Диета длится 3 дня. Отвес обещают до 3х кг.
Завтрак-вареное яйцо всмятку
Обед-чай и 150 гр творога
Ужин-150 гр творога и чай.

 

аа, я сидела на этой диете :) Ооочень эффективная диета, вот думаю через недельку после своей гречневой на неё сесть :)Я как то за 5 дней похудела на ней на 6 кг, и в объёмах на размер где то похудела и вес месяца 2 не возвращался :) а потом учёба началась, каждый день перекусы, сладкое и обратно кг набрала ((