Что делать женщинам, чтобы в семье никогда не прозвучало слово измена?

 

«Существует распространенное мнение, что все мужчины полигамны — вот и изменяют. Однако на самом деле за каждой изменой кроется определенная причина. Очевидная или скрытая, но она есть. Давайте разберемся, что чаще всего толкает мужчин на адюльтер», — говорит психолог, сексолог и эксперт тренинг-центра «СЕКС.РФ» Марина Снегирева.

У мужской неверности есть две основные первопричины, на которых строятся все остальные:

• В отношениях мужчина не получает то, что ему нужно, хочется.
• Вы разные. Вам может казаться, что вы даете мужчине всю любовь и тепло, но транслируете это на другом и непонятном ему языке.

5 самых распространенных причин мужских измен

1. Сексуальная скука

Пожалуй, самая распространенная причина мужских измен — сексуальная скука. Виной всему — монотонность совместной жизни. В начале отношений партнеры изучают друг друга: исследует эрогенные зоны и способы, которые доставляют сексуальное удовольствие.

У каждого партнера складывается понимание, как сделать другому хорошо. Так и получается, что в паре преобладает пара любимых поз и несколько сексуальных техник. Через какое-то время такой секс превращается в скучный, однообразный или даже механический процесс. Поэтому в поиске новых эмоций и впечатлений мужчина может отправиться налево.

Что делать?

Не ждите, когда мужчина проявит инициативу. Этого может так и не произойти. Вдруг он стесняется или боится вам что-нибудь эдакое предложить. Сделайте шаг первой, например, начните с реализации своих сексуальных желаний. Это вдохновит мужчину, а значит, ему будет легче рассказать вам о своих предпочтениях и идеях.

Существует множество способов разнообразить сексуальную жизнь: ролевые игры, девайсы (игрушки для двоих) и интимная косметика из секс-шопа, новые техники и позы. Не обязательно сразу выбирать девайсы для «уверенных пользователей». Начните с возбуждающей смазки или приобретите эротическое белье, например, трусики с разрезом. Любая необычная мелочь может стать предвестником сексуальной бури.

2. Неудовлетворенность сексуальной жизнью

Отчасти этот пункт повторяет предыдущий, но и здесь есть свои нюансы. Сексуальная неудовлетворенность появляется, когда партнеру не хватает количества секса, его качества или того же разнообразия. Например, женщина может быть пассивной или закрытой в сексе, или же она наотрез отказывается пробовать что-то новое.

Проблемы во взаимоотношениях между партнерами нередко перекладываются на сексуальную жизнь. Если  женщина все время пилит или ругает мужчину, то в сексе он может не воспринимать ее, как объект вожделения и страсти.

Что делать?

Попробуйте выйти с партнером на откровенный разговор и узнать, чего бы ему хотелось, что нравится, а что нет. Важно делать это без упреков и негатива — разговаривайте спокойно и мягко. Повышайте свое сексуальное мастерство. В последнее время сексуальное образование становится популярным и уже не считается чем-то из ряда вон выходящим. Существуют даже курсы и тренинги по техникам секса.

«Когда женщина испытывает проблемы с достижением оргазма, она может относиться к сексу достаточно спокойно, так как просто не получает от него максимального удовольствия. Поэтому привносить в него что-то новое, особого желания у нее нет.

Но стоит разобраться с этой проблемой, как женщина начинает гореть и пылать от одной мысли о сексе. А это очень чувствуется и ценится мужчиной», — убеждена Марина Снегирева.

3. Сексуальная фантазия для несвободных

Секс с другой женщиной — распространенная мужская фантазия среди «занятых». Мужчина по своей сути охотник, поэтому его всегда привлекает что-то новое: другой цвет волос, другая фигура, другое поведение.

Претворяя эту фантазию в жизнь, мужчина чувствует, что нарушает некий запрет, выходит на охоту, а это возбуждает и будоражит его. Острая потребность в этом рождается не на пустом месте. Вероятно, что партнеру просто не хватает сексуального разнообразия и страсти.

Что делать?

Большинство мужчин — визуалы. Поэтому важно следить за собой и своим внешним видом.  Даже в длительных отношениях нужно регулярно создавать эффект неожиданности. Экспериментируйте со своим образом: цвет волос, макияж, гардероб и т.д.

Если вы давно вместе, такие перемены в вашем образе (даже незначительные) только повысят градус страсти и интереса возлюбленного к вам.

4. Иллюзия выбора и самооценка

Иногда измена для мужчины — это такой способ уйти от реальности и  осмысления, что он в клетке семейных уз. Измена дает ему ощущение свободы, что он в любой момент волен сделать другой, «лучший» для себя выбор.

Сексуальные отношения с другой женщиной для многих мужчин — это способ повысить свою самооценку, подсознательно получить подтверждения своей «самцовости». Это актуально для тех мужчин, чья самооценка не получает этого дома. Кстати, особенно остро мужская самооценка нуждается в этом в период кризиса среднего возраста.

Что делать?

Проанализируйте, насколько сильно вы контролируете партнера. Может быть, вы захватили все его пространство? Тогда сбавьте обороты и дайте ему почувствовать свободу: встречи с друзьями или время для самого себя.

Мужскую самооценку необходимо баловать. Вспомните, когда вы в последний раз говорили своему мужчине комплименты: «Какой ты у меня мужественный, какой красивый, какой добытчик»? Важно акцентировать внимание на его мужской сущности. Иначе подтверждение этого мужчина будет искать на стороне.

5. Поиск эмоциональной связи

Со временем в паре может утихнуть не только страсть, но и ослабнуть эмоциональная, душевная связь между партнерами. Быт, трудовые будни, семейные хлопоты — все это в какой-то момент искореняет в отношениях простые разговоры об интересном и новом. Партнеры просто перестают делиться мыслями и переживаниями. Мужчине может стать скучно с вами. Тем более, если все ваши разговоры сводятся к бытовым или рабочим темам.

Что делать?

Займитесь собой, найдите новое увлечение или хобби. Конечно, всегда можно найти отговорки и причины, чтобы не делать это: дела, работа, быт, дети, семья. Но согласитесь, это будет всегда. Поэтому начните с малого — прочитайте что-нибудь новое, сходите на творческие курсы или тренинг по саморазвитию. 

Предложите партнеру заняться чем-нибудь вместе с вами. Так вы не только будете проводить больше времени вдвоем, но и делать это интересно, укрепляя вашу эмоциональную и душевную связь.

Какой же вывод можно сделать?

Ошибочно утверждать, что в измене виноват только один партнер. Измена — это результат ошибок и недопонимания обоих партнеров. Измену можно предотвратить, если разговаривать с партнером о его и своих желаниях, следить за собой, вместе двигаться вперед и развиваться. Это даже не столько о том, чтобы «удержать» мужчину.

Это больше о том, как не остановиться в собственном развитии, находясь в долгих отношения. А ведь это психология многих женщин: «Он уже никуда от меня не денется, можно расслабиться». Если в ваших отношениях есть любовь, то мужчина обязательно оценит инициативу с вашей стороны и пойдет вам навстречу.