Lonely_4_ever, знаешь, я просто с детства люблю соленое и острое, и честно говоря грешу мочегонными, ибо с детства же под глазами ужасные мешки, возникающие независимо от количества потребляемой жидкости. Врачи сказали с почками все ок - так организм устроен. В общем просто хочется соленого вот и ем :)
А вообще, мой режим питания трудно подогнать под какую то диету.
Не ем сладкое, мучное, крупы и прочую гадость.
Стараюсь избегать жареного в течение недели. В выходные ем все, что хочется. Обычно хочется мяса :)))))
Сочетания даже не придумываю, за 7 лет научилась чувствовать организм, отличать аппетит от голода и определять, что именно ему нужно (овощи, мясо, молочные продукты, фрукты)