Кофейная |
|
|
|
Без заголовка |
Календарь официальных праздников по месяцам в отдельности
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Заходи на этот календарный сайт, и всегда узнаешь какой сегодня необычный день! Чему или кому он посвящается. Все дни кликабельны. Можно посмотреть и прочитать о каждом дне подробнее. Каждый день посвящен одному празднику. Если захочется чего - нибудь необычного - посмотри какой сегодня день. Может, вы его давным давно ждали, а он взял и наступил?
Серия сообщений "информер":
Часть 1 - как подписать картинку ...
Часть 2 - Флеш заготовки «Часики, календарики и приветствия».
...
Часть 9 - «Одно окно», интернет-навигатор - универсальный рабочий инструмент
Часть 10 - до нового года.....
Часть 11 - календарь праздников
|
|
Красота. |
|
Голод не тетка, а отец родной. |
Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.
Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы.
Исследователи из Университета Южной Калифорнии опубликовали свои выводы по поводу «здорового» старения в журнале «Cell Stem Cell».
Дело в том, что, когда Вы голодаете, организм пытается экономить энергию, и одним из способов это сделать является «переработка» множества иммунных клеток, в которых он на данный момент не нуждается. В особенности «под раздачу» попадают поврежденные клетки иммунной системы. Так считает соавтор исследования Вальтер Лонго (Valter Longo), профессор в Школе геронтологии Дэвиса (Университет Южной Калифорнии) и директор Института долголетия (Университета Южной Калифорнии).
Вышеописанный процесс, который объясняет пользу голодания для иммунитета, характерен как для человека, так и для животного.
В ходе исследований проведенных как на мышах, так и на людях, специалисты лишили испытуемых пищи, что привело к уменьшению количества лейкоцитов в организме. Именно они отвечают за борьбу с болезнями и наполняют кровь в случае проникновения болезнетворных агентов в кровь. Однако падением уровня лейкоцитов дело не закончилось: цикл голодания привел к естественному «перезапуску» выработки лейкоцитов.
После 2–4 дней голодания система кроветворения уничтожила более старые и поврежденные иммунные клетки и образовала новые. Ученые полагают, что кратковременное голодание полезно не только для иммунной, но и для других систем и органов организма.
Воздействие кратковременного голодания на другие системы организмаКратковременное голодание заставляет организм запасаться сахарами, жирами и кетонами и разрушать значительное количество белых кровяных телец. Кетоны вырабатываются, когда организм превращает жир в энергию, они являются основными игроками на поле потери веса.
Кратковременное голодание позволяет организму использовать жир в качестве основного источника энергии. Оно помогает ускорить обмен веществ и улучшить кишечную перистальтику, дав пищеварительной системе передохнуть. Такой перерыв в приеме пищи способствует более эффективному сжиганию калорий, как бы напоминая организму о правильном пищеварительном процессе.
Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска для всего организма. Оно создает здоровую среду, в которой организм высвобождает регулируемые гормоны, чтобы научиться распознавать реальный голод. Если человек ест каждые 3–4 часа, его организму невдомёк, что такое настоящий голод. Освободив организм от процесса пищеварения на 12–24 ч., Вы даете ему возможность сфокусироваться на регенерации других систем.
Также кратковременное голодание способствует выведению токсинов из организма и регуляции работы «фильтрующих» органов – печени и почек.
Важно! Период голодания не должен превышать четыре дня, а на протяжении всего периода голодания необходимо увеличить объем употребляемой воды.
С каждым «сеансом» кратковременного голодания истощение популяции белых кровяных телец приводит к образованию новых клеток иммунной системы. Когда содержание фермента протеинкиназы А (ПКА) уменьшалось на ряду с количеством лейкоцитов, исследователи поняли, что происходит «переключение» организма, которое делает возможным формирование новых клеток и приводит к снижению уровня IGF-1, который связан со старением, ростом опухолей и риском развития рака.
Для переведения стволовых клеток в режим регенерации необходимо отключить действие ПКА, в результате чего стволовые клетки начинают пролиферировать и, соответственно, приводят к обновлению системы. Также целебный эффект кратковременного голодания заключается в избавлении от поврежденных или старых элементов, которые больше не способны работать эффективно.
|
|
Без заголовка |
|
|
Канителька |
Вклад Русской Православной церкви в Победу Советского Союза в Великой Отечественной войне
Мы отмечаем очередную годовщину Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. В силу разных причин тема "Русская Православная Церковь в Великой Отечественной войне" мало освещалась в печати, и архивные материалы по государственно-церковным отношениям этого периода не были доступны для изучения. В настоящее время появляется возможность приоткрыть и эту страницу героической истории.
Многие священники не только своим церковным служением, но и воинским подвигом внесли свой вклад в победу. Следует отметить прямое участие сотен священнослужителей в боевых действиях, в том числе и тех, кто до войны отбыл срок в лагере и ссылке, или шел прямо из лагеря. В обстановке нацистского вторжения, несшего в конечном счете оккультизм и физическое уничтожение славянских и других народов, оставаться в стороне от вооруженной борьбы было недопустимо! Многие из них прославились подвигами и были отмечены наградами.
Вот хотя бы несколько портретов. Уже побывав в заключении, С.М. Извеков, будущий Патриарх Московский и всея Руси Пимен в самом начале войны стал заместителем командира роты, прошел всю войну и завершил ее в звании майора.
Наместник Псково-Печерского монастыря в архимандрит Алипий (Воронов) – талантливый иконописец и деятельный пастырь – будучи уже в сане оборонял Москву, воевал все четыре года, был ранен несколько раз, награжден боевыми орденами.
Будущий митрополит Калининский и Кашинский Алексий (Коноплев) на фронте был пулеметчиком, в 1943 году он вернулся к священнослужению с медалью «За боевые заслуги».
Протоиерей Борис Васильев, до войны диакон Костромского Кафедрального собора, в Сталинграде командовал взводом разведки, а затем воевал в должности заместителя начальника полковой разведки.
Особой страницей является деятельность выдающегося хирурга архиепископа Луки (Войно-Ясенецкого).
Во время своей Красноярской ссылки, в начале войны он, по собственному почину, встречая сопротивление властей, стал работать в эвакогоспитале в Красноярске, впоследствии заняв должность главного хирурга. С 1943 года, став епископом Тамбовским, возглавил Тамбовский эвакогоспиталь, где работал вплоть до 1945 года, ежедневно делая по нескольку операций.
На фотографии архиепископ Ярославский и Ростовский Михей (Хархаров) ( он почил в 2005 году ). Cветлая память. По дорогам войны он дошел до самого Берлина. Был награжден медалями «За взятие Берлина» и «За оборону Ленинграда». Самой дорогой наградой он считал медаль «За отвагу». Кроме боевых наград за свои труды на благо Церкви архиепископ Михей был награжден орденом преподобного Сергия Радонежского всех степеней, орденом благоверного князя Даниила Московского I и II степени, орденом святого равноапостольного князя Владимира I степени, а президент РФ Владимир Путин в 2001 году наградил архиепископа Михея Орденом Почета.
Благодаря его трудам были спасены тысячи жизней.
Число убитых священнослужителей в войну не поддается подсчету, тем более, что трудно отделить погибших в войну от репрессированных, и, по большому счету, до последнего пятнадцатилетия никто подобными исследованиями не занимался. Лишь изредка в литературе о Великой Отечественной войне мелькали сведения о погибших священнослужителях, чаще всего – одной-двумя строчками. Например: «Расстрелян священник Александр Новик с женой и детьми…
Сожжен священник Назоревский с дочерью… Убит 72-летний протоиерей Павел Сосновский с 11-летним мальчиком… После мучительных пыток расстрелян 47-летний священник о. Павел Щерба»....
 |
Русская Православная… Автор плэйкаста: Канителька Создан: 7 мая 2010 13:44 |
|
Без заголовка |
|
|
ВЯЖЕМ ДЛЯ СОБАК |
|
|
ВЫКРОЙКА на ОДЕЖДУ для СОБАК |
|
|
Фаршированные баклажаны. |
Предлагаем вам рецепт фаршированных баклажанов. Мы поместили его в раздел блюд из овощей, хотя в его состав входит и мясной фарш. Но, все же, баклажаны играют ключевую роль в рецепте!
