Мастер-класс Новая Я:

👌Приветствую вас, дорогие друзья!

🔥По горячим следам вчерашнего прямого эфира ловите домашнее задание и лайфхаки для новой себя!

1.Каждое утро, лёжа, не вставая с кровати тянемся: ноги вперёд, руки назад, потом чередуем, тянется правая рука и левая нога, и наоборот.

2.Поднялись и выпили стакан горячей воды.

3.Теперь работаем с плечевым поясом и шеей.

4.Выполняем лимфодренажный комплекс для лица и прорабатываем апоневроз головы, не забываем про ушки.

5.Растягиваем мышцы шеи, расслабляемся.

😉Все важные подробности по заданиям смотрите в моих сторис и уже завтра, в прямом эфире мы расскажем вам о более глубоких техниках работы над собой.

✍Запасайтесь ручками, блокнотами, вопросами и до встречи в завтрашнем прямом эфире в 19.00.

Серия сообщений "Твой успех. Твоя эффективность в интернет":
Часть 1 - 😉Твоя эффективность в интернет
Часть 2 - Системное целостное продвижение в интернет
...
Часть 7 - Анонс прямого эфира "Мудрое омоложение"
Часть 8 - Прямой эфир интервью Елены Терентьевой с мариной Решетько
Часть 9 - Мастер-класс Новая Я
Часть 10 - Анонс: "Точка зрения личной эффективности. Новая я"
Часть 11 - Анонс прямого эфира "Мудрое омоложение"
...
Часть 40 - "Семь коучинговых шагов для эффективной работы бизнеса в интернет"
Часть 41 - ☝️Запись прямого эфира
Часть 42 - ☝️По следам прямого эфира.