-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лора_Смолий

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 367


Без заголовка

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 02:00 + в цитатник
Цитата сообщения Sonya_kot Ризотто - просто объедение

1 (432x288, 47Kb)

На 100 г - 109 кал.

Нам понадобится:

- 150 г Отварного риса;

- 150 г Креветки тигровые (не варенные);

- 20 г Соус Терияки;

- 5 г Оливкового масла;

- Перец черный/красный.

Приготовление:


Режем креветки перпендикулярно на одинаковые кусочки шириной в 1см.
Заливаем в мисочке соусом Терияки и добавляем перчик, оставляем немного мариноваться.
Греем сковороду, заливаем маслом, кладем креветки. Жарим постоянно помешивая до однородного не прозрачного белого цвета, засыпаем сверху рисом, перемешиваем и готовим еще 1-2 минуты.
Готова. Можно подавать!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку