Любой человек, говорящий о себе, испытывает чувство, похожее на эйфорию.

Как показали исследования, беседа о самом себе при живом разговоре или в социальных сетях, рождает в мозгу человека такое же удовольствие, которое мы связываем с едой или деньгами.

"Раскрытие себя – это очень полезно", - рассказывает нейробиолог Диана Тамир (Diana Tamir). Она с группой экспертов проводила масштабное исследование, результаты которого показали, что ради разговоров о себе человек готов даже отказаться от денег.

При использовании наводящих вопросов, которые помогут человеку самому понять, в чем он был не прав, а также самому прийти к новому правильному решению, ваш собеседник не будет чувствовать от вас угрозу и станет более открытым.

Вот как описывает этот момент книга "Мозговая активность: способы восстановления концентрации внимания для продуктивной работы в течение дня" (Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long):

"Не вы пытаетесь искать проблемы, а ваш собеседник разыскивает недостатки в своих речах и мышлении. Вы хотите, чтобы человек сам находил решение. Чем активнее будет ваша помощь в улавливании собеседником сути, тем проще человеку будет соответствовать установленному уровню, даже если он запутался при обсуждении важного вопроса. Помочь человеку разобраться самостоятельно и найти верное решение – это значит уйти от критики и заменить ее желанием помочь прийти к правильным переменам".

Многие специалисты придерживаются того мнения, что просьба о совете – это отличный способ заслужить хорошее отношение к себе.

Уортонский профессор Адам Грант (Adam Grant) в своей книге "Брать и давать: революционный подход к успеху" (Give and Take: A Revolutionary Approach to Success) рассказывает, как это действительно важно.

Он описывает одно исследование, которое продемонстрировало, что просьба о совете – это прекрасный способ заполучить внимание при наличии нехватки авторитета перед человеком.

В этом эксперименте люди должны были прийти к согласию относительно возможной продажи недвижимости. В случае, когда продавец был сконцентрирован исключительно на установлении максимально высокой цены, лишь 8 процентам участникам сделок удалось прийти к соглашению.

Когда же продавец интересовался мнением покупателя, спрашивал, как лучше поступить, советовался с ним, то к согласию пришли 42 процента участников.

Таким образом, просьбы о совете положительным образом повлияли на обмен информацией и на сотрудничество в целом, что и привело к практическому отсутствию споров и взаимовыгодному сотрудничеству.

Исследования подобного рода показывают, что в производственной области, в фармацевтике, страховании и в сфере предоставления услуг просьба о совете – это один из самых эффективных способов оказать влияние на любых начальников и подчиненных.

В начале разговора спросите человека о чем-то, что вызывает у него положительные эмоции. После этого можете говорить о том, что вас интересует.

Звучит не совсем разумно, но данный метод основан на масштабном исследовании нобелевского лауреата психолога Даниэля Канемана (Daniel Kahneman).

Позитивная реакция человека на первый вопрос заставит его чувствовать большее количество положительных эмоций относительно своей жизни, когда вы зададите второй вопрос.

В своей книге "Мышление: быстрое и медленное" (Thinking, Fast and Slow) Канеман рассказывает, что такая же модель работает, когда, к примеру, за вопросом об отношении студента с его родителями или о его финансовом благополучии следует вопрос о вселенском счастье.

В любом случае удовлетворенность человека в одной определенной области намного превышает в его глазах значимость вопроса о счастье. Любой вопрос, который имеет эмоциональное влияние на человека и который способен изменить его настроение в ту или иную сторону, будет оказывать такое же влияние.

Есть способ, который поможет вам быстро заставить человека выслушать вас.

Лейл Лоундес (Leil Lowndes), специалист по навыкам общения, говорит, что этопростое повторение.

Он поясняет, что вам нужно всего лишь повторить мягким, благожелательно настроенным и немного сомневающимся голосом последние два или три сказанных вашим собеседником слова.

Это практически сразу даст вам возможность начать говорить, потому что таким образом вы показываете, что заинтересованы в беседе, внимательно слушаете и позволяете продолжить повествование.

Этот тип поведения очень эффективен, в особенности на переговорах.

Многочисленные исследования показывают, что то, как вы говорите о других людях, оказывает существенное влияние на отношение людей к вам.

Если вы похвалите кого-либо, то вас наверняка запомнят, как хорошего и положительного человека. Если же пожалуйтесь, то точно вас будут ассоциировать с теми чертами, которые вам так неприятны.

http://www.infoniac.ru/news/Nauchno-obosnovannye-sposoby-nra...

Модная такса

Крокодилы мне немного поднадоели, поэтому решила своему ребёнку сшить таксу :) Такса, между прочим, породистая, разбирающаяся в мировых брендах :)

Читать далее

Многим нравится всё с бабочками, уверена в этом!!! Предлагаю сшить декоративную подушку с бабочкой. Супер красота!!! Мастер класс перед Вами.

Ваша santa3

Millwater

http://club.osinka.ru/topic-68761?p=7787434#7787434

Автор описания Немка7

Далее весь текст автора: "Очень понравилась модель своей гениальной простотой и универсальностью, вязала по фото. 

Пряжа: 5 моточков Lang Yarns Merino+ Superwash 100% мерино, 90 м/50 г. Спицы 5,0. 

Страничка на Р. 

Набрать на бросовую нить 54 п. (т.е. открытый набор) . 
1-й р.: провязать 10 п. платочной вязкой (= вязать только лиц.петлями), *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторить *...** 6 раз, 20 п. платочной вязкой ( прим.: кром.п. уже включены в узор, провязывать в каждом ряду лицевыми). 
2-й р.: 20 п. платочной вязкой, *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторять *...** 6 раз, 10 п. платочной вязкой. 
Повторить 1 и 2 ряды 6 раз. 
След.ряд с перехлестом: 10 п. платочной вязкой, отложить 12 п. на вспом.спицу за работу, *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторить *...** 3 раза, затем провязать петли со вспом.спицы *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторить *...** 3 раза, далее провязать 20 п. платочной вязкой. 
Провязать 1 и 2 ряды 11 раз, далее провязать ряд 1 (т.е. всего провязано 23 ряда), повторить ряд с перехлестом. 
Повторять на желаемую длину, затем сшить между собой узкие края."

Шарф-снуд в исполнении автора описания:

Вроде бы простая задумка, а столько удовольствия!  

Наши соревнования Бегущих черепашек прошли весьма успешно!

http://biobab.livejournal.com/26397.html

Уважаемые рукодельницы, любительницы лоскутного шитья) С огромным удовольствием хочу вам представить работы, выполненные в технике квилт, мастерицы Уллы из Финляндии. Здесь вы увидите чехол с вышивкой, с тремя отделениями, для ножниц, грелку для заварочного чайника, ароматных ангелов с наполнителем из лаванды, корзинку, скатерть и сумочки. На первые три работы есть шаблоны, а остальные - для вдохновения)

Всеми известный мультик про домовенка Кузю - один из моих самых любимых. Поэтому не смогла пройти мимо такого замечательно мастер-класса Алеси Пустовой. Посмотрите на эту игрушку - Кузя совсем как из мультика! Ну как не сшить такого очаровательного домовенка?

...Одиночество - ценнейшее время в жизни, когда можно честно знакомиться с собой.
И, вы не поверите, когда сам с собой знаком, как-то легче знакомиться с людьми. И знакомить их с собой: понятно, с чем знакомить, а с чем - нет. И почему. И как мы сами выбираем величину дистанции, оставаясь одинокими. И что такое, на самом деле, "встреча"....

...если в культуре среды складывать друг на друга ответственность за свое состояние ("ты - мое счастье, моя надежда, причина моего страдания, моя обуза, моя ошибка" и так далее, можно дополнять), то это прямо-таки поддерживаемое средой действие - отказаться от собственной власти над самим собой.

