-Метки

"новодел" "чудо" биополе. блог блоги вера. вода. год кошки. дело мастера боиться. деревья. напиток. детство. диета. дневник заговоры заговоры. здоровье. китай. комментарии кулинария. лекарственные растения. лечение. мегитация мегитация. медитация. мои рекамендации. молитва. музыка. напиток. неоязычника: нэцкэ нэцкэ. оздоровительные советы оздоровительные советы. ошибка. ошо. поздравление. поздравления поздравления. позравленье. правил прагулка. притчи и легенды притчи и легенды. прича. причи и легенды причи и легенды. причи и легнды. причтчи и легенды. прричи и легенды. психология. рецепт рецепты. рецепты.диета. рецепы ритуал. руны руны. совет. соединения. соль. становление. стихи зори стихи зори. стихи. сущность. телепатия. торт-суфле фонари. фотомегитация. хз - записи. цветы и сенволика. цитата. чакры. шаманизм шаманизм. элексир. энергетика и заряд. энергия и заряд. юмор язычество

 -Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Зорина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.07.2009
Записей: 433
Комментариев: 32
Написано: 787


Черника.Полезные свойства

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черника. Полезные свойства.

blueberries2 (600x450, 50Kb)
Прежде всего, черника – лидер по содержанию марганца. Также в ней содержатся такие жизненно-важные микроэлементы, как магний, фосфор, кальций, железо, сера, хром, цинк.
В ней содержатся витамины группы В1, В2, А, С, молочная, янтарная кислота. В чернике содержится пантотеновая кислота, которая помогает организму бороться со стрессом.
Является мощным антиоксидантом, т.е. замедляет процессы старения.
Укрепляет иммунитет, прекрасное витаминное средство.
Содержит большое количество клетчатки.
Черника содержит пектин – клейкое вещество, которое снижает уровень холестерина.
Малокалорийна.
Улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов.
Чистит кровь.
Восстанавливает работу печени.
Нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.
Помогает снять хроническую усталость с глаз и обостряет ночное зрение. Очень полезно есть чернику людям, которые много работают при искусственном освещении и проводят долгое время за компьютером. Черника предохраняет глаза от воспаления, раздражения и усталости.
В чернике обнаружены вещества, способные снижать сахар в крови, поэтому она полезна диабетикам.
Нормализует все обменные процессы в организме.
В сезон черники врачи рекомендуют есть её вместе с продуктами, содержащими витамин Е (печень, яйца) или принимать его в капсулах. Такое сочетание снижает риск катаракты.
Черника обладает сильными антисептическими свойствами, облегчает болезненные женские дни, применяется при язвах полости рта и болезнях десен.
Обладает вяжущим свойством.

Единственное, что может омрачить наше наслаждение черникой – то, что она сильно пачкает руки, язык, губы и зубы. Поэтому есть её лучше, когда вы не собираетесь куда-то идти.

Всего 100 граммов свежей черники восполняют суточную потребность взрослого человека в витамине С, железе и марганце.

Лечение молочницы народными средствами.

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение молочницы народными средствами

Эффективное лечение молочницы
 
Достаточно просто вылечить молочницу, если правильно подойти к лечению!
 
Одна женщина очень сильно помогла в свое время своей маленькой внучке, у бедненькой малышки весь ротик покрылся белым налетом, да таким, что просто так и не уберешь.
 
Женщина не стала долго думать и размышлять, а просто вспомнила один народный метод лечения молочницы. 
Читать далее...

Пословицы и поговорки в картинках.

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пословицы и поговорки в картинках.Лубок Марины Русановой.

Нашла потрясающие работы современной художницы Марины Русановой, сделанные в виде лубка. В этих работах она воплотила народные пословицы и поговорки. Очень яркие и позитивные работы для поднятия настроения.
С середины XVII в. на Руси впервые появились печатные картинки, называемые «фряжскими» (иностранными). Затем эти картинки называли «потешными листами», во второй половине XIX в. их стали называть лубками. Кто и почему назвал их «лубочными картинками, лубками» – неизвестно. Может, потому, что картинки вырезали на липовых досках (а липу тогда называли лубом), может, потому, что продавали их в лубяных коробах офени-коробейники, или, если верить московскому преданию, все пошло с Лубянки – улицы, на которой жили мастера по изготовлению лубков.
Лубок — вид изобразительного искусства, которому свойственна доходчивость и ёмкость образа. Для лубка характерны простота техники, лаконизм изобразительных средств (грубоватый штрих, яркая раскраска). Часто в лубке содержится развернутое повествование. Часто лубок содержит пояснительные надписи и дополнительные к основному (поясняющие, дополняющие) изображения)

Без труда не выловишь и рыбку из пруда

Весна у крыльца - увидишь скворца

Доброе слово и кошке приятно

Читать далее...

Полезные свойства перловки.

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства перловки

1 (300x150, 27Kb)

В числе наиболее питательных каш выделяется перловка, полезные свойства ее несомненны. Что же такое перловка? Перловая крупа — подвергнутые специальной обработке зёрна обычного ячменя. Само название «перловка» происходит от схожести зерен с речным жемчугом – «перлами». Полезные свойства перловки очень разнообразны и ценны. Не зря, все-таки перловка присутствовала среди основных блюд на купеческих и даже на царских столах.

У перловки можно назвать только одно отрицательное свойство – замачивание перловой крупы и приготовление каши требует длительного времени. Именно это сделало перловку столь непопулярной среди солдат. Молодые армейские повара в большинстве своем не знают, как правильно готовить перловку. А приготовленная на скору руку перловка оставляет только желать лучшего.

Невзирая на это, перловка по-прежнему остается очень популярным блюдом. Перловку любят большинство ценителей русской кухни. Перловка, полезные свойства перловки, важны для детского организма.

Ячменное зерно на 65% составляют углеводы. Благодаря этому, съедая тарелку перловки за завтраком, мы получаем заряд энергии на весь последующий день. Кроме того, перловка содержит в себе естественные антимикробные компоненты. В составе перловки есть лизин – вещество с противовирусным действием – входящее, кстати, в состав препаратов против герпеса. Но для чего покупать лекарства с лизином, когда это вещество вмещает в себе обычная перловка.

Перловка, полезные свойства перловки:

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Востановления зрения при помощи Солнца.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление зрения при помощи Солнца

Оказывается, чтобы улучшить зрение достаточно выполнять некоторые незамысловатые упражнения.
 
Что нужно для занятия?
 
1. Уединение, свободное время.
 
2. Свеча.
 
3. Лучи солнца. 
Читать далее...

Цитата сообщения kkkmmmaaa

Красивая музыка.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 12:50 + в цитатник
Просмотреть видео
26 просмотров
Красивая музыка

Метки:  
Комментарии (0)

Настойка из лисичек при заболеваниях печени,поджелудочной железы.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка из лисичек при заболеваниях печени, поджелудочной железы



В лечебных целях принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.
Для приготовления настойки: 1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 г водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком: при глистах — по 2 ч. ложки перед сном 20 дней; заболевания печени, поджелудочной железы — по 1 ч. ложе вечером 3-4 месяца; гепатиты — по 1 ч. ложе утром и вечером 4 месяца; при чистке печени — по 2 ч. ложке вечером 15 дней.
natural-medicine.ru
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

Целебные упражнения для позвоночника.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение благотворно влияет на позвоночник, укрепляет мышцы спины и шеи, улучшает мозговое кровообращение.

Читать далее...

Очещение организма от паразитов.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма от паразитов

4716146_kakocistitorganizmotparazitov (300x240, 18Kb)

В результате неправильного образа жизни и питания организм людей заражается гноеродной инфекцией (простейшие микроорганизмы): одноклеточными хламидиями, трихомонадами, лямблиями, кошачьими, жгутиковыми и т. д. Они наносят очень серьёзный вред здоровью, вызывая воспаление кишечника, желчных путей, печени, а также нарушают обмен веществ. Также они являются причиной различных кожных заболеваний, таких как экзема, аллергическая сыпь и псориаз.

В этой статье мы расскажем вам о том, как очистить человеческий организм от паразитов, используя простые и доступные рецепты народной медицины.

Как очистить организм от паразитов? - эффективные рецепты


Цитата сообщения kkkmmmaaa

Красата природы.

Пятница, 12 Июля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Просмотреть видео
1312 просмотров
Красивая музыка - Красота природы - ХОРОШЕЕ Настроение

Метки:  
Комментарии (0)

Музыка для релаксации.

Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Море. Музыка для релаксации

Видео-музыкальная композиция для релаксации.



 

 

 

 

 

4248238_11 (420x11, 5Kb)

Но а теперь хочется затронуть серьезное тему. Наверное все кто хотя бы раз самостоятельно занимались открытием собственного дела, знают, что это довольно-таки длительный и трудоемкий процесс. Именно поэтому многие предпочитают приобретать уже готовые фирмы. Ведь в таком случае вы платите деньги и тут же начинаете заниматься своим бизнесом, не затрачивая уйму времени на регистрацию. Более подробно узнать о том как и где можно купить готовую фирму можно на сайте regadvisor.ru. Удачи!

4248238_11_1_ (420x11, 5Kb)


Метки:  

Психологический вампиризм.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологический вампиризм?

101999518_944163_591994167498333_1567626754_n (573x665, 94Kb)
Интересная статья психофизиолога Вадима Ротенберга. Сейчас размышляю о том, приходилось ли мне наблюдать подобные случаи. И о психотипологическом аспекте проблемы.

Одна женщина пришла ко мне на психологическую консультацию посоветоваться по поводу своего девятилетнего сына, который часто болел. Это были разнообразные инфекции, и их частота свидетельствовала о снижении иммунитета непонятной природы. С отцом ребенка мама развелась, она работала, и когда сын в очередной раз заболевал, она отвозила его к бабушке, где он через несколько дней выздоравливал. Она прочитала в Интернете, что иммунитет может снижаться из-за психических травм, и показала сына детскому психиатру, который не нашел у него психического заболевания. Тогда она решила обратиться ко мне.

Она рассказывала о сыне, я задавал ей вопросы об их отношениях, но ни из ее рассказов, ни из ее ответов на мои вопросы я не мог сделать никаких предположений. И я подумал, что именно из-за моей неспособности ей помочь я чувствую себя так дискомфортно. Разумеется, это был не первый случай в моей практике, когда мне не удавалось сразу понять суть проблемы и найти ключ к ее решению, но обычно я все же не чувствовал себя таким обессиленным во время беседы с клиентом. Когда мне удавалось установить эмоциональный контакт с собеседником и начать обсуждение, пусть даже весьма спорных исходных предположений, в конце концов такое обсуждение само по себе часто оказывалось полезным, и я старался продлить беседу, чувствуя, что сам факт эмоционального контакта ему помогает.

Но в данном случае мне это не удавалось. Женщина выслушивала меня, но в диалог не вступала, а вновь и вновь навязчиво повторяла уже сказанное. Мне казалось, что сами интонации ее речи создавали у меня подспудное ощущение моей вины и в то же время вызывали чувство протеста. Я вдруг заметил, что жду окончания ее визита. Почему же с этой женщиной отношения не складывались? Я с удивлением ловил себя на непривычном для меня ощущении, что я сам стараюсь непроизвольно отгородиться от нее, создать дистанцию, хотя вообще-то это не моя позиция.

Прошло несколько месяцев после ее визита, и мы встретились случайно в совершенно иной обстановке. Мы оказались попутчиками в автобусе. Нам предстоял довольно долгий путь, и она опять заговорила о сыне, в том же самом стиле и с теми же интонациями. И я сначала даже обрадовался, что, может быть, все же смогу что-то понять и в чем-то помочь. Она поделилась со мной своим планом поехать с сыном в отпуск за границу, чтобы он оказался в новых условиях, без бабушки (к ее отношениям с внуком в ее словах чувствовалась ревность). Она говорила, а я с каждой минутой чувствовал себя физически все хуже, как бы заболевал. Мне казалось, что это общение выпивает у меня всю энергию. И я вдруг представил себе ее сына, оставшегося наедине с ней на длительный период в незнакомом месте… И я сбежал. Я вышел на ближайшей остановке. Мне хватило только сил сказать ей на прощание: «Очень прошу вас, не берите с собой сына».

Я ждал следующего автобуса и постепенно приходил в себя. Я вдруг понял, что столкнулся с тем, о чем раньше только слышал, и даже не очень в это верил, – с психологическим вампиризмом. Я понял, что он в том и состоит, что человек вроде бы просит помощи и сочувствия, но при этом не вступает с собеседником в эмоциональный контакт, и не потому, что не может, а потому, что такой контакт помешает ему настаивать на своем. И он упорно повторяет одно и то же, вызывая у собеседника чувство вины, ибо собеседник при этом не может помочь. Он не может помочь потому, что такой человек и не ищет помощи, он только хочет повесить свои проблемы на другого.

Возможно, в этом и заключалась причина бесконечных болезней ее сына. Когда мать ведет себя так со всеми, включая своего ребенка, а ребенок ничем не защищен от ее эмоциональной глухоты и в то же время принимает навязываемое чувство своей вины, он может заболеть. Само его заболевание, которое создает ей проблемы, усиливает его чувство вины. И так далее.

Но я удивился: каким образом я выдержал ее визит ко мне как к психологу и не впал в состояние истощения? Думаю, что меня спасла моя позиция консультанта, позволившая сохранить дистанцию между нами. А в беседе на равных дистанция сократилась, и я был ничем не защищен от ее эмоциональной глухоты.

Какой хлеб является полезным для здоровья.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой хлеб является полезным для здоровья

0_3b0f9_38755dbe_XL (700x700, 123Kb)
В народе говорят, что хлеб — всему голова. И это действительно так — хлеб является одним из самых полезных и нужных продуктов для нашего организма. Но какой именно хлеб?

В зародыше и оболочке зерна сконцентрированы витамины и минеральные вещества. Мука и обработанные крупы не содержат оболочки и зародыша — того, что необходимо нашему организму.

В зерне, лишенном наружных оболочек, содержится, в основном, крахмал, который в горячем виде не растворяется, а набухает, образуя клейстер. Этим клейстером забиваются микроворсинки кишечника, тогда перестает работать щеточная кайма, нарушаются пищеварение и процессы всасывания, человека поражают частые простудные заболевания, высыпания на лице, коже, запоры. Недаром статистика говорит, что люди, предпочитающие изделия из белой муки, в 4-5 раз чаще страдают нарушениями обменных процессов и практически все — запорами.

Вызывают дисфункцию желудочно-кишечного тракта дрожжи, применяемые для выпечки хлеба. Попадая в организм, они способствуют развитию дисбактериоза. Прием белого хлеба, как отдельно, так и в сочетании с белковой пищей (мясом, сыром, яйцами и т.д.), способствует зашлаковыванию организма.

Хлеб, выпеченный из муки грубого помола и бездрожжевой — необходимый для организма продукт. Не ешьте, а еще лучше даже не покупайте белый хлеб.

Но уж если вы употребляете в пищу мягкий белый хлеб, который испечен с использованием дрожжей, то пусть лучше он полежит 1-2 дня, тогда дрожжи станут неактивными, безвредными и следовательно вред организму будет нанесен несколько меньше. Имейте ввиду, что различные торты, печенье, булочки еще вреднее, потому что в них также добавляют другие отравляющие организм компоненты (яйца, рафинированный белый сахар, консерванты, красители и др. химические ингредиенты).

В России, в отличии от многих других стран, вы можете найти в продаже довольно легко хлеб, который принесет вам и вашим детям здоровье — бездрожжевой, из муки грубого помола, без добавления химической гадости и т.д.

Старайтесь есть хлеб в дневные часы, ближе к полудню, когда Солнце в зените и пищеварение работает в полную силу. В это время зернобобовые продукты будут легко переварены и усвоены. С позиции восточной психологии и медицины, хлеб нам необходим еще и для четкой работы интеллекта. Но если мы едим хлеб после пяти часов вечера или особенно после захода Солнца, то такой хлеб не усваивается и наоборот забирает грубую и тонкую энергию, сознание человека притупляется.

Углубляя данную тему, для полноты картины ниже приводится другая, еще более критическая, точка зрения на проблему употребления в пищу хлебобулочных изделий.

"Больной — это медленно умирающий человек. И чем медленнее он умирает, тем больше мы на нем заработаем". (Хлебопекарная промышленность)

В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, белый рис, печенье и т.д.), функция иммунной системы человека ослабевает более, чем на 90%.

Исследование, опубликованное в "Международном журнале о раке" (Journal of Cancer), показало связь между потреблением белого хлеба и увеличением риска раковых заболеваний. Исследование выявило, что у людей, которые едят преимущественно белый хлеб (в количестве до 5 ломтиков в день), риск заболевания раком почки в два раза выше, чем у тех, кто ест белого хлеба немного (не более 1,5 ломтиков в день). На одном из конгрессов по вегетарианскому питанию в Таллине в 1990 г. прозвучал доклад, в котором рассказывалось о хлебе. Докладчик доказывал, что хлеб — смертельный продукт для здоровья человека. Набухая от кишечных соков, он закисляет внутреннюю среду организма, превращаясь в комья глины, налипая на стенках кишечника и создавая его непроходимость.

Если бы хлеб был бы полезен, то почему бы тогда многие образованные работники зоопарков категорически запрещают кормить им животных, обосновывая тем, что от него (ТАКОГО "ПОЛЕЗНОГО") у безграмотных животных (видимо, они в медицине не учились и просто не знают о "пользе" употребления данного мучного продукта) бывает заворот кишок!

Факты: После голода на Украине в 1933 году очень много смертей, особенно среди детей, было не от голода, а от переедания после того, как появился хлеб нового урожая. После изнурительного голодания люди просто не могли удержаться, чтобы не наесться досыта, что и приводило к массовым смертям от "заворота кишок".

Каким образом готовят хлеб? Выпекание хлеба в духовке происходит при температуре около 300° С или на сковороде, где нагрев доходит до 250° С. А ведь углеводы и все остальные компоненты пищи, обработанной при температуре выше 100° С, представляют из себя вещества, ничем не отличающиеся от содержимого мертвой клетки! Поедая хлеб, человек ест мертвую смесь из убитых клеток. Этим объясняется, почему от хлебобулочных очень легко подавиться, их тяжело есть всухую, не прибегая к смешиванию с вредными жирами, жидкостями, что крайне вредно для пищеварения.

К тому же хлеб не содержит ферментов, энергии жизни, а наоборот — он ее поглощает для попыток переваривания мертвых клеток, которые оседают в организме в виде токсинов и ядов. Поэтому любители хлеба чувствуют утомляемость, леность, сонливость, а по утрам имеют слизистые выделения. Йоги утверждают, что в промышленном хлебе помимо всего прочего, часто содержится слишком много соли. Большинство булок, калачей, рожков содержат много сахара, молока, в рецептуру часто входят яйца. Такой хлеб значительно больше обычного закисляет организм, может вызвать брожение в желудке и кишечнике, способствует запорам. А дрожжевые грибки, входящие в состав дрожжевого теста, являются сильнейшими аллергенами.

Из книги "Все что нужно знать о хлебе".

От себя хочется сделать вывод, что нужно всегда стремиться выбирать пищу, как можно полезную и питательную для своего организма и с учетом индивидуальной конституции (это относится не только к хлебу). Очевидно, что хлеб, как регулярная добавка к пище, а тем более основной ее компонент, крайне нежелателен для человека, следящего за своим питанием и желающего очистить свой пищеварительный тракт. Но, если обстоятельства складываются иначе, старайтесь по крайней мере употреблять хлеб из зерна грубого помола, без дрожжей и пищевых добавок, а еще лучше научиться готовить его самому на натуральной закваске.

Прича о добре и зле. Какой волк победит?

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о добре и зле. Какой волк победит?

0_83ce5_73bbfcb0_L (500x367, 50Kb)
Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность. Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает? Старик улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Похудение улучшает память.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение улучшает память

0_8419d_9b1d3cf8_L (500x437, 68Kb)
СТОКГОЛЬМ, 22 июня. Открытие, представленное шведскими учеными на 95 ежегодной конференции Эндокринного Общества в США, оказалось сенсационным. Доказано, что у полных женщин, которые садятся на диету значительно улучшается память, сообщает портал MIGnews.com.

Ведущий автор исследования Андреас Петтерсон (Andreas Pettersson) из университета Умеа в Швеции отметил, что результаты работы продемонстрировали, что вызванные ожирением проблемы с памятью обратимы. Ранее было доказано, что эпизодическая память у людей, страдающих ожирением, ухудшается.

В своем исследовании Петтерссон с коллегами пытался определить, улучшает ли потеря веса качество памяти и влияет ли улучшение памяти на мозговую деятельность человека в целом. Мозговая деятельность участников эксперимента во время выполнения тестов на память отслеживалась с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

В исследовании приняли участие 20 женщин в постменопаузе, (средний возраст 61 год), страдающих ожирением. Ученые назначили участницам две здоровые диеты на 6 месяцев. До и после диеты ученые измерили индекс массы тела (ИМТ) и степень плотности жировой прослойки. Они также проверили эпизодическую память испытуемых. Тест на память состоял в том, что участники должны были сопоставить лица и имена на предложенных картинках.

Петтерсон отметил, что качество памяти значительно улучшилось после потери веса, и более того, были зафиксированы изменения в мозговой деятельности участниц.

Автор исследования делает вывод, что изменения в мозговой деятельности после потери веса связаны с тем, что мозг становится более активным, что позволяет лучше запоминать информацию.
Подробнее: http://www.rosbalt.ru/style/2013/06/22/1144010.html

Самые вредные человеческие эмоции.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вредные человеческие эмоции

0_bd0bb_68675a48_L (500x482, 64Kb)
После серии исследований, австралийские психологи выделили пять чувств которые оказывают большее негативное влияние на здоровье человека.
За пять лет, ученые наблюдали за поведением и здоровьем почти 2000 добровольцев, и результаты мониторинга предоставили в виде списка из пяти чувств. Вот они:

1) Зависть – выводы психологов показывают, что люди, которые регулярно завидуют, будь то близким людям или случайным прохожим, сильнее других подвержены риску сердечных заболеваний. Риск увеличивается в два с половиной раза по сравнению с теми, кто сохраняет нейтралитет или испытывает радостные чувства.

