Советы для хорошего настроения

Советы для хорошего настроения

Не обижайтесь по пустякам, не ссорьтесь с близкими людьми, прощайте. Прощая людей, вы избавитесь от гнева и желания отомстить. А такие губительные чувства могут разрушить вашу психику, а заодно и всю жизнь!

Смотрите на окружающий мир с юмором и позитивом. Если вас оскорбили, улыбнитесь и скажите: «И это тоже пройдёт!». Все плохое уйдет, останется - радость бытия!

Не обижайтесь на весь мир, сидя дома. Прогуляйтесь, посетите достопримечательности города, встретьтесь с друзьями и родственниками. Настроение обязательно поднимется от общения и новых впечатлений!

Внесите в свою жизнь немного новизны. Заведите новое хобби, смените прическу или стиль одежды. Обратите на себя внимание!

Научитесь расслабляться. Когда скучная работа портит настроение, думайте о хорошем, о том, что предстоит. Это может быть поход в кино, встреча с друзьями, свидание, шоппинг! Расслабиться поможет скучающая на полочке аромалампа - всего несколько капелек лавандового или другого эфирного масла - и ваше подсознание настроится на мажорный лад, настроение улучшится и вы обретете психологическое равновесие! На настроение положительно действуют масла: мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута, бергамота, розы.

Займитесь плаванием. Запишитесь в бассейн! Вода поможет телу расслабиться, повысит тонус мышц, улучшит кровообращение и настроение!

Наведите порядок в мыслях, связях и целях. Это так же необходимо, как и уборка в помещении. 

---

  На блоге Волшебный Шалаш вы сможете узнать много интересных вещей! К примеру, можно посмотреть здесь и прочитать мудрые притчи, освоить медитации и практики, найти ответы на вопросы о страхе и убеждениях. Желаю всем приятного досуга!

Потерянный рай / Paradise Lost - Ария / Kipelov

Божественное исполнение!!! Мне больше нечего добавить...

33713 слушали 810 копий [+ в свой плеер]

....вместо тысячи слов......

Поможем всем миром!!!! Пострадавшим от наводнения на Дальнем Востоке.

29 сентября с 8 утра на Первом канале - благотворительный марафон «Всем миром», цель которого помочь пострадавшим от наводнения на Дальнем Востоке. В этой акции примут участие ведущие Первого канала, музыканты, звезды кино и шоу-бизнеса. Планируются включения из городов и поселков, затронутых стихией, а также из нескольких студий и площадок в Москве.

Уже сейчас вы можете принять участие в телемарафоне по сбору средств пострадавшим от наводнения на Дальнем Востоке!

Способы участия:

Уважаемые жители России, Армении, Молдовы, Азербайджана! Вы можете отправить SMS-сообщение со словом "ВМЕСТЕ" на короткий номер 4447. Максимальная стоимость сообщения — 50 рублей.

Дорогие мои, давайте и мы поможем нашим близким в этой беде, мы с мужем уже отправили три смс, присоединяйтесь, и Господь поможет вам и убережет от бед и несчастий!!!!

Вместе мы сила!!!!!

....ОСЕННЯЯ ПЕЧАЛЬ....

Осенний лист, кружась, на землю опустился, А жизни колесо замедлило свой бег И мир вокруг затих, как- будто затаился, На землю, на виски ложится белый снег. Осенняя пора для женщины прекрасна, Рапсодия любви тихонечко звучит. Ей без любви нельзя, иначе жизнь напрасна, Желанный огонек в душе еще горит. Осенняя любовь не требует признаний, Ни слез, ни суеты, ни праздной красоты, Осенняя любовь не принесет страданий, Она, как божий дар, за годы пустоты. Омельницкая Ирина, 2012 Свидетельство о публикации №112092600227

 

9 советов как стать добрее


1. Будьте благодарны за то, что вы имеете! Люди привыкли принимать себя, свою жизнь и людей вокруг, как само собой разумеющееся. Найдите пару минут в день, чтобы подумать над тем, что вы имеете и кому или чему вы должны быть благодарны за это!

2. Выражайте благодарность! Не держите благодарность в себе. Не ленитесь сказать: “Спасибо!”. Ваш друг дал вам зонтик в дождливый день? Поблагодарите его за это. Пусть он знает, что вы цените его отношение. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова благодарности могут сделать день другого человека немного лучше!

3. Перестаньте судить! Всем знакомо выражение: “Не судите и не судимы будете”. Вам нравится, когда вас осуждают? Нет? Тогда не осуждайте других и все будут в выигрыше.

4. Будьте полегче с критикой. Конструктивные замечания порой необходимы, но во всем нужно знать меру. Если целью вашей критики является унизить человека, а не указать ему на его промахи, то это уже не критика, а пустое критиканство!

5. Относитесь с пониманием! У каждого человека есть свое мнение, свой взгляд на мир. Но это вовсе не мешает вам выслушать чужую точку зрения и попытаться понять ее. Это не только поможет вам избежать многих конфликтов, но и расширит ваши познания. Лишь ограниченные и упрямые люди бояться услышать мнение, отличающееся от их собственного!

