-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Альбина_Арсемова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.07.2009
Записей: 18809
Комментариев: 13611
Написано: 56692


Мясной хлеб

Четверг, 28 Октября 2010 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной хлеб

 

 
Рецепт мясного хлеба
Ингредиенты для мясного хлеба:

мясной фарш - 600 граммов
молоко - 150 миллилитров
яйцо - 1 штука
болгарский перец  
сладкая паприка – пол чайной ложки
чёрный молотый перец  
соль  
подсолнечное масло - для смазывания формы

Способ приготовления мясного хлеба:

Испеките в разогретой духовке болгарский перец, удалите семена и мелко его нарежьте.

Смешайте мясной фарш с молоком и яйцом, переложите в блендер и взбейте, чтобы получилась однородная масса. Потом добавьте паприку, поперчите и посолите по вкусу. Выложите приготовленную смесь в форму для выпекания, застелив её фольгой и смазав подсолнечным маслом. Разровняйте и накройте фольгой.

Запекайте при 200 градусах полчаса, потом уберите фольгу и запекайте на протяжении ещё 20 минут, пока блюдо не подрумянится.

Когда мясной хлеб приготовится, можете подавать к столу, причём как горячим, так и холодным.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСО

Омлет с грибами a la Матье

Четверг, 28 Октября 2010 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омлет с грибами a la Матье

Ингредиенты:

На 2 порции

100 г шампиньонов
ЛУк репчатый
1 столовая ложка сливочного масла
4 яйца
4 столовые ложки воды
Уг столовой ложки соли
1 щепотка белого молотого перца
Свежая петрушка (измельчить)

Приготовление:

Лук мелко порезать. Шампиньоны нарезать ломтиками и слегка обжарить вместе с луком в масле. Грибы должны стать мягкими и ароматными. Вынуть их из сковороды, масло не выливать. Взбить в миске яйца, воду, соль и перец. Вновь разогреть сковороду с маслом и вылить в нее яичную смесь. Через минуту-другую перевернуть омлет. На одну половину омлета выложить обжаренные шампиньоны. Согнуть омлет пополам, так чтобы грибы оказались внутри. Посыпать петрушкой и подавать на стол.
Приготовление этого кулинарного блюда занимает всего несколько минут. Омлет не должен быть пересушенным или чересчур поджаристым. К нему подать зеленый салат, французский багет и бокал вина..

//i032.radikal.ru/0907/92/7c281fe48317.jpg

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ГРИБЫ

Печенье ореховое

Четверг, 28 Октября 2010 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье ореховое

 

 
Рецепт печенья «Ореховое»
Ингредиенты для печенья «Ореховое»:

мука - 2 стакана
масло сливочное - 3 столовые ложки
сметана - полстакана
яйца - 5 штук
сахар - 1 стакан
сок лимонный - 1 чайная ложка
орехи грецкие - 1 стакан
сода - 1 чайная ложка
соль  

Способ приготовления печенья «Ореховое»:

Отделите белки от желтков (4 штуки). Затем разотрите масло с сахаром, добавьте сметану с желтками, мукой, лимонным соком, содой. Посолите и хорошо перемешайте. Осторожно введите взбитые белки и замесите тесто.

Раскатайте ровным слоем тесто, смажьте поверхность оставшимся яйцом, посыпьте измельчёнными орехами.

Потом вырежьте ножом разные по форме фигурки, положите их в духовку и выпекайте их при 160 градусах.

 

 


Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/сладкая выпечка печенье.


Понравилось: 1 пользователю

Съёмный воротник-хит сезона. ПОНЧО

Четверг, 28 Октября 2010 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съёмный воротник-хит сезона.

Пончо со съемным воротником-капюшоном


Пелерина превращается в капор

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/СПИЦЫ

Колбаса «Любительская» из свинины с курицей

Четверг, 28 Октября 2010 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбаса «Любительская» из свинины с курицей

 

 

kolbasa-is-svinini-s-kuricey-lubitelskaya_22

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/МЯСО

Эти стыдные резиновые штучки.

Четверг, 28 Октября 2010 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти стыдные резиновые штучки.