2) Ревность – австралийский исследователи отмечают, когда человек ревнует, в его теле происходит дисбаланс гормонов, тем самым в значительной степени нарушая производство половых гормонов (каким образом не уточняется). Для мужчин, это условие может привести к недостатку тестостерона в организме, а затем к импотенции.

3) Самокритика – когда человек слишком часто обвиняет себя за все, что он делает, он невольно увеличивает риск развития рака. Ученые так же заметили, что люди часто обвиняющие себя, более склонными к развитию инфекций и других сезонных заболеваний.

4) Жалость – проявление жалости к себе, в свою очередь, является особенно опасным для печени. У людей, которые регулярно видят себя в качестве жертв, уровни вещества ацетилхолина, гормона известного как слабость, сильно увеличивается, что приводит к резким падением уровня сахара в крови.

5) Жадность – расстройства пищеварительной системы являются наиболее распространенными проблемами здоровья, влиятельных людей, руководствуясь вечным желанием получения материальной выгоды. У таких людей часто проявляются заболевания булимией и анорексией.

Прича о дурных и добрых наклоностей.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о дурных и добрых наклонностях.

0_a9563_77b332f7_L (500x375, 49Kb)
Притча о проросших семенах

Однажды ученики пришли к старцу и спросили его: «Почему дурные наклонности легко овладевают человеком, а добрые — трудно и остаются непрочны в нем?»

— Что будет, если здоровое семя оставить на солнце, а больное зарыть в землю? — спросил старец.

— Доброе семя, что оставлено без почвы, погибнет, а плохое семя прорастет, даст больной росток и худой плод, — ответили ученики.

— Так поступают люди: вместо того, чтобы втайне творить добрые дела и глубоко в душе растить добрые начатки, они выставляют их напоказ и тем губят. А свои недостатки и грехи, чтобы их не увидели другие, люди прячут глубоко в душе. Там они растут и губят человека в самом его сердце. Вы же будьте мудры.

Ученики возблагодарили авву за поучение и удалились в размышлении.

Шум в ушах и голове.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шум в ушах и голове

hdu5F6-2p3o (604x377, 71Kb)
Ощущение регулярных шумов , частое головокружение — все это не отдельные заболевания, а лишь следствие других, более серьезных болезней, к числу которых следует отнести: гипертонию, атеросклероз, авитаминоз, анемию. Чрезвычайно редко монотонный ушной шум может являться признаком опухоли. Наиболее часто причиной его возникновения является стресс. Иногда, появления шума может быть связано с большим скоплением серы. Наличие небольшого количества йода внутри организме также может являться причиной головокружения, сопровождающегося шумом. Кроме того, заболевания почек могут являться основанием для появления шумов в ушном канале.

Все вышеперечисленные причины плохо сказываются на состоянии всего организма, может произойти поражение слухового нерва. Очень часто явление ушного шума испытывает человек болеющий заболеванием Меньера. Далее приведу перечень заболеваний причиной возникновения, которых могут быть шумы в ушном канале.

1. Инсульт, при нем возникает нарушение речи, зрения, равновесия, чувствительности. Развивается стремительно.

2. Склероз рассеянный. Протекание заболевания размеренное. Симптомы — плохая речь, ухудшение зрения, глотания, возникновение ощущения скованности конечностей.

3. Опухоль головного мозга - рано утром возникает тошнота, рвота , вероятна возможность значительного ухудшения зрения, глотания.

Шумы в ушных каналах бывают разной силы, они способны довести человека до нервного срыва. Здоровье организма от этого может сильно пострадать. Отдельно хотелось бы сказать несколько фраз о шуме в ушах при остеохондрозе. Результатом этого являются дегенеративные, дистрофические перемены позвоночника. Ушной шум можно назвать явным признаком шейного остеохондроза. Наблюдается ухудшение сна. Чтобы не испытывать такие неприятные ощущения от шума нужно лечить основную болезнь, а именно — остеохондроз.

Как избавиться от шума в ушах и голове

Профилактические меры данного заболевания несложны, общедоступны. Рекомендуется грамотно питаться, разнообразить свой дневной рацион витаминами, заниматься оздоровительной физкультурой, каждый день бывать на улице и совершать пешие прогулки. Лечение шума в ушах и голове должно быть связано с устранением причины основного заболевания, которое вызывает эти шумы.

Отличной профилактической мерой при шейном остеохондрозе можно считать массаж воротниковой области шеи, а также упражнения, при которых работают все мышцы шейного отдела позвоночника. Желательно, самомассаж шейной области выполнять каждый день несколько месяцев. Делается он следующим образом. Кончики пальцев обеих рук массируют плавными движениями область шеи от ее основания к голове . При этом, подушечки пальцев должны слега надавливать на шейные мышцы, делая движения по кругу и медленно двигаться вверх, к голове. Результатом этих действий является расслабление шейных мышц, кровообращение значительно улучшается.

