Fluppy, Спасибо за ответ)) Отличная диета тогда получается:))

Ane4ka-enot, думаю и 5 можно) до 9 ем спокойно)

А творог 0% жирности или 5 можно?:))

Жизнь - странная штука, никогда не знаешь как все выйдет

Iam156sm, на японку похожа)
Дополнительно под запретом будет находиться ряд продуктов: хлебные и кондитерские изделия, сахар, фруктовые соки, соль - всевозможные рассолы также исключены из рациона и дополнительно алкоголь (аналогичные требования и у ряда похожих диет - в частности у японской диеты). В основе меню французской диеты такие продукты как рыба, диетическое мясо, яйца, овощи, зелень, фрукты, ржаной хлеб (тосты).
Меню французской диеты на две недели
Меню на 1 день диеты

* Завтрак - несладкий кофе
* Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
* Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата

Меню на второй день французской диеты

* Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
* Обед - 100 грамм вареной говядины
* Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата

Меню на третий день диеты

* Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
* Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 мандарин
* Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата

Меню на четвертый день французской диеты

* Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
* Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
* Ужин - фрукты и стакан обычного кефира

Меню на пятый день диеты

* Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
* Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
* Ужин - 100 грамм вареной говядины

Меню на шестой день французской диеты

* Завтрак - несладкий кофе
* Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
* Ужин - 100 грамм вареной говядины

Меню на седьмой день диеты

* Завтрак - несладкий зеленый чай
* Обед - 100 грамм вареной говядины, один апельсин
* Ужин - 100 грамм вареной колбасы

Меню на 8 день французской диеты

* Завтрак - несладкий кофе
* Обед - салат из 1 помидора, двух вареных яиц и листьев салата
* Ужин - салат из нежирного вареного мяса (говядина) - 100 грамм и листьев салата

Меню на 9 день диеты

* Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
* Обед - 100 грамм вареной говядины
* Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм и листьев салата

Меню на 10 день французской диеты

* Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
* Обед - одна средняя по размерам жареная на растительном масле морковь, 1 помидор и 1 апельсин
* Ужин - салат из вареной колбасы - 100 грамм, двух вареных яиц и листьев салата

Меню на 11 день диеты

* Завтрак - несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
* Обед - одна средняя по размерам свежая морковь, 100 грамм сыра, одно яйцо
* Ужин - фрукты и стакан обычного кефира

Меню на 12 день французской диеты

* Завтрак - одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
* Обед - один помидор и 100 грамм вареной рыбы
* Ужин - 100 грамм вареной говядины

Меню на 13 день диеты

* Завтрак - несладкий кофе
* Обед - 100 грамм вареной курицы и листья салата
* Ужин - 100 грамм вареной говядины

Меню на 14 день французской диеты

* Завтрак - несладкий зеленый чай
* Обед - 100 грамм вареной говядины, один мандарин
* Ужин - 100 грамм вареной колбасы


В отличие от других диет (цветная диета) - нет особых ограничений на жидкости (кроме фруктовых ненатуральных соков) - допустимы и минеральная негазированная вода, и все сорта чая - в т.ч. и зеленый и кофе.
Достоинства французской диеты

Диета гарантирует относительно быстрый результат - до 4 кг потери веса за неделю (это 8 кг за всю диету). Это достоинство может явиться решающим плюсом при выборе диеты для похудения. Например, общепризнанная и всесторонне апробированная медицинская диета этим плюсом похвастаться не может: недостатки медицинской диеты и её достоинства. Второй плюс французской диеты в том, что по продолжительности она не самая короткая, но более лояльна в плане стресса для организма.
Минусы французской диеты

Эта диета не является полностью сбалансированной. Людям с хроническими заболеваниями не рекомендуется - или под постоянным контролем врача.

расскажи расскажи про нее)

Iam156sm, французская) крутая, но я с завтра на тощей, я задолбалась мясо варить)

0_о
че за диета??

me4ta_poxydeet, Ну я не из ряда тех, кто ест яблоко в день, мне как раз)

она вроде бы такая сытная....(

Евгения_Балакина, с одним развиртуалились 2 года назад, и год и 2 месяца встречались, больше ни с кем-они ж не в моем вкусе, или обятся написать в личку и я понятия не имею кто они(

Точно, они в очередь стоят))) В интернете((( Ни с кем не развиртуалились? Слишком много интернета, все сидят дома и не гуляют, не знакомятся((

Евгения_Балакина, ну я маленькая еще, чтобы на вы)
http://www.formspring.me/Flupp
там я уточняла) деньги вообще значения не имеют)

Человек я такой - люблю общаться на "Вы" и забываю здороваться))
А может надо "пошире зачерпнуть"? Ну то есть, не " хочу высокого кареглазого блондина на Бентли" (ну не уточнили Вы там про идеального мальчика, вот я и придумала), а " невысокий на Мерседесе тоже замечательно подойдет".

Евгения_Балакина, зачем на вы, я себя не ощущаю так, чтобы ко мне на вы переходить)
Ну..я правда понятия не имею, где кого искать, яи почему то не нравлюсь тем, кто нравится мне

Даже не знаю, что и сказать... Ничего, если я на "Вы" перейду? Я Ваш профиль посмотрела. Вы хорошенькая, но очень депрессивная какая-то по-моему. Или в 18 лет все такие, а я не помню просто... В любом случае, у такой красивой девушки не должно быть такой проблемы, как отсутствие парня((( Они же в очередь к Вам должны выстраиваться... Вот времена настали...

Евгения_Балакина, я не лежачий камень, хожу я по таким местам, бесполезно все(

Принцип ловли рыбы - "лови рыбу там, где она водится!". Подумай, какие интересы могут быть у парня, который тебе понравится, и иди туда, где его встретить можно. Может в спортзал, может в бассейн, может на выставку авто, или на выставку про самураев. Ну или в автошколу. Или на танцы типа хип-хопа. На Купибонусе можно купить несколько занятий с большой скидкой, или абонемент в спортзал на месяц за смешные деньги. Короче, куда-нибудь идти надо, под лежачий камень вода не течет!

Ebuka, Ну я привереда вобщем)

Тем_более_с_таким_весом, ну не знаю... если не для отношений, а чисто для ебли - не вижу проблемы

Ebuka, много(

а что, надо много времени, чтобы парня найти?

kg45, сеня на макдональсе, на чем))
завтра на моделей 3 дня, потом суши, потом на питьевуя не знаю сколько) как пойдет)

Тем_более_с_таким_весом, да ни на чем, просто ем меньше и стараюсь только диетично. по 5-6 раз планирую, но после 6-ти что-то совестно пока )
+ зарядка утром, в обед (если получится), бег вечером.
а ты?

kg45, у меня завтра первый день будет) ты на чем?

Тем_более_с_таким_весом, даа уж.. точно нельзя. сегодня только первый день блин, куда мне :D

kg45, :D ненене даже не думай, все это черевато последствиями)