* Альгинатные (пластифицирующие) маски так называются, потому что при их изготовлении используются соли альгиновой кислоты (альгинаты) и диатомовые водоросли (диатомовая земля) – это основа маски, которая по физическим свойствам подобна агару или желатину, то есть застывает в плотную эластичную массу.
Уже сама по себе, даже без добавок, альгинатная маска обладает лифтинговым (подтягивающим), моделирующим эффектом; оказывает дренажное действие, улучшая отток крови и лимфы; способствует рассасыванию застойных пятен.
Как правило, производители добавляют в альгинатные маски еще и дополнительные полезные компоненты, делая маски более специализированными по применению: растительные экстракты (например, экстракты черники, ромашки и гамамелиса – для успокоения раздраженной и чувствительной кожи; витамины и микроэлементы – рутин, витамин С - для кожи с расширенными сосудами; пророщенные ростки пшеницы и фитоэстрогены сои для увядающей кожи; цинк, серу, противовоспалительные добавки для жирной и склонной к воспалениям кожи).
Такая маска улучшит проникновение в кожу нанесенных предварительно активных сывороток и концентратов, кремов.
Производятся альгинатные маски в виде порошка, который непосредственно перед использованием разводят в воде или специальных растворителях до консистенции густой сметаны, а затем наносят на лицо, шею, декольте. Если у клиента нет клаустрофобии, такую маску можно нанести и на губы, и даже на кожу век. Процесс снятия такой маски тоже очень приятен, маска оставляет после себя ощущение свежести.

* Антицеллюлитное «Медовое обертывание». Это наиболее мощный по своему воздействию вид обертывания, поскольку мед - это самый биологически активный компонент из всех, применяемых для обертывания. Цель этой процедуры - в более глубоком проникновении биоактивных веществ меда в подкожные ткани организма

* Антицеллюлитное «Шоколадное обертывание». Уникальная процедура антицеллюлитного шоколадного обертывания обеспечивает многоуровневое воздействие на целлюлит, поддерживая стройность Вашей фигуры. Являясь продуктом передовых технологий, препараты богаты активными компонентами. Плоды какао содержат молекулы с подтягивающими и восстанавливающими свойствами. Это источник минеральных солей, железа, магния, фосфора и кальция, а также протеинов. Флавоноиды, которые превосходно укрепляют кровеносные сосуды, восстанавливают кровообращение, что имеет большое значение в комплексном лечении целлюлита. Теобромин и кофеин - это вещества, которые стимулируют клеточные структуры и дают энергию. Экстракт Эхинацеи - превосходный иммуномодулятор, активатор обменных процессов. Экстракт Центеллы азиатика обладает венотонизирующим действием. Спирулина активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса и способствует выводу излишка жидкости жировых отложений. Фукус, богатый йодом, способствует процессам липолиза. Кайенский перец эффективно расщипляет жирные кислоты, одновременно укрепляя и восстанавливая тургор кожи.

* Апитерапия – использование продуктов пчеловодства. Этот вид терапии направлен на детоксикацию организма, для омоложения, выведения шлаков.

* Биоревитализация кожи (бионити молодости) - одна из процедур, завоевавших в настоящее время популярность. Суть ее состоит в введении геля гиалуроновой кислоты внутрь кожи с помощью специальных техник (линейное введение, микропапулы, армирование – создание внутри кожи сетки – поддерживающего каркаса). Вводимый биогель обладает высокой биосовместимостью (не вызывает аллергий). После его введения в коже запускаются процессы стимуляции выработки собственных белков коллагена и эластина, а также собственной гиалуроновой кислоты, которые и становятся каркасом для кожи. Этот каркас и предохраняет кожу от потери влаги, появления и углубления морщин. Эффект омоложения наступает после второй процедуры (нужно время для построения каркаса) и длится до 3 лет.

* Биоэпиляция - депиляция воском или смолой. Эпиляция горячим воском менее болезненна, чем холодным. Поскольку теплый воск прогревает кожу, нежелательные волосы удаляются гораздо легче и с меньшей болезненностью. Поэтому эпиляция горячим воском предпочтительна для таких зон, как бикини и подмышки. При этом необходимо соблюдение технических тонкостей ее выполнения. Во-первых, накладывают воск или восковые полоски по росту волос, а удаляют - против. Во-вторых, обязательно обрабатывают эпилируемые участки спиртосодержащим лосьоном как до процедуры, так и после. После процедуры пользуются также специальным средством, которое снимает раздражение. Впоследствии рекомендуется применять средство, угнетающее рост волос.

* Брашинг - аппарат предназначен для эффективного и нежного пилинга (отшелушивания) кожи лица и тела, что стимулирует поверхностное кровообращение и обновление клеток эпидермиса, приводя к омоложению кожи. Косметический эффект достигается с помощью воздействия на кожу вращающихся щеток и абразивных насадок разного диаметра.

* Броссаж - является "облегченной" версией дермабразии, с той разницей, что удаление поверхностных слоев эпителия проводится после нанесения на кожу специальных кремов и гелей, а затем аппаратного массажа щетками. Броссаж менее эффективен, чем лазерная шлифовка кожи, химический пилинг и микродермабразия. Однако броссаж может проводиться в любое время и не требует специального и длительного ухода за кожей после процедуры. Броссаж применяется как омолаживающая процедура. Броссаж (Браш-пилинг, щеточный пилинг) - проводимая в салонах механическая чистка кожи щеточками, относится к поверхностному отшелушиванию. Эффективна для кожи с мелкими морщинками, которая после процедуры становится более гладкой и здоровой. Для кожи с глубокими морщинами показано не поверхностное, а глубокое медицинское отшелушивание – дерматобразия.

* Вакуумный массаж - воздействие на ткани пациента воздухом с давлением ниже атмосферного. В зависимости от давления, частоты изменения давления, методики, по которой проводится процедура, могут быть получены следующие эффекты: активация местного иммунитета в тканях, улучшение структуры соединительной ткани (улучшение тургора и эластических свойств кожи), активация процессов липолиза, улучшение кровообращения и лимфооттока.
В итоге, восстанавливается состав и структура коллагеновых и эластиновых волокон кожи, "омолаживается" эпителиальный покров, становится тоньше подкожно-жировой слой. Вакуумно-роликовый массаж отличается выраженным лимфодренирующим действием. Кроме того, эта модификация метода позволяет оказывать более выраженное воздействие на тонизирующие и регулирующие функции нервной системы.

* Ванна Клеопатры или ванна Рамзеса – представляет собой смесь из молока, оливкового масла и эфирных масел, в которые укутывают пациента. Затем пациента погружают в теплую ванну (37-38°) на 30 минут. Результатом этой процедуры является открытие пор и глубокое проникновение питательных веществ в кожу.

* Ванны ароматические - водные процедуры с добавлением ароматических веществ, масел, морской соли. Ароматическая ванна проводится с целью успокоения, релаксации, расслабления, а также оказывает благотворное влияние на кожу, улучшая ее упругость, очищая поры, освежая и улучшая внешний вид.

* Водно-липидная мантия - препятствует и проникновению извне микроорганизмов, а низкомолекулярные жирные кислоты, содержащиеся в ней, угнетают возможный рост патогенной флоры, поэтому мантия выполняет функцию "стерилизатора" кожи.

* Восковая депиляция - удаление волос с помощью воска – это древнейший способ избавления от нежелательных волос, тем не менее, очень популярный в наше время. Однако, несмотря на кажущуюся простоту и доступность метода, он имеет ряд особенностей, требующих детального изучения и определенных практических навыков.

* Восстановление баланса – процедура глубоко массажа, направленная на восстановление сил.

* Геволь - комплекс средств, созданных только на основе натуральных гипоаллергенных ингредиентов. Ванны, бальзамы, крема, лосьоны, мази "Геволь" и многое другое позволяет на только осуществлять ежедневный косметический уход, но решать многие проблемы медицинского характера. А ассортимент средств позволяет выбрать несколько вариантов ухода и индивидуально подойти к проблемам каждого покупателя. Все препараты "Геволь" объединены в несколько серий.

* Гелиотерапия – лечебное применение солнечного излучения (инфракрасный, видимый, ультрафиолетовый спектр).

* Гомеопатическая Ароматерапия – это новое направление в косметологии, рекомендуемое для SPA-центров, салонов красоты, спортивных центров и курортных зон. В проведении процедур применяются препараты, действие которых основано на синергизме между гомеопатическими средствами и эфирными маслами. Данная комбинация дает возможность использовать терапевтическую эффективность гомеопатических препаратов и энергетическую активность эфирных масел в результате немедленного проникновения их под кожу и получения общего положительного воздействия на организм. Каждый комплекс в Гомеопатической Ароматерапии способствует улучшению метаболизма и очищению клетки, включая тяжелые металлы и радиоактивные элементы. Улучшается общий уровень здоровья, благодаря нормализации циркуляции крови, лимфатического дренажа, гормональной активности.

* Д'арсонвализация - так называется метод электролечения - очень эффективна при восстановлении кожи лица после ручной или механической чистки. После глубокой механической или ручной чистки кожа становится наиболее уязвимой. Нарушается верхний слой кожи, начинается повышенное отделение кожного жира. Могут появиться покраснения, а в редких случаях - и воспаления. Д'арсонвализация - воздействие на кожу импульсным переменным током высокой частоты, но малой силы. Проходя через ткани кожи лица, токи Д'Арсонваля стимулируют естественный обмен веществ и улучшают кровообращение. Д'арсонвализацию хорошо проводить и в комплексе с противоугревыми процедурами, когда кожа слишком травмируется и на ней могут остаться видимые пятна и рубцы. Токи Д'Арсонваля обладают и дезинфицирующим эффектом. Но и для сухой, увядающей кожи д'арсонвализация тоже очень полезна. Прежде всего, это омолаживающий и общий оздоравливающий эффект. Питательная, увлажняющая или термическая маска принесет гораздо больше пользы, если перед ней провести сеанс Д'арсонвализации.

* Дермабразия - удаление поверхностных слоев кожи механическим способом (бора, абразивных материалов). Применяется для улучшения внешнего вида кожи, устранения рубцовУдаление поверхностных слоев кожи механическим способом (бора, абразивных материалов). Применяется для улучшения внешнего вида кожи, устранения рубцов.
Дермабразия и микродермабразия является механическим способом удаления поверхностного слоя эпителия. В отличие от лазерной шлифовки кожи и химического пилинга обладает наименьшим стимулирующим эффектом и наибольшей глубиной удаления, что нередко является причиной осложнений. Микродермабразия, которую нередко называют микрошлифовкой, во многом лишена этих недостатков. Для шлифовки кожи при микродермабразии используется мелкий порошок из окиси алюминия, которую геологи называют "корунд". Под давлением на кожу подают окись алюминия в результате чего и происходит и удаление поверхностный слоев эпителия. Показаниями для микрошлифовки являются мелкие рубцовые изменения кожи, в том и числе возникшие после угревой болезни, просто рубцы, мелкие морщины, дряблая кожа, пигментные пятна. Также микродермабразия может использоваться в качестве метода удаления татуировки.

* Душ Шарко – чередование теплой и холодной воды, в виде струи, подаваемой под давлением. Процедура оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также способствует закаливанию организма и усилению иммунитета.

* Талассотерапия. Слово "талассотерапия" греческого происхождения (talasso - море), хотя систематически этот метод стал применяться во Франции в прошлом веке. Суть талассотерапии состоит в том, чтобы улучшать фигуру и состояние кожи, а также излечиваться от некоторых заболеваний с помощью полезных веществ, содержащихся в "дарах моря": водорослях, планктоне, а также в морской соли.

* Талассообертывание - метод комплексного лечения различных заболеваний и оздоровления кожи тела при помощи морских ванн и грязевых обертываний. Слово "талассотерапия" греческого происхождения (talasso - море), хотя систематически этот метод стал применяться во Франции в прошлом веке. Суть талассотерапии состоит в том, чтобы улучшать фигуру и состояние кожи, а также излечиваться от некоторых заболеваний с помощью полезных веществ, содержащихся в "дарах моря": водорослях, планктоне, а также в морской соли.

* Ультразвуковое лечение – применение механических колебаний высокой частоты от 20 до 3000 Гц. Ультразвук оказывает противовоспалительное действие, которое достигается в результате его теплового, рассасывающего и сосудорасширяющего эффектов. Хорошо влияет на соединительную ткань, широко применяется при воспалительных и возрастных заболеваниях суставов и болезнях желудочно-кишечного тракта.

* Фонофорез - это распространенный метод физиотерапии и аппаратной косметологии, основанный на сочетании воздействия ультразвука и специальных лечебных или косметических средств. Ультразвуковые волны оказывают на ткани воздействие механических колебаний с частотой свыше 16 кГц. При этом происходит своеобразный микромассаж клеток, с проникновением на глубину до 4-6 см. од влиянием фонофореза происходит активация клеточного обмена, лимфодренажное действие (улучшение лимфооттока), оптимизация кровообращения. Ультразвук ускоряет процессы регенерации (восстановления и обновления кожи и тканей), уменьшает отеки, оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, повышает адсорбционные свойства кожи, поэтому введение в ткани лекарственных веществ - фонофорез - позволяет им интенсивнее проникать и воздействовать на кожу и глубжележащие структуры. Проникающие при фонофорезе активные вещества накапливаются, образуя "кожное депо", из которого они постепенно поступают в кровь. Применяется ультрафонофорез в косметологии при целлюлите, нарушениях жирового обмена, лечении рубцов и растяжек с введением специальных препаратов, нарушении кровообращения и лимфооттока. Фонофорез обеспечивает прогрев, глубокий микромассаж, насыщение тканей кислородом, повышает эластичность соединительной ткани за счет восстановления коллагеновых и эластиновых волокон. Ультразвуковые волны при фонофорезе разрушают фиброзный каркас, окружающий целлюлитные клетки, в результате чего жировые отложения уменьшаются, а эластичность кожи повышается, ее рельеф становится более гладким. Курс фонофореза для лечения целлюлита состоит, как правило, из 8-12 процедур, которые проводятся каждый день. Перерыв между курсами должен составлять 3-5 месяцев.
Фонофорез применяются в эстетической медицине и для омоложения, увлажнения кожи лица, очищения ее. С помощью фонофореза вводятся в кожу косметические вещества, помогающие при ее увядании и усталости, морщинках и закупоренных порах. Одновременно происходит микромассаж и лимфодренаж - кожа подтягивается, мышцы тонизируются, стимулируются нервные окончания, создавая эффект лифтинга. Омолаживающий эффект фонофореза также достигается за счет микропрогрева тканей, улучшения питания и снабжения кислородом мышц и кожи лица.


* Фотоомоложение - это методика устранения возрастных изменений кожи лица и тела с применением высокоинтенсивного светового потока, с длиной волны от 550 до 1200 нм. Фотоомоложение является практически безболезненной и безопасной процедурой, и не сопровождается побочными эффектами, так как не повреждает кожный покров, поэтому в реабилитации, и, следовательно, изменении привычного ритма жизни, нет необходимости. Курс из нескольких процедур фотоомоложения позволяет удалить мелкие морщины и сделать менее заметными крупные, а также предотвратить появление новых. Хороший эффект дает фотоомоложение при фотостарении, когда происходит раннее увядание кожи из-за преждевременного разрушения коллагеновых волокон кожи под воздействием УФ-излучения солнечного света. Фотоомоложение, благодаря особым характеристикам светового импульса стимулирует процессы регенерации и, что особенно важно, естественного синтеза коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Это приводит к ярко выраженному эффекту подтягивания кожи, так как новые коллагеновые волокна становятся хорошим «каркасом» кожи лица, обеспечивая ее упругость.

* Химический пилинг - это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов кислот с целью омоложения. Кислоты обеспечивают равномерное отшелушивание нескольких слоев омертвевших клеток, что способствует омоложение кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, приводит к возникновению молодых клеток. В результате такой стимуляции кожи происходит повышение ее тонуса и эластичность. Гликолевая кислота, с помощью которой осуществляется пилинг, является мало агрессивной кислотой и позволяет осуществлять мягкий пилинг, без снятия, или со снятием очень тонкого слоя кожи. Механизм ее действия скорее биологический, чем химический. Ее воздействие на кожу можно регулировать путем проведения не одной, а нескольких процедур (4-6) через определенные промежутки времени для достижения желаемого результата. Однако, при слишком длительном, неконтролируемом использовании гликолевой кислоты возникает риск появления шрамов.

* Электромиостимуляция - популярная медицинская процедура для восстановления поврежденных нервов и мышц с помощью импульсных токов. Современная косметология использует миостимуляцию для коррекции фигуры и улучшения контура лица за счет укрепления и увеличения массы мышц. Импульсные электрические токи для миостимуляции заставляют мышцы активно сокращаться. Одновременно оказывается воздействие и на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируя обмен веществ и производя местный липолиз (разрушение и выведение жировых отложений). Все это оказывает хорошее укрепляющее воздействие на мышцы, повышая их тонус и увеличивая их массу, и способствует уменьшению объема жировых клеток. Миостимуляция активно используется в салонах красоты и для лимфодренажа. Электроды для миостимуляции накладываются на двигательные точки мышц (точнее на кожу в области их проекции) обрабатываемой области - бедер, живота, груди, спины и конечностей. Размещая электроды в этих точках, можно максимально задействовать мышечные волокна. Миостимуляции подвергаются отдельные группы мышц в определенной последовательности.

* Электропилинг (гальваническая дезинкрустация пор) – процедура глубокого очищения кожи с помощью особых параметров электрического тока (постоянный ток небольшой силы – до 3 мА для лица и до 50 мА для тела; невысокого напряжения). Для проведения процедуры используются специальные растворы электролитов. Электрический ток давно и успешно применяется в косметологической физиотерапии. Это объясняется тем, что ткани организма состоят из заряженных частиц-ионов и обладают электропроводностью. А значит, электрический ток вызывает определенные эффекты. Данная процедура отлично подходит людям с плотной, склонной к жирности кожей. Суть процедуры с том что, при воздействии постоянного электрического тока малой силы на поверхность кожи через раствор электролита, возникает электрическое поле и токи проводимости, внутрь кожи поступают активные вещества, которые вызывают необходимый эффект – отшелушивание роговых чешуек, размягчение и выход содержимого сальных желез, уменьшение их активности, стимуляцию клеток глубоких слоев кожи и повышение ее упругости. После процедуры наносится восстанавливающая и увлажняющая маска. Результат – чистая, нежная, матовая кожа.

* Эндермология - эффективная методика для лечения целлюлита, ожирения и моделирования контуров тела. основана на активной механической стимуляции тканей посредством моторизированных роллеров. «Эндермология®» может относиться исключительно к процедурам, выполненным на аппаратуре LPGSystems® - CelluM6. Эндермология - эстетические процедуры на аппарате LPG комплексно и эффективно решают следующие основные задачи: Лечение целлюлита, уменьшение объемов подкожно-жировой клетчатки, моделирование контуров тела, сокращение и подтягивание растянутой кожи, улучшение структуры кожи, снятие отеков различного происхождения, лмфодренаж.

* Энзимный пилинг – это обработка лица с помощью средств на основе энзимов, разрушающих белки. Энзимный пилинг – мягко и нетравматично очистит кожу с помощью растительных ферментов. Цель энзимного пилинга: улучшение внешнего вида и состояния кожи. Область применения: лицо. Показания: пигментные пятна, жирная кожа, последствия акне. Технология выполнения: энзимный пилинг выполняется в косметологических центрах, салонах красоты. Лучше пилинг делать там, где используются комбинированные препараты, содержащие папаин, трипсин, хемотрипсин. Такие пилинги дают лучший результат и меньше побочных эффектов. Может возникнуть ощущение пощипывания и “горячего” лица. Эффект: в результате происходит отшелушивание омертвевших клеток, стимуляция процессов обновления кожи и, как следствие, улучшение цвета лица, состояния кожи.

* Щеточный массаж – сухой массаж тела специальной щеткой. В результате с поверхности кожи удаляются ороговевшие частицы, улучшается кровообращение.

* Ионофорез - сочетает в себе действие постоянного гальванического тока и лекарственных или косметических веществ, вводимых с его помощью. Сам по себе гальванический ток малой силы и низкого напряжения, подаваемый через электроды, оказывает тонизирующее, сосудоукрепляющее действие, улучшает кровообращение в тканях и обмен веществ в клетках, что благоприятно для цвета и тонуса кожи. Во время ионофореза к этому присоединяется специфический эффект косметического средства, которое накапливается в проблемной зоне, и оказывает длительное воздействие. Электрический ток с активными ионами лекарственного вещества во время ионофореза раздражает кожные рецепторы, возбуждение от которых передается в центральную нервную систему и в высшие вегетативные центры, что приводит не только к местным, но и общим реакциям организма, обладающим лечебным эффектом. Такое сочетанное действие ионофореза ускоряет выведение токсинов из клеток, оказывая лимфодренажное действие и, помогая в лечении целлюлита, устраняет мелкие и разглаживает глубокие морщины лица, век, шеи, улучшает питание сухой кожи, делает ее более гладкой и эластичной. Ионофорез помогает устранить отеки и "круги" под глазами, рубцы, иипигментные пятна, расширенные капилляры и угревые высыпания.

* Кератолитическая терапия - растворение сальных пробок. Применяются для лечения жирной кожи и кожи смешенного типа.

* Коллагеновая маска - высокоэффективное косметологическое средство против старения кожи. Белок коллаген обеспечивает молодость кожи, так как практически является ее строительным материалом - располагаясь под эпидермисом, он образует своеобразный каркас, поддерживающий кожу в натянутом состоянии, восстанавливая соединительные ткани кожи. И если образование и содержание коллагена не изменено, как это бывает в молодости, то кожа остается упругой и свежей. При возрастных изменениях, когда синтез коллагена уменьшается, становится необходимым его применение извне. Например, в виде коллагеновой маски. К сожалению, нанесение на кожу нативного коллагена не может восстановить его волокна в глубоких слоях кожи, так как коллаген не всасывается. Активное действие коллагеновой маски обусловлено в основном его свойством гидроколлоида, связывающего и удерживающего воду в коже в 30 раз больше собственного веса. В результате на поверхности кожи образуется воздухопроницаемая влагоудерживающая пленка, дающая ярко выраженный увлажняющий и подтягивающий эффект.

