-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

"зеленая миля" и д.р. "илья муромец и соловей разбойник" и т.д lumen neonate. готика: otto dix. любимые фильмы: мульт готика. музыка: панкрок: stigmata(сентябрь) гулянки декольте дизайн друзья знакомства игры с маленькими детьмя каблуки караоке клубы коктели короткие платья и юбки медляки мороженое общение с разными личностями оригами

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 192




Часто мы говорим "Не люблю", а в душе у нас текут слезы.

Часто говорим "Ненавижу" только для того, чтобы мы сами поверили в это.

Часто мы говорим "Прощай" в надежде увидеть человека ещё раз.

Мы говорим "Уйди", чтобы человек не видел наших слёз.

Мы говорим "Никогда", когда знаем что это случится вновь.

Мы говорим "Разлюбила" когда боимся признаться в своих чувствах.

Мы говорим "Я тебя забыла" когда мысль о человеке не выходит из головы.

Мы говорим "Я удалила его номер" когда помним его наизусть.

Мы говорим "Между нами все кончено" когда все только начинается…

Иногда мы не можем сказать "Люблю" когда боимся услышать ответ.

Мы просим чтобы нас оставили одних, когда нуждаемся в чьей-то поддержке.

Мы надеемся, когда нет никаких шансов. Мы ждём, когда знаем, что о нас уже забыли.

Мы мечтаем зная, что это никогда не случится.


Медовое обертывание в домашних условиях для похудения и против целлюлита

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовое обертывание в домашних условиях для похудения и против целлюлита

 (140x193, 22Kb)

 Домашнее медовое обертывание для похудения

 Ах, как хочется стать тонкими, стройными, звонкими без лишних усилий! Всяческие диеты для похудения – это, конечно, хорошо, но ведь хочется-то чудодейственного чего-нибудь… Чтоб съел, намазался – и лишние килограммы и целлюлит долой!
Хорошая новость – такое средство есть! И это – домашнее медовое обертывание для похудения! Медовое обертывание – это действительно очень просто, дешево и не потребует от вас лишних усилий, а результат будет великолепным: ровная гладкая кожа без намека на целлюлит.

 

Медовое обертывание - очень эффективный вид обертывания. Цель этой процедуры в более глубоком проникновении биоактивных веществ меда в подкожные ткани организма. Многообразие воздействия медового обертывания обусловлено уникальными свойствами меда.
Мед тщательно:
очищает и детоксицирует кожу;
усиливает микроциркуляцию в коже;
активно стимулирует обменные процессы в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки;
улучшает тканевое дыхание; оказывает выраженное противовоспалительное действие; 
разглаживает поверхность кожи и способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей; 
разглаживает и регенерирует кожу, возвращая ей молодость и упругость.
Важно! Противопоказанием к медотерапии является непереносимость этого биологически активного продукта.

Как подготовить кожу к нанесению медового обертывания?
Необходимо тщательно промыть кожу, на которую планируете наносить обертывание. Лучше – хорошенько проскрабить, чтобы очистить поверхность кожи от отмерших клеток эпидермиса. В этом случае медовое обертывание будет максимально эффективным.

Как сделать домашнее медовое обертывание для похудения?
Проще простого. Но учтите, что существует довольно много различных рецептов домашнего медового обертывания, но в целом они сводятся к одному из нижеследующих вариантов медового обертывания.
Вариант медового обертывания для похудения первый – только мед.
Для обертывания используется только чистый незасахаренный мед, который наносится тонким слоем на проблемные места, сверху тело заворачивается в пленку и одеяло, и в такой “медовой бане” выдерживается 50-60 минут.

Вариант медового обертывания для похудения второй – с молоком.
Для этого обертывания для похудения нам потребуется мед и молоко. Берем 1 часть молока и 2 части меда, смешиваем и наносим на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой – и под одеяло. Обертывание выдерживаем около часа.

Вариант медового обертывания для похудения третий – с эфирными маслами.
В небольшое количество меда добавляем не более 5 капель любого из этих эфирных масел: лимона, розмарина, грейпфрута, кипариса или апльсина. Разумеется, если у вас аллергия на цитрусовые, такое медовое обертывание делать не стоит – полно других вариантов, не менее эффективных. Если же с чувствительностью у вас все ОК, смешивайте эфирные масла с медом, наносите на кожу и “высиживайте” или “вылеживайте”, а лучше – позанимайтесь физическими упражнениями - в пленке положенные 50-60 минут.
Внимание! Если кожу сильно жжет – вы переборщили с маслами, в этом случае срочно смывайте с себя медовое обертывание!

Вариант медового обертывания для похудения четвертый – с йогуртом.
Для этого медового обертывания нам потребуется йогурт, который мы смешаем с медом в пропорции 2 к 1. Точно также – под пленку и одеяло на час.

 

Вариант медового обертывания для похудения пятый – с соком.
Как правило, берут также пропорцию 2:1 и наносят смесь сока (подойдет любой свежевыжатый, идеально – апельсиновый) и меда на кожу, обматывают пленкой и выдерживают час под одеялом.

Вариант медового обертывания для похудения шестой – со спиртом.
Мед смешивают со спиртом в пропорции 2:1. Будьте аккуратны: если ваша кожа сухая и шелушащаяся, то стоит развести спирт посильнее медом, а после применения медового обертывания – обязательно воспользоваться питательным кремом. Вместе с тем такой вид медового обертывания очень эффективен, т.к. усикоряет кровообращение.

Вариант медового обертывания для похудения седьмой – с уксусом.
Смешиваем в уже знакомой пропорции 2:1 (две части меда на 1 – уксуса), наносим на тело, оборачиваем пленкой. Наиболее эффективно будет такое обертывание, если положенный час не просто лежать, а поделать физические упражнения.

Вариант медового обертывания для похудения восьмой – с горчицей.
Пропорции те же, что и при обертываниях с любыми “жесткими” продуктами – 2:1. Правила нанесения медового обертывания остаются теми же.

Мед против целлюлита

Медовое обертывание - полезная и приятная программа для оздоровления и похудения. Стимулирование кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует усилению питания внутренних органов и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, изымает и выводит токсины из организма. За счет такого активного воздействия происходит рассасывание целлюлитных фиброзныx капсул. Чтобы увеличить действие меда можно добавить в него пару капель эфирных масел.
Эфирное масло розмарина стимулирует местное кровообращение и обновление клеток, увеличивает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность, снимает отеки, регулирует водный баланс в коже, улучшает цвет кожи. Розмарин выравнивает рельеф кожи. Масло смягчает грубые участки кожи, устраняет ороговевшие участки, восстанавливает нежность и эластичность эпидермиса. Способствует устранению пигментных пятен, разглаживает морщины и складки, рассасывает рубцы и шрамы.
Осторожно! Масло розмарина противопоказано при беременности. Его следует с осторожностью применять гипертоникам.
Эфирное масло лимона - эффективное тонизирующее средство для системы кровообращения: разжижает кровь и усиливает кровоток. Эфирное масло, отшелушивая омертвевшие клетки, придает более здоровый вид бледной и тусклой коже. Восстанавливает поврежденные капилляры, эффективно очищает жирную кожу и волосы. Популярное средство удаления мозолей, наростов и бородавок. Эфирное масло размягчает рубцовую ткань.
Осторожно! Возможно раздражения чувствительной кожи.
Эфирное масло апельсина используется как эффективное средство ухода за кожей. Оно ускоряет процесс выведения токсинов из отёчной кожи, при этом благотворно влияет на сухую кожу, разглаживает морщины, хорошо тонизирует, даря коже красивый цвет лица. Благодаря всему вышеперечисленному, эфирное масло апельсина помогает избавиться от целлюлита.
Осторожно! Не рекомендуется использовать на коже в солнечную погоду, т.к. это масло является фототоксичным, то есть аккумулирует солнечный свет и может вызвать ожог.
И каков результат домашнего медового обертывания?
Медовое обертывание – поистине чудотворное косметическое средство для похудения.
Медовое обертывание:
улучшает обмен веществ

выводит излишнюю жидкость и токсины
уменьшает целлюлит
выравнивает поверхность кожи
улучшает внешний вид кожи, оздоравливая её
уменьшает жировые отложения
оздоравливает организм – общее воздействие.

Внесите домашнее медовое обертывание в свой еженедельный план, и ваше похудение начнется без лишних усилий – легко!

 

P.S. Эту заманчивую и интересную информацию я взяла с:

 

1.http://legko-hudet.ru/domashnee-medovoe-obertyvanie-dlya-poxudeniya/

 

2.http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2381

 

А так же видео:

 

http://vkontakte.ru/video-8656724_138477145?noiphone

 

 

 

Девочки, кто делал, каков результат и ощущения?

 

Какой мед лучше использовать?

 

Стоит ли вообще пробовать?

 

И ваше мнение об этом...



Настроение сейчас - Летаю в облаках...

Рубрики:  Тесты и др. интересное

Заголовок

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 22:23 + в цитатник

Она была красива и порочна.
Пиши картину: «Падшая» с неё.
И суть её лучилась денно, нощно,
Жгла в каждом вздохе-выдохе её!
Сверкала белозубая улыбка,
Она и каялась, в тот миг уже греша,
И как она была призывно гибка,
И как была в постели хороша!

Она и дьяволу знакома…
Она грешнее слова: «Грех»,
Хотя нежна и невесома,
Она грешнее женщин всех!
Ее податливое тело,
Спеша соблазны принимать,
Огнем желания горело,
Запреты все! стремясь познать…

 – Мой юный друг, тебе открою,
Свой самый тайный уголок души.
Суть не в деньгах, я много больше стою…
Пока ты молод, пей, гуляй, греши!
Не связывай со мной свои стремленья,
Ведь розой мне недолго уж цвести…
Без ревности, без мук, без сожаленья
Со мной расстанься и меня прости!

И самолюбие безжалостно задето:
Зачем, прося прощенья у меня,
Одной рукой уже была ты с кем-то,
Другой рукой звала меня, маня.
Исчезла в никуда! Как вспышка света…
Ты в сердце неуёмном сожжена.
Хотя мне говорить и больно это,
Наверно многими и мною прощена…

Она и дьяволу знакома…
Она грешнее слова: «Грех»,
Хотя нежна и невесома,
Она грешнее женщин всех!
Ее податливое тело,
Спеша соблазны принимать,
Огнем желания горело,
Запреты все! стремясь познать…

– Мой юный друг, тебе открою,
Свой самый тайный уголок души…
Суть не в деньгах, я много больше стою…
Пока ты молод, пей, гуляй, греши!
Не связывай со мной свои стремленья,
Ведь розой мне недолго уж цвести…
Без ревности, без мук, без сожаленья
Со мной расстанься и меня прости!

Наверно многие глупцы тебя лаская,
Готовы были все отдать тебе, любя,
И все грехи простить, сказав: – Родная,
Все забирай! Люби всю жизнь меня!
Тебе ж не нужно жемчугов и рая!
Ты, только что напившись толики любви,
Лететь спешишь с порожнего цветка к цветку,
  любовью полному до края…
Ты – страсти бабочка: порхай, мани, зови!

Она и дьяволу знакома…
Она грешнее слова: «Грех»,
Хотя нежна и невесома,
Она грешнее женщин всех!
Ее податливое тело,
Спеша соблазны принимать,
Огнем желания горело,
Запреты все! стремясь познать…

– Мой юный друг, тебе открою,
Свой самый тайный уголок души…
Суть не в деньгах, я много больше стою…
Пока ты молод, пей, гуляй, греши!
Не связывай со мной свои стремленья,
Ведь розой мне недолго уж цвести…
Без ревности, без мук, без сожаленья
Со мной расстанься и меня прости!

Ты прощена! Лети по белу свету,
Другим дари любовь свою и нежность,
Исколеси всю нашу падшую планету
И соблазни последнюю безгрешность!
Ты через миг с другим проснешься,
Я сам в душе подобен Дон Жуану…
Но если в жизнь мою когда-нибудь вернешься,
Я пред тобою на колени встану!

 

 (700x523, 127Kb)


Понравилось: 25 пользователям

...Как перезревшие бутоны...

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 21:47 + в цитатник

 И каждый вечер, лишь стемнеет,
Заводит юность хороводы…
Стараются, кто как умеет:
Наводят кто мосты, кто броды!
Как пляшут парни – охламоны,
Чем тот и этот не жених?
Босые девушки меж них,
Как перезревшие бутоны…

Что ж, перезревшему бутону 
Свой стыд пора перебороть,
Цветком пора стать по закону,
Со стоном обнажившим плоть!
Сей миг не купишь за монету…
Рискнул испить сладчайший яд
Цветка явившегося свету?
До смерти будешь виноват…

И ты меж них, крестьянских девок,
Пусть столько же у них кудряшек,
Век принца ждущих однодневок,
Как лотос нежный меж ромашек!
Ты вся возвышенней, стройнее,
Ты ярче! – Стоят что глазищи?
Не скажешь о глазах вернее…
Ты утонченней, выше, чище!

Да! Перезревшему бутону, 
Свой стыд пора перебороть,
Цветком пора стать по закону,
Со стоном, обнажившим плоть!
Сей миг не купишь за монету…
Рискнув испить сладчайший яд
Цветка явившегося свету,
Знай, многие его хотят…

Раб растревоженного беса,
В себе несущий сердца молот,
Пронзающей любви повеса,
Дай утолить любовный голод!
Как, мыслей сладких хоровод
Влечет в мечту? Себе в угоду,
Дай всем своим желаньям ход,
Дай естеству любви свободу!

Что ж, перезревшему бутону, 
Свой стыд пора перебороть,
Цветком пора стать по закону,
Со стоном, обнажившим плоть!
Сей миг не купишь за монету…
Рискнул испить сладчайший яд
Цветка явившегося свету?
К цветку уж многие летят!

Забыв пресыщенную сытость,
На зов ее я отвечаю…
Да, пухлых губ ее открытость 
Манит… Я в ней души не чаю!
В лучах блистающая рыбка,
Миг идеальной красоты,
Твоя загадочна улыбка, 
Твои пронзительны черты!

Что ж, перезревшему бутону, 
Свой стыд пора перебороть,
Цветком пора стать по закону,
Со стоном, обнажившим плоть!
Сей миг не купишь за монету…
Рискнул испить сладчайший яд
Цветка явившегося свету?
Что за нектар цветы таят?

Ты – лучше всех, почти богиня,
Ведешь степенный разговор.
За что же я, любви во имя,
Расстрелян взглядом был в упор?
Такая глаз не пожалеет,
Насквозь прожжет, испепелит…
Язык с очей твоих – немеет!
А сердце с глаз твоих – болит…

Что ж, перезревшему бутону 
Свой стыд пора перебороть,
Цветком пора стать по закону,
Со стоном обнажившим плоть!
Сей миг не купишь за монету…
Рискнул испить сладчайший яд
Цветка явившегося свету?
Его дают не всем подряд…

Андрей Свилацкий, из книги "Нечаянный транзит"



 

 (699x466, 84Kb)

Рубрики:  Стихи

Влекущий мёд

Вторник, 01 Сентября 2009 г. 21:23 + в цитатник

Она в случайном ресторане
Сидит за столиком одна,
Расположившись на диване
У отворенного окна.
Улыбка рта слегка коснулась…
Впрямь – одинокая планета…
К прохожим полуобернулась,
Витая в женских мыслях где-то…

Влекущий мед порочных губ
Искрится сладострастным цветом,
И если ты не будешь скуп,
Не связан роковым обетом,
Цепь замыкая, прикасайся,
По венам пропуская ток,
Губами в губы… В плен сдавайся…
– Земля качнулась из-под ног!