А вот еще одно доступное упражнение. Нужно представить, что в зубах зажат тоненький прутик, палочка. Вы должны эмитировать рисование ей в воздухе цифр, например для начала, от 1-5. При выполнении данного упражнения хорошо вовлечены работают все мышцы шеи. Рекомендуется выполнять такие несложные упражнения, а также самомассаж регулярно, несколько раз за день. Кроме того, это поможет снять усталость мышц шеи, которая накапливается от продолжительного умственного труда.

Народное лечение шума в ушах

1. Берем один лимон небольшого размера, тщательно его моем горячей водой, вместе с кожурой измельчаем. Смешиваем с измельченной головкой чеснока. Полученную смесь хорошо перемешиваем, заливаем 500мл остывшей кипяченой водой. Ставим на несколько дней в теплое, защищенное от света место. Затем процеживаем, употребляем по 40-50 мл утром перед едой. Продолжительность лечения составляет девяносто дней, затем необходимо сделать месячный перерыв. Вышеизложенное лечебное средство удаляет из организма излишки жиров, значительно улучшает обменный процесс веществ организма. Эластичность сосудов улучшается, и тем самым проводится профилактика таких опасных заболеваний, как инфаркт миокарда, склероз, стенокардия. Данное средство хорошо подходит для лечения шума в ушах. Зрение становится лучше.

2.Употреблять настойку красного клевера по 2 чайные ложки 1раз за день перед едой. Изготавливают ее следующим образом. Берем одну чайную ложку сухих головок красного клевера, заливаем 100 мл водки. Настаиваем десять дней в сухом месте недоступном для света. Затем отжимаем, процеживаем. Рекомендованная продолжительность лечения три месяца (делая десятидневные перерывы по окончании каждого месяца).

3. Берем следующие компоненты. Цветки сирени 20г, чабрец и розовый василек луговой по 40г. Две чайные ложки данной смеси завариваем
стаканом кипятка. Настаиваем час, процеживаем, употребляем за два приема с интервалом полчаса.

4. Употреблять зеленый чай, а вместо сахара использовать плоды шиповника. По одному стакану утром, а также вечером после приема пищи.

5. Стакан ягод калины заварить кипятком, добавить туда 20 капель отвара пустырника, корня цикория. Употреблять утром по полстакана. Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуется употреблять зеленый чай с женьшенем, а также ежевичный отвар с лимонным соком.

6. Для профилактики шума в ушах можно употреблять натертые яблоки с кожурой, естественно предварительно хорошо их вымыв.

Отнеситесь со всей серьезностью к данному недугу. Лечение шума в ушах и голове рекомендуется проводить только после консультации с врачом. Не болейте, сохраняйте здоровье своего организма на надлежащем уровне.

Как избавится от моли в квартире.

Четверг, 11 Июля 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от моли в квартире

0_a4db9_19c0994d_L (500x333, 49Kb)
Увы и ах, рано или поздно с этой «домашней» бабочкой знакомится каждая хозяйка. И я не исключение... Как правило, моль может появиться в шкафах с одеждой или на кухне. А бывает так, что это насекомое приносишь из магазина в пакете с крупой – подарочек от «добросовестных» производителей.

Когда передо мной встал вопрос о том, как же избавиться от этой напасти и сделать так, чтобы она больше не появлялась, я стала искать информацию в Интернете. Нашла много интересных и дельных советов. И чтобы в случае рецидива ситуации можно было найти все советы в одном месте, решила всю эту полезность объединить в данной статье. Буду рада, если перечисленные ниже советы помогут тем, кто столкнулся с аналогичной проблемой.

Итак... Основной вред вещам наносят самки, которые, как правило, не летают, а сидят «в гнезде». По квартире обычно летают самцы, за которыми нет смысла охотиться, так как они не представляют угрозы для ваших вещей.

На сегодняшний день известно около 35-40 видов моли. Самые распространенные – пищевая (зерновая), шерстяная и ковровая. Главная задача – это найти место обитания моли и уничтожить находящихся там гусениц, а точнее – яйца. Т.е. самка откладывает яйца, имеющие серебристо-белый цвет и вытянутую форму. Из этих личинок появляются гусеницы, которые в дальнейшем становятся мотыльками, то бишь – молью. Пищевая/зерновая (светлая) моль обычно заводится в различных крупах, муке и сухофруктах. Если вы обнаружили моль в таких продуктах, то рекомендуется от такой пищи избавиться, а все шкафы, где хранились крупы, как следует помыть и проветрить. Кроме того, желательно положить в банки с крупами по дольке чеснока. Чеснок это насекомое не переносит. Также в шкафы можно положить перец, табак или сухую апельсиновую корку – моль их тоже не любит.

А есть еще «бабушкин» метод: вымыть и положить в банку с крупой обычный гвоздь или алюминиевую ложку – этот способ тоже позволяет сохранить продукты в целости и сохранности. И стоит запомнить, что крупу нельзя хранить в «родной» упаковке из магазина и в пластике. Самый лучший способ уберечь сыпучие продукты от моли – это хорошо закрытые стеклянные банки с долькой чеснока под крышкой.

Самая лучшая профилактика для круп – после покупки «просушить» пакет (как открытый, так и закрытый) в микроволновой печи, секунд 30 на максимальной мощности. Главное, чтобы на пакете не было металлических элементов.

Шерстяная/платяная (темная) моль – любит поселиться в шубах и мехах. Особенно мотыльков привлекает грязная и потная одежда, именно с грязных пятен она и начинает лакомиться. Такая моль может обходиться без еды до 1 месяца, а живет не менее двух лет. Яйца откладывает круглый год. Поэтому при обнаружении моли в шкафу с одеждой стоит перетрясти всю одежду и обработать ее антимольным средством.

Помочь уберечь одежду от моли могут свежие листики герани, а также обычное (не хозяйственное) мыло (самое
лучшее – земляничное) – достаточно положить что-то из перечисленного на каждую полку в шкафу. Также, перед тем как весной убрать зимнюю одежду в шкаф, рекомендуется положить в карманы шубы или дубленки небольшие кусочки мыла. Очень хорошо помогает натуральное 100% эфирное масло лаванды – оно наносится на ватный диск и кладется в места, где может обитать моль.

Ковровая моль заводится, соответственно, в коврах. Если жалко выкидывать ковер, то моль оттуда можно вывести, помыв ковер хозяйственным мылом либо вынести его на несколько часов на мороз. Моль боится солнечного света и мороза, поэтому летом можно выносить одежду и подушки на солнышко посушиться, а зимой – вывесить поморозить на балкон. В статье перечислены основные способы борьбы с молью. Самое главное – это избавиться от очага с личинками, лишить мотыльков пищи, и тогда эти особи исчезнут из вашего дома. Удачи!

Прича "ключь к счастью".

Четверг, 11 Июля 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча «Ключ к счастью»

0_cfe9e_f49dfc80_L (500x375, 158Kb)
Сколько горя и хлопот требуется познать современному человеку, чтобы понять ключ к счастью – уметь радоваться тому, что имеешь. Читайте древнюю притчу о секрете счастья и начинайте быть счастливым прямо сейчас!

Жил когда-то человек, который высекал камни из утеса. Его труд был тяжел, и он был недоволен.

Однажды камнетес в сердцах воскликнул: “Ах, если бы я был богатым!”

И о чудо! Его желание исполнилось. Спустя какое-то время в город, где он жил, приехал царь. Увидев правителя, над головой которого слуги держали золотой зонт, богач почувствовал зависть.

Он воскликнул: “Ах, если бы я был царем!” И его желание исполнилось.

Как-то раз он отправился в поход. Солнце палило так, что даже золотой зонт не в силах был уберечь царя от обжигающих лучей.

И он подумал: “Ах, если бы я был солнцем!”
Его желание исполнилось и на этот раз. Но однажды солнечный свет затмило облако.

Тогда солнце воскликнуло: “Ах, если бы я было облаком!” И был он облаком, и проливался дождем, и вода заполняла все уголки мира. Но вот беда! Капли дождя отчаянно бились об утес, но никак не могли сокрушить его.

Дождь воскликнул: “Ах, если бы я был утесом!” Но пришел каменотес, занес свою кирку над скалой и поработил ее.

И утес воскликнул: “Ах, если бы я был каменотесом!”

В тот же миг он вновь стал собой и понял, что ни богатство, ни власть не дадут ему радости. Ключ к счастью – уметь радоваться тому, что имеешь!


Мы можем быть царями,если захотим, а можем быть Солнцем или облаком, или утесом, а можем просто жить,высекая камни из утеса-это только наш выбор, главное -чувствовать себя счастливым, а можно пройти весь
путь от каменотеса и вернуться назад,ощущая радость ,или остаться на другом уровне,если он наш, просто нужно научиться ценить и радоваться тому,что есть на каждом этапе нашей жизни!


Поиск сообщений в Светлана_Зорина
Страницы: 5 4 [3] 2 1 Календарь