|
Туника с декоротивными пуговицами. |
|
Мясной паштет для завтрака или перекуса. |
Мясной паштет для завтрака или перекуса
Рецепт от Svettt: Мясной паштет для завтрака или перекуса, как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях.
|
ТОРТ "АСЯ". |
 В растопленный маргарин, разбиваем 2 яйца. Соду, погашенную в уксусе, добавляем в кефир (гатык), затем добавляем сахарный песок и всё перемешиваем до однородной массы, добавляя понемногу муки. Ванилин просеиваем вместе с мукой. Замешанное тесто делим на 3 равные части и убираем в холодильник на 20-25 минут. |
|
Печенье маслянистое. |
 |
|
ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ С ОВОЩАМИ. |
Запеканка из печени с овощами
Рецепт kotenochkin: Приходится придерживаться строгой диеты, но стараюсь разнообразить меню. Печень сейчас для меня - один из основных продуктов. Какие только блюда я из нее не готовила! Путем проб (но не ошибок) получилась у меня эта запеканка. На мой взгляд, отличный вариант. Заходите, сегодня угощаю вкусной диетической запеканкой из печени с овощами, а в холодном виде это чудесный паштет.
|
ЗАЛИВНОЙ ХЛЕБ. |
Заливной хлеб
Готовится очень просто, а результат удивит многих.
Рецепт от Инны: Рецепт заливного хлеба удивил меня своей простотой в приготовлении. Традиционно для хлеба делают опару, замешивают, выстаивают и только потом выпекают. Для заливного хлеба ничего этого не нужно. Его можно приготовить и даже не испачкать руки мукой. Получается хлеб очень вкусным с тонкой хрустящей корочкой и мягким пористым мякишем. Спешу поделиться рецептом с Вами.
|
Без заголовка |
Источник knitly.com/13704
Для вязания таких сумочек вам понадобится: хлопковая пряжа (примерно 300-500 г, вязать придется в несколько нитей).
|
Рисунки М Нострадамуса. |
Далее М Нострадамус изображает Второе Пришествие Христа на землю. В центре рисунка так же двуликое Солнце- Бог . В верху чистое колесо фортуны, с изображением оливковой ветки мира. В христианстве оливковая ветвь- символ мира и очищения. После окончания всемирного потопа голубь принёс Ною в клюве оливковую ветвь-символ восстановления мира и гармонии между Богом и людьми. В колесе семь спиц. Число семь символизирует проявление космических Порядка и Организации. Двуликое Солнце-Бог тоже имеет 7 Х 7 лучей, символизирующих космический порядок, седьмого ангела Вестника и Судью. Колесо венчает чистая лента Небесного плана,означающая духовное очищение. Всё это в целом означает духовное очищение человечества т.е духовное воскрешение. На земном плане Христос Второго пришествия, изображенный символом льва в красном берете. Красный цвет берета обозначает самопожертвование - пришествия на землю. На землю пришёл Триединый Бог в лице Христа. Над Солнцем с левой стороны рисунка Три Горы, с правой стороны чёрная шестиконечная звёздочка. Чёрная звезда означает первородный грех. Три Горы означают Царство Небесное. ХРИСТОС НА ЗЕМЛЕ !!!
. На следующем рисунке изображена земля. На земле чаша Грааля - символ всесовершеннешей истины-источник вечной жизни и бессмертия. На чаше изображен трилистник - символ Троицы-Бога триединого - Отца, Сына и Святого Духа. Чаша Грааля есть новое учение Христа Второго Пришествия - всесовершеннейшая истина о бессмертии и вечной жизни. С левой духовной, стороны рисунка чисто - без греховно. С правой, мирской стороны змей искуситель. Смысл рисунка: на землю Богом дана Чаша всесовершеннейшей истины знаний о бессмертии и вечной жизни, и право выбора между истиной и грехом. 
|
|
