-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии —вадьба
—вадьба
09:58 24.02.2010
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии ћои в€залки
ћои в€залки
18:44 17.11.2009
‘отографий: 5
ѕосмотреть все фотографии серии ћой город
ћой город
19:19 23.10.2009
‘отографий: 6

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -—тена

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќльга_¬ирт

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.07.2009
«аписей: 8570
 омментариев: 762
Ќаписано: 12488

 омментарии (0)

¬олшебное масло

—уббота, 22 январ€ 2011 г. 08:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ держи_мен€_крепко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ ћј—Ћќ.

¬олшебное масло

»так, делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
–езультат - ни одной раст€жки или обвисшей кожи.
¬от рецепт чудо-масла:
1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики (с этим маслом будьте ќ—“ќ–ќ∆Ќџ!)

¬се смешать и получитс€ 200 мл масла.
“олько после того, как намажешьс€, помойте руки - дл€ кожи эти масла полезны,
а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).
¬се эти масла (кроме оливкового - он продаетс€ в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
 расоты и здоровь€ всем!!!

–убрики:  Ќародна€ медицина

ћетки:  
 омментарии (0)

ћед: как избавитьс€ от целлюлита и похудеть

¬торник, 06 ќкт€бр€ 2009 г. 20:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўрек_Ћесной [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћед: как избавитьс€ от целлюлита и похудеть



 

 
¬ерси€ дл€ печати
 
 
ћед: как избавитьс€ от целлюлита и похудеть ћед полезен не только как еда. Ётот душистый сладкий «крем» очищает, увлажн€ет, питает кожу, делает ее м€гкой и бархатистой. ј еще мед помогает похудеть и избавитьс€ от целлюлита.  ак следует проводить медотерапию, и кому от нее следует воздержатьс€, Smachno.ua спрашивал у эксперта

 

—лово эксперту
јлла  ≈”Ў,
косметик-эстетист:

«ћед полезен дл€ кожи — он увлажн€ет, см€гчает и питает, обладает бактерицидным и регенерирующим действием. “акже этот продукт стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса, что в свою очередь повышает тонус и упругость кожи.

¬ сочетании с различными добавками мед можно использовать дл€ любого типа кожи. Ќа основе меда можно делать маски, скрабы, ванны, массажи и антицеллюлитные обертывани€.

¬ то же врем€ мед —  сильный биостимул€тор, поэтому у многих может вызывать аллергическую реакцию. ѕоэтому прежде, чем проводить медотерапию, убедитесь, что у вас нет аллергии на продукт.  роме того, медом нельз€ увлекатьс€ люд€м с сердечно-сосудистой недостаточностью, заболевани€ми крови и сахарным диабетом».



јнтицеллюлитные медовые обертывани€

ћедовые обертывани€ помогают похудеть, а также излечить целлюлит: мед выводит токсины, усиливает лимфоток (дает дренирующий эффект), нормализует и улучшает кровообращение. ¬ комплексе все это и оказывает положительный эффект.

 ак делать антицеллюлитные обертывани€

—месь наносим на проблемные зоны, обертываем их пленкой и укутываемс€ плотным оде€лом. 

„ерез час-полтора (на сколько терпени€ хватит) снимаем пленку, смываем остатки смеси и вытираемс€ полотенцем.

јнтицеллюлитные обертывани€ будут эффективнее, если мед сочетать с другими компонентами.

ћедово-масл€ные обертывани€
200 г меда смешиваем с 3-5 капл€ми антицеллюлитного эфирного масла (апельсинового, грейпфрутового или лимонного).

ћедово-уксусные обертывани€
200-250 г меда смешиваем с 1-2 ст. л. натурального уксуса — винного или €блочного. ”ксус дополнительно разогревает кожу и способствует усилению кровообращени€.

ћедово-молочные обертывани€
ћед смешиваем с молоком или сливками в пропорции 2:1. “акие обертывани€ хорошо питают кожу.

ћедово-спиртовые обертывани€
200-250 г меда смешиваем со 1-2 ст. л. спирта или водки. Ќо такие обертывани€ сушат кожу, поэтому люд€м с повышенной сухостью от них лучше отказатьс€.
ѕосле наносим на кожу увлажн€ющий крем.



ћедовые ванны

ћед добавл€ем в теплую воду из расчета 200 г меда на стандартную ванну. “акже в мед можно добавить 3-5 капель эфирного масла (или нескольких масел). — медом оно лучше растворитс€ в воде, к тому же при попадании на кожу в чистом виде эфирное масло может вызвать ожог.

ƒл€ так называемой ванны  леопатры дополнительно добавл€ем в воду 2-3 л молока.

ѕродолжительность прин€ти€ ванн — около 15 мин.

¬анны с эфирными маслами помимо того, что преображают кожу, также способствуют похудению. 



ћедовый массаж

ћедовый массаж выводит токсины, очищает поры и насыщает кожу полезными элементами.
ћед хорошо разогреваем на вод€ной бане и массируем тело скольз€щими, но не похлопывающими движени€ми (!), чтобы не повредить капилл€ры.

ћедотерапию — будь-то обертывани€, ванна или массаж — можно проводить 2-3 раза в неделю.

 урс составл€ет 10-15 процедур. ѕовтор€ть его можно только через полгода.   

 

http://www.smachno.ua/dir/diets/8541.html
–убрики:  «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

–азговор о целлюлите всегда актуален

ƒневник

„етверг, 10 —ент€бр€ 2009 г. 20:57 + в цитатник
 (169x191, 4Kb)
–азговор о целлюлите – всегда актуален
”жасное слово целлюлит, скольким женщинам оно доставило массу непри€тных минут. ѕрактически кажда€ представительница прекрасного пола боитс€ целлюлита как огн€. ќ данной проблеме говор€т много, но часто бывает так, что из-за недостатка информации мы начинаем додумывать что-то лишнее, в итоге на свет по€вл€ютс€ мифы. » о целлюлите их существует не мало.
ƒавайте попробуем разве€ть эти мифы и докопатьс€ до правды.
”тверждение 1. ÷еллюлит – это болезнь.
Ёто не так. ÷еллюлит – это жировые отложени€ в соединительной ткани, которые способствуют по€влению €мочек на коже, которые мы и называем этим ужасным словом «целлюлит». ѕри целлюлите замедл€етс€ транспортировка продуктов обмена, что приводит к накоплению воды.ƒа, действительно, целлюлит очень сильно портит внешний вид тела, но на состо€нии здоровь€ он никак не сказываетс€.
”тверждение 2. ¬итамины позвол€ют боротьс€ с целлюлитом.
ƒа, это действительно так. ¬семи любимый витамин — способствует выработке коллагенов, которые делают кожу гладкой и упругой. ƒл€ того чтобы пополнить запас витамина — в организме, нужно налегать на апельсины, лимоны, киви, сладкий перец, капусту. ¬се данные продукты €вл€ютс€ ценными источниками витамина —. ј вот выводу шлаков из организма способствует витамин ¬6. »скать его следует в экзотических плодах авокадо и бананах. ќчень полезен при целлюлите и «витамин молодости» ≈. ≈го вы найдете в растительных маслах и листовых салатах.
”тверждение 3. ѕричина целлюлита – это неправильное питание.
ј вот данное утверждение €вл€етс€ самой насто€щей правдой. ƒело в том, что слишком большое количество соли в пище, как и насыщенность вашего рациона жирами может спровоцировать по€вление целлюлита. —оль задерживает в организме лишнюю влагу, а жир заполн€ет клетки.
”тверждение 4. ” полных женщин целлюлита больше.
Ёто утверждение хот€ и очень распространенное, но в корне не верное. ƒело в том, что никакой взаимосв€зи между весом и целлюлитом не существует. ќн может по€витьс€ у женщин с весом в сорок п€ть килограммов и в весом восемьдес€т. Ёто объ€сн€етс€ тем, что, сколько бы не весил человек, какой бы комплекции он ни был, у него все равно есть подкожный жир, а, значит, может быть и целлюлит.
”тверждение 5. — целлюлитом можно боротьс€ при помощи массажа.
ƒа, да и еще раз да! ћассаж – это одно из самых доступных и, вместе с тем, и эффективных средств борьбы с целлюлитом.ћассаж усиливает кровообращение и помогает сжигать жир. ’ороший массаж можно сделать при помощи мочалки из люфы. Ётот природный материал тонизирует кожу и потому больше всего подходит дл€ проведени€ антицеллюлитных процедур.
ѕроблемные зоны специалисты советуют массировать круговыми движени€ми по направлению к сердцу. ’орошей эффективностью обладает и щипковый массаж.  ожу пощипывают дл€ того, чтобы придать ей большую эластичность. ѕросто отлично, если вы будете проводить массажные процедуры с использованием специальных антицеллюлитных массажных средств, например, на основе кофеина – они помогают сжигать жиры и выводит шлаки. ¬ насто€щее врем€ таких средств представлен широкий ассортимент, который удовлетворит даже самый взыскательный вкус.
»сточник
Sheree
–убрики:  «доровье

ћетки:  

 —траницы: [1]