не получает иногда писать сюда
хотела похудеть к концу месяца не выходит
ибо как назло мама таскает все самое вкусное домой
нынешние
вес - 60
грудь - 87
талия - 64
бедра - 88
в самом широком месте - 100

наверно буду частенько ходить в баню, ибо есть почти ежедневный доступ

думаю если буду делать обертывание на ночь по талии и ляжкам, будут уходить см?
если да то как усилить результат?
делаю обычной пленкой, хочу купить крем жиросжигающий

сегодня была у подруги курили кальян

потом ей вдруг преспичило меня покормить

и о ужас я съела - 6 пельменей, с кетчупом и сметаной, несколько долей соленого огурца и немного тертой моркови с чесноком

объемы

талия - 67

грудь - 87

бедра - 90

бедра в самом широком месте -  103

тобишь все без изменений

вес даже самой страшно смотреть

посмотрела 60

жесть

начала практиковать спорт

делаю 2 захода по 10 прес и 10 приседаний

со временем буду увеличивать

еще надо качать руки а то пиздей толстые

пожалуйсто откоментируйте фотки, очень хочется узнать чужое мнение

 

ну что ж вроде получается все)
сейчас вес 58-59
радует)
объемы
грудь - 87
талия - 69, при том что выпила много воды
бедра - 91
бедра в самом широком месте - 100

хочу что бы самое широкое место беред было 95 отсилы, лучше еще меньше

буду стараться

сначала че то забросила днев..
решила вернуться)
за период что не вела похудела))
вес- 60
с сегодняшнего дня снова на головку))
одно яблоко в день)
хочу похудеть до 56, пока что))
а в целом до 45))

это первая запись

мои нынешние параметры

рост - 156

вес - 68(!)

при моем росте вес должен быть 49 но я буду стремится к 45

сегодня был прощальный(с едой) завтрак

пока еще не определилась с видом диеты

хотя вероятней всего попросту не буду есть.. вообще не буду

я просто хочу похудеть