рецепт зелёной аджики.

Согласно новому исследованию, миндаль сможет помочь нашему организму бороться с вирусными инфекциями, такими, как простуда и грипп. Данное исследование показало, что найденные в миндале естественные химические вещества повышают активность иммунной системы, которая борется с такими инфекциями.

Специалисты обнаружили, что кожура миндаля улучшает способность белых клеток крови обнаруживать вирусы, а также повышает защитные силы организма и распространение вируса по организму. Они выявили, что даже после того, как миндаль переварился в кишечнике, иммунная система по-прежнему продолжает активно бороться с вирусами.

Ученые, которые проводили свои испытания в институте пищевых исследований в Норвиче (Италия), говорят о результатах, показывающих, что миндаль повышает способность иммунной системы бороться с широким спектром вирусов, в том числе и с теми, которые провоцируют развитие гриппа и простуды.

Так сколько же нам нужно этих орешков?

Также они отметили, что, несмотря на то, что они еще будут проводить исследования для выяснения какое именно количество миндаля нужно съесть, чтобы достичь заявленного эффекта, уже сейчас они утверждают, что регулярное употребление в пищу этого вида орехов защитит человека от заражения вирусами, а также поможет тем, кто уже заражен, бороться с заболеванием.