-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Очень_полезный_блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) _В_И_Н_Т_А_Ж_ Point-to-Point
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 51





Без заголовка

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АВТОРСКИЕ ИГРУШКИ ТАТЬЯНЫ БАРАКОВОЙ

Татьяна Баракова >>> 

На её сайте живут такие очаровашки, что уходить не хочется!

 

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 23 Ноября 2010 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения olga20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

валяем котика

 

   
Котик

Для работы понадобится:

  • шерсть различных оттенков серого, белый цвет
  • иглы для валяния
  • глазки

Поэтапное валяние:

Просто берем шерсть, иголки для сухого валяния и начинаем "лепить" из шерсти фигурку. Тот же метод, что и при лепки из пластилина, только вместо пальцев - игла и пластилин - это шерсть.

Изделие усядется во время валяния на 30% и станет твердой и не будет изменять форму. Ну, вперед!

 

 Мастер-класс по валянию  Мастер-класс по валянию
 Мастер-класс по валянию  Мастер-класс по валянию
 Мастер-класс по валянию  Мастер-класс по валянию
 Мастер-класс по валянию  Мастер-класс по валянию
 Мастер-класс по валянию  Мастер-класс по валянию
   

Котик сваляный из шерсти  Глазки = это стразы сваровски, клубок из ниток сделан и приклеем клеем.


Без заголовка

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Snezhnaja_Lvicca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фелтинг (полезные ссылки)

Ссылки нашла тут: http://freckla.livejournal.com/19195.html

http://colorschemedesigner.com таблица подбора цветов

http://www.privet.ru/community/YARMARKA продать

http://molotok.ru/ интернет-магазин чтобы продать

http://handmade.moy.su/ лавка-магазин

http://community.livejournal.com/handmade_ru продать через интернет

http://community.livejournal.com/voilok_ru/tag/%D1...%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F куда вставить свои поделкиПриглашаю выставлять ваши замечательные изделия на сайте

www.lovemade.ru Подробно о выставлении работ на продажу на lovemade.ru смотрите на странице "Мастерам":

http://www.lovemade.ru/85-masteram.htmlhttp://www.ahkwokbuckles.com интернет-магазин с рамками

http://files.mail.ru/VUNR5I скачать книги по фелтингу и разные программы

http://hontor.ucoz.ru/photo/omut_snov/32 игрушки

http://hontoriel.livejournal.com/30592.html#cutid1 рисунки на перьях

http://www.livemaster.ru/topic/1462 мини-звери на проволочном каркасе

http://www.livemaster.ru/topic/3017 подборка видео-роликов о валянии

http://www.youtube.com/watch?v=kgYyxmzwUtU куча всего

http://www.youtube.com/watch?v=qQAa-Vjvl3o цветок и чехол для сотового

http://felttime.ru/index.html сайт – одежда, гол. Уборы, обувь и т.д.

www.decart-spb.ru интернет магазин в Питере. Иглы

http://knit.by/index.php и-магазин иглы

http://www.tigorhats.ru/kolp.html фетровые колпаки и шляпки дешево очень

http://www.pendragonshoes.com/exhibitions.htm обувь для эльфов

http://www.horstcouture.com/horstcouture_gallery.htm одежда из войлока

http://www.evabasile.it/felt/feltrosa2007-filmato.html ит. М-к по тапочкам и плетеным шапкам

http://www.magarimagari.de/Bilder ит. Сайт, шляпы

http://www.flickr.com/photos/27562248@N03 оч. Красивые сумки

http://www.shkatulochka.com интернет-магазин формы для валяния обуви, цветной шелк 15 видов

http://artvoilok.ru/referral/13 ( кудряшки, шелковые и льняные волокна крашенные в такие умопомрачительные цвета) . смесь шелка с шерстью. Возможность получить почти сразу - 1-2 дня ожидания и для москвичей можно оплатить курьеру)

http://aeromake.ru/product/318 Питер, многослойное кардочесальное полотно. нитки сари)

http://www.shkatulochka.com/index.php?categoryID=117 Тут кроме шерсти ещё и шелковые ткани разные, тоже по Москве доставка? фурнитура для сумочек.

http://www.feltomania.ru/class/flower Тут потрясающая цветовая палитра шерсти.