* Криомассаж – это более поверхностное воздействие на кожу для улучшения кровообращения в ней, противовоспалительного и заживляющего действия, оптимизации обменных процессов. Криомассаж проводится ватным тампоном на деревянной палочке, который окунается в термос с жидким азотом, и прокатывается по массажным линиям. Криомассаж кожи волосистой части головы эффективное дополнение для лечения некоторых форм облысения. Расчесывают волосы и параллельно расчесанным проборам тампоном с жидким азотом проводят быстрые вращательные движения. Криомассаж активно применяется в программах омоложения лица и тела.
Не так давно появились криоаппликаторы для криотерапии. Они дают возможность получить криогенную газовую струю, направляемую на отдельные участки тела. Такой криоаппликатор представляет собой тубус-резервуар для жидкого азота со сменными металлическим наконечниками различной конфигурации. Новые процедуры с локальным применением холода – криопилинг (отшелушивание определенных слоев кожи) и криоэлектрофорез. Суть последней процедуры - в ведении в глубокие слои кожи замороженных препаратов, подобранных в зависимости от характера кожной проблемы, посредством пульсирующего тока. Эффект косметической криотерапии проявляется уменьшением морщин и дряблости кожи, восстановление формы и упругости груди, избавлением от жировых отложений, улучшением роста волос на голове, общим омоложением организма.

* Криотерапия - это лечебное воздействие холодом. Полезные свойства холода известны давно: еще наши далекие предки принимали ванны в целебных горных источниках с ледяной водой для оздоровления и омоложения организма.
В наше время уже доказано, что холод активизирует иммунную систему организма, мобилизует эндокринную и нейрогуморальную системы, улучшает кровообращение, что важно для профилактики и лечения многих заболеваний, повышения адаптации к стрессам и работоспособности.

* Лазеротерапия низкоинтенсивная – метод не вызывающий разрушения ткани в ходе воздействия. Основные эффекты: повышение уровня клеточного дыхания, уменьшение активности воспалительных процессов, регулирование иммунных функций облучаемой ткани и в организме вцелом. Главный результат – биостимуляция. Применяется в комплексном косметическом уходе, для лечения многих кожных заболеваний. Чрескожное лазерное облучение крови – метод, основанный на способности низкоинтенсивного лазерного излучения проникать вглубь тканей, не вызывая при этом их повреждения. Облучаемая внутри кровеносного сосуда кровь, а точнее ее клетки, поглощают часть энергии лазерного излучения. Старые и менее стойкие кровяные тельца разрушаются, при этом в плазму крови попадают биологически активные вещества. Этот процесс приводит к ускорению гибели нестойких и некоторых патологически измененных клеток, что стимулирует иммунные и восстановительные реакции в организме. Используется в комплексной терапии многих заболеваний. Повышает эффективность косметических средств, усиливает эффект процедур коррекции фигуры. Лазеропунктура – воздействие низкоинтенсивного лазера на биологически активные точки.

* Лимфодренаж - это аппаратный метод косметологии, использующий ток низкой частоты переменной полярности, при помощи которого происходит улучшение оттока лимфы. Оттекающая лимфа уносит с собой шлаки и токсины, очищая от них организм. Используется для улучшения цвета лица, разглаживания морщин, устранения отеков, венозного застоя, борьбы с целлюлитом. Специальный ручной или аппаратный массаж (например, прессомассаж), проводимый по линиям тока лимфы также считаются лимфодренирующими процедурами. Лимфодренаж чаще всего используется в лечении целлюлита, что касается лица, то здесь основной точкой приложения является отеки и "мешки" под глазами. С помощью электродов, которые крепятся к коже, деятельность лимфопутей стимулируется низкочастотным переменным током. Лимфодренаж лица также может использоваться для предупреждения развития морщин, отечности кожи.

* Лифтинг - или подтяжка кожи, призван бороться с возрастными изменениями, в виде потери упругости и эластичности кожи из-за уменьшения образования коллагеновых и эластиновых волокон. Укрепляя ткани, лифтинг способен улучшить контур лица и разгладить мелкие морщинки. Эффект лифтинга кожи можно достигнуть такими современными косметологическими процедурами как ручной массаж, миостимуляция, воздействие ультразвуком, микротоками и лифтинг-препаратами, и др. Лифтинг происходит за счет восстановления потерянной влаги, что повышает тонус кожи, делая ее более упругой. Препараты, содержащие биологически активный материал из эмбриональных клеток, восстанавливают естественную регенерацию клеток кожи, а, следовательно, и ее эластичность.

* Мануальная чистка - это чистка, выполняющаяся руками или с помощью специальной ложечки "Унна".

* Массаж - это научно обоснованное, рефлекторно-механическое раздражение тела человека с помощью приемов, проводимых руками или специальными аппаратами и инструментами. Существуют 4 метода массажа (самомассажа): ручной, когда массаж выполняется с помощью рук; аппаратный - с помощью специальных аппаратов и приборов; ножной - с помощью ног; комбинированный - сочетание ручного и/или аппаратного и ножного.

* Массаж ароматический – втирание ароматических масел в кожу. Обычно используется розовое, розмариновое, лавандовое масла, которые при вдыхании или впитывании способствуют расслаблению головного мозга, улучшению настроения.

* Массаж классический (косметический) - это лечебно-профилактичеcкая процедура, направленная на улучшение внешнего вида и устранение увядания кожи. Данный вид массажа применяют для профилактики и коррекции увядания кожи, при снижение тургора, мышечного тонуса, при изменениях овала лица, наличии складок, морщин, отечностей тканей и сухости кожи. Классический массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, курсом: 23-30 лет - 5-7 процедур/2 раза в год, 30-35 лет - 10-15 процедур/2 раза в год. После 35 - 15-20 процедур/2-3 раза в год.

* Массаж лечебный (по Жакке) - разновидность массажа, применяемая для лечения жирной, себорейной кожи. Основными показаниями к применению лечебного массажа по Жакке являются, жидкая себорея, постакне, снижение мышечного тонуса.

* Массаж пластический - одна из разновидностей массажа. Пластический массаж назначают при отечности тканей, снижении мышечного тонуса, при образовании возрастных складок, различного рода деформациях, жировых отложениях (овал лица), а также при возрастных изменениях овала лица. Основные приемы, используемые при пластическом массаже- разминание, ритмичные надавливания (прессация мягких тканей), вибрация, способствующие улучшению лимфотока, кровообращения, обменных процессов в тканях, повышению мышечного тонуса.

* Массаж сегметарный (рефлекторный) – массаж, оказывающий влияние на отдельные зоны человеческого тела.

* Массаж точечный – массаж, при котором выявляются биологические активные точки на теле, воздействуя на которые выделяются вещества эндоморфины, оказывающие действие подобно гормонам. В зависимости от техники воздействия на локальную точку, массаж может быть возбуждающим или успокаивающим. Точечный массаж используется практически при всех нарушениях мышечного тонуса, также при болях мышечного, суставного характера, где необходимо достичь расслабления, релаксации, успокоения.

* Мезотерапия - это методика введения лекарственного или другого активного вещества (витаминов, микроэлементов, гомеопатических средств) с помощью множественных внутрикожных инъекций. Мезотерапия как метод используется не только в эстетической медицине, а и в других медицинских областях, например в неврологии (тут мы добиваемся не эстетического результата, а, например, обезболивающего). То есть целей использования методики много.

