Записи Друзья Комментарии
Аутэ
Аватар Аутэ

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Аутэ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 898


Специально для Frau X.)

Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 12:22 + в цитатник
Встретила в женском глянце, решила и тебя порадовать новой идеей.

Упражнение «16 зерен риса».

Перед выполнением упражнения не менее 4-6 часов следует воздержаться от еды и пить только чистую воду. А само упражнение выполнять вечером перед сном.

1. Отварите длинный рис так, чтобы он был полностью готов, но не разварился.

2. Выберите 16 самых красивых зерен, положите их на тарелку. Правила предписывают брать рис палочками, хотя не возбраняется это делать и рукой.

3. Останьтесь в одиночестве, включите тихую медленную музыку. Берите по очереди зерна и пытайтесь каждое прожевать не менее 16 раз. Ваша задача – насытиться этим количеством риса и спокойно лечь спать.

4. Отметьте свое состояние, когда проснетесь!

Очень даже любопытно, какое состояние будет, если когда проснешься.
Рубрики:  девАчкины сказки
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
FreedomBreeze   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 12:35 (ссылка)
а в китайской кухне, я слышал, любую порцию надо брать понемногу и жевать не менее 12-ти раз)))
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 13:07 (ссылка)
Исходное сообщение Nord_breeze
а в китайской кухне, я слышал, любую порцию надо брать понемногу и жевать не менее 12-ти раз)))

Хм, надо в обед проэкспериментировать, как же это будет выглядеть.)
Ответить С цитатой В цитатник
Ватруша   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 13:33 (ссылка)
ну, самое главное в этом совете - не есть 4-6 часов и пить только чистую воду... А вот эта вся замуть с рисом - сложная наеб..., пардон, фикция.
Ответить С цитатой В цитатник
ReJJina   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 13:40 (ссылка)
Будут сложности с выбором 16ти самых красивых...
Ответить С цитатой В цитатник
Бархатная_спинка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 14:22 (ссылка)

ну их с такими методами! Медитативно, конечно, но лучше я лишнее упражнение сделаю, чем себя так измождать.
Ты как - уже попробовала?)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Бархатная_спинка   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 14:47 (ссылка)
нет, вы попробуйте рисинку палочкой ухватить!
Во время охоты можно от нервов похудеть)))
Ответить С цитатой В цитатник
Ватруша   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 16:05 (ссылка)
Ой, точно! Распсихуешься рисинку по тарелке гонять... А я когда психую - ем помногу и исключительно на ночь. Похудеешь тут с вами и методами такими..
Ответить С цитатой В цитатник
niki-   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 16:57 (ссылка)
Исходное сообщение Frau_X
нет, вы попробуйте рисинку палочкой ухватить!
Во время охоты можно от нервов похудеть)))

тyт главное, ловкость рук
Ответить С цитатой В цитатник
FreedomBreeze   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2009 г. 18:30 (ссылка)
Я периодически переходил на палочки - в целях похудения... Теперь ими ем как и вилкой((((
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 03:07 (ссылка)
"Я перешла на новую диету: теперь я вообще ничего не ем. Ещё пара приступов гастрита и цель достигнута..." (с) Дьявол носит Prada
Ответить С цитатой В цитатник
Vic_   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 19:01 (ссылка)
Извините за невежество, а это упражнение... на что? на выдержку или для похудеть или медитация на красивый рис?
Ответить С цитатой В цитатник
Ватруша   обратиться по имени Понедельник, 23 Февраля 2009 г. 19:33 (ссылка)
Это для всего! И для похудания, и для выдержки, и медитация на красивый рис... Главное - не есть часов за шесть до того...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:32ссылка
Аутэ
А ведь что-то еще обещают и насчет утренних ощущений!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:23 (ссылка)
Исходное сообщение вартуша
ну, самое главное в этом совете - не есть 4-6 часов и пить только чистую воду... А вот эта вся замуть с рисом - сложная наеб..., пардон, фикция.

Мне тоже так показалось: классический совет не есть после часа Х, просто оригинально оформленный.)
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:24 (ссылка)
Исходное сообщение ReJJina
Будут сложности с выбором 16ти самых красивых...

Подтверждаю!
У меня на столе как раз стояла плошка со свежесваренным рисом, и, действительно, попытка выбрать "самые красивые" грозит нервным расстройством.)
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:26 (ссылка)
Исходное сообщение Frau_X

ну их с такими методами! Медитативно, конечно, но лучше я лишнее упражнение сделаю, чем себя так измождать.
Ты как - уже попробовала?)))))

Не-е-е, еще на стадии попытки выбора рисинок я поняла, что эти мучения не для меня.)

нет, вы попробуйте рисинку палочкой ухватить!
Во время охоты можно от нервов похудеть)))

Ага, говорят, что и так в процессе диеты настроение меняется не в лучшую сторону, а еще попытка палочками ухватить и рис-с-с-синку!!! Боюсь, это может грозить физическими увечьями для окружающих.)
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:27 (ссылка)
Исходное сообщение вартуша
Ой, точно! Распсихуешься рисинку по тарелке гонять... А я когда психую - ем помногу и исключительно на ночь. Похудеешь тут с вами и методами такими..

Мне это напомнило анекдот про рыбалку:
"Рыбак в ярости вскакивает, бросает удочки на землю, прыгает сверху и начинает топтать их ногами, в ярости крича:
- Какое, на фиг, успокаивает нервы!!!!"
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:28 (ссылка)
Исходное сообщение niki-
тyт главное, ловкость рук

...и длительные тренировки!
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:29 (ссылка)
Исходное сообщение Nord_breeze
Я периодически переходил на палочки - в целях похудения... Теперь ими ем как и вилкой((((

Тогда следующим шагом должны быть гладкие и утяжеленные металические палочки!
...заодно и кисть, и пальцы разработаются.)
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:29 (ссылка)
Исходное сообщение Lokust
"Я перешла на новую диету: теперь я вообще ничего не ем. Ещё пара приступов гастрита и цель достигнута..." (с) Дьявол носит Prada

Цель: это язва?)
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 21:31 (ссылка)
Исходное сообщение Vic_
Извините за невежество, а это упражнение... на что? на выдержку или для похудеть или медитация на красивый рис?

В журнале это выдавалось как диета(?), ладно, прием, использованный Умой Турмой в процессе подготовки к съемкам "Убить Билла".
Так что можно сказать, что это тест и на спокойствие, уравновешенность, карьерный рост, стимуляция талантов...
*вспомнив кровавые подробности фильма и вздрогнув*
...и, конечно же, кровожадность!
Ответить С цитатой В цитатник
Tanieschka   обратиться по имени Суббота, 28 Февраля 2009 г. 22:46 (ссылка)
надо попробовать))
Ответить С цитатой В цитатник
Аутэ   обратиться по имени Понедельник, 02 Марта 2009 г. 22:51 (ссылка)
Исходное сообщение Tanieschka
надо попробовать))

Мы с нетерпением будем ждать результатов!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте