Скипидарные ванны

Занимаясь проблемами водолечения на курортах, Залманов убедился в прекрасных целебных свойствах воды и выявил, что с помощью горячих или холодных ванн можно воздействовать на капиллярную сеть, регулировать кровенаполнение различных органов, восстанавливать проницаемость сосудов, — проще говоря, восстанавливать нормальный обмен веществ. Используя эти свойства воды, Залманов внедрил в практику различные модификации лечебных ванн (солевые, травяные, ножные, ручные, скипидарные).
А. С. Залманов предложил использовать скипидарные смеси с целью усовершенствования методики лечения горячими ваннами. Преимущество общих ванн состоит в том, что они оказывают воздействие на капиллярную сеть практически всей поверхности кожи.
Скипидарные ванны относятся к натуральным (естественным) методам лечения. Применяют белые и желтые ванны. Действие ванн обусловлено свойствами основного действующего вещества, которое входит в их состав. Это — живичный скипидар, получаемый из смолы хвойных пород деревьев.
Методика проведения скипидарных ванн
Необходимо наполнить ванну теплой водой (температура 37 °С) до половины. Следует учитывать, что при погружении тела в ванну уровень водного раствора поднимается, к тому же, в процессе процедуры несколько раз добавляется горячая вода. Пока в ванну набирается вода, опустите в нее водный термометр и контролируйте температуру воды. Следите, чтобы она находилась возле градусной отметки в 37 °С. Водный термометр должен находиться в ванне в течение всей процедуры. Возьмите эмалированную емкость. Отмерьте нужное количество скипидарной смеси, вылейте ее в емкость, затем налейте туда же горячую воду из крана и хорошо размешайте полученую смесь. Вылейте разбавленную смесь из емкости в ванну. Перемешайте воду в ванне, чтобы скипидарная смесь равномерно распределилась.
Погрузитесь в ванну. По часам, которые должны находиться под рукой или перед глазами, заметьте время начала процедуры. По истечение 3 минут начинайте подливать горячую воду. Контролируйте скорость повышения температуры воды. При приеме белой скипидарной ванны температура раствора обычно доводится до 38-39°С. При приеме желтой скипидарной ванны (горячей) температура раствора поднимается до 40-42 °С. После завершения процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны: скипидарные ванны — масляные, поэтому стенки и дно ванны становятся скользкими.
Наденьте махровый халат или оберните мокрое тело в простынь и ложитесь в постель. Днем достаточно отдохнуть 1-2 часа.
После приема скипидарных ванн обмываться водой ни в коем случае не следует. Длительность приема ванн в среднем составляет 5-20 минут. Начинать следует с 5 минут, затем постепенно увеличивать время по 1-2 минуте, в зависимости от переносимости. Если вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует «смягчить» характеристики: уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора.
Очень важно контролировать собственное состояние, находясь в ванне любого типа. Частота пульса не должна превышать 150 ударов в минуту. Специалисты, как правило, не рекомендуют заниматься приготовлением смесей в домашних условиях, так как это довольно сложный и небезопасный процесс, требующий определенных знаний, навыков и опыта. Скипидарные ванны следует хранить в темном месте при комнатной температуре. Желательно для предотвращения испарения на горлышко бутылки надевать резиновую пробку, или обертывать его целлофаном.
Показания к применению скипидарных ванн
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия, тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей, болезнь Рейно, вегето-сосудистая дистония, гипотония)
• Заболевания костно-суставной системы (артриты, артрозы, остеохондроз, ревматизм)
• Заболевания мочевой системы (гломерулонефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит)
• Заболевания печени и желчного пузыря (гепатит,цирроз, холецистит)
• Заболевания органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, фарингит, гайморит)
• Болени половой системы (аднексит, простатит)
• Неврология (полинейропатии, невриты, ишиас, люмбалгия)
• Сахарный диабет
• Ожирение
• Профилактическое средство при простуде
Скипидарные ванны можно принимать круглый год в домашних условиях. Скипидарные ванны бывают трех видов: белые, желтые и смешанные.
Противопоказания к применению скипидарных ванн
• открытая форма туберкулеза
• аритмия
• сердечная недостаточность 2-3 ст.
• гипертоническая болезнь II-III стадии
• кожные заболевания в период обострения
• чесотка
• острый воспалительный процесс или обострение хронических заболеваний
• злокачественные новообразования
• беременность
• индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.
Усиление болей в суставах, иногда с небольшим повышением температуры тела, не является причиной для отмены ванн.
Белые ванны следует применять только больным с пониженным или нормальным (не выше 140-150/90) артериальным кровяным давлением. Больным, у которых этот уровень выше, показаны только желтые ванны.
Белые ванны
Этот тип ванны предназначен для людей с пониженным или нормальным артериальным давлением. Данная процедура не сопровождается увеличением температуры и сильным потоотделением. Рецептура белых ванн оказывает раздражающее действие (что отражается в покалывании или жжении кожи). Применение белой эмульсии способствует улучшению питания тканей, развитию коллатерального кровообращения и стабилизации артериального давления. Температура ванны — 37-39 градусов. Через каждые 3-5 минут, по мере остывания ванны, следует добавлять горячую воду, следя за показаниями водного термометра. Продолжительность процедуры 5-20 минут.
По окончании процедуры нужно выйти из ванны, не вытираясь, надеть махровый халат или обернуться в простынь и сразу лечь в постель. Если же лечение проводится в дневное время, рекомендуется постельный отдых в течение 1,5-2 часов. Во время принятия белой ванны может возникать ощущение жжения кожи на различных участках тела. Эта нормальная реакция, обычно в течение одного часа жжение проходит. Если же после принятия ванны жжения не возникло — при проведении следующей процедуры дозу добавляемой эмульсии следует увеличить на 1/2 столовой ложки.
К окончанию курса лечения белыми ваннами объем эмульсии доводят до 8 столовых ложек на ванну. Еcли во время лечения максимальное артериальное давление начинает превышать 150 мм рт. ст., необходимо перейти на смешанные ванны, добавляя к белой эмульсии желтый раствор.
Желтые ванны
Этот вид ванн рекомендуется для людей с повышенным артериальным давлением (выше 140/90 мм рт. ст.). Желтые ванны расширяют капилляры, способствуя снижению артериального давления. Они вызывают общее повышение температуры тела, стимулируют потоотделение и удаление через кожные покровы продуктов обмена веществ.
Желтый раствор на первую ванну применяют в количестве 1 столовая ложка. Начальная температура должна составлять 37 °С. Допускается образование пленки с комочками раствора на поверхности воды. По мере повышения температуры комочки растворяются. Начинается процедура с температуры 37°С. Через каждые 3 минуты температуру повышают на 1°С подливая горячую воду и доводя до температуры 39-42°С. При проведении ванны необходимо внимательно следить за самочувствием, состоянием пульса и частотой дыхания. По окончании принятия ванны нужно, не вытираясь, отдохнуть в постели 1-2 часа или, если процедура проводилась перед сном, лечь спать. Объем желтого раствора увеличивают на каждую процедуру по 1/2 столовой ложки, доводя его, как и в случае белых ванн, до 8 столовых ложек.
Смешанные ванны
При проведении лечения смешанными ваннами используют комбинации белой эмульсии и желтого раствора в одной ванне или курсовое чередование белых и желтых ванн.
Дозировки каждой из скипидарных добавок при их комбинации зависят от уровня артериального давления, а также, в случае конкретного заболевания, от характера и природы патологического процесса. Повышение давления выше 150/90 мм рт. ст. требует добавки желтого раствора, в то время как при снижении давления показано увеличение дозы белой эмульсии. В каждом конкретном случае необходимо производить индивидуальный подбор дозировок в пределах 1-2 столовых ложек каждого состава с постепенным повышением или понижением их объема и доведением в конечном общем итоге до 120 мл. А. С. Залманов рекомендовал при снижении систолического давления ниже 140 мм рт. ст. чередование ванн: после двух белых — одна желтая. Если же при такой схеме лечения уровень артериального давления остается в пределах 150-180 мм рт. ст., то после трех белых ванн назначается одна желтая. При возникновении осложнений рекомендуется уменьшить частоту и длительность принятия ванн, но не приостанавливать курс лечения.
http://www.youtube.com/watch?v=tjJ0K_JKDzE

Напольные вазы из газет

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.
источник

Кто мне оъяснит как это работает?
[url]http://www.ugbereg.ru/magic.html[/url]

Желаю всем!!! Пусть мечты сбываются! Это так важно!

Программа отдыха и самопознания на озере ИССЫК-КУЛЬ
с 27 июня по 03 июля 2009 г.
Приглашаем принять участие всех, кому интересен активный, познавательный, увлекательный отдых, самосовершенствование, познание себя в контакте с природой и другими людьми; кому важно быть здоровым, успешным, процветающим.

Программа тренингов:
Ландшафты тела
(для всех желающих двигаться, танцевать и совершенствоваться)
Ведущая: Гарафеева Анна (г.Москва) – психолог, танцовщица, танцевально-двигательный терапевт (диплоп ИППиП), психодраматерапевт (ИПиРТ). Обучается в программе Бодинамичского Анализа (Международный Институт Бодинамики, Дания). Соруководитель и преподаватель программы повышения квалификации "Терапия выразительными искусствами" при Московском Городском Психолого-Педагогическом Университете (МГППУ). Организатор (совместно с А.Гиршоном) Профессиональной Лаборатории по ТДТ. Ведет частную практику.

Транс Формация
(для всех желающих изменяться и развиваться)
Ведущий: Роман Нестеров (г.Москва) – психолог, выпускник МГУ. Прошел обучение и практикует методами гештальт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии и холотропного дыхания. Член Ассоциации Телесно-Ориентированных Психотерапевтов, входит в совет АТОП. Исследователь в области этнотерапии и трансперсональной психологии. Входит в семью тувинского шамана (Канчыыр-оол Сайлык-оол Иванович). Проводит обряды, камлание.
В программу Фестиваля также входит: утренняя йога, вечером - развлекательная программа
Стоимость Фестиваля:
200 долларов (по курсу на день оплаты) – проживание в благоустроенных номерах (без холодильника), трехразовое питание.
230 долларов (по курсу на день оплаты) – проживание в благоустроенных номерах (с холодильником), трехразовое питание.
350 долларов (по курсу на день оплаты) – участие в программе Фестиваля
Проезд оплачивается отдельно.

Хочу поделиться историей о полезности интернета и сближением благодаря оному! Моя мама которой в пятницу исполнилось 65 лет две недели назад поехала отдыхать в Египет. Пробыв там 8 дней замечательно отдохнув и насладившись красотами красного моря, а так же видом пирами, ей захотелось еще и землю обетованную(Израиль). Берет она туда тур, и со спокойной совестью отправляется в Иерусалим, для посещения Храма гроба Господня. Прогулявшись по этой замечательной стране и по ее Святым местам, пришло время возвращаться в Египет. И уже на границе выясняется, что виза в страну Фараонов была одноразовой. т.е. на один въезд и на один выезд, и соответственно ее назад не пускают. Дескать все выехала!!!
(Это ограничение существует для некоторых стран СНГ, в том числе и для Казахстана , где мы собственно и проживаем. Россиян это не касается) Ну так вот, когда мою маму в очередной раз молча за руку вывели с Египетской сторон, она молча без истерик но со слезами на глазах опять вернулась на территорию Израиля. Там работают две ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ девушки Полина и Лина переводчици давным давно вывезенные из СССР своими родителями на землю обетованную, но еще не забывшими русский язык. Они увидев такую безнадежную ситуацию начинают включаться в процесс "спасения". Они созваниваются с гидом в Иерусалиме который сопровождал группу в которой была мама и настаивают на продлении ее визы еще на один день, добиваются от него, что бы он разместил ее в отеле. Он приезжает за ней на границу привозит ее в гостиницу и оставляет ее сидеть там на диванчике, при этом врет девочка, что он ее разместил и она уже спит. Девочки приезжают в указанный им отель, и видят, что она сидит на диванчике. Полина и Лина забирают ее к себе домой. У Полины дома их встречает ее парень Миша и тоже активно включается в процесс. Накормили маму напоили и даже спать уложили.Немного отдохнув , тут их осеняет идея найти наши координаты в интернете, как водиться на "одноклассниках" и в "моем мире". Там они нас с сестрой и находят и связываться с нами сообщая о том, что произошло и оставляя свои телефоны. Засада заключалась в том, что это была суббота и все попытки выйти на посольство естественно не имели успеха. А если еще и учесть, что у мамы кроме паспорта с собой и денег не было так это казалась полнейшей засадой. Соответственно перевод денежный осуществить нет никакой возможности, так как опять же суббота и все банки закрыты. Мы с сестрой начали искать знакомых у кого есть родственники в Израиле, для того, что бы мы им могли отдать деньги здесь, а их родственники могли передать деньги там маме. Нашли таких знакомых, в этот момент они были в Москве. Муж знакомой еврей и имеет в Израиле свой бизнес, знаком с послом Израиля в Москве, он с послом проконсультировался, какие могут возникнуть проблемы у мамы там. Посол пообещал, что ничего страшного по сути быть не может, если она вовремя покинет страну(до окончания визы). Единственное ей необходимо рассказать правду охране аэропорта, как она без багажа попала в страну. И действительно при вылите из Телявива маму об этом внимательно расспрашивали.
К тому моменту как мы нашли знакомых девочки в Израиле напрягли гида и он купил билеты на самолет из Элата(Город на границе с Египтом) до Телявива. А мы в свою очередь нашли у нас в городе кассу которая продает билеты в любой конец света и обратно по ночам. Купив маме электронный билет можно было хоть чуть чуть расслабиться. Но все равно мы понимали, что пака мы ее не встретим у нас в Аэропорту напряжение не пройдет. Когда мы по электронной почте высылали маме билет, там в Израиле погас свет. И Мише пришлось искать место где будет возможность распечатать этот билет. А время пошло уже на минуты. Распечатав билеты Миша объяснил маме как в Телявиве добраться из одного аэропорта в другой,куда пойти и если, что как на иврите спросить как попасть в аэропорт международных авиалиний. они ее проводили до трапа самолета в Элате. И у мамы начался путь домой!!! С начало Телявив, потом Турция, и только потом Алматы!
В воскресение мы сначала встречали мамин чемодан. И через 5 часов маму!! Когда она нас увидела, она расплакалась! И почти в первые же минуты после приземления мы позвонили в Израиль, и сообщили ребятам, что все в порядке и мама уже дома!
Благодаря этой истории мы обрели почти родственников!! И теперь у мамы есть еще дети на земле обетованной!!
Вот такая истоия!

Народ!!! Я живу в Алматы. Сейчас переписываюсь с девушкой из Украины, она психолог и у нее есть интересная разработка новое направление в психологии называется "физиогномика". Это направление изучает особенности структуры лица.И как они отражается поведенческих особенностях человека. Кому интересно более подробно вот их сайт.http://www.cil.in.ua/index.php?id=11. Хочу привести эти тренинги в свой город. И для этого узнаю на сколько это может быть интересно. Напишите пожалуйста свое мнение. Буду ждать.

Живу!!! Воспитываю детей! Стараюсь саморазвиваться.