* Микротоковая терапия - популярная и очень эффективная процедура из области аппаратной косметологии.
Ее суть состоит в воздействии на организм человека (как на лицо, так и на тело) модулированным импульсным электрическим током сверхмалой силы (от 40 до 1000мкА) с частотой от 0,1 до 500 Гц. Ток обладает выраженным эффектом и вызывает приятные ощущения. Передаются они на кожу через специальные электроды, которые бывают разные – в виде металлических палочек, липучек, перчаток (их надевает косметолог и проводит специальный массаж). Благодаря особым параметрам микротоки проникают в клетки кожи, подкожной клетчатки, мышц, улучшая процессы метаболизма в клетках, стимулируя поглощение и синтез полезных веществ и выведение продуктов обмена, ускоряя регенерацию (восстановление) тканей, синтез волокон коллагена и эластина для упругости кожи, улучшая микроциркуляцию и лимфодренаж, восстанавливая мышечную ткань. Поэтому микротоковая терапия имеет очень широкий ряд показаний: отечность лица, круги под глазами (программа «лимфодренаж»), обезвоженная кожа (программа «гидратация» - увлажнение), дряблая увядающая кожа (программа «стимуляция»), реабилитация после пластических операций и химических пилингов. С помощью микротоков можно укреплять и кожу тела, способствовать выведению лишней жидкости и продуктов обмена веществ из организма, делая более эффективными программы коррекции фигуры.

* Миолифтинг- является нехирургическим методом подтяжки кожи лица и шеи. Эффект подтягивания достигается с помощью тренировки мышц, находящихся под кожей. За счет электростимуляции происходит сокращение мышечных волокон, которые со временем растягивают складки кожи. По сравнению с хирургическим лифтингом миолифтинг менее эффективен, однако обладает другими полезными эффектами, связанными с благоприятным воздействием электрического тока. Так миолифтинг может использоваться не только при морщинах, но и как дополнительная процедура в лечении угрей, сухой кожи, снижении тургора кожи.

* Обертывание - одна из самых популярных SPA-процедур, которая отлично воздействует на локальные жировые отложения. Обертывания оказывают прямое воздействие на кожу и опосредованное на подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Эффект от обертываний - быстрый, видимый и результативный: уменьшается стресс, восстанавливается кровообращение в коже и подкожных структурах, активизируется метаболизм в тканях, пропадает целлюлит. Отлично сочетается с лимфодренажем и массажем.

* Обертывание грязевое – применяется для выведения шлаков и вредных веществ из организма. Активные вещества, содержащиеся в лечебной грязи, формируют в ней так называемые свойства гуминатов, которые способствуют снижению содержания тяжелых металлов и удалению из их организма естественным путем. Специальное грязевое обертывание способствует лучшему выведению шлаков, вредных веществ из клеток и оказывает благотворное влияние на лимфу.

* Обертывание на основе водорослей – применяется для подтяжки кожи. Оно особенно эффективно при дряблой коже, а также при тяжелой форме целлюлита. Процедура способствует интенсивному выведению шлаков из проблемных зон. Компоненты: водоросли, конский каштан, алоэ вера, хвощ, хлорофилл.

* Оксигенотерапия – метод лечения, хорошо себя зарекомендовавший среди пациентов с заболеванием сосудов головного мозга, при хронических заболеваниях органов дыхательных путей, при профессиональных заболеваниях легких и при бронхиальной астме. Процедуры способствуют усилению мышечной работы и доставке кислорода в органам и тканям.

* Парафанго – смесь парафина и грязи, специально приготовленные брикеты, которые разогреваются в термостате при температуре 120°С, заливаются в формы, и после остывания до 70-80°С используются для процедур. Лечебное действие парафина усиливается благодаря биохимическому свойству грязи. В результате процедур расширяются сосуды, усиливается местное кровообращение, приток питательных веществ и кислорода к воспаленному участку, чем и достигается его скорейшее рассасывание.

* Парафин – продукт перегонки нефти, представляет собой смесь высокомолекулярных углеродов. Он обладает высокой теплоемкостью, очень малой теплопроводимостью. Нанесенный на кожу парафин начинает быстро застывать, выделяет тепло, а кожа под ним находится под воздействием высокой температуры.

* Парафинотерапия - аппликация (накладывание) на кожу теплого парафина, применение которого основано на высокой теплоемкости и малой теплопроводности. В косметологии используется как самостоятельная процедура (парафиновая маска, парафиновые ванночки для рук и ног), так и в сочетании с другими аппликациями, в качестве "покровной" маски для улучшения процесса проникновения веществ основной маски.

* Пелоидитерапия (грязелечение) (от греч. pelos - глина, грязь и therapeia - лечение) - применение с лечебной целью грязей (пелоидов) различного происхождения и грязеподобных веществ (парафин, озокерит и др.). биологическая активность грязи обеспечивается такими элементами как: углерод, сера, железо, фосфор, кремний, азот.лечебное действие грязи складывается из воздействия температурных, химических и механических факторов. В результате сильной передачи тепла организму активизируются центры в головном мозге и надпочечниках, повышаются гормональный и витаминный обмены. В результате появляется противовоспалительное и обезболивающее действие, рассасывающее паталогические образования, усиливаются регенеративные процессы и защитные реакции организма.

* Пилинг - слово "пилинг" происходит от английского "to peel", что означает "снимать верхний слой, очищать, шелушить". Пилинг - это конралируемый ожог кожи, в результате которого убираются неровности и даже мелкие морщинки, и лицо буквально обновляется. Эта методика предназначена для профилактики старения кожи и коррекции возрастных косметологических дефектов. При проведении пилинга снимается верхний ороговевший и застаревший слой клеток и запускаются процессы обновления кожи, значительно улучшается ее эластичность. Позволяет решать такие проблемы, как возрастные изменения кожи, пигментация, угревая болезнь и постакне. Пилинг - удаление загрязнений и омертвевших клеток. Способствует стимуляции регенераторных и активации обменных процессов в коже. Показания: морщины, угри, дефекты кожи (например, следы от угрей, рубчики), пигментные пятна и др. При ультразвуковом пилинге волна ультразвука с частотой около 28 кГц (28'000 в секунду) вызывает колебания клеток и внутриклеточных структур, что приводит к их отшелушиванию.

* Пилинг с морскими водорослями - удаляет ороговевшие клетки и поверхностные загрязнение кожи. Выравнивает рельеф, оказывает выраженное детоксицирующее действие, насыщая кожу микроэлементами, минерами, кислородом. Кожа просто сияет изнутри!

* Подводный массаж – мягкий массаж тысячами воздушных пузырьков, способствует расслаблению мышц и стимулирует кровообращение. Повышается жизненный тонус организма.

* Прессотерапия или прессомассаж - методика, применяемая в косметологии для борьбы с так называемым целлюлитом. Но возможности прессотерапии не ограничиваются только этим. Точкой приложения прессотерапии является лимфатическая система (лимфатические сосуды и лимфоузлы) и венозные сосуды. Воздействие происходит сжатым воздухом, подаваемым через специальные манжеты. Давление воздуха дозируется компьютером. Во время процедуры прессотерапии пациент располагается на кушетке. В зависимости от области воздействия применяются: для ног - специальные длинные сапожки, для живота и бедер - широкий пояс, для рук - длинные перчатки. Период чередования вакуума и компрессии во время прессотерапии составляет от 30 с до 2 мин.
Снижение давления в манжетах приводит к расширению сосудов, увеличивая приток крови к коже, подкожной клетчатке и мышцам. Прессотерапия способствует выведению из организма излишков жидкости, и вредных веществ с лимфой, восстанавлению водного баланса, что объясняется нормализацией циркуляции лимфы и межклеточной жидкости. Улучшается и венозное кровообращение, активизируются обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках. Прессотерапия, применяемая в косметологии, позволяет избавиться от отеков различного происхождения, значительно уменьшить объемы тела, эффективно бороться с целлюлитом и ожирением, повышать упругость кожи.

* Скраб - это косметическое средство с отшелушивающим действием (абразивным эффектом), предназначенное для слущивания ороговевших (омертвевших) клеток с поверхности кожи, способствуя тем самым ее естественному обновлению. Термин заимствован от английского "to scrab" - "царапать". В состав скрабов входят мельчайшие твердые частицы, например, размолотых абрикосовых косточек, пемзы, пластмассовые микрочастицы и др., что позволяет осуществлять легкий косметический пилинг.

* Соляное обертывание – представляет собой процедуру, в которой пациента обертывают в ткани, пропитанные соляным раствором, и погружают в теплую ванну. Процедура предназначена в первую очередь для выведения шлаков из организма.

* Cтоун-терапия - представляет собой особую технику массажа с использованием различных природных камней, основанную на методе термотерапии - чередовании горячих и холодных воздействий на организм для получения соответствующего отклика на уровне кровотока и лимфотока. Камни - это источник природной и космической энергии. Специфическая энергия камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, перераспределяет энергию из областей, где она находится в избытке в те области, где ее недостаточно. Каждый камень и каждый цвет несет в себе определенную энергию, оказывает очищающий и разблокирующий эффект на человека. Основной эффект процедуры связан с усилением обмена веществ, регуляцией работы вегетативной нервной системы, активацией эндокринной и иммунной систем. В качестве проводников тепла и холода используются специальные камни: Для горячего воздействия: - базальтовые (из Индонезии, Перу, Аргентины и Гавайских островов США) Для холодного воздействия: - морские осадочные камни (из США) - мраморные (из Италии, Греции, США и России). Для чакрального воздействия: - полудрагоценные минералы (из Индии, Тибета, Непала и США) Использование природных камней гарантирует не только эффективность процедуры, но и полную степень релаксации. Служа продолжением руки мастера, камни усиливают эффект воздействия при сочетании с другими техниками массажа, являясь настоящей "гимнастикой" для сосудов. Массаж горячими камнями способствует расслаблению мышц, увеличивает интенсивность обменных процессов, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Основное локальное действие горячих камней на ткани обусловлено расширением сосудов и гиперемией, при этом достигается улучшение местного кровообращения, более интенсивный обмен веществ, быстрое выведение продуктов метаболизма. Массаж холодными камнями (при чередовании с горячими) вызывает сужение сосудов и капилляров кожи, устраняет венозный застой, повышает мышечный тонус, увеличивает поступления свежей обогащенной кислородом крови в ткани. Кроме того, в стоун-терапии используются полудрагоценные минералы, способствующие открытию чакр и высвобождению энергии. Массаж горячими и холодными камнями в сочетании с дренирующими, расслабляющими, стимулирующими или укрепляющими эфирными маслами способствует более глубокому проникновению эфирных масел, а также прекрасно дополняет различные техники массажа, являясь инструментом глубокого воздействия на ткани. Сеансы стоун-терапии оказывают не только релаксирующий эффект, но и регулируют работу вегетативной нервной системы, уменьшают мышечные боли, укрепляют респираторную и иммунную системы организма, помогают преодолеть психические и физические перегрузки, состояние стресса, депрессию, хроническую усталость, способствуют общему оздоровлению и повышению жизненного тонуса. Общие противопоказания для проведения стоун-терапии такие же, как для классического массажа и физиотерапевтических процедур.

Жил-был на свете один Хомячок.
Спать он ложился на левый бочок.

А просыпался — на правом боку.
Это не нравилось Хомяку.

«Что за порядки?
Как это так? —
Утром, проснувшись, думал Хомяк. —
Лёг я на левом!
И сразу уснул!
Кто же во сне меня
Пе-ре-вер-нул?»

И Хомячок лёг на левый бочок,
И притворился, что спит, Хомячок.

Но перед утром глазки сомкнул
И не заметил сам, как уснул.

Снились ему африканские сны —
Зебры, жирафы, пальмы, слоны,

Горы. Пустыни и — караван
Важных верблюдов, идущих в Ливан.

Вышел навстречу Лев-старичок:
— Здравствуй, — сказал, — брат Хомячок!
Львы не виновны, верь старику,
Что ты оказался на правом боку!

— Нету за нами этой вины! —
Следом за Львом заревели слоны.

— Я к тебе ночью не приходил! —
Из камышей прохрипел Крокодил.

— Нет, дорогой, это — не я! —
Встала на хвост большая Змея.

— Кто же тогда? — вскричал Хомячок
И — пе-ре-вер-нулся
На правый бочок.

Сэм Макбратни. «Знаешь, как я тебя люблю?»
(перевод Евгении Канищевой и Яна Шапиро)

Настало время спать, и маленький зайчонок крепко ухватил большого зайца за длинные-длинные уши. Он хотел точно знать, что большой заяц его слушает.
— Знаешь, как я тебя люблю?
— Конечно, нет, малыш. Откуда мне знать?..
— Я люблю тебя — вот как! — и зайчонок раскинул лапы широко-широко.

Но у большого зайца лапы длинней.
— А я тебя — вот как.
«Ух, как широко», — подумал зайчонок.

— Тогда я люблю тебя — вот как! — и он потянулся вверх изо всех сил.
— И тебя — вот как, — потянулся за ним большой заяц.
«Ого, как высоко, — подумал зайчонок. — Мне бы так!»

Тут зайчонок догадался: кувырк на передние лапы, а задними вверх по стволу!
— Я люблю тебя до самых кончиков задних лап!
— И я тебя — до самых кончиков твоих лап, — подхватил его большой заяц и подбросил вверх.

— Ну, тогда... тогда... Знаешь, как я тебя люблю?.. Вот так! — и зайчонок заскакал-закувыркался по полянке.
— А я тебя — вот так, — усмехнулся большой заяц, да так подпрыгнул, что достал ушами до веток!
«Вот это прыжок! — подумал зайчонок. — Если б я так умел!».

— Я люблю тебя далеко-далеко по этой тропинке, как от нас до самой реки!
— А я тебя — как через речку и во-о-о-он за те холмы...
«Как далеко-то», — сонно подумал зайчонок. Ему больше ничего не приходило в голову.

Тут вверху, над кустами, он увидел большое тёмное небо. Дальше неба ничего не бывает!

— Я люблю тебя до самой луны, — шепнул зайчонок, и закрыл глаза.
— Надо же, как далеко... — Большой заяц положил его на постель из листьев. Сам устроился рядом, поцеловал его на ночь...
...и прошептал ему в самое ухо:
— И я люблю тебя до самой луны. До самой-самой луны... — и обратно.

Отдельный кабинет в уютном ресторане,
Шампанское во льду и ужин на двоих.
Закутавшись в боа, на бархатном диване
Сидите Вы, а я у Ваших ног притих.

Небесной красотой мне голову вскружили,
Под взором дивных глаз я словно во хмелю.
Без Вас мне жизни нет! Решайте: или - или…
Но помните одно - мадам, я Вас люблю!

А свечи на столе отбрасывают тени,
И отблески огня играют в хрустале.
Вы видите? - Я встал пред вами на колени!
Прекрасней Вас, мадам, нет женщин на земле!

Не нужно говорить, что всё Вам безразлично.
Я фальшь туманных фраз мгновенно уловлю.
Открыто лгать в глаза Вам, видно, не привычно.
Учитесь у меня - мадам, я Вас люблю!

Если у тебя заболело горло, не спеши бежать в аптеку и скупать наугад антибиотики. Не запускай болезнь – и сильнодействующие лекарства не понадобятся. Мы расскажем, как быстро и эффективно победить воспалительные явления в горле с помощью народных средств.

Ангина – это острое инфекционное заболевание с преимущественным поражением миндалин, которое могут вызвать бактерии, вирусы и грибки.

Помочь узнать, что явилось причиной ангины, может специальный посев отделяемого миндалин, который сделает врач-оториноларинголог для того, чтобы правильно назначить лечение, и подобрать подходящий антибиотик, если это необходимо. Антибиотики не действуют на вирусы и грибки, они эффективны лишь при бактериальном поражении! Его признаки - белый налет на миндалинах, увеличенные лимфоузлы, высокая температура. Белый налет может указывать и на грибковую инфекцию, и тогда нужно применять и противогрибковые препараты. Этот посев (мазок) можно сделать в районной поликлинике по месту жительства. Если же ангина - вирусного происхождения (при гриппе, кори, ОРВИ), ее лечат противовирусными препаратами (амизон, гроприназин).

Где граница

Если у тебя невысокая температура – до 37,3-37,4 °С, и на миндалинах нет гнойного налета, можно обойтись местными процедурами. Полощи горло 3–4 раза в день травяными настойками – возьми по столовой ложке сухого шалфея, ромашки, эвкалипта и календулы, залей 1 литром кипятка, дай настояться около 2 часов и остуди до приемлемой температуры. Если у тебя нет аллергической реакции на мед, ты можешь воспользоваться таким рецептом: по 1 столовой ложке сока свеклы, яблочного уксуса (лимонного сока) и меда разведи в стакане воды. Полоскать горло 3-4 раза в день. Старый способ лечения горла - смазывание керосином, я не рекомендую применять (керосин и его примеси – сильнейший аллерген).
Чаще всего ангину вызывает стафилококк, поэтому для полоскания стоит применять 1% спиртовый раствор хлорфиллипта: для детей от 5 лет – чайная ложка на стакан воды, а с 12 лет – десертная ложка на один стакан воды. Полоскать горло 3-4 раза в день. Через 40 минут после полоскания полезно смазать горло раствором Люголя, конечно, если нет аллергии на йод. С катаральной (не гнойной) ангиной можно справиться и с помощью аэрозолей: ингаллипта (в него входит стрептоцид, поэтому при гнойных ангинах его применять нельзя!), камфомена, каметона, гевалекса, пропосола (с 12 лет, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства). Если не можешь полоскать горло и не переносишь аэрозольные препараты, купи специальные таблетки для рассасывания - декаметоксин, фарингосепт, септолете, декатилен. Но если катаральная ангина повторяется 1 раз в месяц, это значит, что организм не справляется с инфекцией, и отоларинголог может рекомендовать при последующем обострении антибиотики и консультацию иммунолога.

Меры предосторожности

Температура поднялась до 38 °С, бьет озноб, мучает ломота во всем теле, больно глотать, а на миндалинах появился белый налет? Значит, без антибиотиков уже не обойтись. Ложись в постель и вызывай врача. Ангина, перенесенная “на ногах”, может дать серьезные осложнения со стороны внутренних органов (почки, сердце). И не забывай, что ты можешь заразить окружающих, поэтому лучше, если болеть ты будешь в отдельной комнате, и у тебя будет своя посуда и полотенце. Тебе нужно будет сдать анализ крови и мочи на седьмой день болезни, а также мазок на дифтерийную палочку в первые сутки болезни. При гнойной ангине назначаются антибиотики широкого спектра действия (преимущественно макролиды, например эритромицин, макропен, ровамицин, сумамед). Они действуют на микробы, которые вызывают ангину и входят в курс лечения дифтерии. Самостоятельно налет на миндалинах удалять ни в коем случае нельзя: инфекцию можно распространить в глубину тканей, повредив мелкие сосуды, и тем самым вызвать серьезные осложнения ангины. Старайся пить как можно больше теплой жидкости, принимай дополнительно витамин С, не ешь соленого, кислого и острого – такая еда раздражает воспаленное горло. Отдай предпочтение протертым супчикам и пюре. И постарайся “отлежаться” хотя бы недельку. Признаки того, что лечение прошло успешно – нормальная температура в течение пяти дней, отсутствие боли в горле и подчелюстных лимфоузлах при надавливании, кроме того, нормальный анализ крови и мочи. И не рвись срочно закончить все дела, которые накопились за время болезни, и еще 2 недели воздерживайся от сильных физических нагрузок.

Что с тобой?

Внимательно прочти описания симптомов трех заболеваний и узнай, как действовать.

1. Внезапно поднялась температура, подчелюстные лимфоузлы увеличены, болезненны наощупь, миндалины красные, покрыты налетом, язык обложен, больно глотать.
Ангина! Ложись в постель, вызывай врача.

2. Температура невысокая – до 37,3-37,5 °С, нос заложен, ты кашляешь и чихаешь, болит голова, общая слабость, на мягком нёбе – мелкие пузырьки. ОРВИ. Лечись, как обычно при простуде: постельный режим, обильное питье, полоскания горла, капли в нос, жаропонижающие препараты (аспирин, парацетамол). Когда упадет температура тела, делай паровые ингаляции, ванночки для ног с горчицей.

3. Носоглотка отекла, трудно глотать и дышать, гнойный налет на миндалинах и за их пределами, увеличены все группы лимфоузлов шеи (подчелюстные, переднешейные, заднешейные).
Опасно! Это может быть дифтерия, срочно вызывай “скорую”.

У вас одни и те же родители, гены, прошлое, иногда даже одна кровать и одна одежда. Вы были друзьями и соперниками, вы делились тайнами и были смертельными врагами. Временами вы ощущали такую близость, как будто вы были сиамскими близнецами, временами отдалялись друг от друга и чувствовали себя чужими. Вы можете вызывать другу друга самую глубокую любовь и самую лютую ненависть. Если вы чья-то сестра, есть человек, с которым вас связывают очень сложные отношения, одни из самых сложных, известных между людьми. "Это отношения типа: "Я тебя не выношу. Я смертельно ненавижу тебя... Я люблю тебя. Ты – часть меня самой", – говорит Адел Фабер, вместе с Элейн Маз-лиш написавшая книги "Братство без соперничества" и "В кругу братьев и сестер". – Это могут быть изменчивые, неоднозначные отношения". Изучая отношения взрослых братьев и сестер, Виктория Хилкевич Бедфорд, доктор философии, обнаружила, что для большинства людей отношения между братьями и сестрами включают в себя элементы ожиданий, обязательств и конфликты. Братья и сестры всех возрастов и всех степеней родства уверены в том, что они всегда могут полагаться друг на друга (хотя фактически они редко помогают друг другу). Сестры в особенности смотрят на разрыв связей как на временное явление. " Когда они разлучаются, – отмечает д-р Бедфорд, – они ожидают, что в дальнейшем утраченная связь будет восстановлена, и это действительно происходит".

Конфликты между братьями и сестрами

Однако д-р Бедфорд, которая изучает отношения между однополыми детьми, обнаружила также, что между сестрами конфликты возникают чаще, чем между братьями, возможно, потому что их отношения отличаются большей эмоциональностью. "Близкие отношения порождают конфликт", – поясняет она. За небольшими исключениями, конфликты – обычное явление не только между сестрами, но и вообще между детьми одних родителей. "Близкие люди несут на себе шрамы от ран, которые наносят друг другу, – говорит Фабер, которая проводит работу с родителями по всей стране, чтобы научить их правильно реагировать на соперничество детей. – Большие страдания может вызывать глубокое чувство обиды: "Я была уродиной, она была красавицей. Я считалась глупой, она была умницей". Это очень ранит. Часто мы составляем представление о себе на основании нашего места среди братьев и сестер".

Первые жизненные впечатления остаются на долгие годы; мы переносим их и соперничество детских лет в наши взрослые годы. "На своих занятиях, – рассказывает Фабер, – я прошу присутствующих закрыть глаза, а затем спрашиваю: "Кто из вас еще не вполне освободился от чувства старого детского соперничества?" Руки медленно начинают подниматься. Затем я прошу всех открыть глаза и посмотреть вокруг себя. Они смотрят – и у них щерехватывает дыхание. Столько поднятых рук, столько людей узнали секрет, которым они не хотели поделиться даже с закрытыми глазами".

Время увеличивает число ран

Братья и сестры, которые в детстве дрались за то, кто будет сидеть на переднем сиденье автомобиля, и выясняли, кого мама больше любит, став взрослыми, продолжают соперничать – кто больше зарабатывает, чьи дети смышленее и кто возьмет на себя заботу о матери. На основе своих исследований д-р Бедфорд обнаружила, что сестры часто конфликтуют из-за наследства. Братья и сестры при выяснении отношений переходят границы, которые не посмел бы перейти никто другой. Вы припоминаете самые некрасивые моменты в жизни друг друга в самое неподходящее время. Вы объявляете другому, кто он (или она) есть на самом деле ("психованная", "свинья", "эгоистка"), хотя не замечаете, в кого превращаетесь при этом сами. Вы не оставите без рассмотрения ни один аспект жизни другого человека, как будто у вас есть право на это. "Моя сестра невероятно бестактна, – рассказывает 48-летняя Карен Сполдинг о своей 54-летней сестре. – С годами я приучила себя не обижаться на ее высказывания. Однажды я появилась в ее доме на берегу моря в удобных для ходьбы сандалиях. Она тут же спросила: "Что это на тебе за ортопедические стариковские сандалии?" Мне стало смешно. Я про себя считала, что она носит старушечьи платья, но я и не думала сказать ей что-нибудь подобное. А когда мы были моложе, такие вещи заставляли меня плакать".

Хотя есть основания считать, что со временем отношения между братьями и сестрами улучшаются, иногда и время не может изменить сложившиеся представления. Д-р Бедфорд вспоминает, как однажды она посетила дом женщины, фигурирующей в исследовании, чтобы увидеть ее сестру, которую эта женщина описывала как красавицу. "Красавицей она была только в глазах сестры, – рассказывает д-р Бедфорд. – По-моему, восхищавшаяся ею сестра была куда привлекательнее. Ее глаза излучали свет, она была интересным человеком, обладала скрытыми талантами и удивительно радостно воспринимала жизнь. Вторая сестра была скучной, неинтересной, стандартно хорошенькой особой".

Корни соперничества

Нетрудно проследить корни соперничества сестер и братьев. "Оно начинается в самом раннем детстве с соперничества за любовь мамы и папы, – говорит Фабер. – В последнюю свою поездку я наблюдала в самолете за мамой с 6-7-месячным младенцем на руках и 3-летним мальчиком, которому явно не хватало материнского внимания. Мама была полностью поглощена младшим, она напевала ему, заставляя его улыбаться. Слютреть на эту сценку взаимной любви было одно удовольствие. Но выражение лица 3-летнего мальчика! На нем было написано: "Как ты можешь так поступать? Ты же моя мама!"

Даже если ваши родители очень внимательно относились к вашим чувствам и старались никого не выделять, дети все равно могли видеть соперников друг в друге. Для ребенка сестра или брат – это тот, кто обкрадывает их, ворует песни, сказки и улыбки, принадлежащие им. Такие чувства не обязательно связаны с родителями, – уточняет Фабер. – В действительности, по моему личному убеждению, люди вступают в брак по той причине, что слова брачного обета "оставить всех других" означают "ты мой (моя)". Этого я хотела всю свою жизнь, человека, который при надлежит только мне!" Но дружеским отношениям между братьями и сестрами мешают не только соперничество и обиды, которые мы несем в себе с детских лет. Несмотря на то что братья и сестры наследуют примерно половину одних и тех же генов, мы можем быть похожими не больше, чем два незнакомых человека, случайно оказавшихся рядом на улице, пишут Джуди Данн и Роберт Пломин в книге "Судьбы расходятся: почему братья и сестры такие разные". Хотя генетическая связь между нами существует, мы можем быть совершенно разными людьми, которые совершенно по-разному переживают то, что представляется общей жизнью, воспринимая ее по-своему. Если вас попросят описать одно и то же событие из вашего детства, вы и ваши братья и сестры, вполне вероятно, воспроизведете ситуацию из известного японского фильма "Расё-мон", в котором свидетели преступления дают совершенно разную картину того, как оно совершалось. Фабер описывает случай из своего детства, когда она, 10-летняя девочка, нетерпеливо ждала, когда ее обожаемый старший брат вернется из города, где он работал. Когда он появился, он попросил ее после ужина прогуляться с ним. "Это было то, чего я так жаждала, – ему захотелось поговорить со мной! – вспоминает Фабер. – Но, когда мы отошли от дома ярдов на пятьдесят, брат сунул мне в руку десять центов и попросил прикрыть его. Он собирался встретиться с девушкой. Я была просто убита. Это был первый отказ, который я получила от мужчины". Однако, когда, уже будучи взрослой, она напомнила брату об этом случае, оказалось, что у него сохранилось только очень смутное воспоминание о нем. "Это так типично для братьев и сестер, – говорит она.– Того, что оставило такой горестный след в памяти одного из них, другой совсем не помнит".

Сила притяжения

И все же, как бы далеки мы. ни были географически, по жизненному опыту или психологически, между братьями и сестрами существует сильная связь. Может быть, нас толкает друг к другу особый вид эмоционального тяготения. "Я не похожа на своих брата и сестру, – рассказывает Фабер. – Моя сестра очень прагматична, она хорошо умеет считать. Мой брат – бизнесмен. Я гораздо более эмоциональна. Между нами как будто нет сильной привязанности. Но вот однажды в воскресенье мы решили навестить отца, который жил в доме для престарелых. Брат и сестра заехали за мной. Я собиралась сесть на заднее сиденье, но они сказали: "Нет, нет, садись с нами, впереди". Когда я устроилась на сиденье между ними, меня охватило ощущение уюта, восхитительное ощущение семьи. Было в этом что-то чисто физическое. Как будто мои гены говорили: "О, какое счастье, какое счастье, семья снова вместе". Проведя исследование, д-р Бедфорд обнаружила, что существуют способы, позволяющие улучшить отношения между братьями и сестрами, если они развивались неправильно. Возраст, успокаивает она, уравнивает нас. Чем старше мы становимся, тем больше ценим семью и чувствуем себя обязанными сохранять контакты. "Отъезд на жительство в другое место лишний раз напоминает нам, как нам нужны наши братья и сестры, – говорит она. – Или, к примеру, вы теряете соседей, поэтому начинаете больше полагаться на вашу сестру. Вы без конца разговариваете с ней по телефону". Хотя бывает и по-другому, но смерть родителей может сплотить детей, особенно если она приводит к более тесным контактам. "Люди привязываются друг к другу, когда они больше видятся. Такие обстоятельства, как смерть одного из родителей, которые вызывают необходимость контактировать друг с другом, помогли некоторым людям из группы, с которой я


работала. Улучшилась эмоциональная составляющая их отношений. Часто то, что не сложилось в прошлом, уходит, потому что общение позволяет наладить связи в настоящем", – отмечает д-р Бедфорд.

Конечно, близкие контакты могут всколыхнуть и старые обиды. "Та прежняя девочка может прятаться внутри вас, поджидая, когда можно сделать вылазку и свести на нет ваши усилия", – предупреждает она. "Если время не смогло излечить старые раны, – говорит Фабер, – вам придется сделать выбор. Вы можете похоронить старое, чтобы не портить отношения в настоящем, или "выговорить" то, что мешает, обсудить эти проблемы с братом или сестрой. Некоторым поможет длинный, сердечный разговор, – советует Фабер. – Например: "Я никогда не чувствовала к тебе ненависти, я завидовала", "Я думала, что ты ненавидишь меня, поэтому я так себя вела". Вы посмеетесь, поплачете, а потом неожиданно обнаружите, что относитесь друг к другу по-новому".