| Анна_Борисовская написал 13.04.2009 17:36:20: _$$____$$$$____$$$___$$$__$$$____$_______$$$__
__$$$____$$$$$__$$$_$$$$_$$$$$__$$__$___$$$___$
___$$$$___$$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$$_$$$_
____$$$$$__$$$$$$$$______________$$$$$$$$$_$$$__
ss$$$$$$$$$$$$$______________________$$$$$$$$$$$$
______s$$$$$$__________________________$$$$$$$$$_
_s$$$$$$$$$_______s$$s________s$$s_______$$$$$$$$ss
_____°$$$$_______$°__°$______$°__°$_______$$$$$$___
,ss$$$$$$$_________________________________$$$$$$
____$$$$$________________s________________$$$$$$$$
__ss$$$$$$________________________________$$$$$ss_
ss$__$$$$$$_________s__________s_________$$$$$__$
___s$$$$$$$$________$$_______$$_________$$$$$$$___
____$$$$$$$$$$_______°$$$$$$$°________$$$$$$__$$
__$$$$__$$$$$$$$___________________$$$$$__$$$___$
_$$$___$$$__$$$$$$$$___________$$$$$$$$$$$___$$
$$___$$$___$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$$__
___$$_____$$$°__$$$_$$$$_$$$$$°__$$_$$$___$$$$___$
_s$______$$°____$$___$$___$$$$___°$__°$$_____$$s_
_________$______$____$____°$$_________$°____
|
(и еще 122 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
365 Машинка ПЧелки блины больница ботанический сад весна вкусняшки гурзуф день рождения дети диета дневник еда закуски картинки кино ковальков крым курица любовь отношения мысли философство москва моя жизнь моя семья мысли новый год отдых открытки отношения отпуск питер подарки поздравления позитив похудение прогулка размышлизмы рисунки рождение рыжик салат салаты свадьба стол сынок тату творчество торт фото юмор
Дневник худеющей оптимистки.День 4-5 |
Дневник |
Чем дальше тем сложнее. 4 день прошел в ужасающих муках. Хочется есть.
Вместо отрубей ем на завтрак овсянку на кипятке. Вкуса у нее нет, запаха тоже.
На 4 день отвес составил 100 грамм( не надо было лопать мандаринки на ночь)
На 5 день - 500 грамм.Сейчас мой вес 82,2 кг. За 5 дней -кило200 .Не плохое начало.
Пойду закуплюсь яблоками, а то что-то есть захотелось ...
Удачи мне!!!
Красивая фигура, готовься! Мы скоро встретимся, и ты останешься со мной !!!
|
Метки: диета ковальков дневник |
Дневник худеющей оптимистки.День 1 |
Дневник |
Дорогие друзья.
Отчитываюсь о вчерашнем дне.
На завтрак я съела тарелку (150 гр) отрубей, которые залила 200 мл йогурта без сахара и добавок, и туда же добавила горсть кедровых орехов.
Серия сообщений "Дневник худеющей оптимистки":Часть 1 - Итак, начнем!
Часть 2 - Дневник худеющей оптимистки.День 1
Часть 3 - Дневник худеющей оптимистки.День 2-3
Часть 4 - Делаю тело!
|
Метки: диета ковальков похудение |
Пора начинать худеть! |
Дневник |
Дорогие друзья.
Вот и закончился Великий Пост, прошла Пасха. Пора начинать худеть. Я хочу создать так называемый дневник худеющей оптимистки. Начинаю со следующего понедельника. Доктор Ковальков мне в помощь! Буду каждый день отмечать какие +и - у меня, как питалась за день, какие упражнения делала. Все-таки мечтаю вернуть свои 65 кг, уж очень мне в них было комфортно!
Желаю себе удачи!
Метки: похудение ковальков диета еда |
| Страницы: | [1] |