6. Делайте комплименты! Вместо того, чтобы сосредотачивать свое внимание на тех мелочах, которые вас раздражают в людях, сосредоточьте его на том, что вам в них нравится. Это может быть, что угодно: улыбка, прическа, голос, новые туфли… Как только вы найдете какую-то черту, приятную вам, сообщите об этом ее хозяину. Комплименты творят чудеса. Они могут улучшить настроение человека на целый день!

7. Делайте маленькие добрые дела! Пропустите пешехода, если вы за рулем или придержите дверь супермаркета перед пожилой женщиной. Лучший способ – поднять себе настроение – это сделать приятное другому человеку!

8. Избегайте конфликтов! Это не значит, что вы должны превратиться в соглашающуюся всегда и со всеми рохлю. Просто постарайтесь не тратить ваши время и энергию на напрасные конфликты, которые ни к чему не ведут. Смиритесь с тем, что на свете есть люди, которых вы никогда не поймете и которые никогда не поймут вас. Примите это и ваша жизнь станет значительно легче!

9. Будьте добры к себе! Доброта – это целое и неделимое понятие. То как вы относитесь к другим влияет на то, как вы относитесь к себе и наоборот. Если вы будете добры сами к себе, вы будете добрее и к окружающим!

А знаешь, все ещё будет! Вероника Тушнова


А знаешь, все ещё будет!
Южный ветер ещё подует,
и весну ещё наколдует,
и память перелистает,
и встретиться нас заставит,
и ещё меня на рассвете
губы твои разбудят.
Понимаешь, все ещё будет!
В сто концов убегают рельсы,
самолеты уходят в рейсы,
корабли снимаются с якоря...
Если б помнили это люди,
чаще думали бы о чуде,
реже бы люди плакали.
Счастье – что онo? Та же птица:
упустишь – и не поймаешь.
А в клетке ему томиться
тоже ведь не годиться,
трудно с ним, понимаешь?
Я его не запру безжалостно,
крыльев не искалечу.
Улетаешь?
Лети, пожалуйста...
Знаешь, как отпразднуем
Встречу!

...НАБЕРИ 4447...ПОМОГИ ДАЛЬНЕМУ ВОСТОКУ...


ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!СЕГОДНЯ ПРОХОДИТ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ ...ПОМОГИ ДАЛЬНЕМУ ВОСТОКУ...ДАВАЙТЕ И МЫ ПОМОЖЕМ ЛЮДЯМ ПОТЕРЯВШИМ В ОДНОЧАСЬЕ ВСЁ,ЧТО НАЖИТО БЫЛО ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ.ОНИ ОСТАЛИСЬ БЕЗ КРОВА.МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ ИМ,НАБРАВ НОМЕР С МОБИЛЬНОГО 4447И СЛОВО"ВМЕСТЕ".ЭТО НУЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ.Я ВЕРЮ ,ЧТО МИР НЕ БЕЗ ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ...

670 слушали 21 копий [+ в свой плеер]

**ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ...**

5376 слушали 169 копий [+ в свой плеер]

**ВОЯЖ. ДЕЗИРЕ**

Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся...

Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся, Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть, Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься, Что когда-то придется одним продолжать этот путь.

Lalo Project feat Aelyn - Lalo Pr Listen to me...

Давайте поможем еще одному малышу....


Ярослав Стрембовский - СверхСРОЧНЫЙ сбор! РАК!
К сбору: 6 181 750 руб. Собрано на 26.09. 13: 657 028 руб (168 333 грн) Осталось собрать: 5 524 722 руб (1 415 455 грн). До 1 ноября
Ярослав Стрембовский, 5 лет. Украина г.Геническ. Диагноз: Медуллобластома (рак мозга), рецидив!

Ярославу предстоит лечение в Harley Steet Clinic. Цена жизни: 125000 фунтов стерлингов или 1545000 гривен!

Времени на сбор катастрофически мало! Болезнь не спит и не ждет, она ежедневно отбирает по крупицам жизнь у малыша. Давайте все вместе совершим еще одно чудо!


Дорогие мои, я комментарии отключу, но кто чем может..Хотя бы просто процитировать...
страница с реквизитами ЖМИ.

ВАЛЬС-МЕЧТА... уж очень рамочка подходит...

ВАЛЬС – МЕЧТА И зоренька ясная в небе, Закутавшись в млечный туман, Не знает, что где бы я был или не был, От счастья и нежности пьян. Зарывшись лицом в землянику, Купаясь в кровавом цвету, Я в небо взлетаю восторженным криком… А ягоды кровью цветут, Волнуют и душу, и тело… Мне чудится вечер в лугу: И в даль неземную, где солнышко село, Я вместе с Тобою бегу. А травы все гуще, дыханье все чаще, И звезды слетаются к нам… Закат проявился на лицах, В ладони упал ветерок. А звезды исчезли… И синяя птица Плетет нам из песен венок. Глаза распахнула, раскинула руки – Усталостью вдруг сражена… Какие волшебные, чудные звуки Ты шепчешь: «Мы – Муж и Жена…» Какие волшебные, дивные звуки Я слышу: "Мы - Муж и Жена!" Вячеслав Макуть

m

Beautiful eyes / Красивая песня

Очарована, околдована

...Нереально...Красивая...Музыка...

