Доброго времени суток мои дорогие волшебницы-рукодельницы)

Прошлась вчера по магазинам, хотела купить какую-нибудь маечку на выход. Ничего не нашла, все избитое или очень дорогое. Поэтому тема, которую я вам представляю, очень для меня актуальна. Можно купить обыкновенную футболку или топик, простую, но хорошего качества и украсить ее по своему желанию. Получится эксклюзивная, редкая вещь. Как мне все это нравится! Идеи нашла 
***Ele HAND made***Школа кройки и шитья. Кстати, там есть абсолютно все по переделкам одежды, по моделированию и конструированию, по шитью одежды, сумок и игрушек, много полезных советов для начинающих портних и много, много всего интересного и полезного. Советую посетить)

Больше всего мне понравилось это платье, описание и статья по моделированию - по ссылке http://vk.com/sewing_school

Кельтский узор из ткани на карманах юбки(Описание по выше указанной ссылке)

Шьем сексуальный летний топик (выкройку прилагаю ниже)

А это - шикарные идеи по переделке и украшению футболок своими руками

Как мне приглянулась эта идея, слов нет) Дачи у меня нет, но есть свой сад. Как потеплело, так постоянно все сидим во дворе (я меньше сижу из-за компа). Кушаем, чай пьем - все в саду за столом. А он у меня обычный, старый деревянный стол. Из-за дождей его постоянно нужно накрывать пленкой...Она - то слетает от ветра, то еще что... Очень неудобно. Уже хотела эту клеенку прибить) А тут, такая идея! Стол декорирован кафельной плиткой, обычной плиткой. Здорово-то как! Столик такой беленький...прелесть) И самое главное, сделать-то это совсем несложно. Попробуем? Еще есть время до наступления холодов)

АВТОР - ДЖЕН                 По материалам сайта tatertotsandjello.com

А был стол - вот такой

Обратите внимание на цветочные горшки - ящики тоже декорированы плиткой

Плоды облепихи являются ценным поливитаминным сырьём. Они содержат: танины, витамины В2, К, В1, В6, витамин Е, который регулирует обмен веществ и другие. Интересно знать, что содержание этих полезных витаминов намного больше в косточках облепихи. Облепиховое масло - это кладезь необходимых здоровому организму веществ.

Исцеляющие свойства облепихи

11. МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан желчного пузыря находится в тесной связи с меридианом пече­ни. Их функциональные состояния взаимосвязаны. Меридиан используется при различных болевых синдромах. Большое число точек на голове дает воз­можность воздействовать на головную боль в лобно-височной области.

Мигрень, лицевая боль, некоторые воспалительные заболевания уха, глаз, придаточных пазух носа также лечатся воздействием на меридиан желчного пузыря. Воздействие показано при других болевых синдромах, таких, как меж­реберная невралгия, люмбаго, ишиас, артриты, особенно голеностопного, ко­ленного и тазобедренного суставов, а также заболеваниях желчного пузыря и отводящих желчных протоков.

12. МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ

Печень обладает свойством усиления функций организма. Она занимает ведущее место в обеспечении обмена веществ, являясь «биохимической лабо­раторией» организма. Правильный обмен вещств способствует росту, постоянному самообновлению организма. Печень является кровяным депо, выполняя функцию хранения, регуляции количества крови. Регулирует состав крови, систему сворачиваемости крови, вырабатывает биологически активные веще­ства. Эмоция сильного гнева ранит печень. При этом усиленно выделяется в кровь адреналин, что сопровождается выбросом крови из кровяного депо. Ре­зультат - нарушение функции сохранения крови в печени, поэтому воздей­ствие на точки меридиана печени эффективно при маточных кровотечениях. С другой стороны, при заболевании печени характерно состояние гневной раздражительности. Целый ряд мозговых синдромов связан с заболеванием пе­чени. Вследствие увеличения количества азотистых продуктов обмена, не под­вергающихся в печени обезвреживанию и поступающих в больших количест­вах в кровь, а также нарушения обмена микроэлементов в организме, печеноч­ная интоксикация ведет к раздражительности, бессоннице, бреду и т.д.

Двигательный аппарат также находится в ведении печени. Печень контроли­рует мышцы и сухожилия. Это понятно, учитывая роль печени в энергетическом, углеводном и белковом обмене в мышечной и сухожильной ткани. При пораже­нии печени могут появляться мышечные заболевания - спазмы, судороги и т.д.

Глаза - зеркало печени. Заболевания печени сопровождаются изменения­ми склеры, покраснением глаз, ухудшением зрения. Покраснение глаз ­это огонь печени, который надо потушить. Печень регулирует иммунные про­цессы. Нарушения в печени часто вызывают различные аллергические и ауто­иммунные заболевания

Показания к воздействию на меридиан:

- увеличение печени, желтуха с диспепсией, рвотой, быстрой утомляе­мостью, ухудшением зрения, головокружением и вспыльчивостью;

- при головной боли различного характера и мигренях, обмороках и гипо­тонических состояниях, импульсивности и легкой возбудимости, страхе и спастических состояниях;

- при болевых синдромах в области грудной клетки, межреберной неврал­гии, боли в пояснице и ногах;

- при нарушении функций мочевыделительной системы, недержании мочи.

Заболевания половых органов;

- при различных дерматозах (аллергических и инфекционных) воздействие на меридиан печени сочетать с воздействием на точки меридиана легких.

Двенадцать постоянных каналов, один продолжая другой, образуют замк­нутый круг, который обходит весь организм. Соотношение энергии и крови в меридианах неодинаково: там, где много крови и мало энергии, следует «рас­сеивать» только кровь и сохранять энергию, а там, где много энергии и мало крови, - поступать наоборот. Кругооборот энергии в 12 главных меридианах охватывает весь организм, причем циркуляция совершается по присущим ему законам, когда на каждом из участков имеется совершенно определенное соот­ношение энергии и крови.

Болезни, возникающие из-за внешних или внутренних болезнетворных факторов, и нарушения в связи с этим в циркуляции энергии вызывают пато­логическое состояние меридианов и соответствующих органов. Оно (состоя­ние) проявляется повышенной болезненностью активных точек канала. Воз­действие на эти точки дает лечебный эффект. Нарушение циркуляции энер­гии в меридианах отражается на состоянии связанных с ними органов. Таким образом, по состоянию органов и систем можно судить о состоянии меридиа­нов и наоборот.

Меридиан выполняет следующие функции: управляет потоком крови и жизненной энергии Ци, осуществляет гармонию Инь и Ян, оживляет мышцы и кости, облегчает работу суставов. Он служит для передачи энергии от внутреннего органа к покрову тела, благодаря чему внутрен­ние сигналы болезни достигают поверхности тела.

Значение меридианов в китайской медицине трудно переоценить.G. Bachmann (1961) отмечал, что систему меридианов и их взаимодействие следу­ет считать самым большим достижением по сравнению с открытием отдельных точек. В трактате «Хуан Ди Нэй-цзин» в главе о меридианах говорится: «Наз­начение каналов в том, что, с одной стороны, они отражают нормальную физи­ологическую функцию и патологические изменения в организме, а с другой ­по ним можно судить о его жизнеспособности, определять любую болезнь, нор­мализовать соотношение полноты и пустоты, использовать их как руководство в лечебной практике, поэтому каналы нельзя не знать».

Запишитесь на прием к специалисту Традиционной Китайской Медицины 8(812) 328-17-84
ПРОЙДИ ТЕСТ - ДИАГНОСТИКУ ПО-КИТАЙСКИ!!!
Справочник препаратов Традиционной Китайской Медицины

Серия сообщений "Традиционная китайская медицина. Теория.":
Часть 1 - Учение о Ци
Часть 2 - Массаж Гуаша
...
Часть 9 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 1 по 6.
Часть 10 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 7 по 10.
Часть 11 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы 11, 12.

7. МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан мочевого пузыря играет роль регулятора деятельности почек и контролирует мочеиспускание. Воздействие эффективно при болезненных и спастических состояниях (головная боль, люмбаго, судороги икроножных мышц).

Показания: хронические кожные заболевания (экземы, дерматиты, псори­аз), нарушения в центральной нервной системе (головной и спинной мозг), ра­дикулит, головная боль, нарушение мозгового кровообращения, боли в области шеи, спины, поясницы и мышц ног. Воздействие на точки «согласия», располо­женные на меридиане вдоль позвоночника, оказывает регулирующее влияние на функции любого органа.

8. МЕРИДИАН ПОЧЕК

В древних трактатах почкам уделяется особое место. Повидимому, имеется в виду комплекс почки-надпочечники, тесно связанные воедино. Меридиан по­чек является хранилищем "сущностной» энергии, которая определяет энерге­тические ресурсы организма. Считается, что эту энергию человек получает в момент рождения, и от ее запасов зависит резерв его жизненных сил. Таким об­разом, меридиан почек содержит питательные вещества, которые являются ос­новой активности внутренних органов и систем, а энергия самих почек - осно­ва роста, развития и размножения.

После длительных болезней и серьезных операций больные зачастую жа­луются на появление раздражительности, неприятные зрительные ощущения, бессонницу, потливость ночью и т.д. Это следствие недостаточности энергии почек. Почки - корни жизни. Они контролируют также костную ткань, функ­цию костного мозга, рост, развитие и восстановление костей.

Почки контролируют жидкости тела и при их патологии развиваются отеки, полиурия, недержание мочи и т.д. Почки держат под своим контролем черты ха­рактера, такие, как решительность, воля, а также половую активность. При патоло­гии почек половая активность резко падает. Почки тесно связаны с ухом. При по­ниженном слухе, шуме в ушах, глухоте в сочетании со слабостью выздоровление наступает только после укрепления почек. Наблюдается тесная связь с анусом.

Показания: застойные явления в грудной клетке при бронхиальной астме, состояния, подобные грудной жабе; менструальные нарушения и патология мочеполовой сферы; гипертонические и гипотонические состояния; запор, от­рыжка, метеоризм, диспепсия, рвота; нижние точки меридиана почек эффективны при неврастении и эпилепсии; нарушение функции почек, матки, ее придатков, желчного пузыря и глотки; нарушение мочеполовой сферы, функции надпочечников и сексуальные нарушения.

9. МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА

Основная функция - защита сердца и оказание ему дополнительной помо­щи. Физиологические функции и патология перикарда влияют на сердце. Меридиан не представляет собой какой-либо орган, а является представителем функционального круга и по своему действию на некоторые органы имеет сходство с меридианом сердца. Но меридиан перикарда имеет более широкий диапазон влияния на кровообращение. Оказывает преимущественное влияние на парасимпатическую нервную систему. В связи с этим воздействие на меридиан перикарда используется при застойных явлениях, недостаточности кро­вообращения, нарушении кровообращения в грудной, брюшной полости и в мочеполовой системе. Иногда этот меридиан называют сердечно-сосудис­то-сексуальным. Воздействуя на точки 4-9 этого меридиана, можно оказать влияние на психо-эмоциональную сферу.

Меридиан влияет на общую массу циркулирующей крови и обмен веществ, а также на органы внутренней секреции.

10. МЕРИДИАН ТРИ ОБОГРЕВАТЕЛЯ

Меридиан не относится к какому-либо одному органу. Это целая фукцио­нальная система, включающая в себя три полости, три функциональные единицы. Верхняя полость включает туловище и грудную клетку до диафрагмы (сис­темы дыхания и кровообращения). Средняя полость - от диафрагмы до пупка, органы пищеварения, желудок, селезенка.

Нижняя полость - пространство ниже пупка, почки, мочевой пузырь, мо­чеполовые органы.

Меридиан координирует и регулирует различные процессы и функции внутренних органов, относящихся к системе Ян, и образует Инь - Янскую пару с меридианом перикарда, в котором представлены те же самые функциональ­ные круги, но с преобладанием системы Инь. Меридиан трех обогревателей, в противоположность меридиану перикарда, оказывает влияние на спастичес­кие и болевые синдромы. Топографические особенности хода меридиана ­вокруг уха, в области глаз, лица дают возможность воздействовать на тугоу­хость, боль в глазах и на зубную боль. Точки на руках и в области плечевого по­яса эффективны при заболеваниях конечностей.

Если меридиан перикарда значительно влияет на психические нарушения и имеет связь с внутренней секрецией, то меридиан трех обогревателей больше влияет на состояние повышенной возбудимости, регулирует симпатическую нервную систему, что выражается воздействием на гладкую мускулатуру и нервную регуляцию сосудистого тонуса. Сосудистые спазмы, гипер- и гипо­тонические состояния, некоторые симптомы при склерозе сосудов, а также сос­тояния сильного возбуждения, чрезмерного напряжения воли и интеллекта удается снять, воздействуя на этот меридиан.

Запишитесь на прием к специалисту Традиционной Китайской Медицины 8(812) 328-17-84
ПРОЙДИ ТЕСТ - ДИАГНОСТИКУ ПО-КИТАЙСКИ!!!
Справочник препаратов Традиционной Китайской Медицины

Серия сообщений "Традиционная китайская медицина. Теория.":
Часть 1 - Учение о Ци
Часть 2 - Массаж Гуаша
...
Часть 8 - Учение о меридианах
Часть 9 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 1 по 6.
Часть 10 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 7 по 10.
Часть 11 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы 11, 12.

1. МЕРИДИАН ЛЕГКИХ

Меридиан легких контролирует уровень обмена веществ и дыхания. Пато­логическое изменение в легких влияет на функциональное состояние кожи, во­лос и потовых желез (их хорошее состояние во многом зависит от нормального функционирования системы легких). Меридиан контролирует носоглотку, гор­тань, миндалины, трахею и бронхи, функции которых тесно взаимосвязаны. Ухудшение функции дыхания в легких часто приводит к ухудшению функции носового дыхания.

Показания к воздействию на меридиан легких - это заболевания носоглот­ки, трахеи, бронхов, легких, заболевания лица, боли в верхних конечностях, эк­зема, аллергические высыпания и другие кожные заболевания.

2. МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ

Основная функция - выведение отходов наружу. Образует пару с мериди­аном легких и тесно связан с ними. Так, запоры зачастую сопровождаются чувством стеснения в груди и дискомфортом. Кроме того, эти два органа - лег­кие и толстая кишка - непосредственно связаны с наружной средой.

Показания к воздействию на меридиан толстой кишки: заболевания толстой кишки и желудка, болезни слизистых оболочек и кожи, заболевания легких, ли­хорадочные заболевания, гипертония, болезни сердца, болевые синдромы туло­вища, боли в области рта (язык, зубы, миндалины) и области лица (нос, уши).

з. МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА

Основная функция - прием и переработка пищи. Желудок и селезенка об­разуют тесную связь. Меридиан оказывает влияние на внутренние органы во­обще и особенно на желудок, контролируя при этом его секрецию. Желудок как орган является центром энергетической системы человека, который полу­чает энергию из пищи и распределяет ее по всему организму. От его состояния во многом зависит жизненный тонус и здоровье остальных органов. В мериди­ане желудка образуется защитная энергия, которая предохраняет организм человека от внешних воздействий.

Воздействие на меридиан во многом зависит от места расположения точек на нем. Находящиеся на голове точки нормализуют кровообращение органов чувств и слизистую полости рта. Лечат невралгию и спазмы мышц лица. Точки меридиана желудка в области шеи воздействуют на гортань и верхние дыха­тельные пути. Точки в области грудной клетки воздействуют на легкие и брон­хи. Точки в области груди и живота лечат гастрит и энтериит. Точки на ногах ­нарушение крообращения не только на ногах, но и в области шеи и головы (го­ловные боли и заболевания глаз).

4. МЕРИДИАН СЕЛЕЗЁНКИ - ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Меридиан селезёнки контролирует продвижение и переваривание пищи в кишечнике и желудке, а также всасывание питательных веществ. Если эти функции нарушены, то возникает вздутие живота, диспепсия, что приводит к понижению общего тонуса и атрофии скелетной мускулатуры. В селезенке образуются глобулины. Она также оказывает влияние на активность системы гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников - общий тонус-интеллект, мышле­ние, воображение. Регулирует и управляет составом и очисткой крови, актив­но участвует в кроветворении, оказывает влияние на систему свёртываемости крови. Регулирует водный обмен в организме. Нарушение функции меридиана селезёнки может привести к развитию отеков.

Воздействие на меридиан показано при развитии послеоперационного оте­ка легких, после операции на органах брюшной полости. Селезёнка вместе с пе­ченью отвечает за состояние мышц.

5. МЕРИДИАН СЕРДЦА

Меридиан сердца определяет функциональное состояние сердца, системы кровообращения (сосудистый тонус). Под контролем меридиана находятся сознание, умственная активность, ощущения и эмоции. Человек бодр и жизне­радостен, пока у него здоровое сердце. Ухудшение его работы ведет к раздражи­тельнрсти, вялости, малой активности, нерешительности, различным страхам, возникает состояние тревоги и грусти.

Показания: эмоционально-стрессовые нарушения, неврозы, депрессии, обмороки, головокружения, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, страх, тревога, грусть. Воздействие на меридиан сердца приводит к успокоению сердца и улучшению душевного состояния человека.

6. МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ

Принимает переваренную в желудке пищу и всасывает питательные веще­ства и жидкости. Меридиан тонкой кишки и меридиан сердца образуют пару Инь-Ян. При заболевании сердца поражается и тонкий кишечник. Поэтому не­обходимо лечить оба меридиана. Например, при операции на тонком кишечни­ке эффективно воздействие на меридиан сердца. Тесной связью с меридианом сердца объясняется также эффективность воздействия на меридиан тонкой кишки при состояниях возбуждения, связанных с нервной системой.

Левая ветвь меридиана действует на тонкий кишечник, а правая - допол­нительно и на 12-перстную кишку. Местное воздействие на меридиан эффек­тивно при головной боли, боли в заднебоковой части шеи, в плечевом поясе и локтях, а также при шуме в ушах, вызванных патологией внутреннего уха.

Запишитесь на прием к специалисту Традиционной Китайской Медицины 8(812) 328-17-84
ПРОЙДИ ТЕСТ - ДИАГНОСТИКУ ПО-КИТАЙСКИ!!!
Справочник препаратов Традиционной Китайской Медицины

Серия сообщений "Традиционная китайская медицина. Теория.":
Часть 1 - Учение о Ци
Часть 2 - Массаж Гуаша
...
Часть 7 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 3. Шесть полых органов.
Часть 8 - Учение о меридианах
Часть 9 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 1 по 6.
Часть 10 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 7 по 10.
Часть 11 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы 11, 12.

Относится к важнейшим учениям китайской медицины, служит для объяснения физиологических функций и патологических изменений в человеческом организме, а также необходимо для понимания взаимоотношений между внутренними органами.

В глубокой древности было замечено, что на теле больного человека можно обнаружить участки, при надавливании на которые возникает боль. Воздействие на эти участки (давление, прокалывание кожи, прижигание, массаж) улучшало состояние больного и приводило к выздоровлению. Древневосточные врачи считали, что прокалывание кожи в этих участках, названных "жизненными точками",  открывают выход  для болезнетворного начала  из организма больного, а прижигание  убивает это болезнетворное начало.

В дальнейшем, в расположении жизненных точек был найден определённый порядок: они распологались по линиям, названным меридианами, или каналами. Затем было выявлено соответствие точек и каналов главным внутренним органам. Сначала было десять каналов, они соответствовали пяти органам Чжан, пяти органам Фу и пяти первоэлементам. Впоследствии обнаружилось, что не все установленные функции можно отнести к этим десяти органам. Так появилось представление о меридианах трёх обогревателей и перикарда, объединяющих функции всего организма.

Восточная медицина выделяет в организме человека двенадцать систем, которые выполняют 12 основных физиологических функций. Они носят название меридиан. 

Каждый меридиан называется соответственно органу, который определяет его функцию. В соответствии с теорией Инь-Ян, меридианы образуют 6 пар.  Таким образом, существует 6 иньских меридиан и 6 янских.

Иньские меридианы соответствуют органам, которые выполняют функции наполнения, сохранения и переработки веществ и энергий в организме. Это наполненные органы: лёгкие, селезёнка, сердце, почки, перикард и печень.

Янскими меридианами соответствуют полые органы, которые выполняют функции обмена веществ, выделения (выведения). Это толстая кишка, желудок, тонкая кишка, мочевой пузырь, три обогревателя, желчный пузырь.

Человеческое тело имеет особую систему каналов, соединяющих поверхностное с внутренним и верхние части тела с нижними и связывающих все полые и плотные органы. Каналы не являются ни кровеносными сосудами, ни нервами. 

Термин "меридиан" означает маршрут или канал. Эти каналы являются трудопроводами энергии Ци. Они образуют линии, идущие по всему телу человека, соединяя его различные части, превращают его в органичное единство. Каналы, соединяющиеся с полыми органами Ян, идут вдоль внешних поверхностей тела и называются Ян-каналами. Каналы, соединяющиеся с наполненными органами Инь, идут вдоль внутренних поверхностей тела и называются Инь-каналами.

Учение о меридианах играет важную роль в лечении с использованием китайских лекарственных средств, в китайском массаже, но главное – является основой акупунктуры.

Система меридианов состоит из главных меридианов и побочных сосудов. Они распределены по всему телу и являются путями прохождения Ци, крови и соков тела.

Понятие  « кровь» в китайской медицине почти идентично понятию « кровь» в западной.

Кровь – это субстанция, поддерживающая функции и жизнь организма. Движение крови осуществляется за счет Ци и насосной функции сердца.

Соки тела -  это все нормальные жидкости организма: желудочный сок, кишечный сок, слезы, пот, ликвор и др.

Образование жидкостей, их транспортировка и выделение – сложный процесс, который зависит от хорошей работы многих органов.
-
Кровь и жидкости выполняют похожие функции, связанные с питанием и увлажнением организма. Они имеют один источник происхождения  –  переработанная пища. При поражении крови (большой кровопотере) наблюдается недостаток жидкости, а при большой потере жидкости возникает «сухость» крови.

Ци, кровь и жидкости взаимозависимы и функционально связаны между собой.

Выделяют двенадцать классических меридианов, восемь необычных меридианов и побочные сосуды.

Меридианы соединяют внутренние органы с внешними отверстиями тела, с кожей, волосами, сухожилиями, мышцами и костями, образуя единое целое человеческого организма.

Болезни внутренних органов, которые находят отражение через систему меридианов, имеют совершенно определенные симптомы.

При лекарственной терапии учитывается «вхождение»  медикамента в меридиан. Так, лекарственное растение эфедра «входит» в меридианы легкого и мочевого пузыря, вызывает потогонное действие, смягчает астму и способствует выделению воды через мочевой пузырь.

Запишитесь на прием к специалисту Традиционной Китайской Медицины 8(812) 328-17-84
ПРОЙДИ ТЕСТ - ДИАГНОСТИКУ ПО-КИТАЙСКИ!!!
Справочник препаратов Традиционной Китайской Медицины

Серия сообщений "Традиционная китайская медицина. Теория.":
Часть 1 - Учение о Ци
Часть 2 - Массаж Гуаша
...
Часть 6 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 2. Пять плотных органов.
Часть 7 - Учение об органах цзан-фу и их проявлениях. Часть 3. Шесть полых органов.
Часть 8 - Учение о меридианах
Часть 9 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 1 по 6.
Часть 10 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы с 7 по 10.
Часть 11 - Характеристики основных 12 меридиан. Меридианы 11, 12.

http://www.babsiehook.blogspot.com/

Обалденные игрухи и очаровательные истории. И фото, фото замечательные!

Английский ЗА 16 ЧАСОВ!

Очень эффективная методика, 10 мастер-классов от полиглота. Рекомендуем ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ.
Качество отличное! 

Если вам захотелось чего-то нежного, воздушного и просто неземного, тогда этот рецепт именно для этого случая. Поверьте, вы не сможете устоять! И, кстати, деткам он так же должен обязательно понравиться.

Ингредиенты:
Для бисквита:

• 5 яиц
• 1 ст. сахар
• 1 ст. муки
• 1 ч.л. тертой цедры лимона

Читать далее...

 Травяной сбор №1

Состав:
листья ежевики - 80 г
листья березы - 10 г
листья мать-и-мачехи - 10 г.
Смесь заливают кипятком в пропорции 1:20, нагревают 15 минут на водяной бане под крышкой, остужают и процеживают. Пьют по одному стакану утром и перед обедом.
_____________
Травяной сбор №2

Состав:

бузина (корень) - 20 гр
хвощ - 20 гр
цветки василька - 10 гр
земляничный лист - 10 гр
манжетка - 10 гр
березовый лист - 100гр
Заварить 1 ст.л. смеси на стакан воды. Кипятить 2 минуты и настоять 15 минут. Пить по чашке перед сном.
______________

Травяной сбор №3

Состав:

Приготовить смесь из трав:
почки березовые
мята перечная
кукурузные рыльца
корень солодки
цвет липы
хвощ полевой
петрушка (лист)
Всего по 20 граммов. Из смеси 2 столовые ложки заварить в термосе на 0,5 литра кипятка, настоять ночь, и принимать за 20 минут до еды, разделив отвар на три приема.
 

Основные действия трав для похудения

1. Травы, подавляющие чувство голода. 
Такие травы либо образуют слизистую плёнку на стенках желудка, тем самым снижая аппетит, либо, впитывая влагу, они увеличиваются в объёме и заполняют желудок, утоляя чувство голода. 
К этой группе растений относят льняное семя, корень алтея, дягиль лекарственный, водоросли спирулина и другие.
Все это можно легко найти у местных травников или в аптеках. 

2. Травы, усиливающие выведение жидкости из организма, или как их ещё называют – мочегонные. 
За счет активного водообмена из организма выводятся шлаки, а также избыток жидкости из жировых отложений. 
Травы – медвежьи ушки, хвощ полевой, листья брусники, лопух и другие. 
Только не стоит думать, что можно похудеть, лишь выведя воду, ведь вода в нашем организме просто так не задерживается, и ее недостаток скажется на состоянии организма отрицательно. 
Поэтому, принимая мочегонное, надо увеличить дозу приема жидкости за счет чистой воды. 
Противопоказаны такие растения людям с почечной патологией. 

3. Травы, стимулирующие выработку и выведение желчи. 
К ним относятся одуванчик, барбарис, володушка, бессмертник, кукурузные столбики и другие. 
Эти травы, в первую очередь, нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на более полноценном переваривании продуктов. 

4. Травы, нормализующие и стимулирующие пищеварение, оказывают слабительное действие и способствуют очищению кишечника от вредных веществ. 
Если вы сидите на диете для похудания, это те самые вещества, которые помогут вам вывести лишний жир и шлаки из организма. 
Это такие травы как: кора крушины, тмин, укроп, анис, жостер слабительный и другие.

5. Травы, увеличивающие расход энергии. 
Таким образом, они помогают сжечь больше калорий, чем обычно. Наверно, их тоже стоит включить в таблицу калорийности продуктов, только со знаком минус. 
Это всем известные приправы – куркума, розмарин, имбирь и другие. 
Однако они могут и увеличить аппетит, так что следите за количеством съедаемой пищи.

Исходя из этого списка трав, можно составить прекрасный сбор для похудания. 
Для этого надо выбрать один вид лекарственного растения из каждой группы. Смешать травы. Взять одну столовую ложку смеси с горочкой и залить ее 200 мл воды. 
Состав готовиться на водяной бане в течение 15 минут. После это необходимо подождать еще пол часа пока средство для похудания настоится. 
Только потом, когда вы процедите настой и доведете его до исходного объема, можно принимать средство три раза в день по1/3 стакана за пол часа до еды. 
Курс похудения составляет два месяца. 

Кажется, что похудения таким нетрадиционным способом очень выгодное и достаточно легкое. Однако и здесь имеются свои «подводные камни». 
Если вы приобретаете препарат в аптеке, то можете прочитать там не только инструкцию к применению, но и противопоказания или побочные эффекты. 
У трав тоже есть «личное дело», причем у каждой травинки свое индивидуальное. Поэтому прежде, чем пойти собирать необходимые растения обратитесь к врачу. Он подскажет, какой сбор лучше всего будет способствовать похудению именно вашего организма и не навредит здоровью.

ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА.

Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами: одни обволакивают стенки желудка образовавшейся слизью или же разбухают в желудке и дают чувство насыщения: семена льна, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного и др. 

Анорексическим (снижающим аппетит) действием обладают хорошо известные кукурузные рыльца и семя льна. 

Настой, содержащий кукурузные рыльца не только поможет снизить аппетит, но и окажет лёгкое желчегонное и мочегонное воздействие, благоприятно повлияет на обмен веществ, снижая уровень холестерина в крови. 

Отвар семян льна и льняное масло оказывают нежное слабительное действие, препятствуют всасыванию в кишечнике некоторых продуктов, нормализуют жировой обмен и способствуют снижению уровня холестерина в крови. 

Эти растения можно принимать как отдельно, так и в комплексе с другими травами, оказывающими лёгкое слабительное и мочегонное действие, а также стимулирующими деятельность желудочно-кишечного тракта. Например, с вахтой, аптечной ромашкой, тысячелистником, крушиной. 
Благотворно влияют на функционирование пищеварительной системы и пряные травы для похудения: фенхель, анис, петрушка, укроп.

=======

1. Чайную ложку сухой травы полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. 
Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 - 40 минут до еды - должен снизиться аппетит.

2. Для снижения аппетита и улучшения обмена веществ нужно пить по 200 мл отвара свежей петрушки в день.

3. Отвар: 10 г измельченных кукурузных рылец настоять (замочить) в 300 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 30 мин. Настой готовят из расчета 10 г на 200 мл воды. 
Отвар или настой пить по 2 - 3 столовые ложки через каждые 3 - 4 часа.

4. 2 - 3 столовые ложки травы горца птичьего (спорыша) залить 400 мл кипятка, настоять. 
Пить за 30 - 40 минут до еды.

5. Перед едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными двумя чайными ложками яблочного уксуса.

6. Тибетский способ: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом.

7. Перед едой выпейте стакан минеральной воды или томатного сока. 

8. Крапива двудомная - настой листьев : 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, процедить. 
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

9. Лен обыкновенный - масло : в пищу по 20 мл в день

10. Пшеница - отвар отрубей: 
200 г сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. 
Пить по 1/2-1 стакану 3 раза в день

11. Сельдерей пахучий - отвар травы и корней :
20 г измельченного сырья на 1 стакан воды, корни кипятить 30 минут, траву -15 минут. Процедить, довести объем до исходного. 
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день

12. Шалфей лекарственный - настой листьев :
1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут, процедить. 
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Довольно быстро «согнать» вес можно при помощи мочегонных трав. 

Свойством удалять излишки жидкости обладают 
семена петрушки, 
моркови, 
лист березы, 
трава полевого хвоща и многие другие растения. 

С помощью лекарственных растений можно влиять и на эмоциональные реакции. Не секрет, что многие женщины «заедают» стресс сладостями и от этого полнеют. Им подойдут травы с успокаивающим действием: мелисса, валериана, пустырник.

Как правило, при ожирении не используются отвары и настои какой-либо одной травы. Желаемого эффекта можно добиться только при помощи многокомпонентных сборов

Вот некоторые из них: 

Сбор№1

Листья березы, 
траву зверобоя, 
листья земляники лесной, 
плоды шиповника, 
траву лабазника, 
траву мелиссы, 
цветки терна
взять в равных частях, измельчить, перемешать. 
2 столовые ложки сбора залить 300 мл кипятка, кипятить 5 минут на водяной бане, настоять в термосе 2 часа, процедить. 
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор№2

Листья брусники, 
плоды рябины обыкновенной, 
листья смородины черной, 
побеги черники, 
траву тысячелистника, 
цветки ромашки, 
листья мяты перечной 
взять в равных частях, измельчить, перемешать. 
2 столовые ложки сбора залить в термосе 300 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды.

Сбор№3

Цветки бессмертника, 
плоды шиповника, 
кору крушины, 
траву тысячелистника, 
кукурузные рыльца, 
плоды укропа, 
побеги почечного чая 
взять в равных частях, измельчить, перемешать. 
3 столовые ложки сбора залить 500 мл холодной воды, настоять 4 часа, довести до кипения, кипятить 3 минуты, настоять в тепле 1 час, процедить. 
Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день непосредственно перед едой.

Сбор№4

Листья брусники, 
листья лавра,
листья черной смородины черной, 
кору крушины, 
цветки ромашки, 
траву петрушки, 
кукурузные рыльца, 
корневище ревеня 
взять в равных частях, измельчить, перемешать. 
2 столовые ложки сбора залить в термосе 300 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. 
Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор№5

Листья березы, 
листья крапивы, 
кору крушины, 
семена льна, 
траву мелиссы, 
корень петрушки, 
листья смородины черной, 
траву тысячелистника, 
плоды фенхеля, 
траву хвоща полевого 
взять в равных частях, измельчить, перемешать. 
3 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять в тепле 2 часа, процедить. 
Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4–5 раз в день за 20 минут до еды. 

Сбор№6

Плоды боярышника, 
листья брусники, 
цветки бузины черной, 
траву зверобоя, 
траву мелиссы, 
цветки ромашки, 
плоды рябины обыкновенной, 
траву тысячелистника, 
корень цикория, 
листья шалфея 
взять в равных частях, измельчить, перемешать. 
3 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять в тепле 2 часа, процедить. 
Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4–5 раз в день за 20 минут до еды.

Правила применения сборов:

1 Для получения эффекта лекарственные растения должны применяться регулярно на фоне ограничения калорийности рациона.

2 Сборы желательно чередовать каждые 2 недели. Длительность лечения – не более полутора месяцев, затем необходим перерыв на 1 месяц.

3 Если в состав рецепта входит слабительный компонент, например кора крушины, корневище ревеня, то максимальная длительность приема такого сбора – 1 неделя.
Затем его следует заменить сбором без слабительного эффекта. При несоблюдении этого правила возможны привыкание и запоры после отмены настоев трав.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Травы хвоща полевого, тысячелистника, шалфея, зверобоя, цветки ромашки, кора крушины, корневище ревеня противопоказаны при беременности; 
трава крапивы и кукурузные рыльца – при повышенной свертываемости крови.

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

кора крушины (2 части), 
морская капуста (2 части), 
ягоды красной рябины (1 часть), 
крапива (1 часть), 
тысячелистник (1,5 части), 
семя льна (0,5 части), 
корень солодки (1 часть), 
элеуторококк (1 часть).

Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить, отжать.

Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Один курс продолжается 2-3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби. 
Такой курс активизирует работу кишечника и печени, способствует выведению шлаков, улучшает состояние нервной системы. 
И уменьшает аппетит естественным образом, за счет снижения потребления в большом количестве пищи.
Настой нормализует обменные процессы, и постепенно вес то же приходит в норму.

======

Действенный сбор трав от ожирения

Приготовить следующую смесь лекарственных растений:

Цикорий обыкновенный, 
корень 20,0 
Крушина ломкая, кора 15,0 
Петрушка кудрявая, плоды 15,0 
Одуванчик лекарственный, листья 15,0 
Кукурузные рыльца 15,0 
Мята перечная, трава 10,0 
Тысячелистник обыкновенный, трава 10,0

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5—2 месяцев.

 

автор Троцкий К.В., фото Зиборовой Е.Т.

Лучшее время для посадки ирисов - июль, август или сентябрь, в зависимости от природно-климатических условий.

Шаг 1. Покупка ирисов

Ирис - это многолетнее растение, дающее изобилие красоты при минимальной заботе. Ирисы имеют густой мясистый корень, называемый "корневищем". При покупке посадочного материала ирисов, вероятнее всего, вам предложат корневище с подрезанными корнями и листьями. В таком состоянии ирисы могут храниться в течение недели или двух без серьезного вреда, если конечно вы не положите их в целлофановый пакет (результат будет плачевным). Также нельзя хранить посадочный материал ирисов во влажном материале.
Покупая посадочный материал ирисов, обратите внимание на размер корневища, так как оно содержит запас необходимых для развития растения питательных веществ и, следовательно, - чем крупнее корневище, тем лучше приживётся растение, раньше начнет радовать своими великолепными цветками. При наличии на делёнке семи и более листьев растение зацветёт уже весной следующего года. Качественный посадочный материал - залог успешного развития цветочной культуры и, отчасти, экономии ваших средств и сил, несмотря на возможные в этом случае большие первоначальные материальные затраты.

Шаг 2. Выбор места

в бечёвку можно втыкать иголки и булавки, а на ручки повесить ножнички или бобинки с нитками

Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,
но делать ее надо каждый час. Это очень
просто - ведь упражнения можно выполнять лежа,
сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые три дня - самые трудные, потому что надо будет
каждый час заставлять себя.

После родов,а это было больше двадцати лет назад, я располнела.
Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой
гимнастики и решила попробовать.Уже через две недели,
о чудо!,я увидела результат(юбка,которую не могла даже
застегнуть,стала просторна мне).Увы,сейчас я уже не смогу повторить
этот подвиг .Не хватит силы воли,потому что эту гимнастику нужно
выполнять каждый час!!!Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли.
Попробуйте.

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимите и
опускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.