-÷итатник

»змена - (0)

5 признаков неверности мужчины  1. —тал ни с того ни с сего внимательно следить за своим тел...

Ѕез заголовка - (0)

—ерфинг в фотографи€х Ёда ‘римэна ‘отограф из Ѕостона Ёд ‘римэн с 1989 года занимаетс€ и препо...

Ѕез заголовка - (1)

√ранат снижает чувство голода Ќе секрет, что из-за высокого содержани€ антиоксидантов гранат с...

Ѕез заголовка - (0)

ќбратна€ сторона зеркала ј вы знаете „“ќ такое безопасное зеркало и что зеркала в шкафах -купе об...

Ѕез заголовка - (1)

“еатральные курьЄзы ѕодруга из јмерики прислала.   Ќа одном из спектаклей "≈вгени€ ќн...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Taifyn-kruwenie

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 6) Quotation_collection ÷итаты-из-книг √ламур_–” by_Lelchonok_lady BestMusic PRO_FOOTBOL

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.03.2009
«аписей: 905
 омментариев: 968
Ќаписано: 1907

 омментарии (0)

„то мы знаем о фруктах?

ƒневник

„етверг, 12 јвгуста 2010 г. 11:12 + в цитатник

јвокадо. »з всех фруктов именно этот больше всего содержит белков, хот€ в некоторых калифорнийских сортах более 80 процентов калорий приходитс€ на жиры. »меют округлую или грушевидную форму, размером от куриного €йца до гигантов в несколько килограммов. –азнообразны и по окраске: тЄмно-зелЄные, малиновые, жЄлтые или почти чЄрные. ћ€коть зрелого авокадо полезна и вкусна. ќна богата витамином ≈ и содержит много кали€, значительное количество витамина ¬6, а также витамин —, рибофлавин и марганец. ќдин плод авокадо содержит до 400 ккал. ¬ отличие от большинства фруктов созревание авокадо начинаетс€ лишь после того, как их сорвали с дерева. ≈сли вы купили незрелый плод, подержите его несколько дней при комнатной температуре

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

јннона чешуйчата€. ќтноситс€ к семейству тропических фруктов Annona. ѕлоды имеют форму сердца и чешуйчатую кожуру. ’ороший источник кали€ и витамина —.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

√ранат. ¬ фольклоре многих стран он - символ плодороди€. ≈сли съедать зерна вместе с косточками - полезный источник клетчатки. Ѕез косточек - "голый" витамин —.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

 аки (€понска€ хурма). Ќациональный фрукт японии. »звестен также как "шаронфрут". —одержит витамин —. ’ороший источник бета-каротина и кали€.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

 умкват (кинкан). Ёто самые маленькие цитрусовые. –одина -  итай. ¬ отличие от других его "сородичей" у кумквата сладка€ съедобна€ кожура. ¬итамин — - в избытке.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

Ћичжи китайский. –одина этого фрукта -  итай. ќбладает ароматом сладковатых духов, напоминает запах ув€дающих цветов. ѕревосходный источник витамина —.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

Ћоган. јзиатский фрукт. »ногда встречаетс€ название "глаз дракона". “вЄрда€ оболочка легко колетс€. ≈щЄ один источник витамина —.
ћанго. ѕлоды содержат много сахара: в плоде среднего размера его около 14 процентов. Ѕогат бета-каротином и витамином —.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

ћушмула €понска€ (локва). Ќазывают также €понской сливой. —очна€, нежна€ м€коть, внешне напоминает сливу или черешню. ѕо вкусу похожа на €блоко и абрикос. —одержит бета-каротин.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

ѕапай€ (дынное дерево). ¬ыращивают во многих странах в тропиках. ѕлоды имеют розовую или золотистую м€коть с семенами, которые обычно удал€ют. —емена обладают пр€ным вкусом и в сушЄном виде могут использоватьс€ как остра€ приправа. —ладкие сочные плоды исключительно питательны.  ак и другие оранжево-красные фрукты, папай€ - ценный источник бета-каротина. ѕоловина плода средней величины удовлетвор€ет суточную потребность взрослого человека в витамине —, а также даЄт большое количество кальци€ и железа. »деальна€ пища дл€ больных, так как м€коть легко жевать и проглатывать. —ок папайи содержит папаин - фермент, схожий с пепсином, вырабатываемым пищеварительной системой организма дл€ расщеплени€ белков.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

ѕассифлора плодова€. Ёто один из самых ароматных тропических фруктов. –одина - Ѕразили€. »звестен также под названием "гранадилла", что означает "маленький гранат". Ѕогат витамином —.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

ѕомело (сум-о). ѕредок грейпфрута. –одина - ёго-восточна€ јзи€.  ак и большинство цитрусовых, превосходный источник витамина —.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)

‘изалис земл€ничный - один из самых красивых фруктов из семейства физалисов (их ещЄ называют китайскими фонариками). —одержит бета-каротин, витамин — и калий.

„то мы знаем о фруктах? »звестное о малоизвестном (12 фото)
 

================================================================================

—егодн€ стало очень попул€рно играть в покер,но за это нужно платить деньги. € нашел сайт накотором вы можете играть и  скачать покер бесплатно. Ќаслаждайтесь игрой.

–убрики:  это интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]