мужчина, женщина, пара, презервативНе так давно, лет так 30 назад, презерватив очень редко называли своим именем, по причине скромности, стыдливости и целомудренности советского воспитания (раньше секса не было..). Чаще можно было услышать такие названия как резинка, предохранитель, да или попросту тыкали на «нужный предмет» пальцем в аптеке и торопились уйти.
В наше время уже никто не стесняется: презервативы продаются теперь не только в аптеке, но и на прилавках в супермаркетах. По телевизору постоянно крутят рекламу с веселыми слоганами вроде «презерватив Ванька-встанька», «безопасный секс - наш выбор» и т.п. И это верно! В наш век, когда повсеместно свирепствует СПИД и разные венерические болячки - без презерватива не обойтись!

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

КОТЯТА-ПОДУШКИ.ШЬЕМ.

Среда, 27 Октября 2010 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЯТА-ПОДУШКИ.ШЬЕМ.

Ах, каких  милых и забавных  котят,  игрушек-подушек можно очень просто сшить из флиса....Подушка небольших размера претендует на то, чтобы стать автомобильной.  Очень маленькая подушечка может стать неплохой подушкой-игольницей,  а также милой игрушкой для вашего малыша.. А также  это прекрасная идея для оригинального подарка вашим близким!

Спасибо девочкам  с игрушечного форума МИЛЫЕ ИГРУШКИ за выкройку, которую они скопировали с фотографии сайта: ОТСЮДА.  

Игрушка плоская. Шьется феноминально быстро! Что для этого нужно:     

     1.Перечертите выкройку на лист бумаги, используя сетку, - размер клеточки может быть любым, от ее величины зависит размер подушки. 
Если изменить размер клеточки,  подушка будет  того размера, который вам нужен - большего или меньшего
  

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ПОДУШКИ КОТЫ И СОБАЧКИ


Понравилось: 1 пользователю

ГРИБНАЯ ИКРА

Среда, 27 Октября 2010 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибная икра на зиму

 

Грибная икра на зиму

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ГРИБЫ

ВЯЖЕМ ТАПОЧКИ С НЕПРОМОКАЕМОЙ ПОДОШВОЙ

Воскресенье, 24 Октября 2010 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯОЗ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние тапочки Идея с подошвами из пакетов, крючок

На сайте Ярмарка Мастеров нашла вот такие тапочки. Отличная идея с подошвой, мне понравилось , спешу поделиться со всеми.

Далее слова и фото автора.

фото2

смотри далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/КРЮЧОК

Мастер - класс по вязанию спицами: Классический набор петель с утолщенным краем. Способ 2

Суббота, 23 Октября 2010 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения luzik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - класс по вязанию спицами: Классический набор петель с утолщенным краем. Способ 2


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/СПИЦЫ

Цитата сообщения alla_sumeny

ДиДюЛя

Суббота, 23 Октября 2010 г. 21:06 + в цитатник
Файл находится в обработке ДиДюЛя

Цветные сны
Рубрики:  СТИХИ/МУЗЫКА

Комментарии (0)

Цветочек из ткани

Суббота, 23 Октября 2010 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Босоножечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочек из ткани

Вот все просто.журнал все для женщин
 (553x698, 560Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ИССКУСТВЕННЫЕ ЦВЕТЫ

Как сшить накидку для дивана

Четверг, 21 Октября 2010 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения 0Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить накидку для дивана



У вашего дивана не очень презентабельный вид? А семейный бюджет не предполагал статьи расхода на новую мебель? И даже на перетяжку? Лучшим способом обновить диван – сделать нарядную накидку.


Мастер-класс
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШИТЬЕ ДЛЯ ДОМА

Симпатишные вещицы

Четверг, 21 Октября 2010 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Доманская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатишные вещицы

Купила два красивых керамических горшочка и пересажу туда свои.... орхидеи. Знаю - знаю, сейчас в меня полетят тапочки и другие предметы от разводчиков этих дивных цветов! Да, везде написано, что орхидеи растут только в прозрачных горшках, но давича пришла одна знакомая, которая дома имеет около десяти этих растений, и прямо - таки заставила меня пересадить орхидеи в керамику. Собственно, я этим только сейчас буду заниматься.
С одной стороны я могу понять, что керамика - природный дышащий материал, а в плстиковом, хоть и прозрачном, горшочке и я бы загнулась. Есть красивые стеклянные вазы, но в них нет стока, как же там орхидеи жить смогут? Вот поэтому я приобрела два таких симпатишных "домика", очень нравится мне они!



 

Рубрики:  ЖИВАЯ ПРИРОДА

Щас спою... КАРАОКЕ

Четверг, 21 Октября 2010 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щас спою...!




 (500x299, 32Kb)

Заходим сюда http://www.karaoke.ru/ ,Выбираем мелодию по душе и...поем

 (490x319, 43Kb)



Лорик


Рубрики:  СТИХИ/МУЗЫКА


Понравилось: 2 пользователям

Снова разбираем узор... КРЮЧОК

Среда, 20 Октября 2010 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова разбираем узор...

И снова:"Здравствуйте". Опять ко мне вопрос по узору, значит, будем разбираться...

Сегодня по поводу цветочков из пышных столбиков и с двумя накидами.

Итак, первый узор:

Второй узор:

Показываю как это делается>>>>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/КРЮЧОК


Понравилось: 1 пользователю

ГОТОВИМ ДЕТКАМ

Среда, 20 Октября 2010 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ ДЕТКАМ.

Как я писала ранее, у меня двое маленьких детей (2 и 4 года). В этом посте я хочу с вами поделиться некоторыми блюдами, которые я им готовлю. Кстати мой муж тоже ест их с огромным удовольствием.

Печеные яблоки с творожной начинкой.
В состав входят:
яблоки - 5 штук
творог - 150 грамм
изюм - 4 ст. ложки
сахар - 2 ст.ложки
желтки - 2 шт
манка - 1 ст.ложка
сливочное масло - 1 ч. ложка
Творог протрите через сито и смешайте с манкой, изюмом (промытым и высушенным), сахаром и желтками. Добавьте растопленное масло и перемешайте. Срежьте с яблок верхушку и удалите сердцевину так, чтобы не нарушить целостность стенок, иначе яблоки развалятся при запекании. Заполните яблоки творожной массой. Выложите их на противень кверху отверстиями и выпекайте в нагретой духовке 25 минут.

 (640x635, 47Kb)

Детские котлетки.
В состав входят:
фарш из говядины - 200 гр.
морковь - 1 шт.
кабачок - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
манка - 2 ст. ложки
масло сливочное - 1 ст. ложка
соль - по вкусу
зелень.
Промойте овощи, очистите и натрите на крупной терке. Кабачок слегка отожмите. Затем вместе с мясным фаршем пропустите овощи через мясорубку. Добавьте манную крупу, соль, мелко порезанную зелень и тщательно вымесите. Должна получиться довольно густая масса. Сформуйте в виде шариков и уложите на сухую сковороду. Запекайте в хорошо разогретой духовке при температуре 250 градусов 30 минут.

 (550x462, 34Kb)

Суп из щавеля .
В состав входят:
вареная перловка - 1 ст. ложка
картофель - 3-4 шт.
щавель - 1 пучок(на вкус)
сметана
вареные яйца
В 1,5 л воды варю перловку с порезанным картофелем, минут за пять кладу нарезанный щавель. В тарелку крошу яйцо, наливаю суп, заправпяю ложкой сметаны. Хорош и горячий и холодный. Дети едят этот суп охотно в любое время дня и года.


 (600x400, 341Kb)

Салат «Красная шапочка»
В состав входят:
Чернослив — 6 шт.,
небольшая свекла — 1 шт.„
тертый сыр — 4 ст. ложки,
сметана — 2 ст. ложки,
луковица — 1 шт.,
немного соли.
Мелко нарежьте лук, ошпарьте его и выложите на дно салатницы. Сверху выложите 2 ст. ложки сыра, затем мелко нарезанный чернослив и остальной сыр. Свеклу натрите и смешайте со сметаной, посолите. Выложите ее сверху. Для украшения можно использовать зеленый лук.
Я уверена, что ваши детки будут очень довольны!:friends:
 (500x375, 50Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/

КАПУСТНЫЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ

Среда, 20 Октября 2010 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПУСТНЫЙ ПИРОГ

 



 

Этот пирог - сытный, вкусный, ароматный, аппетитный. Его можно подавать, как отдельное блюдо, и как дополнение к вареному картофелю или макаронам. Также он будет хорош, как гарнир к отварному мясу.

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ПИРОГИ

Лунные узлы – узлы судьбы (3)

Среда, 20 Октября 2010 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада-Аледа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лунные узлы – узлы судьбы (3)


 (700x530, 64Kb)
 (586x96, 2Kb)



Графики Лунных узлов.