В мир новый дверцу отворяя,
На свет шагаю по аллее,
Вслух многократно повторяя:
– Нет ничего ее милее!
Нет ничего, что мне дороже…
Вот так за миг забыл о прошлом…
Но, если я влюблен! До дрожи…
Представлю лишь… Я не о пошлом…

Влекущий мед привлечь старался,
Искрился сладострастным цветом…
Ведь я еще не расставался
И не влюблялся этим летом…
Во мне запал не переброжен,
Кровь пенится, бурлит! Мой бог…
Какой фейерверк любви возможен!
– Земля уходит из-под ног!

Она, и впрямь, милее света,
Милее солнышка весной,
Я думал, что милее нету,
Смеялось время надо мной!
Оно вращало все скорее
Часы… Мое настало время!
Я понял, что всего милее
Не дом, не пища и не стремя…

Влекущий мед порочных губ
Искрится сладострастным цветом…
Но если ты не будешь глуп,
Пойдешь к Амуру за советом.
И даст совет стрелок отменный:
– На острие стрелы любовь.
Вход в рай любви – простой, мгновенный…
Но к боли вечной сердце приготовь!

И вот уже ты рядом с нею,
Она в твоих объятьях тает,
Готова стать она твоею.
Как льнет! – Аж сердце замирает…
Ты – развлекающий зазнобу,
Ты раскраснелся, заигрался,
Прельщая сдобную особу.
Куда уж тут бежать – попался!

Влекущий мед порочных губ
Искрится сладострастным цветом,
Но, если ты не будешь глуп,
Сердца не свяжешь ты обетом…
К красавице не прикасайся,
Не пропускай по венам ток!
Губами губ остерегайся.
– Земля исчезнет из-под ног!

Хочу ее! Хочу бесстыдно…
Рукой коснувшись белых плечь…
Пусть будет всем прохожим видно,
Пусть все прервут ходьбу и речь,
Пусть смотрят… Как же много зрячих…
Порыв нет повода скрывать.
С твоих вишневых губ горячих,
Сок страсти буду собирать!

Влекущим медом губ порочных
Я поражен, сражен, отравлен.
С утра хотелось уз непрочных…
Ход мыслей исподволь исправлен.
Мои в наручниках запястья,
С губ медом снова отрави…
Вот он, глоток хмельного счастья,
Вот привкус истиной любви!

Мой мир предстал картинкой зыбкой.
Не зная красоты с подвохом,
Я восхищен ее улыбкой,
Движеньем каждым, взглядом, вздохом.
Я заглянул в шальные очи,
Нет глаз смелее и опасней…
В порыве крикну ближе к ночи:
– Нет существа, ТЕБЯ прекрасней!

Влекущий мед порочных губ
Искрится сладострастным цветом…
Ответь мне: – Люб я, аль не люб?
Признайся, не томи с ответом.
Меня окинув хитрым взглядом,
Ты скажешь: – Да! И вот итог,
Моим порывам и тирадам…
– Земля сбежала из-под ног!

Она в случайном ресторане
Сидит за столиком одна,
Расположившись на диване
У отворенного окна…
Улыбка рта слегка коснулась…
Впрямь – недоступная планета…
К прохожим полуобернулась,
Витая в женских мыслях где-то…

 

Андрей Свилацкий, из книги "Нечаянный транзит"
 

 (664x446, 31Kb)

Рубрики:  Стихи

Без заголовка

Понедельник, 24 Августа 2009 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 врагов идеальной груди!



Семь врагов идеальной груди


У каждой формы женской груди есть свои почитатели. Кому-то нравятся пышные формы, а кому-то – наоборот. Но тема «идеальной» груди и ее формулы не теряет своей актуальности. Эксперименты с карандашом уходят в прошлое, светлые головы в Голливуде вывели параметры эталонного бюста, так сказать, в цифрах и процентах.

Патрик Маллучи провел массу времени над изучением фото моделей топлесс в женских журналах и таблоидах. Но мистер Маллучи не маньяк и не извращенец, и делал он это не для развлечения, а во имя науки. Авторитетный хирург, он, словно современный «граф Калиостро», задался целью вывести формулу идеальной женской груди и сформулировать универсальную концепцию дизайна увеличивающей маммопластики.

«Я тщательно изучил массу фотографий самых известных моделей, обнаженных топлесс, чтобы выявить именно те пропорции, которые делают бюст особенно привлекательным, – рассказывает доктор Маллучи. – Полученные данные в свою очередь позволили мне сформировать шаблон, своеобразный эстетический стандарт для операции по увеличению груди».

Итогом исследований стали два основных критерия:

▪ сосок, направленный немного вверх.

▪ соотношение размеров нижней и верхней половинок каждой железы (отсчитывая от соска): оно должно составлять 45% к 55%.

«Бюсты всех моделей, фотографии которых я просматривал, соответствовали этим признакам», – утверждает хирург и отмечает, что ближе всего к идеалу – прелести американской манекенщицы Каприс Буре. А вот известная перфекционистка Виктория Бекхэм, по мнению доктора Маллучи, явно ошиблась при выборе силиконовых имплантов. Неестественно круглые «мячики» вульгарно выделяются на чересчур худой грудной клетке экс-перчинки.

То есть идеальная грудь – не «большая», а в первую очередь естественная. А этим качеством, к счастью, пока могут похвастаться подавляющее большинство женщин. Другое дело, что многие из нас ежедневно подвергают свою грудь серьезным испытаниям, чем отнюдь не добавляют ей красоты и привлекательности.

7 главных «врагов» красоты груди:

1. «Неправильный» бюстгальтер. Если он слишком тесен, то больно врезается в кожу и затрудняет кровообращение. А слишком свободный плохо поддерживает грудь. Отказываться от бюстгальтера не стоит, даже обладательницам 1 размера. Ну а если не поддерживать большой бюст, то кожа на нем растянется и вернуть ей эластичность будет весьма сложно.

2. Спорт. Точнее, не спорт, как таковой, а беспорядочное «прыгание» груди во время занятий, приводящие к растяжению тканей и связок. Подсчитано, однако, что амплитуда колебаний снижается на треть, если на женщине надет обычный лифчик, и на три четверти, если на ней – специальный спортивный бюстгальтер.

3. Плохая осанка. Постоянно сгорбленная спина не прибавит привлекательности ни вам, ни вашей груди. Поэтому старайтесь ходить прямо и не сутулиться.

4. Прямые солнечные лучи. Кожа груди даже более чувствительна, чем кожа лица, потому ультрафиолетовые лучи для нее поистине губительны. Вокруг сосков образуются морщинки, в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому не стремитесь следовать моде на загар топлесс, а посещая солярий непременно пользуйтесь защитными стиккерами и кремами с мощным UF-фильтром.

5. Скачки веса. Когда вы садитесь на радикальную диету, жировая ткань в области груди расщепляется одной из первых, поэтому ваш бюст может не только резко «похудеть» на несколько размеров, но и стать обвисшим и вялым.

6. Горячая ванна. Груди вообще противопоказана высокая температура: она провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. Если вы заядлая любительница попариться, то старайтесь ограничиваться 10-15 минутами.

7. Беременность и кормление ребенка грудью. Как правило, после беременности и кормления грудь теряет былую упругость, могут появиться растяжки, отмечает Arabio.ru. Но если тщательно за ней ухаживать, то досадные изменения можно свести к минимуму.

Как улучшить форму груди

1. Пластика. Безусловно, самый оперативный и самый радикальный метод. Всем уже известно о возможных осложнениях, да и результат радует отнюдь не всегда. Взять, к примеру, Викторию Бэкхем.

2. Зрительный обман. Самый простой способ – бюстгальтер с приподнимающим эффектом (push-up), а также всевозможные подушечки, силиконовые вкладыши в лифы. Под обтягивающими кофточками смотрится вполне эффектно. Помочь груди округлиться можно также с помощью румян и кисточки. Нанесите темные румяна между грудей, а выпуклости припудрите более светлым тоном.

3. Диета для груди. Грудь можно «подкормить». Например, так: перед сном съесть 30 г курицы или рыбы и запить соком из одного апельсина или лимона. Немного белка и витаминный «удар» способствуют увеличению количества коллагена, и, следовательно, помогают процессу омоложения соединительных тканей. А вот расхожее мнение о том, что грудь растет от капусты – не более чем миф.

4. Водные процедуры. Холодный душ не только улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, но и делает грудь упругой и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Контрастные компрессы раз в неделю также сделают грудь подтянутой, а кожу эластичной.

5. Массаж. Один из эффективнейших методов сохранения упругости и бархатистости кожи. От массажа с сильными давящими движениями лучше отказаться, поскольку он может навредить вашей груди. А вот регулярный гидромассаж, то есть массаж струей воды, поможет подтянуть грудные мышцы, улучшить местное кровообращение, усилить обмен веществ в клетках и тканях.

6. Упражнения для тонуса. Грудные мышцы, на которых, как на пружинах, «подвешены» молочные железы, можно подкачать. Для начала «подружитесь» с утренней гимнастикой. Подойдут любые движения руками, напоминающие греблю или игру в мяч. А затем отправляйтесь в фитнес-зал, где квалифицированный тренер разраьботает для вас комплекс силовых упражнений.

7. Косметика для зоны декольте. Тоники, гели, кремы, маски, обертывания в сочетании с массажем и упражнениями неплохо подтягивают, укрепляют, разглаживают кожу и устраняют растяжки. Держать средства для бюста следует в холодильнике, чтобы усилить их тонизирующее и подтягивающее действие.
 
(ссылка статьи http://lady.web-box.ru/krasota/sem-vragov-idealnoj-grudi )


Без заголовка

Понедельник, 24 Августа 2009 г. 02:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКИПОФИТ!!!



 Чего хотят мужчины? Уроки раскрепощения!

Девченки, внимание, бродила по инету и наткнулась на вот такую статью от COSMOLITAN!!!


Многие девушки страдают от своей стеснительности в постели, а каждая вторая не может расслабиться и получить от секса удовольствие из-за наличия лишних килограммов.

Да, иногда и лишний вес - помеха для секса!

Во-первых, лишний вес мешает чисто физически. Полные бедра, большой выпирающий живот - создают кучу неудобств и огромное чувство дискомфорта для обоих партнеров.

Во-вторых, комплекс из-за несовершенства своего тела не позволяет полностью расслабиться и сосредоточиться на самом процессе.

Каждой девушке хочется иногда повести себя, как сексуальная кошечка, чтобы возбудить и максимально удовлетворить партнера. Но достаточно бросить случайный взгляд на свой выпирающий живот и думаешь: "Ну, какая я кошечка? Я совершенно на нее не похожа"

Отсюда эти "давай выключим свет и опустим жалюзи". Да, может быть заниматься любовью при ярком, режущем глаза свете не очень-то и приятно, но какой кайф от интимной близости в кромешной тьме, когда толком не понимаешь что это - рука, нога или пятка? Когда не видишь лица партнера, не видишь его реакции на происходящее.

Ты смущаешься и краснеешь, переживая, что твой парень (не дай бог!) увидит целлюлит, неровности на теле, складочки, прыщики. Ты боишься сделать лишнее движение, не знаешь, как ему доставить удовольствие, как лучше двигаться и не выглядеть при этом неуклюже! Отсюда и "зажатость", отталкивание нежных рук от проблемных мест, дабы он не прощупал ту самую злосчастную жировую складку.

А как итог, побег любимого мужчины к более "распущенной" и привлекательной женщине, свободной от стеснительности в сексе!

Хочешь всё изменить? Спрашиваешь себя, как избавиться от комплексов во время секса?

Для начала, займись собой! Возьми власть над своим весом в свои руки.

Основные рецепты борьбы с лишним весом просты: ограничь потребление пищи в вечернее время, выпевай не менее 2 литров воды в день и постарайся увеличить физическую нагрузку. Это будет хороший старт в борьбе за стройность твоего тела.

Главным способом быстро и эффективно похудеть в Европе уже давно считается принятие ванн с хвойной живицей и экстрактами трав. При попадании на кожу, живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости. Такой эффект достигается с помощью раскрытия капилляров и активного питания всех органов. Всего нескольких таких процедур достаточно, чтобы похудеть на несколько килограмм, избавиться от целлюлита и приобрести уверенность в красоте своего тела. Именно поэтому европейским девушкам абсолютно чужды комплексы по поводу своей фигуры. Они всегда чувствуют себя в форме, раскрепощены и с удовольствием занимаются сексом при дневном свете.

Взяв за основу европейский опыт, медиками и учеными совместно с ведущими зарубежными и отечественными специалистами по борьбе с ожирением, был разработан препарат, на основе хвойной живицы и 21 экстракта трав. Скипофит - удивительные по составу живичные ванны, расщепляющие подкожные жировые отложения и корректирующие фигуру. После каждой такой ванны вес будет стремительно идти вниз. Замеряй свой вес до и после каждой процедуры, и ты будешь приятно удивлена! Очень скоро ты заметишь, как твоя фигура начнет принимать изящные очертания, а грудь и ягодицы приобретут наполненные, упругие и подтянутые формы.

С уходом лишнего веса у тебя появляется гибкость, которая дает возможность "поэкспериментировать" в спальне и за ее пределами. Появится внутренняя уверенность в своей красоте, а с ней и раскованность в поведении.

Теперь, когда тебе больше не нужно стесняться своей фигуры, ты можешь жить на полную катушку, на все 100%!

Займись собой, посвяти себя приятным делам: для начала, позаботься о выборе красивого нижнего белья, например трусиков-стрингов и бюстгальтера, едва прикрывающего соски. Это поможет тебе преобразиться, подчеркнуть формы и понравиться самой себе, а, следовательно, и твоему мужчине! 

Обязательно подбери комфортное для тебя освещение, например, свечи или ночник, или даже просто мерцающий свет телевизора! Ты откроешь для себя новый мир фантазий, создашь новое тело и новую жизнь, полную красок и эмоций. Начни сейчас...
И выходит вот на эту ссылку ( http://www.skipofit.ru/index.php?option=com_conten...view&id=144&Itemid=170 ).

Хочется узнать, кто-нибудь уже пользовался? Есть побочные эффекты? И может вообще можно самой  приготовить ванну с хвойной живицей и экстрактом трав и залечь в ванной?!  

 


 

 (180x365, 104Kb)


Один час твоего времени

Воскресенье, 16 Августа 2009 г. 17:31 + в цитатник

Один час твоего времени

Как-то раз один человек вернулся поздно домой с работы, как всегда усталый и задёрганный, и увидел, что в дверях его ждёт пятилетный сын.

— Папа, можно у тебя кое-что спросить?
— Конечно, что случилось?
— Пап, а сколько ты получаешь?
— Это не твоё дело! — возмутился отец.

— И потом, зачем это тебе?

— Просто хочу знать.



Пожалуйста, ну скажи, сколько ты получаешь в час?


— Ну, вообще-то, 500. А что?


— Пап… — сын посмотрел на него снизу вверх очень серьёзными глазами. — Пап, ты можешь занять мне 300?

— Ты спрашивал только для того, чтобы я тебе дал денег на какую-нибудь дурацкую игрушку? — закричал тот. — Немедленно марш к себе в комнату и ложись спать!..



Нельзя же быть таким эгоистом! Я работаю целый день, страшно устаю, а ты себя так глупо ведешь.

Малыш тихо ушёл к себе в комнату и закрыл за собой дверь. А его отец продолжал стоять в дверях и злиться на просьбы сына. «Да как он смеет спрашивать меня о зарплате, чтобы потом попросить денег?»

Но спустя какое-то время он успокоился и начал рассуждать здраво: «Может, ему действительно что-то очень важное нужно купить. Да чёрт с ними, с тремя сотнями, он ведь ещё вообще ни разу у меня не просил денег». Когда он вошёл в детскую, его сын уже был в постели.

— Ты не спишь, сынок? — спросил он.
— Нет, папа. Просто лежу, — ответил мальчик.
— Я, кажется, слишком грубо тебе ответил, — сказал отец.

— У меня был тяжелый день, и я просто сорвался. Прости меня. Вот, держи деньги, которые ты просил.

Мальчик сел в кровати и улыбнулся.

— Ой, папка, спасибо! — радостно воскликнул он.

Затем он залез под подушку и достал еще несколько смятых банкнот. Его отец, увидев, что у ребенка уже есть деньги, опять разозлился. А малыш сложил все деньги вместе, и тщательно пересчитал купюры, и затем снова посмотрел на отца.

— Зачем ты просил денег, если они у тебя уже есть? — проворчал тот.
— Потому что у меня было недостаточно. Но теперь мне как раз хватит, — ответил ребенок.

— Папа, здесь ровно пятьсот.



Можно я куплю один час твого времени? Пожалуйста, приди завтра с работы пораньше, я хочу чтобы ты поужинал вместе с нами.




Мораль

Морали нет. Просто хотелось напомнить, что наша жизнь слишком коротка, чтобы проводить её целиком на работе. Мы не должны позволять ей утекать сквозь пальцы, и не уделять хотя бы крохотную её толику тем, кто действительно нас любит, самым близким нашим людям.


Если нас завтра не станет, наша компания очень быстро заменит нас кем-то другим. И только для семьи и друзей это будет действительно большая потеря, о которой они будут помнить всю свою жизнь.


Подумай об этом, ведь мы уделяем работе гораздо больше времени, чем семье.
 


ТЫ МОЖЕШЬ!!!

Воскресенье, 16 Августа 2009 г. 17:19 + в цитатник

Верь в себя!

Жили-были маленькие лягушата, которые организовали соревнования по бегу.
Их цель была забраться на вершину башни.


Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками...



Соревнования начались...


Правда то, что никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни.


Слышны были такие реплики:


"Это слишком сложно!!



"Они НИКОГДА не заберуться на вершину"


"Нет шансов! Башня слишком высокая!"



Маленькие лягушата начали падать. Один за другим...


...За исключением тех, у которых открылось второе дыхание, они прыгали всё выше и выше...


Толпа всё равно кричала "Слишком тяжело!!! Ни один не сможет это сделать!"


Ещё больше лягушат устали и упали... Только ОДИН поднимался всё выше и выше...

Тот единственный не поддался!!



В конце концов все поддались. За исключением того одного лягушонка, который, приложив все усилия, забрался на вершину!


ТОГДА все лягушата захотели узнать, как ему это удалось?
Один участник спросил, как же этому лягушонку, который добрался до вершины, удалось найти в себе силы?
ОКАЗЫВАЕТСЯ


Победитель был ГЛУХОЙ!!!


Мораль:
Никогда не слушай людей, которые пытаются передать тебе свой пессимизм и негативное настроение...


…они отнимают у тебя твои самые заветные мечты и желания. Те которые ты лелеешь в своём сердце!
Не забывай о силе слов.
Верь в себя и в свои силы!

ТЫ МОЖЕШЬ!!!
 


Счастье

Воскресенье, 16 Августа 2009 г. 17:10 + в цитатник

Счастье


Однажды шло Счастье по лесу и внезапно упало в яму, сидит Счастье в яме и плачет. Шёл мимо человек, Счастье услышало человека и кричит из ямы:


"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда."


«А что ты мне дашь за это?» - спрашивает человек


«А что ты хочешь?» - переспросило Счастье.


«Я хочу большой и красивый дом с видом на море, самый дорогой».


Счастье дало человеку дом, человек обрадовался, убежал к дому и забыл про Счастье.


Сидит Счастье в яме плачет ещё громче.



Мимо шёл второй человек, услышало Счастье человека и кричит ему:


"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда."



«А что ты мне дашь за это?» - спрашивает человек.


«А что ты хочешь?» - переспросило Счастье.



«Я хочу много красивых и дорогих машин, разнообразных марок».


Дало Счастье человеку то, что он попросил, обрадовался человек, забыл про Счастье и убежал.
Совсем потеряло надежду Счастье.


Вдруг слышит, идет третий человек, крикнуло ему Счастье:


"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда, пожалуйста".


Человек вытащил Счастье из ямы и пошёл дальше, обрадовалось Счастье, побежало за ним и спрашивает:


«Человек! А что ты хочешь за то, что помог мне?»


«Ничего мне надо» - ответил человек.


Так и побежало Счастье за человеком, не отставая от него никогда.

 


Прощальное письмо Габриэля Гарсиа Маркеса

Среда, 12 Августа 2009 г. 04:05 + в цитатник

Прощальное письмо

 

Великий колумбийский писатель Габриэль Гарсиа Маркес, тяжело больной раком лимфатических желез, обратился к читателям с прощальным письмом:



Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что думаю; я бы больше думал о том, что говорю.



Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по их значимости.



Я бы спал меньше, мечтал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами - это потеря шестидесяти секунд света.



Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят, я бы слушал, когда другие говорят.



И как бы я наслаждался шоколадным мороженым!



Если бы Господь дал мне немного жизни, я бы одевался просто, поднимался с первым лучом солнца, обнажая не только тело, но и душу.

Боже мой, если бы у меня было еще немного времени, я заковал бы свою ненависть в лед и ждал, когда покажется солнце. Я рисовал бы при звездах, как Ван Гог, мечтал, читая стихи Бенедет-ти, и песнь Серра была бы моей лунной серенадой. Я омывал бы розы своими слезами, чтобы вкусить боль от их шипов и алый поцелуй их лепестков.

Боже мой, если бы у меня было немного жизни... Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю. Я бы убеждал каждую женщину и каждого мужчину, что люблю их, я бы жил в любви с любовью.

Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, то перестают любить: напротив, они стареют потому, что перестают любить!

Ребенку я дал бы крылья и сам научил бы его летать.

Стариков я бы научил тому, что смерть приходит не от старости, но от забвения.

Я ведь тоже многому научился у вас, люди.

Я узнал, что каждый хочет жить на вершине горы, не догадываясь, что истинное счастье ожидает его на спуске.

Я понял, что, когда новорожденный впервые хватает отцовский палец крошечным кулачком, он хватает его навсегда.

Я понял, что человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на ноги.



Я так многому научился от вас, но, по правде говоря, от всего этого немного пользы, потому что, набив этим сундук, я ухожу.

 


В палате

Среда, 12 Августа 2009 г. 03:55 + в цитатник

В палате


В больнице в одной палате лежали два тяжело больных человека. Один лежал у окна, а кровать другого располагалась у двери.

— Что там видно в окне? — как-то спросил тот, что лежал у двери.
— О! — оживился первый. — Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке...

Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном.

Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных любовников, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз.

В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, — думал он. — За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?»

Однажды, лежащий у окна сильно закашлялся и стал задыхаться. Он пытался дотянуться до кнопки вызова медсестры, но у него не было сил, потому что он содрогался от кашля. Сосед наблюдал за происходящим. Ему ничего не стоило нажать на свою кнопку, но он этого не сделал.

Через некоторое время первый затих и вытянулся на своей постели.

Когда его унесли, сосед попросил медсестру, чтобы его переложили к окну. Медсестра выполнила просьбу больного, перестелила его постель, помогла ему перелечь на противоположную кровать и, убедившись, что больному удобно, направилась к двери. Вдруг её остановил удивлённый возглас больного:

— Как же так! Это окно выходит на глухую серую стену! Но тот, кто умер, рассказывал мне, что видел лес, озеро, облака, людей… Как же он мог всё это видеть из этого окна?

Медсестра печально улыбнулась:

— Он вообще не мог ничего видеть; ваш покойный сосед был слепым.
— Но зачем же он?… Зачем же он рассказывала мне всё это?

— Он, видимо, просто хотел вас немного приободрить...
 




Процитировано 1 раз

Замечайте только хорошее!

Среда, 12 Августа 2009 г. 03:48 + в цитатник

Притча

 Один старый и очень мудрый китайский человек сказал своему другу:

- Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета. - В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:

- Закрой-ка глаза свои и перечисли все вещи... синего цвета! - Друг растерялся и возмутился: «Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал по твоей указке только вещи коричневого цвета!»

На что мудрый человек ответил ему: «Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета.» И это было чистой правдой. Тогда мудрый китаец продолжил: «Этим примером, я хотел тебе показать правду жизни: если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни.

Запомни: если ты ищешь, плохое, то ты обязательно его найдешь и никогда не заметишь ничего хорошего.

Поэтому если всю жизнь ты будешь ждать и морально готовиться к худшему — то оно обязательно произойдет с тобой, ты никогда не будешь разочарован в своих страхах и опасениях, но всего будешь находить им новые и новые подтверждения. Но если ты будешь надеяться и готовиться к лучшему, то ты не будешь притягивать плохое в свою жизнь, а просто рискуешь всего лишь иногда быть разочарованным — жизнь невозможна без разочарований.

Ожидая худшее, ты упускаешь из жизни все то хорошее, что в ней на самом деле есть. Если ожидаешь плохого, то ты его и получаешь. И наоборот. Можно приобрести такую силу духа, благодаря которой любая стрессовая, критическая ситуация в жизни будет иметь и положительные стороны.»

 


Безответная любовь или её отсутствие?

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 14:05 + в цитатник

Много людей, много мнений!

Кто-то менее романтичен и эмоционален.

Кому-то постоянно нужен адреналин и приключения.

Кому-то подавай спокойную безтревожную жизнь, а кто-то нуждается в постоянной стряске.

Я предлагаю вам ответить на вопрос мои друзья и постоянные читатели.

Что для вас лучше?!

"Безответная любовь или её отсутствие?"

 

 



Настроение сейчас - Вечная загадка...

В колонках играет - Ему любимому


Поиск сообщений в ГлЮчЕнНаЯ_СлЕгКа
Страницы: [2] 1 Календарь