Не ругайтесь, пожалуйста...



Дополнение в копилку постной...да, опять выпечки))))
Выручает очень постный стол тесто - и сытость, и экономия времени. Напекла тазик постных плюшек да пирогов, пару дней свободна!



ПОСТНЫЕ БУЛОЧКИ С ОВОЩАМИ

Танцующие коты:)

1. РамШтайн... 2. тыц-тыц...

Далее

музыка внутреннего безмолвия




Craig Pruess - Sacred Chants of Shiva

кому нужно очень хорошее качество - ищите тут
http://sap-all.nnm.ru/sacred_chants_of_shiva



PS К моему сожалению, последнюю 6-ю композицию я как ни ужимала, менее чем до 7Мб ужать не удалось, а загружается файл не более 4Мб

Краткое пособие по скачиванию: жмем правой клавишей мыши на кнопку "скачать" - там выбираем "сохранить объект как", ну и собственно, сохраняем как Мр3.

10 СПОСОБОВ ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

Традиционное представление о похудании состоит из голодовки и интенсивных занятий спортом. Оказывается, не всё так сложно. Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий.

 Направлены эти хитрости на то, чтобы нормализовать и даже ускорить ваш обмен веществ, от которого во многом и зависит ваш вес. С возрастом и из-за неправильного питания обмен веществ замедляется, организм всё хуже перерабатывает питательные вещества и всё больше «откладывает» их в виде лишних килограммов. Вот несколько советов тем, кто хочет привести свой метаболизм в порядок и тем самым избежать голодных диет.

 1. Переходи на контрастные тренировки

Читать далее >>>

Рыба, запечённая с луком и морковью.

Рыба, запеченная с луком и морковью под сырно-майонезной корочкой

Читать далее...

Киноцитаты, которые надо знать наизусть

  разработка web сайта  

Пишем качественный сайт, недорого, оптимизация - быстро, контент - в два счета. Итог: все нравится, ресурс посещаем, сайт приносит доход! Реально? Оказывается что ДА! Берешь заказ сайта у www.diaclub.ru/sozdanie и ты хозяин НЕТа.

100 самых ярких фраз из мирового кино.

Всем, кто собрался худеть!!!

Девушки! Доброе утро!

Ну так как у нас с диетами? Впереди Новый Год, худеть будем?

Я всегда придерживаюсь одного правила: чтобы за праздники не поправиться, надо перед ними похудеть чуть чуть больше, чем планировали, тогда, прибавив немного в весе, вы, после праздников, будете в идеальной форме!

Самый простой способ похудеть, это не есть! С непривычки трудно, по этому надо есть то, от чего не поправляешься, а скорее наоборот.

Недавно, я нашла в одном из дневников следующий рецептик:

Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих.
С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву.

Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя!
На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть.

Итак:

белокачанная капуста 200 гр
цветная капуста 150 гр
помидоры 2 шт
болгарский перец 2 шт
лук-порей 150 гр
сельдерей 150 гр
соевый соус 1 ч.л.

Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин.

Теперь отчет:

В выходные прикупила все необходимые овощи и вчера таки решилась приготовить.

Я делала все строго по рецепту - гадость, если честно, редкостноя! По этому добавляем 3 листика лаврушки, немного яблочного уксуса, и прованских травок! (так как я привыкла есть все очень соленое и острое, то супчик подсолила) Варила не 20 минут, меньше, овощи бросала в воду в процессе нарезания, сначала те которые дольше варятся. Получилось довольно вкусненько!

Вечером съела большую миску этого взвара и ... тадаааам: утром минус 1кг.

Так как вешу я 44 кг и сбрасывать казалось бы уже некуда,а кушаю и так один раз в день - вечером, результат впечатлил! Так что всех прошу к столу, вернее к плите!

Буду рада если в комментах вы поделитесь своими успехами, желаю всем приятной диеты! Тем более пост на дворе :)))))

 

 

 

Все знают что чистая вода - это залог нашего здоровья!

100 причин, чтобы похудеть!

1. Смогу носить самый ходовой модельный размер.
2. Я буду на пляже ходить в разноцветных бикини, чтобы привлекать всех своей фигурой.
3. Все будут смотреть на меня, как на бесценное сокровище.
4. Я буду ездить на пик-ники с друзьями и подругами и радостно проводить там время.
5. Мои комплексы испарятся.
6. Я сменю имидж.
7. Найду себе косметолога, который будет заботиться о моей природной красоте.
8. Обновлю гардеробчик ;)
9. Куплю море аксессуаров - теперь они мне все подходят!
10. Научусь готовить вкусную и полезную еду.
11. Схожу к стоматологу, теперь я займусь зубками ;)
12. Куплю себе несколько платьев, какие обычно нравятся мужчинам.
13. Создам что-то вроде клуба худеющих, где все смогут делиться друг с другом опытом и знаниями.
14. Буду пить не менее 1,5 л. воды в день, как и полагается здоровому человеку.
15. Со мной будут знакомиться красивые парни.
16. Я буду чаще смеяться.
17. Я решу сама, как мне жить дальше, с кем общаться, где учиться, куда пойти работать.
18. Куплю себе кружевные чулки. Всегда мечтала))
19. Я навсегда забуду, что такое пирожки и выпечка. Красавицы такое не кушают.
20. Мои ножки будут сводить с ума всех мужчин.
21. Никогда не буду пить противное пиво, от которого нет ни малейшего толка, а одни каллории.
22. Буду покупать дорогую одежду, которая лишь подчеркнёт мою фигуру.
23. Буду получать комплименты от прохожих.
24. Я буду смотреть в глаза своим "подругам" с надменным видом, сознавая своё превосходство.
25. Я найду себе такого парня, о котором все будут только мечтать, а он будет меня боготворить.
26. Я перестану завидовать красивым актрисам с хорошенькими попками и стройными ножками, потому что у меня будут такие же.
27. Я выкину всю старую одежду, потому что она мне будет не нужна.
28. Теперь я могу постоянно ходить в солярий, на маникюр и все будут восхищаться моей ухоженностью.
29. Я докажу себе, что я сильная!

Смотрим Далее>>

Сметанное суфле с ягодами

Сметанное суфле с ягодами

 

Коллекция Гороскопов на 2009 год

Коллекция Гороскопов на 2009 год

1) Гороскоп на 2009 год по знакам Зодиака от Ирины Звягиной

2) Гороскоп для всех Знаков Зодиака на 2009 год от Аллы Бобровой

3) Любовный гороскоп на 2009 год - Ворота Золушки распахнуты

4) Восточный Гороскоп на 2009 год

5) Несколько гороскопов на 2009 год для всех Знаков Зодиака (прокрутите страницу вниз и там будут различные гороскопы для каждого Знака Зодиака)

6) Предсказание Нострадамуса на 2009 год

7) Общий гороскоп на 2009 год

8) Как встречать 2009 год?

9) Выделенные люди 2009 года

10) Рунический прогноз 2009

11) Гороскоп Ариев (Зороастрийский гороскоп) на 2009 год

12) Гороскоп - тест совмещения восточной и западной астрологии на 2009 год

13) Любовный Гороскоп на 2009 год от Дианы Мазур

14) Астрологический прогноз на 2009 год по Китайскому гороскопу

15) Новогодняя ночь 2009

16) Гороскоп на 2009 год (общий и для каждого знака зодиака по отдельности)

17) Гороскоп здоровья на 2009 год

18) Гороскоп Карьеры и Бизнеса на 2009 год

19) Любовный Гороскоп на 2009 год

20) Восточный гороскоп на 2009 год

Поговорим о том, как правильно красить ресницы?

Оформила свои мысли по поводу туши для ресниц.
Многие жалуются на ту или иную тушь, не учитывая, подходит ли она их ресницам, правильно ли они вообще красят их.

Поговорим сначала о технике. Их масса.
Кто-то ставит кисточку к ресницам и моргает ими, кто-то двигает кисточкой по ресницам. Кто-то держит ее вертикально, а кто-то горизонтально, кто-то двигает ею прямо, а кто-то зигзагами. Объясню разницу.

Читать далее...

Постное печенье к чаю.



Очень выручает, когда хочется чуть полакомиться))))



ПЕЧЕНЬЕ С КОФЕ И ЧЕРНОСЛИВОМ

Салат семейный



Очень просто, незатейливо, но при этом доступно и сытно :)
Составляющие: ветчина, огурец маринованный, яйцо вареное, лук репчатый и зеленый, фасоль консервированная. Заправка: майонез с йогуртом.

Анорексия - что это? + фото



Анорекси́я (др.-греч. α- — без-, не-, ὄρεξις — позыв к еде) — отказ от приёма пищи в связи с отсутствием аппетита или под влиянием психопатологических расстройств.
Нервная анорексия (anorexia nervosa) — полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания или для профилактики набора лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек.

Различают два типа поведения при нервной анорексии: ограничительный - больной добровольно ограничивает прием пищи и не наедается до отвала, а затем провоцирует рвоту, очистительный - больной объедается, а затем провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.
Психическая анорексия (anorexia psychica) — отказ от еды ввиду резкого угнетения аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или под влиянием бредовых идей отравления.
Анорексия (симптом) — термин «анорексия» широко используется для обозначения снижения или потери аппетита. Этот симптом очень распространён: он встречается не только при психических заболеваниях, но и при многих соматических заболеваниях.




Далее, Фото + Текст =>>>>

Работа с текстом в фотошопе | Photoshop Text Effects - более 100 потрясающих уроков

утащить в цитатник

Сначала было много сайтов с уроками photoshop. Потом были отобраны текстовые эффекты и объединены в одну таблицу.
А затем я просмотрел множество русскоязычных сайтов и нашел переводы к трети уроков. Ссылки на них в конце имеют RU.
Наслаждайтесь.

пара ссылок по теме

Hell Text Effect Адский текст	Simple dark but vivid text effect Темный и яркий текст	Trendy Typographic Poster Design Постеры в типографии
Paint Effect Эффект краски	Icey Styles in Photoshop Ледяной стиль	Paint Splodge Text Рисованые пятна

смотрите и изучайте

Я исчезаю, чтобы появился ты.

Послушай голос моего сердца... Любовь моя, тебя Я искала Вечность... Моё сердце, преисполненное неразделённым чувством, взрывалось сверхновой звездой, приводя в трепет звездочётов, но лучи моего сердечного огня, расходясь безграничной Вселенной, не находили тебя... Я становилась ангелом, проходящим непреодолимые измерения... Я была временем, текущим вспять... Я поглощала всё, превосходя космические чёрные дыры... Я прорастала в дивных Божьих мирах цветком в надежде, что ты сорвёшь меня... Я сгорала ярчайшим и безмолвным от любовной тоски метеором над миллиардами населённых планет, пытаясь привлечь к себе твой взгляд... Я была водой, желая чтобы твои губы, утоляя жажду, коснулись меня... Я была твердью, стремясь почувствовать лёгкую поступь твоих шагов... Я рождалась беспомощным младенцем, желая быть нежно взятым твоими руками и быть ласково прижатым к твоей груди... Я была певицей Любви, я была поэтом Любви, я была воином Любви, пронзая своё сердце жесточайшей ненавистью падшего мира и разбивая двери темниц в надежде освободить тебя... Даром... И когда от моего сердца осталась только одна крохотная алая капелька крови - капелька Любви, Бесконечный и Безграничный, Начало и Конец, Альфа и Омега, Отец Любви явил ко мне несказанную милость, открыв мне место, где ты был Им сокрыт, ты - Его возлюбленный сын.. При ликовании Небес Он вызвал тебя к Жизни, вызвал из Небытия... Моя голова склонена, крылья сложены и сердце остановлено... Исполненный смирения я в ожидании Божественного Дара, в ожидании тебя, моя Любовь... Я исчезаю, чтобы появился ты... Если твоё сердце молчит, а душа безразлична, то прими, пожалуйста, на прощание мои благословения... Я посылаю дождь из цветов на пустыню твоей души... Пусть она будет орошена Любовью... Я посылаю зодчих отстроить дворец твоего сердца... Пусть он превзойдёт бывший там... Я возвращаю певчих птиц из далёких краёв... Пусть теперь они поют для тебя... Помни я всегда была с тобой!

Помогите открыть легенду!

Подсела я тут на игрушку, может кто слышал уже - "Легенды. Тайна Старинного сундука" называется.

Подробнее >>

::: Десять причин есть гранат :::

Декоративное растение гранатник дарит нам поздней осенью свои чудо-плоды — гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками». Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках? Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил свою популярность. Узнайте, как правильно выбрать плоды граната и чем они могут помочь организму.

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

3. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

Читать далее...

База под макияж - на что она способна?

Вторая часть моего повествования коснется баз под макияж. Вообще данное средство не входит в список обязательных вещей в косметичке среднестатистической девушки, но рассмотреть мы его просто обязаны. В борьбе за красоту все средства хороши) А уж такие полезные – и подавно.

Видов, ровно как и назначений, у баз великое множество.
Из назначений могу назвать следующие:
- Выравнивание тона лица.
- Выравнивание текстуры кожи
- Цветовая маскировка определенных проблем (в зависимости от цвета)
- Маскировка мелких недостатков кожи
- Создание стойкой базы под тон или пудру, увеличение стойкости тональных средств.

Базы также бывают совершенно разными по текстуре – от водянистых, почти жидких, гелевых до бархатистых, кремообразных и даже воскообразных.
Во многих базах содержится силикон, который придает лицу прямо-таки неестественную бархатистость и гладкость (например Lisse Minute от Clarins или Fotofinish от Smashbox – отзывы о них прилагаются). Эти базы я не советую девушкам с жирной кожей – стойкости вашему макияжу они не придадут. Также лучше их использовать для нанесения под пудру, но не под тональный крем. Вообще они идеально справятся с маскировкой незначительных покраснений, пятнышек, уберут шелушения и пудра их в дальнейшем не подчеркнет.

Читать далее...

Шарлотка с ананасом.

Шарлотка с ананасом

Читать далее...