-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИрискаА

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Обречены_на_Счастье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 3751


Лёгкий средиземноморский салат с макаронами

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 20:34 + в цитатник
Цитата сообщения Женское Лёгкий средиземноморский салат с макаронами

4860981309_9bb36b328a_z (450x300, 160Kb)

Лёгкий средиземноморский салат с макаронами



450 г пшеничных макарон
450 г томатов-черри, разрезать пополам
1/2 стакана маслин без косточек, нарезать
200 г любой варёной колбасы, нарезать (колбасу можно заменить нутом или белой фасолью — 2 чашки)
250 г сыра фета
4 чашки рукколы или шпината

1/3 стакана оливкового масла
3 ст.л. белого винного уксуса
2 ч.л. копчёной паприки

Макароны отварить, процедить и сполоснуть холодной водой, чтобы оставить термическую обработку.

На среднем огне поджарить колбасу до слегка коричневого цвета, около 5 минут.

Для соуса взбить вместе оливковое масло, уксус и перец.

Перемешать в большой миске макароны, томаты, маслины, рукколу, размятый сыр фета, колбасу.

Макаронный салат залить соусом и снова хорошо перемешать.

http://samoevkusnoe.ru/?p=8606

Серия сообщений "на диете":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Здоровье и красота.
...
Часть 36 - Творожные рафаэлки
Часть 37 - Как приготовить вкусный и полезный завтрак на несколько дней вперёд?
Часть 38 - Лёгкий средиземноморский салат с макаронами
Часть 39 - Как убрать жировую прослойку с низа живота
Часть 40 - Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн
...
Часть 42 - Внутренняя сторона бедра - зона достаточно проблемная
Часть 43 - Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)
Часть 44 - Ноги красивые нужны? Мне уже не очень...))

Рубрики:  кулинария

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку