2-й принцип Рейки: Именно сейчас, НЕ ЗЛИСЬ (Just for today, do not anger)

Гнев в действительности является совершенно ненужной эмоцией. Как и большинство вредных реактивных эмоций, гнев имеет свои корни в ощущении вины за отделение себя от Вселенского Сознания. Гнев есть желание контроля, который происходит в результате отсутствия синхронизации с нашей божественной или вселенской жизненной целью. Многие люди позволяют своему эго направлять их жизнь, в то же время игнорируя внутреннее руководство, которое в противном случае вовлекло бы их в естественное и гармоничное русло. Позволяя своему эго оказывать воздействие неуместными желаниями и надеждами, мы испытываем печаль.

Когда наши надежды берут верх над нами и мы полны гнева, так как кто-то не оправдал наших потребностей и желаний, мы склонны забывать: то, что мы внесли в наше окружение, является только нашим отображением. Каждая мысль, которая появляется у нас, определяет причину и следствие, и эффект может возвратиться, когда мы меньше всего его ожидаем. Поистине, каждая ситуация есть отображение, прямое отображение причины и следствия, созданных нами. Тот, кому пришлось "нажать на ваши кнопки" или стимулировать ваши слабые точки, в действительности не являются причиной вашего гнева. Они выступают в качестве усилителей. Вы взаимно притягиваете друг друга для извлечения определенных уроков.

В каком-то смысле второй принцип является обратной стороной первого. В обеих случаях речь идет о жесткой, неестественной, основанной на памяти, привязке к людям, предметам или ситуациям. Разница лишь в том, что в первом случае мы привязываемся к тому, что нам дорого, а во втором – к тому, что нам кажется враждебным или нежелательным. Когда что-то развивается по неожиданному сценарию, который мы воспринимаем как неблагоприятный, и что-то или кто-то вторгается в нашу жизнь, возникает гнев.

Путем наблюдения за нашими реакциями по отношению к другим, мы можем определить, какая из привязанностей все еще действует в пределах нашей собственной психики, и начать изменять негативные стандарты. Таким образом, когда кто-либо заставляет нас гневаться, надо попытаться остановить эмоции, как советует Гурджиев, для того, чтобы более сознательно подойти к своим реакциям и своевременно овладеть эмоциями. Также почувствуйте признательность за предоставленную возможность узнать свои слабые точки, так как это даст вам возможность роста.

Вы не должны испытывать чувства вины за испытываемый гнев. Он запрограмирован в нас такими многочисленными поколениями, что очень трудно вначале сдержаться. Кроме того, мы долгое время позволяли нашим надеждам рассчитывать на лучшее и склонны рассуждать о вещах субъективно, когда они находятся вне нашего поля зрения. Появляющиеся в результате нездоровые чувства вызывают у нас вспышку гнева.

И речь не идет о том, чтобы подавить свой гнев. Нужно научиться трансформировать энергию этой эмоции. Конечно, это не просто, особенно в начале. Ошо советует наблюдать это таким образом:

"Когда вы злитесь, это происходит не потому, что кто-то создал гнев в вас. Он уже был там, может быть, в состоянии бездействия. Другие могут только спровоцировать то, что уже здесь. Их оскорбления не могут создать в вас гнева. Если его нет, оскорбления не могут его создать. Оскорбления могут только вынести наружу то, что уже здесь. Гнев не создается кем-то другим, он или есть, или его нет.

Я видел людей, которые злились на свои туфли, швыряли их в гневе. Я видел людей, которые злились на двери, хлопали ими в гневе. Что сделала вам дверь? Что сделал вам туфель? Вы просто не можете найти человеческие объекты...

... Все, с чем вы сталкиваетесь в других, - это проекция вашего собственного ума. Вы не можете изменить других. Мир не будет изменен. Это не так легко. Ваша жизнь коротка, и мир останется после вас почти без изменений. Только вы можете измениться, потому что только вы можете стать сознательным. Сознательность – это трансформация."