Цитата сообщения Anna-Grama


Быть красивой, как это ни странно, очень просто.

Для этого нужно всего лишь ... хорошо себя чувствовать. И не требуется никаких дорогостоящих косметических процедур и массажных кабинетов: по мнению американских специалистов, за 5-10 минут вы сами можете вернуть себе хорошую форму, а потом, не огорчаясь, посмотреть на себя в зеркало.

Предлагаю вам несколько советов, связанных с водными процедурами.

• Чтобы избавиться от отеков век, намочите чистую салфетку в холодном молоке и положите на глаза на пять минут. Голову держите высоко на подушке.

• Чтобы смягчить кожу и быстрее заснуть, возьмите лавандовую соль и протрите ею все тело. Потом лягте в теплую ванну. Соль наполнит ее лавандовым ароматом. Затем протрите кожу лавандовым маслом, чтобы она осталась увлажненной.

• Если у вас мало времени, наполните миску теплой водой и выжмите немного пены для ванны. Опустите в миску только кисти рук ладонями кверху и держите до тех пор, пока не почувствуете, что усталость прошла.

• Если у вас есть свежие цветы, держите их не на кухонном столе, а перед туалетным зеркалом. Тогда утром, подойдя к зеркалу, вы ощутите прилив свежести и бодрости.


• Намочите ватку насыщенным бергамотовым маслом и положите в пластмассовую коробочку, возьмите ее с собой и нюхайте в течение дня.

• Примите ванну, чтобы смыть накопленную за день усталость. Добавьте в горячую воду раствор из двух столовых ложек питьевой соды, полчашки соли для ванны и десять капель лавандового масла.

• Потрите между ладонями кожуру лимона или апельсина, затем помассируйте ступни. Через несколько минут вы почувствуете, как уходит неприятное жжение.

• Чтобы прогнать усталость в верхней части спины, большим и указательным пальцами нежно сжимайте и отпускайте верхнюю часть ушной раковины. (Специалисты считают, что хрящи ушной раковины напрямую связаны с позвоночником.)

• Соберите сосновые иголки и насыпьте их на пол ванной комнаты. Хвойный аромат «прочищает» мозги.

• Голубой цвет успокаивает. Поэтому побольше голубого цвета: полотенца, халат, баночки с кремами...

• Принимая утром душ, два раза на несколько секунд пустите холодную воду. Это взбадривает и придает коже упругость.

• Добавьте в ванну с теплой водой 2 чашки порошка сухого молока. Оно прекрасно смягчает кожу.

• Выйдя из душа, капните несколько капель душистого массажного масла под нос. Глубоко дышите. У вас появится настоящее чувство покоя, и это приятное ощущение останется надолго.

Anna-Grama