Немного о Лунных узлах



В каждом гороскопе есть показатели рока и свободы, изменения роковых явлений. Существует два цикла, связанных с роком и фатумом. И если невидимые планеты этих циклов будут сильно выражены в гороскопе, то естественно фатальность и свободность проявить свободную волю усиливается. Эти невидимые планеты называются Лунными узлами, все они входят в эфемериды.

Лунные узлы - это показатели рока и это связующие нити нынешнего воплощения с предыдущими, накопленный опыт, но опыт берущий нас за горло, не дающий нам развиваться до того, пока не отработаем прошлого, напоминающий о прошлом. Но с другой стороны, есть и положительные черты. Например, эти показатели дают возможность хоть что-то вспомнить из своего прошлого, включают, в лучшем случае, кармическую память. Но за это нужно расплачиваться свободой.

В этом мире за все надо платить, но только нельзя расплачиваться самой большой ценностью - душой. Душу нельзя купить, а значит, ее нельзя продать. А кто думает, что ему все это можно получить за даром, тот паразитирует и перешагивает тоненькую черту вседозволенность.

Первое, что сделал дьявол, придя на готовое, сказал, что это все его. С этого начинается путь дьявола. Если кто не хочет отдавать, то его нужно убрать. Учил вначале дьявола Ахуромазда, получил информацию и сказал, что теперь и сам все может делать. Но учитель уйти с дороги не мог, т. к. ученик никогда превзойти учителя не сможет, а может стать только таким. Это одно из евангельских правил.

О Лунных узлах можно прочитать в разных книгах. Чем сильнее они, тем сильнее фактор рока, тем меньше выбора у него. Но за это компенсация - больше может получить информации. Чем меньше он куда-то стремится, рвется, чем меньше желает свободы получить, тем больше ему открывается источников мудрости. Причем открывается мудрость кармическая. Независимо от учения такой человек получает, что должно к нему придти.

В худшем случае сильные Лунные узлы заставляют человека работать. Вся его жизнь, как репортаж с петлей на шее. Практически их как петли и изображают. Существует два Узла, находящихся друг против друга и движущихся с одинаковой скоростью. На самом деле это две точки на лунной орбите, в которых лунная орбита соприкасается с орбитой Земли, с эклиптикой. Орбита Земли называется эклиптикой. Эклипс по-гречески обозначает затмение. Благодаря Лунным узлам, можно вычислить затмение Солнца и Луны. Встреча Солнца и Луны вблизи Лунных узлов всегда определяет дату затмения. Затмение также будет, когда Солнце и Луна будут противостоять друг другу (в данном случае будет затмение Луны, а в первом случае будет затмение Солнца).
Читать дальше

 (400x358, 14Kb)

 (586x96, 2Kb)



 (42x49, 3Kb)
Рубрики:  гороскопы/АСТРОЛОГИЯ

>Для тех, кто любит мастерить на даче.. ССЫЛКИ

Вторник, 19 Октября 2010 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ирен777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто любит мастерить на даче...

СДЕЛАЙ САМ.РУ ИНТЕРНЕТ ЖУРНАЛ ДЛЯ САМОДЕЛЬЩИКОВ
http://delaysam.ru/

СОВЕТЫ УМЕЛЬЦУ
http://sovet.bos.ru/

«Энциклопедия декоративных садовых растений»
http://flower.onego.ru/

Практические советы
На странице представлены практические советы и рекомендации из первоисточников по строительству садовых, дачных домиков и других построек на садовом участке

http://www.dom21001.narod.ru/pages/sovet.htm
http://www.dom21001.narod.ru/pages/literatura.htm

Клумбы и бордюры
http://www.atalus.fr/galerie.php
http://www.atalus.fr/img/galerie/gmairie/pop/5.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/gmairie/pop/3.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/gjardiniere/pop/2.jpg
http://www.atalus.fr/img/galerie/ga/pop/1.jpg

Подвесные корзинки с летниками
инструкция по изготовлению!

http://www.greentek.ru/gt/main.nsf/documents/korzinki

Площадки и дорожки из искусственных бетонных "камней" на даче. Технология строительства.
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy6.html

