Любая женщина мечтает в новогоднюю ночь быть неотразимой. Но влезть в заветное платье очень часто оказывается проблематично - дает о себе знать уже прошедший месяц усиленного зимнего питания. И, разумеется, привести себя в форму нужно буквально за считанные дни.
Специально на случай, когда времени уже почти не осталось, американскими диетологами была разработана диета, рассчитанная всего на один день. Уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует ощутимый эффект.
Основной продукт диеты - хлебный чай, который готовится так:
200 грамм черного хлеба, порезанного на кусочки, заливают 1 литром крутого кипятка, дают ему настояться в течение 8-10 часов, затем процеживают.
Расписание питания на весь день:
Рано утром после пробуждения - чашка зеленого чая
8.00 - стакан хлебного чая, 1 яблоко.
9.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, 100 грамм винограда.
10.00 - 2 чашки зеленого чая.
11.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, яблоко.
12.00 - стакан виноградного сока, 100 грамм винограда.
15.00 - 2 чашки зеленого чая.
16.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.
17.00 - стакан минеральной воды.
18.00 - 2-3 болгарских перца.
19.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного или грушевого сока.
На ночь - чашка зеленого чая.
Встречайте год Кролика в отличной форме!