-Метки

Конфеты арт-объекты банановый белого бисер булочки венгерский ветчиной вкусные вкусный воздушный выпечки вышивка вязание вязание крючком глинтвейн грибами декор декор спины десерт детали дома домашнее домашние домашний духовке желе заварным запеченная зразы изюмом ингридиенты картофель кекс клубникой корицей котлеты креатив креветками крем кремом крючком куриные курица курицей маслинами медовик мода мода 2014 мода 2015 мороженое муки мясные организованное хранение орехами очень палочки переделка джинсов переделка рубашки печенье пирог пирожное пончики простые выкройки рецепт рисовые рулет рулетики салат своими руками слоеном смузи соусе способ приготовления схема сырной сырный сыром творогом творожный тесте тесто тефтели торт уличная мода фактура фаршированные фотографии хлеб чизкейк шарики шоколад шоколада шоколадной шоколадные шоколадный шоколадом яблоками яблочные яблочный яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Литвинова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 25729





Плетение из газет

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. То, что было у меня в компе.

Под катом несколько приемов плетения из газет, может кому пригодится? 

А это идеи для вдохновения

derovanykosikruze (700x494, 127Kb)

12.6.2010_017 (700x525, 248Kb)

P1140343 (570x700, 183Kb)

miska-hnedastuha (700x494, 161Kb)

osatkakulataprumer23cmdub (700x525, 273Kb)

p3030038kopie (700x532, 227Kb)

p2140003 (700x525, 238Kb)

p3200061 (700x537, 230Kb)

p3200030 (700x525, 247Kb)
primalexhnedalatka (700x494, 207Kb)

p4080002 (700x520, 194Kb)

sadakosikobal-sedapatinasbiloumasli (700x494, 150Kb)

provazkovykosik (700x494, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет

Плетение из газет. Корзина

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс на корзинку с бусинами.

DSC03192 (480x640, 40Kb)

SNMEK%~3 (700x525, 174Kb)

  

Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет

ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения rybuhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУКОДЕЛКИ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА

213134--48233428-m750x740-u22509 (525x700, 136Kb)
213134--48233424-m750x740-u89386 (700x525, 204Kb)

1.
213134--45484755-m750x740-u0fc0e (525x700, 183Kb)

2.
213134--45484747-m750x740-u6227e (700x525, 201Kb)

3.
213134--43442399-m750x740-u97e05 (525x700, 85Kb)

4.
213134--40365098-m750x740-u64d70 (480x640, 153Kb)

5.
213134--40364932-m750x740-u7b2ed (640x480, 155Kb)

6.
213134--40364745-m750x740-ucb72c (640x480, 155Kb)
http://kisa26.gallery.ru/watch?ph=3BO-cTwVs
Рубрики:  Рукоделие/Соленое тесто


Понравилось: 1 пользователю

Способы плетения кожаных браслетов

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы плетения кожаных браслетов

http://leathergid.ru/node/3

Используя различные виды переплетения кожаных полос, можно выполнить множество вариантов оригинального изделия. Например, по-разному переплетать разное количество ремешков. Простое плетение в три пряди - косичка - общеизвестно; используя его, достаточно через каждые несколько сантиметров придавать плетению поворот на 90 градусов, чтобы браслет стал зигзагообразным. Достигается это так: плетя косичку, соблюдайте прямой угол между ремешками; если все три ремешка последовательно повернуть вправо, получится правый поворот, влево - левый. Чередуя повороты, вы и получите зигзаг.

 

Взяв не три, а четыре ремешка, можно переплести их разными способами. Четыре кожаные полоски шириной около 0,5 см раскладывают в ряд, выравнивая концы, и зажимают концы канцелярским зажимом или широкой прищепкой. Мысленно пронумеруем концы с первого по четвертый. Далее второй конец накладываем на третий. Первый продеваем под третий и второй. Четвертый ремешок кладем поверх, проводим под первый и снова кладем поверх третьего (рисунок 6). Первый цикл завершен. Снова пронумеруем полоски. Опять второй конец кладем поверх третьего - и так далее. Плетение внешне будет представлять собой ряды шнура, направленные слева снизу вверх направо, с короткой перемычкой в поперечном направлении (рисунок 7).

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Плетение из газет. Домик для кошки

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Домик для кошки. Фото мастер-класс

На чешском сайте нашла еще один мастер-класс по плетению из газетных трубочек домика для кошки. Качество фотографий не самое лучшее, но разобрать технику плетения можно) Обратите внимание, как заканчивается плетение домика, центр верхушки плетется отдельно. Газетные трубочки окрашены до плетения морилкой. По завершению домик для кошки покрыт двумя слоями лака для дерева. Для работы вам понадобится самодельный каркас из картона, для оплетания и получения правильной формы домика.

p10606092 (700x466, 29Kb)

44 (525x700, 275Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет


Понравилось: 1 пользователю

Ванночки для ног от трещин, натоптышей

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 16:37 + в цитатник
Трещины на пятках возникают трещинки на пятках возникают из-за чрезмерной сухости кожи, и частенько доставляют некоторые проблемы при ходьбе. Осмотрите свои подошвы и, если заметите тоненькие насечки, сразу же приступайте к лечению, не допускайте углубления трещин. Глубокие трещины народными средствами вылечить очень трудно. В случае, если у вас незначительные трещинки, то попробуйте сделать ванночки для ног.

Ванночка из настойки молочая.

100-150 г травы молочая, 10 л воды.
Вскипятите воду и сразу добавьте измельченную траву молочая. Накройте ведро крышкой, дайте настою остыть до комфортной температуры и опустите в него ноги на 20—30 минут. Затем ноги обсушите полотенцем, наденьте носки. Проводите процедуру перед сном.

Цитрусовые ванночки.

Ломтики лимона или апельсина, вода.
Добавьте в теплую ножную ванночку дольки лимона или апельсина, принимайте ванночку продолжительностью 15—20 минут. Удалите омертвевшие клетки кожи, ополосните теплой водой и нанесите крем.

Травяная смягчающая ванночка (для легкой и средней степени огрубелости кожи) .

5 столовых ложек смеси трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, 2—3 л воды.
Приготовьте отвар трав, дайте остыть до 40 °С и принимайте ванночку в течение 10—15 минут. Осторожно просушите полотенцем ноги, очистите от грубой кожи.

Ванночка с голубикой.

6 столовых ложек измельченных листьев голубики, 2,5 л воды.
Вскипятите 1 л воды, положите листья голубики, снимите воду с огня и закройте крышкой. Дайте настояться 20 минут, процедите. Влейте полученный настой в оставшуюся теплую воду, опустите ноги и принимайте ванночку в течение 30 минут.

Ванночка из черники.

5 столовых ложек ягод и листьев черники, 2,5 л воды.
В кипящую воду добавьте листья и ягоды черники, закройте крышкой и дайте настояться 20 минут. Готовый настой процедите, добавьте оставшуюся теплую воду, используйте для ножной ванночки продолжительностью 30 минут.

Ванночка из листьев и цветков вереска.

3 столовые ложки цветков и измельченных листьев вереска, 2,5 л воды.
Залейте цветки и листья вереска горячей водой, доведите до кипения и варите 5 минут. Затем настой процедите, добавьте оставшуюся воду. Принимайте ножную ванночку в течение 20 минут.
beauty.wild-mistress.ru
Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за ногами

Шарф

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф крючком


http://www.bianzhirensheng.com

Рубрики:  Вязание крючком/Шарф

СОУСЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 16:11 + в цитатник
Соус молочный бешамель

Молоко — 50, мука пшеничная — 5, масло сливочное — 5.

Муку подсушить в духовом шкафу на сковороде без жира до светло-желтого цвета и охладить.
Молоко вскипятить. 1/2 часть молока охладить, добавить подсушенную муку, размешать, влить в кипящее молоко, непрерывно помешивая, и дать хорошо прокипеть. Готовый соус заправить маслом.

Соус сметанный

Сметана — 50, мука — 5.

Половину сметаны вскипятить, в оставшейся сметане развести муку, предварительно подсушенную в духовом шкафу, соединить с горячей сметаной, вымешать, довести до кипения, процедить.

Соус сметанный на овощном отваре

Сметана — 30, мука — 5, морковь — 10, коренья белые — 5, лук — 7, вода — 100.

Приготовить овощной отвар из моркови, лука, белых кореньев. Сметану вскипятить, подсушенную и охлажденную муку развести холодным овощным отваром и влить постепенно в кипящую сметану, дать прокипеть.

Соус молочный с рубленым яйцом

Молоко — 50, мука — 5, яйцо — 1/2 шт., масло сливочное — 10.
Приготовить молочный соус бешамель, как указано выше. Яйцо сварить вкрутую, мелко нарубить, смешать с соусом, добавить масло.

Соус на рисовом отваре со сливками

Рис — 10, сливки — 20, вода — 100.
Рис перебрать, промыть, залить горячей водой и варить около часа. Протереть рис через сито вместе с отваром, добавить сливки, довести до кипения.

Соус рыбный

Бульон рыбный — 80, мука — 5, масло сливочное — 5, коренья белые — 5, лук — 5, лимонная кислота по вкусу.

Муку поджарить в масле до светло-коричневого цвета, охладить, развести негорячим рыбным бульоном, хорошо размешать и довести до кипения. Добавить мелко нарезанный лук, петрушку и варить еще 20—25 минут на небольшом огне. Готовый соус заправить лимонной кислотой, процедить.

Соус грибной

Грибы сухие — 5, мука — 5, лук — 5, масло сливочное — 5, сметана — 15, вода — 100.
Сушеные грибы промыть, залить кипятком, варить до готовности (около часа), отвар процедить, грибы мелко нарезать. Лук очистить, мелко нарезать, поджарить в масле, положить грибы, жарить еще 5 минут. Муку подсушить в духовом шкафу, развести холодным грибным отваром, дать вскипеть, процедить, добавить поджаренные лук и грибы, варить еще 15—20 минут. Готовый соус заправить сметаной.
Рубрики:  Кулинария



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пелерина

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пелерина. Схема.

Пелерина. Схема.

Такую пелерину связать можно на разное время года - из вискозной пряжи - на лето , а из шерстяной - на зиму.

1.

17 (250x288, 15Kb)

Далее схема вязания пелерины
Рубрики:  Вязание спицами/Пелерина

Пончо

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо крючком.

12-2 (301x350, 102Kb)12 (352x350, 143Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Пончо


Понравилось: 1 пользователю

Шарф

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарфик Листья

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Шарф

Шарф

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-украшение,подробный мастер-класс от автора

Шарф ажурный крючком ,мастер-класс/4683827_20120811_190755 (339x339, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Шарф

Каллы

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каллы от Пуси

 Вязаные крючком цветы-каллы/4683827_20120817_200646_1_ (459x393, 127Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Цветок

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок -украшение

Мотв-цветок крючком/4683827_20120818_194713 (564x468, 283Kb)

4683827_20120818_194736 (596x444, 294Kb)4683827_20120818_194753 (525x509, 94Kb)

Рубрики:  Вязание крючком

Сапожки

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комфортно,красиво,дешево-идеи для мастеров

Вязаная крючком дамская обувь для прогулок/4683827_534ad82609a9 (700x600, 229Kb)4683827_2bff70403197 (700x620, 176Kb)4683827_3426610cca7d (700x464, 169Kb)4683827_a4f4613f43ae (700x560, 226Kb)4683827_0a9a5613b94c (700x523, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Коробочки

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочки Винтажности

Читать далее...
Рубрики:  Коробочки-шкатулки

Почему умным людям часто не везет?

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 12:45 + в цитатник
Каждый человек иногда ошибается. Более того, очень сомнительно, что мы были бы способны учиться чему-либо, если бы совсем не допускали ошибок. Признаком интеллекта является не отсутствие ошибок, а скорее умение, однажды совершив ошибку, не повторять ее вновь и вновь. Человеку с интеллектом можно простить ошибку, но не ее повторение.



Каждый из нас знает вполне разумных людей, которые слишком часто совершают ошибки и так же часто терпят неудачи в деле, за которое берутся. Дело выглядит так, как будто они утрачивают разум, стоит им встретиться лицом к лицу с проблемами реального мира. Напрашивается вывод, что одного интеллекта недостаточно для преуспевания в реальном мире, при этом неважно, как широко мы определяем понятие интеллекта.



Люди могут вступать в этот мир с наилучшими интеллектуальными способностями, какие только может обеспечить им наследственность, или же получить воспитание в высокоинтеллектуальной среде, но, тем не менее, не добиться успеха в повседневной жизни, а ограничиться прозябанием.



По мере чтения вам несомненно станет яснее, как 20 вышеназванных препятствий мешают использовать возможности интеллекта, почему традиционные тесты интеллектуальности, даже самые совершенные в смысле широты спектра охватываемых умственных способностей, адекватно отражают лишь малую толику интеллекта, действующего в реальном мире.



1. Недостаток мотивации. Едва ли чего-либо стоят таланты человека, если у него нет стимула применять их. Мотивация становится ключевым источником различий в достижении успеха между отдельными людьми, живущими в данной среде. Для некоторых мотивация поступает из внешних источников — одобрение ровесников, стремление к признанию, обогащению и т.д. Для других мотивация может носить внутренний характер, вытекающий из собственного удовлетворения хорошо проделанной работой. Обычно человеком двигают как внешняя, так и внутренняя мотивации в разных пропорциях.



2. Недостаточное владение собственной импульсивностью. Бывают моменты в жизни, когда людям необходимо действовать импульсивно. Импульсивность не позволяет человеку в полной мере использовать свои умственные возможности. Хотя бесконечные раздумья также нежелательны, человеку не следует в процессе решения задачи впадать в соблазн принятия первого же пришедшего в голову решения. Следует помнить, что чуть позднее на ум могут прийти и лучшие решения.

3. Недостаток настойчивости и чрезмерная настойчивость. Некоторые люди, несмотря на весь присущий им интеллект, легко сдаются. Если что-то идет не так, как им того хочется, или, если первые же их попытки не увенчались успехом, они бросают начатое дело. В результате они невольно утрачивают способность доводить дело до конца. Другую крайность представляют люди, которые продолжают трудиться над проблемой, когда давно уже пора было оставить ее как бесперспективную. Они упорствуют даже тогда, когда им уже следовало осознать, что решить проблему скорей всего не удастся, по крайней мере, в нужное время.

4. Применение «не тех» способностей. Многие люди в какой-то момент своей жизни приходят к выводу, что они либо выбрали не ту профессию, либо их работа в рамках выбранной профессии не вполне соответствует предъявляемым ею требованиям. Со стороны дело выглядит так, будто работа, которую они взялись выполнять, требует одной совокупности способностей и навыков, они же выполняют ее, используя другие способности и навыки. Открытие, которое человек при этом делает для себя, по существу заключается в том, что, несмотря на наличие у него хороших и полезных способностей, они тем не менее не подходят для тех задач, в решение которых человек в настоящий момент вовлечен. В подобной ситуации поступить по уму значило бы избрать иное направление в образовании или карьере или, по меньшей мере, подумать о новых стратегиях в собственной учебе и работе.

5. Неспособность переводить мысли в дела. Некоторые демонстрируют большие успехи в теоретическом решении своих проблем, а также проблем окружающих, создавая порой впечатление людей, у которых на все случаи жизни готово решение. При всем этом они неспособны переводить теорию в практическую плоскость. Говоря словами психолога Е.Р. Татри (1935), они оказываются «погребенными в мыслях». Как бы хороши ни были их идеи, сделать что-либо реальное по их реализации такие люди не могут. А ведь для того чтобы получать отдачу от собственного интеллекта, нам необходимо не только иметь хорошие идеи, но и уметь практически воплощать их — переводить мысли в дела.

6. Недостаточное внимание к результатам. Некоторым людям свойственно уделять чрезвычайно много внимания непосредственно процессу, но гораздо меньше внимания его результату. Однако именно на основе конечного результата, можно судить о наших достижениях, будь то в школе или в зрелой жизни.

7. Неспособность доводить решение задачи до конца. Одна хорошая поговорка относительно людей, которые неспособны доводить начатое дело до конца, гласит, что однажды стартовав, они никак не могут добраться до финиша. Ничто в их жизни, кажется, не может быть названо вполне законченным.

8. Неспособность сделать первый шаг. Некоторые люди не проявляют желания или способности дать старт задуманному делу; их действия ограничиваются теоретизированием по поводу того, какие шаги следует предпринять. Такие люди опасаются посвятить себя чему-либо и в результате не предпринимают ничего.

9. Страх перед неудачей. Страх не получить в итоге желаемого результата, по всей видимости, зарождается еще в детстве. Можно столкнуться с ситуацией, когда человек отказывается от карьеры в профессии, составляющей подлинный его интерес, считая себя «недостойным» ее по той или иной причине. Та же история может иметь место и в межличностных отношениях, когда человек прекращает отношения не потому, что его не устраивает их текущее состояние, но опасаясь будущего их ухудшения. Вместе с тем можно привести массу примеров, когда рисковать необходимо, поскольку нежелание или неспособность рисковать оборачивается потерей возможностей как составляющих жизненного успеха.

10. Откладывание дел со дня на день. Откладывание дел на потом свойственно огромной массе людей. Практически любой из нас время от времени совершает подобное, перенося какую-либо работу на более поздний срок, осознавая при этом, что сделать ее было бы лучше прямо сейчас. Откладывание дел на потом становится серьезным недостатком, когда превращается в устойчивый стиль поведения.

11. Отчуждение и присвоение вины. Некоторые люди считают, что непогрешимы, и постоянно ищут виноватых по любому, порой пустячному, поводу. Напротив, другие всегда обвиняют себя, какой бы ни была реальная их роль в событии или совокупности событий, приведших к тому или иному сбою. Подобное отчуждение или, наоборот, присвоение вины способно стать серьезным препятствием на пути осознания человеком собственных интеллектуальных возможностей.

12. Избыточное сожаление. Все мы время от времени сожалеем по поводу собственных недостатков. Когда дела идут не совсем так, как хотелось бы, трудно об этом не сожалеть, относя это на собственный счет. Но такого рода сожаление, имеющее место на постоянной основе, выполняет сильную антиадаптивную функцию. Сожаление по поводу своих недостатков не только вредно для дела, но в некоторых случаях способствует тому, что люди, которые могли бы оказать нам неоценимую помощь, отворачиваются от нас.

13. Избыточная зависимость. В большинстве проблем, с которыми сталкивается человек, от него требуется наличие определенной степени независимости. Однако воспитание часто не обеспечивает человеку обретения достаточной независимости, необходимой в дальнейшей жизни, например, в работе, где человек должен, как правило, опираться только на собственные силы и обращаться за помощью к другим лишь изредка. Старайтесь решать возложенные на вас задачи самостоятельно, а если все-таки требуется чья-то помощь, то, по крайней мере, берите на себя всю полноту ответственности за результат. Не перекладывайте на других ответственность, которая на самом деле возложена на вас.

14. Преувеличение личных проблем. Всякий человек имеет проблемы личного порядка, но степень их серьезности значительно изменяется от человека к человеку. У одних в жизни трагедии сменяют трагедии, у других жизнь кажется безмятежной и практически лишенной каких бы то ни было трудностей и проблем. В течение своей жизни всякому следует ожидать как больших радостей, так и не менее крупных неприятностей и бед. Важно при этом реалистично подходить и к тем, и к другим. Крупные жизненные кризисы практически всегда скажутся на выполняемой вами работе, хотите вы того или нет. Лучше всего принимать это как должное, не позволяя, однако, личным проблемам целиком поглощать ваше внимание в ущерб делу. Следует помнить о том, что при наличии таких проблем работа, а также общество окружающих вас людей могут стать тем утешением, в котором вы нуждаетесь. Ошибочными являются попытки отвернуться от личных проблем, которые так или иначе придется решать. Так же неправильно поступает человек, позволяющий своим личным проблемам поглотить все его время.

15. Недостаток концентрации внимания. Можно указать массу людей с высоким интеллектом, которые в течение долгого времени не способны концентрировать внимание на одном и том же. Их легко отвлечь, длительность периодов непрерывного внимания у них сравнительно мала. В результате им трудно выполнить более или менее значительный объем работы. Если вы страдаете рассеянностью и имеете трудности с концентрацией внимания, вам следует подумать о правильной организации своего рабочего места, чтобы минимизировать действие отвлекающих факторов.

16. Слишком узкое или слишком широкое распределение своих сил. Людям, способным концентрировать свои силы только на каком-то одном виде деятельности, следует знать об этой своей особенности и по возможности противостоять ей. Если вы участвуете в нескольких проектах одновременно, старайтесь распределять свое время и внимание, а также организовывать проекты таким образом, чтобы имелась возможность завершить их в приемлемый срок. Важно обеспечивать правильное распределение различных видов деятельности для себя. Избегайте делать больше или меньше того, с чем вы в состоянии справиться в данный период времени.

17. Неспособность отложить вознаграждение или признание. Люди склонны заниматься второстепенными делами в ущерб более важным. Одни просто откладывают крупные дела на потом, другие не желают откладывать вознаграждение. Они получают удовлетворение, когда другие хвалят и награждают их за выполнение мелких дел, и забывают о более крупной награде, которая соответствовала бы более крупным делам. Серьезная работа порой предполагает затраты большого времени и усилий, прежде чем будут получены результаты. Если вы к этому не готовы и предпочитаете браться лишь за небольшие краткосрочные проекты, имейте в виду, что существует риск получить столь же мимолетное признание.

18. Неспособность или нежелание замечать за частным целое. На своем веку мне встречались студенты с очень высоким интеллектом, которые, тем не менее, не очень преуспели в учебе из-за того, что «за деревьями не видели леса». Их крайне занимают детали, при этом они не в состоянии или не хотят видеть общую картину, которая стоит за всеми деталями, и, соответственно, иметь с ней дело. Подумайте также над тем, в чем смысл того, над чем вы в настоящий момент работаете, и к какого рода результатам собираетесь прийти. Иначе вы рискуете не только утратить свои первоначальные цели, но и суть стратегии, обеспечивающей их достижение.

19. Недостаток равновесия между критико-аналитическим и творчески-синтетическим мышлением. Временами в своей жизни мы должны применять критическое и аналитическое мышление; иногда следует использовать творческий подход и мыслить синтетически. Важно только знать соответствующее время.

20. Завышенная или заниженная уверенность в себе. Каждому из нас для нормальной жизни нужно иметь порядочный запас уверенности в себе. Жизнь может нанести столько ударов по самооценке человека и его взглядам на самого себя, что без уверенности в себе нам было бы действительно трудно перед лицом всех больших и малых неудач, которые готовит для нас жизнь. Недостаток уверенности в себе ведет у некоторых людей к тому, что они не могут как следует решать поставленные перед ними задачи, поскольку проецируют на свою работу собственные сомнения. Уверенность в себе очень часто является немаловажным залогом успеха. В конце концов, если у вас нет уверенности в себе, как вы можете ожидать от других уверенности в вас?

В то же самое время важно не завышать уверенность в себе. Люди со слишком высокой уверенностью в себе теряют способность распознавать момент, когда следует признать свою ошибку или что-то сделать для собственного совершенствования. В результате прогресс у таких людей происходит гораздо медленнее, чем это объективно возможно.

В этой статье были описаны двадцать потенциальных подводных камней, мешающих человеку прийти к полному осознанию своих умственных способностей. Подводя итог, скажу, что самым важным для человека является не уровень интеллекта, а то, чего он способен достичь посредством интеллекта. И наиважнейшей задачей в познании и совершенствовании интеллекта я бы назвал полное осознание того умственного потенциала, который имеет каждый из нас.
psychologov.net
Рубрики:  Ловкая хозяйка (советы, советы...)

Что делать, если преследуют неудачи?

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 12:44 + в цитатник
«Никогда не сдавайтесь. Никогда не сдавайтесь. Никогда, никогда, никогда, никогда - и ни в чем, в великом или малом, большом или незначительном - из этого правила нет исключения...»
Уинстон Черчилль.



Изучив данный урок, Вы узнаете как «перемалывать» проблемы, ошибки и «внезапно навалившиеся неудачи», которые бывают в любом виде деятельности. Особенно, в новых для Вас областях.



Вот что говорит о своём понимании неудач и проблем мультимиллионер Марк Аллен в своей книге «Успех для ленивых» («The Type-Z guide to Success»).



«Я был ленивым, неорганизованным, неопытным, подавленным и финансово-зависимым до 30 лет. Я до сих пор ленивый и неорганизованный, но больше не неопытный, не подавленный, и, слава Богу, финансово независимый.



Ты можешь быть ленивым и в то же время настойчивым. И как только ты научишься этому - ты во многом достигнешь совершенства... Одна простая фраза может перевернуть твой образ мышления, изменить поток твоих мыслей и жизненный путь.



Вот эта фантастическая фраза, которая изменила мои мысли и мою жизнь: «В каждой проблеме есть равносильная или большая польза. В каждой проблеме заключены огромные возможности. Даже с ударами судьбы мы получаем замечательные дары.»

Человек, воспитанный в нашей, «цивилизованной» школьной и экономической системе воспринимают любую ошибку как неудачу или вообще трагедию. Отсюда и боязнь сделать ошибку, которая просто парализует Волю, сковывает творческое мышление и вызывает негативные эмоции.

А давайте посмотрим на проблемы и ошибки с логической точки зрения. Ну вот, случилось что-то...

Прежде всего, успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то другом. Сделайте волевое усилие, нарисуйте в своей голове радостную картинку хотя бы на 10 секунд.

Смогли? А теперь - решаем проблему по следующему алгоритму.

• В чём собственно, состоит проблема? Определяем как можно конкретнее суть проблемы.

• Каковы причины этой проблемы и что нужно изменить, чтобы такой проблемы больше не возникло? Какие действия, убеждения, страхи привели именно к этой проблеме?

• Каким наихудшим образом может закончиться эта проблема? Подробно опишите самый негативный исход. Спокойно, отрешенно. Возможно, он не такой уж и ужасный, как Вам показалось сначала.

• Какой наилучший выход из этой проблемы? Представьте, что Вы достойно справились с данной проблемой. Какой должен быть идеальный результат.

• Возможно ли решить проблему нестандартным образом, не «как все» и не «как всегда»? От каких старых привычек, убеждений, и навыков придётся при этом отказаться?

• Какие ресурсы, сколько времени и какие действия понадобятся, чтобы решить эту проблему? Просто составляете реальный, пошаговый план.

• Какую пользу можно извлечь из данной проблемы? Обычно над этим никто не задумывается. А ведь именно этот пункт и есть самый важный.

Отдельно надо сказать вот ещё о какой беде, которая может свести на нет все Ваши успешные начинания.

Негативное эмоциональное отношение к трудностям и ошибкам, которые неизбежно были, есть и будут в любой человеческой деятельности. Негативные эмоции, которые не только парализуют любые порывы к движению вперед, но и часто сказываются даже на физическом здоровье человека. Это плохая новость.

А вот хорошая - включение негативных эмоций это обычная человеческая привычка. И, как любую привычку её можно заменить на противоположную. А ещё очень важно просто «выдавить» такие «убийственные» для дела и для здоровья мысли из подсознания.

Вот несколько советов.

• Любите себя. Относитесь к себе с любовью. Вы достойны всего в этой жизни. Почувствуйте это. Запомните это состояние и вызывайте его тогда, когда Вам плохо.

• Любите жизнь. Такой, какая она есть. Это Ваша жизнь!

• Не жалуйтесь! Никогда! Нытикам всегда не везёт.

• Высыпайтесь, расслабляйтесь, отдыхайте...

• Если Вы постоянно тревожитесь, то, во-первых снизьте важность всех дел. (позвольте себе делать дело неидеально, а иногда и плохо), во вторых - старайтесь делать только самые важные дела.

• Постарайтесь не сравнивать себя с другими, особенно с теми, которые кажутся Вам более преуспевающими в чём-то. У них свои проблемы, просто Вы об этом не догадываетесь.

• Хвалите себя. За каждое выполненное до конца дело, каким бы незначительным оно не было.

• Воспитайте в себе привычку радоваться проблемам, ошибкам и неудачам. Да, это очень трудно, но такое отношение превращает неудачу в жизненный опыт позволит легко превратить неудачи в победы уже в ближайшем будущем.

• Страх - это всего лишь боязнь неизведанного. Враг любого страха - действие. Если Вы не действуете, Вы теряете контроль над ситуацией. Если Вы действуете, то скоро увидите, что 90% страха - это Ваша неинформированность, а оставшиеся 10% - это проблемы, которые можно решить. Отдавайте энергию решениям, а не переживаниям!

• Программируйте подсознание на позитив. Повторяйте про себя «Я смогу», «У меня всегда всё хорошо получается» и т.д.

• Негативные переживания - это привычка. Замените эту привычку на противоположную. Дайте волю чувствам энтузиазма, подъёма, уверенности в своих силах и другим позитивным эмоциям.

• И главное! Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! Вы и только Вы можете позволить сломать себя. Или не позволить. Выбирать Вам.

Резюме. Терпение и труд, а так же позитивное отношение к жизни «перемалывают» любые трудности, проблемы и неудачи. Мало того, они ещё дают жизненный опыт решения более трудных проблем.
psychologov.net
Рубрики:  Ловкая хозяйка (советы, советы...)



Процитировано 3 раз

Молочная сыворотка - лучшее средство для восстановления волос

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 12:42 + в цитатник
Современные средства по уходу за волосами помогают в короткие сроки добиться нужных результатов. Но цена готовых сывороток иногда достигает огромной величины. В домашних условиях из доступных продуктов можно приготовить сыворотку, которая будет ухаживать за волосами не хуже, чем самые разрекламированные средства, а ее стоимость будет в десятки раз меньше.

Рецепт сыворотки №1

Вам потребуется натуральная молочная сыворотка. Чтобы ее получить, сквасьте молоко, простоквашу налейте в кастрюлю, поставьте на огонь. До кипения доводить не нужно. Как только образуются белые хлопья, сразу выключите огонь. Полученную смесь процедите через марлю или мелкое сито. У вас получится творог, который вы можете употреблять в пищу, и молочная сыворотка. Ее вы и будете использовать для восстановления волос.

Полностью остудите сыворотку, разделите на части по 150 мл, налейте в стерильные емкости, поставьте в холодильник. В одну часть добавьте концентрированный отвар корня лопуха, ромашки или несколько капель маслянистого витамина А и Д. Полученную смесь тщательно вотрите в кожу головы, распределите по всем волосам, накройте голову целлофановым пакетом. Через 40 минут тщательно смойте теплой водой. Применяйте сыворотку 2-3 раза в неделю, и вы заметите, что ваши волосы стали блестящими, перестали выпадать и пушиться. При систематическом применении сыворотки вы полностью восстановите волосы от корней до самых кончиков.

Рецепт сыворотки №2

Приготовьте молочную сыворотку таким же способом. Разлейте в стерильные емкости. В одну часть добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку оливкового или касторового масла. Тщательно вотрите полученную смесь в кожу головы, распределите по всей длине волос, накройте голову целлофановым пакетом. Через 1 час тщательно смойте теплой водой. Такая сыворотка подходит для ломких, тусклых и ослабленных волос в результате химической завивки, частого окрашивания, чрезмерного использования средств для укладки и горячего фена.

Не применяйте сыворотку, изготовленную по второму рецепту, если у вас волосы окрашены темной краской. В средстве содержится яблочный уксус. При его воздействии ваши волосы могут стать значительно светлее.
www.terrawoman.com.ua
Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за волосами



Процитировано 1 раз

Натуральная косметика. Овес в рецептах красоты

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 12:41 + в цитатник
Овес и продукты из него отшелушивают омертвевшие слои кожи, смягчают, делают кожу гладкой, упругой, мягкой и бархатистой. Кроме того, маски из овса дают моментальный эффект.Маска — подготовка к макияжу. 2 столовые ложки тертого яблока или огурца залейте небольшим количеством молока и нагрейте на водяной бане 10—15 минут. Кашицу смешайте с молотыми овсяными хлопьями до густоты сметаны. Наложите на лицо на 15 минут, затем смойте холодной водой, добавив в нее фруктовый сок (1 чайную ложку на 1 л воды).

Эта маска для жирной кожи в народе зовется «Голливудской»: 2 столовые ложки овсяной муки смешать с яичным белком, взбивать до образования пены. Полученной пастой намазать лицо на 15—20 минут. Маска укрепляет кожу и придает ей матовость.

Маска для сухой кожи. 2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 0,5 стакана кипящего молока. Когда масса остынет, нанесите ее на кожу ватными тампонами (только не втирайте!). Через 15—20 минут смойте теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Маска для любого типа кожи. 1 столовую ложку овсяных хлопьев смешайте с 1 столовой ложкой сока алоэ и 2 столовыми ложками молока. Массу немного прогрейте и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Маску снимите через 20 минут водой комнатной температуры.

Овсяно-кислая маска для пористой кожи. Столовую ложку толокна (овсяной муки) смешать с 2 столовыми ложками обезжиренного кислого молока, кефира или простокваши до образования пасты. Поместить ее между двумя слоями марли и наложить на лицо на 15— 20 минут. Смыть холодной водой. Делать 3 раза в неделю. Курс 20—30 масок.

Овсяно-льняная маска. Чайную ложку льняной муки и столько же овсяной (можно из хлопьев) залить свежим молоком и дать настояться. Если потребуется, добавить еще немного молока, чтобы получилась кашица, которую нанести на лицо и шею на 15—20 минут. Снять ватным тампоном, ополоснуть лицо теплой водой. Можно делать ежедневно в течение 10 дней. Затем после перерыва все повторить.

Овсяная маска для пористой кожи. 2 столовые ложки овсяной муки смешать с яичным белком, взбитым до образования пены. Смесь нанести на лицо на 15—20 минут. Высохшую маску снять, вытирая лицо сухой хлопчатобумажной салфеткой. Затем сполоснуть лицо холодной водой и тщательно вытереть. Делать 3 раза в неделю. Курс 20 масок.
beauty.wild-mistress.ru
Рубрики:  Красота и здоровье/Уход за лицом



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Ольга_Литвинова
Страницы: 1226 ... 588 587 [586] 585 584 ..
.. 1 Календарь