СХЕМЫ ЦВЕТНИКОВ!
http://gardis.ru/public/images/08082004.jpg
http://gardis.ru/public/images/2.jpg
http://gardis.ru/public/images/6.jpg
http://gardis.ru/public/images/5.jpg
http://gardis.ru/public/images/7.jpg
http://gardis.ru/public/images/3.jpg
http://gardis.ru/public/images/4.jpg
http://gardis.ru/public/images/8.jpg
http://ysadba.ru/proekt/gal.php
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a727/
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a103/
http://www.ldacha.ru/landscape/ldesign/a381/ САД ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
http://www.milovid.ru/work/land/abram/abram_3.html

Японский сад
http://koi-z-are-us.20m.com/
http://www.jgarden.org/gardens_gallery.asp

Разные дизайны сада
http://www.bbc.co.uk/gardening/design/des_ins/index.shtml
http://www.archiverde.it/uk....in.html
http://www.lake-aeration.com/pond_li....drQvvJA
http://mohicanwindharps.com/?gclid=CLnZqN2ipowCFQTAQgodLDkyJg
http://www.avtorsad.ru/foto/sad-fotos/3sotki/ АВТОРСКИЙ САД !
http://gardis.ru/cvetniki.php
http://www.greenmax.ru/raboti.htm
http://www.greenmax.ru/raboti2.htm
http://www.garmoniya-prirody.ru/gallery.html

Основы построения ландшафта садового участка
http://dom.ustanovi.ru/cottage/garden/
http://www.pkland.ru/gallery/design/
http://www.pkland.ru/gallery/design/?curPos=10

Сайты с планами участков
http://www.vipzelen.narod.ru/galerea/proekt-01.htm
http://www.ozelenenie.ru/service_project.htm

Все для дачи, сада... своими руками (форум)
http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=324&PN=1
http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=324&PN=1&TPN=7

МЕБЕЛЬ ИЗГОТОВЛЕНИЕ,ЧЕРТЕЖИ

http://plans.the3house.com/all_plan_cat.htm

Чертеж изготовления садовой скамейки
http://www.popularmechanics.com/home_journal/woodworking/1273151.html
http://www.newshouse.ru/page-id-1270.html
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy11.html криволинейная форма
http://delaysam.ru/dachastroy/dachastroy37.html самодельный шезлонг
http://www.blackanddecker.com/Project....90.html


 (305x90, 8Kb)

Серия сообщений "идеи для дома и дачи":

Часть 1 - Интерьерные идеи
Часть 2 - Полки. Идеи. Фото
Часть 3 - Банка для хранения чая. Мастер-класс
Часть 4 - Подборка идей для дачи
Часть 5 - Мастер-классы из "Школы ремонта"
Часть 6 - 45 нестандартных идей для творчества из остатков обоев
Часть 7 - У вас маленькая квартира? Кто вам это сказал?
Часть 8 - Для тех, кто любит мастерить на даче...
Часть 9 - Разборной столик 3 в 1
Часть 10 - Мебель-трансформеры
Часть 11 - Дизайн балкона.
Часть 12 - Дачный диван-топчан своими руками
Часть 13 - Жизнь под лестницей.
Часть 14 - Этажерка как элемент интерьера.
Часть 15 - Вот это прихожая!!!
Часть 16 - Как сделать шпалеру для дачи
Часть 17 - Декор цветами на даче
Часть 18 - Как сделать теплицу с деревянной основой для ранних овощей
Часть 19 - Как построить беседку-навес для дачи своими руками
Часть 20 - Гамак для дачи своими руками




Серия сообщений "ссылки":

Часть 1 - Для тех, кто любит мастерить на даче...
Часть 2 - МНОГО-МНОГО СУМОК ссылки
Часть 3 - скачать бесплатно mp3
Часть 4 - Любителям итальянской эстрады!
Часть 5 - Шитье для дома - коллекция ссылок.
Часть 6 - Бумажные *ЮБОЧКИ* для конфет,пирожных и пр. в домашних условиях
Часть 7 - Делай своими руками
Часть 8 - Сетевые журналы для женщин
Часть 9 - Большая подборка баннеров для женщин



Рубрики:  УСАДЬБА/СВОИМИ РУКАМИ


Поиск сообщений в Альбина_Арсемова
Страницы: 887 ... 263 262 [261] 260 259 ..
.. 1 Календарь