-Цитатник

Без заголовка - (0)

Рецепт натурального средства от рака, которое уже помогло тысячам людей! Рецепт нат...

Без заголовка - (0)

Приём «Чёткий овал» - 1 Четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок &ndas...

Без заголовка - (0)

Как найти одинаковые фото на компьютере. В этом руководстве рассмотрим как найти дубликаты изобра...

Без заголовка - (0)

Полынь — лекарство от многих болезней! Полынь — это сильнейшее средство дано для бы...

Без заголовка - (0)

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ - И БЕЗ БОЛЕЙ В ГОЛОВЕ! Еще с детства у меня постоянные головны...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталья_Иголинская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1661





энергетика

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вернитесь к возрасту здоровья

 

Человек - это сложная система, в которой изначально заложена способность к саморегулированию.
 
Как учит индийская аюрведа - наука о жизни, - ключ к управлению телом лежит в нашем сознании.
 
"Внутренняя аптека"
 
Президент Американской ассоциации аюрведческой медицины Д. Чопра говорит:  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

акварель

Среда, 31 Октября 2012 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения KYKOLNIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Золушка» в иллюстрациях... 12. Г.А.В.Траугот

Потянуло на сказки, а это верная примета, что скоро Новый год :)
И самые новогодние, конечно же, «Золушка» и «Щелкунчик»...

Г А В Траугот (Россия, 1931, 1936)

Братья Александр (1931) и Валерий (1936) Траугот - мастера книжной графики, живописцы. Главным своим учителем считают отца – Георгия Николаевича, известного ленинградского художника.

Александр Траугот живет в Париже, Валерий в Санкт-Петербурге, Георгий Траугот умер в 1982 году, но братья Траугот решили сохранить букву Г в своем имени и все произведения подписывают тройным инициалом «Г.А.В.», сохраняя его имя. Под этой подписью иллюстрированы любимые детьми всего мира сказки замечательного датского сказочника Ханса Кристиана Анднерсена, произведения Мориса Метерлинка, «Илиада» и «Одиссея» Гомера, «Наука любить» Овидия, «Золотой осел» Апулея, сказки братьев Гримм и Гауфа, сказки Шарля Перро, русские народные сказки, кубинские, камбоджийские, китайские и японские сказки, произведения Пушкина, Аксакова, Толстого, Набокова, Гумилева, Булгакова.


Чудесный ЖЖурнал посвященный «Г.А.В.»

далее...

 

Серия сообщений "Золушка":
Часть 1 - Сказка «Золушка» в иллюстрациях
Часть 2 - «Золушка» в иллюстрациях... 2. Kinuko Y. Craft
...
Часть 12 - «Золушка» в иллюстрациях... 10. Arthur Rackham
Часть 13 - «Золушка» в иллюстрациях... 11. Flix Lorioux
Часть 14 - «Золушка» в иллюстрациях... 12. Г.А.В.Траугот
Часть 15 - «Золушка» в иллюстрациях... 13. David Delamare
Часть 16 - Jean-Baptiste Bertrand (1823-1887) «Cinderella»
Рубрики:  искусство

шитье

Среда, 31 Октября 2012 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 способа имитации змеиной кожи от Алисы Лучинской

http://www.liveinternet.ru/users/kerry_post/post245530487/

Перед Новым годом Змеи этот мастер-класс будет для вас очень полезен. С его помощью вы сможете сымитировать рисунок змеиной кожи четырьмя различными способами.
Имитировать змеиную кожу можно несколькими способами. Самый распространенный способ имитации змеиной кожи - при помощи различных сеток.
[01:17] - Способ имитации змеиной кожи при помощи мелкой сетки и росписи
[05:28] - Способ имитации змеиной кожи при помощи шпатлевки и крупной сетки
[09:20] - Способ имитации змеиной кожи при помощи г
Рубрики:  рукоделие

шитье

Среда, 31 Октября 2012 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт кройки и шитья

original (513x640, 46Kb)

Приветствую всех рукодельниц и всех, кто еще только начинает осваивать рукоделие)

Сегодня я хочу поговорить с вами о самом лучшем и актуальном виде рукоделия - о шитье. Кто умеет шить, тот умеет - все на свете! Я считаю, это самым главным, уметь шить. Ведь тогда можно одеваться лучше, моднее и красивее всех. Можно сшить себе любой наряд, переделать любую одежду, создать в доме красоту и уют.... И главное, не только иметь хорошую дорогую швейную машинку. И совсем не обязательно заканчивать курсы кройки и шитья. Знаю это из своего личного опыта. Я шить умею, сошью все - от прихваток до зимнего пальто. Но! Только, если есть выкройка. Училась шить в свое время по любимому журналу "Бурда". А вот кроить.... Никогда не умела, ну разве что прямую юбку. Всегда очень хотелось научиться, ведь не все выкройки найдешь. Вобщем, извините за такое отступление. А у меня для вас очень хорошая и полезная новость)        

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

календарь

Среда, 31 Октября 2012 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОЯБРЬ ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ.

 

  Лунный календарь исполнения желаний на ноябрь 2012 года


 


Ноябрь – это месяц «открытых дверей». В это время на следующий год закладывается очень многое: какие двери будут для вас открыты, какие таланты в вас раскроются, какая любовь будет в вашей жизни….

Что же сделать, чтобы все двери были открыты?

Проще всего достичь нужной степени открытости можно поступая в согласии с лунными ритмами.

Первую половину ноября с 1 по 13-е Луна будет убывать, с 14-го по 30-е расти, а мы вместе с ней станем выстраивать своё счастливое будущее.

Ноябрь начинается вместе с началом третьей Лунной четверти, а это всегда то время, когда мнение о нас окружающих нас людей оказывает наибольшее влияние на наше будущее. Чем больше людей знает о нас что-то, тем вероятнее это что-то в нашей жизни произойдёт. Этим и воспользуемся для исполнения собственных желаний.

С 1-го по 2-е ноября Луна в Близнецах и это время когда можно договориться с кем угодно и о чём угодно.

3-4–го ноября расскажите всем имеющим уши о том как у Вас всё здорово в семье, в отношениях с родственниками, какие планы у вас на покупку виллы, ремонт дома и т.п. Отличным подспорьем в этом вопросе являются социальные сети – поставьте себе в статусе «купил дом», или «выхожу замуж» и посмотрите на результаты.

5 и 6 ноября просто хвастайтесь всем и каждому о чём угодно и обо всём сразу: как здорово вы печёте плюшки, вышиваете крестиком, запускаете бизнес-проекты, поёте и т.п.

7-9 ноября расскажите своим знакомым, какой порядок у Вас во всех делах, начиная с дел денежных и заканчивая отношениями с людьми.

10 ноября – особенно важный день. День, когда нужно вспомнить и рассказать знакомым о самых больших своих творческих успехах, которые случились в 2012 году, о самых серьёзных своих достижениях и о том, какие «двери» вам легко удавалось «открыть».

С 13-го по 15-е ноября Новолуние, большую часть которого луна будет находиться в Стрельце, а это время, когда «открыта и принимает заявки небесная канцелярия».

Лучшим способом открыть для себя все двери и пути, найти и проявить свои таланты в 2013-м году будет обращение в эти дни к Высшим Силам, к Богу с просьбами открыть и проявить всё, что нужно открыть и проявить в вашей жизни.

Начиная с этого момента, Луна начинает расти и методы работы над исполнением желаний меняются. В первую лунную четверть (с 16-го по 21-е ноября) уже не столько мнение окружающих о нас определяет наше будущее, сколько наша собственная сила мысли и наши собственные планы на будущее. Посему, прекращаем болтать и начинаем тщательно планировать своё будущее.

16-го по 18-е ноября строим стратегические планы: какие должности займу, какого социального положения достигну, какой статус буду иметь в обществе.

С 19-го по 21-е ноября концентрируемся на собственных талантах, знаниях и навыках, какие будут получены в 2013-м году.

Проделав всё это, мы совершенно готовыми подойдём ко второй лунной четверти – времени действий.

Теперь от планов нужно перейти к делам.

Хорошо известен тот факт, что поступая привычным образом мы получаем привычные результаты, что-то совершенно новое получить можно только сделав что-то совершенно новое, ил поступив необычно.

Этим и займёмся в последнюю декаду ноября.

22-23 ноября имеет смысл получить удовольствие от жизни каким-нибудь необычным способом, или совершить какой-нибудь детский поступок. Идеальный вариант – сделать то, чего очень хотелось в детстве, но не удалось реализовать. Мне, например, очень хотелось иметь красненькие бусики и в этом ноября, я пожалуй, себе их куплю – просто так для баловства.

24-25 ноября стоит принять участие в каком-нибудь соревновании, совершенно любом, например сыграть в шахматы по интернету с живым противником, но только если вы раньше этого никогда не делали, если делали – придумайте что-нибудь ещё.

26-28 ноября следует сделать нечто несвойственное себе с деньгами: открыть банковский вклад, подарить прохожему, потратить на что-то необычное, отложить в «кубышку» и т.п.

29-30 ноября – Полнолуние. Это самое сильное время месяца и использовать его нужно по максимуму. Способов множество, но я предлагаю в полнолуние в ноябре провести смешной, но очень эффективный ритуал по открыванию дверей: составьте себе список тех дверей, которые должны перед вами открыться в 2013-м году: дверь в счастливую личную жизнь, дверь к высоким доходам, дверь к карьерным достижениям и т.п. Список может быть сколь угодно обширным.

Затем отправляйтесь открывать двери физические, думая при этом, что открываете дверь к нужным вам достижениям. Хотите, чтобы открылась дверь в семейное счастье – откройте дверь в свадебный салон и посмотрите на платья, можете даже примерить парочку. Хотите финансового благополучия – откройте дверь в банк, или ювелирный магазин. Проявите в ноябрьское полнолуние своё творчество и удача и везение поспешат к Вам на встречу.

Попробуйте прожить ноябрь по лунному календарю и Вы удивитесь тому, насколько лучше, легче и приятнее станет Ваша жизнь!

 

Рубрики:  советы разные

психология

Вторник, 30 Октября 2012 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика болезней: соответствие заболевания и психологических нарушений

stop (595x383, 88Kb)
В современной медицине, при лечении соматических болезней, все чаще врачи обращаются за помощью к психологии - психосоматике заболеваний.
Согласно современным медицинским теориям существует несколько первопричин для возникновения забoлевания:
1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа
2. Пережитый стресс или психотравмы
3. Конфликт человека с самим собой.

В этой таблицы собраны основные психологические причины болезней - их психосоматика. Эта таблица призвана помочь медицине в лечении той или иной патологии, но в то же время она не отрицает и не замещает собой традиционные техники и методы лечения, а лишь помoгает решить и причину и следствие болезни.
Кому интересно может посмотреть список здесь.

Не болейте и будьте счастливы !!!

>Kiara Beili
Рубрики:  здоровье

энергетика

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В библиотеку эзотерика

31 (125x70, 24Kb)

 

 

Инструментальная транскоммуникация.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Феномен "прямого голоса".
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ченнелинг.
 

Спиритизм, медиумизм и научное изучение посмертной жизни.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Феномен сознания.
 
 
 
 
Астральная проекция, внетелесный опыт.
 
 
 
Реинкарнация.
 
 
 
Научные монографии.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
О "борьбе со лженаукой".
 
 
 
 
Художественные произведения.
 
 
 
 
 
Рубрики:  здоровье

советы

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОХРАНИТЬ ДНЕВНИК НА КОМПЬЮТЕРЕ...

http://www.liveinternet.ru/users/4295287/post242474499/

А вы знаете, что ваш дневник можно сохранить на компьютере и в моменты, когда хочется что-то перечитать, а доступа к интернету по каким-то причинам нет, вы можете это сделать? =)
Для того чтобы это сделать, открываем свой дневник так, чтобы перед нами были посты и листаем его до самого упора вниз. Там мы видим:

Жмем на "Экспорт". В появившемся окне видим голубые квадратики, в которых написан период (время года и год соответственно), а ниже под квадратами - XSL-файл. Вот с него то и стоит начать
Рубрики:  ноутбук и др.

энергетика

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Врачевание вечностью Гармонизатор.


Гармонизатор здоровья -мандала Вечность.
Смотрим в центр круга и посылаем туда Любовь.
Проходят головная боль,боль в ногах.
Рекомендуется при медитации использовать музыку -релакс.

Мне очень нравится мелодия 5.


Muzicons.com


Muzicons.com


Muzicons.com


Muzicons.com


Muzicons.com
Отличного вам здоровья!

http://my.mail.ru/community/art-garmonia/15ADABD1CACAA0A8.html
Рубрики:  здоровье

напитки

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсиры молодости и долголетия

У каждого народа есть свои чудодейственные эликсиры молодости и долголетия.

