-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Котофей_Юрьевич

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2761


Стройная фигура за 30 дней. Второй уровень.

Суббота, 05 Июля 2014 г. 14:38 + в цитатник

После недельного вынужденного перерыва возобновила тренировки с Джиллиан. О, это просто нечто! Старалась повторять все за продвинутой Натали, но изредка скатывалась до Аниты. Главное, что дотерпела.  К концу тренировок было красное лицо и красные руки О_о пот просто лил ручьем, казалось, что сейчас сдохну от усталости! Но душ восстановил мои силы и я готова к новым свершениям. Надо погуглить еще как быть с питанием. Вообще мой вес 47-49кг при росте 160 см меня абсолютно устраивает. Не устраивают только объемы. Как бы сделать так, чтоб грудь не уменьшалась, а уменьшились только живот, попа и бедра?

Смотрела видео с Шоном Ти. Но не чувствую себя физически готовой к его Insanity . Поэтому пока буду работать с Джиллиан. 

Рубрики:  Кусочки моей жизни...
Метки:  

BolshePredela   обратиться по имени Понедельник, 07 Июля 2014 г. 10:29 (ссылка)
Джилиан-супер!)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку