Зачёсова Татьяна
Вот морковные... котлеты
И рагу... из кабачков,
Мясо? – Что ты, милый, нету!
Рацион теперь таков.
Хлеба? – Нет у нас, ни грамма,
Не купила я, вот так,
Говорила моя мама:
«Хлеб фигуре – первый враг!»

Вот, есть гречневая каша...,
Что опять воротишь нос?
Колбаса?! – Нет, в доме нашем
Это даже не вопрос.
(И сидит, аж волка злее...),
Чем не нравится рагу?..
Села..., что(!) – тебе на шею,
А готовить – не могу!?

Глупый, ведь не в том причина –
На ДИЕТУ села я,
Ты же сильный, ты мужчина!
Поддержи тогда меня.
То не ешь, того не будешь...,
Странный, право, ты какой,
Милый, ты же меня любишь –
На диете мы с тобой!

Елена Корс
На диету я села страшную!
Настроенье моё паршивое!
Мне б колбаски копченой долечку,
Или пенную кружку пива бы!

Мне подружки звонят беспечные.
Приглашают на пиццу с гадами.
Я ж усильями нечеловеческими
На диете сижу! А надо ли?

Голова как чугунный колокол!
В животе все клокочет, булькает!
Я наверно помру от голода!
Или слопаю масло с булкою!

Светлана Комракова
Нет худа без добра –
Все знают фразу эту.
Нередко вспоминаем мы о ней.
Нет худа без добра –
И новую диету
Нашла я в череде осенних дней.

Нет, я питалась и жила, как прежде,
Не ставя цели – похудеть скорей,
А просто потеряла я надежду,
Что остаешься в жизни ты моей.

За месяц – ни единого звоночка,
И целый свет казался мне не мил.
«Ты похудела», – мне сказала дочка.
И сантиметр мне это подтвердил.

Нет худа без добра –
Звонка ждала, страдая,
Мечтая о тебе и день, и ночь.
Нет худа без добра,
Я стройная такая –
Диета не смогла бы так помочь.

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать

(с)

«Хочу похудеть!» - закричало Желание
«Попробуй…» - шепнула Мечта.
«Что? Опять?!» - возмутился Опыт.
«Хе…снова из-за меня )» - улыбнулась Причина.
«Нет! Из-за меня!» - поспорила Гордость.
«А может… не надо ?» - пролепетала Осторожность.
«Осторожность, иди в ж..пу!» - гаркнула Храбрость.
«Я закрыта на приключения!» - отмазалась Ж..па.
«А вот и я!» - объявила Решительность.
«Куда это без меня?» - вопросило Опьянение.
«Без тебя уже никуда…» - ответило Спокойствие.
«А может лучше завтра?» - поинтересовалось Сомнение.
«Сегодня или никогда!» - отрезало Упрямство.
«Главное только не как вчера!» - предупредила Обыденность.
«Вчерашнее не повторится!» - успокоила Глупость.
«Всё будет по-другому!» - соврало Предчувствие.
«На что-то это похоже…» - задумалась Память.
«Какие же вы все *уки…» - вставая и отряхиваясь процедила сквозь зубы Мечта
(с)

Ирина Чечина
15 июня. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. ТОЛЬКО КЕФИР.

Июнь!
Свой гардероб достать и плакать!
Над шмотками рыдать навзрыд:
Ведь ни одна из этих тряпок
Уж организм мой не вместит!
Я спрашиваю отраженье:
"Ужель нет воли ну совсем?.
За красоту начни сраженье.
"И веселее станет всем".
Как Долина начну с кефира.
Однопроцентный. Боже мой!
А нет диеты из зефира?
Ой," Мама, я хочу домой".
Что ж первый день, он самый тяжкий,
А с кухни запахи идут.
Кто б посочувствовал бедняжке,
А эти люди жрут и жрут…
Мой организм до сластей падкий
Вдруг к холодильнику спешит…
Что может слаще шоколадки
Быть для худеющей души.
Но нет! Отрину все соблазны.
Я не хуже Пугачёвой.
А в теле - спазмы, не оргазмы...
Лью кефир себе по новой.
Уже закат нарисовался
Я ж на диете всё сижу.
Желудок прямо оборался.
А кушать всё же погожу.
О пользе ацидофилина
С собой проведу беседу.
А организм же (вот скотина)
Хнычет, что не пообедал.
Сосиску с колбасой рифмуя,
Когда, кончался первый день…
О пище думая втихую…
Я сочиняла дребедень.


16 июня . ДЕНЬ ВТОРОЙ. ТОЛЬКО ЯБЛОКИ.

Когда была в кефирном бреде.
Ох, как мне хотелось яблок.
А вот на яблочной диете
Что-то начинаю зябнуть.
Второй день оказался хуже
В смысле есть хотелось больше.
Меряю талию…Не уже!
Вспоминаю хавчик в Польше.
Там порции зело большие
А не то, что у французов.
(как будто воробьям крошили.
Точно не поешь от пуза).
Тут начал дух мой колебаться
Мол, мазохизм кончай скорей.
Одна мечта теперь - нажраться.
Хоть колбасы, хоть трюфелей.
Дух не хотел, мятежный ёрик,
Сознание определять.
А вмиг скатился до истерик:
Всё дай пожрать, да дай пожрать.
А яблоки - еда, коль скоро,
Я тешу свой едальный тракт…
Кабы не яблоко раздора,
То был бы с Троей мирный пакт.

17 июня. ДЕНЬ ТРЕТИЙ. ТОЛЬКО ОВОЩИ. 500 гр.+ немного полусладкого вина от бессонницы.

В наше время прям неловко
Евой чувствовать себя.
И трескать яблоки, духовку
Лукавым взглядом теребя.
Вот лук, морковка и капуста!
И жизнь поутру хороша…
Семнадцать дня: в желудке пусто
И снова куксится душа.
В теченье дня - такая слабость,
И голос слаб, и глаз потух.
Работа чой-то мне не в радость,
Энтузиазм слегка протух.
Хоть в целом жизнь немного легче.
Бессонниц голод побороть.
Мне помогло вино покрепче.
Надеюсь, грех простит Господь.
Я нахожу легко консенсус
С оголодающей душой.
Чуть-чуть живительных эссенций,-
Лекарство. Хорошо пошло.

18 июня ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ Горький шоколад 70 гр. (350 ккал.)
"Горит восток зарёю новой…"
И ночи мрак уже зачах.
А мне до станции Перово,
Причём заметьте: натощак!
В сердцах дилемму я гадаю:
Есть сладость щас или потом
От предвкушения прям таю.
Иду советуюсь с котом.
Мой кот не то, чтоб с Лукоморья,
Но может дельный дать совет.
Только сперва бифштекс бы с кровью.
Он сообщил мне "тет-а-тет".
И кот прилично "отобедав"
Голодный пафос сбил мне весь:
"Я размышляю быть иль нЕбыть,
А ты, хозяйка, есть не есть."…

19 июня ДЕНЬ ПЯТЫЙ. ОВОЩИ. В конце: борщ (душа не вынесла)

Грустно, кисло… угрюмый зайчик
Сижу грызу морковь стихийно.
Нет в жизни щастья, нет удачи,
И на душе некалорийно…
"Не вынесла душа поэта…"
Поэт наелся до отвала.
Ведь он чихал на мненье света…
Для счастья надо нам так мало.
Продолжение следует. Желающие могут присоединиться.
(с)

Надежда Мечтающая
- Нет! Что Вы! Я не ем! Я на диете!
Какой соблазн для людей – фастфуд,
И кто придумал бутерброды эти:
В три слоя…, в пять…, м-м-м, слюнки потекут!
Всего кусочек (я давала слово!),
Так, ма-а-а-ленький (он мне не повредит),
Он будет моей стойкости основа,
Потом, клянусь, умерю аппетит!
Ура! Держусь! Три месяца…, полгода…
Я удивляюсь, что за воля у меня!
Я прячусь от жующего народа
И не обедаю в теченье дня.
Вот год прошел. Я несказанно рада-
Я похудела, аж, на целый килограмм!
На Новый год потребую награду –
Огромный бутерброд! Ням-ням-ням-ням!!!

Идиотка я, идиотка,
ну в кого я такая дура?
Вот сижу, улыбаясь кротко.
И главу опускаю хмуро.
Я ведь помнила – пять калорий,
ну – от силы калорий десять,
а иначе мужик прогонит
или даже – на крюк подвесит…
…Я недавно на сон глядела,
в нём летала я, сочной тушей
там, куда вылетают из тела
исключительно толстые души…
Ох, не к доброму се сновиденье,
ох, не будет мне счастья с диетой,
надо – с горя – покушать варенье
и варенье заесть конфетой.
Наказание будет скорым –
я не влезу ни в джинсы, ни в платье.
Муж посмотрит с немым укором
на масштабы мои в кровати.
Из бомонда меня погонят,
балерун надо мной захохочет.
Подо мною сломаются кони,
каблуки и манчьжурские кочки.
Идиотка я, идиотка,
ну в кого я такая дура?
Всё стою, улыбаясь кротко
и, главу опуская хмуро,
на весы я слезу роняю,
откусив шоколадки кусочек,
ну зачем породили меня не
худосочной?
Но с другой стороны… присмотреться –
так ведь я и добрей, и милее,
это толстое доброе сердце
чаще плачет, щебечет и млеет.
И мужик мой совсем не обижен,
он угрет и почти убаюкан –
от меня не слиняет в Париж он,
он меня не подвесит на крюке.
Столько счастья – подобную песню
не измерить линейкой масштабной,
он на мне –прям владелец поместья,
генерал Генерального Штаба.

Не, не буду я дурою тощей.
Не, не буду я тощею дурой!

Я ВОЗЬМУ, И УСТРОЮ НОЧЬЮ
ПОМИНАЛЬНЫЙ ЖОР ПО ФИГУРЕ! ! !

Ох, мы неправильно питаемся, и худеть мы не пытаемся,
Вечно жрём, чего ни попадя, вечно пьём, чего нальют.
И только жены наши бедные, диетические, бледные,
Одуревши от бескормицы, зелень вялую жуют.

А шашлычок под коньячок!
И соус остренький к нему желательно!
Нарезать кольцами лучок
Очаровательно!

Очень вредно есть солёное, очень вредно есть перчёное,
Ой, а как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще!
Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное,
А по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще!

А у меня система нервная слишком нервная, наверное,
Я голодный сволочь сволочью, а сытый я не так уж плох.
Нервы щавелем не лечатся, организм тоскует, мечется:
Мяса просит. Тигры, граждане, не едят чертополох!

А взять грудинки пожирней!
Ещё ветчинки к ней да лососинки к ней!
Стаканчик хлебного вина
Ну изумительно!

Проповедуют умеренность, аскетизм и воздержание,
Говорят: «Умерь желания! Скушай грушу на обед!»
А спорить с этими аскетами это все равно как с морковными котлетами:
Ну какая философия у морковных у котлет?

А нас и так лишили многого, нам развеяли иллюзии.
Коммунизм, демократия обернулись пустяком.
Идеалы наши стырили, горизонты наши сузили
И хотят отнять последнее буженину с чесноком!

А как шкворчит на кухне гусь!
Здесь пахнет пряностью и тихой радостью…
Ну как же можно без гуся?
Нет, не дождётеся!

Так что дай вам Бог здоровьичка, а также стула регулярного,
Настроенья лучезарного и душевного огня!
А ежели есть желание нескромное скушать что-нибудь скоромное,
Так вы ешьте, люди добрые! И пеняйте на меня!

Зовут, зовут тефтели и жареный петух!
В здоровом толстом теле здоровый стройный дух!
Не надо, братцы, слушать пустую дребедень
Давайте, братцы, кушать хотя бы через день!
(с)



--------------------------------------------------------------------------------