-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рулена

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 553





энергетика

Среда, 05 Августа 2009 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭНЕРГЕТИКА: Возлюбленные - единая энергосистема



ЭНЕРГЕТИКА: Возлюбленные - единая энергосистема

 (700x492, 133Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 (478x322, 22Kb)

 

О возлюбленных или супругах

Одним из феноменов взаимодействия третьей сигнальной системы является телестезия. Это один из удивительных эффектов. Некоторые авторы называют его передачей ощущений.

Такая связь между человеком и его целью может вызвать "остаточное напряжение мышц." Но на самом деле, этот феномен простирается гораздо глубже. Он имеет разные индивидуальные проявления, как, например, пес и хозяин. Они становятся похожи не только характерами, но иногда угадывается даже внешнее сходство.



"Муж и жена - одна сатана" - случай, когда происходит постепенное совмещение энергетики супругов в одно целое. Монах и икона - всегда похожи. Или в коллективах, например, похожесть людей одной идеологической группы. Почти все кришнаиты желтые и круглолицые. Многие православные священники толстые и округлые.

Но мы с вами поговорим о возлюбленных или супругах.


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

комменты

Среда, 05 Августа 2009 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Zosik_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно писать комменты








Вместо "Аффтар жжошь! Пеши исчо!" следует писать:

В душе моей огонь горит прекрасный,
Его зажгли Вы - автор слов бесценных.
Перо в руке, чернила, шарф атласный...
Пишите дальше, радуйте нас бренных.



Вместо "Пацталом!":

Коллеги хмурят лбы в недоуменьи:
Рыдаю в три ручья, упав под стол!
Вы добрый гений смехотерапии,
Я ржу как конь читая ваш прикол!



Читать далее ....

трикотаж

Вторник, 04 Августа 2009 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИКОТАЖНАЯ МОДА Сборник дизайнерских идей



FASHION BOX WOMEN'S KNITWEAR

Кол-во стр: 148
Формат: jpg

Если рассмотреть - каждая картинка - море идей и подсказок!

 

От конструктивных решений - дух захватывает!

Варианты комбинирования, переделки...да и вообще!

 

 

ПОСМОТРЕТЬ ВЕСЬ ЖУРНАЛ

СКАЧАТЬ


ТРИКОТАЖНАЯ МОДА

 


 

 

ne
 
 
 



 






 

   


 


любовь

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

любовь.....



alt
 

 

 

 

 

Продолжение...

Читать далее...

глаза

Суббота, 01 Августа 2009 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза зеркало души



Глаза - зеркало души.

Смотрим в них и узнаем человека:-)

Глаза голубого (синего, серого) цвета

картинки для поста о глазах

Итак, если ваши глаза холодного цвета, помните: природа требует от вас постоянного выброса энергии.
Поэтому вам не выиграть в лотерею, вам не помогут продвинуться по жизни влиятельные люди.
Судьба не сделает вам подарка. За каждую свою улыбку она потребует от вас максимум усилий.
Это ваша доля. И эта доля прекрасна, потому что ваша энергия - это энергия прорыва к цели, энергия преобразования мира.
Вы - человек-творец. А весь окружающий мир - лишь материал для ваших причудливых замыслов. Вам разрешено все, чего искренне хочется. Не бойтесь сопротивления окружающих.
Люди с теплым цветом глаз воспримут как истину любой ваш проект. Они будут счастливы, что существуете вы - носитель абсолютной истины, который избавит их от мучительных поисков собственного пути.
А теперь представим, что, проснувшись утром, вы создали себе план на день, который выглядит примерно так: пробить собственным лбом четыре кирпичных стены.
Трудовой день завершен, а вы пробили лишь три стены, четвертую не успели.
Неизрасходованная энергия будет лишать вас душевного покоя, требуя выхода.
Ее можно высвободить, поговорив несколько минут с кареглазым человеком - и вашу неудовлетворенность как рукой снимет.
Наиболее быстро и безболезненно излишняя энергия покинет вас в процессе общения с партнером противоположного пола, обладающим теплым цветом глаз.
Совместимость
Обладатель карих глаз будет лучшим спутником для вашего успешного шествия по жизненному пути.
С ним ваш энергообмен идеален: вы охотно сбрасываете избыток энергии, он с благодарностью его принимает.
Согласно астрологии, ваши глаза - это смешение энергий Солнца и Венеры с примесью Сатурна.
Поэтому вы наделены привлекательностью, острым умом, чувственностью, остроумием, темпераментностью. Вы общительны и легко сходитесь с людьми.
Вы очень влюбчивы, однако как быстро вы загораетесь, так же быстро и остываете. Про вас можно сказать, что вы чрезвычайно вспыльчивы, но легко забываете обиды.
Вашим недостатком можно считать частые капризы.

 

Глаза карего (черного) цвета
картинки для поста о глазах
Если вы - обладатель карих глаз, то, поставив перед собой цель, не готовьте себя к изнурительному труду, а, прежде всего, делайте ставку на умение нравиться людям.
Не беспокойтесь, вы также активный преобразователь мира, с той лишь разницей, что осуществляете свои проекты чужими руками.
У вас должно хватать мудрости не бросаться в бой с открытым забралом.
Помните: вас всегда будет тревожить недостаток собственных сил. Следовательно, привлекательность, капризность и умение выжидать - три ваши козырные карты.
Научитесь умело ими пользоваться - и окружающие перессорятся за право преподнести вам все, чего вы хотите.
Помните, что голубоглазые и сероглазые стремятся сбросить в вас избыток своей энергии: вы можете его либо принять, чем доставите им облегчение, либо отказать, тем самым заставив их или страдать, или искать другого «приемника».
Чтобы не допустить второго варианта развития событий, позаботьтесь о своей привлекательности. Не допускайте небрежности ни в одежде, ни в прическе, если это не тактическая уловка.
Следите за речью: жаргонные слова вам не к лицу, - используйте только тщательно подобранные слова и фразы, которые будут работать на ваш имидж.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 01 Августа 2009 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачиваем 2860 мультфильмов!!



Внимание!!! Внимание!!!

Обнаружена огромная база мультфильмов!!

Все мультфильмы можно скачать: либо по прямой ссылке (http), либо через "ослика" (ed2k), либо с торрента (torrent)

Так что желаю Вам хорошей скорости интернета и объемного винчестера )))

Все мультфильмы расположены по алфавиту:

# А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П
Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

(c) Copyright 2002-2009 by ArjLover

+ 1072 детских фильма



Упражнения от целюлита

Суббота, 01 Августа 2009 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гудбай, целлюлит! 15 упражнений от инструктора по пилатесу




 
 
 
 
Гудбай, целлюлит! 15 упражнений от инструктора по пилатесу От целлюлита, как известно, можно избавиться с помощью «тяжелой артиллерии»: правильного питания, косметических процедур и физических нагрузок. Научиться правильно дышать, подтянуть мышцы ног и живота, уменьшить объемы бедер и ягодиц и, наконец, одержать победу над ненавистной «апельсиновой коркой» поможет комплекс упражнений, разработанных инструктором по пилатесу Риной НАФТАЛИЕВОЙ. Как делать эти упражнения, Рина продемонстрировала Smachno.ua

 

 

 

 

 

Этот комплекс упражнений дает нагрузку на все необходимые мышцы.  
Во время их выполнения, советует инструктор, нужно держать осанку и подтягивать мышцы живота — таким образом укрепляется мышечный корсет. 
При этом следите за дыханием — дышать нужно легкими, а не животом.

Каждое упражнение нужно выполнять 8-12 раз. Выполнять их можно каждый день, если нет такой возможности — будет достаточно и 2 раз в неделю. А первые изменения вы заметите уже через 15-20 занятий.   

 

Рина Нафталиева,
инструктор по пилатесу,
студия танца «Big Dance»

                       

Читать далее...

для мозга

Суббота, 01 Августа 2009 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lexua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 лучших продуктов для мозгов...




фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга

1 КРАСНАЯ КАПУСТА

Читать далее...

музыка

Суббота, 01 Августа 2009 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

58 сайтов с халявными Mp3



http://www.zvuki.ru/ - Пожалуй, самый популярный сайт с музыкой. Крупнейший российский музыкальный сайт, на котором можно найти около пятидесяти тысяч песен для скачивания.

http://zaycev.net/ - Один из популярнейших музыкальных бесплатных сайтов музыки. Часто обновляемый, много новинок, впрочем любителям классической музыки найти там что-нибудь вряд ли представится случай.

http://funkysouls.com/ - По названию понятно, что на этом сайте можно скачать, правда перед тем как что-то скачать нужно будет зарегестрироваться.

http://www.yourmp3.net/ - Сайт бесплатной иностранной музыки, не требующий регистрации. В принципе музыки не мало, плюс лежат ссылки на другие иностранные музыкальные сайты. Если порыться можно найти ещё бесплатных сайтов там.

