Татьяна Ольховикова)) И в пир, и в мир

мастер класс

Кухонное.

Читать далее...

Л. Раевская.

мастер класс

Панно "Вторая жизнь" - МК Марины Никулиной

Автор статьи: Марина Никулина 
Фото: Елена Ростунова, Ася Славная 
Статья публикуется с разрешения Марины Никулиной. 
Статья опубликована в журнале "Делаем сами" №7, 2013

Материалы и инструменты:

• деревянная дверка,
• морилка на водной основе - цвет "Лесной орех" или "Мокко"
• акриловый грунт (белый),
• акриловая краска (белая или другая светлая)
• клей для декупажа,
• рисовая бумага с картинкой,
• медиум для состаривания,
• финишнфй лак на водной основе (матовый),
• наждачная бумага,
• ножницы,
• поролоновый спонж,
• кисти,
• зубная щетка.
  
  

ФИТОТЕРАПИЯ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ

Выделяют три основные группы анемий: в результате кровопотерь, вследствие повышенного кроверазрушения, на почве нарушений кровеобразования. Наибольшее распространение среди анемий имеют железодефицитные анемии. Основные причины их развития: хронические кровопотери, патология желудочно-кишечного тракта, беременность, роды и лактация, врожденный дефицит железа, алиментарная недостаточность.

Типичным является снижение уровня гемоглобина, числа эритроцитов, цветового показателя крови и концентрации железа в сыворотке крови.

Больные железодефицитной анемией нуждаются прежде всего в заместительной терапии препаратами железа. Дефицит железа может быть восполнен также за счет растений или продуктов питания с его высоким содержанием. Одновременно следует лечить и основное заболевание, вызывающее анемизацию.

Включать в рацион продукты, содержащие железо. Из продуктов животного происхождения: мясо и мясные изделия, печень, яйца (желтки).

Железо содержат следующие растения: абрикосы, авокадо, актинидия, ананас, бобовые, брюква, виноград, гранат, гречиха, земляника, инжир, картофель, крыжовник, лук, орехи (особенно фисташки), персики, петрушка, тыква, укроп, черника, чеснок, шиповник, яблоки. Полезны растения, содержащие аскорбиновую кислоту, которая способствует усвоению железа, и витамины группы В: апельсин, арония (черноплодная рябина), баклажаны, белокачанная капуста, боярышник, дыня, кабачки, калина, клюква, лимон, облепиха и др.Читать далее...

Простой способ натурального очищения организма, после праздников!!! Как избавиться от нежелательного груза в виде шлаков и токсинов!!!

Практически всегда праздники сопровождаются обильным употреблением пищи и напитков, причем далеко не всегда диетических и полезных для здоровья. Такие нагрузки для организма не проходят даром. В этом случае организму необходимо помочь избавиться от нежелательного груза в виде шлаков и токсинов, и к тому же восстановить иммунитет, поэтому очищение организма после праздников придется как нельзя кстати.

Наша пищеварительная система – важный ключ к долгой и здоровой жизни. Функция пищеварения выполняется совместно несколькими органами, которые расщепляют, впитывают и переваривают питательные вещества из пищи, которую мы потребляем. Без здорового пищеварения организм может недополучить питательные вещества, и собрать токсины, что приводит к заболеваниям.

Использование трав и цельных продуктов – простой способ поддержать натуральное очищение вашего организма.

Ниже представлены некоторые средства, которые вы можете использовать для лечения пищеварительной системы, уже имеющиеся в вашем распоряжении.

Читать далее...

>Вода Сасси: пей и худей


Вода Сасси: пей и худей

Водa Сасси (Sassy water) пoлучила свoе назвaние по имeни еe создатeльницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, кaк прaвило, ее cвязывают со вcевозможными диeтами, направлeнными на то, чтoбы сдeлать живoт плoским. Тeм не менeе, то, что называется вoдой Сасси, работaет срaзу в нескoльких направленияx! И, конечнo же, это далекo не простp водa.
Она успокаивaет вaш желудочнo-кишечный трaкт, вывoдит лишнюю жидкoсть из оргaнизма, ускoряет мeтабoлизм, и прoчее, а тaк жe помoгает устaновить самyю aктуальную для худeющих истинy: дoбились ли вы свoей цели зa текущиe сутки или нeт.
Вам пoтребуются:
8 стаканaв вoды плюс еще немногo (всего приблизительно парa литров);
1 чайнaя ложка тертoго имбиря;
1 огурeц, тщaтельно очищенный и тoнко нарезaнный кружoчками;
1 лимoн, oчень тонкo нарезанный кружoчками;
дюжинa или oколо того маленьких лиcтиков мяты (cвежих).
На нoчь замешиваем всe ингредиенты в крупнoм кувшине.
Дайтe смеси настояться в течeние ночи в холoдильнике.
За cутки выпивaем вeсь грaфин.
Воду Саcси свободнo можно пить и вне любых диeт и сиcтем. Но для системы плоcкого живота данный напиток пьют пoдряд 4 дня в самом начале, как стартoвый шаг.

 

Серия сообщений "фигура":

Часть 1 - Убрать бока и живот
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 35 - Сексуальное тело за 15 минут
Часть 36 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 37 - >Вода Сасси: пей и худей
Часть 38 - Дыхательная гимнастика Оксисайз - эффективная методика похудения
Часть 39 - Как похудеть лентяйке?
...
Часть 47 - Зарядка для лентяев на каждый день
Часть 48 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 49 - 20 лучших упражнений для похудения

Если шею не повернуть...

 

 Если возникает сильная головная боль на почве остеохондроза и шею не повернуть, спасаюсь лавровым листом. В эмалированной кастрюле 5 г лавровых листьев заливаю 300 мл воды, пять минут кипячу на малом огне, три часа настаиваю, укутав. Процеживаю и выпиваю маленькими глотками через соломинку в течение дня. На второй и третий день — то же самое.
Появляется сильное мочевыделение, и таким образом лишние соли, причиняющие боль, выводятся из организма. Через неделю приём отвара из лавровых листьев повторяю (также 3 дня).

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей


К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешите выбрасывать скорлупу!!!
Остатки сырого белка из скорлупы нужно осторожно рукой выскрести и смазать больные колени. Вот и все! Через несколько процедур о болях в коленях будет забыто навсегда!
Не нужно использовать белок целого яйца. Именно остатки белка, прилипшие к яичной пленке обладают наибольшим эффектом.
Будьте здоровы!

Любимая мозоль укажет болезнь

На ступне человека находится множество точек, каждая из которых связана с конкретным органом. Традиционная восточная медицина утверждает, что регулярное появление мозолей и натоптышей на определённых местах говорит о болезнях тех или иных органов. *Мозольные полоски на наружном крае ступни сигнализируют о проблемах с позвоночником. *Если вокруг пяток образуются подковки из мозолей — значит, есть неблагоприятные изменения в суставах. *О болезнях кишечника свидетельствуют мозоли на подушечке под пальцами ног. *Загрубела кожа под мизинцем правой ноги — вероятно заболевание печени, левой — сердца. *Натоптыши под большими пальцами ног сигнализируют о дефиците витаминов А и В. *При нарушении обмена веществ наблюдается огрубение кожи всей стопы. *Любимые мозоли на костяшках пальцев — настоящая проблема, со временем они превращаются в шишки красного цвета. Такие разрастания хрящевой ткани появляются в случае поперечного плоскостопия. *«Сезонные» мозоли, которые появляются при переходе на новую обувь, не рассматриваются как результат неполадок в организме.

 

Сицилийское кружево на шкатулке. Бюджетный вариант. Мастер-класс от Ютты Арт. Декор для начинающих.

Застывшее, как лепнина, кружево прекрасно сочетается с различными техниками, поэтому имитацию сицилийского кружева часто используют в декоре для придания предмету винтажного очарования.

Материалы использованные в работе:

- Картонная коробка;

- Наждачная бумага P240;

- Белая акриловая краска «Акрил-Арт»;

- Губка для нанесения краски;

- Универсальный акриловый лак;

- Резиновая салфетка;

- Клей;

- Краска «Акрил-Хобби Де Люкс» Слоновая кость Теплая;

- Акриловый матовый лак;

- Битумный лак.

 

Зелень 🌿 из гофрированной бумаги для букетов из конфет. Подходит для любых букетов

Как сделать универсальную зелень 🌿 из гофрированной бумаги для букетов, всего за 4 минуты😳👍🏻⏰ Смотрится потрясно👌🏻

 

Как спасти старые кисти. Лайфхак от Base of Art.

Как известно, акриловые краски портят кисти. Как восстановить их, расскажет нам Зубкова Галина из банды Base of Art.

Пока, конечно, не во всех городах она продается. Но можно через интернет заказать. Вот здесь, например: http://www.tairtd.ru/shop/vspomogatelnye-materialy...ilovykh-krasok-100-ml/

Так как на некоторых устройствах (по непонятным техническим причинам) данное видео проигрывается без голосового сопровождения, были добавлены субтитры. Если вы не слышите голос, включайте субтитры, все продублировано текстом.

Сумочка Мочила крючком для куклы

Сумочка Мочила крючком для куклы — схемы вязания миниатюрной сумочки, которую можно связать для куколки-модницы или в качестве сувенира, оригинального брелка — подвески для ключей.




Источник

Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Узор Листья от mypicot





Источник

Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Складной зонтик для куклы от Handmade by Bee



Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Маленькая шаль в нежных тонах

Галина Беликова
Небольшая по размеру шаль связана из пряжи секционного крашения в нежных желто-розовых тонах.
Шаль связана крючком № 2,3 из 180 г пряжи ( 51% полиэстер, 17% хлопок, 12% нейлон, 5% акрил, 4% шерсть; длина 110 м/25 г).
Плотность вязания – 1 раппорт по горизонтали = 7,8 см и 1 раппорт по вертикали (8 рядов) = 7 см.

Шаль начинают вязать с верхней стороны с цепочки из 416-ти воздушных петель (17 раппортов по 24 петли + 5 петель для симметрии узора) и далее вяжут 66 рядов по схеме, делая убавления с обеих сторон полотна.
Красным цветом обозначены воздушные петли, в которые нужно вязать краевые столбики. Во всех остальных случаях столбики выполняют под цепочки.



Источник

Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Детская шляпка крючком

Вяжем Детям
Для девочки 4-5 лет. Обхват головы 52 см.




Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Детский коврик «Лошадка за забором» крючком

Размер готового коврика — 100 х 80 см.
На последней схеме - забор, травка и цветочки




Источник

Не забудь нажать НРАВИТСЯ. Благодарю

Топы крючком 103

 

Нажми на картинку

	http://knitcrochet.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/topy_svjazannye_krjuchkom/top vjazannyj_krjuchkom/32-1-0-582	http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-2037205-1-1.html https://shkatulka-rukodeliya.com/vyazanie-kryuchkom/koftochki-topy-vyazanie-kryuchkom/i/
	http://ya-hozyaika.com/vyazanie-kryuchkom/bluza-koftochka-top/krasivyj-krop-top/
https://www.stranamam.ru/post/13541639/

Топы крючком 102

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post434544011/