-÷итатник

¬место Ћуны... - (0)

¬место Ћуны могли бы быть были другие планеты, а? ¬ы такое можете представить?  ак выгл€дело ...

“акие милые смайлики! - (0)

—майлики            ...

 расавицы. - (0)

–ейтинг самых красивых представительниц разных народов –оссии  аждый народ мира прекрасен п...

¬олчьи законы: вс€ правда! - (0)

ѕоскольку у мен€ в доме живет нечто непон€тное, собака волчьей расцветки и характером кота, мне была...

»нтересные идеи перепланировки малогабаритной квартиры. - (0)

“есно в малогабаритке? »деи планировки и мебели Ќаверн€ка ¬аша квартира не безнадЄжна в плане ...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • “оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

 -¬идео

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии –елакс.
–елакс.
12:07 22.03.2011
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ћои фото
ћои фото
18:45 28.01.2009
‘отографий: 16

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в natalielife

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.01.2009
«аписей: 1798
 омментариев: 446
Ќаписано: 3544

’орошие новости!

ƒневник

—реда, 28 »юл€ 2010 г. 06:03 + в цитатник

ћетки:  

ѕапам -- на заметку: пожалейте мам!

ƒневник

ѕ€тница, 23 »юл€ 2010 г. 02:15 + в цитатник
ѕолгода без сна
16:45 23.07.2010

–одители новорожденных тер€ют полгода сна в первые два года жизни их ребенка, сообщает Daily Mail. »сследование тыс€чи человек показало, что две трети мам и пап сп€т по ночам не более четырех часов, поскольку вынуждены бесчисленное количество раз вставать к ребенку, чтобы покормить его или успокоить. »з них 12% сп€т менее, чем по два с половиной часа.
¬ результате недосыпа у родителей развиваетс€ хроническа€ нехватка сна, котора€ приводит к посто€нной усталости, колебани€м настроени€ и депрессии. ’роническое истощение также увеличивает раздражительность молодых родителей, поэтому ссор€тс€ они по нескольку раз в неделю. ” некоторых сочетание посто€нной усталости со скандалами заканчиваетс€ разводом.
Ёксперты рекомендуют взрослым люд€м спать как минимум по п€ть часов ночью, причем непрерывно, только тогда им удастс€ сохранить концентрацию внимани€ и нормальные функции организма.
Ђ¬округ —ветаї рассказывал, что часта€ нехватка ночного сна в сочетании с сид€чим образом жизни и перееданием увеличивает риск развити€ диабета.  роме того, у людей средних лет, которые сп€т слишком мало, чаще бывает повышенное давление. Ќедостаток одного часа сна в течение 5 лет увеличивает риск повышени€ давлени€ на 37%.

¬ детстве недостаток сна повышает веро€тность ожирени€, депрессий и повышенного кров€ного давлени€. ¬ пожилом возрасте недосып может привести к падени€м. ј в среднем возрасте это повышает риск таких заболеваний как болезни сердца, инсульт и рак.

»звестно также, что люди, страдающие хроническим недосыпанием, чаще задумываютс€ о суициде или пытаютс€ покончить с собой. »сследование, проведенное сотрудниками ”ниверситета ћичигана (University of Michigan) и ћедицинского университета ѕольши (Medical University of Poland), показало: люди, имеющие два или более симптомов нарушени€ сна в 2,6 раза чаще предпринимают попытки суцицида, чем те, у кого со сном все в пор€дке.
Ѕолее того, недостаток ночного сна вызывает ожирение. ¬ результате недосыпа у человека вырабатываетс€ Ђгормон голодаї Ч грелин. ќрганизм пытаетс€ компенсировать недостаток сна этим гормоном.  ак следствие, у людей, ведущих ночной образ жизни возникает чувство голода. ѕримечательно, что когда человек спит, его организм вырабатывает лептин, подавл€ющий аппетит.
 стати, в 2009 году был идентифицирован ген, который отвечает за продолжительность сна. ќсобые вариации гена DEC2 отвечают за циркадные ритмы, которым подчин€етс€ ежедневный цикл сна. ƒанные ритмы определ€ют, когда человек начинает испытывать сонливость, и как долго он будет спать.http://www.vokrugsveta.ru/news/9652/

ћетки:  

ѕоздние роды вли€ют на эволюцию

ƒневник

ѕ€тница, 23 »юл€ 2010 г. 02:12 + в цитатник
ѕоздние роды вли€ют на эволюцию
15:08 23.07.2010

√руппа ученых из университета Ўеффилда (University of Sheffield), ¬еликобритани€, пришла к выводу, что мода на поздних детей может привести к эволюции женского организма, то есть к тому, что женщины за сорок станут более способными к деторождению, сообщает Daily Telegraph.
ѕоскольку многие женщины откладывают рождение ребенка на поздний возраст, то удачно рожать смогут только женщины с более Ђдолгосрочнымиї генами рождаемости. Ёто означает, что их гены будут передаватьс€ к дет€м, и тогда средн€€ длительность фертильного возраста будет увеличиватьс€. »сследование показало, что раньше женщины выходили замуж рано, а если муж умирал, то были уже слишком стары, чтобы снова выйти замуж. ¬се это способствовало ранней рождаемости. Ќо теперь нежелание осесть и производить потомство в юном возрасте может привести к тому, что способность к деторождению будет более развита у женщин старшего возраста. »сследователи изучили модели брака, чтобы проследить истории долголети€ и брака у 1591 женщины. »спользовались данные ‘инл€ндии XVII и XIX веков, то есть времени, когда практически все состо€ли в браке, а разводы были строго запрещены.
ќни обнаружили, что женщины от 30 до 35 лет как правило, были замужем. “е, кто выходили за состо€тельных мужчин, вступали в брак молодыми, но мужь€ были старше их, а это означает, что размеры семьи были больше, но риск вдовства был повышенным. »сследователи говор€т, что эта повышенна€ опасность вдовства в сочетании со слабыми перспективами вторичного замужества дл€ немолодых вдов с детьми, ограничивала процент женщин, имевших возможность производить потомство в старшем возрасте.
“еперь же Ђестественный отбор, поддерживающий рождаемость в молодом возрасте, может ослабеть, а относительна€ сила естественного отбора деторождени€ в старшем возрасте Ц повыситьс€, что через несколько поколений потенциально может привести к повышению способности деторождени€ среди пожилыхї, Ц объ€снил ƒункан √иллеспи (Duncan Gillespie), из ќтдела зоотехники и растениеводства (Department of Animal and Plant Sciences).
 стати, в феврале этого года специалисты из јссоциации по планированию семьи (Family Planning Association) обнаружили, что женщины старше 30 лет нередко пренебрегают контрацепцией, ошибочно полага€, что уже не могут забеременеть после определенного возраста. ќчевидно, их слишком много пугали спадом фертильности.
’от€ с возрастом веро€тность забеременеть и уменьшаетс€, она вовсе не так быстро пропадает. «ачать ребенка можно и в 30, и в 40, и даже в 50 лет. ƒанные показывают, что количество абортов у женщин от 40 до 44 лет сравнимо с этим количеством у подростков до 16 лет. Ќапример, в 2008 году аборты делали 4 из 1000 женщин обеих возрастных категорий. ѕри этом, разумеетс€, прерывание беременности у зрелых женщин часто проводитс€ из-за сильных отклонений в развитии плода, такое нередко случаетс€, когда матери уже не молоды. ќднако некоторые аборты могут быть результатом ошибочного предположени€ о невозможности забеременеть.http://www.vokrugsveta.ru/news/9651/

ћетки:  

 —траницы: [1]