ноу слип( |
у меня уже больше месяца бессонных ночей, и если раньше я засыпала ближе к 4 то сейчас уже ближе к 6. Мама посоветовала книжки на ночь читать,и я читала..до пол десятого утра.. расскажите как засыпать? без снотворного только, без чаёчков
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Исходное сообщение верю_в_идиотов
у меня уже больше месяца бессонных ночей, и если раньше я засыпала ближе к 4 то сейчас уже ближе к 6. Мама посоветовала книжки на ночь читать,и я читала..до пол десятого утра.. расскажите как засыпать? без снотворного только, без чаёчков
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |