Читать далее

Как легко своими руками можно сделать узкие джинсы из клёш джинсов. 

В этом горшке можно держать пряжу, лук, нитки и какие нибудь другие рукодельные мелочи. В него можно вставить вазон с цветами, да мало ли еще для каких целей можно приспособить эту рукодельную красоту.

Создать пленительный взгляд с помощью косметических средств – истинное искусство. Наши советы по созданию соблазнительного, а главное правильного и эффектного макияжа помогут достичь вам желаемого эффекта.

Уроки макияжа глаз: как сделать глаза привлекательнее

Существует несколько техник и методик создания макияжа глаз, которые подойдут женщинам с любой формой глаз и абсолютно любым цветом кожи. Попробуйте поэкспериментировать с различными техниками в зависимости от типа глаз, которые мы подготовили для вас в этой статье.

Классический контурный макияж глаз

a. подвижное веко
b. внутренний угол глаза
c. контур/верхний край века
d. линия ресниц
e. бровная кость

В этом сезоне в моде ухоженные короткие ногти. Оригинальный и очень простой маникюр для коротких ногтей мы и предлагаем вам просмотреть.

В качестве материалов нам понадобятся: основа под лак, два цветных лака, закрепитель, зубочистка или специальная кисточка для тонких элементов маникюра.

Этот модуль складывается из прямоугольника цветной или белой бумаги. Соотношение сторон прямоугольника должно быть примерно 1 : 1,5. Можно получить нужные прямоугольники делением формата А4 на равные части.

60 гр. кураги ( 10 штук )
25 гр. орехов ( 5 штук )
200 гр. творога
2-3 ч.л. сахарной пудры
5. гр. желатина
50 гр. белого шоколада
100 гр. тёмного шоколада

***********************************Итак,день первый******************************************

Завтрак
йогурт с киви и зеленый чай


200 г йогурта 0,5%жирности (делаю сама в йогуртнице из обезжиренного молока) - 60 ккал
1 киви - 50 ккал
чай без сахара - 0 ккал
Итого - 110 ккал
 

Читать далее

Продолжение.Часть вторая

Продолжение.Часть третья