-Метки

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в жри_меньше

 -Интересы

ambitions diet coke i eat fashion at breakfast

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2639





 


Болею.

Среда, 20 Мая 2009 г. 21:19 + в цитатник

Заболела после концерта-____- Ужасно плохо. Хожу еле как, температура под 39, горло болит так что даже говорить не могу. Целыми днями сплю-пью таблетки/чай-сплю. Сегодня не ела ничего, аппетит есть, но от еды тоншит. Заболела блять в самый нужный момент. По физике и алгебре 3 выходит, а я болею.

Вам как худеется?


Без заголовка

Понедельник, 18 Мая 2009 г. 19:38 + в цитатник

Ебатьврот. Я никогда с этими концертамипьянкамижрачкамивписками не похудею-____- Ну это нормально в 2 ночи шоколадную пасту жрать и запивать вином? Мы правда идиоты. Радует только то что большая часть народу в моей квартире из девушек были толще  меня :DDD Ну вообщем я говно.

Сегодня был фитнесс, чуть не сдохла. Гантели эти, пресс, бег ааааа как все болит. Еще и после концерта шея отваливается, а автограф на сиськах от бринг ми ту зион нраица ;D После фитнесса прперлась домой и наелась сушек с фаршем, мамаятебяубью-___-

Я типа буду стараться become to 48


Фитнесс

Четверг, 14 Мая 2009 г. 19:14 + в цитатник

Мои 52 кг меня совершенно не радуют, а совсем недавно было 49.8, дура я, дура. Ну ничего, сегодня с мамой после школы пошли узнать про фитнесс чо да как. Пришли значит туда, нам рассказали все буквально за 5 минут и меня сразу же отправили на первое занятие ахаха ну а что мне не пойти, форма была как раз с физры. Чувствую, завтра все будет болееееть :D Завтра еще пойду на современные танцы, а потом решу что лучше фитнесс или танцы. Питаюсь плохо. Печенья утром обожралась. Мама сказала "все, больше не буду покупать сладкое" она знает что я на диете и понимает, что для меня это важно хоть и ворчит что я и так худая и огромное ей за это спасибо. Купила мне какую-то смесь рисовую некалорийную :D Буду ждать результатов.


Пожизненная диета

Понедельник, 11 Мая 2009 г. 18:38 + в цитатник

Похоже, я прописала себе диету, с переодическими срывами. Фигурой я пошла в маму, она в моем возрасте при росте 160 весила 62 кг, благо, я до такого не дожила) Я успешно набрала после 3-х дней безумных обжираловок, так, что встать не могла +2кг и я считаю это мало :D Изменений в фигуре нет) разве что живот опять наростила ахах. Ну недельку пресса и все встанет на свои места. Ходила сегодня с мамой по магазинам, купила майку которую давно хотела заказать из интернета ^_____^

Iron Fist

Фото из гуд

Четверг, 07 Мая 2009 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Continent_jam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Tony Kelly



Антигламур... Фотограф Tony Kelly (137 фото - 7.34Mb)

Читать далее...

Ну

Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 16:55 + в цитатник
В колонках играет - Eyes Set To Kill

Господи, ну снова срывы. Все, все на нервной почве. А с завтра голодовка до 9-10 мая, ибо я боюсь что на 9 мая не сдержу себя от еды )
Кто со мной может хочет? И я тут подумала, узрите мою рожу, что ли )
Сейчас я правда другая. Фото еще с зимы )



Stupidstupidstupid

Суббота, 02 Мая 2009 г. 17:29 + в цитатник
В колонках играет - Adema

А вот и май. Блин, как же быстро время пролетело....не  успею оглянуться и уже июнь будет. А я все так же 51. 

Про концерт в пятницу вообще рассказывать грех ) Грешила по страшному, стыдно :D И, блять!, мама сегодня и завтра отдыхает, а я хотела до 10 мая голодать, ну хуй тебе, Лерочка-___- Сегодня я оочень много съела.

Киви, 2 котлеты (куринная и мясная, они такие вкусные*____*), лапша грамм 150, а потом...мороженное! Почти целый бидон>< Домой пришла в 7 и завалилась спать, так как с пятницу на субботу спала часа 3 от силы. Встала в 9, охела с голода пошла жрать мюсли с кефиром. Веселенько конечно )
Ну я думаю завтра получится не_жрать, ибо мама в театр уходит все дела нанана. Так что, 4 кг должны исчезнуть с меня

ГОЛОД


Шоколад. 2 день

Четверг, 30 Апреля 2009 г. 18:36 + в цитатник
В колонках играет - Klaxons

Ебаный шоколад. Ну как я и предполагала, у меня выскочили прыщи-_______- Да! На завтрашний концерт я пойду очень красивая! Может кто подскажет как избавться? Хотя бы чтоб не так видно было. 

За сегодня:

6 долек оставшегося бабаевского и такая шоколадная штука со сгущенокй внутри :D Ну обожаю я их, отдамся любому за 1кг :DD

Бляяяя сижу на ЖЖ, истекаю слюнями, рассматривая рецепты в сообществе, ибо у мамы 10мая Др, надо удивить ее своим весом и блюдами :D

Упражнения каждый день. Устаю


Шоколад. 1 день

Среда, 29 Апреля 2009 г. 18:19 + в цитатник

Я каждое утро встаю и даже если настроение не очень и не выспалась иду, включаю DFm, и начинаю танцевать, прыгать и тд :DD И знаете под такую музыку настроение улучшается, и состояние тоже.

Мама купила темный шоколад бабаевский с цельным миндалем. 570 ккал на 100 грамм, я ее чуть не убила :D За сегодн съела 55 грамм этого шоколада и 1 штуку меллера, угостили :] Пила Бонакву вива с грейпфруктом. 19 ккал на 100 мл>___< Как дальше жить :D

Завтра 40 грамм оставшегося бабаевского (мама подъела :D)


Шоколад

Вторник, 28 Апреля 2009 г. 17:28 + в цитатник
В колонках играет - The Veronicas - Insomnia

Написала длинющий пост и комп заглючил, БЛЯДСТВО! Потеряла вчера плеер. Мне ужасно стыдно за свою безголовость. Пустая бошка дай пирожка-____-

Вес 50.7. Я заебалась голодать-срываться, питаться нормально тоже не получается. Я ЗА МЕСЯЦ НЕ МОГУ СБРОСИТЬ 2 КГ. ОЯЕБУ. Да что же это такое бешусьбешусьбешусь. Был бы рядом человек, который бы давал по рукам когда я беру в руки шоколадку или вообще открываю холодильник. С завтрашнего дня на шоколадную диету. Она будет всего 2 ддня, ибо в пятницу концерт, поэтому речи о "только 100гр шоколада" и быть не может. Я обязательно выпью и наемс какой-нибудь гадости, без этого никак. Как думаете сколько я скину если буду есть 50гр шоколада 2 дня?

Надежды все меньше


Эмоцианальное переедание

Суббота, 25 Апреля 2009 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения On_diet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Эмоциональное" переедание: методика борьбы




Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к шоколадке, чипсам, орешкам? На улице вы непременно останавливаетесь, чтобы купить хот-дог, даже если за полчаса до этого плотно пообедали? Лучшее средство от ссоры с любимым — за один присест слопать огромную тарелку мяса в картошкой? Радостное событие лучше всего отметить заказом суши на дом? Это все про вас? Тогда, вынуждены вам огорчить: вы — так называемый "эмоциональный" едок и ваша зависимость от еды сродни алкогольной. Что делать? Разбираться и бороться по мере сил.

Прежде всего, уясним одну истину: люди, находящиеся в зависимости от еды, очень разные. Оказывается, для выбора эффективных методов похудания важно не только то, что мы едим, но и то, как мы едим. Диетологи для удобства разделили едоков на несколько типов

читать далее

6 день

Суббота, 25 Апреля 2009 г. 18:13 + в цитатник

Да какой 6 день?! У меня уже не диета. А просто срывы на нервной почве. Я знала, что после первого срыва пойдут вторые, третьи и так до покоса. Считай, новая неделя - новая диета или "ем на 500 кал максимум". Еще сегодня 3 года как умер отец. Тяжело без него...-50% поддержки, а я его так любила, я могла сравнивать его с мамой, могла рассказать все и он бы помог. Вернуть бы....

Я даже боюсь писать что съела сегодня. А вес утром 50.8. Пиздец, что сказать

Мама сделала сушки с фаршем внутри. Рецепт из детства, вычитала на лукэтми и вспомнила. Зря маме сказала-___-

Съела их ВСЕ, хотя подогрела сначала 3 штуки (было 8 вроде)

Потом чисто случайно открыла морозилку и обнаружила одно из любимых мороженых фифти-фифти с птичьим молоком. Энерг. ценность была стерта :О Мама что ли специально ахахахах

Яблоко. Потом от нечего делать попила кофе, захотелось окрошки. Съела 2 ложки, перехотелось :D

Потом в пол6 Виталек купил КИТКАТ. Долго ломалась, не выдержала-сожрала дураааа)

Короче на 1500 ккал точно есть. Завтра я буду толстой. Аминь )


5 день

Пятница, 24 Апреля 2009 г. 20:22 + в цитатник

Сегодня должно было быть молоко 0.8 литра в течение дня. Я решила заменить на бульон, поела супа, там вода овощи и фасоль, немного совсем. И капусты тушеной с кусочком курицы маленько. А в часа 4 опять мороженое! Ну что такооооое. Не могу сдержаться, слишком жарко-____- +утром яблоко

  • 30 минут обруч
  • пресс 70 раз
  • присидания 40 раз

Всякое

Пятница, 24 Апреля 2009 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения cup_of_tea_or_coffee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

погружение в мир анорексии/булимии



что такое

  • анорексия  http://en.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa
  • булимия http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%8F
  • eating disorder - http://en.wikipedia.org/wiki/Eating_disorder

 

фильмы про ED

художественные

the best little girl in the world  - http://www.youtube.com/watch?v=Z1_Mi6UTlsQ&feature=PlayList&p=CCE66D28A7D66FF5&index=14

sharing the secret  - http://www.youtube.com/watch?v=U5JuwfuLbRg&feature=PlayList&p=CCE66D28A7D66FF5&index=24

perfect body - http://www.youtube.com/watch?v=9ERpBEW9lRw&feature=PlayList&p=CCE66D28A7D66FF5&index=29

a secret between friends - http://www.youtube.com/watch?v=Z7VmB6phCtc&feature=related

for the love of Nancy - http://www.youtube.com/watch?v=q4OFxW3AN2M&feature=related

hunger point - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1689492

little girls in pretty boxes - http://www.youtube.com/watch?v=b1gCqboc2Sw

документальные

dying to be thin - http://www.youtube.com/watch?v=wph0ntAMUh0

dying 2b anorexic - http://www.youtube.com/watch?v=QutWE572KKE&feature=related

super slim me - http://www.youtube.com/watch?v=yjTmJ4GCAM0&feature=related

super skinny me - http://www.youtube.com/watch?v=gY9LLMTCjwg&feature=related

i'm a child anorexic - http://www.youtube.com/watch?v=VlPnvBsOBRc&feature=related

truth about size zero  - http://www.youtube.com/watch?v=W4XWGvGYFRQ&feature=related

отечественный фронт - диагноз анорексия http://www.youtube.com/watch?v=AEPrPMNB2lU

программа максимум. анорексия http://vkontakte.ru/video18453565_96820375?add=1

 

социальные ролики

http://www.youtube.com/watch?v=jh5JPEm0GMc

http://www.youtube.com/watch?v=hGAKuRbwM8Y&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=g1mcQjsLRfQ&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=94c43AlwLKo&feature=related

 

anorexia's living face -  http://www.youtube.com/watch?v=VS2mfWDryPE&feature=related

movies

Catherine

Dying to be Perfect

Dying to Dance

Kate's Secret

Life is Sweet

Little Miss Perfect

Nova Dying to be Thin

книги

на англ.

A Skeleton in the Closet: Remembering My Spirit

by Beth Sarabura, Adam Himber, Patrizza Elizabeth Jimenez, Hilda Wong

Angel Mommy: A Story of a Bulimic Mother
by Linda Krikorian

Eve's Apple
by Jonathan Rosen

Fat Chance
by Leslea Newman

Good Enough...
by Cynthia Nappa Bitter

Kelly's Last Chance
by Lorraine Trovato-Cantori

Life Size
by Maurice Beck Hexter

My Sister's Bones
by Cathi Hanauer

Perk!: The Story of a Teenager with Bulimia
by Liza F. Hall

Second Star to the Right
by Deborah Hautzig, Joy Peskin, S. November

Starving Hearts
by Lynn Ruth Miller

Stick Figure: A diary of My Former Self
by Lori Gottlieb

The Best Little Girl in the World
by Steven Levenkron

The Hunger
by Marsha Forchuk Skrypuch

Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia
by Marya Hornbacher

на русском.

Девушка с голодными глазами  http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/devu6ka-_193.html

Это подиум, детка! http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/eto-podi_480.html

Анна Николаенко.  Stop anorexia - (скачать) http://ifolder.ru/11752418

Франк Рюзе.  0% (скачать)  - http://ifolder.ru/11752491

Жюстин. Этим утром я решила перестать есть (скачать) http://anorex.ru/wp-content/uploads/Sonja/d0b6d18ed181d182d0b8d0bd.rtf

Жаклин Уилсон. Девчонки в погоне за модой - (скачать) http://ifolder.ru/11752664

Дети нашего времени. Анорексия (отрывок из книги)  - http://www.rebenok.com/info/library/methodical_books/alla_barkan/76625/

Иби Каслик. Худышка

 

музыка

 

  • 4st 7lb - Manic Street Preachers
  • Ana's Song - Silverchair
  • Fakebestfriends - Anorexia Electro RMX
  • Anorexic Beauty - Pulp
  • Away From Me - Evanescence
  • Bandages - Hot Hot Heat
  • Beautiful - Christina Aguilera
  • Beautiful - Joydrop
  • Beauty From Pain - Superchick 
  • Big Isn't Beautiful - King Andora
  • Binge and Purge - Lunachicks
  • Bionic Eye - Liz Phair
  • Breathe me -Sia
  • Bulimic Beats - Catatonia
  • Bulima Blow Job - Cradle Of Thorns
  • Christine - Siouxsie & The Banshees
  • Courage - Superchick
  • Distant Voices - Bush
  • Feed Me - Juliana Hatfield
  • From 100,000 Fireflies - Magnetic Fields
  • Hide U - Kosheen
  • Hunger Strike - Temple Of The Dog
  • If You Could Only See - Tonic
  • Jenny, Your Barley Alive - Rilo Kiley
  • Judy's Staring At The Sun - Catherine Wheel
  • Little Miss S. - Edie Brickell & New Bohemians
  • Lucy At The Gym - Jill Sobule
  • Mama Mia - Abba
  • Miss Otis Regrets - Bette Midler
  • My Beloved Monster - Eels
  • My Silent Undoing  - Queen Adreena 
  • Obsession - Animotion
  • Open Fire - Silverchair
  • Paperbag - Fiona Apple
  • Perfect - Alanis Morissette
  • Rainy Days and Mondays - The Carpenters
  • She's Falling Apart - Lisa Loeb
  • Skinny - Filter
  • Skinny White Thing - Shampoo
  • Sweetest Perfection - Depeche Mode
  • Sophie - Eleanor McEvoy
  • The First Taste - Fiona Apple
  • Things I'll Never Say - Avril Lavigne
  • Tiny Dancer - Elton John
  • Tunic - Sonic Youth
  • Turn The Page - Metallica
  • Ugly - Smashing Pumpkins
  • Whats Good For Me - Lucy Woodward
  • Women Loose Weight - Morcheeba
  • Yellow - Coldpaly

     

сайты

http://www.fading-obsession.com/

http://www.pro-ana-nation.com/v1/index.php

http://anamia.mybb.ru/

http://www.pro-thinspo.com/

http://www.freewebs.com/ana-beauty/

http://www.proanamia.com/welcome.html

http://tilt214.tripod.com/

http://www.hbo.com/docs/programs/thin/

http://ceruleanbutterfly.com/

http://www.mianaland.com/

http://community.livejournal.com/ru_ed/profile

http://community.livejournal.com/ru_ed_recovery/

http://community.livejournal.com/anorexia_ru/

http://community.livejournal.com/pro_ana_ru/profile

http://community.livejournal.com/ru_binge_eating/profile

http://community.livejournal.com/sugarfree_edge/profile

http://www.diary.ru/~eatingdisorders/

http://www.diary.ru/~pro-ana/

http://skinny.clan.su/photo/

http://www.freewebs.com/pro-ana-girls/

 

так же множество групп вконтакте, просто вводим в поиске 'анорексия' .

полезные сайты

"считалка калорий" http://www.calories.ru/cgi-bin/exp.pl

ИМТ (индекс массы тела) http://www.zdorove.ru/imb.shtml

идеальный вес и ИМТ http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php

таблицы калорийности http://hudeemtut.ru/htmldocs/tables/tables.shtml

таблица калорийности (белки, жиры, углеводы)  http://www.estetik-s.com/kalorii.shtml

Калорийность продуктов в Макдональдсе * а вообще, лучше обходите это заведение стороной* http://www.biointermed.ru/info/makdonalds/

истории диет http://www.ediet.ru/p.php/10/

 

ну и по мелочам

о красных браслетах - http://theanorexicbeauty.tripod.com/id4.html

диета ABC - http://community.livejournal.com/anabootcamp/

один из сводов правил анорексиков (англ) -  http://community.livejournal.com/anabootcamp/4789169.html

рецепты *с картинками* ( Не низкокалорийные *любуемся, учимся готовить для родственников/друзей* ) - http://www.povarenok.ru/

международные размеры одежды - http://www.pulscen.ru/info/special/clothes/clothessize , http://www.belosnegka.net/bepretty/75-size-table

как определить свой размер одежды - http://www.100obnovok.ru/sizes/

*****

фууух, долго я это писала, может кому пригодится)


Пресс

Четверг, 23 Апреля 2009 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения vickie- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Железный пресс за 8 минут в день.



Не в коем случае не реклама, это программа по фитнесу, по которой я тренируюсь уже пару недель. Занимает всего 8 минут в день. Что такое 8 минут? Думаю, у всех найдётся время для занятий. Изменения пока визуально не заметны, но пресс очень крепенький и кожа стала более подтянутой.



Упражнения

Среда, 22 Апреля 2009 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения without_complexes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физические упражнения.



Здесь представлены упражнения без тренажёров и гантелей, что даёт возможность заниматься самомтоятельно дома. Упражнения подбирала под себя.

Отжим от стены.

 (240x180, 14Kb)
 (240x180, 14Kb)

Отжим с колен.

 (240x180, 16Kb)
 (240x180, 16Kb)

Подъём таза от пола.


 (240x180, 15Kb)
 (240x180, 15Kb)

Приседания.

 (240x180, 20Kb)
 (240x180, 21Kb)

Выпады.

 (240x180, 22Kb)
 (240x180, 20Kb)

Ноги. Вертикальный блок. Махи.

 (149x169, 10Kb)
 (149x169, 10Kb)

Пресс. Обратные скручивания.

 (149x169, 6Kb)
 (149x169, 7Kb)

Пресс. Подъём колена стоя.

 (240x180, 16Kb)
 (240x180, 16Kb)

Пресс. Выпрямление ноги + поворот туловища лёжа.
 (240x180, 16Kb)
 (240x180, 16Kb)

Пресс. Выпрямление ног сидя.
 (240x180, 16Kb)
 (240x180, 17Kb)

Пресс. Подъём ног лёжа.

 (240x180, 16Kb)
 (240x180, 15Kb)

Пресс. "Скручивания".

 (240x180, 15Kb)
 (240x180, 15Kb)

Подъём руки и ноги лёжа на животе.

 (149x169, 8Kb)
 (149x169, 8Kb)

День 3

Среда, 22 Апреля 2009 г. 18:37 + в цитатник

Аааах.  Я просто летаю. Меня сегодня таааак расхвалили на маминой работе Что я тааак похудела и больше не надо. Потом с мамой зашопились. Я купила себе джинсы и труселя :D В джинсах такая худышка. 26 размер!!!!! -2 размера, я в шоке, честно. Оченьочень рада. Потом с мамой купили латте на вынос и горячие пончики. Еще пачку чокопая 12 штук и овсянное печенье. Муаааа сейчас все это ем и пью. Я ХУДАЯ уууу :D До 48  сброшу и хватит. Щас вес 51, после обжорства такого вообще стандарт

Люблю себя что ли) Но на долго ли)

Чувствовала себя в школе овощем, пока не поела. 3 дня не жрать-пиздец


2 день

Вторник, 21 Апреля 2009 г. 17:09 + в цитатник

Думала, я сегодня сдохну. Потеряла документы. Молюсь чтобы их нашли или они оказались дома. Не представляю вообще что делать, их хуй восстановишь...

На физре с девчонками пошли в магазин за минералкой, купили, я на ходу начала пить, только сделала глоток и как будто сердце остановилось, я чуть не упала на месте, до сих пор живот болит.
 

Еще и этот сраный голод. Я уже НЕНАВИЖУ ДИЕТЫ

Вес на отметке 50.5.  Вроде и хорошо, а ощущаю себя отвратно. Девочки говорят (первый раз сегодня пришла в школу за четрветь. в больнице лежала) что очень похудели ноги и я сама. Приятно конечно)

За день:

0.8 молока должно было быть. Но ненавижу молоко, так что:

2 кружки кефира 2,5%, 100 грамм ряженки 2,5% = 134 ккал. И жвачка

Хочу 40


1 день

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 18:26 + в цитатник

Обожемой. 1 день прошел удачно. Есть не хотелось. Хотелось только КУЛИЧ, КОТОРЫЙ ПАХ КАК СУКА!!Ну то есть очень вкусно:D Но я сдержалась, накормила им сестру, а сама проглотила пару раз слюнку =D

За сегодня:

Сироп от кашля, маленький маринованый огурец(целая калория!) надо было выпить таблетку после еды, ну вот и еда :D, и вода.

Чувствую себя прекрасно. Продержусь обязательно

Снова упражнения. Много.

Как вы?


Дрочу

Понедельник, 20 Апреля 2009 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisapoli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Model's Street Style





42


Поиск сообщений в жри_меньше
Страницы: 5 4 3 [2] 1 Календарь