Решил я составить подборку  этих чудодейственных средств .

Рецептов собралось много,поэтому решил разбить эту информацию на несколько постов

4524271_60862554_1277653634_oilinbottle (415x616, 41Kb)

Итак,начнем с Тибета.

Все знают,что Тибет славен своей нетрадиционной медициной.
Для начала приготовим

Тибетскую питьевую воду

Для это нам понадобятся  такие камни,как горный хрусталь, аметист,дымчатый и розовый кварц, кахолонг и сердолик.Все камни нужно залить водой в стеклянной банке Эту банку с камнями необходимо поставить на солнце на 10  часов .Благодаря  свойствам этих камней ,вода превращается в омолаживающий напиток,придающий жизненный тонус.Эту воду необходимо принимать внутhь по два  стакана  в течении дня,умываться ей от морщин,делать компрессы для кожи  при порезах,ожогах,ушибах
****
Этот рецепт омолаживающего средства тибетских монахов известен многим.

Траву ромашки, бессмертника и березовых почек, необходимо  взять  в равных частях. Приготовить настой , и принимать по полстакана с медом в течении 45 дней,1 раз в пять лет


дальше
Рубрики:  здоровье

советы

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИМеля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти все мировые оперы по одной ссылке

 Здравствуйте, любители оперы! Получила от друзей шикарную ссылку на оперный сайт на ЮТУБе. На сайте выставлено множество мировых постановок опер. Ролики очень хорошего качества, состав участников - звёзды мирового вокала. Спешу поделиться ссылкой с вами мои друзья!


Our Musical Heritage - почти все мировые оперы, прекрасное качество, все звёзды .....

опера (700x317, 98Kb)

Рубрики:  искусство

батик

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный русский батик ! мастер-класс от Виктории Игнатовой.

Огромное спасибо автору- Виктоии Игнатовой ,которая ТАК ПОДРОБНО делится  со всеми своими потрясающими наработками по батику !!!!

Обьязательно посмотрите эту страничку, если Вас хоть чуточку интересует тема батика и росписи :)

далее читаем слова автора:

Рождение платочка в Русском Стиле,холодный батик.МАСТЕР КЛАСС.

Читать далее...
Рубрики:  искусство

история

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский монах сделал заявление для NASA о конце света

http://nnm.ru/blogs/vaYa-music/tibetskiy-monah-sde...e-dlya-nasa-o-konce-sveta/#cut
1d62afc40b0d843304fb1581425_prev (590x368, 7Kb)


В штаб правительства поступила информация с лаборатории NASA о 21 декабре 2012. Мы получили данную информацию в июле 2012. Передайте ее своим родственникам, друзьям, и людям которые ее смогут принять.
Лаборатории NASA сообщили о возможном скором прохождении Земли через галактическую «нулевую полосу».
86ea6a315bd9b29afa0392334a1_prev (590x589, 296Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

мода

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-30 от белого до чёрного: базовый список сочетания всех цветов!

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
1351182478_5 (604x373, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

энергетика

Пятница, 26 Октября 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повышение вибрации всех тел.



Добрый день, мои дорогие Друзья и Подружки!
Помещаю здесь материал о повышении выбрации всех тел.
Материал
не новый, многие знают о нем, но есть и те, кто забыл о нем, ( я,
например :)) вместо того, чтоб пользоваться и время от времени
подтягивать себя этими Формулами - Инструментами Нового Времени.
Тамара

...Сегодня
наша помощь состоит в том, что мы можем дать вам формулу, которая
поможет поднимать ваши вибрации с любого уровня. Ее нужно просто читать,
стараясь как можно сильнее расслабиться, чтобы наш Свет, посланный в
ответ на вашу просьбу, смог почистить наслоения грязи, что позволило бы
вам жить с более осознанным мышлением. Как только вы начинаете все
больше и больше осознавать, ваши вибрации начнут автоматически
повышаться. Вот эта формула:

" Во имя Я
ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ, с разрешения Владык Кармы Земли, под руководством
Санат Кумары и Вознесенных Владык, под защитой Архангела Михаила и его
легиона ангелов, я обращаюсь к своей Высшей Сущности, своему Золотистому
Ангелу и прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который
мне позволен на данном этапе развития моего сознания. Я прошу поднять
вибрации всех моих тел до того уровня, который пойдет во благо развития
моей души, душ тех людей и Сущностей, которые меня окружают, во благо
всего Пространства и во благо эволюции планеты Земля.
Я благодарю все Высшие Силы за помощь.
Я
прошу Архангела Рафаила исцелить все мои тела и заполнить исцеляемые
места Светом той цветовой гаммы, которая поможет при исцелении моих тел.
Я
с открытым Сердцем принимаю оказанную помощь и благодарю Владык 'Кармы
Земли за разрешение, данное Вознесенным Силам Света оказать помощь мне и
всему невознесенному человечеству, а также всем Сущностям, идущим по
лестнице эволюции, во благо всей планеты Земля.
Я принимаю
изменения, происходящие с моими телами и осознанно направляю Свет Бога,
идущий через меня, в те места, где он необходим.
Да будет так!"
Рубрики:  здоровье

упражнения

Пятница, 26 Октября 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения demetra69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за 30 дней по 20 минут

shutterstock_86925340 (574x700, 76Kb)

А сейчас для всех моя проверенная Джиллиан Майклз. Как по мне,она совсем не красавица и фигура совсем не мой идеал. Но!!! То, что я видела в нете своими глазами...не передать, как я её зауважала. Она была очень слишком пышная девушка, но физическими нагрузками привела своё тело в порядок. Диета у неё тоже есть, но это, скорее всего, не диета, как принято у тётенек считать- не есть совсем или совсем мало- не та диета. Диета как образ жизни. Где-то у меня в "похудении" есть тест Дж.Майклз о том, как каждому нужно питаться. Короче, заболтала вас, а вечерок на подходе и ничего полезного не сделано сегодня для себя. Замолкаю) Обуваю кроссы и вперёд) Не хоца, но надо.

Обучающее видео
Рубрики:  здоровье

фильмы

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео: "Жизнь и судьба" - смотреть фильм онлайн. Полная версия

Евгений Дятлов и (700x467, 50Kb)
Полина Агуреева и Евгений Дятлов. Фото: © кадр из фильма "Жизнь и судьба"


Вместе смотрим полную версию фильма по роману Василия Гроссмана "Жизнь и судьба"
Читать далее...
Рубрики:  искусство

шитье

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О молниях.Мастер-классы

Как вшить молнию в сумку

автор:Радуга Алена (rainbowalena)

Как вшить молнию в сумку | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Всегда боюсь публиковать свои мастер-классы (МК), я ведь самоучка  Может что и не так делаю, мастера не гневайтесь.
Но  последний МК Как пришить подклад и молнию к войлочной (валяной) сумке собрал много положительных отзывов, среди которых были предположения, что таким образом можно пришить молнию и к вязаной сумке и к сшитой.
Вот к сшитой сумке я пришиваю молнию немного по другому, об этом сегодня и будет МК

 

 

 

Читать далее

 

 

молния (345x43, 77Kb)

Рубрики:  рукоделие

вязание

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки из бабушкиных квадратов

Вязание крючком: Тапочки из бабушкиных квадратов

Схема вязания: Тапочки из квадратов

 Авторы: Ket Kristelstein, Lena Fedotova

Сайт: Рукодельные Равлики

Кучка остатков и хвостиков (шерсть, 300м/100г), а именно: белый, розово-зеленый и белый, но неудачно полинявший от чего-то красного:) - трансформировались в бабушкины квадраты. А квадраты трансформировались в тапки.

Вязание крючком: Тапочки из бабушкиных квадратов

На 1 тапочку нужно: 7 квадратов размером 8 см (на мой 39/40).

Соединяем в кольцо первые три квадрата - это будет мысок, без паники, так и задумано:) Крайние 2 квадрата сшиваем - они образуют пятку.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

советы

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как замедлить процессы старения в организме. И навсегда расстаться с лишним весом!

Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  1 кг в неделю

Продолжительность -  может стать системой питания на всю жизнь

Имеется огромное количество самых разнообразных диет для похудения. А вот американские ученые разработали диету для омоложения, направленную именно против старения. Конечно, на этой диете можно сбросить вес, но основное ее предназначение замедлить процессы старения в организме.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Наталья_Иголинская
Страницы: 76 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь