Четвертый секрет - Сила представлений о себе

Четвертый секрет - Сила представлений о себе

"Все мы старики в той степени, насколько старыми себя считаем".
"С годами приходят опыт и мудрость"Почему жизнь должна становиться менее приятной лишь потому, что мы прожили еще один год?
"Напротив, жизнь должна быть лучше, потому что мы становимся все более опытными в этом искусстве!"
"Человек является тем, что он о себе думает". Старым человека делает не возраст, а его ум.

Одна из важнейших причин того, что люди так недовольны своей жизнью, заключается в том, что они недовольны собой. Это может показаться невероятным, но многие люди совсем не похожи на самих себя! У них множество комплексов иногда физических, таких как "У меня слишком большой нос" или "Я некрасивый", "слишком молодой" или "слишком старый". Временами эти комплексы связаны с умственными способностями, например, "Я не так умен, как другие"; иногда люди считают, что у них есть недостатки в характере: "У меня нет чувства юмора" или "Я зануда". Но, независимо от причин, если вы недовольны самим собой, то как вы можете быть довольны своей жизнью?
Читать далее...

Пятый секрет - Сила цели

Пятый секрет - Сила цели

"У множества людей совершенно неверные представления о счастье. Его нельзя достичь путем удовлетворения своих желаний необходима преданность стоящей цели". Самой основной потребностью человеческой души является необходимость в осмысленности жизни, и именно этим нас наделяют цели.

Цели создают смысл и содержание. Обладая целью, мы знаем, к чему движемся, мы знаем, что движемся к чему-то. В отсутствие цели жизнь почти не имеет смысла, и мы просто плывем по течению. Все из-за того, что у людей есть только два побуждения страдание и удовольствие. Цель направляет разум к удовольствию, а ее отсутствие позволяет ему сосредоточиться на том, чтобы избегать страданий. Однако цели способны даже облегчать страдания.

Один из секретов того, как пережить худшие периоды жизни, полностью совпадает с секретом полноты жизни в лучшие времена. Этот секрет цель.
Мы черпаем энергию не только из пищи, но и из своего энтузиазма, а энтузиазм возникает благодаря существованию целей, предмета стремления, того, о чем человек мечтает. Одна из самых серьезных причин того, что так много людей чувствуют себя несчастными, заключается в том, что они не ощущают в своей жизни ни смысла, ни цели. У них нет ничего такого, ради чего стоило бы подниматься с постели по утрам, у них нет ни целей, ни вдохновляющих мечтаний. Они бесцельно плывут по течению жизни, не имея четкого направления.

Если у нас есть к чему стремиться, продолжал доктор Фрэнке, кажется, что стрессы и напряжение жизни совершенно исчезают. Они превращаются всего лишь в препятствия, которые нужно преодолеть, чтобы достичь своей цели.
Цели закладывают фундамент нашего счастья. Люди часто считают, что основными условиями счастья являются комфорт и роскошь, однако на самом деле для счастья нам нужно иметь то, что вызывало бы у нас энтузиазм. В этом и заключается один из величайших секретов Истинного Счастья в жизни не может быть долговременного счастья, если она лишена смысла и цели. В этом сила цели.

Шестой секрет - Сила юмора

Шестой секрет - Сила юмора

На первый взгляд, мысль о том, что легкость и чувство юмора по отношению к неприятностям помогают справиться с ними, может показаться абсурдной, однако на самом деле это один из лучших способов преодоления наиболее стрессовых ситуаций и создания своего счастья.
Обычно мы чаще смеемся и относимся ко всему менее серьезно, когда счастливы.

Смех действительно является побочным продуктом счастья, однако он все же способен и вызывать ощущение счастья. Понимаете, когда мы смеемся или даже улыбаемся, в мозг выделяются определенные химические вещества, вызывающие нечто вроде эйфории. Исследования показали, что при смехе в нашей крови снижается уровень стрессовых гормонов адреналина и кортизона, в результате чего мы действительно испытываем меньшее беспокойство и чувствуем себя менее несчастными.

Секрет заключается в том, чтобы найти нечто смешное. Все зависит от нашего ума. Мы выбираем свои мысли, мы выбираем, на чем сосредоточен наш разум. Вместо того чтобы думать: "Что плохого в этой ситуации?", мы с той же легкостью можем задать себе вопрос: "Что смешного в этой ситуации?".

Смеяться можно не над любыми обстоятельствами, но в большинстве случаев это возможно. Проблема в том, что вы можете увидеть смешную сторону любой ситуации лишь в том случае, если ищете ее.

-Если бы все мы умели смотреть в лицо жизненным трудностям с чувством юмора, наша жизнь была бы гораздо счастливее.
-Какими бы ни были трудности или препятствия, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, лучшее, что можно сделать, задать самому себе вопрос: "Что смешного в этой ситуации?" или "Что смешного могло бы в ней быть?".
-Проблема большинства людей заключается в том, что они относятся к жизни слишком серьезно. Достаточно остановиться и спросить себя: "Будет ли это иметь какое-то значение хоть для кого-нибудь через десять лет?" Если ответ отрицательный, то нет никаких оснований относиться к этому слишком серьезно, не правда ли? Все это немного напоминает "двухшаговую формулу антистресса".

Что это такое?

Первый шаг: не волнуйся о мелочах.

- Второй шаг:Помни: большая часть жизни состоит из мелочей!

Седьмой секрет - Сила прощения

Седьмой секрет - Сила прощения



"Если не простишь, не будешь счастлив"".

Говорят, что время исцеляет раны, но это не так. Гнев и горечь действительно обычно слабеют с годами, но, если мы не готовы прощать, они никогда не покинут нашу душу. Нет, ключ к умению прощать заключается не в годах он кроется в понимании. У индейцев племени сиу есть чудесная молитва:

О Великий Дух, огради меня от высказывания суждений и обвинений по отношению к человеку, пока я не проходил в его мокасинах две недели.

Мы часто обвиняем других, но никогда не можем быть полностью уверены в том, что в тех же обстоятельствах повели бы себя как-то иначе.

Никто не говорит, что это легко. Вы ведь знаете, как говорят: "Ошибаться человеческое; прощать божественное!" И все же попытки встать на точку зрения другого человека очень помогают. Подумайте, что происходит, если вы не можете кого-то простить? Кто от этого страдает? У кого появляется язва желудка и поднимается давление? У вас!

Если бы мы стремились к мести при любой ошибке, то, как сказал Махатма Ганди, "весь мир стал бы слепым и беззубым". Месть не может приносить утешения, она лишь вскармливает стремление к новой мести. Это замкнутый круг.
Читать далее...

Восьмой секрет - Сила дарения

Восьмой секрет - Сила дарения


"Какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит?"


Невероятной кажется сама мысль о том, что того, к чему мы больше всего на свете стремимся, счастья легче всего достичь- давая его другим. Это одни из самых волшебных законов Природы чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Словно высаживаешь семена, поскольку из каждого вложенного в землю зерна всходит тысяча зерен.
Можно добиться счастья, если приносишь его другим. Когда приносишь радость, то немедленно становишься радостным. Это похоже на духи.
Нельзя обрызгать кого-то, не уронив несколько капель на самого себя. Улыбайся! Если ты улыбнешься кому-то, он непременно улыбнется в ответ. Счастье похоже на бумеранг чем чаще бросаешь, тем чаще возвращается назад.
- Я уверен, что вы можете вспомнить такие случаи, когда вы делали нечто для кого-то другого без всяких скрытых побуждений. Даже какие-нибудь мелочи подсказали дорогу тому, кто сбился с пути, помогли слепому перейти дорогу или просто вспомнили о дне рождения друга! Высказали кому-нибудь искренний комплимент, выразили свое восхищение или от души поблагодарили.

Разве это не вызывало у вас прекрасного чувства? Не потому, что этот человек благодарен за то, что вы сказали или сделали, но лишь потому, что сделать что-то для другого, помочь такому же человеческому существу просто приятно!
По своей природе, в глубине души, человеческие существа совсем не эгоистичны. Мы готовы сделать для других намного большее, чем для самих себя. Большинство родителей, к примеру, с радостью жертвуют своим комфортом во имя детей.

"Блаженнее давать, нежели принимать".

- Отдавая себя другим, мы не просто отвлекаемся от собственных проблем. Секрет Истинного Счастья: все, что нужно сделать для того, чтобы наполнить свою жизнь радостью и счастьем, давать его другим.

Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.

Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.

Девятый секрет - Сила взаимоотношений

Девятый секрет - Сила взаимоотношений


Без взаимоотношений с людьми жизнь пуста. В конце концов, она должна быть праздником, а как можно веселиться, если в вечеринке участвуешь ты один?

Человеческие существа социальные создания. Нам нужно говорить, нужно общаться, нам нужно чувствовать, что мы нужны, что нам рады. Все мы нуждаемся друг в друге. Как сказано в Библии, "не хорошо быть человеку одному".

- В жизни случаются времена, когда вы можете оказаться в такой глубокой яме, что просто не сможете выбраться из нее самостоятельно. В подобных случаях нужен кто-то, кто протянет вам руку.

- Качество нашей жизни определяется качеством наших взаимоотношений.

Счастье возникает прежде всего из ваших взаимоотношений с самим собой, но кроме того, из дружбы и любви, из ваших взаимоотношений с окружающими. В конечном счете много ли удовольствия мы бы получали, если бы делали что-то в одиночестве?

Если рядом с вами есть люди, которые важны для вас, приятные переживания приносят еще больше удовольствия, но особенно это облегчает трудные времена. Вы заметили, что после того, как поговоришь с кем-то о своих проблемах, неизменно становится легче? Человек может даже не давать вам каких-то советов и не оказывать заметную помощь, проблемы по-прежнему остаются, и все же они уже не кажутся вам такими уж страшными.
Читать далее...

Десятый секрет - Сила веры

Десятый секрет - Сила веры


Чудеса происходят именно тогда, когда этого меньше всего ожидаешь.


Убеждения и настроение определяются нашими чувствами, а не внешними обстоятельствами.
Всем нам нужно во что-то верить не только для счастья, но просто для того, чтобы жить.
Вера является тем камнем, на котором строят долговременное счастье; она превозмогает любые бедствия и обеспечивает всех несчастных надеждой и мужеством.

Уильям Джеймс писал: "Вера является одной из тех сил, которыми живет человек, и ее полное отсутствие означало бы гибель", а Махатма Ганди говорил: "Не имея веры, я давно стал бы безумным". Без веры в Высшую Силу жизнь переполняется сомнениями, тревогами, беспокойствами и страхами. Психологические исследования показали, что люди с сильной религиозной верой реже страдают от депрессий и связанных со стрессом расстройств и с большей легкостью справляются с трагическими потерями.

Вера является тем камнем, на котором строят долговременное счастье; она превозмогает любые бедствия и обеспечивает всех несчастных надеждой и мужеством.

Поэтому если человек несчастен, то причина тому кроется в его собственных мыслях и действиях. Это никак не связано с Богом. Существует лишь одно существо, которое может сделать тебя счастливым или несчастным, и это существо ты сам.

Вера это то, что все мы должны найти в самих себе.И если человек ищет истину, то он найдет ее.

Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.
Адам Джексон.

хорошо сказано)

Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намерено вредит,
Кто наши планы разрушает,
И нас обидеть норовит!

О, если б только эти люди
Могли понять, какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам, причиняя эту боль!

Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость, с чем сравнит?

Ну, как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,

Наполненных добром и светом!
И повторю я им сто раз:
СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,
Ну, что б мы делали без ВАС!

Ведро с яблоками. Притча

Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.Читать далее

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Буддийские притчи
Часть 2 - Христианские притчи
Часть 3 - Притча
Часть 4 - А существует ли зло?
Часть 5 - Добро и зло
Часть 6 - Немая молитва
Часть 7 - Притча "О дружбе, темпераменте и дырах в заборе"
Часть 8 - Притча о радости и несчастье.
Часть 9 - Притча. У нее были крылья...
Часть 10 - Сказка о Бабочке...
Часть 11 - Коллекционер душ.Притча.
Часть 12 - Притчи
Часть 13 - Легенда о маленьком фонарщике
Часть 14 - Притча о том, как изменить мир
Часть 15 - притча. Лежать на гвозде.
Часть 16 - Научиться понимать...
Часть 17 - Хорошие и плохие мысли...
Часть 18 - Я выбираю блаженство, я стремлюсь к нему. А что выберешь ты?
Часть 19 - Это называется жизнь..
Часть 20 - Мы похожи на гусениц или бабочек?
Часть 21 - УМНЫЕ МЫСЛИ от РЭНДИ ГЕЙДЖА
Часть 22 - "Картофель и Способность Прощать"
Часть 23 - Все на самом деле обстоит не так, как выглядит
Часть 24 - ПРИТЧА О ЛЯГУШКАХ И СИЛЕ СЛОВА....
Часть 25 - Притча. И это тоже пройдет...
Часть 26 - Три сита Сократа. Притча.
Часть 27 - Обнаженная душа. Притча.
Часть 28 - Видеть Бога в простых вещах. Притча.
Часть 29 - Притча о мудреце
Часть 30 - Рубашка счастливого человека
Часть 31 - Эта лодка тоже пуста
Часть 32 - Мир умещается в ладошках
Часть 33 - О нашей жизни...
Часть 34 - Падение. Притча
Часть 35 - Цепочка любви. Притча.
Часть 36 - Как молодые люди выбирали себе спутниц жизни. Притча
Часть 37 - Притча. Сеятель
Часть 38 - Демон Кратий. Притча
Часть 39 - Ведро с яблоками. Притча
Часть 40 - Притча. Любовь подобна цветам

Мой друг болен!!! ...Друзья, процитируйте!

Речь идет о замечательном человеке - Петре Васильевиче Меркурьеве - Мейерхольде...

Внуке великого Мейерхольда, сыне любимейшего актера старшего поколения Василия Меркурьева ....

Петр Васильевич музыковед, заслуженный деятель культуры РФ, актер....

Пару лет назад мне посчастливилось познакомиться с ним... за что я благодарна судьбе...

Удивительный, добрый, яркий!.....  

Человек, заполняющий все пространство вокруг себя теплом и светом!...

Он даже не претендовал на шикарную квартиру деда в центре Москвы, отдав ее музею...

Очень и очень хочется помочь!!! Мне удалось раздобыть реквизиты для перевода средств:

для перечислений из Сбербанка

на карту 67619600005755845506/13

Меркурьев Петр Васильевич.  

Счет 40817810038056106430

отд.банка 7981/01710 
 

А это Петр Васильевич Меркурьев:

 

 

В фильме С.Ф. Бондарчука "Они сражались за Родину". Ю.В. Никулин, И.Г. Лапиков и П.В.Меркурьев

Читать далее...