Пишет мне один мятущийся интеллигент:
"Очень тяжело мне. Внешне всё обстоит благополучно, и дела идут хорошо,
семья дружная, жена хорошая, но беда в том, что душу свою мне открыть некому.
Того, о чём я тоскую, не понимает жена, а дети теперь ещё малы.
Что мне делать? Как избавиться от тоски и скорби?"

Я посоветовал ему читать Псалтирь.
Там есть в 93-м псалме: По множеству болезней моих в сердце моём,
утешения Твоя возвеселиша душу мою (ст.19).
"Возьмитесь за этот стих, - написал я ему, - и принимайтесь читать Псалтирь.
Думаю, что Бог Вас утешит".

Проходит некоторое время, получаю письмо:
"Послушал Вас, начал читать Псалтирь, и ничего там не понимаю".

Отвечаю: "Ты не понимаешь, но зато бесы понимают и бегут прочь.
Читай пока не понимая, а когда-нибудь понимать начнёшь".

Не знаю, что будет с ним дальше.
И вам повторяю: читайте Псалтирь ежедневно, хотя бы понемногу,
и Господь не оставит вас Своею милостью, будет всегда вам Помощником и Утешителем.

Преподобный Варсонофий (Плиханков). Великие руссские старцы. Жития, чудеса, духовные наставления.