>http://www.mp3dimension.com/ - Довольно нестабильный музыкальный сайт, иногда перебрасывает на платные сайты, но иногда можно найти в их коллекции настоящие жемчужины.

http://mp3.mp3s.ru/ - Много музыки, точнее очень много музыки. Иногда проблема с ссылками на скачивание, но их регулярно проверяют и обновляют. Часто находил там то, чего не мог найти на других сайтах.

http://musicmp3.spb.ru/mp3/ - Неплохой архив музыки. Достаточно богат и в то же время не плохая скорость закачки. Однако бывают проблемы с закачкой из-за хостинга, как я понимаю.

http://qsound.ru/ - Много музыки, много новинок, но увы часто попадаются битые ссылки. В дополнение могу сказать, что на сайте есть немного музыкальных клипов.

Еще 50 сайтов

заповеди

Суббота, 01 Августа 2009 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей вечной молодости....




Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

Читать далее...

вязание

Суббота, 01 Августа 2009 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения evglenakomp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовая сумка



 (434x600, 59Kb)
Бирюзовая сумка

Размер: 23 х 18 см.

Вам потребуется: Всего 200 г пряжи Record 210 Color (100 % хлопок; 90 м/50 г): 150 г сине-зеленого цвета, № 214 и 50 г бирюзового цвета, № 151. Можно использовать пряжу Record 210 Fancy, Scooter или Palermo; крючок № 3 и 4; 2 пластмассовых кольца диаметром 4 см; 1 плетеная застежка и 2 пластмассовых ограничителя.
Виды петель: см. описание петель для крючка.
Узор: вязать по схеме , повт. 2-5-й р.
Плотность вязания: 10 х 10 см = 14 п. х 9 р. узора.

Описание работы:

Передняя и задняя детали: нитью сине-зеленого цвета набрать 33 в. п. и вяз. 18 см узором по схеме.

Боковые детали и донышко: вязать одной деталью след. образом: нитью бирюзового цвета набрать 6 в. п. и вяз. 59 см ст. б/н. Связанную полосу нитью бирюзового цвета присоединить 1 р. ст. б/н к передней и задней деталям сумки, после чего вязать 1 р. ст. «рачий шаг». По верхнему краю провязать еще 2 р. ст. б/н и 1 р. ст. «рачий шаг» нитью бирюзового цвета.
Сборка и обработка:
Пластмассовые кольца обвязать нитью бирюзового цвета крючком № 3. Для ручки около 40 нитей сине-зеленого цвета натянуть между этими кольцами на расстоянии 40 см и обвязать все нити крючком № 3 нитью сине-зеленого цвета 1 р. ст. б/н. Кольца вместе с ручками пришить к боковым деталям сумки. Для завязок нитью бирюзового цвета и сине-зеленого цветов вяз. цепочку из в. п. длиной 1 м.
Шнурок привязать к передней и задней деталям и закрепить на концах ограничители.
 (462x300, 22Kb)

соль

Суббота, 01 Августа 2009 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль защищает от зла.



От Дайтека для Посты_для_Цитатника

сольСоль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.

Как же защититься с помощью соли?

РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.

 

РЕЦЕПТ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь - на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать "солевую чистку" еженедельно.

 

РЕЦЕПТ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими "выстрелами".

 

РЕЦЕПТ 4. Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две" мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.

 

РЕЦЕПТ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении - на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем - помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше всего, если хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух "Отче наш". Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.


Без заголовка

Суббота, 01 Августа 2009 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два отличных гадания для вас



Два отличных гадания для вас.


1200408276_12854779_758024_369944_lines14 (560x24, 3Kb)


КЕЛЬТСКИЙ КРЕСТ

Этот расклад снабжен СТАТИСТИКОЙ, т.е запоминает ВСЕ карты во ВСЕХ гаданиях.



КЕЛЬТСКИЙ КРЕСТ - это один из лучших раскладов.



Он дает детальное описание Ваших текущих обстоятельств и используется для общего прочтения судьбы.


Начать гадать


1200408276_12854779_758024_369944_lines14 (560x24, 3Kb)


 


РАСКЛАД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ




Этот расклад можно толковать в деталях или просто получить ответ "ДА" или "НЕТ".


ЗАДАЙТЕ ВОЛНУЮЩИЙ ВАС ВОПРОС


1200408276_12854779_758024_369944_lines14 (560x24, 3Kb)


 

Inn_Gallery

Источник гаданий:http://www.astrocentr.ru

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2009 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Момеарикатока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить работу мозга



 (347x346, 19Kb)
Существуют различные способы по улучшению эффективности работы головного мозга за счет простых упражнений и правил, далее можете ознакомиться с некоторыми из них.



1. Собирайте пазлы и решайте головоломки.

