Приветик))) ну вот и еще один день прошел.. как то незаметно быстро, хотя с утра мне казалось что он будет длиться вечно))) Так вот... сегодня я позанималась в 5 часов(40 минут на ноги и 20 минут на пресс), а вечером - 20 минут на пресс и 5 минут на ноги. А что неплохо получается?))) Я себя уже и лучше стала чувствовать в области живота)))) ну вот у меня появилась проблема - я увидела конфету и хочу ее сьеть. Я знаю мне ее не желательно есть, но рука тянется, а слюна выделяется (Чтоб ее!!!). Но запрещать себе ее есть я не собираюсь!! Я поняла одно: запреты только и мешают всяким диетам!! Когда ты ставишь на что-то вето, ты хочешь его нарушить!! Не знаю как вам, а я, внедавнем времени, все -таки не выдержав запрета, сьедала конфету и говорила что это единственный раз, но такие единичные случаи, как вы уже догадываетесь продолжались дальше. Так вот я решила у себя спросить: зачем мне эта конфета? Некоторые (в неком сообществе) говорят позволь себе, мол этого твой организм требует! Сущий бред! Разве организм требует излишних чертовых каллорий?!? Я думаю, он может требовать только белок, углеводы и всякое такое полезное, но не конфету. Так что же требует ее? Ее (Ненавистную!!) требует наш перезагруженный мозг который хочет расслабиться хоть в такой сладости. Телесной!! На самом нижшем уровне желании - животном -что-то сьесть и этим быть довольным. Так зачем в себе разрешать такие привычки!!?!? Я смотрю сейчас на эту конфету и после своих размышлений и мне... представьте себе!!... ее не хочется есть, даже слюна не выделяется!!!