Нет власти - нет ответственности. Нет ответственности - нет власти. 
В одиночестве нет возможности сказать "ты виноват, что я "не знаю, чего хочу", "неудовлетворен тобой", "неудовлетворен собой" и так далее. Мы сталкиваемся со своей собственной неудовлетворенностью. С тем, что не все наши желания исполняются. И это не чей-то злой умысел, а закон природы: делая один выбор, ты отказываешься от всех остальных. И, как бы, мы все об этом знаем, и знаем, что время жизни ограничено - тот самый фактор, который определяет количество потенциальных возможностей. И все равно мы пытаемся обмануть природу, отказываясь признавать, что возможности изменения выбора заложены в каждой секунде, и мы не настолько ловки, чтобы просто успевать делать взвешенный выбор. Мы хитрим, пытаясь не делать никакого выбора - и это тоже выбор. Или делать выбор наобум и побыстрее, лишь бы не мучиться с ним. Или объясняем течение своей жизни влиянием действий других людей.

...

Парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера.
Признавая то, что есть, мы открываем для себя новые возможности.
Наблюдатель влияет на наблюдаемое самим фактом наблюдения.
Признать - не значит только назвать. Признать - это определить место в своей картине мира и считать необходимой частью всей картины. Это дает возможность охватить больше деталей и построить их в более крупную систему. А при построении другого гештальта меняется смысл происходящего, и соответственно, эмоциональное состояние и направление действий.
Это реальный практический способ воспитать в себе наблюдающую позицию, а так же мета-наблюдателя и при желании - мета-мета-наблюдателя.
Часто практики осознанности пытаются работать над этой схемой одним лишь умом. И это неэффективно, поскольку и топливо для такой работы, и необходимый материал, и система ориентации - это чувства. Именно благодаря интеграции сенсорной системы с аналитической человек может сбалансироваться и стать максимально адекватным самому себе и окружению. И в большем масштабе - Вселенной в целом как вид....

взято из постов дневника Нины Рубштейн

Лошадка крючком.
Описание ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post292510531/



Подготовка к Новому Году- вяжем ПОНИ..
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4402228/post287580194/




МК "Лошадка текстильная - символ 2014 года" 
Неонила Рождественская (neokykla)
ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/416163-mk-loshadka-simvol-2014-goda



Мастер- класс Лошадка на ладошке.
Автор Светлана(Свеtлячок)
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/410255-master-klass-loshadka-na-ladoshke

Текстильная лошадка. 
Выкройка и мастер - класс ЗДЕСЬ
http://sunduchokruk.ru/post247383624/



Новые поделки 2014
взято с 
http://shkolabuduschego.ru/podelki/novye-podelki-novogodnie-2014-loshadka-foto.html



Игрушка лошадка из ниток своими руками.
МК ЗДЕСЬ
http://korablik-detstvo.ru/svoimi-rukami/loshadka-iz-nitok





Лошадка своими руками из шпагата.
МК ЗДЕСЬ
http://master-klass.livejournal.com/372683.html



Плетение из газет. ЛОШАДКА. 
Мастер-класс
ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post294256863/

А еще лошадь можно слепить, сделать з бумаги, картона... и пр. Так что продолжение следует :)

Продолжаем шалить.По душе мне такие игривые лошадки.Чувствую следующий год будет, то, что надо.

Дорогие мамочки и бабушки малышей! предлагаю вам сшить своими руками одну из ниже представленных игрушек. Первая игрушка - кофейная лошадка, особенно актуальна, ведь совсем скоро мы будем встречать Новый год Лошади. Симпатичную улитку можно использовать в качестве игольницы, собачка послужит мягкой подушечкой для малыша, снеговичок пригодится для подарка или украшения новогоднего интерьера, а совушек  из фетра можно применить для создания мобиля в детскую комнату. Кстати, загляните в интернет-магазин Baby-Bibika.ru, там вы сможете купить снегокаты для детей, санки-ледянки, санки-ватрушки, лыжи - все самое необходимое для детей и подростков, для активного отдыха на свежем воздухе в зимнее время) Радует то, что детские ледянки и снегокаты сейчас выпускают не такие, как раньше, теперь они яркие, цветные, с рисунками, а еще - с защитой от ударов, резких перепадов температуры и массой других дополнительных опций. Мечта...)

Автор:Tanya