-

Быстрый переход по страницам блога наталья_подзорова:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в наталья_подзорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.05.2009
Записей: 2239
Комментариев: 61
Написано: 2419




 

 

 Растить в душе побег унынья – преступленье,
Пока не прочтена вся книга наслажденья
Лови же радости и жадно пей вино:
Жизнь коротка, увы! Летят её мгновенья

Амар Хаям.



Изометрическая гимнастика

Вторник, 09 Февраля 2010 г. 14:33 + в цитатник

Изометрическая гимнастика

Изометрическая гимнастика

Мышца, не получающая достаточной стимуляции хотя бы раз в день, теряет свою силу. Напротив, интенсивная стимуляция мышц максимальным сокращением в течением нескольких секунд способствует улучшению кровоснабжения и увеличивает тонус мышечных волокон.

Благодаря ежедневному выполнению всего нескольких упражнений изометрической гимнастики можно поддерживать свое тело в прекрасном состоянии, даже если вы ведете малоподвижный образ жизни!

Для жителя мегаполиса – это прекрасная возможность «заниматься спортом» в условиях повседневной жизни. Вы можете выполнять эти упражнения в любом месте, в любое время и находясь в любом положении. Например, дома, на работе, в машине, в ожидании, во время разговора по телефону, сидя, лежа или стоя, во время ходьбы и т.д.

Вы только посмотрите, какие плюсы можно получить, занимаясь этой гимнастикой:

1. экономия времени - для включения в работу мускулатуры с помощью изометрических упражнений достаточно нескольких минут (пока не будет достигнуто максимальное напряжение мышц). Затраты времени – всего 5-10 минут в день!!! 2. за такое короткое время занятий мышцы не устают в такой степени, как это имеет место при обыкновенной тренировке, следовательно, мышцам необходимо гораздо меньше времени на отдых. То есть можно чаще заниматься и получать в результате больше силы (для сведения: при тренировке, длящейся час-два, необходимо 24-36 часов, чтобы мышцы отдохнули. Без достаточного отдыха сила мышц не увеличивается!); 3. с изометрических упражнений помощью можно развивать и укреплять именно те мышцы, которые в этом особенно нуждаются; 4. положительные изменения (улучшение тонуса и нарастание силы), достигнутые в результате изометрических упражнений, сохраняются дольше, чем при длительных тренировках динамического характера!

Принципы изометрических упражнений

* выполнять каждое упражнение с максимальным напряжением; * усилие делайте после вдоха, на выдохе, и не задерживайте дыхание во время упражнения, дышите ритмично, без пауз и задержек дыхания, вдох должен быть равен выдоху; * максимальное напряжение должно продолжаться не

 
более 6-10 секунд; * между упражнениями делайте паузу 30-60 секунд; * напрягайте мышцы плавно и сбрасывайте нагрузку тоже плавно; * сопротивление вашим усилиям должно быть столь большим, чтобы оно заведомо исключало возможность любого движения.

Техника выполнения

Некоторое время подышите в ритме «вдох равен выдоху». Как только Вы вошли в ритм, то на выдохе плавно делаете нагрузку и, отсчитав 6-10 секунд, плавно ее снимаете. Отдохнули приблизительно 30 секунд (или по показателям своего организма) и снова нагрузились. Делаем 6-8 подходов и после этого отдых 40-60 секунд. Затем приступаем к следующему упражнению.

В первые дни делайте 4-6 упражнений, постепенно увеличивая до 10-12. Один раз в 7-10 дней делайте отдых от занятий. А на следующий день выполняйте на одно упражнение меньше, для плавного вхождения в нагрузки.
Рубрики:  гимнастика и ЛФК

Глаза. Они не только зеркало души...

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 19:53 + в цитатник

Глаза. Они не только зеркало души, но и отражатель мыслей, настроения, самочувствия.

Идеальные глаза – Это большие, немного выпуклые, искрящиеся глаза с чистыми белками и насыщенным цветом радужки. Обладательница таких глаз производит впечатление умной, артистичной, склонной к лидерству натуры. Во взгляде таких глаз искренность и прямота, они сексуально притягательны и неотразимо эротичны.

В макияже таких глаз нет особых трудностей. Им подходит любой вид макияжа, кроме того, который должен увеличивать глаза, так как слишком большие глаза это тоже плохо. Хорош будет дымчатый макияж или нежно перламутровый, который особенно актуален в этом сезоне. Счастливым обладательницам таких глаз можно делать макияж с акцентом на губы, так как их глаза хороши и без макияжа, достаточно подкрасить реснички. Можно позволить себе почти любые оттенки, ориентируясь только на цвет глаз и одежды. Про эти глаза можно писать много, а можно не писать ничего, идеал всегда остается идеалом.
 
Маленькие глаза


Сразу хочу сказать что маленькие глаза, с точки зрения визажиста, это не недостаток, а достоинство. Поэтому у обладательниц таких глаз нет причин расстраиваться и придумывать себе комплексы. Хотя склонность к уединению, замкнутости и вдумчивости у Вас в характере. Такие глаза можно часто увидеть у живописцев и прочих людей искусства, а так же у экспертов в самых разных областях. Они усидчивы,  внимательны к мелочам и не боятся монотонной работы. Обладатели таких глаз имеют прочные моральные устои и твердые жизненные принципы, их благосклонность очень трудно завоевать. Но если кому-то это удалось, Вы станете самым верным и преданным другом.

Есть два варианта работы с такими глазами:

Первый вариант: Линия брови должна быть тонкой и высокой. Необходимо поднять ее с помощью нанесения светлых теней в районе верхней точки брови. Подвижное веко осветляем, используя перламутровые тени. Можно использовать двойную подводку (под самые ресницы темную, а над ней яркую, светлую), выводя уголок линии за внешний угол глаза. На нижнее внутреннее веко можно нанести светлый карандаш (каял). Такие глаза часто бывают близко посажеными, поэтому осветляем внутренний угол глаза тенями на пол тона светлее вашей кожи. Чтобы сделать глаза более распахнутыми, наносим туш, как на верхние, так и на нижние ресницы, и тщательно их расчесываем. Под глазом можно нанести светлый консилер и мягко растушевать его.

Второй вариант: На все подвижное веко наносим темные тени равномерно. Мягко растушевываем в сторону брови и за внешний угол глаза, создавая миндалевидную форму. Подходящие цвета: серый, темно серый, асфальтовый, баклажан, темно зеленый. Под нижними ресницами можно использовать карандаш (каял) того же цвета, что и тени и мягко его растушевать. Вот у нас с вами получился дымчатый макияж, прекрасно подходящий для маленьких глаз.
 
Глубоко посаженные глаза

Обладательницы таких глаз романтичные, интеллектуальные натуры, любительницы помечтать и повитать в облаках. С другой стороны, они осторожны, не любят риск и всегда несколько консервативны в своих взглядах на жизнь. Обычно, они разбираются в финансовых вопросах и их даже можно назвать финансовыми гениями. Они верные и надежные партнеры и склонны идеализировать своего избранника.

Теперь пару слов о макияже. В связи с тем, что надбровная дуга выпукла и выдвигается вперед. Мы не применяем обычную технику нанесения макияжа. Вместо этого подвижное веко осветляем самыми светлыми тенями холодных оттенков, можно с перламутром или блеском. А верхнее (неподвижное) веко до самой брови затемняем тенями теплых оттенков (бежевый, светло коричневый, песочный, оливковый). Для этого макияжа линия айлайнера (подводки) должна начинаться с середины века и выходить за внешний угол глаза чуть приподнимаясь вверх. Внутренний угол глаза оставляем неподведенным. Можно осветлить его тенями телесного оттенка с неярким блеском. Ресницы следует красить, акцентируя внешний угол глаза. Такой же акцент стоит сделать на нижних ресничках. На внутреннюю часть нижнего века можно нанести светлый карандаш, можно с перламутром, эффектом металлического блеска.

Такие глаза могут стать очень эффектными благодаря правильно нанесенному макияжу. Они находка для визажиста, так как сразу виден результат работы.
 
Выпуклые глаза

Обладательницы таких глаз импульсивны до безрассудности, решительны и склонны к риску. Но при этом за версту чуют хорошую сделку. Амбициознось и сильная воля помогают им достичь головокружительных высот в карьере. Такие глаза смотрят прямо в душу и почти гипнотизируют собеседника, но, иногда, создают у окружающих ощущение вашего легкомыслия. Очень важно, чтобы глаза такой формы были уравновешены другими чертами лица. В древнем мире глаза чуть на выкате считались идеальными.
 
У таких глаз есть свой любимый макияж. Это много блеска, света и перламутра. На самом деле это то, что совсем не подходит таким глазам. Вернее, такой сверкающий макияж еще больше подчеркивает их выпуклость. Если это то, чего Вы хотели добится, то все правильно. Но если необходимо немного уменьшить выпуклость, то идеальным будет, так называемый, дымчатый макияж.

Следует полностью затемнить подвижное веко, от внутреннего уголка глаза до внешнего, тенями дымчатых оттенков (коричневый, серо голубой, серый, темно зеленый). Тени надо растушевать за внешний угол глаза по направлению к виску создавая форму лепестка. Можно использовать темный айлайнер (подводку) того же цвета, что и тени, но более темного оттенка. Тщательно прокрашиваем реснички акцентируя середину глаза, как внизу, так и вверху. Темным карандашом прокрашиваем  внутреннею часть нижнего века.
Это притягательные, интересные глаза. Мне, как визажисту приятно и удобно с ними работать.
 
Раскосые глаза

Оптимистичность, авантюризм, решительность и даже безрассудность – вот качества отличающие обладательницу таких глаз. Она жизнерадостна, но вспыльчива и импульсивна; мгновенно схватывает суть, генерирует и блестяще воплощает идеи, но быстро теряет интерес, так как ненавидит ждать и обожает перемены. Она умеет любую ситуацию использовать с выгодой для себя благодаря живому, искрометному уму. Женщина с такими глазами беспечна, самоуверенна и ревнива, она не сомневается, что получит то, чего хочет. Она обладает завидным энтузиазмом и способно зажечь им окружающих.

Раскосые глаза очень хороши и привлекательны, они всегда выглядят молодо и не нуждаются в коррекции формы. Лично я очень люблю такие глаза и стараюсь подчеркивать их форму.

Таким глазам очень подходит дымчатый макияж, особенно с карандашной техникой. Темным жирным карандашом (каял), таких цветов как темно коричневый, темно зеленый, темно серый, черный, делаем толстую линию подводки, слегка выходящую за внешний угол глаза. Затем растушевываем подводку вверх так, чтобы цвет был мягко растушеван от самой темной линии над ресницами, постепенно светлея до складки подвижного века. На обработанное таким образом подвижное веко накладываем прессованные тени на один два тона светлее карандаша. Под бровь накладываем светлую тень. Чтобы создать иллюзию пространства. В этом макияже все  должно быть мягко растушевано, один оттенок переходит в другой. Его можно назвать монохромным, так все прелесть в переливах темного и светлого. Этим же карандашом подводим нижнее веко и слегка растушевываем. Хорошо так же осветлит верхнюю часть скулы ближе к внешнему углу глаза светлыми тенями или пудрой с перламутром.
 
Глаза с опущенными уголками

Обладательница таких глаз всегда кажется печальной, почти плачущей, но при этом податливой мягкой и уступчивой и поэтому притягивает внимание мужчин. Она склонна заботится об окружающих больше, чем о себе и старается держаться в тени. Женщина с такими глазами, по истине, сама заботливость и доброта. К сожалению, печальное выражение глаз психологически настраивает ее на пессимизм и зависимость от других. Самое лучшее и простое решение, это изменить форму глаз с помощью макияжа и настроить себя на более жизнерадостный лад.

Изменить форму таких глаз довольно просто, как и все остальное в макияже. Линию айлайнера (подводки) мы начинаем от середины глаза, поднимая вверх и выводя за внешний угол глаза. Темными тенями затемняем внешний угол глаза до складки подвижного века и мягко растушевываем их вверх. Внутренний угол глаза высветляем, создавая плавный переход от темного к светлому.

Обычно при такой форме глаз брови также с опущенными концами, Поэтому следует, по возможности, выщипать опущенный конец брови и приподнять бровь с помощью тени (как я описывал в прошлых статьях). Реснички, которые тоже, скорее всего, опущены вниз, мы подкручиваем с помощью специальных щипцов для завивки ресниц. Если Вы пользуетесь механическими щипцами, то завивку нужно делать до окраски ресниц туши, если же вы счастливая обладательница продвинутого электрического прибора, то это не имеет значения. Конечно, акцент завивки надо сделать на внешний угол глаза, таким образом приподнимая его. 
 

Рубрики:  макияж

семь основных типов бровей

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 19:48 + в цитатник

Существует семь основных типов бровей и идеал для каждого из них. Они говорят о натуре человека и его возможностях. Если у вас какие-то определенные цели в жизни, вы можете подправить форму ваших бровей, чтобы яснее выразить их. Но такие поправки не должны нарушать естественную линию бровей. Очень часто желаемого результата можно достичь при помощи минимальных изменений

1. Брови дугой
Это брови красавиц. Вы рождены для красивой жизни и частенько получаете все самое лучшее без малейших усилий. Брови с красивым природным изгибом указывают на артистичную, романтическую и чувствительную натуру — и в то же время говорят о хорошем характере, который поможет добиться успеха в жизни. Брови дугой считаются идеалом и говорят о гармонии во взаимоотношениях.

2. Брови вразлет
Это брови очень активного человека, который настойчиво добивается своей цели. Концы таких бровей подняты вверх, к вискам — и выдают агрессивность, сексуальность, предприимчивость, гордыню, уверенность в себе. Это оптимистичные, позитивные брови, и они вовсе недурны, если их хорошенько подчистить и подправить линию — хотя концы их все равно будут выше, чем положено при идеальных бровях. Иногда, однако, такие брови могут казаться слишком агрессивными. Если брови вразлет слишком густые и темные, они могут выглядеть угрожающе. Тот же эффект получается, когда брови начинаются слишком близко у глаз. При таких бровях особенно не рекомендуется хмуриться. Когда брови вразлет спокойны и расслаблены, они придают уверенный вид, и окружающие будут уважать их обла¬дательницу как деятельного человека.

3. Брови с опущенными концами
Это брови типичной «жертвы» . Иногда их называют «страдальческими», потому что у обладателя таких бровей вечно тоскующий вид, словно он бесконечно молит о помощи. Такие брови говорят, что человек не творец своей жизни. Вы должны бороться с искушением использовать секс — или свою беспомощность — для достижения целей. Главная проблема таких бровей в том, что окружающие могут считать вас слабой, зависимой, эгоистичной, даже когда они сами поддаются вашим соблазнам. Если же вы действительно хотите завоевать кого-то своей слабостью, а не силой, то такие брови — прекрасное средство, потому что многим нравится когда в них нуждаются, а другие будут преследовать вас, считая, что вы легкая сексуальная добыча. Если это порой заводит вас слишком далеко, можно   изменить  брови. Описываемый тип бровей очень недурен и весьма соблазнителен в молодых девушках, но с возрастом такие брови могут «потянуть» за собой вниз весь глаз.

4.  Короткие брови
Это брови страстного любовника (любовницы). Говорят, люди с такими бровями очень пылкие. Ваши сильные стороны — амбициозность и независимость. Ваши проблемы? Окружающие могут считать вас непостоянной и вспыльчивой. Такие брови выглядят очень моложаво, так что, возможно, вам захочется оставить все как есть, если вы молоды душой и считаете это достоинством.
Многим  людям нравится вызов молодости содержащийся  в коротких бровях. Однако в некоторых лицах такие брови лишь сильнее проявляют незрелость характера, личности. Короткие брови должны быть средней толщины.  Слишком тонкие,  они кажутся клоунскими. Стишком густые, они откровенно говорят о резкости и прямоте натуры, как правило, сопутствующей таким бровям. Но вы действительно принимаете вызовы и можете достичь успеха.

5. Прямые брови
Прямые брови — брови работающей женщины. Вы импульсивны, мужественны, любите спорт и развлечения на воздухе, вы и сами хороши в спорте и в карьере. К сожалению, вы совсем не годитесь на роль традиционной домохозяйки. Такие брови часто бывают у молодых, потому что они физически крепки. У детей, как правило, прямые брови, но с возрастом они начинают приобретать изгиб. Такие брови имеют многие молодые модели. Однако прямые брови — признак женщины, которая любит вызов и риск в работе, а потому будет выдающимся руководителем и ни в чем не уступит мужчинам. Окружающие воспринимают вас как умного и компетентного человека —- и весьма уравновешенного. Но они совершенно упускают из виду ваши женские потребности, а они у вас есть, хотя вы и не относитесь к категории «домашних» женщин, вечно хлопочущих о своем гнездышке. В сущности, вы идеальный партнер в семье, где работают оба супруга — как в доме, так и вне дома, — потому что вы энергичны и прекрасный организатор.
Постарайтесь выработать в себе привычку поднимать, а не опускать брови, когда напряженно думаете. При этом вы будете казаться более невинной, но отнюдь не неопытной. Держите глаза широко открытыми. Человек с прямыми бровями порой выглядит интриганом, коим на самом деле не является! Просто вы четко видите будущее и планируете его.

6. Изломанные брови
Такие клинообразные брови  — признак авантюриста. Вы творец, гений в финансовых вопросах, и у вас  будет долгая  и удачная жизнь. Посмотрим правде   в паза: это пиратские брови — и вы идете напролом, чтобы получить желаемое. Вы всегда господствуете — в любой ситуации, в любых взаимоотношениях. Вы хотите от жизни много разного, а потому неразборчивы — во всяком случае, что касается частых смен партнеров, — и это отнюдь не делает ваших возлюбленных счастливей. Слабые мужчины норовят опереться на вас, но, если они не требуются вам для каких-то сиюминутных целей, вы просто втаптываете их в грязь. Сильные же сами пытаются сломать вас, потому что вы представляете вызов. Во всяком случае, ваша жизнь насыщенна и полна приключений, и вы ориентированы на успех. Вы должны осознать, что люди не всегда будут доверять вам, а многие женщины станут соперничать с вами, тогда как мужчины сочтут вас опасной конкуренткой и испугаются. При таких бровях вы не должны хмуриться, потому что сдвинутые клинообразные брови выглядят поистине устрашающе. Но в смягченном, сглаженном варианте они могут быть изумительно красивыми и привлекательными — они делают лицо интересным, своеобразным, даже если остальные черты достаточно заурядны. Многие женщины предпочитают подчеркивать такие брови, а не смягчать их эффект. Но это ваше дело.

7. Круглые брови
Это брови бизиес-вумен. Женщина с такими бровями может быть очень осмотрительной, осторожной бизнес-вумен — или эстрадной артисткой.
Брови образуют почти идеальные полукружья и, как правило, лежат на симпатичном валике плоти, прикрывающем надбровные дуги. Считается, что такова линия красоты, и многие воспринимают вас как тщеславную, довольно распущенную особу. На самом же деле вы находчивы, изобретательны, самоуверенны и являетесь финансовым гением. Вы можете делать деньги на бирже, на торговле недвижимостью, на купле-продаже, на чем угодно. Вы всегда умудряетесь получить лучший кусок. В межличностных отношениях вы всегда играете первую скрипку и дьявольски проницательны, когда нужно понять внутренние мотивы поведения окружающих. При таких бровях избегайте крайностей: они не должны быть ни тонкими, ни широкими, ни слишком темными, ни слишком светлыми. Обычно с такими бровями допускают одну и ту же ошибку — их делают еще круче и тоньше. Круглые брови означают талант к бизнесу, а потому очень важно, чтобы вам доверяли люди. Возможно, вы вступите в брак по расчету и ваш партнер всегда будет делать то, что вам нужно, потому что вам известно, как очаровать его. Эти брови гипнотизируют, ибо сочетают в себе коварство с кажущейся наивностью. Вы знаете, чего хотите, и знаете, как проще всего получить желаемое. Обычно это деньги — и вы добиваетесь высокого положения благодаря крепкому бизнесу.
 

Рубрики:  макияж

цветные колготки

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 16:33 + в цитатник

<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"><tr><td>
<font style="font: bold 14px arial, helvetica, sans-serif; color: #b857bf; margin: 2px; padding: 4px 0px 4px 0px;"><a href="http://style.passion.ru/l.php/tsvetnye-kolgotki.htm" style="text-decoration: none; color: #b857bf;">Цветные колготки: как и с чем носить?</a></font><br />
<font style="font: normal 12px arial, helvetica, sans-serif; margin: 2px; padding: 2px 0px 2px 0px;">Тема: <a href="http://style.passion.ru/part/1/">Тенденции</a></font>
 / <font style="font: normal 12px arial, helvetica, sans-serif; color: #b857bf; margin: 2px; padding: 2px 0px 2px 0px;"><a href="http://style.passion.ru/list/237/">Тренды</a></font>
</td></tr><tr><td>
<img align=right border=1 hspace=10 src="http://1.passion.ru/mini/img/m0113fas.jpg" alt="Цветные колготки: как и с чем носить?" border=0>   <strong><big>К</big></strong>олготки - необходимая
часть женского гардероба в холодное время года.
Цветные модели колготок могут не только согреть,
но и оригинально завершить стильный образ, а
также скрыть недостатки фигуры. С чем сочетать
цветные колготки, чтобы выглядеть на все 100%? Об
этом читательницам Passion.ru рассказывает стилист.<br /><a href="http://style.passion.ru/l.php/tsvetnye-kolgotki.htm" style="text-decoration: none; color: #b857bf;">Читайте далее на Passion.ru</a></td></tr></table>
 

Рубрики:  мой блог

язык жестов

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 16:15 + в цитатник

<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,0,0" width="390" height="370"><param name="wmode" value="transparent"/><param name="allowFullScreen" value="true"/><param name="movie" value="http://vision.rambler.ru/i/e.swf?id=rutv.ru/1/1188&logo=1&where=video" /><embed src="http://vision.rambler.ru/i/e.swf?id=rutv.ru/1/1188&logo=1&where=video" width="390" height="370" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" allowFullScreen="true" /></object>

Рубрики:  мой блог

Из истории хосписов

Вторник, 02 Февраля 2010 г. 17:30 + в цитатник

 

Слово «хоспис» имеет латинское происхождение. Латинское слово «hospes» первоначально означало «чужестранец», «гость». Но в позднеклассические времена значение его изменилось, и оно стало обозначать также хозяина, а слово «hospitalis», прилагательное от «hospes», означало «гостеприимный, дружелюбный к странникам». От этого слова произошло и другое - hospitium, означавшее дружеские, теплые отношения между хозяином и гостем, а впоследствии, и место, где эти отношения развивались. Эквивалент в древнееврейском языке имеет то же значение гостеприимства. В поздние времена латинское «hospes» трансформировалось в английское слово «hospice», которое по данным Большого англо-русского словаря (1989) означает «приют», «богадельня», «странноприимный дом».

Р. Поллетти отмечает, что хосписом называлась ночлежка или богадельня, где останавливались паломники на пути в Святую землю.

Обычно первые хосписы располагались вдоль дорог, по которым проходили основные маршруты христианских паломников. Они были своего рода домами призрения для уставших, истощенных или заболевших странников. Однако хосписы не отказывали в помощи и окрестным жителям.

Слово "хоспис", этимологически не связанное со смертью, в более поздние периоды получило ряд неожиданных значений, перекликающихся с целями и задачами сегодняшнего хосписа. Хотя большинство раннехристианских хосписов заботилось в большей мере о душевном покое своих гостей, в хосписах заботились и о теле заболевших, считали их паломниками на важном пути, пути духовного совершенствования. Конечно, первые хосписы не были созданы специально для ухода за умирающими, однако, без сомнения, их заболевшие гости были окружены заботой и вниманием до конца.

Сегодняшние принципы работы хосписов, создававшихся для облегчения страданий, в основном, раковых больных на поздних стадиях развития болезни, берут свое начало еще в раннехристианской эре. Зародившись вначале в Восточном Средиземноморье, идея хосписов достигла Латинского мира во второй половине четвертого века нашей эры, когда Фабиола, римская матрона и ученица святого Jerom открыла хоспис для паломников и больных. С этого времени множество монашеских орденов прилагали значительные усилия, чтобы выполнить заповедь из притчи об овцах и козлах (Мф25:35-36) - накормить алчущего, напоить жаждущего, принять странника, одеть нагого, посетить больного или узника. Эти принципы наряду с заповедью «так как вы сделали это одному из сих братьев Моих меньших, то сделали мне» (Мф25:40) были основой благотворительной деятельности, распространившейся по всей Европе.

Заботу о неизлечимо больных и умирающих принесло в Европу христианство. Античные медики, следую учению Гиппократа, полагали, что медицина не должна «протягивать свои руки» к тем, кто уже побежден болезнью. Помощь безнадежно больным считалась оскорблением богов: человеку, даже наделенному даром врачевания, не пристало сомневаться в том, что боги вынесли больному смертельный приговор.

Первое употребление слова хоспис в применении к уходу за умирающими появилось лишь в 19 веке. К этому времени часть средневековых хосписов закрылось из-за Реформации. Другие стали домами призрения для престарелых больных. Большая часть работы, которую они выполняли раньше, перешла к «больницам», врачи которых, переняв идеи Гиппократа и Галена, занимались только больными, имеющими шансы на выздоровление. Безнадежно больные пациенты могли уронить авторитет врача. Они доживали свои дни почти без всякой медицинской помощи в домах призрения. В начале девятнадцатого века врачи редко приходили к умирающим больным, даже чтобы констатировать их смерть. Эту обязанность выполняли священники или чиновники.

В 1842 году Jeanne Garnier, молодая женщина, потерявшая мужа и детей, открыла первый из приютов для умирающих в Лионе. Он назывался хоспис, а также «Голгофа». Еще несколько были открыты позже в других местах Франции. Некоторые из них действуют и сейчас, и, по крайней мере, один из этих хосписов участвует в подъеме движения паллиативного ухода в этой стране.

Тридцать лет спустя, в 1879 году ирландские Сестры Милосердия независимо от хосписов Jeanne Garnier основали в Дублине Хоспис Богоматери для умирающих. Орден Матери Mary Aikenhead был основан значительно раньше, еще в начале века, этот орден всегда заботился о бедных, больных и умирающих, но хоспис Богоматери был первым местом, созданным специально для ухода за умирающими. К тому времени, когда орден открыл еще один хоспис, хоспис Святого Иосифа в лондонском Ист-Энде в 1905 году, в городе уже действовали, по меньшей мере, три протестантских хосписа, которые назывались «Дом отдохновения» (открылся в 1885 году), «Гостиница Божия», позднее «Хоспис Святой Троицы» (открылся в 1891 году) и «Дом святого Луки для бедных умирающих» (открылся в 1893 году). Последний, основанный Говардом Барретом и Методистской миссией в Восточном Лондоне, публиковал подробные и живые Годовые отчеты. Доктор Баррет размещал там захватывающие истории об отдельных пациентах, их личности. Он писал очень мало о симптоматическом лечении, но живо описывал характер своих пациентов, их мужество перед лицом смерти. Он глубоко сочувствовал семьям умерших, оставшимся дома в такой нищете, которой не могла помочь ни одна социальная организация. Так, в 1909 году он писал «Мы не хотим говорить о наших больных как о простых «случаях из нашей практики». Мы осознаем, что каждый из них - это целый мир со своими особенностями, своими печалями и радостями, страхами и надежами, своей собственной жизненной историей, которая интересна и важна для самого больного и небольшого круга его близких. Нередко в эту историю посвящают и нас».

Именно в этот хоспис в 1948 году пришла Cicely Saunders, основательница современного хосписного движения. И даже в то время, спустя 40 лет, молодым сотрудникам раздавали экземпляры Годовых отчетов, чтобы дать им представление о духе настоящей хосписной работы.

Основным вкладом Cicely Saunders в хосписное движение и, таким образом, в целую отрасль паллиативной медицины было установление режима приема морфина не по требованию, а по часам. Такой режим выдачи обезболивающего был действительно огромным и революционным шагом вперед в деле ухода за больными с неизлечимыми стадиями рака. В то время как в других больницах пациенты просто умоляли персонал избавить их от боли и часто слышали фразу «Вы еще можете немного потерпеть» (врачи боялись сделать своих пациентов наркоманами), пациенты хосписа святого Луки почти не испытывали физической боли. Хоспис использовал для снятия боли так называемый "Бромптонский коктейль", состоящий из опиоидов, кокаина и алкоголя, используемый врачами Бромптонской больницы для пациентов с поздними стадиями туберкулеза.

В 1935 году Альфред Ворчестер опубликовал маленькую книжку «Уход за больными и умирающими», впоследствии ставшую классической. Это были три лекции, прочитанные студентам-медикам в Бостоне. Когда книга увидела свет, автору было уже восемьдесят лет, большую часть которых он проработал семейным врачом. Однако доктор Ворчестер смог написать эту книгу не только благодаря своему огромному опыту, но и благодаря помощи, которую он получил от диаконис дома Отдохновения и парижских монахинь ордена святого Августина. Этот автор по праву считается пионером в паллиативном уходе.

Другая важнейшая работа, посвященная уходу за умирающими, была опубликована мемориальным Фондом Марии Кюри в 1952 году. Это доклад, составленный по результатам вопросника, разосланного районным медсестрам. Он систематически описывает симптомы физического и социального стресса у раковых больных, находящихся дома. Основываясь на полученной информации, Фонд Марии Кюри начал организовывать стационары и выездные службы, готовить медсестер для домашнего ухода, проводить фундаментальные исследования и создавать образовательные программы.

В 1947 году доктор Cicely Saunders, тогда недавно аттестованный социальный работник и бывшая медсестра, встретила на своем первом обходе в хосписе св. Луки пациента лет сорока, летчика по имени Давид Тасма, который приехал из Польши. У него был неоперабельный рак. После нескольких месяцев он был переведен в другую больницу, где доктор Cicely Saunders навещала его еще два месяца до его смерти. Они много беседовали о том, что могло бы помочь ему прожить остаток жизни достойно, о том, как, освободив умирающего от боли, дать ему возможность примириться с собой и найти смысл своей жизни и смерти. Эти беседы и положили начало философии современного хосписного движения.

После смерти Давида Тасмы, Cicely Saunders пришла к убеждению, что необходимо создавать хосписы нового типа, обеспечивающие пациентам свободу, позволяющую найти собственный путь к смыслу бытия. В основу философии хосписа были положены, прежде всего, забота о личности, открытость разнообразному опыту, научная тщательность психологических, медицинских, социальных разработок.

После того, как в 1967 году хоспис святого Христофора, первый современный хоспис, созданный усилиями Cicely Saunders, открыл в Великобритании свой стационар, а в 1969 году организовал выездную службу, туда приехала делегация из Северной Америки. Флоренс Вальд, декан школы медсестер в Еле и Эдд Добингел, священник Университетского госпиталя были среди основателей первой выездной службы хосписа в гор. Нью Хэвен, штат Коннектикут. В 1975 году хоспис появился и в Канаде, в Монреале. Этот хоспис был основан на базе очень скромного отдела паллиативной помощи и включал в себя выездную службу, а также несколько врачей-консультантов. Это было первое употребление слова "паллиативный" в этой области, так как во франкоязычной Канаде слово хоспис означало опеку или недостаточную помощь.

В 1969 году выходит в свет книга «О смерти и умирании», написанная Элизабет Кюблер-Росс. Эта книга произвела революцию в общественном сознании того времени. Доктор Кюблер-Росс в своей книге утверждает, что смерть - это не «недоработка медицины», а естественный процесс, заключительная стадия роста человека. Проработав много лет с неизлечимо больными в медицинском центре университета Колорадо, она имела возможность наблюдать и описывать процесс умирания от паники, отрицания и депрессии до примирения и принятия. Именно Элизабет Кюблер-Росс положила начало обсуждению темы смерти в медицинском сообществе, доказывая врачам, что высокотехнологичная медицина не способна решить всех проблем человеческого существования.

С начала 1980-х годов идеи хосписного движения начинают распространяться по всему миру. С 1977 года в хосписе Святого Христофора начинает действовать Информационный центр, который пропагандирует идеологию хосписного движения, помогает только что созданным хосписам и группам добровольцев литературой и практическими рекомендациями по организации дневных стационаров и выездных служб. Регулярно проводимые конференции по хосписному уходу позволяют встречаться и обмениваться опытом врачам, медсестрам и добровольцам, представителям различных религий и культур. Очень часто именно на таких конференциях возникало решение создать хоспис в той или иной стране, как это было на шестой международной конференции, когда старшая медсестра клиники в Лагосе написала обращение к министру здравоохранения Нигерии с просьбой содействовать организации хосписа в Найроби.

В некоторых странах хосписное движение развивалось именно таким образом, в других же хосписы формировались на базе более традиционных медицинских учреждений. Как, например, в Индии, где по статистике из 900 миллионов населения, один из восьми человек заболевает раком, и 80 процентов обращается за лечением, когда уже слишком поздно. В 1980 году, на Первой международной конференции, посвященной хосписному уходу выступал доктор де Суза, заведующий отделением крупной больницы в Бомбее. Он очень убедительно говорил о проблемах хосписного движения в развивающихся странах, о голоде и нищете, а также о физической боли. «Достаточно плохо само по себе быть старым и немощным. Но быть старым, больным на последней стадии рака, голодным и нищим, не иметь близких, которые бы позаботился о тебе, наверное - это верх человеческих страданий». Благодаря доктору де Суза в 1986 году в Бомбее открылся первый хоспис, а затем и еще один. Сестры из ордена Святого Креста, получившие специальное медицинское образование, взяли на себя заботу о пациентах. В ноябре 1991 года в Индии отмечалось 5-летие основания первого хосписа, в честь которой в Индии состоялась международная конференция «Поделимся опытом: Восток встречается с Западом».

В 1972 году в Польше, в одной из первых среди социалистических стран, появляется первый хоспис в Кракове. К концу восьмидесятых годов, когда была создана Клиника Паллиативной медицины при академии медицинских наук, паллиативный уход стал частью структур общественной службы здоровья. Сейчас в Польше существует около 50 хосписов, как светских, так и принадлежащих церкви.

В России первый хоспис появился в 1990 году в Санкт-Петербурге по инициативе Виктора Зорза - английского журналиста и активного участника хосписного движения. Первым врачом Первого хосписа в России стал Андрей Владимирович Гнездилов. Через некоторое время в Москве создается Российско-Британское благотворительное общество «Хоспис» для оказания профессиональной поддержки российским хосписам.

В 1992 году в Москве организуется небольшая группа добровольцев и медицинских работников, помогающая неизлечимо больным на дому. В 1994 году при финансовой и административной поддержке правительства Москвы, в центре города, на улице Доватора открывается новое здание для Первого Московского хосписа.

Идеи хосписного движения продолжают распространяться по всей России. Всего в России сейчас существует около 45 хосписов, в том числе в Казани, Ульяновске, Ярославле, Самаре, Кемеровской области и других городах.

Развитие хосписного движения и открытие огромного числа этих учреждений в различных странах постепенно привело к тому, что понятие «хоспис» стало включать в себя не только тип учреждения для неизлечимо больных, но и концепцию ухода за умирающими больными (Mount).

Учитывая специфику ухода за пациентами хосписа, отсутствие других медико-социальных учреждений с аналогичными целями и задачами, представляется целесообразным в ряде случаев использование слова «хоспис» и для обозначения системы ухода за умирающими больными и оказания медико-социальной и психологической помощи им и их родственникам.

Такое двуединое толкование слова «хоспис» органически связывает тип медико-социального учреждения с системой ухода за умирающими больными, что дает возможность расширить рамки этого понятия.

К понятию «хоспис» тесно примыкает понятие «паллиативная помощь». Система ухода, которая направлена на оказание больному помощи для облегчения его соматического и психического состояния, а также на поддержание его социального и духовного потенциала получила название системы паллиативной помощи.

Паллиативная помощь – это активная общая помощь больному в той стадии заболевания (терминальной), когда лечение оказывается неэффективным. В этой ситуации борьба с болями и иными соматическими проявлениями, а также решение психологических, социальных или духовных проблем больного приобретает первостепенное значение. Формы и методы системы паллиативной помощи используются в хосписах.

Паллиативное лечение:

  • поддерживает у больного стремление к жизни, рассматривая смерть  как естественный процесс;
  • не торопит смерть, но и не оттягивает ее наступление;
  • предлагает систему, поддерживающую у больного способность как можно более длительно вести активную жизнь вплоть до самой его смерти;
  • предлагает систему оказания помощи семье больного во время его болезни, а также после его кончины.
Рубрики:  мой блог

Шесть модных диагнозов

Вторник, 26 Января 2010 г. 18:01 + в цитатник

  Шесть модных диагнозов

 

Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их «лечения». Проверьте, не попали ли вы в число таких пациентов.

1. Зашлакованность

Только ленивый не высказался по поводу всех этих токсинов и шлаков. Но армия адептов очищения организма от всего и вся продолжает расти. Способы травяной, фармакологической и механической «генеральной уборки организма» множатся и процветают.

В реальности. Пищевые добавки, гидроколонотерапия, очищение крови — прибыльный бизнес для тех, кого по большому счету мало волнует наше с вами здоровье. Многие БАДы оказывают желчегонный эффект и при наличии камней (о чем вы можете и не подозревать) могут вызвать закупорку желчных протоков, некроз поджелудочной железы и просто сгубить больного. Рискует не пережить очищения и печень. Многие функциональные изменения обнаруживаются только с помощью УЗИ, требуется прием специальных лекарств, а не «травных» очистительных курсов.

Что делать? Есть смутное ощущение, что вы под завязку переполнены отходами собственной жизнедеятельности? Сделайте полное УЗИ органов брюшной полости. И тогда уже врач решит — нужны ли вам гепатопротекторы, желчегонные, слабительные и прочие препараты. Правильно подобранный курс вкупе с диетой помогут «очистить» от неприятных ощущений организм, а от заблуждений — голову.

2. Синдром хронической усталости

Диагноз популярный, название красивое, почти гламурное, понятное и близкое сотням тысяч бедолаг, уставших от жизненной гонки. Теперь вспомните, кто его поставил: вы сами или психотерапевт? Набираем в адресной строке браузера www.mkb10.ru и попадаем в Международную классификацию болезней и убеждаемся, что диагноза такого нет! Но от чего же тогда лечат?

В реальности. Впервые термин предложили в 1988 году, а в 1990-м в США уже был создан «Национальный центр хронической усталости». Но исследований причин и клинической картины не проводилось. Эта патология плохо диагностируется и не поддается эффективному лечению. Пока ориентируются на симптомы — длительную усталость по неизвестной причине, не проходящую после отдыха, и снижение более чем на 50 % двигательного режима, мышечный дискомфорт, лихорадку, болезненность лимфоузлов, артральгию, снижение памяти и депрессию. Медики советуют больше отдыхать и двигаться. И никаких волшебных лекарств, техник и средств!

Что делать? Любое недомогание — повод проверить свое здоровье, убедиться, не хозяйничает ли в организме злостный вирус или хроническая инфекция. Они как раз и дают такие симптомы. Нелишне разобраться и с психологическими проблемами. Ну а потом отрегулировать режим труда и отдыха, выделить время для пеших прогулок, отправиться в путешествие — в общем, радоваться жизни и... забыть про диагнозы!

3. Дисбактериоз

«По данным РАМН, от него в той или иной степени страдает почти 90 % населения России», — говорится в научных статьях. «Не найдено ни одного документа, соответствующего запросу «дисбактериоз», отвечает Международный классификатор болезней. Врачи противоречат сами себе? Отнюдь. Это не самостоятельный недуг, а проявление других заболеваний, прежде всего гастроэнтерологических.

В реальности. Микрофлора кишечника сугубо индивидуальна, точных данных, сколько миллионов полезных и вредных бактерий должны нас населять, нет. Анализ кала на дисбактериоз весьма приблизителен. Он зависит буквально от того, что вы съели накануне. Более объективную картину может дать лишь биопсия кишечника.

Что делать? Отрыжка, изжога, тошнота, вздутие живота, поносы, запоры, запах изо рта, аллергические реакции на безобидные продукты... Пора к гастроэнтерологу. Эти симптомы присущи почти всем заболеваниям пищеварительного тракта, которым, в свою очередь, сопутствует дисбактериоз. Принимать же пробиотические препараты для профилактики, как часто рекомендуют, бессмысленно. В случае необходимости вам их назначат, но вместе (а не вместо!) с лечением основного заболевания.

4. Повышенный холестерин

Неважно, что вы неплохо себя чувствуете, холестерин у вас все равно повышен, убеждают нас телеэкран, газеты и Интернет, а значит, уверенно шагаете по дорожке, ведущей к инфаркту.

В реальности. Холестерин не виноват. Это лишь один из предрасполагающих факторов развития болезней сердца и сосудов, но не главный. И не так важно количество «врага», как его дальнейшее поведение в обмене веществ. А вот липидный (жировой) обмен у всех разный, это обусловлено генетически. И никакие биодобавки вкупе с модернизированным йогуртом изменить его не помогут.

Что делать? Не поддаваться «антихолестериновой истерии», а спокойно взвесить свои факторы риска, сдать генетический анализ, после 40 лет ежегодно проверять уровень холестерина в крови и выполнять рекомендации врачей. А йогурты и низкожировая диета еще никому не навредили — как один из элементов здорового питания.

5. Авитаминоз

До недавнего времени о витаминах говорили только хорошее: это наши защитники от рака, инфарктов и простуд. Чуть ли не панацея от всех болезней и эликсир молодости.

В реальности. Спору нет: все мы в той или иной степени испытываем дефицит витаминов. Но точно выяснить это можно только после обследования: анализы крови, оценка объективного состояния, учет сопутствующих заболеваний. Есть мнение, что организм действительно страдает от авитаминоза только в случае избытка одного или нескольких витаминов на фоне недостатка других.

Что делать? Вопрос о необходимости постоянного приема витаминов (особенно в повышенных дозах) должен решаться индивидуально, после того как тщательно взвешены все за и против. В первую очередь это касается жирорастворимых витаминов А, Е, D, что накапливаются в организме. Их переизбыток чреват серьезными последствиями. А вот против сезонных курсов приема поливитаминных препаратов наука не возражает. По крайней мере вреда от этого не будет.

6. Гельминтоз

Таких болезней — хоть отбавляй. Только в Международном классификаторе больше сотни различных аскаридозов, шистомозов, описторхозов и прочих паразитарных напастей. И снова простор для преднамеренного искажения действительности. Читаем в Интернете: «ВОЗ обнародовала доклады, из которых следует, что до 80 % всех существующих заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их жизнедеятельности в нашем организме...», «человек может являться «хозяином «более 2000 видов паразитов...», «определить их можно только методами частотно-резонансной диагностики...». Нас обманывают и пугают. Зачем? Чтобы продать очередные биологически активные добавки, якобы способные уничтожить всех этих паразитов.

В реальности. Не существует отдельной группы паразитарных заболеваний. Есть «инфекционные и паразитарные заболевания». Именно по ним и ведется возовская статистика. И в докладе Европейского бюро ВОЗ за 2005 год черным по белому написано: «Паразитарные заболевания вкупе с инфекционными составляют 9 % общей заболеваемости». Как говорится, трудно один раз солгать. Дальше — проще. Никем не подтвержденные методы диагностики и лечения паразитозов пищевыми добавками, клизмами, голоданием и мифическими «волнами» — звенья одной цени.

Что делать? Подхватить гельминта на самом деле легко. Погладил собачку, съел плохо вымытый овощ, недожаренную

 
 
речную рыбку, насладился воблой... А сколько паразитов привозят из разных стран — далеких и не очень! Так что провериться при наличии определенных жалоб (диарея, лихорадка, боль в животе) можно и нужно — но у врача инфекциониста-паразитолога, который и анализы назначит, и лекарства подберет.

Вывод

Ведите здоровый образ жизни, а не надейтесь на чудесное излечение. Больше двигайтесь, разнообразнее питайтесь, не курите и не увлекайтесь алкоголем — эти способы достижения долголетия просты, но научно доказаны.

Критически оценивайте преподносимую вам информацию и услуги и помните, что есть много желающих воспользоваться нашей с вами наивностью.

Мнимые болезни — прибыльный бизнес. Наше здоровье здесь вовсе ни при чем.

Источник: «Здоровье»
Рубрики:  медицина

чак-чак

Вторник, 12 Января 2010 г. 17:41 + в цитатник

Вкусный чак-чак.

Сначала готовим тесто:

Возьми:
- 3 стакана (250 мл) муки;
- 5 яиц.

    • Яйца разбить в кастрюлю и размешать.
    • Постепенно добавляя муку замесить крутое тесто.
    • Накрыть тесто слегка влажной марлей (для предотвращения образования корочки), закрыть кастрюлю крышкой и оставить на 1 час (можно больше) для набухания.

Обжариваем кусочки теста (получаем типа "хворост"):

  1. Отделить  кусок от теста, раскататать в пласт толщиной 3 мм. Нарезать на лапшу сечением 3х3 мм длиной 30-40 мм и обжарить во фритюре, подходящими порциями, до образования золотисто-соломенного цвета (для фритюра можно использовать растительное рафинированное масло). Готовые "хворостинки" сложить в большую кастрюлю или таз т.к. объем "хвороста" получится 7-8 л. 
  2. Повторять п.1 до полной обработки теста.

Варим сироп:

Возьми:
- 1 стакан меда;
- 1 стакан сахарного песка.

На медленном огне растопить мед в небольшой кастрюльке. Постепенно добавляя сахар, помешивая, сварить сироп. Сахар должен полностью раствориться.

Соединяем компоненты (получаем вкусный чак-чак):

  1. Заливаем горячим сиропом "хворост" и хорошо перемешиваем широкой лопаткой. Долго мешать нельзя т.к. сироп начнет застывать. 
  2. Выложить смесь на большое блюдо (может получиться и не на одно) и помогая плоской алюминевой крышкой, спрессовать смесь, одновременно придавая ему форму, отвечающую Вашим эстетическим вкусам.
    Еще 2 способа сформировать смесь:
    1) смочить руки холодной водой;
    2) выложить смесь в форму покрытую пергаментом.
  3. Посыпать сверху сахарной пудрой.  
  4. Нарезать чак-чак на куски и употреблять с чаем.

Версия для печати

 

   Попробуйте приготовить чак-чак, Вы не пожалеете потраченного времени. Это действительно очень вкусно!!! Готовый чак-чак может храниться неопределенно долго. У нас дома он иногда доживает даже до следующего дня!
   Если у Вас осталось масло после фритюра, не спешите выливать его, Вы можете приготовить на нем
отличные, классические чебуреки.
Рубрики:  выпечка

чак-чак

Вторник, 12 Января 2010 г. 17:32 + в цитатник

Пшеничная мука - 1 кг., Яйцо - 10 шт., молоко - 100 г., сахар 20 г., соль - 30 г., масло для жарки - 500 г., мед - 1 кг., сахар для отделки - 150-200 г., монпасье -100 г.
Как готовить

Выпустить в посуду сырые яйца, добавить молоко, соль, сахар, все перемешать, всыпать муку и замесить мягкое тесто. Разделить тесто на куски весом в 100 г, раскатать их жгутиками толщиной в 1 см. Нарезать жгутики на шарики величиной с кедровый орешек и жарить их, перемешивая, чтобы ровнее прожарились во фритюре. Готовые шарики принимают желтоватый оттенок. Всыпать в мед сахарный песок и вскипятить в отдельной посуде. Готовность меда можно узнать следующим образом: взять каплю меда, и если стекающая струйка после остывания делается ломкой, кипячение следует прекратить. Слишком долго кипятить мед нельзя, так как он может подгореть и испортить вид и вкус блюда. Прожаренные шарики положить в широкую посуду, полить медом и хорошо перемешать. После этого переложить чак-чак на поднос или тарелку и смоченными в холодной воде руками придать ему желаемую форму (пирамиды, конуса, звезды и т.п.). Чак-чак можно украсить мелкими леденцами (монпансье).

Рецепты блинов и оладей

Рубрики:  выпечка

чак-чак

Вторник, 12 Января 2010 г. 17:23 + в цитатник
Необходимые продукты:
мука пшеничная - 3 стакана
яйцо - 6 шт.
молоко - 2 стакана
сахар - 4 ст. ложки для теста и 1 1/2 стакана - для сиропа
соль - 2 ч. ложки
мед - 2 стакана
масло топленое - 2 стакана
 

Чак-чак

Способ приготовления блюда:
Из просеянной муки, яиц, молока, сахара и соли замесите крутое тесто и выдержите его 30–40 минут.

Раскатайте тесто в жгутики толщиной 0,5 см, разделите на кусочки массой 5–10 г и придайте им форму шариков. Полученные изделия жарьте в разогретом масле при непрерывном помешивании до золотистого цвета.

Для сиропа мед, сахар и 3 стакана воды уварите до слабого шарика: если капля сиропа на гладкой поверхности не растекается — сироп готов.

Обжаренные шарики залейте сиропом, хорошо перемешайте и переложите на тарелку. Смоченными в холодной кипяченой воде руками придайте изделию желаемую форму. Подавайте к чаю

Рубрики:  выпечка



Процитировано 1 раз

Чак-чак

Вторник, 12 Января 2010 г. 17:17 + в цитатник

table style="border-collapse:collapse;width:400px;"><tr><td style="background:#afa389;margin:0px;padding:15px;width:130px;vertical-align:top;"><a href="http://www.mirkulinara.ru/" target="_blank"><img src="http://www.mirkulinara.ru/img/logo_sm.jpg" width="120" height="33" alt="Мир Кулинара.ру - кулинарные рецепты, кулинарный блог, библиотека продуктов" style="border:0px;" /></a></td><td style="background:#afa389;padding:15px;vertical-align:top;color:#272516;font-size:8pt;font-family:Tahoma;">Мир Кулинара.ру - <a href="http://www.mirkulinara.ru/" target="_blank" style="color:#272516;font-family:Tahoma;">кулинарные рецепты</a>, кулинарный блог, библиотека продуктов</td></tr><tr><td style="padding:0px 15px 15px 15px;text-align:center;background:#afa389;" colspan="2"></td></tr><tr><td colspan="2" style="font-size:8pt;font-family:Tahoma,Verdana,San-Seriff;background:#faf7ee;padding:15px;color:#434031;"><h1 style="color:#000000;font-size:20px;font-weight:normal;font-family:Tahoma,Arial,Verdana;padding:0px;margin:0px;">Чак-чак (жареная обсахаренная лапша)</h1><br /><img src="http://www.mirkulinara.ru/img/t_ingr.gif" width="81" height="19" alt="" /><br />1 кг муки, 10 яиц, 0,5 чайной ложки соли, 1 стол. ложка спирта, водки или коньяка, 1 кг меда, 1 стакан сахара; для фритюра - 1.5 кг топленого масла.<br /><br /><img src="http://www.mirkulinara.ru/img/t_instr.gif" width="184" height="19" alt="" /><br />1 кг муки, 10 яиц, 0,5 чайной ложки соли, 1 стол. ложка спирта, водки или коньяка, 1 кг меда, 1 стакан сахара; для фритюра - 1.5 кг топленого масла.<br />Взбить яйца, посолить и замесить тесто. В тесто добавить 1 стол. ложку спирта, водки или коньяка. Завернуть тесто в салфетку и
дать полежать. Через несколько минут раскатать его толщиной не
более 2 мм, разрезать на полоски шириной 2-3 см и нарезать лапшу,
затем обжарить ее во фритюре. Жареную лапшу разложить, чтобы она
остыла. В другой посуде растопить мед, добавить в него сахарный
песок и помешивать до тех пор, пока сахар не растает. По
готовности посуду снять с огня и в еще горячий мед всыпать лапшу,
перемешать. Полученную массу положить в глубокие тарелки,
смазанные маслом и хорошо спрессовать руками (ладони
предварительно смочить холодной водой, чтобы их не жгло и к ним
не прилипала лапша). Готовому блюду дать остыть. При подаче на
стол порезать на кусочки.

Рецепт прислала Юля</td></tr></table>


Чак-чак

Вторник, 12 Января 2010 г. 16:50 + в цитатник

Чак-чак

Чак-чакНациональное татарское блюдо. Правда, по странному стечению обстоятельств в моем далеком детстве, когда я о готовке и не помышляла, в маминой книге рецептов восемьдесят какого-то года издания сей кулинарный шедевр числился под названием “Казахский торт”. Вот вам и кухня народов СССР.
Казах и татарин - братья навеки :)

Для теста нам потребуется:
5 яиц, 0,5 ч.л. соли, мука.
Замешиваем крутое тесто так, чтобы его можно было раскатать. Раскатываем пластом толщиной около 3-4 мм и режем на кусочки 0,5 на 1,5 см. Все это дело обжариваем во фритюре до золотистого цвета (это лучше делать мелкими порциями, так как кусочки увеличиваюся в размере примерно вдвое).
Делаем карамель.
1 стакан сахара и 1 стакан меда (можно искусственного) смешиваем и греем на огне до полногорастворения сахара. Этой смесью заливаем жареное тесто, перемешиваем и формируем горку, довольно плотно прижимая кусочки. Тут главное не обжечь растопленным сахаром руки ;)
Далее даем карамели застыть, режем чак-чак на кусочки и наворачиваем с чаем (или с чем там кто любит :))

Чак-чак


 

Продукты: , , ,


 

Рубрики:  выпечка

лучшее

Вторник, 12 Января 2010 г. 14:56 + в цитатник

<embed src="http://www.1tv.ru/prj3video/15575" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" width="642" height="408" allowScriptAccess="always"></embed>

Рубрики:  мой блог

Как приготовить вкусную кашу

Воскресенье, 10 Января 2010 г. 18:42 + в цитатник

Как приготовить вкусную кашу

Как приготовить вкусную кашу – у нас Вы узнаете, как сварить вкусную рисовую кашу, манную кашу, гречневую кашу и другие кашиЛюбую кашу – а их на свете немало – можно сварить так, что даже самый упрямый каше-неешка с удовольствием попросит добавки! Словом, любую кашу можно сварить очень вкусно, и именно о секретах приготовления лакомых каш мы и поговорим.
 
Каши можно варить на воде, цельном или разбавленном водой молоке, а также на бульоне. По консистенции каши бывают рассыпчатые, вязкие и жидкие – все зависит от соотношения крупы и жидкости, взятых при варке.
 
В таблице, приведенной ниже, приведены нормы круп и жидкостей для получения каш определенных консистенций. Количество жидкости и соли, расходуемое на приготовление каши, приводится из расчета на 1 кг крупы. (Таблица приведена по книге Н.И.Губы «Кулинария», 1987 г.)
 
Каша
Жидкость (вода, молоко, бульон), л
Соль, г
Выход каши, кг
Привар, %
Длительность варки, ч-мин
Гречневая
  рассыпчатая
   вязкая
 
 
1,5
3,2
 
 
21
40
 
 
2,1*
4,0
 
 
110
300
 
 
5-00**
1-30
Пшенная
  рассыпчатая
   вязкая
   жидкая
 
 
1,8
3,2
4,2
 
 
25
40
50
 
 
2,5
4,0
5,0
 
 
150
300
400
 
 
2-00
1-30
1-30
Рисовая
  рассыпчатая
   вязкая
   жидкая
 
 
2,1
3,7
5,7
 
 
28
45
65
 
 
2,8
4,5
6,5
 
 
180
350
550
 
 
1-30
1-00
1-00
Перловая, ячневая
  рассыпчатая
   вязкая
 
 
 
2,4
3,7
 
 
 
30
40
 
 
 
3,0
4,5
 
 
 
200
350
 
 
 
3-00
2-00
Овсяная
 
  вязкая
   жидкая
 
 
3,2
4,2
 
 
40
50
 
 
4,0
5,0
 
 
300
400
 
 
-
-
«Геркулес»
 
  вязкая
   жидкая
 
 
3,7
5,7
 
 
45
65
 
 
4,5
6,5
 
 
350
550
 
 
2-00
2-00
Манная
  рассыпчатая
   вязкая
   жидкая
 
 
2,2
3,7
5,7
 
 
30
45
65
 
 
3,0
4,5
6,5
 
 
-
350
550
 
 
0-15
0-15
0-15
Пшеничная
  рассыпчатая
   вязкая
   жидкая
 
 
1,8
3,2
4,2
 
 
25
40
50
 
 
2,5
4,0
5,0
 
 
150
300
400
 
 
-
2-00
2-00
Кукурузная
 
  вязкая
   жидкая
 
 
2,7
4,2
 
 
35
50
 
 
3,5
5,0
 
 
250
400
 
 
-
-

* Норма выхода приведена для каши из сырой крупы, из поджаренной — 2, 4.
** Время варки приведено для сырой крупы, время варки обжаренной крупы — 2, 5—3 ч, гидротермически обработанной (быстроразваривающейся) — от 50 до 70 мин.

 
Первый секрет вкусной каши: всегда перебирайте крупу, чтобы отобрать плохие зерна, и промывайте крупу, которую можно промыть. Только учтите, что промытая крупа впитывает и удерживает какое-то количество жидкости. Поэтому, чтобы выдержать необходимое соотношение крупы и жидкости в этом случае, поступают следующим образом: в кастрюлю наливают нужное количество воды, когда вода закипит, засыпают промытую крупу, после этого измеряют общий объем содержимого кастрюли. Если этот объем больше заранее определенного, излишек выливают и, наоборот, если объем меньше, добавляют горячую воду до нормы. Таким образом достигается более или менее точное соотношение воды и крупы в каше, независимо от количества воды, оставшейся в крупе при промывке.
 
Для каш из круп, которые перед варкой не промывают (гречневая, манная, «Геркулес» и мелкая полтавская), необходимое количество жидкости вливают в кастрюлю, добавляют соль и другие продукты, предусмотренные рецептурой. Когда жидкость закипит, закладывают крупу.
 
Для улучшения вкуса и внешнего вида рассыпчатых каш в посуду с жидкостью перед засыпкой крупы можно добавить жир. Для каш из поджаренной крупы воды берут несколько больше, поскольку влажность крупы при поджаривании уменьшается, примерно на 10 %.
 
Крупу, промытую непосредственно перед засыпанием в кастрюлю (крупа должна быть теплой), закладывают в кипящую жидкость, осторожно перемешивают, чтобы не повредить целости зерен, поднимая со дна деревянной лопаткой или ложкой. Кастрюлю с кашей для упревания помещают в жарочный шкаф. Если температура в шкафу высокая, то посуду с кашей ставят в жарочный шкаф на противень с водой. При варке манной каши крупу всыпают в кипящую жидкость тонкой струйкой при непрерывном помешивании.
 
Рис, пшено и перловая крупа плохо развариваются в молоке, поэтому для варки молочных каш из этих круп их предварительно проваривают 5—10 мин в большом количестве кипящей воды, затем воду сливают, а крупу заливают молоком (по норме) и варят при слабом кипении, чтобы каша не подгорела.
 
Рассыпчатые каши варят чаще всего из сырой крупы. В рассыпчатой каше крупинки должны быть хорошо сварены и сохранять свою форму, легко отделяться одна от другой. Эти каши варят почти из всех видов круп. Они могут быть самостоятельным блюдом, гарниром или входить в сложный гарнир. Рис при подаче в качестве гарнира к птице или баранине лучше отваривать в мясном бульоне. Горячую рассыпчатую кашу подают с любым пищевым жиром, с пассерованным луком, отварными грибами, рублеными яйцами, со сметаной, а холодную — с молоком, сливками, сахаром. Выход из 1 кг крупы — 2, 1—3 кг готовой каши.
 
Чтобы рассыпчатая каша из гречневой, ячменной круп, риса или проса удалась, не стала липкой, предварительно промойте крупу сначала в теплой воде, затем в горячей. Теплая вода удалит с поверхности зерен крахмал, а горячая вода – жир, который может появиться на зернах во время хранения крупы. 
 
Гречневую кашу готовят двумя способами.
Первый способ. В кастрюлю с кипящей подсоленной водой засыпают подготовленную крупу и перемешивают лопаткой или ложкой. Всплывшие зерна снимают шумовкой. Можно добавлять жир (5—10 % массы крупы). Когда каша загустеет, посуду закрывают крышкой и варят на очень слабом огне 5—6 ч.
Второй способ. Поджаренную крупу всыпают в кипящую подсоленную воду и варят, как указано выше. Воды следует взять на 5—6 % больше, чем для каши из сырой крупы. Каша из поджаренной крупы варится быстрее. Чтобы после варки каша была рассыпчатой, ее разрыхляют вилкой. Образующиеся на поверхности и по стенкам посуды корки можно распарить в двукратном (по массе корок) количестве воды и смешать с кашей.
 
Рисовую кашу можно приготовить тремя способами.
Первый способ. Подготовленный по норме рис засыпают в кипящую подсоленную воду, добавляют жир (сливочное, топленое масло или свиной топленый жир — 5-10% массы риса) и варят при слабом кипении, изредка помешивая. После того как рис хорошо набухнет, посуду закрывают крышкой и варят 30-40 мин. Кашу в небольших кастрюлях, сотейниках лучше доводить до готовности в жарочном шкафу.
Второй способ. Подготовленный рис засыпают в кипящую подсоленную воду (6 л на 1 кг) и варят при слабом кипении. Когда зерна станут мягкими, откидывают на дуршлаг, промывают горячей водой. Промытый рис кладут в посуду, добавляют жир и распаривают до готовности в жарочном шкафу.
Третий способ. Перебранный, промытый рис, мелко рубленный репчатый лук, соль, сливочное масло заливают горячим куриным бульоном (из расчета 2, 1 л на 1 кг риса). Варят при помешивании до тех пор, пока впитается бульон. Закрыв посуду крышкой, ставят на водяную баню и распаривают кашу до готовности.
 
Манная каша.
Просеянную манную крупу из сортов твердой пшеницы подсушивают до золотистого цвета, смешивают с топленым маслом. В кипящую подсоленную воду, помешивая, засыпают подготовленную крупу. Посуду с кашей помещают в жарочный шкаф на 20— 30 мин.
 
Пшенную кашу можно приготовить двумя способами.
Первый способ. Пшено засыпают в кипящую подсоленную воду и варят, периодически помешивая, при слабом кипении 5-6 мин. Затем воду сливают таким образом, чтобы крупа и вода занимали объем в 2,5 раза больше, чем взятая для варки сухая крупа. Посуду закрывают крышкой и доваривают в жарочном шкафу.
Второй способ. Пшено ошпаривают кипятком, после чего кладут в кипящую подсоленную воду и варят до готовности.
 
Вязкие каши. В таких кашах крупинки хорошо разваренные, но не слипшиеся между собой.
 
Каши довольно густые, не растекающиеся. Их варят из всех видов круп. Однако лучше развариваются и быстрее набухают дробленые и манная крупы. Эти каши готовят на воде, цельном или разбавленном молоке. На цельном молоке чаще готовят сладкие каши. В них можно добавлять изюм, курагу, чернослив. Молочные каши подают со сливочным маслом, а сваренные на воде — с любым пищевым жиром.
 
