Делаем Клематис |
Бисер:
- розовый № 10 — 10г
- ярко-розовый № 9 — 8 г
- светло-зеленый № 10 — 2 г
- светло-лимонный № 10 — 5 г
- малиновый № 10 — 2 г
- желтый № 12— 1 г
- зеленый № 10 — 50 г
- Проволока серебряного цвета для светлых лепестков и зеленая для тычинок и листьев.
Количество бисера приведено для ветки клематиса, состоящей из 1 цветка и 14 листьев.
|
|
Гороскоп темперамента |

|
|
В Петербурге задержали подозреваемого в убийстве бывшего участника "Дома-2" Андрея Кадетова. |

|
|
Жизнь без мужчины: одинока или свободна |

|
|
Приметы-зеркала |

|
|
Библейская правда о сексе |

Американские ученые попытались разобраться, как же на самом деле отражается проблема секса в священной книге Библия. Дженнифер Райт Наст и Майкл Куган считают недопустимым тот факт, что традиционное христианство запрещает секс до брака и вообще смотрит на интимную жизнь пуритански.
Ученые прошерстили всю Библию и нашли множество мрачных сексуальных отклонений вперемешку с романтическими историями любви. Так, некто Иеффай принес свою дочь-девственницу в жертву Богу. А вот Ноеминь и Руфь поклялись друг другу в любви до гроба. Из этого исследователи сделали вывод, что в Библии нет никаких системных указаний на секс. Тогда как современные богословы придерживаются консервативного взгляда: секс вне общественно признанного брака на всю жизнь является грехом.
Однако ученые настаивают: в Библии нет понятия «традиционный брак». У Авраама были дети от жены и наложницы, у пророка Иакова было 4 жены, а Иисус и апостол Павел блюли обет безбрачия. Жены и дочери в древнем обществе евреев были фактически собственностью мужей. Но женщины нередко вели себя далеким от целомудрия образом – выдавали себя за блудниц, ради рождения детей шли на отвратительные с точки зрения самой Библии поступки и при этом не получали в тексте осуждения. При этом тот факт, что в Ветхом Завете развод разрешен, а в Евангелии – нет, уже ставит под вопрос правомерность ссылок на Библию в проблемах брака и секса.
|
|
Салат «Букет из роз» |

|
|
Упражнения для мышц живота |

1. Лечь на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом, основная опора — на пятки. Руки вытянуть за голову, можно подложить их под голову. Медленно приподнять верхнюю часть туловища (голову и плечи) до угла примерно 30°. Повторить 10—12 раз.
2. Лечь на спину, согнув ноги под прямым углом в коленях и тазобедренных суставах. Руками упереться в колени и с усилием надавить на них, одновременно как бы пытаясь привести бедра к животу. Сосчитать до пяти и расслабиться. Повторить 5—10 раз.
1. Встать, поставив слегка согнутые ноги на ширине плеч, руки на бедрах. Выдвинуть таз вперед, напрягая при этом ягодицы. Вернуться в ИП, расслабляя мышцы (рис. 1). Движения должны быть ритмичными, равномерными. Повторить 20—30 раз.
4. Для боковых мышц живота. Лечь на спину, положив голову на руки и согнув ноги в коленях, левую стопу перекинуть через правую. Слегка приподнять корпус и повернуть его направо. Вернуться в ИП (рис. 2). Повторить 5-10 раз в каждую сторону (меняя положение ступней).
5. Для центральных и боковых мышц живота. Лежа на спине, правую ногу поднять и держать под углом примерно 60 градусов к полу, левую согнуть в колене и тазобедренном суставе. Правую руку вытянуть вперед параллельно правой ноге, левую — вперед и вверх, тоже под углом примерно 60°. После этого выпрямить левую ногу, а правую согнуть и соответственно поменять положение рук (рис. 3). Повторить 5—10 раз
6. Лежа на спине, поднять ноги перпендикулярно полу и скрестить их. Руки вытянуть вдоль тела. Опираясь на руки, чуть-чуть приподнять и снова опустить таз (рис. 4). Повторить для начала 3—5 раз — упражнение довольно трудное.
Упражнения для живота и талии
1. Положив руки на бедра, вращать бедрами сначала по часовой стрелке, потом против (как будто крутите хула-хуп). Плечи неподвижны. Повторить 10—20 раз.
2. Сесть, опираясь на руки за спиной. Поднять вытянутые ноги примерно на 30 см от пола, слегка откинувшись назад. Сделать несколько движений ногами поочередно вверх-вниз, как при плавании кролем. Повторить 10—20 раз.
3. Лечь на спину, расслабив мышцы, руки лежат на полу за головой. Сесть и, продолжая это движение, медленно наклониться до самого пола, пока пальцы рук не коснутся пальцев на ногах. Ноги все время должны быть прямыми. Медленно вернуться в ИП. Повторить 8—10 раз.
|
|
Торт «Земляничный» |

|
|
Сырники |

|
|
Колье и серьги «Амбер» |


|
|
Комплект «Цветочная надежда» |


|
|
Что можно сделать из бисера? Цветочные фантазии |

|
|
игровые автоматы |
Только что нашла сайт на котором можно поиграть в игровые автоматы.Как раз то что мне сейчас нужно,у меня сейчас бессонница,вот и хочу поиграть))) И кто муже я очень люблю играть в игровые автоматы.Кстати вам тоже советую поиграть! Ссылку на сайт я оставила. Так что жду вам там)))
|
|
Открыли новый механизм, связанный с нашими природными часами. |

Ученые из Северо-западного университета Индии открыли новый механизм, связанный с нашими природными часами. Пока что они проводили эксперименты на сонных мухах - в буквальном смысле. Оказывается, у них в плане сна все как у людей! Некоторые плодовые мушки дрыхли совсем немного и просыпались активными. А некоторые оказались настоящими сонями - спали сутками, а ползали совсем вялыми. Понаблюдав, ученые просканировали ДНК и тех, и других.
Выяснилось, у вечно сонных мух не хватало определенного гена, который назвали «24» (вероятно, так пометив его причастность к суточным биоритмам), пишет The Times of India. Этот ген отвечает за производство белка под названием PER. А этот белок «курирует» циркадный, то есть суточный ритм. Природные часы говорят любому организму, когда надо готовиться к восходу солнца, если этого белка достаточно. А нет гена, нет и у организма и понимания, когда пора вставать.
Проблемами со сном страдает 58% населения Земли. Теперь ученые надеются, что многим людям с нарушенными биоритмами можно будет помочь с помощью стимуляции выработки белка PER. Если уж свои гены подкачали...
|
|
Социальные сети делают людей несчастными |

|
|
Неизвестные украли из Каирского музея восемь экспонатов |

|
|
восстановление данных |
Прикиньте нашел компанию которая профессионально занимается восстановление данных.Причем быстро и не дорого! Мне ребятки помогли и спасибо им огромное за все.
|
|
натуральные волосы |
Сегодня жена посоветовала хороший сайт www.long-hair-shop.ru на котором можно не дорого заказать натуральные волосы.Поверьте цены на волосы вас порадую!
|
|
славянские волосы |
Предлагаю вам здесь купить славянские волосы.Здесь и цена подходящая,и плюс идет экономие во времени.Более подробную информацию вы можете получить на сайте.Ссылку я оставил!
|
|