Александрийское тесто (для куличей) |

|
Супер - эффективная омолаживающая маска с коньяком |

Серия сообщений "- маски":
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 44 - Волшебная маска, творящая чудеса
Часть 45 - Старинный способ испанских цыганок для омоложения
Часть 46 - Супер - эффективная омолаживающая маска с коньяком
|
Как сделать анимацию в фотошопе(by b0d-nik) |
Серия сообщений "ФШ ВИДЕОУРОКИ":
Часть 1 - фотошоп, видео
Часть 2 - фотошоп,видео
...
Часть 45 - Меняем цвет волос в Photoshop CS5: Из брюнетки в блондинку
Часть 46 - Создание фотокниги ( видеоуроки )
Часть 47 - Как сделать анимацию в фотошопе(by b0d-nik)
Часть 48 - Управление трехмерными объектами в Adobe PhotoShop CS5
Часть 49 - Видеоурок "Распечатка фотографий"
|
Видеоурок "Распечатка фотографий" |
|
Свекла по-корейски |
Для 1 кг свеклы:
10 зубчиков чеснока
4 ст. л. сахара
10 ст. л. растительного масла
0,5 ч.л. молотого черного перца
0,5 ч. л. молотого красного перца (острого)
1 ч. л. молотого кориандра
2 ч. л. меленькой соли
8 ст. л. яблочного уксуса
|
рыбные салаты |
|
стройная фигура за 20 мин в день |
Комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, — не лениться и правильно выполнять все упражнения.
Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга. Такая тренировка — она называется круговой — позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. В результате вы не просто худеете, но и приобретаете соблазнительные формы. Выполняйте комплекс три раза в неделю с перерывом минимум один день. Через месяц немного увеличьте вес гантелей или прибавьте по три повтора в каждом упражнении.
Разминка
Начните с четырех глубоких вдохов и выдохов. Затем переходите на марш, постепенно увеличивая темп. 10-15 минут активно танцуйте под музыку, затем осторожно потяните основные группы мышц. Если у вас дома есть велотренажер или мини-степпер, можно начать разминку с них. Также очень эффективно тренироваться на свежем воздухе. В этом случае перед упражнениями попрыгайте со скакалкой или совершите короткую пробежку.
|
фитнес для ленивых |
В водовороте дневных забот современной женщине иногда непросто выделить час-другой для занятий фитнесом.
Тренировка откладывается до лучших времён, которые, как известно, в ближайшей перспективе не предвидятся.
Однако не всё так безнадёжно плохо, и времени для поддержания фигуры нужно всего-то 10-15 минут ежедневно.
Причем предлагаемыми упражнениями можно заниматься во время… ежевечернего просмотра телевизора. Как только на экране появится рекламный ролик, воспользуйтесь паузой и сделайте несколько простых упражнений.
Короткая ежедневная разминка скоро войдёт в привычку и благотворно отразится на вашей фигуре.
Некоторые несложные упражнения помогут не только улучшить формы, но и восстановить нарушенное за беспокойный день самочувствие.
Не вставая с дивана
Иногда силы к концу дня нас вовсе покидают. Что ж, можно и сидя на диване позаботиться о своём самочувствии.
|
"Генеральная уборка" для кишечника |

|
Шпаргалка про шампуневое мыло |
|
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. БАМБУКОВАЯ ВАЗА |

|
Холодный фарфор из картофельного крахмала. Мастер-класс |
|
Суфле для ухода за кожей лица и тела с тем же аюрведическим оттенком :) |
Продолжаю эксперименты! И я вне себя от содеяного
Мне удалось затолкать во взбитый бальзам 40% водной фазы! Это невероятное зрелище, легчайшее суфле, самое настоящее!
ЖФ:
Ши 50%
Кокос 5%
Инфуз шафрана на жожоба 2,5%
Инфуз ванили на миндале 2,5%
ВФ она же АФ:
Гидролаты нероли, ягодный, жасмина, розы дамасской 30%
Увлажняющий комплекс растительных волокон 4,3%
Гидролизат протеинов злаковых 2,5%
Гидролизат протеинов миндаля 2,5%
Гиалуроновая к-та 0,05%
Консервант Гермаль+ 0,2%
Эфир розы крымской 0,5%
Все время бегаю и заглядываю через стенки прозрачных баночек, тот факт, что мне удалось добиться такого результата без эмульгатора не дает мне покоя))) Суфле абсолютно стабильно! Про особенности технологии я промолчу, надеюсь ее усовершенствовать, пока это довольно морочно, но волшебно!
Пока перекладывала в баночки, чуть не съела, запах удивительный, сразу вспомнилось "Если вы не можете это съесть, значит вы не должны это наносить на тело"(с)
|
Сардельки в тесте из колбасного сыра |
|
Заколочка-цветок из ткани. |

|
Торт-мороженое. |
Вкусный и необычный торт-мороженое обязательно порадует ваших близких!
мука - 0,5 стак.;
сахар - 0,5 стак.;
яйца - 3 шт;
ванилин - 1 упак.;
разрышлитель - 0,5 ч.л.;
клубника - 300 г;
мороженое (пломбир) - 0,5-1 кг;
кокосовая стружка (для украшения) ;
|
Яйца взбиваем с сахаром в пышную пену (примерно 10 минут миксером), вмешиваем в пену муку осторожно, венчиком... Добавляем ванилин и разрыхлитель, аккуратно перемешиваем. Тесто выкладываем в смазанную разъемную форму и выпекаем 20 минут при 170С в духовке.
Готовый бисквит остужаем, ставим на 20 минут в морозильную камеру, чтобы он был холодным.
Промазываем его толстым слоем пломбира (можно корж разрезать пополам и внутри прослоить мороженым и клубникой).
Клубнику разрезаем на красивые, которыми украшаем торт. Верх посыпаем кокосовой стружкой.
Убираем торт в морозилку на 12 часов.
Торт-мороженое готов! Приятного аппетита!
|
|
Старинный способ испанских цыганок для омоложения |
Медовый массаж
Хорошо вымыть лицо и дать ему высохнуть.
Налить в миску полстакана меда.
Наложить мед на лицо и шею.
Надавливайте пальцами на лицо и отлепляйте их от него, как будто вы быстро играете на рояле.
Постепенно мед станет клейким, и это именно то, что нужно.
Минут через пять мед так загустеет, что "игра" станет невозможна.
Лягте так, чтобы голова была ниже туловища и кровь прилила к лицу.
Полежите так сколько сможете, затем смойте мед теплой водой и протрите лицо лосьоном.
Маска, препятствующая старению (для любого типа кожи)
200 г кашицы из зрелого винограда зеленых сортов смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла и столовой ложкой хорошей муки. Перемешать их до образования густой пасты. Наложить состав на 20 минут. Смыть прохладной водой или слабым лосьоном.
Апельсиновый лосьон
Апельсиновую кожуру не выбрасывайте, а залейте кипятком. Когда остынет, процедите, и протирайте кожу утром и вечером, либо же просто вылейте жидкость в ладонь и сполосните лицо. Это прекрасно освежает кожу (особенно в жару), а эфирные масла кожуры способствуют ее омоложению.
Серия сообщений "- секреты красоты":
Часть 1 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 2 - Секрет красоты княгини Юсуповой
...
Часть 42 - Какими народными средствами пользуются звезды
Часть 43 - Красота из бутылочки
Часть 44 - Старинный способ испанских цыганок для омоложения
Серия сообщений "- маски":
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Лучшая маска от морщин
...
Часть 43 - Молодильная маска
Часть 44 - Волшебная маска, творящая чудеса
Часть 45 - Старинный способ испанских цыганок для омоложения
|
Подушки-игрушки |
Давайте все вместе сошьем дорожную подушку-игрушку. Выбирайте какая нравится и начнем!
Вариант первый - подушка "Утка" от Ирины Кравченко, сайт http://shtuchka.wordpress.com
|
Клубничный квас |
Совсем скоро на наших дачных участках созреет удивительно ароматная вкусная и полезная ягодка - клубника. Сезон на клубнику недолог, поэтому нужно не только успеть вдоволь наестся, но и сделать ароматное вино, компоты, испробовать косметологические и лечебные свойства клубники и даже немножечко посидеть на клубничной диете! Об этом я писала на своем блоге, и если вас заинтересовали эти темы - можете пройти по ссылочкам и прочитать:)
А вот рецепт клубничного кваса для вашей коллекции)))
500 г клубники уложить в эмалированную емкость и залить 1,5 литрами воды. Нагреть до кипения, снять с огня, через 10 минут процедить через марлю и добавить 3 ст. л. сахара, 3 ст. л. меда и сок половины лимона. Хорошо размешать и опять процедить.
Разлить по бутылочкам, добавив по несколько изюминок в каждую. Хорошенько закупорить и вынести на холод в погреб или же поставить в холодильник. Клубничный квас готов через неделю. Оказывается все так просто и без дрожжей!


|
Вторая жизнь лампочек. |
|