-÷итатник

»змена - (0)

5 признаков неверности мужчины  1. —тал ни с того ни с сего внимательно следить за своим тел...

Ѕез заголовка - (0)

—ерфинг в фотографи€х Ёда ‘римэна ‘отограф из Ѕостона Ёд ‘римэн с 1989 года занимаетс€ и препо...

Ѕез заголовка - (1)

√ранат снижает чувство голода Ќе секрет, что из-за высокого содержани€ антиоксидантов гранат с...

Ѕез заголовка - (0)

ќбратна€ сторона зеркала ј вы знаете „“ќ такое безопасное зеркало и что зеркала в шкафах -купе об...

Ѕез заголовка - (1)

“еатральные курьЄзы ѕодруга из јмерики прислала.   Ќа одном из спектаклей "≈вгени€ ќн...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Taifyn-kruwenie

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 6) Quotation_collection ÷итаты-из-книг √ламур_–” by_Lelchonok_lady BestMusic PRO_FOOTBOL

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.03.2009
«аписей: 905
 омментариев: 961
Ќаписано: 1900

 омментарии (0)

«вездные прихоти

ƒневник

„етверг, 11 ћарта 2010 г. 19:54 + в цитатник

 „“ќ “–≈Ѕ”ё“ Ќј √ј—“–ќЋя’ ѕќѕ”Ћя–Ќџ≈ –ќ——»…— »≈ »—ѕќЋЌ»“≈Ћ»
Ћето — врем€, когда звезды отправл€ютс€ в гастрольные турне. » часто удивл€ют организаторов гастролей нестандартными запросами. »х заранее указывают в райдерах — специальных описани€х условий пребывани€ на гастрол€х. ћы выбрали самые необычные требовани€, выдвинутые звездами за июнь и июль. Ёта информаци€ может рассказать о знаменитост€х больше, чем интервью с ними. ќсобое отношение у знаменитостей к прессе. Ќапример, ћаксим √алкин требует доставл€ть к нему в гримерную полный отчет о том, что пишут о его концертах в местных газетах. 
»горь Ќиколаев, в быту неприхотливый, большими буквами прописывает главный запрет: «Ќа пресс-конференци€х никаких вопросов о Ќаташе  оролевой». ј ¬ерка —ердючка, помимо шампанского, просит у организаторов концерта триста экземпл€ров любых газет на сцену. “емпераментна€ «дама» комкает и рвет их по ходу представлени€. 
ѕевица √люк'оза потр€сла организаторов самым невыполнимым требованием. ¬ ее услови€х оказалс€ пункт, повергший устроителей гастролей в уныние: «¬есь обслуживающий персонал должен быть в трезвом виде». 
ќказываетс€, не последнее дело на гастрол€х — подушки. ќсобые требовани€ к ним мы отыскали в двух райдерах. «емфира об€зательно вносит пункт о наличии большой подушки в гримерной. ј в об€зательные услови€ проживани€ в номере «люкс» Ћены и ёли из «“ату» входит двуспальна€ кровать, заваленна€ как минимум дес€тком маленьких подушечек. 
—амыми благосклонными к организаторам туров оказались  ристина ќрбакайте и юный рэпер ƒе÷л. –айдер  ристины потр€с своей лаконичностью: «„тобы все было достойно». ” ƒе÷ла дев€носто процентов требований — исключительно технические. ¬се остальное обозначено емкой фразой — «на усмотрение и пор€дочность организаторов». 
ќдной из самых капризных гастролерш считаетс€ поп-дива ћаша –аспутина. ≈е менеджеры оговаривают все, от узора ковровых дорожек до белого цвета встречающей в аэропорту машины. ќсобый «пунктик» — аромат в салоне авто. ћаша готова вдыхать только морской воздух и требует соответствующий дезодорант. ¬ гримерной должна сто€ть корзина светло-сиреневых роз, а возле концертного зала — толпы фанатов. ѕриходитс€ специально нанимать школьников и студентов. ј у трапа самолета ее должны встречать хлебом-солью. 
—реди певиц «с характером» и »рина јллегрова. ≈е «фишка» — теплые оде€ла в салоне авто. Ѕыл случай, когда јллегрова отказалась садитьс€ в машину, потому что в ней не было тех самых оде€л. ѕришлось ей час просидеть в самолете, пока организаторы спешно их разыскивали. 
—амый большой список условий, как и полагаетс€ ѕримадонне российской эстрады, у јллы ѕугачевой. ќн состоит из двенадцати листов и подробно оговаривает малейшие детали жизни и выступлени€ певицы. ќднако, в огромном перечне нашелс€ всего один пункт, способный удивить бывалых организаторов.  рупным шрифтом в требовани€х выделено, что «кра€ сцены и лестницы в зал должны быть очерчены белым цветом». “ака€ просьба возникла у јллы Ѕорисовны не из-за плохого зрени€, как можно подумать, а из-за непри€тного инцидента в  рыму. ќна спустилась со сцены в зал, чтобы «собрать» цветы у зрителей.  огда песн€ закончилась, оказалось, что певица просто заблудилась, ѕугачева несколько минут металась по залу, ища лестницу на сцену. — тех пор все входы-выходы ѕримадонна требует помечать белой краской. 
„то касаетс€ ‘илиппа, то его требовани€ на два листа тоньше, чем у супруги. ј на деле работать с ним — головна€ боль дл€ принимающей стороны. Ѕез ложной скромности ‘ил€ называет себ€ VIP-персоной. 
ќтдельной строкой в его требовани€х выделены свежие цветы, которые должны быть в номере и гримерке. ѕевец ничего не имеет против роз, гвоздик и хризантем. ј вот кормежку ‘илипп предпочитает свою. ≈го, как правило, сопровождает личный повар. ƒл€ правильной диеты  иркорову необходимы: французский сыр твердых сортов, морепродукты, корейска€ морковь, черный сырный хлеб и местные деликатесы. », наконец, отдельный каприз — теплое молоко с сахаром, мед и лимон должны быть всегда под рукой у  иркорова. 


 


ћетки:  

6 голливудских секретов: что делают звЄзды, чтобы не толстеть на Ќовый год?

ƒневник

¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2009 г. 13:17 + в цитатник

¬ тайны голливудских красоток и красавцев проник американский журнал Health. »здание опросило фитнес-тренеров, стилистов и дизайнеров, благодар€ которым знаменитости выгл€д€т потр€сающе в любое врем€ года

“ак что же делают экранные кумиры, чтобы не набрать лишних кило во врем€ новогодних праздников?

...√отов€тс€ загод€

ћожет, это и не тот «звзЄздный секрет», который втайне мечтает услышать каждый из нас, но знаменитости худеют точно так же, как и все остальные. ј именно занимаютс€ спортом, причЄм делают это особенно усиленно перед чередой праздников.

— я советую своим подопечным усилить режим обычных тренировок, чтобы повысить сердечный ритм и ускорить обмен веществ, — рассказывает фитнес-тренер ƒжорден де ћей, помогавша€ многим звЄздным мамашам худеть после родов. — “огда во врем€ праздников ваш организм будет поглощать больше калорий, чем обычно, и вы сможете без опаски есть вс€кие вкусности.

Ќапример, одна из моих клиенток, — продолжает де ћей, — обычно ходит на лЄгкую йогу и тренировку на велотренажЄре по разу в неделю. я же посоветовала ей на врем€ отказатьс€ от йоги и вместо этого крутить педали три раза в неделю и более интенсивно.

...≈д€т орехи

“е, кто особо €ро блюдЄт свою фигуру, наверн€ка посад€т себ€ на голодную диету по крайней мере за день до новогоднего ужина. Ќо делать этого ни в коем случае нельз€.

— ≈сли вы решили поголодать перед долгим застольем, будьте уверены — в итоге вы наброситесь на еду и съедите намного больше, чем могли бы, — предупреждает голливудска€ красотка –ебекка –омин, чью потр€сающую фигуру можно было оценить в фильме «Ћюди »кс». — Ћично € предпочитаю в день торжества есть небольшими порци€ми и только здоровую пищу. Ќапример, миндальные орешки — вкусные, сытные и безопасные дл€ талии.

...–ассчитывают каждый укус

ѕри виде праздничного стола, уставленного салатиками и закусками, попробовать хочетс€ всЄ и сразу. ћы начинаем набивать рот бутербродами, тарталетками, м€сными нарезками и сырными рулетиками — и в итоге переедаем ещЄ до того, как доберЄмс€ до середины ужина. ’от€ на самом деле, не так уж хотели съесть всЄ то, что загрузили себе в желудок, поддавшись праздничному куражу.

»звестный американский кулинар, автор нескольких бестселлеров  этлин ƒелеманс советует не растрачивать резервы своего организма на то, чего на самом деле вам не хочетс€.

— ¬от вам совет, подход€щий дл€ любого застоль€, — говорит ƒелеманс. — «аранее определитесь с тем, что вы об€зательно должны попробовать — скажем, не больше трЄх блюд, — и отложите на отдельную тарелку по одной порции. ј в качестве гарнира добавьте в 2-3 раза больше свежих или тушЄных овощей. Ќа каждый укус вредной вкусности у вас должно приходитьс€ по три укуса брокколи, морковки или другой здоровой пищи. “о есть, съедаете ложку жирного салата, а затем три ложки салата из свежих овощей; снова ложку жирного — и снова три ложки полезного. “ак вы и наполните желудок, и побалуете себ€ без вреда дл€ фигуры.

...’итр€т с одеждой

Ќаконец-то хороша€ новость дл€ простых смертных: потр€сающие фигуры звЄзд — не всЄ результат изнур€ющих тренировок и посто€нных диет. »ногда и небожители позвол€ют себе расслабитьс€, наесть пару лишних кило, а затем искусно пр€чут их под правильной одЄжкой. √лавное — знать, что надеть.

— Ќапример, люба€ женска€ фигура будет выгл€деть стройнее, если костюм сакцентирует внимание на талии, — говорит дизайнер Ѕрэдли Ѕайо, в чьих плать€х щегол€ли ќпра ”инфри, ≈ва Ћонгориа и  уин Ћатифа (та ещЄ пышка, между прочим). — ƒобитьс€ этого можно несколькими способами. —кажем, если вы наденете приталенный пиджак или блейзер тЄмного цвета поверх €ркого топа, это скроет все ваши новогодние прегрешени€. ј ещЄ выбирайте кофты с V-образным вырезом — они ваши лучшие друзь€ в борьбе за красоту и стройность.

ѕодойдут и кофточки на кокетках и с отрезным лифом, собранные под грудью, но со свободным или клешЄным силуэтом ниже. »ли туники и свитера с широким кожаным по€сом, кстати, очень модные в этом сезоне.

— “ака€ одежда создаЄт иллюзию фигуры в форме песочных часов, придаЄт ей женственности и стройности, — считает Ѕайо.

...’имичат с причЄской

ƒа, да. ƒаже причЄска способна повли€ть на то, как выгл€дит наша фигура, утверждают звЄздные стилисты. » лучший враиант дл€ тех, кто хочет хот€ бы смотретьс€ стройнее, — это пр€мые и выт€нуты силуэты и формы.

— —ама€ стройн€ща€ причЄска€ — это так называемый «полу-хвостик», — говорит лос-анджелесский киностилист ¬иктор Ћомели. — ѕравда, получитс€ она только при длинных или средней длины волосах.

„тобы сделать нехитрый «полу-хвостик», разделите свою шевелюру примерно пополам по горизонтальной линии на уровне ушей и верхнюю часть зат€ните в хвост на затылке или выше. ¬сЄ, что снизу, остаЄтс€ висеть пр€мыми локонами, а спереди можно сделать длинные «виски».

— — такой причЄской вы будете выгл€деть не только стройнее, но и выше своего насто€щего роста, — увер€ет Ћомели.

...—лед€т за лицом

 огда мы худеем или, наоборот, набираем лишнего, все перепады веса первым делом отражаютс€ на нашем лице. ѕоэтому, если на серьЄзную спортивную тренировку у вас нет ни сил, ни времени, можете заменить еЄ разминкой одних только лицевых мыщц.

— ƒл€ этого есть простые упражнени€ дл€ подт€жки щЄк и подбородка, — делитс€ секретом ƒерек Ќоубл, ведущий телепрограммы о фитнесе и профессиональный тренер.

ƒл€ щЄк: с силой вт€ните щЄки, задержитесь так на 10 секунд и расслабьтесь.

ƒл€ шеи и подбородка: выдвинете нижнюю челюсть вперЄд и вверх, как будто хотите достать нижними зубами до носа. «адержитесь на 10 секунд, расслабьтесь. ѕовторите цикл 10 раз.

— ¬ыполн€йте эти циклы по 3 раза в день перед и в течение праздников, и ваше лицо будет выгл€деть худым и подт€нутым, — говорит Ќоубл.


ћетки:  

 —траницы: [1]