Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения петельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасибо за перевод Filati(Hobbyportal)
(487x699, 79Kb)
[ (475x700, 89Kb)
(485x699, 103Kb)

(700x564, 67Kb)

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения петельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпасибо за перевод Mirelle (Hobbyportal, Осинка).
(481x699, 61Kb)
[ (525x700, 80Kb)
(699x383, 49Kb)

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Комментарии (1)

Красный пуловер

Четверг, 11 Июня 2009 г. 22:36 + в цитатник

Размеры: 34/36 (40/42)
Вам потребуется: 400 (450) красной пряжи Estivo (85% хлопка, 15% полиамида, 150 м/50 г); спицы № 5,5 и крючок №4.
Ажурный узор: число петель кратно 14 + 6 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Начать с 1 кром., повторять раппорт, закончить петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 34-й р.
Плотность вязания: 18 п. и 28 р. = 10 х 10 см.
Спинка: крестообразным набором набрать 80 (104) п. и вязать ажурным узором. Через 60 (62) см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 20 (24) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в следующем 2-м р. 1 х 3 п. Через 62 (64) см от наборного края закрыть оставшиеся 27 (37) п. плеча с каждой стороны.
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 53 (55) см от наборного края закрыть средние 12 (14) п. и в каждом 2-м р. 1x3(4), 1x2 и 2x1 п.
Рукава: крестообразным набором набрать 45 п. и вязать ажурным узором следующим образом: кром., повторить 1 раз последние 15 п. раппорта, 1 раз раппорт, 1 раз первые 4 п. раппорта, кром. Одновременно от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 10-м р. 5 х 1 п. и в каждом 8-м р. 8 х 1 п. (в каждом 6-м р. 19 х 1 п.) = 71 (83) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 42 см от наборного края петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы; обвязать вырез горловины крючком по 1 круговому р. ст. б/н и "рачьего шага" (ст. б/н слева направо). Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ПУЛОВЕР БЕЗ РУКАВОВ

Четверг, 11 Июня 2009 г. 22:03 + в цитатник

РАЗМЕРЫ: (38/40) 42/44 (46/48) ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: (300) 300 (350) г пряжи Phildar (40% акрила, 35% вискозы, 25% шерсти, 136 м/ 50 г) цвета бамбука; спицы № 8. УЗОРЫ: фантазийный узор вязать по схеме
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ: 10 п. и 17 р. = 10 х 10 см фантазийным узором на спицах № 8.
ВЫПОЛНЕНИЕ
СПИНКА И ПЕРЕД: (см.схему) вязать одинаково. На спицы № 8 набрать (41) 44 (47) п. и вязать фантазийным узором по схеме: начинать с 1 кром. п. и 1- й п. Через 30 см от начала для выполнения пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2 р. 1 х 2 п. и 2 х 1 п. Через (45) 46 (47) см от начала закрыть оставшиеся (33) 36 (39) п. и отметить средние (19) 20 (21) п. для выреза горловины.
СБОРКА
Выполнить все швы.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

Топ с узором с листьями

Четверг, 11 Июня 2009 г. 21:54 + в цитатник

Размеры:38-40
Вам потребуется: 250 г белой пряжи (36% хлопка, 36% микроволокна, 28% полиамида, 80 м/50 г); прямые спицы №6 и № 7; короткие круговые спицы № 6,
Узор для планок шириной 5 п. спицы № 6: вязать по схеме, на которой приведены лицевые р./нечетные круговые р., в изнаночных р./чётных круговых р. петли вязать по рисунку. Повторять раппорт и с 1-го по 4-й р.
Изнаночная гладь, спицы № 7: лиц. р.-изн п.,изн. р.-лиц. п. Узор с листьями и косами шириной 16 п., спицы № 7: вязать по схеме,на которой приведены только лиц. р в изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять раппорт и с 1-го по 26-й р.
Плотность вязания, узор с листьями и косами:13п.и20р. = 10х10см.
Спинка: набрать 58 п. и связать между кромочными 4 см узором для планок, прибавив в последнем р. 2 п. Затем вязать между кромочными узором с листьями и косами с 2 п. изн. глади с обеих сторон. Через 24 см от планки убавить для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 3 х 1 п. Через 13 см от начала пройм закрыть для выреза горловины средние 14 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом убавить с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 2 и 2 х 1 п. Через 15 см от начала пройм закрыть для скоса плеча с внешнего края 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 4 п. На высоте выреза 4 см все петли должны быть закрыты.
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 4 см от начала пройм закрыть средние 10 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом убавить с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х 2 п. и в каждом 4-м р. 2 х 1 п. На высоте выреза 13 см все петли должны быть закрыты.
Сборка: выполнить все швы; по вырезу горловины набрать на круговые спицы 75 п. и связать для планки 5 см узором для планок. Закрыть петли в круговом р., где выполняется коса.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Ажурный топ с косами.

Четверг, 11 Июня 2009 г. 21:45 + в цитатник

Размеры: 38-40 и 44-46
Вам потребуется: 200 (250) г белой пряжи (100% полиамида, 80 м/ 50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; крючок № 3.5.
Резинка, спицы № 4: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Ажурный узор с косами шириной 13 п. спицы № 4,5: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды провязывать изн. Повторять ралпорт и с 1-го по 16-й р.
Плотность вязания, ажурный узор с косами: 21 п. и 30 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 94 (106) п. и связать 3 см резинкой, равномерно прибавив в последнем р. 3 (4) л. Затем вязать между кромочными ажурным узором с косами. Через 31 (33) см от резинки убавить для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 4 х 1 п Через 14 (16) см от начала пройм закрыть для выреза горловины средние 21 (24) п. и обе стороны закончить раздельно, при этом убавить с внутреннего края во 2-м р. 1 х 5 п. Одновременно с началом выреза горловины закрыть для скоса плеча с внешнего края 8 (9) п. и в каждом 2-м р. 2 х 7 (2 х 9) п. На высоте выреза 2 см все петли должны быть закрыты.
Перед: вязать так же, но со шлицей. Для этого через 2 (4) см от начала пройм закрыть среднюю петлю (разделить работу посередине) и обе стороны закончить раздельно. На высоте шлицы 7 см закрыть для выреза горловины с внутреннего края 8 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 1 (2) х 2 и 2 х 1 п. На высоте выреза 7 см все петли должны быть закрыты.
Сборка: выполнить все швы; обвязать крючком вырез горловины, шлицу и проймы по 1 круговому р. ст. б/н и «рачьего шага» (ст. б/н слева направо).

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз

Комментарии (1)

Белая туника

Четверг, 11 Июня 2009 г. 21:34 + в цитатник

Размер: 36/38
Вам потребуется: 300 г белой пряжи New Cotton (60% хлопка, 40% микроволокна, 140 м/50 г); спицы №5; крючок №4,5.
Ажурный узор: число петель кратно 34 + 1 +2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторить 2 раза раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 68-й р., затем 1 раз с 37-го по 68-й р., закончить с 37-го по 56-й р. = 120 р.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р.-лиц. п.
Последовательность чередования узоров: 120 р. ажурного узора, 2 р. изн. глади, 2 р. лиц. глади, 2 р. изн. глади, затем вязать лиц. гладью.
Последовательность чередования полос: попеременно 2 р. изн. глади, 2 р. лиц. глади.
Плотность вязания, ажурный узор и лиц. гладь: 22 п. и 30 р. = 10 х 10 см.
Спинка: крестообразным набором (см. стр. 31) набрать 105 п. и вязать в последовательности чередования узоров. В 91-м р. от наборного края убавить для приталивания в общей сложности 6 п., для этого с обеих сторон от каждой косы с интервалом 1 п. провязать 2 п. вместе изн. = 99 п. Эти убавления повторить еще 1 раз в 111-м р. = 93 п. Через 50 см = 150 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 6 х 1 п. = 75 п. Через 54 см = 162 р. от наборного края закрыть для выреза горловины средние 9 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 5, 2 х 3,3 х 2 и 4 х 1 п. Через 68,5 см = 206 р. от наборного края закрыть оставшиеся 12 п. бретели с каждой стороны.
Перед: вязать так же, но на высоте последовательности чередования узоров 120 р. продолжать на средних 9 п. косу, с обеих сторон от нее вязать в последовательности чередования узоров. На высоте последовательности чередования узоров 126 р. начать вязать средние 9 п. в последовательности чередования полос, с обеих сторон от них вязать лиц. гладью. Через 52 см = 156 р. от наборного края закрыть для более глубокого выреза горловины средние 9 п. и в каждом 2-м р. 3 х 5 и 2хЗп.
Сборка: выполнить боковые швы и швы бретелей. Обвязать крючком вырез горловины и проймы по 1 круговому р. ст. б/н и «рачьего шага» (ст. б/н слева направо). Для присборивания протянуть спереди по изн. стороне работы через среднюю петлю последовательности чередования полос нить, тем самым слегка стянув ряд.

Схема спинки и переда.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 4 раз

Комментарии (1)

Белый жакет болеро

Четверг, 11 Июня 2009 г. 21:17 + в цитатник

Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 500 (550) г белой пряжи Goby (65% хлопка, 35% вискозы, 85 м/50 г); прямые и круговые спицы №4.
Ажурный узор: число петель кратно 4 + 2. Вязать по схеме 1, на которой приведены лиц. и изн. р. Начинать с петель перед раппортом,повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторять с 1-го по 8-й р. Узор из листьев: число петель кратно 25 + 2. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторить 2 раза раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторять с 1-го по 10-й р. Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р.-лиц. п.
Узор из «шишечек»: число петель кратно 5+2 (1)+2 кром. 1-й и 2-й р.: лиц. гладь. 3-й и 4-й р.: изн. гладь. 5-й и 6-й р.: лиц. гладь. 7-й р.: кром., 3 (5) лиц., * 1 «шишечка» (см. условные обозначения), 4 лиц., повторять от *, закончить 1 «шишечкой», 3 (5) лиц., кром. 8-й р.: изн. п. 9-й и 10-й р.: изн. гладь. 11 -й и 12-й р.: лиц. гладь. Повторить 1 раз с 1-го по 12-й р. Последовательность чередования узоров (ширина 90 (98) п.): кром., 18 (22) п. ажурного узора, 52 п. узора из листьев, 18 (22) п. ажурного узора, кром. Резинка: * 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от *. В изн. р. петли вязать по рисунку.
Плотность вязания. Ажурный узор: 20 п. и 25 р. = 10 х 10 см; узор из листьев: 25 п. = 12 см в ширину; узор из «шишечек»: 12 р. = 4 см в высоту.
Спинка: набрать 90 (98) п. и связать 1 изн. р. лицевыми. (Этот ряд не учитывается при дальнейшем счете.) Затем вязать в указанной последовательности. Через 25,5 см = 64 р. (27 см = 68 р.) от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 1 п. и в каждом 2-м р. 9 х 1 п. = 70 (78) п. Через 44 см = 110 р. (48 см = 120 р.) от наборного края все петли закрыть, при этом средние 20 (24) п. образуют вырез горловины, внешние 25 (27) п. с каждой стороны-плечи.
Левая полочка: набрать 20 (24) п. и связать 1 изн. р. лицевыми. Затем вязать между кром. ажурным узором. Одновременно от наборного края прибавить для закругления полочки с левой стороны в каждом 2-м р. 1 х 4,9 х 2 и 3 х 1 п. = 45 (49) п., образуя из прибавляемых петель узор из листьев (1 раппорт). Через 14,5 см = 36 р. от наборного края убавить для скоса выреза следующим образом: провязать последнюю и предыдущую петли ажурного узора вместе лиц. Внимание! Если до последней петли надо провязать по узору 2 п. вместе, то на этом месте провязывать 3 п. вместе лиц. Если до последней петли по узору стоит 1 накид, то его не выполнять. Эти убавления повторить еще 9 (11) раз в каждом 4-м р., при этом ажурный узор уменьшается, но последняя петля узора всегда провязывается лиц. гладью. Число накидов вне убавлений должно соответствовать числу провязанных вместе петель = 35 (39) п. Одновременно через 25,5 см = 64 р. (27 см = 68 р.) от наборного края выполнить с правой стороны пройму, как на спинке. Через 44 см = 110 р. (48 см = 120 р.) от наборного края закрыть оставшиеся 25 (27) п. плеча. Правая полочка вязать симметрично, при этом для убавлений провязать 1-ю п. ажурного узора со следующей петлей вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц.,1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Если после 1-й п. надо провязать 2 п. вместе, то на этом месте провязывать 3 п. вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., провязать 2 п. вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую).
Рукава: крестообразным набором (см. стр. 31) набрать 56 (64) п. и связать 2 р. лиц. гладью. Затем вязать ажурным узором. Через 13 см = 32 р. от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п. и в каждом 14-м р. 3 х 1 п. (в каждом 10-м р. 4 х 1 п.) = 64 (74) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 33 см = 82 р. от наборного края связать 12 р. узором из «шишечек», в последнем ряду прибавляя посередине 1 п. = 65 (75) п. Затем вязать следующим образом: кром., 18 (23) п. лиц. глади, 27 п. узора из листьев, 18 (23) п. лиц. глади, кром. Через 42 см = 106 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 2 п., в каждом 2-м р.2 х 2 и 2 х 1 п., в каждом 4-м р. 2 х 1 п. и в каждом 2-м р. 4 х 1 и 3 х 2 п. Через 55 см = 138 р. от наборного края закрыть оставшиеся 25 (35) п.
Сборка: выполнить плечевые швы. Начав от середины спинки, набрать по вырезу горловины спинки и скосу выреза левой полочки 112 (124) п., по закруглению левой полочки и нижнему краю до бокового шва 60 (64) п., по нижнему краю спинки 88 (96) п., по нижнему краю и закруглению правой полочки 60 (64) п. и по скосу выреза правой полочки и половине выреза горловины спинки 112 (124) п. Сначала вязать укороченными рядами резинкой, начав от середины спинки, следующим образом. 1 -й р. (лиц. р.): провязать 29 (33) п., повернуть работу с накидом. 2-й р. (изн. р.): провязать 58 (66) п., повернуть работу с накидом. 3-й р.: провязать 66 (74) п., повернуть работу с накидом. 4-й р.: провязать 74 (82) п., повернуть работу с накидом. Повторять 3-й и 4-й р., при этом провязывать в каждом ряду на 8 п. больше, пока с обеих сторон от середины спинки можно будет вязать 106 (122) п. Затем связать на всех 432 (472) п. еще 10 круговых р. резинкой, при этом в 1-м круговом р. провязать накиды с предыдущей или со следующей петлей вместе по рисунку. Все петли закрыть по рисунку. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

Жакет с запахом

Четверг, 11 Июня 2009 г. 21:07 + в цитатник

Размер: 38/40
Вам потребуется: 700 г розовой меланжевой пряжи Twostep (53% полиакрила, 47% хлопка, 85 м/50 г); прямые и круговые спицы №4. Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.
«Зубчики»: нечетное число петель. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. 1-й-3-й р.: лиц. гладь; начинать с изн. р. 4-й р. (лиц. р.): * провязать 2 п. вместе лиц., 1 накид, повторять от *, закончить 1 лиц. 5-й - 7-й р.: лиц. гладь. Повторить 1 раз с 1-го по 7-й р.
Платочная вязка: лиц. и изн. р.-лиц. п.
Ажурный узор: число петель кратно 9 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 8-й р., затем повторять с 5-го по 8 р.
Сетчатый узор: число петель кратно 4 + 3 + 2 кром. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петли перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 4-й р.
Плотность вязания. Ажурный узор: 20,5 п. и 26,5 р. = 10x10 см; сетчатый узор: 18 п. и 24 р. = 10 х 10 см; лиц. гладь: 4 р. = 1 см.
Спинка: набрать 119 п. и связать для планки 7 р. «зубчиками». Затем связать для рюша 9 см = 24 р. ажурным узором и после этого 1 см = 4 р. лиц. гладью, равномерно убавляя в 1-м р. 34 п. = 85 п. Продолжить работу сетчатым узором. Через 21,5 см = 52 р. от рюша закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 5 х 1 п. = 61 п. Через 40 см = 96 р. от рюша закрыть для выреза горловины средние 17 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в следующем 2-м р. 1 х 4 п. Через 41,5 см = 100 р. от рюша закрыть оставшиеся 18 п. плеча с каждой стороны.
Левая полочка: набрать 93 п. и связать для планки 7 р. «зубчиками»,убавив в последнем ряду 1 п. = 92 п. Затем связать для рюша 9 см = 24 р. ажурным узором и 1 см = 4 р. лиц. гладью, при этом в 1-м р. равномерно убавить 27 п. = 65 п. Продолжить работу сетчатым узором. Одновременно от рюша закрыть для скоса выреза с левой стороны в каждом 2-м р. 4 х 2 и 10 х 1 п. и в каждом 4-м р. 17 х 1 п. Выполнить с правой стороны убавления для проймы, как на спинке. Оставшиеся 18 п. плеча закрыть на высоте спинки.
Правая полочка: вязать симметрично. Рукава: набрать 73 п. и связать для планки 7 р.«зубчиками»,прибавив в последнем ряду 1 п. = 74 п. Затем связать для рюша 9 см = 24 р. ажурным узором и 1 см = 4 р. лиц. гладью, при этом в 1 -м р. равномерно убавить 21 п. = 53 п. Продолжить работу сетчатым узором. Одновременно от рюша прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 12-м р. 5x1 п. = 63 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 30 см = 72 р. от рюша закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п., в каждом 2-м р. 2 х 2 и 5 х 1 п., в каждом 4-м р. 3 х 1 п и в каждом 2-м р.4x1 и 1 х2п. Через 46см = 110 р. от рюша закрыть оставшиеся 21 п.
Сборка: выполнить плечевые швы. По краям полочек набрать по 97 п. и по вырезу горловины спинки 26 п., на всех 220 п. связать 1 см платочной вязкой и затем все петли закрыть. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов, при этом на высоте полосы из лиц. глади оставить правый боковой шов открытым для протягивания завязки. Планки из «зубчиков» отвернуть пополам внутрь и пришить. Для завязок набрать по 175 п., связать 2 см платочной вязкой и затем все петли закрыть. Пришить завязки к краям поло чек на высоте полосы из лиц. глади.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

Белый пуловер

Четверг, 11 Июня 2009 г. 20:58 + в цитатник

Размеры: 38/40 (44/46) 48/50 Вам потребуется: 850 (900) 950 г белой шерсти (100% альпаки, 200 м/50 г); крючок №3.
Ажурный узор 1: набрать число воздушных петель, кратное 8 + 1+3 возд. п. подъема. Связать по схеме 1 цепочку из воздушных петель. Цифры с правой внешней стороны обозначают лицевые ряды, с левой внешней стороны - изнаночные ряды. Начать работу в ширину с 8 п. перед раппортом, повторять петли раппорта, закончить 9 п. после раппорта. Выполнить в высоту 1 х с 1-го по 20-й р., затем повторять 3-й и 4-й р.
Ажурный узор 2: набрать число воздушных петель, кратное 6+1 + 1 возд. п. подъема. Связать по схеме 2 цепочку из воздушных петель. Цифры с правой внешней стороны обозначают лицевые ряды, с левой внешней стороны - изнаночные ряды. Начать работу в ширину с 6 п. перед раппортом, повторять петли раппорта, закончить 7 п. после раппорта. Выполнить в высоту 1 х с 1-го по 6-й р., затем повторять с 3-го по 6-й р. Внимание! В инструкции все воздушные петли, столбики б/н и столбики с/н обозначены как петли.
Убавление нескольких петель в начале ряда: соответствующее число петель объединить соединительным столбиком.
Убавление нескольких петель в конце ряда: соответствующее число петель оставить непровязанными.
Плотность вязания, ажурный узор 1: 22 п. и 11 р.=10х 10 см.
Спинка: набрать цепочку из 121 (137) 145 п. + 3 возд. п. подъема и вязать ажурным узором 1. Через 40 (41) 42 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон по б (9) 9 п.=109 (119) 127 п. На высоте пройм 24 (25) 26 см оставить для выреза горловины непровязанными средние 27 (29) 31 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в следующем ряду 1 х 5 п. На высоте выреза горловины 2 см оставить непровязанными по 36 (40) 43 п. плеча.
Перед: вязать аналогично, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого на высоте пройм 17 (18) 19 см оставить непровязанными средние 13 (15) 17 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в следующем 2-м р. 2 х по 3, 2 х по 2 и 2 х по 1 п. Оставшиеся 36 (40) 43 п. плеча оставить непровязанными на высоте спинки.
Рукава: набрать цепочку из 65 п. + 3 возд. петли подъема и вязать ажурным узором 1 = 66 п. Провязать 1 х ажурным узором 1 с 1-го по 5-й р., затем выполнить 1 х со 2-го по 13-й р. и, наконец, повторять 2-й и 3-й р. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон от наборного края в каждом 2-м р. 21 (20) 18 х и в каждом р. 4 (7) 11 х по 1 п.= 116 (120) 124 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 46 (48) 48 см от наборного края все петли оставить непровязанными.
Воротник: набрать цепочку из 133 (139) 145 + 1 возд. петля подъема и вязать ажурным узором 2=134 (140) 146 п. Через 23 см от наборного края оставить петли непровязанными.
Сборка: обвязать 1 р. ст. с/н края наборного края всех деталей и с 6-го по 9-й р. ажурного узора 1. Детали пуловера слегка увлажнить, расправить на выкройке, приколоть и дать высохнуть. Выполнить швы, оставив открытыми верхние 3 (4) 4 см швов рукава. Пришить воротник так, чтобы изнаночная стороны располагалась наружу. Пришить, слегка припосаживая, воротник к вырезу горловины. Втачать рукава.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз

Комментарии (1)

Пуловер с ажурным воротником

Четверг, 11 Июня 2009 г. 20:48 + в цитатник

Размеры: 36/38 (42/44)
Вам потребуется: 450 (500) г розовой пряжи Florida (50% хлопка, 50% полиакрила, 130 м/50 г); спицы № 3,5 и №4; крючок №3,5.
Резинка, спицы № 3,5: число петель кратно 3 + 2 кром. Лиц. р.: кром., * 1 изн., 1 лиц. скрещ., 1 изн., повторять от *, кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку, лиц. скрещ. вязать изн. скрещ. Узор из зигзагов, спицы № 4: число петель кратно 12 + 3 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 22-й р., затем повторять с 15-го по 22-й р. столько раз, сколько указано в инструкции, закончить с 23-го по 30-й р.
Лицевая гладь, спицы № 4: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.
Ажурный узор: число петель кратно 18. Вязать по схеме 2. Связать цепочку из 162 (180) возд. п. и заключить ее 1 соед. ст. в круг. Вязать круговыми рядами от стрелки А, при этом заменять 1-й ст. с/н или, соответственно, 1-й ст. б/н каждого кругового ряда на 3 или 2 возд. п. Начинать с петель перед раппортом, повторить 8 (9) раз раппорт, заканчивать первыми 6 п. после раппорта, петлями до стрелки А и 1 соед. ст.
Внимание! Начальные и конечные петли вместе с переходом кругового ряда также создают 1 раппорт. Для каждой арки вязать 3 возд. п. Повторить 1 раз с 1-го по 8-й круговые р.
Плотность вязания. Узор из зигзагов: 21 п. и 34 р. = 10 x10 см; лиц. гладь: 21 п. и 32 р. = 10 х 10 см;
ажурный узор: 1 раппорт = 8 см в ширину, 8 р. = 9 см в высоту.
Спинка: набрать 89 (101) п. и связать 14 см резинкой. Затем вязать узором из зигзагов, при этом повторить 3 раза с 15-го по 22-й р. Через 9 см = 30 р. от резинки прибавить для боковых скосов с обеих сторон 1 п. и в каждом 6-м р. 4 х 1 п. = 99 (111) п., включая прибавляемые петли в узор. Одновременно через 16 см = 54 р. от резинки начать вязать лиц. гладью. Через 20 см = 66 р. (22 см = 74 р.) от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1x3,1 х 2 и 1 х 1 п. = 79 (91) п. Через 37 см = 122 р. (42 см = 138 р.) от резинки закрыть для выреза горловины средние 31 (35) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 5, 2 х 2 и 1 х 1 п. Через 40,5 см = 132 р. (45,5 см = 148 р.) от резинки закрыть оставшиеся 14 (18) п. плеча с каждой стороны.
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 28 см = 92 р. (33 см = 108 р.) от резинки закрыть средние 15 (19) п., в каждом 2-м р. 1 х 3, 2 х 2, 7 х 1 п. и в каждом 4-м р. 4 х 1 п.
Рукава: набрать 53 (65) п. и связать 18 см резинкой. Затем вязать узором из зигзагов, повторяя с 15-го по 22-й р., 23-й - 30-й р. не выполнять. Одновременно от резинки прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 8-м р. 11 х 1 п. = 75 (87) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 27,5 см = 94 р. от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п., в каждом 2-м р. 1 х 2, 2 х 1 п., в каждом 4-м р. 7 х 1 п. и в каждом 2-м р. 1 х 1, 2 х 2 (3), 1 х 3 (4) и 2 х4 (5) п. Через 42 см = 142 р. от резинки закрыть оставшиеся 15 (17) п.
Сборка: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать крючком края рукавов 1 круговым р. пико следующим образом: присоединить нить ко шву, заменить 1-й ст. б/н на 1 возд. п., * 1 пико (3 возд. п., 1 ст. б/н назад в 1-ю возд, п.), пропустить 1 п. края, 1 ст. б/н в следующую п., повторять от *, закончить 1 пико и 1 соед. ст. в возд. п. начала. Связать ажурный воротник и пришить его вокруг выреза горловины. Обвязать крючком вырез горловины 1 круговым р. пико, при этом прихватывая наборный край воротника.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 11 раз

Комментарии (1)

Розовый ажурный пуловер

Четверг, 11 Июня 2009 г. 20:40 + в цитатник

Размеры: 38/40 (44/46)
Вам потребуется: 500 (550) г розовой пряжи Tiago (50% шелка, 50% вискозы, 85 м/50 г); спицы № 5; крючок № 4,5.
Ажурный узор 1: число петель кратно 17 или 13+ 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром., для спинки и переда повторять раппорт 1 и для рукавов раппорт 2, заканчивать 1 кром. Повторить 1 раз с 1-го по 32-й р.
Ажурный узор 2: число петель кратно 10 + 3 + 2 кром. Вязать, как ажурный узор 1, но по схеме 2. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторить 7 раз с 1-го по 4-й р. = 28 р., 1 раз с 1-го по 22-й р., затем повторять с 3-го по 22-й р. Плотность вязания, ажурные узоры 1 и 2:15 п. и 24 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 104 (121) п. и вязать ажурным узором 1, при этом выполнять в каждом раппорте убавления, как обозначено. Через 30 р. в работе находятся еще 68 (79) п. В 31-м р. равномерно убавить 3 (4) п. = 65 (75) п. Через 13,5 см = 32 р. от наборного края начать вязать ажурным узором 2. Через 27,5 см = 66 р. от наборного края прибавить для боковых скосов с обеих сторон 1 п. и в каждом 6-м р. 3 х 1 п. = 73 (83) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 38,5 см = 92 р. (41 см = 98 р.) от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 2 х 1 п. = 59 (69) п. Через 56 см = 134 р. (60 см = 144 р.) от наборного края закрыть для выреза горловины средние 21 (23) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 4,1 х 3 и 1 х 1 п. Через 59 см = 142 р. (63 см = 152 р.) от наборного края закрыть оставшиеся 11 (15) п. плеча с каждой стороны.
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 54 см = 130 р. (58 см = 140 р.) от наборного края закрыть средние 15 (17) п. и в каждом 2-м р. 2 х 3, 2 х 2 и 1x1 п.
Рукава: набрать 41 п. и вязать ажурным узором 1.
Внимание! Убавления не выполнять. Через 13,5 см = 32 р. от наборного края начать вязать ажурным узором 2, при этом, начиная с кром. и 1 п. перед раппортом, повторить 3 раза раппорт, заканчивать 8 п. после раппорта и 1 кром. Повторять только с 1-го по 4-й р. Через 14 см = 34 р. от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п., в каждом 14-м р. 2 х 1 п. и в каждом 12-м р. 3 х 1 п. (в каждом 10-м р. 4 х 1 п. и в каждом 8-м р. 3x1 п.) = 53 (57) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 45 см = 108 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п., в каждом 2-м р. 3 х 1 п., в каждом 4-м р. 5 х 1 п. и в каждом 2-м р. 1х1,2х2и1хЗп. Через 60 см = 144 р. от наборного края закрыть оставшиеся 15 (19) п.
Сборка: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать крючком нижние края пуловера и края рукавов 1 круговым р. пико следующим образом: присоединить нить ко шву, заменить 1-й ст. б/н на 1 возд. п., * 1 пико (3 возд. п., 1 ст. б/н назад в 1-ю возд. п.), пропустить 1 п. края, 1 ст. б/н в следующую п., повторять от *, закончить 1 пико и 1 соед. ст. в возд. п. начала. Обвязать крючком вырез горловины сначала 1 круговым р. ст. б/н и затем 1 круговым р. пико.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

Пуловер с сетчатым узором

Четверг, 11 Июня 2009 г. 20:30 + в цитатник

Размеры: 38/42 (46/50)
Вам потребуется: 400 (450) г салатной пряжи Palma (100% хлопка, 110 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4,5. Резинка: число петель кратно 6 + 3 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. Лиц. р.: * 3 лиц., 3 изн., повторять от *, заканчивать 3 лиц. Изн. р.: петли вязать по рисунку.
Основной узор: число петель кратно 30 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторять между кром, раппорт. Внимание! Число накидов должно соответствовать числу провязанных вместе или вместе протяжкой петель и наоборот. В рядах, обозначенных стрелками, вязать первую или последнюю п. после или до кром, как лиц. Выполнять протяжку или, соответственно, накид, как обозначено на схеме, только в повторениях раппорта. Повторять с 1-го по 28-й р.
Плотность вязания: 23,5 п. и 29 р. = 10 х10см.
Спинка: крестообразным набором (см. стр. 31) набрать 122 (152) п. и вязать основным узором. Через 49 см = 142 р. (54 см = 156 р.) от наборного края закрыть для выреза горловины средние 44 (46) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 (4), 1 х 2 (3) и 1 х 1 п. Через 56 см = 162 р. (61 см = 176 р.) от наборного края закрыть оставшиеся 33 (45) п. плеча с каждой стороны.
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 46 см = 134 р. (51 см = 148 р.) от наборного края закрыть средние 20 (22) п., в каждом 2-м р. 2 х 3 (4), 3x2, 4 х 1 п. и в каждом 4-м р. 2 х 1 п.
Рукава: набрать 71 (83) п. и вязать резинкой. Одновременно от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон попеременно в каждом 4-м и 6-м р. 6 х 1 п. = 83 (95) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 11 см = 32 р. от наборного края все петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 130 (140) п., связать 4 круговых р. изн. и все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

Жакет с застежкой - молнией

Четверг, 11 Июня 2009 г. 20:23 + в цитатник

Размеры: 36/38 (42/44)
Вам потребуется: 300 (350) г розовой пряжи Top Soft (40% вискозы, 40% полиамида, 20% шелка, 95 м/50 г), по 150 г розовой и ежевичной Tiago (50% шелка, 50% вискозы, 85 м/50 г), 150 (200) г ярко-розовой меланжевой Mexican (100% полиамида, 60 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5; крючок № 4,5; розовая разъемная застежка-молния длиной 40 (45) см. Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. -изн. п.
Ажурный узор 1: число петель кратно 3 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены лиц. и изн. р. Повторять между кром, раппорт. Повторить 1 раз с 1-го по 4-й р.
Внимание! Если после выполнения полного раппорта еще остаются петли, то вязать их в начале и/или в конце ряда в 3-м р. только лиц., в остальных рядах - как обозначено.
Ажурный узор 2: число петель кратно 5 + 2 кром. Вязать, как ажурный узор 1, но по схеме 2.
Спущенные петли: каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. 1-й и 2-й р.: лиц. п. 3-й р.: изн. п. 4-й р.: попеременно 1 накид, 1 изн. 5-й р.: все петли вязать лиц., спуская накиды предыдущего ряда и вытягивая петли. 6-й р.: лиц. п. 7-й и 8-й р.: изн. п. Повторить 1 раз с 1-го по 8-й р.
Ажурный узор 3: число петель кратно 4 + 2 кром. Вязать по схеме 3, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн., 2 накида подряд вязать как 1 изн. и 1 лиц. Начинать с 1 кром., повторять раппорт, заканчивать в зависимости от числа петель первыми 2 п. раппорта + 1 п. лиц. глади и кром, при нечетном числе петель. На полочках до пройм только повторять раппорт, заканчивать 1 п. лиц. глади. Повторить 1 раз с 1-го по 10-й р.
Последовательность чередования узоров: 4 р. ажурного узора 1 розовых, 4 р. лиц. глади ярко-розовых меланжевых, 4 р. ажурного узора 2 ежевичных, 8 р. спущенных петель розовых, 10 р. ажурного узора 3 розовых, 4 р. лиц. глади ярко-розовых меланжевых, повторять от *.
Длинные петли: вязать нитью в 2 сложения (по 1 розовой и ежевичной нити вместе). Выполнять ряд как изн. р., изн. сторона жакета находится с внешней стороны: * 1 ст. б/н, оставить 2 пальца за работой, заложить нить за пальцы так, чтобы получилась петля длиной 5 см, затем выполнить 1 ст. б/н, повторять от *. Длинные петли появляются с лиц. стороны работы. Плотность вязания, последовательность: 19 п. и 24 р. = 10 х 10 см.
Спинка: розовой нитью набрать 92 (102) п. и связать 1 изн. р. лицевыми. (Этот ряд не учитывается при дальнейшем счете.) Затем вязать в указанной последовательности. Через 33,5 см = 80 р. (36,5 см = 88 р.) от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 10 п. = 72 (82) п. Через 52,5 см = 126 р. (59 см = 142 р.) от наборного края закрыть для выреза горловины средние 16 (20) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 4 и 1 х 3 п. Через 55 см = 132 р. (61,5 см = 148 р.) от наборного края закрыть оставшиеся 21 (24) п. плеча с каждой стороны.
Левая полочка: розовой нитью набрать 47 (52) п. и связать 1 изн. р. лицевыми. Затем вязать в указанной последовательности. Выполнить с правой стороны пройму, как на спинке = 37 (42) п. Через 40 см = 96 р. (45 см = 108 р.) от наборного края закрыть для выреза горловины с левой стороны 1 п. и для скоса выреза закрыть в каждом 2-м р. 15 (17) х 1 п. Через 55 см = 132 р. (61,5 см = 148 р.) от наборного края закрыть оставшиеся 21 (24) п. плеча.
Правая полочка: вязать симметрично.
Рукава: розовой нитью набрать 57 (67) п. и связать 1 изн. р. лицевыми. Затем вязать в указанной последовательности, распределяя узоры от середины. Через 28,5 см = 68 р. от наборного края прибавить соответствующими цветами для скосов рукава с обеих сторон 1 п., в каждом 4-м р. 4 (3) х 1 п. и в каждом 2-м р. 7 (10) х 1 п. = 81 (95) п., включая прибавляемые петли в узор. Через 47,5 см = 114 р. от наборного края все петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы. Для внешних планок молнии набрать с лицевой стороны работы по прямым краям полочек розовой нитью по 82 (92) п., связать 2 р. лиц. гладью и в следующем ряду петли закрыть лиц. Для внутренних планок молнии набрать с изнаночной стороны работы розовой нитью по 82 (92) п., связать 2 р. лиц. гладью и в следующем ряду петли закрыть изн. Вшить молнию между планками. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать крючком вырез горловины розовой нитью 1 р. ст. б/н. Затем обвязать все края крючком 1 р. из длинных петель.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 4 раз

Комментарии (1)

Платье с большим воротником.

Четверг, 11 Июня 2009 г. 20:07 + в цитатник

Чтобы получить изделие на 1 размер больше/меньше указанного, надо прибавить/убавить 2 см (3 п. лиц, глади) в ширину, 2 см (4 p.) в длину.
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель: 1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*, повторять от * до *;2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1п. как изн., не провязывая нить перед работой * повторять от * до*;3-й и последующие р:*1 лиц, снять 1п. как изн., нить перед работой*, повторять от*до*: в готовой детали контрастную нить распустить Резинка 1/1: попеременно 1 лиц. 1 изн.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п, изн. р. - изн. п.
Резинка 4/3: попеременно 4 лиц, 3 изн.
Плотность вязания: Лицевая гладь: 14 п. и 18p = 10 х 10см; резинка 4/3: 19 п. и 18р. = 10 х 10см
Спинка: набрать 84 п. и для планки связать 4 р. двойной резинкой и 2 р. резинкой 1/1 (всего2см). Далее вязать следующим образом: 2п .лиц. гладью 17п.ре-зинкой 4/3 (начиная с 3 изн.), 46 п. лиц. гладью, 17 п. резинкой 4/3 (начиная с 3 изн ). 2 п. лиц. гладью. Убавлять с обеих сторон центральной части (46 п. лиц. глади) в каждом 6-мр 13 x1 п. (на лиц. стороне крайние справа 2 п. лиц, глади вместе лиц., крайние слева 2п. лиц. глади вместе протяжкой: снять 1п. как лиц., 1лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Через 65 см от планки для скосов пройм закрыть с обеих сторон 1 х 4 п., связать 2 р. и убавить с обеих сторон 1 х 1п. Через 17 см. от начала скосов пройм отложить оставшиеся 48 п.
Перед: набрать 86 п. и вязать, как спинку, но провязывая с обеих сторон по 1 кром. Через 65 см от планки для скосов пройм закрыть с обеих сторон 1 х 4 п. и затем убавлять в каждом 2-м р. 2 х 1 п. Через 1 cм. от начала скосов пройм для выреза горловины отложить средние 10п. и заканчивать обе части раздельно, убавляя с обеих сторон от центра за 1 крайней п. в каждом 2-м р. 9 х 1 п. (на лиц, стороне справа 2 п. вместе лиц, слева 2 п. вместе протяжкой). Через 16 см. от выреза горловины отложить для каждого плеча по 10 оставшихся петель.
Рукава: набрать 30 п. и связать планку как для спинки. Далее вязать следующим o6paзом 3 п. лиц. гладью, 24 п. резинкой 4/3 (начиная с 3 изн.), 3п. лиц. гладью; прибавляя с обеих сторон после 1-й и перед последней петлями в каждом 8-м р. 9 х 1 п. и включая прибавленные петли в узор (для первых 3 прибавлений вывязывать с обеих сторон по 2п. из 1п.
А: 1лиц. затем 1лиц. из соответствующей петли предыдущего ряда, для 4-го прибавления вязать справа 2 п. из 1п.
В: 1 лиц., затем 1 изн. из соответствующей п. предыдущего ряда, слева 2 п. из 1п.
С: 1изн. из петли предыдущего ряда, соответствующей 1-й п. на левой спице, затем 1 лиц.: 5 е и 6-е прибавления выполнить после 2 первых и перед 2 последними петлями, вывязав с обеих сторон по 2п. из 1п.
D: 1изн. и 1 изн. из соответствующей петли предыдущего ряда, последние 3 прибавления выполнить, как 3 первых). Через 44 см от планки для оката рукава закрыть с обеих сторон 1 х 3п. и затем убавлять после 1-й и перед последней петлями в каждом 2-м р. 8 х 1 п. (на лиц. стороне справа 2 п. вместе протяжкой, слева 2 п. вместе лиц,) Через 10 см. от начала оката рукава закрыть оставшиеся 26 п. Воротник: набрать 149 п. и связать 4 р. двойной резинкой, затем вязать 30 см. резинкой 4/З, провязывая с обеих сторон по 1 кром. (начиная с 4лиц.) и, связав ещё 6 р. двойной резинкой, закрыть все петли трикотажным швом.
Сборка: выполнить плечевой шов, соединив трикотажным швом отложенные петли переда и спинки. Набрать по вырезу горловины 95 п. связать 4 р. двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом. Выполнить 2-й плечевой шов, как 1-й; выполнить боковые швы, швы рукавов и вшить рукава. Выполнить шов воротника. Вывернуть воротник на изн. сторону и пришить верхний край воротника (13 см) к средним 13см. планки горловины спинки.

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Процитировано 2 раз

Комментарии (1)

Мамина музыка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 17:19 + в цитатник

Я летом забываю о будильниках,
Окно открыто - просыпаюсь рано.
На лавочке, под музыку мобильника,
Девчонки напевают хит Билана.
Да ладно так выводят, с настроением!
И оттого ничто не раздражает.
А из окошка слева тоже пение:
Соседка «Три танкиста» распевает.
Я не люблю, признаться, какофонии,
Но летом все мне кажется чудесным:
И вот, грешна, на этом общем фоне я
Невольно тоже запеваю песню:
"Ай, ладушки, какие глазки-сладушки!
Малыш, уж солнце встало, посмотри-ка!
И скоро к нам приедет в гости бабушка
Налепит таз вареников с клубникой!.."
И слышу: ручеек журчит в подгузнике,
Да с кем, скажи, в полгода не бывает!)))
А для меня и это – тоже музыка:
Чем может, тем пока и подпевает!!!

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

"Прямой разговор" Эдуард Асадов

Четверг, 11 Июня 2009 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Petite_Poucette [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боль свою вы делите с друзьями,
Вас сейчас утешить норовят,
А его последними словами,
Только вы нахмуритесь, бранят.

Да и человек ли, в самом деле,
Тот, кто вас, придя, околдовал,
Стал вам близким через две недели,
Месяц с вами прожил и удрал?

Вы общались, дорогая, с дрянью.
Что ж нам толковать о нем сейчас?!
Дрянь не стоит долгого вниманья,
Тут важнее говорить о вас.

Вы его любили? Неужели?
Но полшага - разве это путь?!
Сколько вы пудов с ним соли съели?
Как успели в душу заглянуть?!

Что вы знали, ведали о нем?
To, что у него есть губы, руки,
Комплимент, цветы, по моде брюки -
Вот и все, пожалуй, в основном?

Что б там ни шептал он вам при встрече,
Как возможно с гордою душой
Целоваться на четвертый вечер
И в любви признаться на восьмой?!

Пусть весна, пускай улыбка глаз...
Но ведь мало, мало две недели!
Вы б сперва хоть разглядеть успели,
Что за руки обнимают вас!

Говорите, трудно разобраться,
Если страсть. Допустим, что и так.
Но ведь должен чем-то отличаться
Человек от кошек и дворняг!

Но ведь чувства тем и хороши,
Что горят красиво, гордо, смело.
Пусть любовь начнется. Но не с тела,
А с души, вы слышите,- с души!

Трудно вам. Простите. Понимаю.
Но сейчас вам некого ругать.
Я ведь это не мораль читаю,
Вы умны, и вы должны понять:

Чтоб ценили вас, и это так,
Сами цену впредь себе вы знайте.
Будьте горделивы. Не меняйте
Золота на первый же медяк!

Рубрики:

Любимые поэты

Комментарии (1)

Песенка про ежика

Четверг, 11 Июня 2009 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Стелла_Чиркова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто тоже любит Пратчетта, знаменитая песня про ежика, которого невозможно поиметь

Можно трахнуть медведя суровой зимой,
Когда мишка в берлоге храпит под сосной.
Не советую этого делать весной,
Ну, а ёжика вовсе не пробуй, друг мой.

Можно трахнуть коня, можно трахнуть осла,
(Пони жалко: уж больно лошадка мала),
Жеребца ломового (тут сила нужна),
Только с ёжика, брат, не возьмёшь ни рожна.

Можно трахнуть быка (с высоты сундука),
И лису, если верить словам знатока,
Кое-кто говорит, можно трахнуть жука,
Только ёжика, братцы, не трахнешь никак.

Энтомолог сказал - можно трахнуть осу,
Герпетолог сказал - и змею (на весу),
Можно трахнуть любую зверушку в лесу,
Только ёжика - нет, заруби на носу.

Можно трахнуть слона (тут стремянка нужна
И матрас, для того, чтоб, упав со слона,
Уцелела спина - высота не страшна!)
Только ёжика трахнуть нельзя ни хрена.

Можно трахнуть кота (это просто мечта!),
Можно кролика трахнуть, из шляпы достав,
Можно трахнуть дельфина и даже кита -
Только с ёжиком выйдет одна маета.

Если ты так удал, поезжай-ка в Непал,
Трахни йети, что водится в Кхумбу-Гимал,
Я охотно признаю, что ты экстремал -
Лишь бы ёжика, парень, ты трахать не стал.

Если чем-то тебе приглянулся удав,
Я навряд ли скажу, что ты круто не прав.
Можно трахнуть жирафу, забравшись на стол,
Только с ёжиком выйдет - буквально - прокол.

Можешь трахать макак (не скажу тебе, как)
Индюков и коров, поросят и собак,
Утконоса, коль скоро ты редкий чудак -
Только ёжика трахнет лишь круглый дурак.

Можно ёжика стукнуть, а можно и пнуть,
Можно тросточкой ёжика в пузико ткнуть,
Можно в ёжика из револьвера пальнуть,
А о том, чтобы трахнуть - и думать забудь.

И в конце трудового тяжелого дня,
Трахнув тигра, летучую мышь и слепня,
Ты воскликнешь устало: "Ну, что за фигня!
Этот долбанный ёжик затрахал меня!"

Стелла Чиркова for

ПостЫ для цитатника

Рубрики:

Юмор

Комментарии (0)

Пародия на Пластилиновую ворону :)

Четверг, 11 Июня 2009 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Стелла_Чиркова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одну святую правду
А может, и не правду
А может, не святую
Хотим вам рассказать
О ней мы знаем свыше
А может, и не свыше
А может, и не знаем
Но вам придется знать

Нам верится, Адаму
А может быть, и Еве
А может быть, евреям
Однажды повезло
Прислал Господь им Землю
Квадратную такую
А может, треугольник
А может, без углов
В саду они сорвали
А может, не сорвали
Но точно надкусили
То, что нельзя кусать
И Бог послал их в баню
А может, просто на фиг
А может быть, и на ***
Решил он их послать

(А дальше?)

Потом Христос родился
А может, не родился
А может, это гоблин злой
А может, и не злой
А может, это киборг был
Он шел по морю в тапочках
Напичкан технологией
Сверхрасы неземной
Послушайте, земляне
А может быть, евреи
А может быть, арийцы
Но тоже хороши
Подставьте обе щеки
И не торгуйтесь в храмах
И резко озаботьтесь
Спасением души
И если вы покаетесь
И может быть, помолитесь
И может, причаститесь
Ах, как я вас люблю
То вам седло большое
Ковёр и телевизор
Посмертно вручат в рае
А может быть в раю
Но древние земляне
А может быть, евреи
А может быть, арийцы
Смекнули, что к чему
Схватили Христа за руки
А может быть, и за ноги
Прибили все конечности
К дубовому кресту
И умер он в мучениях
А может быть, в апатии
А вскоре оказалось, что
Не умер ни фига
Остался недоволен он
И пригрозил когда-нибудь
Устроить апокалипсис
И в школах ОПК
Идею этой сказки
А может, и не сказки
Поймет не только взрослый
Но даже детвора
Не суйтесь и не прыгайте
Не лезьте, не встревайте
В разборки с чертовщиною
Без пуль из серебра!

Стелла Чиркова for

ПостЫ для цитатника

Рубрики:

Юмор

Комментарии (0)

Ваш характер в руках

Четверг, 11 Июня 2009 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Snegaletta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Сплетите пальцы рук в замок...

Если верхним окажется большой палец левой руки, напишите на листе бумаги букву «Л», если большой палец правой руки - букву «П».

2. Прицельтесь в невидимую мишень...

Если для этого Вы пользуетесь левым глазом, закрывая правый, напишите букву «Л», если наоборот - «П».

3. Скрестите руки на груди, приняв позу Наполеона...

Если кисть левой руки окажется лежащей сверху, пометьте это буквой «Л», если правой - буквой «П».
4. Поаплодируйте...

Если Вы бьёте левой ладонью по правой, то это буква «Л», если правая ладонь активнее - буква «П».
Оцените результат по сочетанию букв:
«П П П П» - (100-процентный правша) - консерватизм, ориентация на стереотипы, бесконфликтность, нежелание спорить и ссориться.
«П П П Л» - наиболее яркая черта характера - нерешительность.
«П П Л П» - очень контактный тип характера. Кокетство, решительность, чувство юмора, артистизм. (Чаще у женщин...)
«П П Л Л» - редкое сочетание. Характер близок к предыдущему, но более мягкий.
«П Л П П» - аналитический склад ума и мягкость. Медленное привыкание, осторожность в отношениях, терпимость и некоторая холодность. (Чаще у женщин...)
«П Л П Л» - самое редкое сочетание. Беззащитность, подвеженность различному влиянию. (Чаще у женщин...)
«Л П П П» - частое сочетание. Эмоциональность, нехватка упорства и настойчивости в решении важных вопросов, подверженность чужому влиянию хорошая приспособляемость, дружелюбие и лёгкое вхождение в контакт.
«Л П П Л» - большая, чем в предыдущем случае, мягкость характера, наивность.
«Л Л П П» - дружелюбие и простота, некоторая разбросанность интересов и склонность к самоанализу.
«ЛЛПЛ» - простодушие, мягкость, доверчивость.
«ЛЛЛП» - эмоциональность, энергичность и решительность.
«Л Л Л Л» - (100-процентный левша) - «антиконсервативный тип характера». Способность взглянуть на старое по-новому. Сильные эмоции, выраженный индивидуализм, эгоизм, упрямство, иногда доходящее до замкнутости.
«Л П Л П» - самый сильный тип характера. Неспособность менять свою точку зрения, энергичность, упорство в достижении поставленных целей.
«Л П Л Л» - схож с предыдущим типом характера, но более неустойчив, склонен к самоанализу. Испытывает трудности в приобретении друзей.
«П Л Л П» - лёгкий характер, умение избегать конфликты, лёгкость в общении и заведении знакомств, частая смена увлечений.
«П Л ЛЛ » - непостоянство и независимость, желание всё сделать самому.

MsSunny для

ПостЫ_для_цитатника

Рубрики:

Полезные ссылки

Комментарии (0)

Монолог женщины за 30

Четверг, 11 Июня 2009 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возраст...Он для женщин - не помеха.
Кто сказал, что годы стАрят нас?
Наши души - солнышки в доспехах,
А морщинки - лучики у глаз.

Кто сказал, тот видно не умеет
Оценить старинное вино :
Молодое - радует и греет,
Зрелое - ах, как пьянит оно!

Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поет...
Только глупый с виду выбирает.
Кто умнее - с выдержкой берет.

А морщинки - это от улыбок
И раздумий. Что ни говори,
Мы с девизом, как хмельной напиток -
Не "Давай", а "На меня, бери!"

Возраст...Он для женщин не помеха.
В счастье все призывно-хороши.
Возраст - это маленькая веха,
Это - состояние души!

Надежда Самородова

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Стихи обо мне

Четверг, 11 Июня 2009 г. 03:07 + в цитатник

Я такая как есть и совсем не желаю меняться,
А еще не люблю я диктаторских слов "Ты должна..."
Я должна только Богу и в этом не стыдно признаться,
Да и маме с отцом...остальным же я просто нужна :
Я нужна на работе, чтоб были в порядке бумаги,
Я нужна своим детям - в ненастье подставить плечо
И друзьям я нужна, чтобы их поддержать в передряге
И кому-то еще, постоянно кому-то еще...
И не надо меня подгонять под какие-то рамки
И не надо воспитывать или чему-то учить.
Я такая как есть...и души открывая изнанку,
Я безмолвно кричу: "Да меня надо просто любить".
Надо просто любить, не пытаясь к чему-то примерить:
Как готовит, стирает и может ли долго молчать,
Как ведет себя на людях, станет ли росказням верить,
Чем болела?..и все примерять, примерять...
Я умею понять, никого не виню, не ругаю,
Я умею прощать, в моем сердце ни зла. ни обид.
Я такая как есть и меняться совсем не желаю
И, надеюсь, меня есть за что и такую любить .

Рубрики:

Стихи

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

С НОВЫМ ГОДОМ!

Четверг, 11 Июня 2009 г. 01:57 + в цитатник

****************
Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно,
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!

Рубрики:

Праздники/Новый год

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 11 Июня 2009 г. 01:42 + в цитатник

*******************************************
Я уеду в город с видом на прибой,
Где пески поют фальцетом под ногой.
И в зеленую волну прямо с берега нырну
И уйду от всех подальше в глубину.
Разобью и растопчу свой телефон -
Виноват в моих проблемах только он.
Сутки круглые звеня, убивает он меня,
От него бегу, на свете все кляня.

А я девушек люблю,
Я их вместе соберу,
Вдоль по линии прибоя
За собою уведу.

С диким криком я по берегу промчусь,
Кто-то скажет: Ненормальный!, - ну и пусть
Я расслабиться хочу, на одной ноге скачу,
Если кто-то остановит, огорчу.

На пляжу лежу и в небо я гляжу,
Чайки жирные летают, просто жуть,
А я худенький такой - унесет меня прибой,
Лучше я в песок зароюсь с головой.

А я девушек люблю,
Я их вместе соберу,
Вдоль по линии прибоя
За собою уведу.

Чайки жирные летают не спеша,
Для автографа мне тащат малыша,
А он яблоко жует и меня не узнает -
На экране я другой, совсем не тот.

Снова тянет в город, где туман и смог,
Две недели больше выдержать не смог,
Я скучаю все сильней, мне бы в город поскорей
Повидать своих измученных друзей.

А я девушек люблю,
Я их вместе соберу,
Вдоль по линии прибоя
За собою уведу.
*************************************************

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Проза жизни.........

Четверг, 11 Июня 2009 г. 00:59 + в цитатник

На висках старина, у тебя седина,
Но не сетуй на жизнь, что она так трудна.
Ведь она нам дана, только раз, только раз,
Так живи для нее в добрый путь в добрый час.

А жизнь она всегда прекрасна,
И не стареет никогда.
И не проходят в ней напрасно,
Ни день, ни ночь, ни все года.

Ты грустишь старина, что не любит она,
Ей ничто нипочем, так и грош ей цена.
Но звезда все ж видна и сияет для нас,
Так живи для нее в добрый путь, в добрый час.

Не грусти у окна, не вернется она,
Видно женщине той жизнь другая нужна.
И не пей ты вина, не твоя здесь вина,
Это жизнь, это жизнь, это жизнь старина!

Да, ты прав старина, жизнь и вправду сложна,
Но пойми, без борьбы эта жизнь не нужна.
И в жестокой борьбе будешь ранен ни раз,
Но желаю тебе в добрый путь в добрый час.

Рубрики:

Праздники/23-е Февраля

Комментарии (0)

!!!

Четверг, 11 Июня 2009 г. 00:45 + в цитатник

Мой друг, давай закурим по одной
И вспомним годы, те, что не успели
Нам изломать огонь души и веру
И веру в то, что мы зовем – любовь
Мой друг, нам часто нужно уходить.
Уйти затем, чтоб больше не вернуться,
А на прощанье просто улыбнуться,
Сказать: «Прости» и вдаль махнуть рукой.
Мой друг, давай закурим по одной.
Помянем тех ребят, что недопели,
Тек, кто ушел и не захлопнул двери,
Тех, кто теперь зовет нас за собой.
Мой друг, давай закурим по одной.
И проклянем поклонников покоя.
Тех, кто всегда величия достоин,
Стремясь ввысь телом, низко пал душой.
Мой друг, давай закурим по одной.
Ведь мы с тобой одни на белом свете.
Кто виноват, что мы за все в ответе,
Что мы нечасто видим дом родной
Мой друг, прости, мне нужно уходить,
Я отдаю тебе свои тревоги.
И твой черед идти по той дороге,
Что я, увы, не в силах был пройти.

Рубрики:

Стихи

Комментарии (2)

ЖЕЛТЫЙ ЦЫПЛЕНОК И КОТЕНОК...

Среда, 10 Июня 2009 г. 23:43 + в цитатник

Желтый цыпленок веселого нрава,
Вышел из дома, потопал направо.
Очень хотелось цыпленку скорей
Встретить надежных и верных друзей.
Вот он бежит, заплетаются ножки,
Только скорей по холмистой дорожке,
Всем улыбается, смотрит вперед,
Жаба в пруду комаришек жует.
- Здравствуйте! Может мы с вами вдвоем
Здесь поиграем и попоем?
- Милый, ты что перегрелся на солнце?
Жаба с цыпленком не может играть
Время обеда, потом отдыхать.
- Ладно, пойду поищу порезвей,
Ты оставайся и кушай скорей.
Дальше несется, не глядя под ноги.
Будка стоит впереди у дороги.
Он подошел, заглянул, извинился,
Рыжий щенок на него рассердился:
- Что тебе надо, тебя я не звал
- Ну, ты и вредина, - только сказал.
Можем друзьями с тобой мы остаться,
Весело прыгать, играть и смеяться.
- Прав ты, пожалуй, пойдем погуляем,
Может кого-то еще повстречаем.
Солнце смеется, лучами играя.
Пес и цыпленок, пути не теряя.
Видят котенок, сидит и грустит,
Рядом с котенком ворона стоит.
Тот глазки вытер и с ними собрался.
- Друг я теперь вам, - и он засмеялся.
- Да, мы теперь все большие друзья.
Песик, цыпленок, котенок... и я
Тихо ворона за ними крадется.
- Можно я с вами?
- Пускай остается!

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Позитивные статусы и цитаты.(подборочка)

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:40 + в цитатник

Она - Можно не скромный вопрос? Дурацкий

Он - мочи )

Она - Мальчики же сидя какают… а куда письку девают?
***
ГОСПОДИ!!!ОТПРАВЬ ВСЕ КАЛОРИИ В СИСЬКИ!!
***
ТОЙОТА - управляй мечтой. ВАЗ - не ссы, доедем!!!)))
***
Он: Девушка, кажется нам с вами по пути

Она: Не думаю, я не нахуй иду.
***
А вы знаете зачем в метро внизу эскалатора сидит бабка в будке???.......................она там педали крутит =))))))
***
- Привет! Какая классная на тебе кофточка! - Представляешь, у меня под ней СОВСЕМ ничего нет! - Да ты не волнуйся, вырастут.
***
Относитесь к сексу с юмором. Не встал - похохотали и баиньки!
***
Приятно лежать на голом полу... Особенно, если пол противоположный ).
***
Маленький Мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял!".
***
Лицом прекрасным станет жопа, пройдя сквозь фильтры фотошопа.
***
-Дорогой, а почему у тебя такие большие ресницы? -Дорогая,это потому что, в детстве я много плакал... -Дорогой,лучше бы ты в детстве много писал :)
***
Женщина за рулём - что звезда в небе: ты её видишь, а она тебя нет.
***
В магазине: - Можно бёрну? - Ну бёрни, тока выйди...
***
Кроха-дочь к отцу пришла, и спросила кроха: "2 полоски-хорошо?". Папе стало плохо...
***
То ли парень я красивый, то ли зеркало пиздит.
***
Первый признак того, что у девушки нет парня- накрашенные губы!))))
***
Мам, мне уже 15 лет, можно я буду ходить на каблуках, в мини-юбке и краситься? - Ну, не знаю, сынок , не знаю...
***
Помогает ли капуста увеличить грудь? Да, если положить 2 кочана в лифчик :)
***
Люблю свою бабушку - для неё я всегда худая!))
***
В голове её опилки, не-бе-да!!! А вот в лифчике - бумага...это да.... (((((
***
Если у Вас кривые ноги, маленькая грудь и некрасивое лицо - рубите лес - мстите природе :)
***
Я сказала твоєму парню что он гей....он ударил меня своей сумочкой!
***
Парень пригласил случайную знакомую в номер. Разделись. - Да ты совсем малышка: У тебя еще и шерсти нет. Она ему в ответ: - А ты что, своим крючком варежки собрался вязать?
***
Да, я не подарок. Но и ты - не именинник!!!!
***
Не бывает маленьких сисек!бывают большие руки!:D
***
Муж и жена обедают. Жена проливает на себя борщ: - Фу! Я выгляжу как свинья! - Ага. Да ещё и борщом облилась!
***
Настоящий джентльмен всегда уступит даме место в маршрутке, чтобы потом всю дорогу пялиться сверху на ее декольте.
***
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!
***
Типун тебе на писюн)))))))
***
Вчера видела человека в наушниках. Он думал, что пукает тихо...
***
ежик по травке бежит и хохочет , ежику травка пипиську щекочет, травка закончилась, гравий пошел, ... ежик домой без пиписьки пришел
***
"ПОТЕНЦИЯ" наоборот - "ЯИЦ НЕТ, ОП!"
***
я любила и страдала ты дибил а я не знала!
***
Тобой Бабайку в детстве не пугали???
***
Адреналин стекал в кеды...
***
Оторвали Ваньке встаньку))
***
Операция по смене пола прошла успешно. Я довольно )

Рубрики:

Цитаты

Комментарии (0)

Как выглядит топ-лист женских заблуждений о сексе?

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:25 + в цитатник

   Помните, как буквально еще совсем недавно, всего каких-то пару десятков лет назад, считалось, что «секса у нас нет»? И вдруг оказалось – есть! Есть он, родимый!
   Вот только несмотря на обилие информации разной степени откровенности и достоверности, все с теми же проблемами сталкиваются люди: не умеют они доставлять удовольствие друг другу. При сверх-знаниях в области «матчасти» знания более глубинного, личностного характера – по-прежнему в зачаточном состоянии. Современные мужчина и женщина в постели зачастую ведут себя то ли как инструкторы по сексу, то ли как актеры порнофильма – они техничны до невозможности, но беспомощны психологически.
   В чем же состоят наиболее распространенные современные заблуждения? Итак, топ-лист женских ошибок перед вами.
Номер первый: «Случайные связи – не преступление для современной женщины». Безусловно (если только не рассматривать этот аспект с религиозной точки зрения). Однако бессистемные связи с разными партнерами не предполагают эмоциональной включенности в процесс, поэтому, выбирая такой стиль отношений, женщина обедняет не только свою духовность, но и свою сексуальность: ведь секс – не в теле, а в голове, и на 80% ощущения женщины во время секса зависят от ее отношения к партнеру.
Ошибка №2 – убеждение: «Если я не испытываю оргазма, значит – я фригидна». По-настоящему фригидных женщин достаточно мало, поэтому отсутствие удовольствия во время секса – результат либо неумелости партнера, либо неопытности и плохого знания своего тела самой женщины, либо просто банального отсутствия эмоциональной наполненности контакта. И лишь в очень редких случаях причина в физиологических особенностях женщины.
Ошибка №3 логически связана с предыдущей: «Я ДОЛЖНА испытывать оргазм». Однако сексуальные отношения – такая тонкая сфера, в которой никто никому ничего не должен. Здорово, если женщина испытала оргазм, но если она его НЕ испытала – тоже не караул, особенно, если в целом она получила удовольствие от происходящего.
   Только неуверенность в партнере и в себе (я – неполноценная женщина!) заставляют женщин лгать и изображать неземное наслаждение. Это заблуждение особенно ярко демонстрирует силу воздействия на нас общественного мнения: вот еще пару веков назад женской добродетелью была, напротив, холодность. И лишь в последнее столетие стандарты радикально переменились: теперь женщинам внушили сексуальность «по мужскому типу» – они, как пионерки, должны быть готовы всегда и везде и непременно обязаны КОНЧИТЬ. Однако даже очень страстные женщины порой оргазма не испытывают.
Следствие этого – ошибка №4: «Если не испытываешь оргазма, проще соврать партнеру и притвориться, что все «как надо», чем пускаться в неприятные для обоих объяснения». Это мнение чревато тем, что оргазма можно так и не получить вообще никогда: ведь если не вышло в первый раз – есть шанс все наладить, объяснив партнеру, как надо, или хотя бы – как не надо. А если в первый раз промолчать, велика вероятность, что так же будет и в 10-й, и в 100-й, и потом уже кажется просто глупым признаваться, что партнер делает что-то не так, как вам нужно и хочется: ведь одновременно это означает тяжкую необходимость признать, что все это время было сплошное притворство и актерство… Не всякие отношения могут выдержать проверку таким признанием, поэтому женщина становится заложницей собственной лжи.
   С другой стороны, если отношения разовые – иногда проще не объяснять, что и как, а просто сделать вид, что все хорошо. Однако кто знает, как повернется судьба, и будет ли это человек действительно случайным в вашей жизни? Поэтому если есть хоть малейшее сомнение в том, что вы никогда больше не увидитесь – будьте честны.
Ошибка №5 – влюбляться в случайного партнера. Современная женщина – существо порой парадоксальное: «строить воздушные замки» и придумывать себе принца она может, даже проснувшись неизвестно где и неизвестно с кем. Это – результат работы тысячелетней программы обеспечения выживания вида: женщина должна создать семью, чтобы род продолжался и чтоб потомство не оказалось на ее хрупких плечах. Глубинные слои психики работают железно: раз имелся секс – имелась возможность забеременеть, раз имелась возможность забеременеть – надо строить «ячейку общества»…
   Все давно изменилось, женщина уже получила возможность поднять потомство самостоятельно и даже порой получше, чем это сделал бы мужчина… Однако наработанные программы страхуют ее от одинокого материнства, заставляя влюбляться (хоть на час!) в того, с кем она спит.
Заблуждение №6: считать, что секс к чему-то обязывает мужчину. Не то чтобы секс не был поводом для знакомства, здесь речь о другом: секс – однозначно не повод для шантажа. Попытка манипулировать партнером в стиле: «я с тобой пересплю, а мне за это надо то-то и то-то» или «пока не будет по-моему, я с тобой спать не буду!» – унижает в первую очередь саму женщину. В такой ситуации она САМА оценивает себя как товар, САМА назначает цену и САМА соглашается на продажу себя за определенный материальный или моральный эквивалент – стало быть, это та же проституция, увы.
Номер 7 – убеждение, что «во время секса мужчина обращает самое пристальное внимание на фигуру партнерши, ее кожу, волосы, маникюр и прочие нюансы». Вынуждена вас расстроить: за очень редким исключением – НЕ ОБРАЩАЕТ. Мужчина, во-первых, воспринимает образ целостно, комплексно, не фиксируясь на деталях (хотя это не означает, что детали не важны: если кусочки не сложатся в привлекательный паззл, мужчина вообще с этой женщиной в постели не окажется). Во-вторых, мужчина (особенно в первый раз) гораздо более озабочен размером, упругостью и действенностью своего члена, чем размером бедер партнерши: если бы бедра «не подошли» по конфигурации – они бы просто не оказались вместе в койке, как уже было сказано.
Номером 8 идет заблуждение насчет необходимости соответствовать сексуальным стереотипам – то есть как ПРАВИЛЬНАЯ женщина должна вести себя в постели.
   Здесь опасны 2 крайности. Первая – мысль, что все мужчины любят страстных, диких кошек. Далеко не все! Некоторым так хватает экстрима в повседневной жизни, что в постели им хочется просто отдыха, то есть – ласки и мягкости. В то время как девушка, насмотревшись фильмов, изображает из себя страстную тигрицу, мужчина понимает, что дольше 10 дней он этого марафона не выдержит – и благоразумно сходит с дистанции, пока его с позором не дисквалифицировали. Если девушка действительно столь темпераментна – это и к лучшему для обоих, но если она просто притворялась – она рискует потерять мужчину, который вполне мог бы составить ее счастье.
   К проблемам ведет и противоположное убеждение, что «женщина должна быть предметом завоевания», то есть, что это мужчина должен постараться на ней как следует, а она – милостиво предоставляет ему свои прелести для получения наслаждения. Помните: упражнения на бревне привлекают далеко не всех…
   Опасно для здоровья (а то и жизни!) мнение, что мужчина, если он инициатор секса, должен побеспокоиться о его безопасности. Не факт! Скорее такая забота будет приятным исключением, поэтому девушке, готовой вступить в связь с мужчиной, следует позаботиться о контрацепции самой: ведь ответственность-то в конечном итоге – на ней (в виде беременности с последующим абортом либо рождением ребенка). Ошибка №9 может дорого ей обойтись.

Ну и наконец №10 (но отнюдь не по значимости) – банальная нечистоплотность. Увы, даже в наш век засилья косметических средств женщины порой очень напоминают средневековых придворных дам, скрывающих запах немытого тела за запахом духов. Если женщина не соблюдает правил гигиены – это огромная ошибка. Дело не в запахе и даже не в том «букете» бактерий, который она культивирует в себе и которым готова одарить своего партнера. Дело в том, что человек, с таким пренебрежением относящийся к своему телу, себя не любит, а значит – не сможет любить и других.

Рубрики:

Он + Она

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

Как свести его с ума?

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:20 + в цитатник

Чего хочет мужчина – давно всем известно: чтобы его избранница была хозяйкой на кухне, леди в гостиной и, скажем так, девушкой легкого поведения в спальне. Все женщины это знают, но не все этим умело пользуются.

Свести его с ума – дело техники. И женской хитрости.

Путь к сердцу мужчины…
   …знают все. Проходит он через полый, но очень требовательный орган. Желудок, одним словом. Мужчины весьма трепетно относятся к своему желудку и очень придирчиво оценивают кулинарные способности претенденток на их сердца. И чтобы ни говорил тебе твой обожатель в период ухаживания, как бы ни уверял тебя, что умеешь ты готовить или нет - для него не важно, не верь ему. И даже если пока своим завтраком, обедом и даже ужином он готов пожертвовать ради сексуальных утех с тобой, ненаглядной, долго эта идиллия не продлится. Рано или поздно он начнет намекать, а потом и требовать, чтобы ты его покормила. А если ты заупрямишься, то объявит тебе сексуальный бойкот, мотивировав его своим истощением.
   Итак, как и чем кормить мужчину, чтобы объект твоего вожделения, подняв однажды голову от тарелки с вкуснейшим варевом, тобою собственноручно приготовленным, влюбился в тебя навсегда?
   Перво-наперво надо уяснить, что мужчины – существа особые, не такие как мы. Они не удовлетворятся йогуртом, овсяной кашкой и кусочком тортика. У них, видишь ли, другая физиология. Да и энергии они тратят больше (только представь, сколько ее уходит на одни только сексуальные фантазии!). Поэтому кормить их надо по науке…
   Мужчина ест не для того, чтобы снять стресс (для этого есть более действенные способы), а чтобы насытиться. Голодный мужчина – злой мужчина. И не стоит с этим шутить.
   Мясо и еще раз мясо! Без него не обходится ни один представитель мужского пола (если только он не убежденный вегетарианец). Причем это должно быть мясо натуральное, а не всякие там сосиски и колбасы. Молочные продукты, рыба и углеводы – только как дополнение к основному рациону.
   Мужчины консервативны. У них есть любимые блюда, которые они могут есть хоть каждый день. Так что не увлекайся кулинарными экспериментами, а корми мужчину тем, что он любит.
   Ну и, наконец, в твоих руках – потенция мужчины! И от умелого применения знания в этой области зависит то, как часто он будет тебя любить. Мясо, кстати, влияет на синтез мужских половых гормонов. Попробуй не покормить своего тигра мясом хотя бы неделю – он сразу сникнет. А еще, есть всяческие афродизиаки (орехи, мед и многое другое — купи и изучи посвященную этому кулинарную книгу), с помощью которых ты можешь добиться потрясающего эффекта. Дерзай, и тебе не составит труда свести его с ума!

Полюбить, так королеву!
   Это только кажется, что мужчины существа примитивные, которым нужен только секс. И как бы хороша ты ни была в постели, какие бы акробатические сальто там не исполняла, какую бы страсть не изображала – грош тебе цена, если столь же откровенно сексуальна ты будешь в другой обстановке.
   Я отнюдь не хочу сказать, что, встав с кровати, ты должна облачиться в монашескую одежду и натянуть на лицо благочестивое выражение… Все здесь гораздо тоньше. Будь женственной, будь сексуальной, но ровно настолько, чтобы нравиться, а не вызывать слюнотечение у его друзей. Твой избранник должен быть уверен, что все тобой восхищаются, но принадлежишь ты только ему. Для него гораздо интереснее видеть в тебе леди (когда вы не одни), но вспоминать при этом, какой раскрепощенной ты была с ним вчера ночью. Это, знаешь ли, очень возбуждает. Конечно, если ты не думаешь о продолжении отношений с ним, то клюнуть он может и на твой откровенный наряд и на броский макияж. Однако, как правило, таких женщин мужчины не рассматривают в качестве потенциальных спутниц жизни.
   Что еще не пристало образу леди? Во-первых, все неестественное во внешности: выщипанные и нарисованные брови, перманентный макияж, татуировки, пирсинги, неестественный цвет волос, большая силиконовая грудь, массивные и безвкусные украшения., выглядывающее из-под одежды белье. Да мало ли чем еще может изуродовать себя женщина… Если ты уверена в том, что все это красиво, поинтересуйся на досуге мнением своего мужчины. Вряд ли он согласится.
   Ну и, конечно, твое поведение. Ты можешь материться в постели (некоторых мужчин это даже возбуждает), но упаси тебя бог позволять себе это на людях. Будь вежлива и приветлива с его друзьями, а особенно, с его мамой (какой бы стервой она тебе ни казалась) – поверь, это окупится сторицей, и ты сможешь легко свести его с ума.
   И, наконец, пьяная женщина – зрелище не для слабонервных. Избавь своего избранника от этого. Если ты леди, конечно.
Богиня секса
   Все мы считаем себя в этой области знатоками. И даже если готовим мы «через пень-колоду», а манеры наши оставляют желать лучшего, уж в сексе-то мы, конечно же, о-го-го! Однако не стоит быть столь самонадеянной. Ведь даже если ты проштудировала всю Кама-Сутру, это еще не значит, что мужчина от тебя никуда не денется. Они не такие простые, как кажутся, и техника секса для них – отнюдь не самое главное. Впрочем, я думаю, ты это знаешь и без меня. И здесь я хочу лишь напомнить, что именно ценят мужчины в своих сексуальных партнершах…
   Они хотят, чтобы секс иногда был спонтанным и быстрым. Не строй из себя недотрогу (когда это не нужно). Они хотят, чтобы женщина не стеснялась своего тела. Какой бы прыщавой не была твоя попа и отвисшей грудь, не делай из этого проблемы (в присутствии мужчины). Мужчины любят уверенных в своей неотразимости и любящих свое тело женщин. Не тешь себя иллюзией, что, спрятавшись под одеялом, ты скроешь от него свои проблемные зоны. Он и так уже про тебя все знает. И ты ему нравишься такой, какая есть, раз он до сих пор спит с тобой.
   Они хотят, чтобы ты была красива, но естественна. Красивое белье – это без комментариев. Нет «бабушкиным» трусам и лифчикам, а также бесформенным ночнушкам и пижамам! Но это еще не все. Уложенные волосы допустимы в офисе или в театре, но они очень раздражают в постели, так же, как макияж, украшения и резкие духи. Мужчины консервативны. Им нравится естественность. Конечно, это не значит, что ты можешь пренебрегать гигиеной и удалением волос (там, где они не нужны)… Они хотят, чтобы у женщины не было предрассудков - это по-настоящему может "сорвать ему башню" и свести с ума. Если ты каждый раз настаиваешь на том, чтобы он занимался с тобой сексом в миссионерской позе, то рискуешь однажды утром не обнаружить его рядом. Попробуй сначала согласиться сделать то, что он тебе предлагает, а потом уже решить, хочется ли тебе это делать и впредь.
   И, наконец, они хотят чувствовать себя любимыми и единственными. Поэтому, как бы хороша ты ни была в сексе, какой бы идеальной хозяйкой и настоящей леди ни была, если он не почувствует, что нужен тебе он сам, а не его машина, квартира и счет в банке, то все твои ухищрения и таланты не помогут. Если, конечно, он не дурак.

Зная эти секреты, ты легко сможешь свести с ума.

Рубрики:

Он + Она

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

Ревность - это стихийное бедствие

Среда, 10 Июня 2009 г. 22:07 + в цитатник

   Самое неприятное и разрушительное для супружеских отношений чувство - без сомнения, ревность. Вопреки широко распространенному заблуждению "ревнует - значит, любит", ревность - это стихийное бедствие, которое способно уничтожить ваш союз и нанести серьезную психологическую травму каждому партнеру.
   Каковы истоки ревности, и можно ли успешно бороться с этим явлением?
Ревность - одна из самых древних эмоций. Американский психолог Басс даже выдвинул гипотезу о том, что ревность является естественным и важным для эволюции человека психологическим механизмом, который снижает потенциальную угрозу взаимоотношениям. Действительно, на заре человечества, когда нами руководили, в основном, животные инстинкты, направленные на выживание рода, ревность была оправданной и помогала устанавливать и сохранять новый тип отношений - моногамную семью, где партнер выбирался один раз и навсегда.
   В современном обществе, конечно, многое изменилось. Брак уже не должен скрывать доступ к общению с другими людьми и к занятиям разнообразными, не связанными с семьей, видами деятельности. И хотя по-прежнему супружеская неверность является главным поводом для ревности, однако один партнер может с успехом ревновать другого и к неодушевленным объектам или делам - работе, компьютеру, увлечениям и т.д.

Ревность - сложное чувство, в которое входят несколько компонентов: желание обладать и страх потери, сопровождающийся унижением и гневом. Ревность у мужчин и женщин несколько отличается, и связаны эти различия с инстинктом продолжения рода. Мужчины ревнуют, если имеет место ситуация сексуальной неверности партнерши (поскольку у них в древности не было другого способа быть уверенными в отцовстве своих детей). Для женщин более серьезную угрозу представляет эмоциональный контакт мужчины с другой женщиной (так как ей самой необходимы доверительные отношения, особенно в период беременности и заботы и ребенке).
   Все ревнивцы обладают примерно одинаковыми личностными особенностями: для них характерна, прежде всего, низкая самооценка, из которой вытекает неуверенность в себе, недоверие к партнеру, чувство собственничества и желание удержать другого человека любой ценой возле себя. Ревнивый человек смертельно боится быть брошенным - ведь для него это означает поражение, крах. Такие люди часто бывают фанатичны, одержимы, крайне не гибки. Ревность почти всегда покоится на задетом тщеславии и на ощущении своей неполноценности. Не случайно человек часто ревнует к тому, кого он считает в чем-то выше себя.
   Таким образом, ревность - это качество возникающее как реакция на собственную недостаточность и несовершенство. Ревнивец редко знает истинный объект своей ревности. Он полагает, что ревность вызывает партнер или его действия, но на самом деле ревность зарождается в его собственной душе и связано с недостаточной уверенностью в себе. И уж, конечно, ревнивый человек, хотя и думает, что сгорает от любви, на самом деле не способен истинно любить ни себя, ни партнера.
Постоянная и сильная ревность - признак серьезных проблем, связанных не только личностью ревнивца, но и с взаимоотношениями партнеров. Тот, кто ревнует, обычно стремится, чтобы другой выполнял все его просьбы, находился рядом с ним, полностью подчинил свою жизнь браку - ведь ревнивый человек, в силу низкой самооценки, сам не способен поддерживать положительное отношение к самому себе. Ему все время требуется подтверждение со стороны других, их одобрение, которое избавляет его от чувства неполноценности и страха. При малейших семейных конфликтах ревность переходит в обвинения и скандалы.
   Естественно, что второй партнер может быть ни в чем не виновен, однако будут пресекаться все его попытки самореализации за пределами семьи - ревнивец может устроить настоящий ад, пытаясь контролировать его работу, творчество, общение с родными и друзьями. В конечном итоге даже самый терпеливый партнер может обидеться или разозлиться на такое проявление неуважения и ограничение свободы.
Как быть, если ты попала в подобную ситуацию?
1. Если ревнует Он
   Прежде всего, отнесись серьезно к самому факту проявления ревности. Если ваши отношения только начинаются, а он уже предъявляет права на безраздельное владение твоим временем, душой и телом, то будь осторожна. Скорее всего, этот человек не способен чувствовать себя хорошо, если рядом с ним нет кого-то.
   Эта ситуация обязательно усугубится, когда отношения станут более тесными, а потому хорошенько подумай - нужно ли это тебе. Есть два возможных варианта: либо быстро разорвать союз, либо твердо охранять свои границы, сопротивляясь каждому, даже малейшему проявлению ревности. Подействует - хорошо, а если нет - значит, ты действительно здесь бессильна.
   Помни, что на самом деле причина ревности - в самой личности ревнивца и никогда не бери на себя ответственность за его негативные чувства. В любом случае, главное для тебя - не идти у партнера на поводу, однако это крайне сложно реализовать на практике, стараясь любой ценой сохранить отношения. Слишком уж серьезны личностные проблемы ревнующего человека.
   Если вы давно живете вместе, и все эти годы тебя преследует его ревность, то ситуация более серьезна - наверняка, вас связывают дети и другие общие сферы жизни. В этом случае хорошенько взвесь, что для тебя более значимо - отношения как таковые, статус "замужней женщины", или чувство собственного достоинства и внутренняя свобода.
   Скорее всего, если ты попала в такой переплет, то необходимо поработать над собой - поднять самооценку, оценить свои ресурсы для дальнейшего развития, и вообще расправить плечи и оглядеться на окружающий мир. А когда изменишься ты, то и отношения либо перейдут на новый, более удовлетворяющий уровень, либо просто закончатся без особых психологических травм для тебя, и ты сможешь встретить человека, который будет на самом деле любить тебя и уважать твою личность.
2. Если ревнуешь ты
   Если ты постоянно чувствуешь ревность по отношению к своему партнеру, то есть несколько путей. Первый - продолжать в том же духе, устраивая ему сцены при каждом удобном случае. Прогноз здесь однозначный - если мужчина хоть немного обладает независимостью и сохранил достоинство, то будь готова к тому, что он не выдержит и уйдет. Особенно часто это происходит, когда нет серьезного повода для ревности (то есть, отсутствует другая женщина), а предметом нападок выступает работа, любимое хобби или дружеское общение.
   Если он все-таки изменил тебе с другой, то, конечно, можно наказать партнера за это, устроив скандал или проявив еще большую изобретательность и лишив его чего-то очень значимого. Однако есть и другой, более конструктивный способ - принять свою ревность как факт, а затем спокойно рассмотреть ее в позитивном ключе. На самом деле, когда мы ощущаем ревность, она может стать поводом для самосовершенствования и личностного роста, хотя использовать таким образом это сильное и древнее чувство очень нелегко.
   Отстранись от своих эмоций и подумай - с кем он изменил, и что его привлекло в твоей сопернице? Возможно, у нее есть какие-то ценные качества, которые неплохо бы развить и тебе. Она стройна и привлекательна? - Прекрасно, почему бы тебе не заняться своей фигурой? Умна и образованна? - Ты тоже не дурочка, и наверняка хочешь расширить свои знания в какой-то области, будь то компьютер, менеджмент или астрология. Может быть, она нашла путь к его сердцу через желудок? - Вспомни, как давно ты радовала его изысканным ужином?
   Список можешь продолжить сама. И когда ты займешься всеми этими делами, то забот в твоей жизни прибавится настолько, что тебе станет совершенно некогда ревновать партнера по поводу и без него. А это неизбежно приведет к тому, что ваши отношения станут более доверительными, появятся новые темы для общения - и призрак соперницы безвозвратно растворится в атмосфере доброты и гармонии.

Рубрики:

Он + Она

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Какая стерва в сексе?

Среда, 10 Июня 2009 г. 21:52 + в цитатник

   В последние годы эпитетом "стерва" пользуются все чаще для того, чтобы рассказать о женщине самодостаточной, сильной, уверенной в себе.
   Способной сделать свою жизнь такой, как ей нравится, независимо от того, что по этому поводу думают другие люди.
   Возможно, у них просто не хватает способностей и смелости поступать так, как Она.
Стерва — не бесчувственный сухарь, предпочитающий спокойной ходьбе прогулку по трупам. Стерва способна испытывать нежность, влечение, быть робкой, мягкой, зависимой, нуждаться во внимании и заботе. От обычной женщины ее отличает то, что какие бы чувства она не испытывала, и какие бы поступки не совершала — они ведут к ее комфорту, преуспеванию, удовлетворенности жизнью. Вероятно, это результат особого отношения Стервы к самой себе. Впрочем, этому можно научиться.
Урок 1. Расслабься.
   Как часто ты беспокоишься о других людях, их делах, их успехах — без особых на то оснований? Как много сил и здоровья отнимает у тебя беспокойство? Сколь многими упущенными возможностями оно чревато? Как часто ты испытываешь горечь сожаления оттого, что твои жертвы остались неоцененными?
   Ты нуждаешься в том, чтобы сохранить свою энергию, потратить ее на отдых, на удовольствия, на развитие своего ума и тела, на укрепление своего благополучия. А твои подруги и мужчины способны позаботиться о себе сами. Конечно, можно и нужно предложить им помощь, но не считай себя обязанной убедить их ее принять. Каждый сам отвечает за свои поступки — ты никогда не возьмешь чужую жизненную ситуацию под свой полный контроль. Не наделишь другого человека такими чертами своего характера как смелость, рассудительность, упорство, если он не способен воспитать их в себе сам.
   Стерва знает, что ее внутренние силы — конечны, их не хватит на всех, поэтому нужно выбрать один, самый достойный, объект. Это может быть кто-то, кого она знает лучше и дольше всего. Кто-то, чье будущее имеет для нее наибольшее значение. Она сама.

Урок 2. Наслаждайся
   Обществом самой себя. Интересуйся собой. Развивай свою душу и тело. «Люблю ли я пену для ванн с запахом дыни? Нравятся ли мне книги Кристофера Бакли? Идет ли мне сиреневое?»
   Стерва создает внутри себя ауру блаженной самодостаточности. Выплескиваясь наружу, она притягивает людей, заставляет их искать ее общества, надеясь, что она откроет им секрет, как построить такие же гармоничные отношения с самим собой.
   С помощью свечи, находящейся в ароматической лампе, по комнате распространяется чарующий запах. Внутренний интерес к собственной персоне подобен ее огоньку — он усиливает твое обаяние.
   Научившись отлично проводить время с наедине с интересным, внимательным, заботливым спутником — Собой, ты перестанешь воспринимать одиночество как обузу.
   Не будешь торопиться сменить его на любое мужское общество. А значит, сможешь приступить к уроку номер 3.
Урок 3. Требуй!
   Выбирай мужчин с придирчивостью опытной покупательницы в дорогом магазине, гардероб которой и так состоит из невероятно соблазнительных вещей и вещичек, и если уж покупать что-то еще — то самое лучшее.
   Стерве не нужно покупать что-то всего лишь для того, чтобы прикрыть наготу. Ей не нужен мужчина для чувства собственной значимости. Она может быть прекрасной, будучи раздетой и будучи одинокой. Шанель говорила про платья — «Если в платье, которое висит в твоем шкафу, нельзя пойти в театр, то почему оно до сих пор там?» Стерва рассуждает про мужчин аналогично — «Если Тысяча советов как срочно получить отсрочку от весеннего призыва ты не чувствуешь рядом с мужчиной себя прекрасной и желанной Женщиной, окруженной любовью и заботой, то почему ты до сих пор с ним?».
   Стерва знает, что она достойна внимания и уважения, являющихся основой Любви. Считает их проявление необходимым. В той же мере, в которой она оказываешь их себе сама.
   Но именно в той же: мы никогда не платим в магазине за вещь больше, чем написано на ценнике, даже если считаем покупку на редкость выгодной. Ты требуешь «Я стою столько-то ежедневной любви и заботы!», но твое требование будет удовлетворено, только если ты убедительно добавишь: «Я знаю об этом потому, что именно столько я каждый день трачу на себя сама!»
   К тому же, помни, в большинстве случаев, мужчины — сознательно или подсознательно! — рассматривают тебя как инвестиционный проект. Это не безнравственно, это проявление природы Созидателя. А как в деловом мире относятся к инвестиционным проектам, которые не требуют усилий, материальных, эмоциональных и духовных вложений? Недоверчиво. С опаской. Предполагая, что, сняв сливки, будет разумным выйти из бизнеса как можно скорее. Больше всего мы ценим то, что стоило нам сил, времени, борьбы и внимания — это правило работает в делах и в отношениях между людьми.
Урок 4. Играй.
Жизнь — это казино.

   На красно-черном игровом поле в беспорядке разбросаны красивые, умные и состоятельные мужчины. А иногда выпадает зеро.
   В казино приходят не для того, чтобы заработать игрой на жизнь — в казино приходят ради роскоши и праздника. Стерва ведет себя как женщина, которая не нуждается в деньгах, но готова платить за острые ощущения: шарику нравится, когда им чуть пренебрегают. Пей ледяное шампанское, получай удовольствие, разглядывая посетителей через витки табачного дыма. Нельзя рассчитывать на выигрыш в игре, которую не любишь. Но если любишь эту игру — какая разница, выиграешь или проиграешь?
   Ты уже знаешь, легче всего получить работу, когда в ней не нуждаешься, или искусно делаешь вид. Точно так же обстоят дела и с мужчинами. Во время игры в твоем казино, где каждый из них всего лишь фишка на красном или черном секторе рулетки, не бойся притворяться раскованной, спокойной, независимой, получающей удовольствие. Ты привыкнешь. Быстрее, чем ты думаешь. И тебе это понравится.
Урок 5. Трать!

Самые элегантные костюмы Стервы, юбки, топы, туфли и украшения, лучшая из имеющейся у нее косметики — заслуживают того, чтобы восхищать мир ежедневно. Потому что она знает, что не бывает второго шанса произвести ошеломительное первое впечатление. Нельзя соблазнять только по праздникам. Нельзя только по праздникам побеждать. Любая победа достигается путем череды упорных тренировок — тренируй в себе сладкое ощущение силы, гордости, удовольствия от жизни в своем теле, осознание собственной власти.
Стерва не использует духи по принципу — «капелька в особо торжественных случаях». Потому что каждый день — особо торжественный праздник бытия красивой женщиной. Точно так же она поступает с мыслью «Я — та самая женщина, на которой свет сошелся клином». Она носит ее каждый день. И в этом — секрет ее силы.

Рубрики:

Он + Она

Процитировано 1 раз

Комментарии (1)

Аллергия на любовника

Среда, 10 Июня 2009 г. 21:31 + в цитатник

   Задыхаться можно не только от избытка чувств; а слезы, текущие по щекам, - не всегда признак эмоциональной личности. Возможно, вы просто принадлежите к тому легиону, имя которому – аллергики.
   Слово «аллергия» слышали все без исключения, правда, что именно оно означает – объяснить могут далеко не многие. Попробуем разобраться, что это за зверь.
   Защитная система нашего организма (он же - иммунитет) работает по принципу «свой-чужой». Каждая клетка, каждый обрывок белка или ДНК «опрашивается» лимфоцитами, если правильного отзыва не поступает, дается команда на уничтожение. «Чужак»-антиген истребляется точечным ударом специально изготовленного иммунного оружия – антител.
   Впрочем, иногда происходит сбой, и вместо высокоточного оружия организм начинает применять тактические ядерные заряды. Антиген, понятное дело, уничтожается, но и сам организм страдает не меньше. Такие иммунные реакции называются аллергическими (от греческих слов allos – другой, и ergon – действие). Вещество, к которому у организма развивается повышенная чувствительность, именуется аллергеном.
   Единого мнения – почему возникают аллергические реакции – у ученых пока нет. Высказываются предположения, что это своеобразная плата человечества за загрязнение окружающей среды. Да и успехи медицины приводят к тому, что сейчас живут и здравствуют люди с такими нарушениями здоровья, с которыми лет пятьдесят назад выжить было буквально невозможно. Из-за этого происходит накопление «генетического груза» поколений. Одним словом, версий много, а ясности никакой.
   Понятно только одно – в роли аллергена может выступать все что угодно.
Лютики-цветочки
   Представьте, что поклонник дарит вам шикарный букет, а вы на него чихаете. На поклонника. Самым натуральным образом. Один раз, второй, третий, и остановиться не можете. Успокоиться удается только тогда, когда цветы исчезают в мусоропроводе, а поклонник – за захлопнувшейся дверью.
   Но вы-то не виноваты, и букет был отменный, да и поклонник ничего. Вот только продавцы в цветочном магазине использовали для украшения букета какой-нибудь лисохвост, а его пыльца – сильнейший аллерген, впрочем, как и пыльца многих других растений.
   Любопытно, что цветы, которые мы чаще всего дарим знакомым и близким в плане аллергии безвредны. Наибольшую опасность представляют деревья и травы. Из деревьев самой злостной «засланкой» считается та самая русская береза, которая во поле стояла. То, что она творит с людьми, никакой омоновской «Черемухе» и в самом страшном сне не приснится.
   Из трав больше всех проблем доставляют злаковые сорняки. Понятно, почему первое имя аллергии на пыльцу, данное ей еще в начале XIX века – «сенная лихорадка». Уж где-где, а в свежескошенном сене пыльцы хоть отбавляй. Тут уж не до утех на сеновале, продышаться бы.
Что делать?
1. Принимать антиаллергические препараты (тавегил, супрастин, кларитин, диазолин и т.п.) в период цветения растений. Необходимо подобрать «свой» препарат, поскольку индивидуальная чувствительность к ним сильно различается.
2. Проводить десенсибилизирующую терапию – определять тип аллергена и микродозами приучать организм к нему. Проводится эта процедура только врачом-иммунологом.
3. Уехать туда, где проблемное растение не водится. Идеально подойдет Антарктида или Сахара, в остальных местностях есть реальная возможность саллергировать на что-нибудь другое.
Барсик, брысь!
   Представьте, что поклонник дарит вам котенка или щенка. Вы в восторге прижимаете живой подарок к себе и… понимаете, что сейчас повторится ситуация с букетом. Слезы градом, безостановочное чихание, руки покраснели, опухли и зудят. В данном случае в качестве аллергена выступила шерсть животного. А если четвероногий питомец поселится у вас в доме, то источником неприятностей станут также частички слюны, мочи и прочих его естественных выделений.
   Кстати, поклоннику даже незачем дарить вам зверюшку, достаточно, чтобы четвероногое просто находилось у него в доме, и тогда неприятности вам гарантированы. Источником аллергенов может быть даже одежда «кошатника» или «собачника».
   Кроме собак и кошек причиной аллергии становятся морские свинки, хомяки, крысы, кролики, лошади, овцы и птицы.
Что делать?
1. Не содержать домашних животных. Никогда и никаких.
2. Не посещать зоопарков, цирков, вивариев и живых уголков.
3. Не ходить в гости в те дома, где есть домашние животные и не приглашать таких людей к себе.
4. Если же хотя бы один из перечисленных пунктов приходится нарушать – принимать антиаллергические препараты.
На дух не переношу!
   Допустим, поклонник учел свои прошлые промахи и пришел без цветов, котов, в сменной одежде и обуви. Не грех и поцеловать его за такие усилия. Опять плачем и чихаем? Самое время провести допрос с пристрастием и выяснить, не пользовался ли гость парфюмерией. Дезодорант, лосьон после бриться, одеколон? Все ясно! Поклонника срочно в душ – смывать всю эту гадость гипоаллергенным мылом.
   Аллергическая реакция может возникнуть на любой компонент косметики, но чаще других виновными оказываются консерванты, красители, ароматизаторы, отдушки, а также некоторые биологически активные компоненты.
Особенно опасны в этом плане подделки под известные марки. Чего понапихали в фирменные флаконы местные парфюмерные кулибины – даже богу неизвестно, не то что нам.
Что делать?
1. Приобретать косметику только в проверенных специализированных магазинах. Никаких распродаж, мелкооптовых рынков и уличных лотков. Даже качественная косметика от неправильного хранения и транспортировки превращается в аналог химического оружия.
2. Не пользоваться профессиональной косметикой: она содержит гораздо больше активных веществ животного и растительного происхождения.
3. Не экспериментировать с косметикой, постоянно меняя бренды, использовать только привычную, на которую организм точно не реагирует отёком всей кожи сразу.
Сгорая от любви
   Куда девать тщательно вымытого поклонника? Что ж, люди взрослые, все там будем. В постели, в смысле. Он внимателен и нежен. О да, он еще заботлив и предупредителен: не забыл про презерватив, да еще и со спермицидной смазкой. Не поклонник, а просто душка. И тут вы чувствуете, как внутри вас разгорается огонь, все сильнее и сильнее... Он жжет, черт возьми, и это жжение уже нестерпимо. Плюс дикий зуд, как будто ТАМ пошуровали ершиком для мытья посуды.
   Снова аллергия. Либо на латекс, из которого изготовлено подавляющее большинство презервативов, либо на спермицидную смазку, в роли которой выступает ноноксинол-9. Может снять презерватив и все-таки завершить начатое? Но тут, помимо опасностей нежелательной беременности и половых инфекций, подстерегает аллергия на сперму. Ведь она просто кишмя кишит белком.
   Зря смеетесь. Некоторые женщины не переносят собственных мужей в самом прямом смысле этого слова. Они из-за них опухают, краснеют и чешутся…
Что делать?
1. Пользоваться полиуретановыми презервативами. Они значительно дороже, но аллергии на них не бывает.
2. Не использовать презервативы со спермицидной смазкой. Лучше подстраховываться оральными контрацептивами.
3. Заранее сходить с будущим любовником к специалисту, чтобы определить, совместима ли его сперма с вами..
Пища... для ума
   После бурной любви разыгрывается не менее бурный аппетит. И тут поклонник, решив добить вас щедростью и широтой души, заказывает в ресторане потрясающий ужин – с омарами, черной икрой, перепелиными яйцами и экзотическими фруктами. И после первой же ложки у вас в зобу дыхание кто-то спер, а по телу побежали мурашки... Что значит «опять»? Не опять, а снова. Знакомьтесь – пищевая аллергия собственной персоной.
   Список аллергенных продуктов велик и могуч. Если коротко, то причиной неприятностей могут являться: молочные продукты, яйца, рыба и морепродукты, фасоль, соя, помидоры, баклажаны, зерновые, цитрусовые, ягоды и фрукты, орехи и шоколад (точнее, какао, содержащийся в нём).
   Кстати, тут есть одна тонкость. Одно дело - аллергия на продукты, а другое - их непереносимость. Это совершенно разные вещи, имеющие разную природу. Непереносимость – следствие сбоя ферментативной системы и проявляется самыми различными пищеварительными нарушениями – от, пардон, тошноты, до, три раза пардон, поноса. Отличить непереносимость от аллергии может только врач, да и то после специального лабораторного исследования.
Что делать?
1. Исключать из рациона продукты, вызывающие аллергию. Других вариантов нет. Тот же номер, что с пыльцой – десенсибилизация микродозами – с пищевыми продуктами не прошел, причем медики до сих пор не могут ответить – почему.
   Вот и закончился такой трудный аллергичный выходной. Нужно лечь пораньше, завтра на работу рано вставать. Что вы говорите? У вас и на работу аллергия? Тяжелый случай…

Рубрики:

Он + Она

Процитировано 2 раз

Комментарии (1)

Продукты, которые продлевают жизнь

Среда, 10 Июня 2009 г. 21:29 + в цитатник

Диетологи выделили 10 продуктов, которые необходимо употреблять, чтобы стать долгожителем.
1. Чеснок содержит в себе противораковые энзимы.
2. Кефир - лучший помощник желудку, способствует очищению организма, не дает перерабатывать еду в жировые складки. Норма - 1-2 стакана перед сном.
3. Зерновой хлеб полезен для страдающих лишним весом улучшает пищеварение. В идеале от постоянного употребления обычного хлеба лучше отказаться.
4. Темный шоколад защитит сердце от инфаркта, снизит уровень холестерина и повысит уровень эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение.
5. Лимон вместе с цедрой - хорошая профилактика рака кожи.
6. Перец чили не дает откладываться лишнему жиру, способствует выведению из крови инсулина, который отвечает за этот процесс.
7. Петрушка содержит витамины С и А, избавляет от неприятного запаха изо рта и добавляет организму железа.
8. Соба - лапша, изготовленная из гречневой муки - содержит больше клетчатки, железа и протеина.
9. Шампиньоны - стимулируют иммунную систему и предупреждают рак.
10. Красная фасоль - источник белка и клетчатки.

Рубрики:

Полезные ссылки

Процитировано 3 раз

Комментарии (0)

9 причин не откладывать секс на завтра

Среда, 10 Июня 2009 г. 21:15 + в цитатник

Причин отложить секс у тебя достаточно: устала, болит голова, только после ЗАГСа.

Но знаешь ли ты, что секс повышает самооценку и избавляет от головной боли?
1. Сделайте мне красиво!

Как только твои отношения с любимым становятся близкими, ты понимаешь, что последнее, о чем он думает в постели, это твои несовершенства. Посмотри на себя в зеркало сразу после секса: отражение будет отличаться от того, что ты привыкла видеть. «Секс помогает стать уверенной в совершенстве собственного тела», — пишет в книге «Думай сексом» психолог Дженни Хэр. Исследование центральной больницы Эдинбурга показало, что люди, занимающиеся сексом не меньше трех раз в неделю, выглядят на 10 лет моложе тех, кто уделяет партнерам меньше внимания. Во время секса выделяется эстроген – гормон, делающий волосы блестящими, а кожу гладкой.
2. Курс на сближение
Мужчине, чтобы раскрыться для отношений, нужно заняться сексом, а женщина не ляжет в постель, пока не поговорит по душам. Мы очень ранимы, когда обнажены. Но не жди, что партнер сначала разложит свои чувства по полочкам и только потом положит руку на твое колено. Переходи к активным действиям прямо сейчас – лежа на соседних подушках, душевно поговорить приятнее, чем в кафе.
3. Рабочий момент
Займись сексом перед важным выступлением – и ты станешь хладнокровным и красноречивым докладчиком. Исследование Университета Пейсли в Шотландии доказало, что удовлетворенные утренним сексом люди ведут себя спокойнее и сосредоточеннее, чем их коллеги. Те, кто занимался сексом перед началом эксперимента, были меньше подвержены стрессу, а их кровяное давление после окончания испытаний быстрее нормализовалось.
Ведь во время секса в кровь выделяется успокаивающий гормон – окситоцин. У секса в начале дня есть и дополнительный эффект – ты сможешь посвятить себя работе, хотя бы несколько часов не отвлекаясь на фантазии и интимную переписку с любимым.
4. Лекарство от боли
Помнишь пожилую тетушку-гинеколога в женской консультации, которая утверждала, что ты станешь здорова как бык, как только выйдешь замуж. Оказывается, она была не так уж далека от истины. После оргазма в полтора раза увеличивается количество фагоцитов (белых кровяных телец) – именно они повышают защитные возможности организма, уничтожают раковые клетки и сражаются с вирусами.
Секс способствует и усилению иммунитета – растет уровень иммуно- глобулина в крови. К тому же, многие специалисты считают, что оргазм облегчает боли при мигренях лучше, чем большинство изобретенных человечеством таблеток: выработка окситоцина во время полового акта помогает избавиться от хронических и предменструальных болей.
5. Взяться за ум
Секс повышает уровень IQ. Перри Барлетт, австралийский ученый из Квинслендского института мозга, утверждает, что секс и бег стимулируют в организме выработку вещества, которое отвечает за образование новых клеток мозга. Появление в крови пролактина помогает организму поддерживать работоспособность мозга и предотвращать заболевания типа болезни Альцгеймера или Паркинсона. Бег – это прекрасно, но почему-то нетрудно догадаться, что выберет большинство.
6. Мирное время
Гормон окситоцин делает нас милыми. Один оргазм превращает даже самую мрачную особу в приятную во всех отношениях девушку. И вот ты уже одалживаешь младшей сестре любимые туфли, переводишь через дорогу старушек и мастеришь скворечники. «Было установлено, что люди, которые занимаются сексом реже трех раз в месяц, менее счастливы, чем остальные», – сообщает социолог Игорь Кон.
Интимная близость – это наглядное подтверждение того, что вы сексуальны и состоятельны. Со временем это подтверждение становится уверенностью по умолчанию, а хорошая самооценка – одно из условий счастья.
7. Завтрак в постели
«Секс – это фитнес и диета с удовольствием, – уверена Лариса Никитина, врач-психотерапевт (медицинский центр «Эхинацея»). – Он поднимает уровень эндорфинов и снижает риск возникновения депрессии, а значит, и желания «зажевать» тоску шоколадкой или бананами. Если женщина садится на жесткую диету, у нее, как правило, повышается потребность в сексе. Обычно она заедает эмоциональный дефицит сладеньким, но вполне возможно замещать еду поцелуями и стимулировать сжигание жира с помощью секса».
8. Только спокойствие
После оргазма в кровь выбрасывается пролактин – он ослабляет действие другого гормона, который появился в крови при возбуждении – дофамина. Победа одного гормона над другим дает человеку чувство насыщения и удовлетворенности. Причем это чувство можно испытать достаточно полно только в результате проникающего секса. После такого оргазма уровень пролактина в 4 раза выше, чем после оргазма от мастурбации.
9. Здоровый сон
Если бойфренд борется с бессонницей, интенсивный секс решит проблему. 80% мужчин сразу после оргазма засыпают без проблем. После сексуальной разрядки в крови резко понижается запас гликогена – животного крахмала, который питает мышцы. Когда его не хватает, человек чувствует себя разбитым. Поскольку у мужчин мышечная масса больше, чем у женщин, устают они после секса сильнее.

Рубрики:

Полезные ссылки

Комментарии (1)

Женский алкоголизм не лечится?

Среда, 10 Июня 2009 г. 21:03 + в цитатник

Причины женского алкоголизма
Особенностью женского алкоголизма является большая психологическая подоплека, нежели у мужчин. Чаще всего у женщин пристрастие к алкоголю развивается на почве одиночества (вдовство, распад семьи), потери близких (смерть детей). Стрессам подвержены домохозяйки, которые ради семьи жертвуют работой, карьерой. Дети вырастают, муж пропадает на работе, начинает изменять жене. На этой почве возникает одиночество, чувство горького разочарования, обиды.
Женщины гораздо более эмоционально реагируют на стрессовые ситуации, «погружаются в несчастье» и ищут немедленного разрешения, выхода из психотравмирующей ситуации, жаждут горячей поддержки и сочувствия. При отсутствии поддержки на помощь приходит алкоголь, который на начальных этапах употребления быстро приносит облегчение, дает ощущение эйфории. Кроме того, играет роль фактор доступности алкоголя.
Пристрастие к алкоголю у женщин формируется быстрее, чем у мужчин. Для родственников это часто остается незамеченным, так как из-за осуждения и неприятия обществом пьющих женщин они стараются скрыть злоупотребление алкоголем, часто пьют в одиночку или в компании таких же «несчастных» подруг. Критика к своему состоянию полностью отсутствует. Родственники замечают проблему и обращаются к специалисту уже на развернутой стадии заболевания, когда пьянство носит запойный или ежедневный характер и сформирован абстинентный синдром.
alt

Признаки женского алкоголизма
Выпивающая женщина может выглядеть старше своих лет (отечность лица, мешки под глазами), говорить грубым, резким голосом, быть неопрятной. Характерны алкогольные изменения личности: лживость, неискренность, эгоистичность, грубость, раздражительность, агрессивность. Женщина пренебрегает семейными обязанностями, становится сексуально распущенной. Если женщина чувствует вину за пьянство, то, наоборот, становится подчеркнуто заботливой с близкими, суетливой.
К сожалению, одиночное пьянство, не составляющее трагизма для семьи, опьянение, не вызывающее асоциального поведения (драки, скандалы), часто не главная роль в семье как кормильца не побуждают близких столь активно, как при пьянстве отца или мужа, искать помощи специалистов.
Правильное лечение женского алкоголизма
Разумеется, алкоголизм, как и любое другое заболевание, необходимо лечить: лечить долго, серьезно и обязательно с помощью специалистов-наркологов.
Один из мифов гласит, что женский алкоголизм поддается излечению намного труднее, чем мужской. Это так и не так одновременно. Да, женщины быстрее попадают в зависимость от алкоголя.
У женщин существуют некоторые физиологические предпосылки к более тяжелому течению алкоголизма:
• меньший, чем у мужчин, процент воды в организме, приводящий к более высокой концентрации алкоголя в крови;
• при прочих равных условиях, более высокая всасываемость алкоголя из желудка в предменструальном периоде, ведущая к более выраженному опьянению;
• сниженная активность некоторых ферментов, участвующих в утилизации алкоголя;
• относительная мягкость абстинентного синдрома, что позволяет долгое время не обращаться за помощью к наркологам.
Часто, хотя далеко не всегда, женский организм быстрее разрушается под воздействием больших доз спиртного. Однако в целом механизм развития недуга одинаков для обоих полов, как и одинаков механизм излечения.
Главная сложность заключается в том, что женщина сама редко обращается за помощью к специалисту. Во-первых, потому что у нас в стране, в отличие от Запада, не принято приносить свои переживания в медицинский кабинет. А во-вторых, потому что женщина до последнего момента пытается скрыть свое пристрастие от окружающих. Ведь общественное мнение сформировано на протяжении многих веков и очень несправедливо по отношению к женщине.
Если пьет мужчина, считается, что его надо пожалеть и ему надо помочь. Поэтому проблемы пьющего представителя сильного пола почти сразу превращаются в проблемы его жены (подруги), матери, сестры и т.д. И женщина, как существо более социально организованное, ведет своего пьяницу к врачу, служит ему «костылем» на протяжении всего периода лечения, да еще и выворачивается наизнанку, когда он начинает привыкать к новой, трезвой жизни. Но если пьет женщина, ее все осуждают и от нее все отворачиваются.
Понимая это часто на подсознательном уровне, все представительницы слабого пола скрывают свою «связь» с бутылкой до тех пор, пока результат не отражается на внешности пьющей (появляются отеки, одышка, нездоровый цвет лица, резко портится характер). А это уже тот этап развития заболевания, который и у мужчин, и у женщин лечится значительно сложнее, чем начальная стадия. Беда в том, что женщины чаще пьют в одиночку.
Если бы взрослые дети или муж (которые обычно и приводят пьющую женщину к психиатру-наркологу) замечали болезнь чуть раньше, проблема решалась бы намного проще! Причем женщина, даже более чем мужчина, нуждается в поддержке, понимании, заботе, как в процессе лечения, так и по его окончании, но именно этого она и получает меньше всего, опять-таки из-за сложившегося общественного мнения.
Этот фактор тоже очень усложняет задачу лечащего врача. Словом, женский алкоголизм вполне победим, но только в одном случае: если за женщину есть кому бороться, если у нее есть семья. Ответственность перед близкими, чувство, что кто-то в тебе нуждается, - один из мощнейших стимулов, который помогает женщине выздороветь. А без стимула положительного результата в такой ситуации не добиться.
Хочется отметить, что те женщины, которые все же, так или иначе, обратились за помощью, могут не только избавиться от алкогольной зависимости, но и начать получать удовольствие от жизни. Многих из них специалисты после основательного лечения учат дозированному употреблению спиртного, чтобы была возможность участвовать в каких-то торжествах, а не отсиживаться стыдливо в углу, бормоча себе под нос: «Извините, мне нельзя пить».
Все возможно при желании решить проблему.

Поэтому женщинам стоит прислушаться к трем важным советам:
1. Учитесь обсуждать свои душевные переживания со специалистами, а не с приятельницами, которые зачастую в душе могут радоваться тому, что проблемы не только у них одних.
2. Тем, у кого в роду есть (или были) пьющие родственники, особенно мужского пола, следует быть крайне осмотрительными в отношениях с алкоголем и на любом этапе стараться контролировать себя.
3. Старайтесь так или иначе организовать свою личную жизнь, даже если поначалу деятельность гораздо важнее, чем грязные носки мужа, пеленки и кастрюльки.

Рубрики:

Полезные ссылки

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

10 наиболее частых медицинских ошибок

Среда, 10 Июня 2009 г. 18:59 + в цитатник

10 наиболее частых медицинских ошибок

Всем нам хорошо знакомы истории о том, как какой-нибудь врач лечил пациенту не ту ногу или забыл ножницы в брюшной полости во время операции по удалению аппендикса. Страх перед врачебными ошибками имеется, наверное, у каждого потенциального пациента. Но это, как правило, лишь единичные, почти анекдотичные случаи. К серьезным последствиям для здоровья обычно приводит целый ряд ошибок и упущений. И верьте или нет, но вы сами зачастую вредите своему здоровью, совершая медицинские ошибки, а значит, вы сами можете сыграть немаловажную роль в том, чтобы их предотвратить.
Вот десять наиболее распространенных ошибок, способных нанести вред вашему здоровью:
1. Вы не проверяете срок годности лекарств. Одна или две недели, скорее всего, не играют большой роли, но с прохождением большего срока химические вещества, входящие в состав лекарства, могут изменить свои свойства, став менее эффективными и даже опасными для здоровья. Хотя бы два раза в год необходимо тщательно просматривать домашнюю аптечку и без жалости избавляться от лекарств с истекшим сроком годности. Так что добавьте ревизию аптечки в свой список дел для весенней и осенней генеральной уборки.
2. Вы пропускаете периодические осмотры. Даже если у вас ничего не болит, профилактические осмотры – необходимая вещь для тех, кому немаловажно собственное здоровье. Возьмите себе за правило хотя бы раз в год посещать стоматолога, гинеколога, терапевта, сдавать все необходимые анализы, раз в несколько лет делать флюорографию, ЭКГ, женщинам после 40 лет – маммографию. Не ждите, когда врач предложит или напомнит вам о необходимости сделать тот или иной тест, настаивайте на периодических осмотрах сами.
3. Вы не до конца честны с врачом. Бывает трудно признаться как самому себе, так и лечащему врачу, что вы, к примеру, много курите, периодически выпиваете, ведете малоподвижный образ жизни, имеете беспорядочные половые связи, питаетесь неправильно и нерегулярно. Но ведь врач не будет вас судить, ему необходимо знать о ваших привычках, чтобы подобрать подходящее лекарство или режим. Так что врачу, как и священнику, выкладывайте все как на духу.
4. Вы принимаете антибиотики при первых признаках насморка. Сколько раз уже говорилось о недопустимости этого, но доктора признаются, что пациенты их просто не слышат: антибиотики не действуют при простуде! Неважно, насколько сильно у вас заложен нос или болит горло, все шансы за то, что это именно вирусная, а не бактериальная инфекция. Антибиотики бессильны против вирусов. А бесконтрольный прием антибиотиков может привести к появлению устойчивых к ним бактерий. Прием антибиотиков при простуде возможен только при продолжительной высокой температуре или появлении мокроты необычного цвета.
5. Вы фанатичный поклонник Интернета. Интернет – незаменимый источник информации, и часто бывает полезным узнать подробнее о своей болезни или том или ином лекарстве. Но только после посещения врача. Конечно, воспользоваться Интернетом легче и быстрее, чем пойти к врачу, но если у вас нет медицинского образования, вы не можете отличить ценный совет от неправильной, устаревшей и даже опасной информации. Так что не играйте в доктора и не пытайтесь сами себе ставить диагноз или назначать лечение, иначе высок риск того, что вместо банальной мигрени вы «найдете» у себя опухоль мозга – или наоборот.
6. Вы неправильно принимаете лекарства. Правильное время приема чрезвычайно важно для действия некоторых лекарств. Например, оральные контрацептивы действуют максимально эффективно, если принимать их в одно и то же время и ни в коем случае не пропускать приема. Иначе они могут просто не подействовать. Подобные лекарства желательно принимать сразу же, как только утром встали с кровати, либо вечером, перед тем как лечь спать. Другая ошибка, которую часто совершают люди, далекие от медицины, это то, что, пропустив время приема, они затем удваивают дозу лекарства, чтобы «наверстать упущенное». Это абсолютно не нужно и даже опасно. Действие большинства регулярно принимаемых лекарств призвано поддерживать в крови стабильный уровень необходимых веществ. Прием слишком большой дозы способен лишь вызвать интоксикацию организма.
7. Вы не сообщаете врачу обо всем, что принимаете. Многие витамины, минералы, травы, пищевые добавки, не говоря уже о лекарствах, могут повлиять на действие предписанных врачом лекарств. Антибиотики, например, могут свести на «нет» действие оральных контрацептивов. Обязательно сообщите обо всех препаратах, которые вы принимаете, лечащему врачу, поскольку некоторые компоненты, содержащиеся в них, могут вступать в реакцию с компонентами лекарства или повысить риск появления побочных реакций и осложнений.
8. Вы не пьете до конца прописанные лекарства. Почувствовав себя лучше после нескольких таблеток, вы перестаете принимать их либо сокращаете дозу, чтобы «не травить организм». Это неправильно и опасно. Особенно важно принимать всю предписанную дозу в случае с антибиотиками. Раннее прекращение приема может привести не только к возобновлению болезни, но и к появлению бактериальной сопротивляемости. Желательно сразу купить в аптеке нужное количество предписанных таблеток и принимать их столько и так долго, как прописано врачом.
9. Последний раз вы делали прививки еще в далеком детстве. Какие бы ни возникали споры вокруг вакцинации, она остается немаловажным звеном в укреплении иммунитета. Взрослые тоже нуждаются в вакцинации. Так, выйдя из детского возраста, желательно сделать прививку АКДС и повторять вакцинацию каждые 10 лет. Следует также привиться от краснухи, если вам не сделали прививку в детстве, гепатита и каждый сезон делать вакцинацию от гриппа. После 60 лет эксперты советуют также сделать прививку от опоясывающего лишая.
10. Вы не знаете историю болезней своей семьи. Почти каждая болезнь, за исключением некоторых инфекционных, так или иначе связана с наследственностью. Поэтому для сохранения собственного здоровья очень важно знать, чем болели по жизни ваши родственники. Неплохо бы составить в письменном виде своеобразное медицинское «генеалогическое древо» вашей семьи. Начните с себя, своих родителей, братьев, сестер, бабушек и дедушек. Особое внимание обратите на случаи рака, диабет, сердечно-сосудистые болезни и любые другие хронические или повторяющиеся в поколениях болезни, по возможности включая типы и возраст появления. Старайтесь обновлять информацию каждые несколько лет. В конце концов, она пригодится и вашим детям.

Помните, что именно вы сами, а не врач, несете ответственность за собственное здоровье и за здоровье ваших детей. Статистика свидетельствует, что пациенты, которые стремятся понять суть болезни и методы лечения и задают множество вопросов врачу, получают более качественное лечение. Так будьте бдительны и не совершайте ошибок: ваше здоровье - в ваших руках!

Рубрики:

Полезные ссылки

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Волосы секутся – почему это происходит, и как с этим бороться

Среда, 10 Июня 2009 г. 18:43 + в цитатник

Волосы секутся – почему это происходит, и как с этим бороться

Секущиеся кончики волос – этот недостаток знаком практически всем имеющим длинные волосы, притом, чем длиннее волос, тем больше вероятность обзавестись таким недостатком. Ведь основная причина этого явления – воздействие внешней среды, а чем длиннее каждый волосок, тем большим внешним воздействиям он подвергается в течении свой жизни. Именно поэтому волосы длиной около 30-50 см почти неизбежно начинают расслаиваться на концах.
Имеет значение и наследственность. Часто желание отрастить водопад роскошных кудрей сильнее здравого смысла, и мы продолжаем растить волосы, не взирая на генетические ограничения, да еще, и мучаем их завивками, красим агрессивными химическими красителями, не защищаем от воздействия внешнего мира. А ведь – солнце, ветер и вода (особенно хлорированная) – не самые лучшие друзья наших волос!
Неправильный уход и травмирующие действия также являются причиной расслаивания волос: частое использование щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание (металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами), а также длительное ношение одного вида прически (конский хвост, начес) и пробора.
Ещё одна причина секущихся кончиков кроется в вашем меню – возможно волосам не хватает питания!

Довольно часто волосы становятся сухими и секутся из-за нехватки незаменимых жирных кислот, поэтому обратите внимание на свой рацион. В нем обязательно должна присутствовать жирная рыба (тунец, сардины, макрель, семга, сельдь), а также орехи. Ну и конечно, жидкость! Чтобы волосы были красивыми и не секлись необходимо выпивать в течение дня достаточное количество воды – ежедневный минимум три-пять стаканов воды, очищённой, минеральной, родниковой.
Увы, часто бывает так, – не выдержав агрессивного воздействия со стороны внешнего мира и небрежного отношения, защитные чешуйки, покрывающие волос, словно надежные доспехи, начинают топорщиться. Обнажается беззащитный внутренний слой, локоны теряют влагу, ближе к кончикам начинают расслаиваться. Мало того, что выглядят такие кудри довольно непривлекательно, они становятся жесткими и непослушными, трудно расчесываются и укладываются в причёску.
Как же бороться с такой досадной проблемой:

Для начала срезаем секущие кончики и продолжаем это делать регулярно. Ножницы обязательно должны быть острыми. Можно попробовать стрижку «горячими ножницами». Эти электрические ножницы имеют датчики, с помощью которых можно настроить нужную температуру, для тонких и крашенных волос – 110 °С, для толстых – погорячее, до 150 °С. В процессе стрижки кончик каждого волоса слегка расплавляется, и как бы запаивается. Специалисты утверждают, что такие волосы лучше растут, становятся упругими, приобретают живой блеск.
Приобретаем правильную расчёску или щетку. Идеальная расческа, или щетка, имеет натуральное происхождение, не рвет и не путает волосы. Лучше если это будет профессиональная щетка из керамики. Она разглаживает упрямые чешуйки, «направляя» их в нужную сторону. Главное преимущество «керамики» в том, что под воздействием фена она не нагревается до высоких температур и не травмирует волосы при укладке. Кстати, к выбору фена тоже подойдите со всей ответственностью – лучше выбрать модель с функцией ионизации воздуха.
В холодное время года и при плохой погоде следует собирать длинные волосы и закалывать в прическу. Это необходимо делать для того, чтобы уберечь их от электризации при соприкосновении с одеждой из шерсти или искусственного волокна, а также защитить от вредного воздействия окружающей среды (холода, дождя и ветра). Кстати, на форму заколок тоже обратите внимание, они должны быть без изъянов и неровных концов, не запутываться в волосах и не травмировать их.
Устраиваем для волос «масляные» процедуры раз в неделю в течение месяца-двух. Затем можно реже. Для этой цели подходит практически любое масло, будь то репейное, оливковое, жожоба, касторовое или миндальное. Подогретое на водяной бане масло, наносим на кончики волос и надеваем купальную шапочку (или полиэтиленовый кулёк), а сверху утепляем голову полотенцем. Через час голову можно мыть. Или вот такой рецепт: 75 г свежих измельченных корней лопуха настаивать сутки в теплом месте в 200 г миндального или подсолнечного масла. После этого варить на слабом огне 15 минут, часто помешивая. Готовую смесь процедить и втереть в кожу головы за час до мытья. Можно использовать и готовые маски для волос, которые продаются в аптеках и отделах косметики. Например, Маска для сухих и секущихся волос Botanica, в её состав входят такие целебные компоненты, как растительный экстракт плаценты, масло ши, экстракт пивных дрожжей.

А теперь о мытье секущихся волос:

Для мытья волос с проблемами такого типа лучше использовать кремы-шампуни, содержащие биологически активные вещества, такие, как лецитин, витамин B5, экстракт ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы. Многие косметические фирмы выпускают специальные шампуни для таких волос, например шампунь «Здоровые Кончики» от Gliss Kur. Неплохой «Восстанавливающий шампунь против ломкости ELSEVE» выпускает L'oreal. В его состав входят нутрикерамиды – это активные вещества, которые создают защитную оболочку вокруг волоса, предотвращая его ломкость и расслоение волос. Подобное средство есть и у VICHY – шампунь-крем Dercos Technique c керамидами.
Каждый раз после мытья используем специальные препараты для секущихся волос – кондиционеры, маски, бальзамы. Действуют они по принципу «пластыря», который заклеивает поврежденные чешуйки, не позволяя им расслаиваться дальше. Эффект сохраняется до следующего мыться головы.
Не стоит расчесывать влажные и мокрые волосы, т.к. есть риск растянуть их и ослабить, а лучше, вообще, умерьте частоту расчесывания. Если же волосы спутаны, тогда разбейте их на мелкие пряди и попытайтесь аккуратно распутать их пальцами, начиная с самых концов и двигаясь вверх к корням.
Главными «недругами» волос считается химическое вмешательство: окрашивание и завивка. «Химикаты» нарушают структуру волос, вымывают меланин, а вместе с ним уходят питательные вещества и жизненно необходимая влага. К счастью, наука не стоит на месте, и некоторые современные качественные краски для волос не только окрашивают волосы, но и подлечивают их. Так что красим как можно реже, стараемся использовать краски с натуральными маслами, а в промежутках между покрасками активно лечим волосы (маски, бальзамы и т.д.)

Ну, а если Вы чувствуете, что ситуация выходит из под контроля, и самостоятельно с ней справиться Вы не можете, обратитесь в салон красоты. Профессиональные линии по уходу за секущимися волосами обладают более мощным и продолжительным лечебным действием. Хороший специалист всегда подберёт именно то средство, которое будет для вас самым эффективным.

Рубрики:

Полезные ссылки

Комментарии (1)

До победного конца!

Среда, 10 Июня 2009 г. 18:34 + в цитатник

Когда речь заходит о серьезных ограничениях в питании ради похудения, любая женщина начинает сознательно или бессознательно искать компромиссы.
Например, заменить конфеты курагой или покушать в семь часов вечера вместо шести, а потом позднее лечь спать. Вообще, диеты - это сплошное психологическое напряжение.
Отличный способ этого напряжения избежать - ограничение запретов по времени, а точнее частая смена «загрузочных» и «разгрузочных» периодов. В первый раз я услышала о хороших результатах подобного чередования от знакомой. Эта идея принадлежала ей и отлично работала. Она не могла резко и надолго отказаться от мучного, сладкого и жареного. Не хватало силы воли. Тогда решила ограничивать себя через день - день ела «правильно», следующий - как обычно. Главное - не перебирать в «обычный» день, как бы не наверстывая «правильный». В итоге - 15 дней в месяц были идеальными, и стрелка весов спустилась на несколько килограммов вниз.

Читать далее...

Рубрики:

Диеты

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

«Ночная песня». Про храп

Вторник, 09 Июня 2009 г. 11:05 + в цитатник

Всем хочется спать спокойно, в тишине. Но часто это не удается по одной простой причине: партнер храпит. Храпят не только мужчины, но и женщины, и даже дети. Мышцы носоглотки в течение дня бывают напряжены, но во время сна они расслабляются, и выдыхаемый воздух уже по узкому пути (по той или иной причине) встречает сопротивление. Мягкие ткани неба дрожат и вызывают звуковое колебание. Это и есть храп.
Начнем с детей. Почему храпят дети?
Ребенок храпит, если у него увеличены миндалины или аденоиды. Как утверждают медики, при частых простудах аденоиды увеличиваются и в той или иной степени загораживают дыхательные пути. Ребенок начинает дышать ртом, у него часто болят уши. При этих симптомах обязательно нужно обращаться к врачу. Потому что это чревато частыми инфекционными заболеваниями, отитом, изменением работы сердечно-сосудистой системы. Удалять аденоиды и миндалины сразу не рекомендуют, потому что они играют большую роль в работе иммунной системы. Но срочная операция требуется, если при обследовании обнаруживается частая остановка дыхания.
У взрослых выявляется несколько причин храпа:
- воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, аллергия;
- прием снотворных; алкоголь (глубокий сон приводит к сильному расслаблению);
- болезни сердца, гипертония;
- искривление носовой перегородки;
- астма;
- у женщин – еще и менопауза и связанные с ней гормональные изменения в организме (уменьшение выработки женских гормонов – эстрогена, пролактина);
- ожирение.
Самая тревожная ситуация, связанная с храпом, – это когда храп сопровождается неожиданной остановкой дыхания. Медики это явление называют синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). Остановка дыхания может доходить до двух минут, а потом легкие получают сигнал из мозга о необходимости глубоко вдохнуть, и тогда раздается громкий всхрап. Если Вы обнаружите у себя или у близкого человека это явление, срочно обратитесь к врачу, т.к. остановка дыхания ведет к нехватке кислорода в мозге (гипоксии). При гипоксии происходит спазм сосудов, уменьшается кровоснабжение, тем самым нарушается работа сердца. А это может привести к инфаркту, инсульту! Кроме того, нехватка кислорода могут вызвать чувство усталости, невроз, депрессию.
Способы борьбы с храпом. Чем можно помочь храпящему человеку?
Любой человек может храпеть, если он уставший.
Лучшее положение для тела при склонности к храпу – это спать на боку, т.к. в этом положении меньше расслабляются мышцы, как утверждают врачи.
Если храп - следствие болезни, то необходимо перед сном хорошо прочистить полость носа, закапать капли для снятия отека слизистой. Можно сделать ингаляцию: в горячую воду добавить пихтовое масло или масло туи и подышать 10мин.
В отопительный сезон важно следить за влажностью воздуха в комнате (как в спальне, так и детской), чтобы не пересушивалась слизистая носоглотки. Для этого можно использовать увлажнитель воздуха, повесить мокрое полотенце на батарею или же поставить в комнате емкость с водой. Можно также воспользоваться увлажняющими слизистую носа спреями.
Одной из причин апноэ медики считают ожирение. Поэтому следите за весом. Движение, спорт, активный образ жизни - друзья здорового сна.
Откажитесь от спиртного перед сном. Алкоголь сильно расслабляет мышцы носоглотки и сужает дыхательные пути.
Избавиться от храпа можно также при помощи современных аппаратов, приспособлений, которые открывают дыхательные пути, придерживают язык.
Храп лечат и хирургическим путем. Операция заключается в пластике мягкого неба, а иногда и в удалении маленького язычка. Сейчас это делается разными способами: лазерным, радиохирургическим и при помощи скальпеля.

Рубрики:

Он + Она

Комментарии (0)

Сексуальная женщина

Вторник, 09 Июня 2009 г. 10:58 + в цитатник

Ещё не так давно женская сексуальность порицалась, как церковью, так и общественным мнением.

Да, что там порицалась, такого понятия, как женская сексуальность долгое время вообще не существовало в природе.

Фригидность на протяжении веков считалась биологической нормой женщины.

Даже в конце XIX века французский учёный Шарль Фере, считал, что половой инстинкт - это потребность организма освобождаться от продуктов деятельности половых желез - от семени…

Так что ни о каком «Основном инстинкте» Шэрон Стоун речи не шло.

При советской власти о сексе вообще говорить было не принято. Детей находили либо в капусте, либо их приносил аист…
Да и сейчас, мужчина, меняющий женщин, как перчатки, величается донжуаном, Казановой, в худшем случае бабником.
А если женщина любит мужчин, то её, в лучшем случае, обзовут «шалавой», а в худшем, - словом, не публикующимся на страницах приличных изданий…
Хотя говорят, что каждый мужчина мечтает хоть раз в жизни повстречать на своём пути нимфоманку…
Из западных книг мы впервые с началом перестройки узнали, что женщина может быть секси и даже сексуальной бомбой.
Так что же это такое - сексуальная женщина?
Если рассматривать сексуальность, как приглашение к сексу, то сексуальная женщина - это та, которая любит мужчину, хочет его и сама соблазняет его.
То есть, сексуальная женщина ведёт себя раскрепощённо, следует за своими природными инстинктами и воплощает в реальность свои чувственные желания. Сексуальная женщина умеет получать удовольствие от секса и доставлять его своему партнёру.
Так, та же самая Шэрон Стоун на вопрос журналистов о том, в чём заключается её притягательность для мужчин, ответила – «Я регулярно испытываю оргазм!».
Есть ещё сексапильные женщины.
Можно сексапильно выглядеть и сексуально себя вести и в то же время не быть сексуальной…
Сексапильность часто может быть всего лишь имиджем.
Сексапильным может быть голос, манеры, походка.
Сексапильной может быть совершенно некрасивая женщина…
Так сексапильность трактуется, как внешняя сексуальная привлекательность, чувственное поведение, заставляющее мужчин обращать внимание на эту женщину и наталкивающую их на мысли о сексе с ней…
Английское слово sex - appil - так и переводится на русский язык - сексуальная привлекательность.
Часто сексапильность - и мужскую и женскую - трактуют, как способность вызвать желание у противоположного пола.
Осуществление же этого желаниия уже относится к сексуальности.
Секс подарен людям природой для счастья, для обогащения любовных отношений. Секс - это возможность стать ближе, роднее.
Гармоничные сексуальные отношения могут превратить в большую любовь влюблённость и увлечение. И в то же время любовь может обмелеть и стать скучным болотцем без развития и разнообразия сексуальных отношений даже между изначально духовно близкими людьми.

Рубрики:

Он + Она

Комментарии (0)

Подружкам

Вторник, 09 Июня 2009 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kotenok_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С тобою мы знаем друг друга давно
Ты мне как сестра, ближе нет никого
В расстройствах и радости мы заодно
И сердце уже у обеих одно.

Меня ты поймешь с полуслова всегда
И чтоб не подкинули жизни года
Будь счастье то, или большая беда,
Нас не коснется слепая вражда.

Тебе доверяю секреты свои,
Расскажешь ты мне о несчастной любви
Поплачем с тобой, но зови не зови
Назад не вернуть наши детские дни.

А сколько еще всего ждет впереди
Назад не смотри, смело в завтра иди
Я буду с тобой на тернистом пути
На то мы подруги, чтоб вместе идти.

Так пусть же нас верная дружба хранит
Как солнце согреет, от бед защитит
Пусть ярче, искристее смех наш звенит
И пусть стороной плывет лодка обид.

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Мечта женщин или мужчин?

Вторник, 09 Июня 2009 г. 02:52 + в цитатник

Письма с рекламными предложениями увеличить пенис, которыми засыпают наши электронные ящики частные медицинские клиники и фирмы-производители «волшебных капсул», подтверждают: погоня за вожделенными сантиметрами не утихает, пенис XXL-размера продолжает оставаться актуальной сексуальной фантазией. Но кто же больше мечтает о пенисе как из кадра порнофильма, мужчины или женщины? Вопрос мог бы показаться несерьезным, но ведь ничто так ярко не характеризует общество той или иной эпохи, как сексуальные фантазии, которыми оно живет.
Мужская фантазия: неутомимый любовник
«Идентичность мужчины неотделима от его сексуальности, – объясняет социолог и сексолог Игорь Кон. – Более того, в общественном сознании (и особенно в мужском) маскулинность и сексуальность – почти синонимы». Фаллос – предмет культа у многих народов. А где культ – там и мифы, а где мифы – там и страхи. Пенис и сегодня остается символом мужественности и одновременно источником тревоги для мужчин. «Для меня очень важно, чтобы моя подруга делала мне комплименты, – признается 35-летний Георгий. – Это может показаться смешным, но ее слова поднимают мою самооценку». Подобные эгоцентричные желания, похоже, характерны для мужчин любой эпохи. «Сфера сексуальности не признает неудачников, – проясняет гештальттерапевт Нифонт Долгополов. – Здесь важно достигнуть оргазма и получить (доставить) удовольствие – возможно, поэтому мужской половой орган многими воспринимается как некий механизм, который не должен давать сбоя и не требует особых усилий со стороны его обладателя». Действительно, один из мифов, который активно эксплуатируется сегодня рекламой и порноиндустрией, строится на идее «хорошо отлаженного» секса, в котором нет места неловкостям и осечкам. При таком подходе обладание половым членом внушительного размера кажется гарантией успеха. «Впрочем, – уточняет Игорь Кон, – так называемый настоящий мужчина в наших представлениях всегда обладал длинным и твердым, несгибаемым членом, главным признаком мужского достоинства и силы, который ассоциировался с высокой сексуальной потенцией».
В большинстве случаев мечта о большом пенисе выражает мужское желание быть всегда безупречным в интимном плане. «Сексуальная несостоятельность – один из главных страхов современного мужчины, – подтверждает психотерапевт и сексолог Жан-Мишель Фитреманн (Jean-Michel Fitremann). – Идея гармонии в сексе связана с эрекцией: для женщины она – свидетельство ее желанности, а для мужчины – доказательство его способности удовлетворить партнершу». При этом утверждения сексологов о том, что длина и величина пениса никак не связаны с эректильной функцией, абсолютно бесполезны: слишком глубоко в нашем бессознательном укрепилась идея о том, что лишь большой пенис застрахован от сексуальных неудач. «Всякий раз, когда мужчина обращается к сексологу по поводу проблем с потенцией, он задает вопрос о размере своего органа», – свидетельствует сексолог Евгений Кащенко. «Но волнует большинство мужчин все же не сам размер, а способность доставить наивысшее удовольствие женщине, – уточняет Нифонт Долгополов. – Но в понимании многих хороший любовник – это тот, кто обладает отличными анатомическими данными, а не эротическим талантом». «Мне бы хотелось, чтобы мой член был толще, – признается 40-летний Родион. – Думаю, я бы чувствовал себя увереннее и ощущения моей партнерши от секса были бы интенсивнее». Беспокойство о женской сексуальной удовлетворенности – вот в чем заключается переворот в сознании современного мужчины. «Страх не суметь довести женщину до оргазма становится навязчивой идеей для многих, – подтверждает Жан-Мишель Фитреманн. – При этом мужчины не осознают, что тем самым ставят себя в зависимое положение: получается, если женщина не достигла оргазма, ее партнер автоматически превращается в неудачника. Как если бы только он нес на себе всю ответственность за сексуальную неудовлетворенность женщины».
Размер как защита
Жалобы мужчины на «неподходящий размер» зачастую означают... его неумение разобраться в отношениях, считает гештальттерапевт Нифонт Долгополов. «Если отношения сложны, многие мужчины (и женщины) предпочитают свести их выяснение к одной, кажущейся обоим понятной причине –«маленький размер». Это самый простой и безопасный способ избежать непростых разговоров и усилий по налаживанию отношений в паре. Ведь в размерах органов тела «виновата» лишь природа, но никак не его обладатель и тем более не его партнерша. Таким образом, получается, что никто в паре ни за что не отвечает и ничего изменить в отношениях не может...»
Женская фантазия: могущество и сила
За последние десятилетия гендерные роли в обществе поменялись: теперь женщины открыто заявляют о своем желании и праве достигать оргазма. «Они хотят получать удовольствие, а если его нет, не стесняются сказать об этом и нередко даже готовы сменить партнера, – констатирует семейный терапевт Инна Хамитова. – Такая ситуация подавляет мужчин, особенно в парах, где партнеры не умеют относиться друг к другу бережно». Современной женщине нужен сильный мужчина. «Но, фантазируя о сильном половом члене, большинство женщин не имеют в виду его размер, – уточняет Виолен-Патрисия Гальбер (Violaine-Patricia Galbert). – Они лишь хотят чувствовать, что на партнера можно положиться в смысле его опыта и мастерства в сексе». Кроме того, говоря объективно, размеры пениса для чувственности женщины не так важны. «Ведь ее половые органы весьма пластичны и после краткого «пробного» периода легко подстраиваются под нужный размер, – говорит Игорь Кон. – Лишь 5% женщин могут испытывать с этим проблемы. Их сексуальное удовольствие зависит от размера пениса гораздо меньше, чем принято думать, а часто и вовсе с ним не связано». Сексуальная удовлетворенность зависит от нашего бессознательного, личностных качеств и жизненной истории. Для психотерапевтов и сексологов очевидно: если мужчина и женщина, выстраивая доверительные отношения, стремятся доставить друг другу максимальное удовольствие, размер пениса особенной роли не играет. Нам стоит больше рассчитывать на свое воображение, чувственность и творческое отношение к сексу, не пытаясь соответствовать навязанным кем-то параметрам.
Комплекс слишком большого пениса
Большой пенис может стать препятствием для построения гармоничных сексуальных отношений. Во время физической близости он зачастую доставляет женщине неприятные ощущения. «Реальная жизнь далека от порнографических фильмов, – напоминает семейный терапевт Инна Хамитова. – Ко мне не раз обращались семейные пары, в которых женщины говорили о сильном дискомфорте, связанном со слишком большим пенисом партнера. Во время интимной близости движение такого члена внутри влагалища доставляет им болезненные ощущения. А иногда (в зависимости от анатомии женщины) проникновение становится попросту невозможным». Не случайно Камасутра не советует мужчине с «членом слона» вступать в половые отношения с женщиной с «влагалищем газели».
Сергей, 34 года, менеджер:
«Ее реплика не выходит у меня из головы до сих пор»
«Четыре года назад в клубе я познакомился с симпатичной и очень смешливой блондинкой . Мы много выпили, и в какой-то момент начали целоваться, а затем я предложил поехать ко мне. Снимая с меня брюки, она вдруг рассмеялась и сказала: «Какой он у тебя маленький!» Не будь я так пьян, воспринял бы эти слова с юмором – из-за выпитого у меня действительно не было эрекции. Но тогда я с ужасом подумал: «Похоже, она сказала правду». Я быстро «свернул» свидание и вызвал ей такси. Утром я был просто раздавлен! Искал в интернете информацию о том, какой размер считается нормальным. Потом пытался измерить себя. Каждый раз получались другие цифры… Я запаниковал, слова той девицы не выходили у меня из головы. Хуже всего было то, что они изменили мое отношение к самому себе, я чувствовал себя человеком, у которого вдруг обнаружился страшный дефект… Где-то через полгода этой пытки я решился проконсультироваться у сексолога. Мне нужны были точные цифры! Врач заверил, что у меня все в порядке, после этого ко мне вернулась уверенность в себе. Думаю, вопрос мужской состоятельности – слабое место всех мужчин, и женщинам стоит учитывать это!»

Рубрики:

Он + Она

Комментарии (1)

Ажурные узоры

Вторник, 09 Июня 2009 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

много всяких ажурных и есть схемы
http://www.rukodelie.net/vjazanie-spits ... /index.htm

Источник http://magiya.com.ua/forum/viewforum.php?f=25

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Комментарии (0)

ВЯЗАНИЕ

Вторник, 09 Июня 2009 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.yarnart.ru/album/thumbnails.php?album=115

програмка для создание НАДПИСЕЙ всевозможных (которые можно вышить)
http://stitcher.ru/content/view/87/109/

источник http://magiya.com.ua/forum/viewforum.php?f=25

Рубрики:

Рукоделие/Вязание спицами

Комментарии (0)

Ожидание

Вторник, 09 Июня 2009 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожидание
Весёлая компания - трое парней и три девушки - ехали на золотые пляжи Флориды. Их ожидали ласковое солнце, тёплый песок, голубая вода и море удовольствий. Они любили и были любимы. Окружающим они дарили радостные улыбки. Им хотелось, чтобы все вокруг были счастливы.
Рядом с ними сидел довольно молодой человек. Каждый всплеск радости, каждый взрыв смеха болью отзывался на его мрачном лице. Он весь сжимался и ещё больше замыкался в себе.
Одна из девушек не выдержала и подсела к нему. Она узнала, что мрачного человека зовут Винго. Оказалось, что он четыре года просидел в нью-йоркской тюрьме и теперь едет домой. Это ещё больше удивило попутчицу. Почему же он такой унылый?
- Вы женаты? - спросила она.
На этот простой вопрос последовал странный ответ:
- Не знаю.
Девушка растерянно спросила:
- Вы этого не знаете?
Винго рассказал:
- Когда я попал в тюрьму, я написал своей жене, что буду долго отсутствовать. Если ей станет трудно меня ждать, если дети начнут спрашивать обо мне и это причинит ей боль... В общем, если она не выдержит, пусть с чистой совестью забудет меня. Я смогу это понять "Найди себе другого мужа, - писал я ей. - Даже можешь мне об этом не сообщать".
- Вы едите домой, не зная, что Вас ждёт?
- Да, - с трудом скрывая волнение, ответил Винго.
Взгляд девушки был полон сочувствия. Винго не мог не поделиться главным:
- Неделю назад, когда мне сообщили, что благодаря хорошему поведению меня отпустят досрочно, я написал ей снова. На въезде в мой родной город вы заметите у дороги большой дуб. Я написал, что если я ей нужен, то пусть она повесит на нём жёлтый платочек. Тогда я сойду с автобуса и вернусь домой. Но если она не хочет меня видеть, то пусть ничего не делает. Я проеду мимо.
До города было совсем близко. Молодые люди заняли передние места и стали считать километры. Напряжение в автобусе нарастало. Винго в изнеможении закрыл глаза. Осталось десять, затем пять километров... И вдруг пассажиры вскочили со своих мест, стали кричать и танцевать от радости.
Посмотрев в окно, Винго окаменел: все ветки дуба были сплошь усеяны жёлтыми платочками. Трепеща от ветра, они приветствовали человека, вернувшегося в родной дом.

Рубрики:

Притчи

Комментарии (0)

Притча про Маму

Вторник, 09 Июня 2009 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча про Маму

(450x98, 22Kb)

Каждый из нас – будь ты чёрный иль белый,
С жёлтым лицом, или ты – загорелый,
Каждый из нас появился на свет
С помощью мамы. Иного тут нет…

Мать молодая на путь материнства
Робко вступила. И в братство, единство
Всех матерей с малышом на руках
Сделала медленно первый свой шаг.

Глядя на сына, спросила у неба:
«Счастье надолго дано мне, поведай?!»
Ангел ответил ей: «Ты молода!
Путь твой далёк, ты потратишь года,

Чтобы пройти его вместе с сынами.
Счастье постигнешь, прольешься слезами.
Знай лишь одно, что конец у пути
Будет тем лучшим, что сможешь найти!»

«Разве есть лучше, чем запах головки,
Первое слово и первый, неловкий
Шаг малыша?» - вопрошала она.
Ангел ответил: «Узнаешь сама».

Путь продолжала она непрестанно,
Но, к удивлению, совсем не устала.
В игры играла, купалась в реке,
Дети резвились, идя налегке.

Солнце светило, и Мать восхищалась:
«Время прекрасно! Ведь нам улыбались
Звери в лесу и цветы у окна,
Птиц щебетание слышим с утра!»

Ну, а когда солнце село за море,
Ночь началась. Тут же ветер завоет,
Буря придёт и дорога темна.
Дети заплачут – им Мать не видна.

Тихо она обняла их, прижала,
Платом укрыла и ночь продержала.
Дети сказали: «Коль рядом ты, здесь,
Мы не боимся ничто и нигде!»

А поутру, только ночь отступила,
Голос раздался их Матери милой:
«Дети, вставайте, нам дальше идти!
Горы преградой стоят на пути».

Стали они потихоньку взбираться.
Горы крутые, им стало казаться,
Что не дойдут, что сорвутся они.
Маму просили тогда: «Помоги!»

Мать помогала им так, как умела.
Надо - так словом, а надо - так делом.
«Мы победим!» - говорила она,
Верой своей, зажигаясь сама.

Дети кричали ей с самой вершины:
«Мама, ты слышишь, мы знаем отныне,
Что без тебя не стояли б мы здесь!
Мама, спасибо, что ты у нас есть!»

Ну, а она посмотрела на небо:
«Этот день лучший, такой ещё не был.
Трудность моих не сломила сынов,
Каждый теперь к испытаниям готов!»

А поутру небо скрылось за тучей –
Ненависть, зло шли толпой неминучей.
Маму глазами искали сыны,
Чтоб показала им выход из тьмы.

«К Свету глаза поднимите, взгляните –
Вечная Слава Вселенной в зените!
Это есть Бог. Он спасёт вас всегда
И не оставить одних никогда!»

Этой же ночью она прошептала:
«Детям дала я сегодня немало.
Лучший был день, что в пути провела –
Детям я Бога понять помогла».
.....................................
Дни проходили, недели и годы,
Мать постарела, согнули невзгоды.
Но на детей глядя сильных своих,
Радость в груди разливалась за них.

Шли они смелой и мощной походкой.
Мать вместе с ними, а коли неловко
Было идти ей, То, на руки взяв,
Шли они с нею, ничуть не устав.

Вот и вершина горы, а за нею –
Сад за вратами, и звонкие трели
Там раздаются, деревья в цветах.
Мать прошептала с улыбкой в устах:

«Путь мой закончен, и мне остаётся
Лучший свой день завершить вместе с солнцем.
Дети мои ведь и дети детей
Сами идут по дороге своей!»

Дети в ответ тихо ей прошептали:
«Мама, ты будешь всегда вместе с нами!
Будем мы вечно тебя вспоминать,
Притчи, баллады и песни слагать».
.....................................
Мама – вот слово, что все понимают.
Каждый своё что-то с ним вспоминает.
С мамою связаны все наши дни,
Маму забыть не дадут нам они.

С нами она навсегда остаётся –
В чистой воде из пруда иль колодца.
В шёпоте листьев, иль в шуме дождя,
В аплодисментах, зовущих тебя.

В каждой слезинке, что ты проливаешь,
В каждой минуте, что ты проживаешь.
Мама для каждого – первый наш дом,
Мама в тропе, по которой идём.

Мама – ты первая радость и горе,
Бриз, приносящий прохладу у моря.
Мама в лесу, в щебетании птиц,
Мама в грозе и в мельканьи зарниц.

Мама живей на земле всех живущих.
В этом со мной согласится всяк сущий.
С нею нам легче беду одолеть.
НАС НЕ РАЗЛУЧАТ НИ ВРЕМЯ, НИ СМЕРТЬ!

Сергей Панчешный

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

В чём мудрость женщины?

Вторник, 09 Июня 2009 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"В чём мудрость женщины?" -
однажды я спросила
Старушку, встретив добрую одну.
И тихо так она заговорила,
Поведав искренне мне истину свою.

У каждого из нас свои во всём сужденья
Вопрос, ведь твой не столь уж и простой.
А впрочем, для чего нам обсужденья?
Ты ж у меня спросила - мой ответ такой:

Вся мудрость в том, чтоб сохранить свой дом.
Быть терпеливой, ласковой и нежной.
Дарить добро, не думая о том,
Чтоб благодать сошла лавиной снежной.

Уметь понять, принять и многое простить.
Как не сложна судьба-
Остаться женщиной красивой ты должна.
И верить в жизнь, и жизнь любить!

Терпенье и любовь, внимание и ласка
Всё то, что мудрой женщине положено иметь.
- Скажи мне, бабушка, к чему мне всё терпеть?
- Ты ж мудрой хочешь быть, придётся попотеть!

- А как терпеть, когда он не со мной?
"Узнав, что он с другой,
с любовью и прощеньем отдай его,
Ведь он и так не твой!

Я знаю, милая, тебе ведь не до смеха.
Уйми свой гнев, он только лишь помеха.
И чем сильней любовь, всё это слишком больно...
Но ты скажи себе - "Довольно!"

Нельзя так часто рану бередить
Себя издёргаешь и только взвалишь бремя.
Но и ему не вздумай навредить,
Пусть всё рассудит время...

Не стоит гневаться на грешную судьбу
И лишь бы с кем вести свою борьбу.
Ведь каждый сам ответит и сполна,
Когда окажется у божьего суда.

В чём мудрость женщины?
Самой собою быть!
Желать добра и счастья всем дарить!"

Зеленина Луиза i84858112_6386_7 (400x391, 22Kb)

crys_ta

Рубрики:

Притчи

Комментарии (1)

Басня ( Козел и коза)

Вторник, 09 Июня 2009 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Козёл считал жену упрямой, болтливой и блудливой дамой.
И в том беда - считали так, все от Козла и до Козлят.
Козу обида захлестнула, чтоб не напрасным был позор,
Однажды Козочка рискнула и вышла голою во двор.
Она, как в юности, скакала, пленя своею красотой,
И никого не замечала, кто стар здесь был, кто молодой.
А вот Козлы, что помоложе, Козою сразу увлеклись:
, , О, как она на лань похожа!", - И мелкой дрожью затряслись.
А рядом старые Козлы сидят довольны и не злы,
Лишь головами всё качают, да слюнки в бороды пускают.
Козлу же мужу невдомёк, ему Коза даёт урок ?
Он глупый был и молодой, он дёргал нервно головой,
Кричал: , , Разврат не допущу и за позор свой отомщу!"
Среди собравшихся скакал и всё соперника искал,
Чтоб по заслугам тому дать, как говорят, , , семь шкур содрать".
Но вдруг с небес Господь сошёл: , , Ну, что злодея не нашел?
Я ставлю на него печать, чтоб без труда мог всяк узнать
Того заклятого врага" и... прилепил Козлу рога.
, , За что?", - спросил его Козёл., , За что я это приобрёл?"
И мудрый Бог ему сказал: , , Чтоб впредь жену не унижал".
А вот мораль, в ней мало слов:
ГДЕ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ , ТАМ НЕТ РОГОВ !!! "
из инета.
(162x117, 6Kb)

Галерея_Дефне

Рубрики:

Юмор

Комментарии (0)

Красивая женщина!!!

Понедельник, 08 Июня 2009 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я знаю, - всё ещё красива,
Хотя, не так уж молода,
И краской спрячу волос сивый,
Хочу я спрятать и года.
Морщинки утюгом разглажу
И закручу прядь на виске.
Стройнее, выше стану сразу,
На модной шпильке, каблуке.
Я джинсы модные одену
И топик в блёстках впереди,
Кровь не кипит, как прежде, в венах.
Но сердце юное в груди!
И пусть болит и где-то ноет,
Не буду плакать или ныть!
Внутри душа частенько воет,
Судьбу не стану матом крыть!
Надену кольца, серьги в уши,
Подкрашу губы, дугой бровь!
И пусть, судачат бабки-клуши:
-Кипит в заразе, ещё, кровь!

(из инета)

SelenaS

Рубрики:

Стихи

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Конвертер видеоссылок

-Смешные цитаты и ICQ статусы

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Притча про Маму