советы педиатра-эндокринолога Натальи Окулевич

Малыши и дети постарше очень избирательны в еде, часто капризничают за столом. Это можно исправить, если следовать простым правилам.

1. Не заставляйте ребенка съедать все до последнего кусочка. Он должен научиться различать, когда голоден, а когда сыт.
2. Приучите есть медленно и тщательно пережевывать пищу. Когда мы едим быстро, то не всегда успеваем заметить, что съели достаточно и насытились. Поэтому часто переедаем.
3. Не раздражайтесь и не ругайте ребенка, если он отказывается от предложенного блюда. Иногда требуется несколько попыток, чтобы малыш попробовал новый продукт и начал его есть.
4. Предлагайте не более 1-2 новых продуктов в неделю.
5. Запретите ребенку есть перед телевизором или компьютером. "Волшебный" экран заставляет забыть обо всем на свете и даже о том, сколько и чего мы съели.
6. Объясните малышу, что полезно для  его здоровья, а что нет. Расскажите ему сказку о Сладкоежке и Ничегонеежке перед сном. Но только не рассуждайте о полезной и вредной пище за едой.
7. Не поощрайте и не наказывайте едой.
8. Больше гуляйте с малышом на свежем воздухе, больше двигайтесь. Обучайте ребенка плаванию, привлекайте к посильной домашней работе.
9. Сами ешьте здоровую пищу и предлагайте ее ребенку.
10. Возьмите за правило собираться за столом всей семьей (хотя бы один раз в день). Это прекрасная возможность для общения и укрепления доверительных отношений.

Совет читательницы журнала.

Прибавить молока в груди мне помог специальный чай. Для него необходимо взять в равных частях плоды аниса, укропа, фенхеля и траву душицы. Измельчить все ингредиенты, смешать. Заваривать 1 ч.л. средства в 1 стакане кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану в день, разделяя на 2-3 приема.

статья от детского доктора Игоря Постнова.

К; сожалению, многим мамам по объективным причинам приходиться переводить малышей на искусственные смеси. Правильный выбор имеет огромное значение для здоровья малыша.

Адаптированные молочные смеси - приближены по своим качествам к грудному молоку, созданы на основе коровьего или козьего молока. Могут вызывать аллергию.

Гипоаллергенные молочные смеси. В них молочный белок расщеплен до аминокислот. Эти смеси менее аллергену, но стоят дороже. Кроме того, они горьковаты и плохо пахнут. Ведь при расщеплении белка появляется характерный запах сероводорода. Дети едят их с неохотой. Рекомендованны при проблемах с кишечником.

Безлактозные смеси - для детей, у которых бывает аллекргия на лактозу.

Соевые смеси рекомендованы при аллергии на белок коровьего молока, но, к сожалению, часто сами могут вызывать аллергию.

Железосодержащая смесь показана детям, склонным к анемии. Они крепят и придают детскому калу темный (черный) цвет.

Смеси с содержанием бифидобактерий улучшают пищеварение.

На заметку:

Смесь подбирайте постепенно (путем проб). Ведите пищевой дневник и отмечайте в нем количество смеси, реакцию на неё. Смесь должна быть несладкой! Её нельзя часто менять. Лучше одна, но проверенная.

Кормить ребенка следует маленькими порциями, но часто. Первые месяцы по 80-90 г (это примерно 1/5 массы тела ребенка) через 3 часа, итого 8 раз в сутки. Некоторым малышам достаточно меньшей порции - 60 г, но кормить их нужно чаще. В любом случае такой режим с перерывом в 2,5 и 3 часа является наиболее щадящим для организма крохи. Малыша реже беспокоят колики.

Помните, что ни одна, даже самая дорогая и совершенная смесь не заменит материнского молока. Поэтому если молоко у вас есть, хоть и в небольшом количестве, докармливайте грудью.

Отправила на конкурс фото своей кошечки, пожалуйста, кому не сложно, поголосуйте за неё. Голосование каждый день. Сайт: Квикли дог. Кошечку зовут Ласка, ей полгодика, номер участницы 503.

Спасибо тем, кто уже проголосовал!

Опустело в доме без двух детей-школьников. Дима отвел их в школу и уехал в новый дом с Васей.  А я пойду еще заготовки доделаю, и в огород пойду. Скоро свекровь придет с малышами сидеть, мультики принесет)))).

Вечером с Даней буду заниматься, ему уже сразу уроки будут задавать, в отличие от других детей! Но ничего, надо так надо!

Что можно сделать с хмелем?

На новом участке его дохрена! Как сорняк разросся, надо по возможности в дело пустить, а куда, не знаю. Подскажите, можно ли его использовать. Может настои какие, для волос и прочее.

Спасибо!

Утром разбудила детей на линейку. Анечка была спокойна, а Даня нервничал, хотя старался это скрыть. Собрала их, дала букеты и пошли с Димой их провожать. По дороге Даня все время спрашивал (закреплял ранее сказанное): "А куда идти после линейки? А как учительницу зовут? А ты со мной в класс пойдешь?" 

  Даня в классе самый старший. И еще 6 детей, от месяца до пяти младше его. А все потому, что их и Даню в том году не взяли из-за плохой подготовки в первый класс, сказали,еще год дома позаниматься.  А мы его не подготовили как следует, так как были трудности у мужа на работе, бабушки тоже работают, вообщем, пролетел ребенок. Когда нам в прошлом августе это сообщили, я сильно расстроилась, но дала себе слово, что за год подготовлю сына на 5+++. И сделала это! После линейки мы прошли в класс. Дима пошел с Аней, а я к Дане. Нам сообщили расписание, немного рассказали про учебу, что планируется и прочее. А после меня, и еще родителей тех 6-ти детей оставили на беседу. Я сначала разволновалась. Но нас Марина Игоревна (учительница) успокоила и сказала, что новость хорошая! Предлагают в течение первой четверти усердных занятий пройти программу первого класса, и ко второй четверти перейти во второй класс. В том году набрали  только один первый класс из 15 человек. Это мало! Поэтому нам дают такую возможность, да и по возрасту детям легче будет. Директор лично беседовал с нами. Всех наших детей записали в продленку. Только с ними будет заниматься отдельно Марина Игоревна, давать им карточки с заданиями, будет их оценивать. И если они преодолеют эти трудности, переведут во второй класс. Так как там народу не хватает, а в этом году много первых классов. Вот так нас ошарашили новостью, приятной, но трудновыполнимой. Все родители согласились попробовать. Так что к планам на ближайшие месяцы добавилась и усердная подготовка детёныша ко 2-му классу. Конечно хочеться, чтобы перевели. Но уж если не осилит, значит так и должно быть.

У Ани завтра будет три урока: литература, английский язык и математика + после идут на выставку.Кружки по рисованию и танцам начнуться недели через две-три.

У Дани тоже три урока: математика, окружающий мир и музыка + также выставка. Только для тех, кого родители поведут. Учителя вести отказались, так как некоторые дети капризничали даже на линейке. Чтоб не было проблем, они отказались. И правильно!

Люда еще не выздоровела, поэтому ее и тройню оставлю у свекрови, а с Даней схожу посмотрю. Муж передумал идти, сказал поедит в новый дом, начнет понемногу разбирать завалы. Прежние хозяева все свое вывезли, и даже ободрали обои, так как они были разрисованы детьми. Старт положен).

Вот сколько всего.

Заготовок уже мало делаю, как нибудь на днях выложу фото-рецепты.

Дел не впроворот, когда все успеем, не знаю. Но в дневе уже буду редко бывать, к сожалению, а ведь только меня начало "переть" на писанину постов))).

Отправила на конкурс фото своей кошечки, пожалуйста, кому не сложно, поголосуйте за неё. Голосование каждый день. Сайт: Квикли дог.  Кошечку зовут Ласка, ей полгодика,  номер участницы 503.

Вчера нам позвонили смотрители дома, и согласились на покупку! УРА!!! Переезд приблизился! Тач что нам теперь в срочном порядке надо оформлять на них документы, забрать деньги и отдать их за новый дом. Вот как! На огороде уже всего по минимуму оставила, дособираю урожай, законсервирую и все. Через полмесяца семья будет готова въехать в наш дом, а мы постараемся к этому времени съехать, уж если не получиться, то они согласны до конца сентября подождать. Вообщем, хорошая семья! В выходные мы их пригласили на чай, все еще раз по документам обговорить.

А 2 сентября у нас в городе пройдет ежегодная выставка-ярмарка "Дары природы", где будет показан самый богатый урожай этого года (от птиц и животных до овощей и цветов). Если получиться сходить пофотографирую, Даня и Аня с классами пойдут, а я либо одна, либо с Людмилкой, если выздоровеет. Тройняшек не беру, иначе не услежу. Только и буду бегать за ними...

Ну вот и наступил последний летний день! Как же не хочется с ним расставаться. Не хочу осень, зиму, ХОЛОД!  Даня тоже расстраивается, ведь в футбол теперь не поиграть с друзьями. Начинается школа. Завтра на линейку с мужем идем,  Анютка и Даня с букетами, нарядные).  А младшие будут с бабушкой ждать дома, когда мы придем и принесем арбуз, чтобы по традиции съесть его за небольшим праздничным столом.  Аня к учебе уже готова (мысленно). С нетерпением ждет, когда начнуться занятия на танцах и по рисованию. А Даня последние дни пролистывал тетради, которые мы с ним исписали, готовясь к школе, просматривал примеры по математике, книги листал...  В классе с Даней будут 2 его друга, один с соседней улицы мальчик Кирилл, я с его отцом училась в школе только он на год младше. А второй мальчик Вова - тот еще бесёныш, но очень начитаный мальчик, в свои 7лет, любит сочинять разные истории, много читает, но зато с письмом плохо. С его родителями мы познакомились совсем недавно, но надо иметь связи, мало ли что! Так что есть Дане с кем первое время находиться, а со временем со всеми познакомиться. В классе их 22 человека, 10 девочек и 12 мальчиков.  Учительница вроде бы на первый взгляд хорошая, лет тридцати, это будет её второй класс, так как работает в школе не так давно, но другие учителя ее хвалят, сказали, что к работе ответственно относится, если и ругает, то по делу. Постоянно проводит дополнительные занятия после урока, для тех. кто что-то недопонял на уроке, дает порешать примеры или пописать предложения, чтобы поднатаскать ребенка. И продленкой занимается. Вот не знаю, стоит ли Даню отдать туда. Вову и Кирилла отдали, и мой с ними хочет. Всего набрали в этом году у нас три первых класса. Так что завтра малышей будет очень много. Держитесь, учителя!