Рисовая (пшеничная, овсяная) каша молочная.
В кипящую воду кладут соль, сахар, перемешивают, опускают подготовленный рис и варят при помешивании 20 мин. Затем воду сливают, доливают горячее молоко и варят еще 30—40 мин.
 
Манная каша.
Манная крупа очень быстро набухает в горячей воде (за 20-30 с). Поэтому в кипящую воду или молоко необходимо быстро засыпать всю норму крупы и при этом тщательно размешивать, чтобы не образовались комки. Воду или молоко доводят до кипения, кладут соль, а если приготовляют молочную кашу, добавляют сахар, размешивают до полного его растворения, затем всыпают крупу, уменьшая нагрев, и варят 15-20 мин при помешивании.
 
Жидкие каши чаще всего готовят на цельном или разбавленном молоке. Их используют в детском или диетическом питании (особенно манную и овсяную). Готовят эти каши из всех видов круп
Рубрики:  гурман



Процитировано 1 раз

Oscar Benton

Вторник, 05 Января 2010 г. 01:23 + в цитатник

<left>
<a href="http://www.gifzona.com/video/video_12.htm" target="_blank">
<img src="http://www.gifzona.com/video/Oscar_Benton_Bensonhurst_Blues.jpg"
title="Посмотреть видео"
border="0"></a><br><a href="http://www.gifzona.com/video/video_12.htm" target="_blank">
<b>Oscar Benton Bensonhurst Blues</b></a></left></font></a></center>

Рубрики:  музыка

Лечебная гимнастика

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 19:42 + в цитатник
Лечебная гимнастика - основная форма ЛФК. Упражнения лечебной гимнастики делят на две группы: для костно-мышечной и дыхательной систем. Костно-мышечные подразделяются по локализации воздействия, или анатомическому принципу - для мелких, средних и крупных мышечных групп; по степени активности больного - активные и пассивные. Пассивными называют упражнения для поврежденной конечности, выполняемые с помощью здоровой конечности, или при содействии методиста, инструктора ЛФК. Активными - упражнения, выполняемые полностью самими больными. Упражнения, выполняемые на специальных аппаратах, с так называемым отягощением, называют механотерапией. Дыхательные упражнения, применяемые в лечебной гимнастике с целью улучшения функций внешнего дыхания, делятся на два вида: статические, выполняемые без движения рук и мышц плечевого пояса, и динамические, когда фазы дыхания сочетаются с движениями рук, плечевого пояса и корпуса. Значительное место в ЛФК занимают физические упражнения в воде (ванне, бассейне, открытом водоеме). Упражнения в воде облегчаются механическим и термическим влиянием водной среды, вследствие чего многие движения, делать которые в обычных условиях трудно, выполняются в воде без особых усилий или свободно за счет облегчения в воде собственного веса и уменьшение болей или спастических явлений в мышцах. Одной из разновидностей лечебной гимнастики является корригирующая гимнастика; она проводится с целью исправления некоторых дефектов опорно-двигательного аппарата и лечения их начальных форм: нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопия. Корригирующая гимнастика с наибольшим успехом применяется в период роста организма. ЛФК использует весь арсенал средств, накопленных физкультурой для лечения и профилактики огромного числа болезней, с учетом специально методически разработанных и подобранных комплексов упражнений. 2. ЛФК для опорно-двигательного аппарата
Рубрики:  гимнастика и ЛФК

Комплексы корригирующей ритмической гимнастики

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 19:34 + в цитатник

Примерный комплекс упражнений ритмической гимнастики:

1.И.п.: о.с., руки к плечам. 1 - наклон вправо, руки в стороны, кисти разогнуть; 2 - и.п.; 3 - наклон влево, руки в стороны, кисти разогнуть; 4 - и.п.; 5 - наклон вправо, шаг левой влево, руки вверх, пальцы врозь; 6 - и.п.; 7 - наклон влево, шаг правой вправо, руки вверх, пальцы врозь; 8 - и.п. 8-16 раз. Темп средний.

2.И.п.: стойка ноги врозь, руки за голову. 1-2 - два пружинящих наклона вправо; 3 - поворот туловища направо; 4 - и.п. То же в другую сторону. По 8-16 раз. Темп средний.

3.И.п.: о.с., руки вверх, кисти в замок. 1 - наклон назад, правая назад на носок; 2 - и.п. То же с другой ноги. По 8 раз. Темп средний.

4.И.п.: широкая стойка ноги врозь. 1 - наклон вперед, руками коснуться пола; 2 - поворот туловища направо, правая рука в сторону-назад; 3-4 - то же в другую сторону. По 4-8 раз. Темп средний.

5.И.п.: стойка на коленях, руки к плечам. 1 - поворот туловища направо, правую руку в сторону-назад, левую руку вверх; 2 - и.п. То же в другую сторону. По 8 раз. Темп средний.

6.И.п.: стойка на коленях, руки за голову. 1-2 - два пружинящих поворота туловища направо; 3-4 - два пружинящих поворота туловища налево; 5-6 - сед на пятки с небольшим наклоном назад, руки вперед ладонями кверху; 7-8 - и.п. 4 раза. Темп средний.

7.И.п.: стойка на коленях, руки вперед, кисти разогнуть; 1-2 - сесть на правое бедро, руки влево; 3-4 - то же в другую сторону. По 4-8 раз. Темп средний.

8.И.п.: стойка на левом колене, правую в сторону на носок, руки в стороны. 1-2 - наклон к правой ноге, левой рукой коснуться правого носка, правую руку назад; 3-4 - и.п. То же в другую сторону. По 4-8 раз. Темп средний.

9.И.п.: то же. 1-2 - наклон к правой ноге, головой коснуться правого колена, руки назад; 3-4 - и.п. То же в другую сторону. По 4 раза. Темп средний.

10.И.п.: стойка на коленях, ноги врозь. 1-3 - три пружинящих наклона к правому колену, руки в стороны; 4 - и.п. То же в другую сторону. По 4 раза. Темп средний.

11.И.п.: сед на левом бедре с упором на левую руку. 1 - выпрямить правую ногу и руку в сторону; 2 - согнуть правую ногу и руку влево; 3 - выпрямить правую ногу и руку в сторону; 4 - и.п. 4 раза. То же в другую сторону. Темп средний.

12.И.п.: упор на коленях. 1-2 - правую назад на носок, левую руку вверх; 3-4 - и.п., расслабить мышцы спины. То же в другую сторону. По 8 раз. Темп медленный и средний.

13.И.п.: упор на правом колене, левую ногу в сторону. 1 - согнуть руки; 2 - и.п. То же с другой ноги. По 4-8 раз. Темп средний.

14.И.п.: сед ноги врозь, руки вверх, кисти в замок. 1-3 - три пружинящих поворота туловища направо; 4 - и.п. То же налево. По 4-8 раз. Темп средний.

15.И.п.: сед ноги скрестно, руки в стороны. 1 - наклон вправо, правая рука за спину, левую согнуть вверх; 2 - и.п. То же в другую сторону. По 4-8 раз. Темп средний.

16.И.п.: лежа на левом боку с упором на правую руку, левая рука вверх. 1 - мах правой ногой в сторону; 2 - и.п.; 3 - мах правой согнутой ногой в сторону; 4 - и.п. То же в другую сторону. 8-16 раз. Темп средний.

17.И.п.: лежа на спине, руки в стороны. 1 - ноги врозь; 2 - ноги скрестно приподнять над полом; 3 - то же, что на счет1; 4 - и.п. Во время выполнения упражнения поясницу прижимать к полу. 8 раз. Темп медленный.

18.И.п.: лежа на спине, руки за голову. 1-2 - приподнять над полом верхнюю часть туловища; 3-4 - и.п., расслабиться; 5-6 - ноги вперед (до угла 30° от пола); 7-8 - и.п., расслабиться. 4-8 раз. Темп средний и медленный.

19.И.п.: лежа на спине, руки вверх. 1-2 - наклон вправо, руки за голову; 3-4 - и.п., потянуться вверх. То же в другую сторону. По 4-8 раз. То же с пружинящими наклонами. Темп медленный.

20.И.п.: лежа на животе, правую руку вверх, левую вниз. 1 - прогнуться, руки скрестно перед собой; 2 - левую руку вверх. правую вниз; 3-4 - то же в другую сторону; 4-8 раз, не возвращаясь в исходное положение. Темп средний.

21.И.п.: упор лежа на предплечьях. 1-2 - упор лежа на бедрах, прогнуться, поворот головы направо, посмотреть на пятки; 3-4 - и.п., расслабиться. То же в другую сторону. По 4-8 раз. Темп медленный.

22.И.п.: лежа на животе, кисти под подбородок. 1-2 - наклон вправо, голову приподнять, правую ногу согнуть, коснуться коленом локтя правой руки; 3-4 - и.п., расслабиться. То же в другую сторону. По 4-8 раз. Темп медленный.

23.И.п.: лежа на животе, руки вверх. 1-2 - правую руку за спину, левую приподнять над полом, левую ногу в сторону; 3-4 - и.п., расслабиться. 4-8 раз. То же в другую сторону. Темп средний.

24.И.п.: лежа на животе, руки в стороны. 1 - мах правой ногой назад; 2 - правую ногу скрестно за левую, носком коснуться пола; 3 - мах правой назад; 4 - и.п. То же с другой ноги. По 4-8 раз. Темп средний.

25.И.п.: лежа на животе, кисти под подбородок. Поочередное сгибание ног назад. То же с разогнутыми стопами. 8-16 раз. Темп средний.

Рубрики:  гимнастика и ЛФК

французский маникюр

Суббота, 02 Января 2010 г. 19:07 + в цитатник

Можно многое сказать о человеке по его рукам. А уж для женщины руки - своего рода визитная карточка. Они могут выдать нас с головой: расскажут насколько мы чистоплотны и следим за собой, поведают о нашем возрасте, роде занятий, а также покажут, насколько мы следим за модными тенденциями, что особенно щепетильно, ведь за модой не угнаться. То популярны длинные ногти, то накладные с фигурками из акрила на них, а то вообще модницы требуют снять им типсы и придать ногтям как можно более естественный вид. Но есть одна вещь, которая была, есть и будет популярна всегда. Знакомьтесь: французский маникюр.

Что это такое?

Классический французский маникюр представляет собой коротко остриженые ногти, окрашеные следующим образом: белый кончик и ногтевая пластина натурального цвета (как правило, нежно-розового или бежевого). Таким образом, создается эффект максимальной естественности. При этом ногти выглядят ухоженно и аккуратно. Вот почему френч (а именно так его называют профессионалы) принято считать атрибутом стиля бизнес-леди. В самом деле, это и удобно, и стильно, и красиво.

Преимуществом френча является и то, что его не надо менять в зависимости от того, какой оттенок помады вы сегодня выбрали или какую одежду надели, что избавляет вас от лишней головной боли. Чтобы такой маникюр дольше держался, его можно ежедневно покрывать прозрачным лаком.  Однако если вам предстоит выход в свет и вы хотите, чтобы ваши ручки выглядили совершенно по-особому, можно освежить ваш френч, наклеив на один или несколько ногтей специальные стразы или картинки-переводилки, например. Но есть и более интересные способы.

Французский маникюр. Версия ХХI века.

Френч нам подарила великая Коко Шанель. Но в ее времена он предполагал лишь классическое выполнение, о котором мы уже говорили. Но на дворе уже 21 век  и поклонницы френча привнесли в него много нового. Так, например, стало модно делать такой маникюр на длинных ногтях. А еще появилось много вариантов его цветового исполнения.

Так, вместо традиционного натурального цвета можно покрыть ноготь перламутровым лаком или же лаком с блестками. Можно поступить иначе и оставить большую часть ногтя покрытой натуральным оттенком лака, а вот с оформлением кончика пофантазировать: сделать его, например, не белым, а серебристым. Или украсить картинками. Есть и более радикальные варианты френча, когда от классики остается лишь основной принцип использования двух цветов. То есть выбираются два цвета (самых разных, на ваш вкус: это могут быть и близкие друг другу оттенки, и нечто контрастное, вроде сочетания черного с белым, розового с голубым и т.д.; интересно смотрится сочетание матового лака с металликом) и, соответственно, один наносится на кончик, а другой на оставшуюся часть пластины. Ну разве не простор для фантазии? 

Как сделать французский маникюр?

Многие женщины и девушки считают, что сделать красивый и аккуратный френч в домашних условиях практически невозможно и поэтому предпочитают посещать салоны красоты. На самом деле, научиться делать френч - задача абсолютно выполнимая. Тем более, что в наши дни на прилавках косметических магазинов представлен большой выбор средств для "французского маникюра на дому". В стандартный набор входят: лак натурального цвета (некоторые фирмы предлагают комплекты, где розовый заменен, например, перламутром), белый лак для кончика, набор наклеек для ногтей рук и ног (да-да, сейчас очень популярно делать и французский педикюр - особенно летом, когда носят босоножки с открытым носом) и подробная инструкция.

Технология такова: сперва при помощи наклейки надо обозначить границу между кончиком и пластиной, а затем аккуратно нанести белый лак. Когда он чуть-чуть подсохнет, наклейку нужно очень аккуратно снять, чтобы лак не растекся и не смазался. На самом деле, использование наклеек - на любителя. Белую линию можно нарисовать и без них. От руки, так сказать. Тут уж как кому удобнее. В любом случае, для того, чтобы кончик вышел аккуратным, вам может пригодиться следующий секрет: купите специальный карандашик, заправленный жидкостью для снятия лака. Он похож на маркер-текстовыделитель, только вместо чернил он заправлен "смывкой" Если, рисуя кончик, вы ошибетесь, то с помощью карандашика легко сможете исправить ошибку.

Итак, белый кончик готов. Теперь осталось покрыть ноготь розовым лаком. Здесь опять-таки все на любителя. Кто-то любит покрывать ноготь розовым лаком целиком (и белый кончик тоже), кто-то оставляет границу. Все зависит от того, каким вы хотите видеть ваш маникюр. Если сегодня вы хотите добиться максимальной естественности, то покрывайте ноготь целиком. Если же хотите подчернуть кончик - то оставьте границу, или, покрыв всю пластину лаком натурального оттенка, дождитесь высыхания и повторно нанесите белый лак на кончик ногтя.

Дальше можно добавить креативных изысков вроде блесток или картинок.

Есть и экспресс-способ сделать френч. Для этого понадобится карандаш для французского маникюра. Им просто закрашивается белый кончик (внутри или снаружи). Минус этого способа в том, что такой маникюр у вас продержится до первого мытья рук.

Вместо заключения.

Итак, французский маникюр либо нравится, либо нет. Помимо поклонниц, у него есть и целая армия противников. Одно можно сказать наверняка - равнодушными он вас не оставит. А уж какое впечатление он произведет на окружающих!!! Посмотрев на ваши ручки, все обязательно поймут, что вы стильная, ухоженная да и просто красивая женщина. Так что обязательно попробуйте его сделать. И не бойтесь учиться! Оно того стоит!

 (240x161, 8Kb)

Рубрики:  маникюр



Процитировано 1 раз

Сациви.

Среда, 23 Декабря 2009 г. 15:58 + в цитатник

Если говорить отвлеченно, то сациви - это ореховый соус. Им можно полить любую птицу, рыбу, а также мясо и овощи. Если конкретнее, сациви - это ореховый соус, идеально подходящий к индейке. А если задуматься всерьез, то окажется, что нет в русском языке слова, которое передавало бы истинную суть этого классического грузинского блюда. Способов приготовления сациви существует около пятнадцати. Представляем старинный и редкий рецепт этого грузинского блюда.

Понадобится: индейка (около 3 кг), 1 кг очищенных грецких орехов (для средней индейки требуется 400-500 г ), 5 ч. л. сушеной кинзы, 1 ч. л. имеретинского шафрана, 2 ч. л. молотого красного перца, по десертной ложке молотой корицы и гвоздики, 6 зубчиков чеснока, 1 средняя луковица, 6 яичных желтков (для курицы - 4 желтка), соль и 1 ст. л. винного уксуса.
Сациви.

Сначала подготовить индейку: выпотрошить, промыть, положить в большую кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности. Во время варки снимать пену шумовкой. Затем индейку извлечь, положить на противень грудкой вниз, подрумянить в духовке и нарезать на порционные куски. Лучше вынуть из индейки все косточки или оставить только крупные. Бульон остудить.
Теперь приступаем к приготовлению непосредственно соуса сациви.
Орехи пропустить через мясорубку дважды. Можно орехи и растолочь - в деревянной ступке деревянным же пестиком. В Грузии в стародавние времена орехи мололи вручную, долго, часов восемь.
Орехи пропустить через мясорубку дважды.

Добавить в толченые орехи раздавленный чеснок, шафран, сухую кинзу, гвоздику, корицу и красный перец, посолить и перемешать. Имеретинский шафран добавляется для придания цвета. Остальные специи создают неповторимый букет классического сациви.
Добавить в толченые орехи раздавленный чеснок, шафран, сухую кинзу, гвоздику, корицу и красный перец, посолить и перемешать.

Добавить в смесь яичные желтки и продолжать месить. Луковицу пропустить через мясорубку, добавить в смесь и еще раз тщательно перемешать. Добавлять ингредиенты именно в такой последовательности: сначала пряности, затем желтки и потом - лук.
Добавить в смесь яичные желтки и продолжать месить.

Разбавить полученную массу остывшим бульоном; она должна иметь консистенцию густой сметаны. Как следует перемешать, до состояния абсолютной однородности. Точное требуемое количество бульона назвать невозможно. Как говорится, "сколько возьмет". Просто вливайте постепенно, не прекращая размешивать.
Как следует перемешать, до состояния абсолютной однородности.

Тщательно процедить массу через сито и вылить в кастрюлю. Повторить эту манипуляцию 3-4 раза, пока масса в кастрюле не станет похожа на очень жидкую сметану (почти кефир). Твердые остатки выбросить. Лучшее, что могли дать орехи, а именно - ореховое масло, уже находится в соусе.
Тщательно процедить массу через сито и вылить в кастрюлю.

Поставить кастрюлю с соусом на медленный огонь и, помешивая деревянной ложкой, довести до кипения. Ни в коем случае не кипятить! Разогревать до появления первых пузырьков
Поставить кастрюлю с соусом на медленный огонь и, помешивая деревянной ложкой, довести до кипения.

Как только соус закипит, выключить огонь и положить в кастрюлю мясо индейки. Именно в этот момент получается несравненное сочетание вкуса грецкого ореха и индейки. Классическое сациви традиционно готовится с индейкой. Но можно его приготовить и с курицей, уткой или гусем.
Как только соус закипит, выключить огонь и положить в кастрюлю мясо индейки.

Дать сациви слегка остыть, добавить уксус, посолить и охладить. Уксус следует добавлять в уже остывшее блюдо, иначе оно изменит цвет. Если влить уксус в горячее сациви, оно может потемнеть.
Дать сациви слегка остыть, добавить уксус, посолить и охладить.

Сациви подается к столу исключительно холодным.
Сациви подается к столу исключительно холодным.

Кроме того, следует знать, что на следующий день сациви еще вкуснее. Не забудьте поставить на стол свежий белый хлеб, лучше лаваш, сухое красное вино и свежую зелень - тархун и кинзу. Источник: "Школа Гастронома".

Рубрики:  скоро Новый Год

Сациви.

Среда, 23 Декабря 2009 г. 15:54 + в цитатник

Сациви.
Если говорить отвлеченно, то сациви - это ореховый соус. Им можно полить любую птицу, рыбу, а также мясо и овощи. Если конкретнее, сациви - это ореховый соус, идеально подходящий к индейке. А если задуматься всерьез, то окажется, что нет в русском языке слова, которое передавало бы истинную суть этого классического грузинского блюда. Способов приготовления сациви существует около пятнадцати. Представляем старинный и редкий рецепт этого грузинского блюда.

Понадобится: индейка (около 3 кг), 1 кг очищенных грецких орехов (для средней индейки требуется 400-500 г ), 5 ч. л. сушеной кинзы, 1 ч. л. имеретинского шафрана, 2 ч. л. молотого красного перца, по десертной ложке молотой корицы и гвоздики, 6 зубчиков чеснока, 1 средняя луковица, 6 яичных желтков (для курицы - 4 желтка), соль и 1 ст. л. винного уксуса.


Сначала подготовить индейку: выпотрошить, промыть, положить в большую кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности. Во время варки снимать пену шумовкой. Затем индейку извлечь, положить на противень грудкой вниз, подрумянить в духовке и нарезать на порционные куски. Лучше вынуть из индейки все косточки или оставить только крупные. Бульон остудить.
Теперь приступаем к приготовлению непосредственно соуса сациви.
Орехи пропустить через мясорубку дважды. Можно орехи и растолочь - в деревянной ступке деревянным же пестиком. В Грузии в стародавние времена орехи мололи вручную, долго, часов восемь.


Добавить в толченые орехи раздавленный чеснок, шафран, сухую кинзу, гвоздику, корицу и красный перец, посолить и перемешать. Имеретинский шафран добавляется для придания цвета. Остальные специи создают неповторимый букет классического сациви.


Добавить в смесь яичные желтки и продолжать месить. Луковицу пропустить через мясорубку, добавить в смесь и еще раз тщательно перемешать. Добавлять ингредиенты именно в такой последовательности: сначала пряности, затем желтки и потом - лук.


Разбавить полученную массу остывшим бульоном; она должна иметь консистенцию густой сметаны. Как следует перемешать, до состояния абсолютной однородности. Точное требуемое количество бульона назвать невозможно. Как говорится, "сколько возьмет". Просто вливайте постепенно, не прекращая размешивать.


Тщательно процедить массу через сито и вылить в кастрюлю. Повторить эту манипуляцию 3-4 раза, пока масса в кастрюле не станет похожа на очень жидкую сметану (почти кефир). Твердые остатки выбросить. Лучшее, что могли дать орехи, а именно - ореховое масло, уже находится в соусе.


Поставить кастрюлю с соусом на медленный огонь и, помешивая деревянной ложкой, довести до кипения. Ни в коем случае не кипятить! Разогревать до появления первых пузырьков


Как только соус закипит, выключить огонь и положить в кастрюлю мясо индейки. Именно в этот момент получается несравненное сочетание вкуса грецкого ореха и индейки. Классическое сациви традиционно готовится с индейкой. Но можно его приготовить и с курицей, уткой или гусем.


Дать сациви слегка остыть, добавить уксус, посолить и охладить. Уксус следует добавлять в уже остывшее блюдо, иначе оно изменит цвет. Если влить уксус в горячее сациви, оно может потемнеть.


Сациви подается к столу исключительно холодным.


Кроме того, следует знать, что на следующий день сациви еще вкуснее. Не забудьте поставить на стол свежий белый хлеб, лучше лаваш, сухое красное вино и свежую зелень - тархун и кинзу. Источник: "Школа Гастронома".

Рубрики:  гурман

сиеста

Среда, 16 Декабря 2009 г. 13:31 + в цитатник

 

Файл:Die Hängematte.jpg

 

 

 

 

Своё происхождение слово «siesta» и глагол «sestear» ведут от латинского «hora sexta» (буквально — «шестой час», в смысле «полдень»: у римлян первый час дня наступал на рассвете). Это был момент примерно с 12 до 15 часов, когда ежедневно делался перерыв в работе, чтобы отдохнуть и восполнить силы. Само слово родилось в испанском языке. Однако, речь идет не только об испанском обычае, но и о естественном следствии оттока крови после приема пищи в обед от нервной системы к пищеварительной системе, что вызывает сонливость. Следует принять во внимание не только то, что испанский обед обычно более изобилен, чем обеды других европейцев, которые плотно едят обычно в первой половине дня, но и естественные биологические часы: независимо был ли обед или нет, послеобеденный упадок сил — это явление, которое появляется через приблизительно 8 часов после утреннего пробуждения. С другой стороны, в тропических землях, колонизированных Испанией, а также в той части самой Испании, которая расположена на юге Европы, в это время на улице жарче всего, и даже животные возвращаются в свои жилища, чтобы отдохнуть.

Научные исследования

Доктор Эдуардо Эстивиль уверенно утверждает: «Для детей до 5 лет это просто необходимо, а для взрослых дневной сон рекомендуется, но в любом случае он должен быть коротким. Не более, чем 30 минут». Проблема в том, что в большинстве стран с распространённой сиестой, обеденный перерыв значительно превышает этот предел.

Это научно доказывает, что сиеста продолжительностью не более 30 минут (более длительная может сбить естественные биологические часы и вызвать бессонницу ночью) улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресс. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.

Такие выдающиеся личности, как Альберт Эйнштейн и Уинстон Черчилль, гордившиеся тем, что переняли этот обычай на Кубе, были его ярыми последователями. Это привело к неожиданному результату: во время Второй мировой войны их коллеги были уже уставшими к 2-м часам ночи, в то время, как они выглядели свежими и способными продолжать работу. Один из самых видных испанских писателей 20го века, лауреат Нобелевской премии, Камило Хосе Сэла, со свойственным ему сарказмом воспевал и наслаждался таким чисто испанским обычаем. Этот романист говорил о сиесте, что её нужно соблюдать «вместе с пижамой, молитвой и ночным горшком». Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, — утверждают греческие ученые.[1]

 

Рубрики:  бег времени

царица цветов роза

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 13:33 + в цитатник

царица цветов роза

Твой цветок – царица цветов роза, пурпурно-алая или рубиновая, сливочная или кремовая, персиковая или розовая, черная или голубая: в любую минуту твоей жизни она будет оберегать тебя и помогать обрести свою дорогу в жизни – и в любви, и в карьере, и в творчестве. Ты и сама как роза: можешь очаровать своей неповторимой красотой и горделивой грацией, а можешь оттолкнуть, выпустив невидимые шипы.

И только тот, кого не пугают твои "колючки" и острый ум, способен будет завладеть твоим большим и чистым сердцем, которое ты подаришь раз и навсегда.

Рубрики:  тесты

Без заголовка

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 12:28 + в цитатник

 

 

 

 

Ингредиенты:
На 6 порций:
300 г слоеного теста, разморозить, если заморожено
6 ст л
соуса песто
150 г козьего сыра, тонко порезанного
25 г кедровых орешков
3 ст л оливкового масла


Инструкции:
1. Разогреть духовку до 200 гр С. Проложить противень пергаментом. Раскатать тесто до прямоугольника размером 38х23 см, подрезать края. Порезать тесто на 6 прямоугольников. Положить на противень и проткнуть тесто вилкой.

2. Намазать равномерно соусом песто. Положить 1 помидор в середину каждого куска, сверху положить сыр и посыпать орешками. Побрызгать маслом, приправить солью и перцем.

3. Запекать 15-20 мин до бледно-золотистого цвета. Подавать с зеленым салатом или охладить на решетке.

Чтобы заморозить до прихода гостей, нужно положить квадратики на противень и заморозить в открытом виде. Затем переложить в мешки для морозилки и запечатать на срок не больше 6 месяцев. Размораживать в холодильнике в течение 4 часов. Затем разогреть в духовке в течение 10 мин при 200 гр С.


 

Рубрики:  гурман

Новый год

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 13:41 + в цитатник
 
С Новым Годом!!!!

Ваш текст

 (400x382, 56Kb)

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  бег времени

тест Каким ты станешь в параллельной вселенной?

Пятница, 30 Октября 2009 г. 13:52 + в цитатник
В мире Карнажа, ты, безусловно, воин Порядка.

Твое оружие - искусно сделанный меч, инкрустированный драгоценными камнями. Твой город - старинная Лютеция, с узкими улочками, в тени которых ты проводишь свободное время за чтением древних книг.
Пройти тест
Рубрики:  тесты

"бешбармак" поговорим еще немного об этом...

Среда, 21 Октября 2009 г. 12:34 + в цитатник

Само название "бешбармак", как ни парадоксально, казахи считают русским. Такое название это блюдо получило от русских переселенцев, которых удивляло, что едят его просто руками. Так они его и назвали - "пять пальцев", по-казахски "беш бармак". Это название уже вытеснило исконно казахское название "ет". Значение слова "ет" очень простое - мясо. Мясо, и все тут, ибо это практически основное казахское мясное блюдо. Традиция - великая сила: назвала блюдо, которое едят пятью пальцами, "бешбармак", но не дала супу благозвучное казахское имя "бир касык" ("одна ложка"), да и китайскую еду не стала именовать "еки таяк" ("две палочки"). Где логика? Впрочем, логика в таких делах встречается нечасто.

Съел конину - и виагра не нужна!

Для начала возьмем мяса, ет - это мясо, не забывайте. Только самого свежего, полтора килограмма баранины, мяса для Казахстана типичного. На самом деле лучшее мясо для настоящего казаха - это конина, молодой двухлетний жеребенок. В Европе ее не ели столетиями. Все изменилось в один год, ибо был это год 1812-й. Армия Наполеона без продовольствия, без снабжения бежала из России в жуткий мороз. Фельдмаршал Кутузов грозил оккупантам самым страшным, что мог придумать - что заставит их конское мясо жрать. Для казаха эта угроза примерно так же ужасна, как, скажем, стращание бразильца билетом на футбол или запугивание русского стаканом водки с хрустящим солененьким огурчиком. А французы действительно лопали с лютого голода жестких артиллерийских лошадей, к которым гастрономически образованный казах и подойдет-то непременно с подветренной стороны. Тем не менее слопали свою кавалерию вместе с обозом практически целиком, и в результате во французской кухне появились деликатесы из конины. Помимо восхваления прочих достоинств конины, казахи с гордостью говорят, что употребляющему в пищу конину никогда не потребуется виагра. Ну это пусть оценят читательницы данной статьи, приготовив как-нибудь благоверному конинки. Если сами казахи считают, что она помогает им усерднее "выбивать пыль из синего одеяла" (вот такая красивая идиома употребляется ими для описания подобных процессов), то это уже прекрасно!

Бешбармак из баранины в глазах казаха тоже имеет свои достоинства. Баранина - это мясо всегда свежее, хотя бы потому, что один баран - как раз один хороший бешбармак, чтоб всем гостям хватило. Казахская классическая кухня, кстати, тем и сильна, что никаких продуктов, кроме свежайших, знать не желает. В стаде скотовода-казаха всегда был дежурный баран, о котором дети знали, что если отца нету дома, а едут гости - режь именно этого барана. Не было гостей на твоем дежурстве - что ж, пасись дальше, привалили гости - не обессудь. Один из казахских рецептов бешбармака просто начинается словами: "Поймайте молодого жирного барашка..." Но куда уж нам - достаточно поймать полтора килограмма молодой жирной баранины. Нарезали кусочками - и айда отваривать. На слабом огне, медленно, не торопясь. На полтора килограмма баранины - 2,5 литра воды.

Сразу же в водичку бросаем зелень черемши, если найдете, пучок-другой, это по сезону. Если ее нет - удвойте дозу зелени петрушки, не пучок, а два. Пряности простые, как мычание. Ложка перца черного, горошком, хороший корешок петрушки, и практически все. Хороший аппетит в Казахстане был в большом почете. Очень часто на степных праздниках устраивали состязания - кто сколько съест. Выдающиеся едоки съедали барана целиком без всякого труда и продолжали есть. Народная память хранит рассказы о съедающих в одиночку жеребенка.

А мы тем временем раскатаем пресное тесто. Полкило муки, два яйца, полстакана воды и немножко соли. Тесто должно получиться очень крутое. А теперь раскатаем его в пласт толщиной в спичку и нарежем квадратиками где-то 5х5 см. Именно такая лапша идет в бешбармак. Аккуратненько отвариваем лапшичку в этом самом бульоне. Не весь бульон пусть идет на лапшу, цвет это все-таки попортит, прозрачный бульон уже не получится. Отберем малость, и в нем лапшу и отварим, остальное сбережем прозрачным, ибо без бульона бешбармак есть не положено.

Все отварили - надо складывать. Хотя предварительно полезно еще и порезать на не очень большие кусочки готовое мясо, залить не очень большим количеством бульона и даже не отварить, а припустить в течение пяти минут с мелко нарезанным лучком - две луковки хватит, перцем и зеленью. Вот теперь готово совсем. Все очень просто, но настолько привлекательно, что по-прежнему популярно у всех сословий. В том числе и у местных аналогов "новых русских" - "новых казахов", которым уже придумали забавное прозвище "казановы".

Бульон айраном не испортишь

Как раскладывать - вопрос спорный. Казах выложит все на одно огромное блюдище для того, чтобы все с него и брали, у нас скорее стоит разложить по индивидуальным порциям. Тарелка накладывается так: сначала выкладывается лапша, затем поливается жиром с верхушки бульона. Конечно, разогретым. По вкусу посыпается перцем, свежей зеленью, сверху горкой выкладывается мясо, а на мясо нужно еще плеснуть немного бульона. Вот так и подается бешбармак. К бешбармаку обязательна чашка крепкого бульона, сорпы. А в бульон стоит что-нибудь положить, сделав его вкусней. Например, резаные маринованные помидоры. Такой бульон - очень хорошее средство от похмелья. Можно добавить в бульон и молочные продукты, например айран, домашний кефир или простоквашу. А можно и курт - это великолепный продукт, соленый и, что парадоксально, сушеный творог. Твердые шарики, которые хранятся чуть ли не годами, и в любой момент их можно размочить и есть или грызть сухими. Добавим и мы в бульон кефирчика, получится действительно очень интересно.

Закуска в правой руке, а водка - в левой

Теперь установим правила поедания бешбармака. Конечно, можно спокойно его съесть при помощи вилки, как это у нас положено. Но не попробовать ли его один раз съесть так, как едят его казахи? Типичная ошибка, которую некоторые казахи называют "есть бешбармак по-русски", - это есть двумя руками. Ни в коем случае! Рука, которой вы едите, должна быть одна. Во-первых, потому, что казахи все-таки мусульмане, хотя и не очень усердные, а во-вторых, потому, что одна рука должна быть свободна для рюмки. Так что, с одной стороны, левая рука не используется для еды потому, что считается для мусульманина нечистой, а с другой - в левой руке можно держать рюмку водки, категорически исламом не рекомендуемой, хотя и не запрещенной непосредственно пророком Мухаммедом хотя бы потому, что спирт появился на нашей планете лет через сотню после его встречи с Аллахом, причем именно усилиями его единоверцев - арабских алхимиков. Вот такие своеобразные у казахов-едоков отношения с религией, и сейчас стол с бешбармаком, но без бутылки водки уже считается неприличным, что, наверное, не так уже похвально. Но что делать - вина и коньяки бешбармак рядом с собой не выносит. Так что русские подарили казахам не только название этого блюда, но и его гастрономическое сопровождение. Если не злоупотребить - не повредит. Непременно попробуйте это простое, но невероятно вкусное блюдо, и приятного вам аппетита!

Рубрики:  гурман

Чак-Чак

Среда, 21 Октября 2009 г. 12:31 + в цитатник

Чак-Чак
Яйца, сахар, масло тщательно растирают, добавляют соль, молоко или воду, всыпают муку и быстро замешивают крутое тесто. Дают расстояться 40 минут, затем раскатывают в тонкий пласт толщиной до 4 миллиметров. Нарезают поперек полоски длиной 15 миллиметров и шириной 4 миллиметра. Своеобразную лапшу обжаривают в кипящем топленом масле до золотистого цвета, откидывают на сито, дают стечь.

Мед уваривают с сахаром до пробы полутвердого шарика (капля меда, опущенная в воду, не растворяется, а затвердивает в виде шарика). В сварившийся сироп опускают чак-чак, все хорошо перемешивают и перекладывают в смазынные маслом тарелки, придав блюду форму горки.

Чак-чак можно украсить ядрами грецких орехов или леденцами.

Для теста: 2,5 пиалы муки, 3 яйца, 1-2 столовые ложки сметаны или молока, щепотка соли, 1 чайная ложка сахара, 2 чайные ложки сливочного масла.

Для сиропа: 1 пиала меда, 2-4 столовые ложки сахара.

Для жарения: 1 пиала топленого масла или жира.
 

Рубрики:  гурман



Процитировано 1 раз

Самса

Среда, 21 Октября 2009 г. 12:29 + в цитатник

Самса
Замешивают пресное тесто, раскатывают его в виде кружков, края смазывают сырым яйцом, кладут фарш, края защипывают в виде полумесяца. Обжаривают в жире.

Для фарша мясо пропускают через мясорубку, обжаривают на жире, добавляют соль, перец, припущенный рис, пассерованный лук.

Для фарша: 250 г мяса баранины или говядины, 1 чайная ложка кулинарного жира, 1 столовая ложка припущенного риса, 1 луковица, 1 чайная ложка соли, щепотка черного молотого перца, 0,5 сырого яйца.

Для обжаривания: 0,3 пиалы растительного масла.
 

Рубрики:  гурман

Баурсаки

Среда, 21 Октября 2009 г. 12:27 + в цитатник

Баурсаки
Тесто с добавлением всех компонентов приготавливается опарным способом. Готовое тесто разделывают на жгуты, нарезают на кусочки длиной 3-3,5 сантиметра, дают ему расстоятся 15-20 минут и жарят в раскаленном жире.

Для теста: 3 пиалы муки, 10 г дрожжей, 0,6 пиалы воды, 0,7 пиалы молока, 2 яйца, 30 г маргарина, 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка сахара.

Для жарения: 1-2 пиалы жира.
 

Рубрики:  гурман

Сорпа

Среда, 21 Октября 2009 г. 12:26 + в цитатник

Сорпа
Мясо тщательно промывают в холодной воде, кладут в кастрюлю, заливают кипятком и варят на медленном огне около 1-1,5 часов. После закипания необходимо снять пену с бульона и излишки жира. В конце варки добавляют соль. Нетрудно определить готовность мяса. Если вилка легко прокалывает мясо, значит, мясо готово. Бульон необходимо процедить. Процеженный бульон наливают в глубокую тарелку или кесе, добавляют мясо и подают баурсаки.

500 г баранины, 2,5-3 л воды, 0,5 столовой ложки соли, 4-5 баурсаков.
 

Рубрики:  гурман


Поиск сообщений в наталья_подзорова
Страницы: 4 [3] 2 1 Календарь