2. Развивайте в себе способность одинаково хорошо владеть и правой, и левой рукой. Если вы правша, чистите зубы левой рукой, расчесывайте волосы и пользуйтесь мышью тоже левой. Когда ужинаете, меняйте периодически левую и правую руку для того, чтобы держать нож и вилку.

3. Изучайте и разбирайтесь в парадоксах и оптических иллюзиях.

4. Учитесь искать связь, на первый взгляд, в несвязанных вещах.

5. Пробуйте блокировать одно или несколько своих чувств. Например, попробуйте поесть с завязанными глазами, носить затычки для ушей.

6. Учитесь сравнивать вкусы. Например, пробуйте отличать вкус пива различных марок, шоколада, вина, сыра и т.д. (например, я совершенно забыл на свой день рожденья устроить конкурс, в котором участникам предлагалось несколько марок пива в обычных прозрачных пластиковых стаканах и кто из них больше угадал бы марок пива, тот и выиграл бы. Нужно будет на следующий год провести или предложить кому-нибудь на день рожденья).

7. Составляйте карты разума (mind mapping).

8. Выучите различные раскладки клавиатуры. Например, раскладку Colemak и Дворака.

9. Найдите новое использование привычным для вас предметам. Сколько различных прменений вы можете найти, например, гвоздю? 10? 100?

10. Поэкспериментируйте с воображением.

11. Изучите различные техники креатива.

12. Прислушайтесь к первому, правильному ответу на вопрос.

13. Переберите свою действительность. Ответьте на вопросы "А что, если…".

14. Решайте проблемы с помощью методики "Scamper".

15. Переверните фон вашего рабочего стола вверх ногами.

16. Изучите различные логически трюки и уловки.

17. Изучайте логику. Решайте различные логические пазлы.

18. Используйте научные методы.

19. Рисуйте, для этого вам необязательно быть художником.

20. Размышляйте уверенно.

21. Пробуйте себя в искусстве: лепка, рисование, музыка и т.д.

22. Научитесь фокусам.

23. Ешьте еду, "помогающую думать".

24. Будьте немного голодны.

25. Делайте упражнения.

26. Сидите прямо.

27. Пейте достаточное количество жидкости.

28. Глубже дышите.

29. Смейтесь!

30. Сменяйте деятельность. Найдите себе хобби.

31. Получайте полноценный сон.

32. Не забывайте подремать.

33. Слушайте музыку.

34. Попробуйте использовать меньше всяких технологических "штучек".

35. Изучайте информацию о мозге.

36. Смените одежду. Ходите босиком.

37. Научитесь разговаривать самим с собой.

38. Упрощайте!

39. Играйте в шахматы и другие настольные игры. Играйте через Интернет.

40. Тренируйте свой мозг с помощью игр: судоку, пазлы и др.

41. Будьте ребёнком!

42. Играйте в видеоигры.

43. Занимайтесь юмором. Придумывайте шутки!

44. Создайте список из 100 элементов (например, список вопросов, которые вы хотите себе задать; всё, что вы хотите сделать; всё, что нужно сделать перед смертью; и т.д..)

45. Собирайте интересные цитаты.

46. Записывайте свою каждую идею (список средств для этого).

47. Храните свои идеи.

48. Пускай идея отлежится, просочится. И периодически возвращайтесь к ним.

49. Сделайте себе время наблюдения. Например, обращайте на красный цвет в течение всего дня. Или обращайте внимание на автомобиль какой-то определенной марки. Придумывайте задания и выполняйте их.

50. Ведите журнал.

51. Изучайте иностранные языки.

52. Пробуйте различные кухни, особенно этнические.

53. Учитесь программировать.

54. Произносите слова по буквам с конца в начало.

55. Измените свое окружение. Смените расположение мебели в своем доме.

56. Пишите! Пишите истории, стихи, заведите себе блог!

57. Изучите язык жестов.

58. Научитесь играть на различных музыкальных инструментах.

59. Посетите музей.

60. Научитесь управлять своим мозгом.

61. Научитесь скорочтению.

62. Определитесь со своим стилем изучения.

63. Изучите технику "календаря".

64. Пробуйте оценивать время (например, попробуйте угадать, сколько прошло времени с того момента, когда вы в последний раз смотрели на часы)

65. Пробуйте угадывать!

66. Играйте с друзьями в математические задачки.

67. Совершенствуйте свою память с помощью техники "дворца".

68. Пробуйте другие техники по улучшению памяти.

69. Занимайтесь сексом.

70. Запоминайте имена людей.

71. Медитируйте. Освободите разум.

72. Смотрите фильмы различных жанров.

73. Выключите телевизор.

74. Улучшайте свое умение концентрироваться.

75. "Общайтесь" с природой.

76. Считайте в уме (существуют различные техники для сложных вычислений в уме).

77. Выделяйте день, когда вы не будете спешить и будете делать все вдвое медленно.

78. Иногда изменяйте скорость выполнения своих дел.

79. Перестаньте выполнять несколько дел одновременно.

80. Изучайте различные когнитивные предубеждения.

81. Встаньте на место другого. Как бы другие люди решали бы ваши проблемы? Как бы дурак попытался выкрутиться из подобной ситуации?

82. Займитесь медитацией.

83. Найдите время для одиночества и реласакции.

84. Постоянно учитесь.

85. Ездите за границу. Изучайте другие стили жизни.

86. Станьте гением.

87. Создайте сеть поддерживающих вас друзей.

88. Соревнуйтесь с другими на сообразительность.

89. Не ограничивайте себя в своем окружении людьми, похожих на вас. Общайтесь и с теми, кто имеет абсолютно противоположные точки зрения.

90. Проводите мозговой штурм.

91. Измените свой вид на будущее: краткосрочный и долгосрочный; личный и общий.

92. Идите к корню проблемы.

93. Собирайте цитаты.

94. Попробуйте изменить технологию работы с информацией. Например, вместо компьютера используйте бумагу. Вместо того, чтобы писать, делайте пометки голосом.

95. Читайте классику.

96. Развивайте свои навыки чтения. Эффективное чтение - очень важный навык.

97. Резюмируйте прочитанные книги.

98. Развивайте самоанализ.

99. Описывайте детали своей жизни подробно.

100. Изучите шрифт Брайля.

101. Купите произведение искусства, которое вызывает у вас эмоции. Стимулируйте таким образом свои чувства.

102. Пробуйте различные парфюмы.

103. Смешивайте свои чувства. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?

104. Обсуждайте! Приводите аргументы. Попробуйте занять противоположную точку зрения.

105. Используйте технику "тайм-боксинга".

106. Отводите время для развития мозга.

107. Создайте себе собственное "ментальное убежище".

108. Будьте любознательным.

109. Бросайте себе вызов.

110. Развивайте в себе навыки визуализации. Занимайтесь ими по крайней мере пять минут в день.

111. Записывайте свои сны. Храните тетрадь рядом с кроватью и записывайте свои сны, как только просыпаетесь.

112. Научитесь управлять сном, сделайте его ясным.

113. Храните в своем лексиконе интересные слова. Придумывайте свои собственные слова.

114. Ищите метафоры.

115. Учитесь управлять стрессом.

116. Иногда полагайтесь на случай. Например, читайте сайты, которые случайно выбрал для вас сервис Википедии и StumbleUpon.

117. Пусть каждый день будет разным. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу или возвращаетесь домой.

118. Устанавливайте разные операционные системы на свой компьютер.

119. Улучшайте свой словарный запас.

120. Добивайтесь большего, чем ожидали.

И советы читателей:

121. Танцуйте.

122. Учите философию и записывайте идеи великих мыслителей.

123. Окружайте себя людьми, которые умнее, чем вы.

124. Используйте программы для тренировки мозга.

125. Читайте текст, написанный "вверх ногами".

126. Помогайте своим детям делать домашнюю работу.

127. Обсуждайте религию и политику, даже со своими друзьями.

128. Научитесь делать оригами.

129. Научитесь вязать.

130. Играйте в бридж (и другие карточные игры).

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2009 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бьем мух =)



Популярная флэш игра Мухобойка. Бьем мух =).

 Если вовремя не убить муху, она выростает до огромных размеров.




 


психология

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Margo55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oбрести уверенность в себе!



Чувство собственного достоинства - ваша уверенность в себе, то, насколько адекватно человек себя воспринимает и принимает ли себя. Самооценка может быть как нормальной, так и завышенной или заниженной. Вернее, так - редко самооценка бывает нормальной, чаще - завышенной или заниженной. Иногда это просто зависит от настроения - сегодня вы подавлены, но завтра ваше чувство собственного достоинства опять на должном уровне. А как обрести уверенность в себе, если ощущение собственной незначительности преследует вас постоянно?

1. Прекратите сравнивать себя с другими.

Играя в сравнения, вы часто будете оказываться в проигрыше -всегда найдутся люди, которые будут лучше вас. Это в психологии человека - никто ведь не сравнивает себя с тем, кто хуже его. Будьте самим собой.

2. Прекратите критиковать себя.

Некоторые люди имеют привычку постоянно себя в чем-то винить. “Это могло случиться только со мной!”, “Я всегда опаздываю” и т. д. Это способствует формированию негативного восприятия собственной личности. Постарайтесь больше не произносить таких слов и даже не думать об этом, или, по крайней мере, ограничивайте себя в критике.

3. Простите и забудьте.

Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.

4. Общайтесь с позитивными, уверенными людьми.

Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.

5. Погрузитесь в то, что вы любите.

Трудно чувствовать себя хорошо, если все ваи дни проходят на работе, которую вы ненавидите. Чувство собственного достоинства непоколебимо, когда вы заняты любимым делом - ведь если вам нравится это делать, у вас это отлично получается. Если не хотите оставить работу, то хотя бы свободное время посвящайте только своим любимым занятиям.

6. Будьте верным себе.

Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.

7. Говорите твердо и уверенно.

Слова обладают мощной силой, и особенно веским аргументом являются в характеристике личности. Не бросайте слов на ветер, не отвечайте резко, не заискивайте, говорите спокойно и уверенно - люди совершенно по-другому станут к вам относиться.

8. Составьте список ваших достижений.

Здесь все ясно. Единственное замечание - постарайтесь сделать его максимально длинным. И повесьте на самом видном месте.

9. Составьте список ваших положительных качеств.

Каждый имеет свои уникальные особенности и способности. Честность, бескорыстность, эрудиция, доброта… Смотрите почаще на этот список, сосредоточьтесь на ваших положительных сторонах.

10. Используйте ваши слабые стороны себе на пользу.

Не казните себя за свои недостатки - они есть у всех, и у некоторых они еще похлеще ваших. Конечно, не стоит культивировать свои слабые стороны, но от них намного легче будет избавиться, если вы постараетесь их оптимизировать. Например, оберните свое упрямство в целеустремленность, любопытство - в любознательность.

11. Откройте себя заново.

Иногда просто нужно познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя - улыбку, характер, индивидуальность.

12. Отмахнитесь от себя.

Иногда проблема не настолько реальна, как вам кажется. Просто ваши размышления доводят ее до размеров катастрофы. Чем мучиться ночь напролет от того, что, как вам показалось, вы произвели нехорошее впечатление на ваших новых знакомых, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: “Хватит!”

13. Прислушайтесь к себе.

Многие беды происходят от того, что мы не всегда понимаем, что именно нам нужно. Подумайте - может, вы слишком зациклились на признании ваших заслуг некоторыми людьми? Может, вы уже давно добились того, чего хотели, но продолжаете идти вперед, “проскочив” мимо своей цели? Некоторые из нас чувствуют себя неуверенно, когда не могут добиться… но чего? Разберитесь в себе - что вам действительно нужно, чтобы почувствовать себя на высоте?

14. Принимайте похвалы с благодарностью.

Не отмахивайтесь от них и не игнорируйте. Тем самым вы даете понять окружающим, что их не заслуживаете, а это не так. Просто скажите: “Спасибо”.

15. Отдавайте себя.

Будьте внимательны к тем, кто вокруг вас. Если кто-нуждается в помощи, поддержке или просто человеческом тепле - дайте ему это. Добрые дела позволяют вам чувствовать собственную значимость и ценность, то, что вы кому-то нужны.

16. Будьте своим фанатом.

Энергия и энтузиазм поклонников заряжают вас оптимизмом и уверенностью в себе. Обретите фанатскую армию в лице самого себя. Поздравляйте, поощряйте, поддерживайте.

17. Начните с малого.

Достижение цели поднимает самооценку как ничто другое. И если с нею у вас проблемы, поставьте перед собой несколько мелких, легко достижимых задач - выполнение их реабилитирует вас в собственных глазах.

18. Осознайте ваше состояние.

Наша жизнь развивается по синусоиде - то подьем, то спад. Черная полоса - обычное явление, и она имеет тенденцию заканчиваться. Просто оцените трезво - может, сегодня не всего лишь не ваш день?

19. Не застаивайтесь.

Депрессия и неуверенность в себе часто - следствие рутины. Долго не можете выйти из подавленного состояния - смените обстановку, хотя бы ненадолго. Вы сразу увидите себя в ином свете. Не можете сменить обстановку, смените тип деятельности - например, займитесь физическим трудом.

20. Используйте тренинги.

Как бы вы к ним не относились, они помогают. Все люди в подавленном состоянии поддаются внушению, и вместо того, чтобы слушать свои уверения в собственной никчемности, или телепрограммы, вселяющие еще больший пессимизм, прослушайте лучше аутотренинг для уверенности в себе.

21. Примите меры!

Жизнь - это движение. Двигайтесь, старайтесь встряхнуться. Независимо от результата вы почувствуете себя лучше. Когда вы не предпринимаете ничего вообще - вы так и остаетесь в состоянии душевного расстройства.

Без заголовка

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А у вас какая аура?



А у вас какая аура?

Давайте высчитывать какая у вас аура.

Тема ауры - невидимого свечения, излучаемого человеком - манит нас своей загадочностью, как и все непознанное. Что такое аура и каково ее влияние на нашу жизнь.

Слово «аура» по происхождению является греческим, обозначает «дуновение» и отражает энергоинформационное поле, которое окружает физическое тело человека.


1014ast_2.jpg

Аура излучает энергию, содержащую информацию о личности человека, образе его жизни, о его мыслях и чувствах.

С удивительной точностью аура отражает наше умственное, физическое и духовное здоровье.

Характеристики ауры

 По мнению известного российского психолога, специалиста по изучению резервных возможностей человека Сергея Ключникова, индивидуальные характеристики человеческой ауры - ее форма, размер, плотность, цветовая палитра - зависят от степени развития конкретного человека.

Форма ауры

Представляет собой овал, который более или менее равномерно окружает физическое тело человека.

Форма ауры гармонична тогда, когда человек психологически устойчив, а также полон сил и энергии. Чем больше внутренней нестабильности, тем форма ауры менее симметрична.

Размер ауры

Под размером ауры подразумевается излучение, которое выступает за пределы человеческого тела на расстояние от нескольких сантиметров до нескольких метров.

Размер ауры тем больше, чем более человек развит духовно и чем сильнее его энергетический потенциал. Внутренне слабый человек обладает небольшим излучением.

Читать далее...

цвет

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние цвета, на психику человека.



Цитата сообщения: intdiz

Влияние цвета, на психику человека.

 
Влияние цвета, на психику человека.

Наверняка у каждого человека есть свои предпочтения к тому или иному цветовому решению. Но, к сожалению, не каждый задумывается (покупая новую кофточку или крася стены в тот или иной цвет и т.д.), что волей не волей цветовое решение на прямую влияет на наше подсознание. Например, вы сделали ремонт в комнате своего чада, но по истечении времени, видите, что ребёнок стал раздражительным или чересчур возбудимым, агрессивным. Сразу возникает вопрос: «Что случилось? Может, погода повлияла, может проблемы в школе? Ведь ещё вчера он был чудо-ребёнком». А может всё дело в окружающей цветовой гамме?
Давайте, я попробую описать самые основные цвета, а вы уж сами решите, что именно вам подходит.


Белый цвет – чаще всего встречается в больницах, а значит соответственное настроение: печаль, страх, уныние или неуверенность. А также, может вызвать чувство холода, так как ассоциируется с зимой. Но хочу, сразу оговорится, что такая реакция и в том и в другом случае может быть вызвана, если применять белый цвет как основной.
При этом белый цвет – это, конечно же, невинность и наивность (невеста). Поэтому люди выбирающие одежду белого цвета в сущности добрые в нутрии, но холодные с наружи. То есть эти люди не поддаются эмоциям. Или человек просто хочет показать, что душой он чист, как и его одежда.
Синий цвет – в первую очередь, это море и небо. Это скорей всего цвет мечтателей: путешествия, дальние плавания, приключения и т.д. Но этот цвет так же создаёт прохладу, поэтому в жаркий день в комнате с синими стенами вы будите чувствовать себя комфортно. При этом он визуально расширяет комнату. Но и в этом случае нужно знать норму, так как если сини оттенки будут доминировать, вы будите ощущать подавленность и неуверенность в себе.
Фиолетовый цвет – на мой взгляд, очень красивый цвет. Имеет свойства таинственности, экстравагантности и при этом не отпугивает. Люди, одевающиеся в фиолетовые оттенки, имеют открытое и доброе сердце, это так же мечтатели, но при этом они застенчивы и робкие.
Жёлтый цвет и оранжевые оттенки – в первую очередь, это, конечно же, солнце. От этих оттенков веет теплотой, яркостью, сразу вспоминаешь об отпуске, пляже и веселье. Если он не слишком насыщенный, то может поднять настроение. Люди, носящие одежду таких оттенков обычно жизнерадостные, в компании лидеры и общество от них без ума. Но и тут нужно не переборщить, так как большое количество этих цветов режет взгляд, при этом может вызвать головную боль.
Розовый цвет – это любовь и романтика. А так же он говорит о наивности и беззащитности. Люди, одевающиеся в розовые цвета, скорей всего ещё не вышли из детства или стараются таким образом показать, что в душе ещё там. Если этого цвета очень много, может вызвать раздражение и быстро утомить. Он больше подходит для детских комнат, нежели деловому или классическому стилю.
Красный цвет - «стоп». Это один из агрессивных цветов, который в больших количествах может привести к раздражению, отрицательным эмоциям и т.д. Рядом с такими оттенками не стоит находиться очень долго и использовать его нужно разумно. Одеваясь в красные оттенки человек, подчёркивает свой воинственный настрой или наоборот прячет свою неуверенность, комплексы, ведь лучшая защита, это нападение.
Зелёный цвет – конечно же, это природа, умиротворение, спокойствие. Вспомните, когда вы гуляете по парку, смотрите на деревья, колышущуюся листву, зелёную сочную травку, наступает чувство гармонии и становится спокойно на душе. Так что если вы склонны к умиротворённости и медитации, этот цвет вам в этом поможет. Если человек надевает одежду зелёного цвета, значит, он обладает уравновешенным характером, знает себе цену, при этом бурных проявлений чувств вы от него не дождётесь.
Коричневый цвет – вызывает спокойствие, надёжности. Коричневый цвет тёмных оттенков может привести к мрачности, а вот светлых оттенков придаст ощущения защищённости. Люди, носящие такие оттенки, в основном имеют сильный и спокойный характер или просто не хотят выделяться из толпы.
Чёрный цвет – это в первую очередь таинственность, опасность, страх. Но если его сочетать со светлыми оттенками, то получится деловой, строгий, классический стиль. Наверняка у каждого человека имеется даже не одна вещица чёрного цвета, так как чёрный цвет нейтрален и подходит к любому оттенку. Если в гардеробе человека преобладает чёрный цвет, значит, он по натуре мрачный тип и избегает общества. Или наоборот, это экстравагантная личность, желающая выделиться из толпы.
Вообще-то, если разумно подходить к окружающему вас цветовому решению, при этом умело комбинировать цвета, то можно принести кучу положительных эмоций в свою жизнь. Но и не забывайте, что излишнее количество цветов может усугубить ваше настроение, окружение и комфорт.

гимнастика

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Бумка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнения на проблемные зоны



Разбирайте в цитатники! Уже не первый раз публикую

 ноги

Стоя прямо. Ноги врозь. Взять в каждую руку по гантели; выпрямив руки вдоль туловища:


- сделать вдох, смотря прямо перед собой, немного выгнув спину присесть, согнув бедра в коленях;

- после того как бедра достигнут горизонтального положения, выпрямить ноги, возвращаясь в исходное положение;

- сделать выдох по окончании движения. Это упражнение задействует в первую очередь четырехглавые мышцы бедер и ягодичные мышцы.

Примечание: лучших результатов можно достичь, выполняя упражнение подходами по 10-15 повторений с небольшим весом.

Мой комментарий:можно приседать и без гантелей, в таком случае руки перед собой, небольшой прогиб в пояснице, спина прямая (на картинке тетя слишком подала туловище вперед из-за гантелей, гантели, кстати, можно дерадть вместе с руками на поясе), вперед не заваливаться, колени не выходят за носок, вес тела на пятках, то есть представьте, что садитесь на невидимый стул. Чтобы максимально задействовать ягодицы, поднимаясь, сильно втягивайте (напрягайте) их в себя. Если работаете с собственным весом можно усложнить упражнение. Например: плие (приседание)-правое колено вверх-плие-левое колено вверх. Колено можно заменить на сайт (нога как можно выше в сторону, спину держать), или комбинировать.

 (900x703, 26Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 27 Июля 2009 г. 05:25 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем своими руками прекрасные вещи!



Делаем своими руками прекрасные вещи!

Практическая работа по оригами:-)

Все фигурки делаются из так называемых треугольных модулей и потому для начала давайте научимся делать эти самые треугольники.

Этот модуль складывается из прямоугольника цветной или белой бумаги. Соотношение сторон прямоугольника должно быть примерно 1 : 1,5. Можно получить нужные прямоугольники делением формата А4 на равные части.

 

Если длинную и короткую стороны формата А4 разделить на 4 равные части и разрезать по намеченным линиям, то получатся прямоугольники примерно 53×74 мм.

 

Если длинную сторону формата А4 разделить на 8 частей, а короткую на 4 части, то получатся прямоугольники 37×53 мм.

Можно также складывать модули из половины квадрата, используя имеющиеся в канцтоварах блоки для записей.

Как сложить треугольный модуль оригами

  1. Согни прямоугольник пополам.
Читать далее...


Поиск сообщений в Рулена
Страницы: 23 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь