Как можно очистить организм ,используя методику голодания длительностью в 24 часа.

Одним из самых простых приёмов очищения организма является голодание. 24-часовая голодовка длится от утреннего приёма пищи первых суток до утреннего приёма пищи последующих суток. А вот голодать с ужина до ужина не имеет смысла, потому что еда перед сном повредит весь положительный эффект голода. Ведь это происходит в диссонанс с биологическими ритмами деятельности вашего кишечника и желудка.

Во время классического голодания вы обязаны ограничить себя от всякой еды, любых напитков и ограничиваться только водой. Уриновое голодание проводится, если использовать только мочу, если вообще не принимать никакой жидкости, это будет сухое голодание. Уриновый голод приносит наилучший результат очищения организма, но важно уметь правильно выходить из голодания.

Салат из свежих овощей на основе протертой моркови и нарезанной капусты, сок лимона, обязан быть первой пищей. Этот салат будто веник, будет действовать в кишечнике, он даст работу мышцам желудка и кишечника. Пища из вареных овощей, отварная свекла, слабо тушеная капуста, все это можно есть после салата. С салатом из овощей, во второй прием еды, возможно есть хлеб из проклюнувшегося зерна, или суп. По научному проведенное голодание, и выход из него, позволит плодотворно и безболезненно почистить организм от накопившихся шлаков.

Мы ознакомили Вас с наиболее распространенными и известными способами очищения человеческого организма. Наиболее подробно мы остановимся на чистке важнейших органов - кишечника, очищении печени, почек и очищении крови.