Руна дня  © «Astral-Vision» |
Кулон "Ловец снов" |
|
|
Пасхальные венки |
|
|
Бусы |
Вот точно знаю, что у каждой из нас найдется порванная нитка бус. Открываешь шкатулочку, а они из нее так жа-а-алобно выглядывают... И вот что с ними делать, если надоели они бесповоротно и просто снова на нитку как было собирать их совсем не хочется?
У меня вот такие беспонтовые бусики уже сто лет валялись, а вчера вдруг руки до них дошли. Только решила я их как нибудь по-новому собрать. А тут еще по телевизору фильм начался "Секс в большом городе", и я его так и не видела раньше. Нет, ну сериал-то, конечно я смотрела, а с фильмом как-то не получилось. Просто бывают такие фильмы, которые ты абсолютно точно должен был посмотреть, но что-то всегда в последний момент жестко отвлекало или просто вот глобально не получалось, и точка! У меня еще парочка таких уникальных непросмотров имеется, которые только кусками и фрагментами видела, а целиком и полностью - никогда. Причем фильмы-то мои любимые! Ага, "Зеленая миля" и "Криминальное чтиво". Вам смешно, да? Наверное уже все люди их по стописятмиллионов раз посмотрели, а я никак. Вроде бы что мешает, сядь и посмотри, правда? Ан нет, уже какой-то психологический тормоз получился.
Ну ладно, зато сейчас мне повезло - и фильм смотрю, и удовольствие получаю, и руки сами что-то крутят, голову не подключая. Потом увидим, что из этого выйдет
|
|
Шелковый квиллинг |
|
|
Фруктотерапия |
|
|
Питательные маски для поддержания молодости |
|
|
|
Как рукой сняло! Лечение руками |
|
|
|
 |
АНТИСТРЕССМягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание. |
 |
ПРИЛИВ СИЛКончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки. |
|
ЗАПУСК МОЗГАЛегко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу. |
|
|
Пасхальные яйца, декорированные нитью |
Красивый декор пасхальных яиц можно сделать при помощи обычных тонких нитей для вязания. Требуется небольшая сноровка и аккуратость чтобы наклеить нить ровно и без пробелов. Для наклеивания нитей выбирайте клей, который не оставляет следов и после высыхания становится белым или прозрачным.
|
|
УКРАШЕНИЯ ЗЫКИНОЙ ПРОДАНЫ |
|
|
МК - Мини-книжечка |
Всем добрый день!
|
|
Подвесной сад: травы вверх корнями |
|
|
Как обновить старые двери |
Для декорирования старой двери не нужно каких-то серьезных финансовых вложений или приложения значительных трудовых затрат. Достаточно проявить чуть-чуть фантазии – и она заживет новой жизнью, обновив при этом и весь интерьер помещения.
Вам понадобится
- деревянные рейки;
- мелкозернистая шкурка;
- грунт по дереву;
- шпатель;
- бесцветный лак по дереву;
- фотообои.
Начните процесс декорирования со шлифовки поверхности старой двери. Так как на ней могут быть потеки краски и места, где она облупилась, выпуклости и неровности, трещины и углубления. Для этого ошкурьте поверхность, при необходимости зашпаклюйте и загрунтуйте ее, применяя мелкозернистую шкурку и специальный грунт для дерева. Получившаяся поверхность должна быть ровной и гладкой.
Сделайте затем из деревянных реек каркас, напоминающий оконную раму. По размерам она должна быть примерно в половину двери. В середине получившейся рамы должно получиться четыре квадрата. Теперь покрасьте дверь и каркас краской одного цвета. И рейки, и краска наверняка найдутся в гараже или на балконе. Данный способ декора получил название «Окно в мир». Это сравнительно простой и оригинальный метод, который под силу любому.
Приобретите фотообои небольшого формата. Хотя можно взять и красивый плакат с изображением пейзажа. Лучше всего для этого использовать изображение весеннего сада, березовой рощи, морского побережья. Прекрасно будут смотреться и городские пейзажи, например, вид Парижа с Эйфелевой башней, виды Петербурга, Москвы или может любимое место в вашем родном городе.
Разрежьте выбранную картину на четыре части и вклейте получившиеся куски в импровизированную оконную раму на старые двери. Сверху можно нанести слой бесцветного лака, который не только дополнит иллюзию окна, но и сохранит фотографии от выгорания.
Усильте иллюзию вида из окна. Для этого замаскируйте старую дверь, оклеив ее вместо краски такими же обоями, что и комната. Таким образом, иллюзия того, что ее в комнате нет, будет полной. Этот способ декорирования старой двери весьма оригинален и необычен. Он украсит любой интерьер и сделает старую дверь не просто новой, а пр
инципиально другой. Уход за новой дверью не отличается от предыдущей.
|
|
Сбалансированное меню на несколько дней |
Завтрак І
Каша пшенична (можна: гречневая, ячная, овсяная) - 200 гр.
Сыр 17% - 40 гр.
Хлеб - 25 гр.
Чай (кофе) без сахара - 250 гр.
Завтрак ІІ
Яблоко(апельсин) 1 шт.
Сушка - 10 гр.
Чай без сахара - 250 гр.
Обед
Салат овощной (венигрет, свежей капусты, квашеной капусты, морковка или бурячек по-корейски,) - 100 гр.
Борщ (красный или зеленый) - 250 гр.
Паровая катлета (рыюная или мясна) – 100 гр.
Цветная капуста (тушеная или отварная) – 200 гр.
Хлеб 20 гр.
Полдник
Творог (не сладкий) - 100 гр.
Отварной шиповник или кампот – 200 гр.
Ужин
Салат овощной (любой на на растительном масле)– 100 гр.
Тушеное(желатильно говяжое) мясо – 100 гр.
На ночь
Кефір – 200 гр.
Калорийность – 1400 ккалорий
Завтрак І
Омлет (2 яичка) - 100 гр.
Телятина отварная или печеная – 50 гр.
Помідор – 60 гр.
Хлеб - 25 гр.
Чай (кофе) без сахара - 250 гр.
Завтрак ІІ
Биойогурт – 100 гр.
Сушка - 15 гр.
Обед
Салат овощной - 150 гр.
Суп - 250 гр.
Курица запеченая – 100 гр.
Тыква запеченая– 150 гр.
Хлеб 20 гр.
Полдник
½ грейфрукта - 100 гр.
Ужин
Отварная капуста броколи – 200 гр.
1 ст.л. 10% сметаны – 20 гр.
Отварная рыба – 100 гр.
На ночь
Запеченое яблоко или Кефір – 200 гр.
Калорийность – 1400 ккалорий
Творог - 150 гр.
Биойогурт – 200 гр.
Завтрак ІІ
Сыр 17% - 40 гр.
Хлеб – 25 гр.
Чай без сахара - 250 гр.
Обед
Салат овощной (без картошки) - 200 гр.
Рыба запеченая – 100 гр.
Картофель запеченая– 200 гр.
Хлеб 20 гр.
Полдник
Запеченая тыква - 150 гр.
Сушка – 10 гр.
Отварной шиповник или кампот – 200 гр.
Ужин
Салат овощной – 200 гр.
Паровая Катлета (мясна или рыбная) – 100 гр.
На ночь
Кефір – 200 гр.
Калорийность – 1400 ккалорий
Завтрак І
Каша гречняя- 200 гр.
Сыр 17% - 40 гр.
Хлеб - 25 гр.
Чай (кофе) без сахара - 250 гр.
Завтрак ІІ
Апельсин 1 шт.
Сушка - 10 гр.
Чай без сахара - 250 гр.
Обед
Салат овощной - 100 гр.
Борщ - 250 гр.
Паровая катлета (рыюная или мясна ) – 100 гр.
Цветная капуста (тушеная или отварная) – 200 гр.
Хлеб 20 гр.
Полдник
Творог - 100 гр.
Отварной шиповник или кампот – 200 гр.
Ужин
Салат овощной – 100 гр.
Тушеное мясо – 100 гр.
На ночь
Кефір – 200 гр.
|
|
Деревянные шкатулки |
Мой первый опыт создания шкатулки из дерева. Я не мастер резьбы по дереву и в свои 29 лет так и ненаучился создавать резные изделия. По этому, возможно, кого-то разочарую, но не ждите чего-то экстраодринарного.
Просто хочу показать и рассказать как из обычной 5-и, 6-и миллиметровой фанеры (я, все-же, использовал бук) и без всяких шурупов гвоздей, можно сделать неплохую шкатулку или футляр, скажем для очков.
Смысл сводится к тому, чтобы склеить 6 частей будущей шкатулки вместе с помощью деревянного клея. Т.е. изначально выпиливаем 4 (если вы делаете квадратную) "стенки", 2 одного размера и 2 другого, а так же дно и крышку. Все это можно выпилить из одного куска дерева ли, фанеры ли или подобного материала.
Итак склеиваем и получаем полую внутри коробочку без каких либо отверстий. обрабатываем ее шкуркой. Закругляем углы и прочее. Теперь осталось самое сложное. Лучше конечно на циркулярной пиле, но можете попробовать лобзиком или даже ножовкой, поставив нашу коробочку "на ребро" распилить ее вдоль. Вы должны знать одно. Чем выше вы возмете к той стороне, что вы выбрали, как "верх", тем глубже будет сама шкатулка.
Распиливаем по красной линии (место распила, повторюсь, выбирать вам) и получаем основу и крышку:
Далее вам нужно решить, будете ли вы крепить крышку на шарнире, или она будет просто закрываться сверху. Во втором варианте просто в крышку вклейте реечки по четырем сторонам, чтобы крышка входила в основу по принципу поршня.
Ну а когда все будет склеено, затерто и отшлифовано, можно приступать к оформлению и покрасу. Как это сделать, решать опять же вам, т.к. можно шкатулку обклееть бисером или салфетками для декупажа. Можно использовать бархат или акриловые краски. Дайте волю фантазии.
Я же покажу примеры моих работ:
Подарок Тестю
Подарок Теще
Подарок Любимой Жене
Теперь про технологию - конечно, если вы собираетесь делать что-то более сложной формы, то фанеры недостаточно. Для создания данных шкатулок я использовал буковые дощечки, заранее выпиленные и обработанные. Резные края получились при помощи ручной фрезы.
Для покраски я использовал цветную морилку. Эффект старения и потертости делал так: Сперва все покрыто светлой морилкой, затем отшлифовано, затем еще раз покрыто и еще раз отшлифовано. В третий раз покрыто и опять же отшлифовано, но уже магкой шлифовочной губкой. Затем поверх наносится основной цвет в несколько слоев, давая каждому слою высохнуть (часа достаточно). А затем при помощи грубой шлифовальной губки обрабатываются края, выступы, кое-где просто нанес потертости. Получилось нечто вроде десятилетней шкатулки, которой активно пользовались.
Украшение на крыжках - вырезаные из фурнитуры (это то, чем обклеена мебель в наших домах) детали и наклеены на крышку.
Таблички тоже деревянные, но покрыты сначала бронзовой модельной краской, а затем высветлены золотой. Так они стали выглядеть, как металлические. Шилом аккуратно нацарапано соответственно "Любимому Тестю", "Любимой Теще" и "Моей Любимой" Было еще "Любимой Маме", но эту шкатулку я отправил ей, не успев, к сожалению, сфотографировать.
Ручка на последней шкатулке была обычная пластиковая. Я ее отшлифовал наждачкой и покрасил бронзовой модельной краской. Без нее было никак, т.к. шкатулка слишком широка для того, чтобы открывать ее прото рукой.
Все, естественно, лакировано.
Думаю мой опыт и вам будет полезен.
|
|
ИНТЕРНЕТ АДРЕСА САМОДЕЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ |
|
|
Чудо-смесь для омоложения |
|
|
Освежитель своими руками |
Приветствую всех читателей интернет-журнала «Ручная работа и креатив». Снова с вами ваша Олеся с очередным мастер-классом. Сегодня я поделюсь с вами интересной идеей создания цитрусового освежителя воздуха. Полезность данной вещи в первую очередь — это использование только натуральных ингредиентов. Во вторых, возможность самостоятельно составлять разнообразные букеты ароматов, а для многих это очень важно. Также хочу заметить, что данный освежитель воздуха сделанный своими руками отлично подойдет для семей, где есть маленькие дети, это отличная замена всем синтетическим освежителям воздуха. Хочу заметить, что цитрусовые фрукты обладают антибактериальным и противогрибковым свойствами, которые способны освежать и дезинфицировать помещение или туалет без дополнительных химических средств. Итак, предлагаю приступить к созданию цитрусового освежителя воздуха своими руками.
|
|
Пектин из яблок |
|
|
Как сделать яблочную клетчатку самому |
Здравствуйте,дорогие друзья.Для нормальной работы кишечника нужна клетчатка.В пищу добавляют тыкву (соки,печеную тыкву и каши с нею),утром сьедайте по 2 домашних яблочка.А теперь хочу рассказать как самому можно сделать качественную яблочную клетчатку.
Для ее приготовления берете кожуру
из яблок ( домашних).Купленные на рынке обрабатываются специальным химическим раствором, а это очень вредно.В таких яблок наоборот,кожуру очищают и выбрасывают.
Итак:очищаем яблока
и кожуру сушим при температуре 40-50 градусов.После того,как она высохнет,измельчаем на кофемолке и смешиваем в равных количествах с пшеничными отрубями, а лучше с солодом.
По утрам,за 30 минут до еды,выпиваем стакан разведенной яблочной клетчатки.
Берем 1 столовую ложку готовой яблочной клетчатки и кладем в стакан,заливаем ее горячей водой (150мл воды) и тщательно перемешиваем.Даем постоять 15 минут,чтобы набухла.Перемешиваем и выпиваем.
Такое питание хорошо для тех,кто хочет похудеть и для очищения кишечника.Эта смесь хорошо очищает ворсинки кишечника и выводит токсины.
Такая клетчатка нормализует пищеварение,очищает организм.В ней есть пектин,который необходим как больным,так и здоровым людям.
Вот и все.Приготовить яблочную клетчатку просто и легко.Готовьте и будьте здоровы!
|
|
Кухонная вытяжка своими руками |
Дело в том, что многие из нас сталкивались со следующей проблемой. Заказываете кухонную мебель, и в процессе выясняется, что места под вытяжку остается совсем непропорционально ей! Стандартная ширина вытяжек, как известно, это 500, 600, 800 или 900 миллиметров. А проём, как правило, будет либо больше, либо меньше нужного. Что делать? Варианты, конечно, есть! Например, кухню сделать под заказ. Но тогда о стоимости этой кухни мы промолчим. Можно взять вытяжку, которая подойдет под имеющийся проём. Но не факт, что подходящая по размерам вытяжка будет соответствовать интерьеру. Поэтому я, как всегда двигаюсь путем творческим и создаю такие важные предметы сам. Тут есть ещё одна сторона медали. Выбор дизайнов вытяжек не так велик (особенно в те года, когда делалась данная вытяжка), а ведь нам хочется что-то особенное, индивидуальное! Ведь вытяжка, как правило, становится лицом и доминантой кухни. Ладно, оставим общие предпосылки и перейдем к данной вытяжке.
В основу кухонной вытяжки была куплена чешская кухонная вытяжка пирамидальной формы.
Основным материалом нового корпуса вытяжки стали бруски квадратного, прямоугольного и круглого сечения и тонкая мебельная фанера, толщиной 4мм. Дополнительно были заказаны, в фирме, где заказывалась сама кухня, багетная и угловая планки и декоративная решетка. Так же для работы потребовался клей ПВА, грунтовка и шпатлевка по дереву, строительная серпянка для проклеивания стыков корпуса, саморезы, плиточный клей и затирка для плитки, белая матовая краска.
Потребовались следующие инструменты и преспобления: электрический лобзик, шуруповерт, ножовка, сверла по дереву, наждачная бумага с грубым и мелким зерном, столярные струбцины, кисти, валик малярный, рулетка, карандаш, большой стальной угольник, строительный степлер, нож, крестовая отвертка.
Конструктивно вытяжка состоит из двух независимых элементов. Электрической вытяжки и декоративного корпуса. Оба эти элемента крепятся на стене над плитой абсолютно независимо.
Конечно, вся работа начинается эскиза.
И с поиска технологических решений.
Только после найденных решений и утвержденного образца начинается долгая и кропотливая работа. Почему кропотливая? Да потому, что создавалась эта вытяжка не в условиях мастерской и без наличия специальных станков и прочего необходимого оборудования.
Собираем основу вытяжки, её портал.
Обрамляем портал багетной и угловой планкой заводского производства.
Изготавливаем задуманный столярный каркас, который позволит далее создать неповторимую форму этой вытяжки.
Потом из тонкого картона изготавливаем шаблоны стенок вытяжки.
По этим шаблонам из тонкой фанеры вырезаем стенки.
Чательно шлифуем их и покрываем грунтом.
Приступаем к неспешному процессу наклеивания стенок на каркас, требующему особой аккуратности.
Проклеиваем стыки серпянкой, шпатлюем и зашкуриваем поверхности под покраску.
Затем идёт окрашивание вытяжки и установка на её портал декоративного бордюра заводского производства.
И финальные работы. На этом этапе по фартуку и по порталу вытяжки была произведена укладка плитки.
Эти фотографии сделаны в этом году. На мой взгляд, лучшее подтверждение качества и надежности сделанной мной работы. Как-никак, а семилетний срок эксплуатации говорит о многом!
Творческая мастерская Александра Серебрякова
|
|
