Без заголовка |
|
Без заголовка |

Это элегантная и простая майка.
Я использовала шелк Charmeuse,
но вы можете использовать любую ткань.
Все, что вам нужно, это 1 метр ткани
и около 2 часов.
Обратите внимание,
шелк сложнее шить,
так что если вы новичок
я предлагаю использовать
хлопчатобумажную ткань.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Цикл уроков подготовлен для декупажного журнала
Декупаж от А до Я
Для работы воспользуйтесь любой из этих ссылок..
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Перейти в фотошоп онлайн редактор
Перейти в фотошоп онлайн редактор

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |






|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
![]() |
Этот салат, как говорится, «и в пир, и в мир». Мои его просто обожают, поэтому зимой готовлю его часто. Сочный, пряный, но при этом хрустящий, освежающий и чрезвычайно полезный.
|
![]() |
Ингредиенты:
Для заправки:
|
| Капусту тонко нашинковать: | |
![]() |
|
| Добавить тертую сырую свеклу: | |
![]() |
|
| Смешать все компоненты заправки: | |
![]() |
|
| Залить овощи маринадом и перемешать. Поместить в холодильник: | |
![]() |
|
| Салат готов через 4 часа (я всегда делаю в ночь): | |
![]() |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА
Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|