Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Женщина поворачивает направо. Она возбуждена и переходит улицу. Сорок семь широких ступеней, ковровая дорожка, вращающиеся двери, блюз, ослепительно много света. У женщины сбывается мечта.
Желания женщины непредсказуемы, они ничего не предвещают и содержательно малоинтересны для окружающих. Когда женщину одолевает желание, она словно чувствует схватку – ой! Хочу невыносимо! И несется это желание исполнять: помады покупаются штабелями, сапоги – складами, мужчины ожидают под часами сотенной толпой… Как правило, женское желание имеет свойство сбываться сразу же. В противном случае на окружающих может обрушиться шквал негодования, а на саму желающую – незапланированный гормональный всплеск в виде ворчливости, слезоточивости, придирчивости и занудливости.
Женщина же мечтающая – свята. Она окружена облаком неприкосновенности, ибо постигает всю невыразимость мира – ведь мечту невыносимо облекать в слова и образы. Мечта зарождается в женщине где-то глубоко и незаметно, с подспудным ощущением того, что наступление мига совершения мечты невозможно в принципе – потому, что так задумано природой. Вынашивание того, что невозможно в принципе, длится годами и оберегается от посягательств даже тех людей и событий, которые могут поспособствовать осуществлению мечты. Ведь исполнение мечты обозначает наступление огромной ответственности. Когда мечта сбылась, от нее остаются лишь факты, необходимость действия и суетливая деятельность, направленная на мечту. далее
|
Без заголовка |
![]() ![]() Первой слезинкой дождя В мир этот, данный лишь нам двоим Я возвращусь, уходя... Ты не заметишь, Вздохом ответишь, Разочарованный странник... Сном постучусь я в твой дом весной И пропаду поутру. Ты засыпай, чтоб побыть со мной, Я все печали сотру Жаром ладоней, Чтобы ты понял, Как мне тебя не хватает... Летними грозами выплачусь, Боль превращая в цветы. Но от любви я не вылечусь - В сердце моём будешь ты Первою лаской, Доброю сказкой, Нежностью необъяснимой... Осень взорву листопадами, Брызгами крови рябин, Робкими лунными взглядами... Помни, что ты не один. Я всей душою Рядом с тобою. Я берегу тебя, милый... Споря с разлук неизбежностью, Буду молиться и ждать, Первою зимнею нежностью С неба к тебе прилетать : Тихо касаясь, В пух превращаясь, Падать к ногам твоим снегом... Неждана Юрьева ![]() |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В последние годы очень популярны стали японские сады - диковинные и порой непонятные для российского глаза сооружения. Между тем, японский сад - это прежде всего философия, мировоззрение и миропонимание.
Традиционный японский сад камней - это планомерное и гармоничное расположение объектов на местности, которая находится в поле зрения наблюдателя и является пространством, где наблюдатель видит объекты и воспринимает топологию гармоничного расположения. Первый сад камней был создан знаменитым мастером дзен-буддизма Соами (1480-1525) в храме Рёандзи в городе Киото в древней столице Японии. Камни, обретшие свой облик в результате долгого пребывания под ветром и дождём, размытые течением или волнами лучше подходят для сада, чем камни со свежими сколами, обнажающими их структуру. Часть камня, выступающая из земли и подвергающаяся климатическому воздействию, окисляются, мелкие включения растворяются, камень стирается. Острые углы исчезают, и тогда он выражает покой.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Чи гонг. Исходная позиция: ноги вместе, ладони соединены. Держи ладони параллельно полу, правая сверху. Потяни руки влево. При этом правое бедро развернуто в обратную сторону. Теперь левая ладонь сверху. Соответственно тяни руки вправо, разворачивая бедра влево. Выполняй упражнение, поочередно меняя направление, в течение двух минут. Концентрируй взгляд на соединенных ладонях. Кикбоксинг. |
|
Без заголовка |
Мастер-класс по приготовлению льда для умывания
Меня многие спрашивают,как я делаю лед для умывания.Оказалось,что очень не просто объяснить на словах этот для меня уже автоматический жизненный процесс!
Это настоящее приготовление,даже таинственное и несколько мистическое! У льда очень много стадий замораживания,при разных температурах в морозильнике,он по разному принимает структуру! Это я выяснила,когда купила новый холодильник Горенье,и в нем температура в морозилке доходила до 30 градусов,как не выставляй,глюки сплошные...мастера ничего сделать не могли,полная некомпетентность.Так и смирились.И то ,что лед у меня перемораживается,я тоже уже привыкла и приноровилась,так как без утреннего умывания льдом уже себя не мыслю!
Эта процедура у меня с детства,каждый день под душем-протираю по кругу глаза,лоб,щеки и все лицо-по несколько раз,потом грудь,животик,ручки и бедра,в завершающей стадии,т.е.когда уже закончила принятие душа! А потом уже крем для лица на мокрую кожу после льда( когда кожа уже теплая становится),и крем для тела.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Однажды я домой спешила,
По лужам дождик моросил.
Вдруг старичок какой-то милый
"Вы счастливы?"- меня спросил.
"Конечно счастлива, что осень,
Что листья сказочным ковром,
Что вечер ласковый приносит
С собой осеннее добро.
Что мир такой не объяснимый,
Что будет Новый год зимой.
Что мой единственный, любимый
Приходит вечером домой.
Я счастлива, что я такая
Что я живу, что я дышу.
И что по лужам пробегая
Домой под дождиком спешу!!!
интернет
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|