http://kate-kite.livejournal.com/22502.html#cutid1 Рамки для сумок. Прага.

http://www.elfenzartes.de/showroom.html цветы

http://club.osinka.ru/topic-49078 куча ссылок на осинке

http://www.ulriekebenner.com/index.html шляпки, жакеты, шарфики

http://www.vnutri.com/practics/sewing/02.html ручные швы

http://www.wool-bulb.com/stiralka.html м-к по валянию шарфа-паутинки в стиральной машинке.

http://www.feltomania.ru/?^3 интернет-магазин в Прибалтике, заказ от 900, доставка 500 по России, шерсть, префелт.

http://renefelt.livejournal.com/15852.html#cutid1 м-к как привалять ручки

http://www.lizclay.co.uk/collections.php шарфики капуста и фактурные

http://honeypunk.ru/ валяные и вышитые черепа

url]http://www.livemaster.ru/item/35733[/url] интересные колье и еще много всего

http://aeromake.livejournal.com Оксана Калинина (сумки -цветы, овощи)

http://www.gaiaclerici.net/gallery/index.php оч. Интересная одежда

http://rio-ki.livejournal.com анютины глазки

http://www.die-katzenhoehle-eberbach.de/2.html норки и коврики для кошек

http://www.wollknoll.eu/shop/wbc.php?sid=279717bf5...p;tpl=pgruppen.html&rid=61 интернет-магазин в Швеции, колодки, иглы для валяния и т.д.

http://tig-rrra.livejournal.com/?skip=60 Как сделать круглые роллы?

http://oharafelt.livejournal.com/7263.html?mode=reply&style=mine м-к цветок с тычинокй

http://elena-iv.livejournal.com такса с крылышками

http://strongfelt.com/portfolionew.html оч интересн. Сумки, украш и т.д.

http://www.wollknoll.eu/shop/wbc.php?sid=27562249622a&tpl=bwarenkorb.html интернет-магазин англ. язык

http://www.youtube.com/watch?v=HN1Nt9SAcRw&eur...nt&feature=player_embedded разные видео-уроки

http://www.grandgift.ru/page_pid_208_lang_1_subgroup_1083.aspx интернет –магазин бумага для валяния (фетр)

http://imgsrc.ru/kometa_blue/13404069.html фотографии изделий из войлока украшения

http://ktototam.ru/?cat=3 картины из шерсти

http://marinni.livejournal.com/202751.html?style=mine#cutid1 картины с цветами копировать

http://vilnosfabrikas.googlepages.com/voilokru интернет-магазин из Прибалтики, кучеряшки

http://wool-bulb.livejournal.com/41885.html Мастер-класс по покупке материалов на аукционе E-BAY.

http://www.bagsnob.com/archives.html сайт с сумками

http://www.livemaster.ru/topic/3842 http://www.livemaster.ru/topic/3808 купить шерсть коридайл из Нов. Зел. За 1200 руб. за 1 кг.http://www.livemaster.ru/topic/3842 а это карта цветов этой шерсти

http://www.knitter.spb.ru/workshop/felt/sheep.php мастер -класс как свалять овечку

http://www.livemaster.ru/topic/5987 мастер-классы Renenet

http://fcr.russianpost.ru/autotarif/SelautotarifRus.aspx как расчитать стоимость посылки

http://www.troitskwool.com/ троицкая фабрика магзин

info@troitskwool.com заказать троицкую шерсть письмом.

http://www.xe.com/ucc/convert.cgi как рассчитать валютный курс

http://www.msf.ru/news/?id=45 выписать с Семеновской фабрики шерсть для валяния

http://www.msf.ru/news/?id=45 почитать, как сделать заказ по почте с Семеновской фабрикиmsf@msf.ru их почтоый адрес

http://renefelt.livejournal.com/12519.html?style=mine м-к как сделать сумку с цветами

http://www.rinabears.com/index.php?PID=1&PHPSE...8823268370331e70ecf4c76f3e9e27 оч. Интересные игрушки, мастер-классы.

http://www.flickr.com/photos/20945736@N03/sets/72157603223074955/detail тапочки

http://veltinio-namai.lt/gallery/index.php?language=lt шапочки-шляпки из Прибалтики

http://www.season.ru/sovety/modeling/manek_lusi.html как сделать манекен на свою фигуру

http://sewingmakeover.com/ на английском

http://www.club.osinka.ru/topic-160?&start=15 форум обсуждение как сделать манекенAngelina Fibres

http://www.fibrecrafts.com/ProductGroup.asp?Level1...760&Action=&FromPage=1 блестящее волокно, приваливается. Купить

http://lucky-viverra.livejournal.com брошки -кошки

http://community.livejournal.com/voilok_ru/1351367.html рама для плетения шарфа-плетенки.

http://apshiyakhtu.livejournal.com/ оч. интересно- игрушки, шапки, тапочки, шарфики.

http://wool-bulb.livejournal.com/50991.html о валянии 3Dпо мокрому на плоском шаблоне

https://docs.google.com/Doc?id=df9h4t3k_8fcnqv4ks куча ссылок, м-к

http://july17-hm.livejournal.com посмотреть

http://opan-ki2.livejournal.com/31151.html?style=mine посмотреть

http://community.livejournal.com/voilok_ru/tag/ мастер-класс

http://www.ucoz.ru как создать сайт любой сложности бесплатно

http://club.osinka.ru/topic-38579?start=45 м-к как делать тычинки и бутоны

http://community.livejournal.com/voilok_ru/135381.html сообщество куда вставлять заметки

http://community.livejournal.com/feltshop сообщество

http://blogs.mail.ru/mail/4aika65/1C957D83DFC676A6.html ссылка на кучу инфо по фелтингу

http://opan-ki2.livejournal.com/tag/%D1%88%D0%B0%D1%80%D1%84%D1%8B шарфы

http://mohnopuz.livejournal.com/110538.html мастер-класс в ПИТЕРЕ

http://club.osinka.ru/topic-38579?start=15 м-к на шарике, «капуста» и еще куча всего

http://www.4felts.com/index.htm мастер по фелтингу

http://www.seboldsoriginals.com/index.php?pg=flz&lang=en англ. Валяные игрушки дорогие

http://picasaweb.google.ru/tania3010/tElWRH#5265630342707768690 м-к кролик иглой

http://vilnosfabrikas.googlepages.com/silk интернет-магазин в Прибалтике

http://wool-bulb.livejournal.com/61976.html?style=mine м-к «Войлочные светильники»краски для термопереноса

http://paint.dn.ua/index.php?prog=200&subgroup=17&cid=704http://utichka.livejournal.com/53049.html м-к чертик-магнит на холодильник

http://community.livejournal.com/voilok_ru/1212925.html?style=mine про пропитку для абажуров

http://koritsa-cat.livejournal.com/ м-к фактурная сумка

http://wool-bulb.livejournal.com/47810.html м-к Шинковская Ксюша

http://www.etsy.com/shop.php?user_id=5378924 магазин: Ирины Рудман

http://www.rudmanart.com/phps/scarfs.php все ее шарфики

http://www.paradisefibers.net/Wool-Nepps-p/999034.htm заказать катышки

http://cooltext.com/Logos как вставить логотип в фотографию

http://wildmale.livejournal.com/26455.html как вставлять фотографии в ЖЖНовый магазин открыт по адресу м.Павелецкая, торговый дом "Громада", 2 этаж, левое крыло. Телефон: 8 (499) 579-30-12

http://renefelt.livejournal.com/ ЖЖ Renefelt

http://www.gailcrosmanmoore.com/felt.htm украшения из войлока и бисера, магазин

http://www.serafinibeadedjewelry.com/neckpiece.html оч. Красивые бисерные украшения

http://www.arshobby.ru/ideas/idea.php?ID=60393 мастер-класс косметичка и собачкаКАК ВАЛЯТЬ ВАЛЕНКИ И ТАПКИ?

http://community.livejournal.com/voilok_ru/295861.htmlhttp://community.livejournal.com/voilok_ru/994378.html?style=mineвойлочного зайку решила покрасить-тонировать-состарить...Как сам результат не знаю, но зааапаах... кофе + корица + ваниль (по ложке) покрасила зайца (шерсть натуральная), тонировала акрилом, штаны акриловые тоже...одежку тоже покрасила прямо на зайце...)))

http://public.fotki.com/gyvaatele/ мастер из Литвы много чего и ангелы

http://susan-in-window.livejournal.com/ сумки

http://julia-design.ru/ волшебный войлок

http://community.livejournal.com/voilok_ru/830335.html мастер-класс

http://community.livejournal.com/voilok_ru/829008.html мастер-класс фактурная сумка

http://www.instructables.com/tag/?q=felted&lim...%3AforumTopic=on&sort=none много чего Англ.

http://community.livejournal.com/voilok_ru/792024.html мастер-класс по тапочкамhttp://darina-07.narod.ru/nanovoilok.html шарфики

http://www.magic-beads.ru/ взято из этого сайта:Делаем бусины из бусин: войлочные шарики плюс миксы TOHOмастер-класс по покупке в интернет-магазине в Англии

http://community.livejournal.com/voilok_ru/383456.htmlhttp://antekovac.livejournal.com оч. Красивые сумки кожаные

http://daivoska.livejournal.com/9779.html Мастре-класс по перчаткам

http://darina-07.narod.ru/ м-к пальто

http://gallery.broidery.ru/main.php куча авторов

http://www.hutup.de/welcome.html головыне уборы, одежда,англ.

http://joniphippin.wordpress.com/2008/05/15/felt-rolling-machine/ Машинка для валяния колбасы

http://arcobaleno-ru.livejournal.com/4707.html#cutid1 ссылка, где в Москве купить все для фелтинга

http://yozhyk.livejournal.com сайт дамы из Швеции оч. Интересно.Это ее плетенки и зел. Берет

http://opan-ki2.livejournal.com/tag/%D1%88%D0%B0%D1%80%D1%84%D1%8B шарфики на шее

http://www.harlequinfeltworks.com/ интересные шарфы

http://candisscole.com/euro-collection.html шикарные жакеты

http://community.livejournal.com/voilok_ru/790424.html#cutid1 шарфики и всяко разно

http://zara-bezbazara.livejournal.com/ мастер-классы

http://geocities.com/apilin/gallery/gallery_shoe.html обувь

http://www.fainumas.puslapiai.lt/KB_Veltinis_Seges2.htm польский сайт

http://community.livejournal.com/voilok_ru/tag мастер-классs, ссылки в сообществе.

http://www.jiffysite.com/felthats/gallery.htm шапки, шляпки, шарфы

http://www.livemaster.ru/agamak/items?view=gallery Ирина Полякова, Москва, игрушки-животные как живые

http://community.livejournal.com/voilok_ru/225413.html разные магазины, где можно купить материалы для валяния по всему Миру"Decart" - итальянский меринос, иглы и подушки для валяния, троицкая шерсть. Телефон в СПБ +7 911 996 43 61 .

http://www.ledibusina.ru/ - за подробностями об этом магазине, можно обратиться к мастеру с "Ярмарки Мастеров" Нам Маргарите

http://www.livemaster.ru/prosto-margo

http://www.livemaster.ru/topic/1975 ссылка на Ярамарке Мастеров По разным магазинам в и-нете.

http://www.friends-forum.com/forum/showthread.php?...8c3906085f6ed43701&t=90072 книги по фелтингу, скачать.

http://community.livejournal.com/voilok_ru/1406740.html#cutid1 арт-обкты из войлока на выставке в НЬю-Йорке с выставки в Cooper-Hewitt National Design Museum..

http://i.ixnp.com/images/v6.9/t.gif войлочные украшения с металлом. http://community.livejournal.com/voilok_ru/1502895.html#cutid1

 


Без заголовка

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки от Валентины Красновой. Валяние.

http://www.livemaster.ru/keysi
 (700x700, 140Kb)
 (600x600, 95Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 22 Ноября 2010 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для валяния. Простые зайки.


Валяные зайцы

Весенний Зай (продано!)
Кролики-миниатюры
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины): мастер-класс

Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)Не правда ли, милые кролики?! =) Нашла этом мастер-класс на swirlydesigns.com. Думаю, такой симпатичный подарочек придётся кстати ко дню Пасхи, да и сами кролики напоминают яичко.
Для этой поделки вам понадобится: пластик (полимерная глина); зубочистка; крючок (ушко от портновской булавки или кусочек от скрепки), чтобы подвесить кролика; узкая ленточка (шнурок); глиттер по желанию (блёстки); черный, белый и розовый лак для ногтей (акриловая краска); сверху можно покрыть прозрачным лаком.
Далее прошу посмотреть поэтапное изготовление пасхального кролика. Приятного вам времяпровождения... и не забудьте подключить своих детишек к этой поделке =).
Изображения кликабельны.
1. Приготовим необходимые материалы.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
2. Скатаем из светлого пластика овал в виде яйца.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
3. Немного зауживаем с одного края.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
4. Скатываем узкую колбаску.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
5.
Из колбасок делаем ушки — две петельки.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
6.
Два ушка должны располагаться вплотную друг к другу. Сглаживаем концы «колбасок».Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
7. Берём зубочистку, прижимаем её кончик по середине вертикально.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
8. Затем делаем «носик».Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
9.
Из шарика делаем хвостик.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
10. Вставляем крючок пока пластик не застыл.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
11. Подбираем краску, в нашем случае быстрее найти лак для ногтей нужного цвета=).Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
12. Покрасим белым цветом нашего кролика.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
13. Розовым цветом покрасим носик...Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
14. и в ушках посередине. Черным цветом делаем глазки, чтобы аккуратно их нарисовать, используйте зубочистку.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
15. Посыпаем глиттером (блёстками). Покройте лаком, чтобы закрепить блёстки.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)
16. Проденьте в ушко крючка шнурок.Пасхальный кролик из пластика (полимерной глины)http://ilovehandmade.ru/2010/pasxalnyj-krolik-iz-plastika-polimernoj-gliny-master-klass/


Без заголовка

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Типы абажуров

Сделать абажур своими руками совсем нетрудно - это хороший способ сэкономить.
 (314x400, 12Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения La_tierra_de_fuego [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абажуры



sob.ru

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ya_tut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Векторная графика Пейсли

Источник http:http://translate.google.ru/translate?hl=ru&langpai...tock.com/s/paisley/search.html Если бы я не была сумасшедшей, то непременно сошла с ума!

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Без заголовка

Среда, 21 Апреля 2010 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРКУМА (ТУРМЕРИК, ЖЕЛТЫЙ КОРЕНЬ)



 


 

 

Самая популярная специя ведической кухни. Она представляет собой корень растения из семейства имбирных. Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушенном и молотом виде всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и закускам. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается. Действует как успокаивающее при респираторных заболеваниях, таких как кашель и астма. Согласно Аюр-веде, куркума очищает кровь, излечивает язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.  

как применять...........

Без заголовка

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодические круги



Кликните мышью в середине поста (ниже букв) – появится желтый расширяющийся круг. Потом кликните еще где-нибудь рядом, чтобы появился еще один. При соприкосновении кругов будет возникать звук. Если наделать несколько кругов, получится своеобразная музыка. Очистка пробелом.



Без заголовка

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ведические сладости. САТЬЯ.




 

РЕЦЕПТ

Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LESIK71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная диета



Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент определенной функциональности. Все вместе они работают на благо здоровью.

В основе диеты лежит принцип монодиеты. По дням недели распределены разные по цвету продукты. Похудеть, придерживаясь этой диеты, Можно на 2 кг за месяц. Питаться таким образом возМожно хоть всю жизнь.

Понедельник - белый
Отварной картофель, бананы, рис, молоко, сыр мацарелла, спагетти, мякоть кокоса, отварной белок куриного яйца, каштаны, цветная капуста. Нюанс: в "белых" продуктах много углеводов, с которыми необходимо быть осторожными, дабы не пополнеть.
Белый охлаждает, отдает энергию.

Вторник - красный
Красная фасоль, томаты, вишня, красная смородина, бастурма, красное сухое вино, красный сладкий перец, кайенский перец.
Такие продукты, как клюква, свекла, красный виноград и ягоды, получают свой яркий цвет благодаря флавоноидам, более сильным антиоксидантам, чем витамин С. Флавоноиды в красном вине защищают сердце.
Антоциандины, самые сильные флавоноиды, дают цвет красному винограду, чернике, ежевике и черной смородине.
Красный усиливает кровообращение, повышает мышечный тонус в три раза. Организм точно в таком же режиме тратит калории.

Среда - зеленый
Листовые овощи, зеленые пряные травы, киви, зеленый чай, ревень, огурцы, морская капуста.
Брюссельская капуста и брокколи - это богатые источники хлорофилла и магния, необходимых для укрепления нервов, мускулов и поддержания гормонального баланса.
Зеленый успокаивает, расслабляет. Однако он отнюдь не способствует похудению, поэтому устраивайте себе "зеленые" дни не слишком часто.

Четверг - оранжевый
Морковь, папайя, лосось, манго, облепиха, тыква.
Арбузы, морковь, манго, абрикосы, персики, папайя и помидоры содержат каротеноиды, такие как бета-каротин и ликопен, оба из которых обладают сильными антираковыми свойствами и предотвращают преждевременное старение.
Оранжевый повышает аппетит. Но сколько бы вы ни съели, все равно будете худеть! Кроме того, считается, что все оранжевое защищает от простуды.

Пятница - фиолетовый
Баклажаны, темный виноград, ежевика, голубика, черная смородина, слива, эстрагон.
Фиолетовый замедляет обмен веществ, вызывает сонливость. Зато если вас будут донимать колики, может подействовать как болеутоляющее.

Суббота - желтый
Ананас, персики, абрикосы, сладкий желтый перец, кабачки, сладкие желтые яблоки, кукуруза, "зрелый" сыр, мед, пиво, яичный желток.
Кукуруза и желтые перцы богаты картеноидами (не путать с каратеноидами), сильными антиоксидантами. Горчица и куркума содержат куркумин, антиоксидант, обладающий антивоспалительными свойствами.
Желтый - самый "жаропонижающий" цвет. Переключает мысли о еде на интеллектуальные размышления и заряжает великолепным настроением.

Воскресенье
Только минеральная вода. Разгрузочный день.
 (580x389, 83Kb)

Без заголовка

Четверг, 01 Апреля 2010 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов обмануть свой мозг



 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 31 Марта 2010 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пророщенные зерна пшеницы - полезнейшая еда!



 (166x220, 19Kb)

Пророщенные зерна пшеницы являются мощным стимулятором жизнедеятельности организма и полезнейшей едой.

    регулируют и восстанавливают жизненно важные процессы в организме в любом возрасте, повышают иммунитет, способствуют невосприимчивости к простудным заболеваниям;

    обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы; улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка;

    повышают работоспособность и улучшают половую функцию;

    восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы;

    омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов;

    живая энергия свежих проростков стимулирует внутренние самоочищающие и самовосстанавливающие способности организма, способствует образованию гемоглобина; очищает кровь;

    пророщенные зерна являются профилактическим средством предотвращения рака;

    большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма холестерина, снижает вероятность сердечных приступов;

    проростки являются эффективным средством для снижения избыточного веса, особенно обладающие острым вкусом проростки редиса, пажитника греческого, капусты, люцерны и клевера;

    пророщенные семена, зерна и бобы легко усваиваются, содержат гораздо больше витаминов, чем другие продукты, а также оптимальное сочетание белков, углеводов и минеральных веществ.

Приготовление пророщенных зерен

Для проращивания можно использовать практически все виды злаковых, бобовых, семян овощей и орехов. Наиболее распространенными и доступными являются зерна пшеницы, ржи, чечевица, фасоль всех видов, горох, гречиха, семена подсолнечника, редиса и т. д.

– при покупке зерна обязательно обратите внимание на загрязненность злаков сорными семенами, камешками – такое зерно лучше не покупать, не должно быть зеленых, недоспелых, а значит, не набравших силу зерен, они должны быть цельными, без черных пятен, не зараженные грибками и другими вредителями, непрелыми, непересушенными, зерно годичного хранения прорастает хорошо, двухгодичного и более – плохо;
– при замачивании зерна его следует промывать в большом количестве воды.

1) Промойте холодной водой 50-100 г зерен (это суточная норма для одного человека, однако начинать можно и с меньшего количества, в зависимости от восприимчивости организма). При этом всплывшие зерна использовать не следует, они не прорастут. 

2) Зерно засыпьте в плоскую стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду слоем не более 2 см для обеспечения равномерного прорастания. Зерна можно насыпать либо на подстеленную ткань или марлю, либо непосредственно на дно посуды. Сверху зерно накройте тканью или марлей и залейте водой комнатной температуры до верхнего уровня зерна. Можно даже рассыпать зерно на дно посуды и ничем не прикрывать, но нужно следить, чтобы в толще зерна сохранялась влага. При этом следует хотя бы один раз перемешать содержимое для равномерного смачивания зерен водой и их эффективного прорастания.

3) Посуду или поднос с пшеницей рекомендуется поставить в теплое затемненное место.

4) В дальнейшем необходимо увлажнять верхнюю ткань.

5) Прорастание зерен до рекомендованных 1-3 мм происходит примерно за сутки-двое, в зависимости от температуры окружающей среды и качества зерна. Можно использовать в пищу зерна с чуть проклюнувшимися ростками и даже просто набухшие (прорастание зерен происходит не одновременно и те, которые еще не проклюнулись, но уже налились соками, являются полноценным продуктом).

6) Пророщенные зерна нужно хорошо промыть под струёй воды для удаления запаха (желательно сначала теплой, затем - холодной, до тех пор, пока смываемая вода не станет совершенно прозрачной), так как в зернах могут развиваться грибковые микроорганизмы.

7) Через 1,5–2 дня появляются крохотные белые ростки. Пшеница готова к употреблению.

Читать далее

Думаю, каждый из вас захочет посетить ярмарки выходного дня в Москве и получить яркие впечатления! Там вы сможете приобрести экологически чистые продукты Вятского края от фермеров, личных хозяйств и сельскохозяйственных организаций! Свежие овощи, ягоды, грибы, мясная и молочная продукция, мед, а также эксклюзивные товары для дома от народных умельцев!


Без заголовка

Среда, 17 Марта 2010 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свойства того или иного цвета в одежде



Отношение к цвету может меняться в различные периоды жизни. Ваша реакция к цвету может говорить о Ваших тайных желаниях и подскажет, что происходит с Вами в данный отрезок времени.
Хотите изменить жизнь? Выбирайте новые цвета!



КРАСНЫЙ



Вы выбираете красный




Ассоциируется с огнем и кровью, поэтому его невозможно оставить без внимания, как и ту женщину, у которой этот цвет преобладает в одежде.







Красный цвет заставляет пульс биться чаще и с ним ассоциируются такие слова, как «достижение», «победитель», «активный», «первый».



Тот, кто предпочитает этот цвет – ярко выраженный экстраверт, оптимистичен, эмоционален и всегда готов к борьбе, чтобы победить.



Но таких людей может ввести в депрессию рутина и серость. Этим людям трудно быть объективными и они слишком властны. Они могут выслушать чужой совет, но всегда поступят по-своему.



Вы отрицаете красный



Возможно, вас беспокоит напористость и агрессивность «людей в красном». Раздражительные, больные, утомленные или оказавшиеся в кругу множества проблем люди отвергают красный. Такие люди защищают себя всеми силами.



Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 12 Марта 2010 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птичье молоко. Любимые десерты.



ДЕСЕРТ ПТИЧЬЕ МОЛОКО

Продукты:

 (402x336, 25Kb)

1 литр сметаны 15% жирности

3/4 стакана сахара
1 пачка желатина
ванильный сахар
Для глазури:

4 ст.л. молока
4 ст.л. какао
6 ст.л. сахара

Инструкции:

Взбить сметану с сахаром до полного его растворения, добавить ванильный сахар. Ввести разведенный желатин (немного оставьте для глазури), залить в форму, для полного застывания поставить в холодильник…

Приготовьте глазурь, когда убедитесь, что суфле полностью застыло. Смешайте молоко, сахар и какао, доведите до кипения, остудите до теплого состояния, введите распущеный желатин (2 ст.л.) и покройте суфле готовой глазурью. Дайте застыть и можно подавать!

Белоснежка Аля

Конфеты Птичье молоко, Суфле Птичье молоко, Торт Птичье молоко с клубникой, Торт Птичье молоко с манным кремом + видеорецепт - Panna Cotta

Без заголовка

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения jssw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский текстиль




 (348x55, 232Kb)
 (673x699, 113Kb)

Дневник Очень_полезный_блог

Вторник, 04 Августа 2009 г. 17:29 + в цитатник
всякие полезности


Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Очень_полезный_блог
Страницы: 2 [1] Календарь