5 РЕКОМЕНДАЦИЙ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ САМОРАЗВИТИЮ


1. Проводите свой досуг только с приятными для вас людьми

Отдых приносит удовольствие, истинное наслаждение лишь тогда, когда рядом находятся люди, которые вас искренне любят, уважают и готовы всегда помочь в трудную минуту. Лишь приятное окружение вернет вас к жизни, «заставит» вас почувствовать вкус каждого нового дня. Постарайтесь, чтобы рядом с вами были личности, при которых вы всегда будете сами собой. Это первый этап в создании новой странички в вашей жизни.

2. Не бойтесь проблем, встречайте их с поднятой головой

Как известно, о человеке говорят не только сами проблемы, но и то, как этот человек реагирует на них. В нашем мире проблемы будут всегда (никто не живет идеальной жизнью), поэтому вы должны научиться достойно выходить с любой сложившейся ситуации. Всегда помните о том, что любая жизненная ситуация имеет (как минимум) два пути решения. Ищите альтернативы, умейте анализировать и принимать быстрые, но эффективные решения. А самое главное – чаще напоминайте себе, что за каждый шаг, за каждый поступок отвечать будете вы (подобные мысли смогут уберечь вас от некоторых ошибок, поскольку вы, находясь перед каким-то выбором, обязательно дважды подумаете).

3. Всегда будьте собой и гордитесь этим

Нынешняя молодежь стремится подражать знаменитостям или кому-то из своего окружения, но это грубейшая ошибка. Каждый человек – это неповторимая личность. Умейте беречь то, что заложено в вас природой. Пусть другие подражают вам, а вы к этому не опускайтесь.

4. Цените жизненные уроки, допущенные ошибки

Нет безупречных людей. Все мы совершаем ошибки. Разница лишь в том, что одни люди достойно преодолевают трудности и делают правильные выводы, а другие люди «опускают руки» и считают, что жизнь не удалась. Запомните, жизненные преграды и маленькие испытания делают вас сильнее. Иногда рискуйте, падая, поднимайтесь и снова пытайтесь. Старайтесь находиться в постоянном движении, учитесь чему-то новому, растите и совершенствуйтесь.

5. Слушайте свой внутренний голос

Иногда очень полезно руководствоваться своими чувствами, мыслями. Не бойтесь делать то, что вам подсказывает сердце. Многие успешные люди признаются, что интуиция – это лучший помощник в достижении поставленных целей. Проявите оригинальность, креативность, удивите своей идеей или предложением. Сейчас многие действуют по плану, руководствуясь известной теорией, а ваша задача — выйти за пределы правил (только не забывайте о золотой середине, не следует перегибать палку). Всегда думайте о том, что вы должны ценить каждую минуту, каждый прожитый день, ведь жизнь настолько коротка, что нет смысла чего-то бояться или ждать «подходящего момента».

...ГОВОРЯТ ,ЧТО ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЖДЁШЬ....

Тихо бьется в мои стекла дождь - Серая, измученная птица… … говорят, что, если очень ждешь, Что-то обязательно случится - Принесут нежданное письмо, Зазвенит звонок в притихшем доме… …теплый ветер за моим окном Ловит дождь в раскрытые ладони… Ловит капли - а потом опять Разбросает по дорожкам, крышам… …говорят, что, если очень звать, Это обязательно услышат - И ответят, тихо позовут, Успокоят светом, словом, взглядом… …облака-кораблики плывут, Тихие, усталые, куда-то… В их далекой облачной стране тоже вечер - и спешат скорее… …в задремавшей чуткой тишине Сердца стук становится слышнее… Говорят, что если… очень ждешь… Не понять такое невозможно. …целый день выстукивает дождь Твое имя тихо и тревожно… Яшенко Дарья

БУДЕТ СЧАСТЬЕ ЗА ВАМИ БЕЖАТЬ...


Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом, по детскому, чистым, привыкайте друг друга любить…
Научитесь плохое не звать, предвещая заранее беды…
Вы ведите другие беседы… научитесь душой расцветать…
Привыкайте добро замечать и ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся… будет счастье за вами бежать!
Научитесь подвоха не ждать, от людей незнакомых и близких…
Ведь у всех, у высоких, и низких есть желание – счастье познать…
Привыкайте не злиться на зло, а рискните помочь, разобраться…
Если кто-то вдруг начал кусаться, значит, в чём-то ему не везло…
Научитесь прощенья просить и прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть…
Автор стиха - Ирина Самарина

Не исчезай. Дай мне свою ладонь.

Не исчезай. Дай мне свою ладонь. На ней моя судьба я в это верю. Тем и страшна последняя любовь,    что это не любовь, а страх потери.